Скульптурный массаж лица: техника выполнения в домашних условиях

В чем польза самомассажа лица?

Ответ прост – это панацея в борьбе с морщинами и старением кожи лица. Плюсом процедуры является то, что она абсолютно не ограничивается возрастными рамками и состоянием кожи, подходит для всех. В отличие от использования кремов, которые не всегда производят положительный эффект, а порой забивают поры и вызывают аллергические реакции, самомассаж имеет длительное и накопительное воздействие. Процедура полезна тем, что:

• стимулирует приток крови, и оказывает оздоравливающее воздействие естественным путем;
• разглаживает морщинок происходит равномерно и бережно;
• кожа приобретает здоровый вид, приходит в тонус;
• контур лица выравнивается, избавляется от обвисания;
• снимается отечность.

Чтобы достичь долгосрочного эффекта, необходимо проделывать данную процедуру постоянно.

Чтобы не навредить коже и не способствовать появлению воспалений, лицо и руки должны быть всегда чистыми.

Свойства масел помогут плавно водить руками по коже и произведут дополнительный увлажняющий эффект.

Техника самомассажа

Скульптурный массаж лица в домашних условиях начинается с поглаживания, которое проводят по зоне декольте и лицу двумя ладонями. Прием расслабляет кожу и препятствует образованию растяжек, синяков и повреждению капилляров.

Сеанс скульптурного массажа шеи и предплечья проводят в 3 этапа:

• первый: надавливание проводят подушечками и фалангами пальцев. Начинать движение нужно по задней поверхности шеи к затылку, а сила нажима возрастает постепенно;
• второй: по задней поверхности шеи проходят перекатывающими движениями с нарастающим давлением;
• третий: интенсивное разминание мышц шеи и предплечья. Прием рекомендуется проводить на максимальную глубину и с максимальным нажимом.

Проводить массаж области декольте нужно также по схеме:

• голову откидывают назад и делают несколько приемов водяной мельницы, поглаживая всю области снизу вверх;
• проводят дренаж лимфатических узлов с использованием надавливания подушечками пальцев, кистей или тыльной стороны ладони;
• интенсивное поглаживание всей прорабатываемой области.

Затем переходят к корректировке овала лица:

• щеки проходят вращательными движениями с использованием подушечек пальцев;
• контур лица активно пощипывают;
• места крепления мышц проходят точечными приемами.

Завершают сеанс легкими и затухающими поглаживаниями для снятия мышечного напряжения и восстановления кожного дыхания.

Буккальный массаж

В домашних условиях также можно проводить и буккальный глубокотканный массаж. Процедуру начинают с введения большого пальца в рот и массирования стенки щек изнутри. Затем круговыми движениями их оттягивают от челюсти к ушной раковине.

Носогубные складки прорабатывают так: одной рукой поднимают кожу снаружи, а большим пальцем другой руки массируют изнутри по направлению снизу вверх. Аналогично разминают и уголки губ. Нужно надавливать с максимальным усилием, но не провоцировать появление острой боли или синяков.

В завершение массируют подбородок от центра в стороны.

Результат регулярных сеансов — лифтинг-эффект, укрепление мышц, участвующих в мимической работе, улучшение движения биологических жидкостей и подвижности мышечной ткани.

Простой самомассаж

Простой скульптурный массаж лица начинают с проминания кожи пальцами ладони. Разминание проводят медленно, воздействуя на все зоны и области. Движения могут проходить как сверху вниз, так и в обратном направлении. При обнаружении болезненных точек воздействие продолжают до устранения неприятных ощущений. При массировании лба также проходят по линии роста волос.

Затем лицо проходят интенсивными и болезненными щипками. Начинают с линии овала лица, проходящей по нижнему краю челюсти от подбородка к ушной раковине. Направление движений только снизу вверх. Щеки прорабатывают по параллельным линиям и синхронно.

После пощипывания губ переходят к кончику носа, переносице, области вокруг глаз и к области внешнего уголка глаза. Брови, межбровную складку, лоб и линию роста волос пощипывают с большей интенсивностью.

Затем всю область проработки проходят легкими похлопываниями. Прием не должен вызывать боли, а в области глаз силу уменьшают до вибрации. Последними хлопками массируют шею и зону декольте. Завершают сеанс массированием ушей в последовательности: разминание, скручивание, оттягивание. При правильной проработке должно возникнуть чувство жжения или покалывания.

Курсы скульптурного массажа часто сравнивают в эффективности с хирургической подтяжкой лица. Правильно проведенный сеанс не только улучшает контур лица и повышает мышечный тонус, но и активирует регенерационные процессы, способствует выведению токсинов из клеток, снимает отечность и улучшает структуру кожного покрова. Отличается техника сложностью, т.к. проработка включает в себя целый комплекс классических, точечных, тибетских и иных приемов. В классическом скульптурном массаже выделяют три вида: буккальный, липоскульптурный и миоструктурный. Скульптурный самомассаж можно проводить в домашних условиях для улучшения состояния кожи, но делается он по упрощенной схеме и включает лишь доступные к самостоятельному выполнению приемы.

Самые популярные виды массажа лица

Классический массаж лица

Это один из наиболее популярных и востребованных массажей, который обеспечивает лифтинг-эффект, повышает тонус кожи, улучшает вид и цвет лица.

Не имеет возрастных ограничений и предназначен для исправления большого количества несовершенств: отечность, мешки под глазами, складки в области носогубного треугольника и второй подбородок.

Во время массажа активируется отток лимфы, запускается регенерация тканей и улучшается кровообращение.

Техника массажа включает в себя несколько приемов, которые необходимо чередовать: поглаживание, вибрация, растирание, разминание

Поглаживаниям и растираниям кожи уделяется особое внимание

Лимфодренажный массаж

Отечность лица – прямое следствие нарушения оттока лимфы. При этом ткани наполняются избыточным количеством жидкости и токсинов. По этой же причине возможен пастозный оттенок кожи, а лицо выглядит нездорово.

Лимфодренажный массаж предназначен для стимуляции оттока лимфы. Основные массажные приемы в этом случае необходимо производить по направлению лимфатических сосудов к узлам, расположенным поблизости.

После прохождения курс процедур отечность лица спадает, лицо приобретает свежесть и румянец. Эффект такого массажа пролонгированный – лимфа по очищенным сосудам будет двигаться быстрее, что позволит не накапливать межклеточную жидкость еще долгое время.

Скульптурный, или моделирующий, массаж

Показаниями для такого массажа являются снижение упругости кожи, нечеткий овал лица, наличие второго подбородка, морщины, темные круги под глазами, отечность, расширенные поры.

Скульптурный массаж часто сравнивают с хирургическими методами омоложения, и непревзойденным плюсом процедуры является ее неинвазивность. Воздействие на кожу и мышцы лица выполняется с помощью профессиональных косметических средств по массажным линиям серией сильных и глубоких надавливаний. Работа при этом ведется с глубокими слоями кожи, лимфатическими и кровеносными сосудами, а также с мышцами.

Особое внимание уделяется тем, которые не связаны с мимической активностью. Результатом курса процедур является лимфодренаж и выраженный лифтинг овала лица. После первой процедуры возможны болевые ощущения в мышцах, подобные тем, что испытывает посетитель спортзала после своей первой тренировки

После первой процедуры возможны болевые ощущения в мышцах, подобные тем, что испытывает посетитель спортзала после своей первой тренировки.

Миофасциальный массаж

Суть методики в воздействии на фасции – оболочки мышц и нервно-сосудистых пучков. Массаж позволяет проработать все участки, где есть мышечные зажимы. После курса процедур исчезают мелкие морщины, уменьшаются глубокие, кожа лица подтягивается. Кроме того, снимается мышечное напряжение, что позволяет восстановить кровообращение.

Суть скульптурного массажа

Скульптурный массаж помогает лицу проснуться, вернуть молодость коже. Умелый мастер практически «вылепит» лицо заново, сделает овал лица четче, даже сможет избавить от кругов под глазами. Результат виден сразу после одной процедуры, хотя вначале возможны дискомфортные ощущения. Мышцы, которые никогда не работали, начинают разрабатываться, небольшие болевые ощущения вполне нормальная реакция на скульптурный массаж. Можно сравнить эту боль, с болью после посещения тренажерного зала – мышцы аналогично устают и болят.

Разработала скульптурный массаж Жоэль Сиокко. Она является дипломированным косметологом и биохимиком. Изначально процедуру проводили людям, которые перенесли инсульт, и вследствие этого потеряли подвижность мышц лица. Но после получения значительных результатов скульптурный массаж стали проводить в качестве лифтингового средства.

Показания

Скульптурный массаж может помочь при наличии:

1. Дряблости кожи;
2. Мелких, крупных морщин;
3. Отеков, кругов под глазами;
4. Нечеткого овала лица;
5. Дряблой кожи в зоне декольте;
6. Наличии второго подбородка.

Мастер при первом посещении оценит «фронт работ», в дальнейшем будет следовать плану по избавлению от тех проблем, что существуют в каждом конкретном случае. При возрасте от 25 до 30 лет, если нет серьезных проблем с молодостью кожи, достаточно проводить профилактический массаж 1-2 раза в год. При наличии более серьезных проблем специалист назначит курс длиной от 6 до 12 процедур. Курс скульптурного массажа следует проводить ежегодно. Если возраст пациента более 40 лет, то количество курсов в год может быть увеличено. Длительность проведения процедур устанавливает мастер.

Противопоказания к проведению скульптурного массажа

Массаж Жоэль Сиокко следует проводить только после достижения возраста в 25 лет. Ранее проводить данную процедуру не рекомендуется – кожа еще в состоянии самостоятельно сохранять упругость, четкость линий. Поэтому вмешательство раньше срока может привести к отрицательным результатам. Также, существуют другие противопоказания к проведению скульптурного массажа:

• Инфекционные заболевания – при наличии данного фактора следует приостановить проведение курса скульптурного массажа, отложить процедуру до полного выздоровления;
• Заболевания щитовидной железы – при наличии такого ограничения не следует проводить скульптурный массаж, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Если есть сильное желание провести массаж, то следует посоветоваться с лечащим врачом и обязательно предупредить мастера, который будет проводить процедуру, о болезни;
• Заболевания кожи – при таких болезнях проводить скульптурный массаж строго запрещено;
• Обострение герпеса – также, является причиной отказа от скульптурного массажа;
• Повышенная ломкость сосудов;
• Онкологические заболевания – такие болезни являются препятствием для проведения процедуры.

Ни в коем случае не следует скрывать от мастера наличие хотя бы одного противопоказания. Следует быть максимально честным и подробно описать все проблемы, тогда возможно мастер предложит вам альтернативную процедуру.

Чем может навредить массаж?

Скульптурный массаж не сможет навредить здоровью, если его проводит компетентный специалист, и у вас нет противопоказаний к такой процедуре. Болевой синдром – единственное неприятное ощущение, но оно быстро проходит. Также после манипуляции могут появляться синяки разных оттенков, поэтому сеансы рекомендуется помещать не чаще 1, максимум – 2 раз в неделю.

Скульптурный массаж – это далеко не новая техника. Однако за последние годы она значительно усовершенствовалась, и теперь решает гораздо больше проблем. Но, как и у любой другой подобной манипуляции, у такой массажной методики есть противопоказания и ограничения. Учитывайте их, чтобы здоровью не был нанесен серьезный урон.

Мне нравитсяНе нравится

Как сделать скульптурный массаж лица в домашних условиях

На дому также возможно проведение скульптурного массажа в двух основных техниках (буккальная и глубокотканная).

Глубокотканный массаж самостоятельно

Для достижения хорошего результата в домашних условиях, вам необходимо следовать следующим шагам:

Подготовка кожи. Удостоверьтесь, что вы подготовили кожу, очистив и удалив весь макияж.
Нанесите жирный увлажняющий крем или масло. Не жалейте продукта, так как вам нужно много смазки для эффективного массажа.
Поглаживая кожу 3–5 минут, подготовьте её к глубокотканному массажу. Необходимо немного разогреть эпидермис.
Начинать работу следует с шеи и трапециевидной мышцы. Разминайте эту область пальцами, используя перекаты и надавливания. 5–10 минут вполне достаточно, затем можно переходить к зоне декольте.
Не растягивая кожу, круговыми движениями разминайте область декольте, плавно поднимаясь к подбородку

Сам подбородок следует массировать вместе с зоной нижних скул 3–5 минут по массажным линиям.
Щекам уделите особое внимание. Зачастую именно они опускаются вниз, образуя брыли

Для начала разомните кожу на щеках лёгкими пощипываниями, а затем вращательными движениями подтягивайте её вверх. Продолжайте массажировать эту область 7–10 минут.
Используя кончики пальцев, начните массаж в верхней части лица. Двигайтесь от центра к линии роста волос и ушам. Используйте плавные надавливающие движения для расслабления мышц и стимуляции лимфатической системы. Уделите лбу 3–5 минут.
Будьте осторожны с кожей вокруг глаз. Всегда двигайтесь по массажным линиям, от центра лица вверх, чтобы стимулировать подъем мышц. Вокруг глаз кожа на 40% тоньше и намного более тонкая, поэтому уменьшайте давление в этой области. Начните массаж глаз от носа к вискам, используя круговые движения. Это поможет сохранить кожу свежей и уменьшит отёчность в области глаз. 5–7 минут будет достаточно, чтобы проработать обе стороны.
В конце массажа успокойте лицо лёгкими поглаживающими движениями.
Повторяйте курс глубокотканного массажа на дому 1–2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв (2–3 месяца).

Буккальный массаж самостоятельно

Чтобы провести на дому буккальный массаж лица, вам следует соблюдать следующий алгоритм:

1. Очистить кожу лица.
2. Надеть стерильные перчатки.
3. Начинать массаж лучше из положения сидя слегка наклонив голову и уперев её об ладонь.
4. Первым делом положите большой палец в рот и массируйте мышцы щёк, круговыми движениями оттягивая их от челюсти к ушной зоне.
5. Далее массажируются носогубные складки. Одной рукой с внешней стороны приподнимите этот участок, а большим пальцем массируйте их движениями снизу вверх. Постепенно перейдите к уголками рта и разомните их теми же движениями.
6. В последнюю очередь массируется область под нижней губой. Совершайте воздействие на мышцы движениями от центра подбородка в стороны.

Скульптурный массаж в салоне

Самостоятельное выполнение массажа – это, конечно, более выгодно в финансовом плане, но если вы не уверены в своих силах и хотите гарантировано получить хорошие результаты, стоит отправиться в салон красоты.

Подобную услугу предлагают многие учреждения. Не стоит идти к первому попавшемуся мастеру. Вы должны убедиться в его компетентности. Узнайте мнения клиентов о специалисте и о салоне, прочтите отзывы в интернете, не стесняйтесь попросить соответствующую документацию.

Стоимость процедуры может меняться в зависимости от населенного пункта и уровня салона. В среднем один сеанс будет стоить 3000-6000 рублей. У частных мастеров цены могут быть меньше – 1500-3000 рублей. При этом нередко качество их услуг ничуть не хуже. Но к выбору такого специалиста нужно отнестись внимательно. Обязательно попросите его предъявить вам диплом, что он обучался этой технике.

В этом видео представлен курс скульптурного массажа.

Когда следовало бы начинать использовать скульптурный массаж?

Скульптурирующий массаж лица возможно делать в наше время не только в целебных целях, но и в профилактических по косметологии – кожа вашего лица постоянно поддерживается в тонусе, усиливается кровообращение и микроциркуляция, мимические мышцы работаю в правильном режиме, а не работающие до сих пор начинают всё более разрабатываться. Всё это в комплексе приводит к тому, что ваш внешний вид светится здоровьем и молодостью кожи. Есть смысл начинать посещать процедуры такого массажа в возрасте от 25 до 30 лет.

Однако всё это зависит от предрасположенности конкретной женщины к морщинам – ведь вы наверняка замечали, что есть женщины, у которых и в 50 лет практически не видно носогубных складок (а они появляются одними из первых), но есть и такие, у кого в 40 лет видны глубокие проявлениями старения кожи. Всё это зависит в первую очередь от многих причин, как – окружающая экология, психологическое и нервное состояние женщины на протяжении многих лет подряд, наследственность. Но каждая женщина всегда хочет выглядеть безупречно, в чём никто не сможет вас остановить. Массаж лица является одним из наилучших и самых эффективных способов преобразиться и избежать сложного хирургического вмешательства дорогостоящих и не всегда эффективных операций. Так зачем же что-то усложнять, если верный выход прямо перед Вами.

illady.ru

Противопоказания

Решив осуществить уход за кожей при помощи скульптурирующего массажа, не забудьте ознакомиться с противопоказаниями, которыми он обладает. К ним относятся:

• Кожные заболевания
• Эндокринные нарушения
• Воспаления и раны в обрабатываемой зоне
• Острая форма герпеса
• Болезни щитовидной железы
• Нарушения работы кровеносной системы
• Купероз
• Грудное вскармливание
• Высокое артериальное давление
• Инфекционные заболевания
• Беременность
• Онкология
• Дерматологические новообразования (папилломы, бородавки)
• Ломкость сосудов
• Проблемы с внутричерепным давлением
• Слишком молодой возраст

В чём эффективность скульптурного массажа лица

У молодых людей лимфатическая система работает бесперебойно, выводя из организма ненужную жидкость, продукты распада патогенных бактерий и т.п. С возрастом процесс затрудняется, кожа утрачивает упругость, возникают морщины, характерными становятся круги под глазами.

Основными показаниями к процедуре считаются:

• дряблая кожа;
• выраженные мимические морщины;
• складки в области глаз;
• пониженный мышечный тонус;
• жировые отложения, в т.ч. второй подбородок;
• отечность на лице;
• растяжки, плохая эластичность покрова;
• расширенные поры.

Скульптурный массаж устраняет подобные проблемы, создавая эффект лифтинга. Кроме того, методика позволяет обеспечить хороший лимфодренаж, улучшить цвет лица, устранить желтизну и тусклость кожного покрова.

Благодаря правильной методике, клетки дермы насыщаются кислородом, что усиливает их регенерацию. Также происходит сужение пор, устранение сальных пробок. Для пациента характерно общее улучшение состояния кожи.

Виды массажа лица

• Классический массаж. Самый популярный вид массажа — с помощью поглаживания и растирания мастер укрепляет мышцы вашего лица, предотвращает образование морщин, делая кожу более упругой и эластичной.

• Релаксирующий массаж. Чаще всего эта процедура включена в комплексную программу по уходу за кожей лица и направлена на снятие напряжения и расслабление мышц. Также результатом релаксирующего массажа становится очищенный поверхностный слой кожи и улучшенное кровообращение, которое отвечает за здоровый цвет лица.

• Скульптурный массаж. Этот вид массажа, также известный как пластический, направлен на улучшение контура и возвращения здорового цвета лица. Ритмичные движения во время процедуры способствуют разглаживанию мимических морщин. При этом воздействию подвергаются не только на кожные покровы и кровеносная система, но и мышечный слой, что позволяет добиться потрясающих результатов.

• Лечебный массаж. Такой массаж имеет наибольший эффект при лечении невралгии и эстетических кожных проблем. Одной из самых популярных разновидностей лечебного массажа является щипковый массаж по методу Жаке, который применяется в основном для лечения угревой сыпи, пятен от акне, а также при наличии рубцов на лице.

• Лимфодренажный массаж. Особенно полезен тем, кто страдает от отечности лица и синяков под глазами. Во время такого массажа специалист использует специальные косметические средства, способствующие активизации работы лимфатической системы и улучшению кровообращения.

• Миофасциальный массаж. Основной целью этой мануальной техники массажа является снятие мышечных зажимов. При этом корректируется овал лица, устраняются мимические морщины и уменьшаются носогубные складки.

• Хиропластический массаж. Эта методика, основанная на особых движениях рук косметолога-массажиста, сегодня считается одной из наиболее действенных — она способствует нормализации микроциркуляции и работы сальных желез, а также устраняет возрастные изменения кожи пациента.

Наши специалисты, для которых принцип «не навреди» является основополагающим, всегда готовы проконсультировать вас по вопросам красоты и подобрать для вас индивидуальную косметологическую программу. 

Какое масло выбрать для массажа лица?

Косметологи утверждают, что масло для массажа лица подбирается относительно типа кожи. Чаще для проведения процедуры применяются масла орехов и абрикосов, поскольку они наполнены полезным для кожи витамином Е, который способствует улучшению внешнего вида в целом. Масла впитываются во внутренние слои кожного покрова, не оставляя жирного блеска, делают кожу мягкой, сияющей, дают возможность дышать.

Относительно типа кожи, косметологи рекомендуют такие базовые масла для самомассажа:

• для сухой – густое масло ростков пшеницы, косточек абрикоса, авокадо;
• для жирной – масло жожоба, зверобоя;
• для нормальной и комбинированной – подсолнечное, оливковое масла.

В зависимости от свойств масел, можно самостоятельно готовить смеси для массажа, в состав которых будут входить базовое и эфирное масла. К базовым основам относятся: оливковое масло – богато витаминами А и Е, подойдет для обладателей сухой кожи; кунжутное масло – выводит шлаки и токсины, очищает поры от скопления пыли, грязи и кожного сала, подойдет для жирной кожи; масло абрикосовых косточек – способствует регенерации кожи; миндальное масло – подойдет для старой и вялой кожи, способствует уменьшению морщинок; масло виноградной косточки – кладезь антиоксидантов – питает и увлажняет кожу.

Выполнение самомассажа лица возможно, как с чистой базовой основой, так и с добавлением активных компонентов – эфирных масел, которые подбираются в зависимости от того, какого эффекта намеревается достичь его пользователь.

Эфирные масла для массажа лица:

• масло гвоздики – позволяет улучшить кровообращение;
• масло сосны – глубоко очищает поры;
• масло кипариса – осветляет и выравнивает тон кожи;
• масло чабреца – главный помощник в борьбе с черными точками;
• лимон – уменьшает выработку кожного сала;
• масло эвкалипта – снижает раздражение кожи;
• масло ромашки – повышает клеточного обмена веществ;
• масло мяты – насыщает кожу и клетки кислородом, участвует в регенерации кожи;
• масло можжевельника – борется с черными точками и камедонами;
• масло розового дерева – убирает пигментные пятна и скрывает веснушки;
• масло герани – борется с подкожной жировой прослойкой, помогает избавиться от второго подбородка;
• персиковое масло – насыщает кожу полезными веществами;
• масло бергамота – придает матовость.

Пошаговое выполнение скульптурного массажа лица в домашних условиях

Пластифицирующая техника довольно сложная, потому была создана особая практика – Ревитоник, которая подразумевает ту же методику, но доступную в домашних условиях.

Систематические сеансы дают возможность бесплатно получить следующие результаты:

• повышенный тонус мышечного каркаса;
• улучшенное кровообращение;
• уменьшение отеков, второго подбородка, мешков и теней под глазами;
• оздоровление кожного покрова;
• сглаживание мимических и глубоких складок;
• уменьшение высыпаний;
• стабилизацию обменных процессов;
• избавление от шейного остеохондроза;
• самостоятельное моделирование контуров;
• восстановление гладкости эпидермального слоя.

Ревитоник – фитнес-программа, которая делится на три типа упражнений.

Жидкий

С предварительным втиранием в кожу массажными движениями специального крема, часто с применением мезороллера. Ценные вещества средства проникают глубоко в ткани.

Пластифицирующий

Остеопатические упражнения для лицевых мышц. Гимнастика по особой методике проводится по нарастающей частоте сеансов и занимают не более получаса. Систематическое выполнение спровоцирует быстрый и длительный эффект.

Вакуумный

Массаж происходит с помощью специальных банок разного диаметра. Предназначен для работы с носом, губами и зоной вокруг глаз. Емкости среднего размера применяются на крупных участках.

Возможны неприятные косметические проявления в виде синяков или “звездочек” сосудов.

Подробнее о данной практике в статье: «Массаж вакуумными банками».

Для самостоятельного проведения сеанса пластического массажа необходимо придерживаться основных правил процедуры:

1. Тщательно очистите кожу.
2. Соберите волосы в пучок.
3. Выполняйте практику помытыми руками или в стерильных перчатках.
4. Нельзя использовать любые косметические средства во время сеанса, только специальные.
5. Продолжительность – не более 40 мин.

Пошаговая инструкция:

1. Нанесите на кожу средство для массажа. Разрешено применение средств, содержащих косметический воск.
2. Проведите классическое расслабление: легкие поглаживания одинаковой силы и темпа.
3. Начинать “лепку” следует всегда с задней части шеи и затылка. Действуете исключительно по нужным линиям. Массируйте кончиками пальцев и фалангами. Используйте следующие методы: надавливания, перекаты, разминания.
4. Постепенно переходите на зону декольте через надплечья. Поумерьте усилия, эффективны только аккуратные поглаживания. 
5. Проработайте лимфоузлы, осуществляя надавливания подушечками пальцев на определенные зоны по схеме (представлена в видео ниже).
6. Массируйте щеки по линиям вибрационными, вращательными и растягивающими движениями.
7. Далее идет формирование контуров легкими щипками.
8. Для подтяжки мышц воздействуйте на точки их соединения.
9. Поглаживайте проработанные зоны для успокоения.
10. Легкими движениями закончите сеанс, постепенно уменьшая силу воздействия.

Любое терапевтическое воздействие приносит слабый дискомфорт. Если вам слишком больно, немедленно прервите процедуру. Это может означать, что вы делаете ее неправильно.

Как проводить самостоятельно “лепку”, узнайте из обучающего видеоурока.

https://youtube.com/watch?v=6UJmasVcTyQ

Противопоказания

У скульптурирующей массажной методики есть свои противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Запрещены сеансы такой манипуляции при:

• лихорадочном состоянии со значительным повышением температуры тела;
• острых воспалительных процессах (гнойных и негнойных) любой локализации;
• онкологических заболеваниях;
• кровотечениях или склонности к таковым;
• сосудистых звездочках;
• тромбозе глубоких вен;
• тяжелом течении варикозной болезни;
• трофических язвах;
• дерматологических патологиях;
• психических или нервных расстройствах;
• мочекаменной болезни;
• болезнях органов брюшной полости;
• острых респираторных заболеваниях.

Ожидаемые результаты

Полученные результаты, судя по отзывам специалистов и тех, кто уже испытал действие скульптурного массажа на своём лице, можно сравнить с эффектом безоперационного лифтинга. По истечении полного курса процедур (это примерно от 10 до 15 сеансов) возможны существенные изменения во внешности:

• улучшаются форма и овал лица;
• уменьшается или даже вовсе убирается второй подбородок;
• разглаживаются мимические морщинки, складки возле губ и бровей;
• уменьшается выраженность «гусиных лапок»;
• улучшается состояние кожи в области декольте;
• устраняются отёки, мешки под глазами;
• контур лица становится чётким, красивым, рельефным.

Так как основная цель скульптурного массажа лица — омоложение, косметологи рекомендуют данную процедуру тем, кому уже есть 25 лет. В течение 1 года можно пройти 2 курса по 10-12 сеансов: в этом случае результаты будут ярко выраженными и заметными. В качестве профилактики подобную методику можно использовать по 2 раза в месяц. Причём не обязательно обращаться за помощью к профессионалам в салоны. Самые настойчивые и терпеливые смогут освоить технику выполнения в домашних условиях, предварительно изучив массу полезной информации.

Подводные камни процедуры

То глубокое воздействие, которое оказывает скульптурный массаж на ткани, затрагивает работу самых различных систем организма. И если в их функционировании уже ранее имелись какие-то сбои, после процедуры они могут обостриться. Не стоит возлагать надежды на данную методику омоложения при наличии следующих противопоказаний к её проведению:

• возрастные ограничения: до 25 лет;
• воспаления, инфекции кожи (гнойники, прыщи, комедоны, угри);
• различные новообразования (бородавки, киста, опухоли, крупные родинки);
• повышенная температура тела;
• герпес;
• серьёзные заболевания кожи (дерматоз, дермомикоз, грибок);
• раны, царапины, ссадины;
• онкология;
• патологии щитовидной железы;
• купероз, гемофилия, ломкость сосудов и другие заболевания кровеносной системы.

Если вы сомневаетесь, можно ли вам проводить скульптурный массаж в соответствии с данными противопоказаниями, лучше всего обратиться за помощью к профессиональному косметологу. Если вы сумеете освоить искусство моделирования контуров своего лица, его омоложения, с течением времени зеркало будет вам дарить только позитивные эмоции, потому что процессы старения замедлятся, а годы перестанут отражаться в чертах вашего обаятельного лица.

19 августа 2015