«Инстадиет»: шаг к здоровью и стройности?!

Советы по употреблению instadiet

Каждому, кто живет в городе и беспокоится о состоянии своего организма или излишним весом, следует обратить внимание на комплекс Instadiet. Программа создана специально для тех, кто желает за короткое время и без усилий привести в порядок свой организм

Комплекс разработан специально для современного человека.

Ограничения по употреблению распространяются исключительно на беременных женщин или кормящих матерей, а также людей, которые страдают хроническими заболеваниями. Если есть сомнения, стоит проконсультироваться с врачом. Для заказа Instadiet не нужно выходить из дома, достаточно воспользоваться системой Интернет. Поддержка менеджеров работает круглосуточно, заказы подтверждаются очень быстро. Товар отправляется курьером, его доставка в любой регион осуществляется в течение нескольких дней.

Показания к применению

Медицинский препарат Лориста назначают при таких диагнозах: 

• лечение повышенного кровяного давления (артериальная гипертензия (АГ);
• хроническая сердечная недостаточность (ХСН). Обычно назначается пациентам, возрастная категория которых превышает 60 лет. В данном случае лекарство может быть назначено, когда приём ингибиторов АПФ становится невозможным по причине несовместимости;
• эссенциальная гипертензия;
• патологии почек у пациентов с развитой АГ и страдающих сахарным диабетом II типа с протеинурией 0,5 г/сут.;
• риск развития инсульта. Обычно назначается для взрослой категории пациентов с АГ и гипертрофией левого желудочка, диагноз которых подтверждается документально при помощи ЭКГ (электрокардиографии). В данном случае лекарственное средство Лориста значительно понижает все возможные риски развития заболевания.

Плюсы от использования

• Быстрое действие. Быстрая нормализация работы организма и начало пути к совершенству достигается с помощью сбалансированной формулы комплекса средств.
• Отсутствие стрессов. Продукт исключает жесткие ограничения в потреблении пищи и физической активности. С ИнстаДиет не требуются кардинальные перемены привычного образа жизни, отказа от любимых лакомств, изнурения тела физической нагрузкой. При прохождении курса организм не испытывает нервное напряжение. Ряд компонентов, включенных в состав, нормализует работу нервной системы, обеспечивая дополнительную защиту от стрессов и депрессии.
• Полноценное питание. Обычно диеты, ориентированные на ограничения в рационе, приводят к дефициту полезных элементов. В результате физической активности требуется постоянное восполнение жизненно важных витамин и микроэлементов. InstaDiet содержит полный комплекс полезных веществ.
• Комплексность. Проблема лишнего веса многогранна, и требует совокупного решения. ИнстаДиет способствует комплексному действию на организм, позволяя быстро достичь желаемого эффекта.
• Восполнение энергии. Нормализация природных процессов приводит к эффективному распределению энергии. Люди не испытывают упадка сил, так как все время чувствуют себя в тонусе.

Преимущества instadiet

Для человека, который пребывает в поисках максимально эффективного способа похудения целесообразно обратить внимание на инновационную методику, которая приобрела популярность во всех соц. сетях

Комплекс поможет быстро избавиться от лишнего веса и решить свои проблемы. Известные ныне методики основываются на максимально жестких ограничениях, которые очень сложно выполнять. Пациент должен питаться максимально сбалансированно, а также увеличить уровень своей физической активности.

Каждый, кто уже пытался похудеть, прекрасно знает, что современные жиросжигатели могут избавить от лишнего веса, но при этом зачастую вредят организму. Отдельные категории препаратов действуют исключительно во время приема. После окончания курса вес может вернуться или даже увеличиться, обмен веществ очень часто нарушается.

Не стоит делать подобные эксперименты со своим здоровьем, ведь они могут быть очень опасными. Каждому, кто хочет снизить вес стоит воспользоваться проверенным препаратом, прошедшим сертификацию.

Особенности препарата

У этого лекарственного средства такие особенности: 

при приёме медицинского препарата Лориста происходит статически важное уменьшение систолического и диастолического АД:
средство контролирует артериальное давление равномерно в течение 24 часов, а гипотензивный эффект соответствует естественному ритму. Спустя пять часов после приёма этого лекарственного средства происходит понижение АД;
внезапное прерывание терапии не влечет за собой синдрома отмены лечения;
у препарата нет клинически значимого воздействия на ЧСС, а это говорит о том, что приём будет эффективен для пациентов, независимо от возрастной категории.

Остерегаться подделок

Несмотря на все перечисленное выше, препарат «Инстадиет», в отличие от многих, все же работает, если подходить к его использованию грамотно и пошагово, сочетая с умеренным режимом питания и достаточными физическими нагрузками. Противопоказаний и нареканий он не имеет, за исключением периода вынашивания ребенка, не рекомендован он и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. В остальном комплекс можно применять для похудения в домашних условиях, нареканий от врачей не имеет, напротив, они отмечают его натуральный состав и общую пользу для организма.

Если внимательно изучить тематический форум, на котором представлены отзывы покупателей, можно увидеть, что большинство из них ощущают прилив сил и бодрость, что, в общем, не удивительно: только один из трех коктейлей – коралловая вода – содержит более 70 полезных для организма компонентов.

Необходимо отметить, что купить препарат в аптеке самостоятельно нельзя: заказ оформляется на сайте и доставляется курьером в течение 3–5 дней. Стоимость его составляет примерно 1500 рублей за все три коктейля, и производитель предупреждает, что более низкая цена – почти стопроцентная гарантия подделки. Поэтому тем, кто хочет самой себе или близким сделать отличный подарок к Новому году – дать возможность обрести фигуру своей мечты, нужно заказывать «Инстадиет» только на официальном сайте.

Механизм действия

Сроки получения желаемого результата в результате похудения определяются исходными данными (весом, индивидуальными особенностями организма). Механизм действия InstaDiet включает ряд этапов:

Чай

Первым за работу принимается привычный для многих утренний напиток – натуральный чай с повышенным содержанием полезных добавок. При попадании в желудок, он способствует запуску природных процессов выработки ферментов для активизации пищеварительного тракта. Тщательно подобранный комплекс витаминов и минералов, умеренный состав кофеина тонизирует организм. В отзывах пользователи отмечают мгновенный прилив сил и заряд бодрости. В результате приема пищи с утра исключено ощущение тяжести в желудке. Основная направленность действия чая ИнстаДиет:

• вывод из организма токсинов и тяжелых металлов;
• защита от радиации;
• профилактика новообразований;
• укрепление сосудистой системы;
• блокировка аппетита;
• нормализация норадреналина.

Вода с содержанием коралловой муки

Коралловая вода формирует кислотно-щелочное равновесие, снижает аппетит в целом и тягу к сладкому, мучному. Она поддерживает работоспособность организма на протяжении дня, нормализует содержание углеводов и жиров.

Льняной кисель

Обволакивая стенки желудка, он уменьшает аппетит, круглосуточно выводит вредные элементы, сжигает жиры.

Результат нескольких дней приема InstaDiet приводит к ряду действий:

• Укреплению организма.
• Уменьшению объема тела.
• Снижению отечности.
• Избавлению от целлюлита.

Очищенный от токсинов и шлаков организм работает, как часы. Результатом первой недели диеты Инстраграма выступает стройная фигура и подтянутая кожа.

Назначение и свойства продукта

Эта диетическая система разработана для обширного круга людей, в которых входят:

• страдающие ожирением различной степени;
• женщины, испытывающие последствия родов;
• лица, у которых диагностировано нарушение обменных процессов;
• спортсмены, желающие улучшить свою форму и спортивные результаты;
• люди, склонные к полноте.

Наиболее ярко проявляются такие результаты действия этой диетической методики:

• очищение всего организма, включая отдельные внутренние органы, кровь, ткани, лимфу;
• полезное питание, обеспечивающее весь комплекс необходимых для нормальной физиологии элементов;
• стабилизационная функция физиологических процессов во всем организме;
• стимулирующий эффект относительно функциональности всех органов и их систем, включая активизацию иммунных функций, метаболических процессов, регенерацию тканей;
• тонизирующий эффект, делающий интеллектуальные способности более совершенными и улучшающий эмоциональный баланс.

Кроме того, применением этой диеты удается стабилизировать водный баланс и фосфорно-кальциевое равновесие. За счет достаточного объема поставляемых с продуктами InstaDiet для похудения витаминов улучшаются восстановительные процессы, и укрепляется резистентность организма.

В фазе стимуляции организм начинает сам продуцировать необходимые компоненты из поступивших с чаем, коралловой водой и льняным киселем ингредиентов. При этом заметно оптимизируется пищеварение, перестают откладываться излишки жировых клеток. Самочувствие вследствие таких процессов становится стабильно хорошим, ощущается постоянный прилив сил, избыток положительной энергетики.

Состав диеты

Высокая степень результативности этого метода во многом проявляется благодаря содержанию в нем натуральных ингредиентов и их диетическим и медицинским свойствам.

Чтобы худеть было быстрее и без ощущения голода, в составе диеты предусмотрено три составляющих:

Коралловая вода	Эта жидкость получила свой эффект от кораллов санго, в которых содержатся все необходимые для организма минералы и полезные вещества — магний, железо, цинк, фосфор, селен, марганец, углерод, золото, марганец, калий, сера и множество других элементов. Кроме того, коралловая вода насыщена аскорбиновой кислотой, йодом, натрием, бором.
Льняной кисель	Этот компонент богатый на естественный белок, минеральные элементы, жирные кислоты и клетчатку. Кроме того, кисель активно способствует обезвоживанию стенок желудка и кишечника, выводя из них излишки жидкости. И именно льняной кисель вызывает чувство насыщенности даже при малейшем приеме пищи в небольшом объеме.
Травяной чай	Это самый важный напиток в составе диеты, обеспечивающий большинство положительных эффектов. В составе этого чая присутствует натуральный кофеин, вызывающий прилив энергии и мотивирующий работу мозга.

Здесь же имеются листья сенны, посредством которых ускоряется освобождение кишечника от накопленных шлаков и ферментов. А экстракт полевого хвоща улучшают выведение из всего организма остатков свинца и прочих токсинов. Кроме того, в этом экстракте содержится целый комплекс полезных компонентов.

Кроме того, чай содержит:

• экстракт камбоджийской гарцинии;
• хрома пиколинат;
• препараты цинка;
• экстракт корня куркумы.

В едином комплексе все эти элементы обеспечивают стабильный эффект похудения, восстановления здоровья внутренних органов, а также свойств и структуры кожи.

Противопоказания

Благодаря натуральному составу список противопоказаний не такой обширный. Нельзя принимать Инстадиет:

• во время беременности и лактации;
• в несовершеннолетнем и пожилом возрасте;
• при аллергии;
• при почечной недостаточности;
• при заболеваниях печени;
• при нарушениях сердечно-сосудистой системы;
• если есть болезнь Паркинсона;
• заболеваниях крови;
• нарушениях работы ЖКТ.

Также нельзя превышать указанную в инструкции дозировку, чтобы не вызвать побочные эффекты и аллергию.

Совместное употребление Инстадиет с некоторыми лекарственными препаратами может вызвать неожиданную реакцию, поэтому перед употреблением нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Кетогенная диета и похудение

А теперь рассмотрим наиболее противоречивый аспект кето рациона.

Помогает ли быстрее сбросить жир? Конечно же нет.

Вам интересно, почему?

Во-первых, это связано с тем, как потребление углеводов влияет на накопление гликогена и задержку воды.

Как потребление углеводов влияет на вес тела

Гликоген является органическим соединением, в форме которого глюкоза хранится в организме. Вот почему увеличение потребления углеводов приводит к накоплению гликогена, а сокращение — снижает его уровень.

Если учесть, что средний мужчина может хранить до 15 граммов гликогена на килограмм веса тела, а физические упражнения увеличивают способность мышц к его накоплению, то сразу становится очевидным, как значительно может измениться ваш вес только из-за колебаний уровня сахара в организме.

Трудно точно предсказать, сколько гликогена сможет запасать его тело, но можно с уверенностью предположить, что где-то в районе от 700 до 800 грамм. А это значит, что вместе с ними также удерживается от 2100 до 2400 гр воды. Итого общий вес — от 2800 до 3200 граммов.

Теперь, как думаете, что произойдет, когда этот человек перейдет на кетогенную диету, резко сократив потребление углеводов?

Все верно — произойдет снижение уровня гликогена во всем теле, что также приведет к выведению большого количество воды. Простой принцип заключается в том, что чем больше углеводов вы едите, тем больше воды содержится в организме. Именно поэтому культуристы ограничивают потребление углеводов в преддверии соревнований и шоу.

(Когда у вас низкий процент жира в организме, даже небольшое уменьшение или увеличение подкожной жидкости станет заметным визуально).

Таким образом, первый результат перехода на кетогенную диету проявляется в том, что вы увидите быстрое снижение массы тела — на несколько килограммов всего за одну первую неделю — но было бы ошибкой подумать, что это произошло быстрое сжигание жира в организме.

Потому что это не так.

Видите ли, утверждения о том, что низкоуглеводная диета лучше для сжигания жира, чем высокоуглеводная, являются надуманными и безосновательными, и вот почему.

Правда о низкоуглеводной диете и похудении

Да, приверженцы низкоуглеводных диет приводят множество цифр и фактов в пользу того, что лучше всего для похудения подходит рацион питания с низким содержанием углеводов.

Все это звучит очень научно и убедительно и, понятное дело, склоняет на свою сторону все больше сторонников каждый день.

Однако, во всех этих исследованиях есть один большой недостаток, и он связан с потреблением белка.

А именно, в большинстве научных экспериментов сравниваются абсолютно разные вещи.

Анализируют, что лучше: диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов или с низким содержанием белка и высоким содержанием жиров.

Первый вариант всегда выигрывает, но благодаря чему? Сторонники ограничения углеводов скажут, что это все — магия низкоуглеводного питания!

Но правы ли они?

Исследователи из Гарвардского университета провели анализ именно тех исследований, в которых количество потребляемого белка было одинаково высокое и пришли к выводу:

Также стоит взглянуть на недавний обширный метаанализ, проведенный учеными из нескольких университетов, который включал обзор 19 экспериментов по снижению веса:

Короче, чтобы добиться идеального тела нет необходимости резко сокращать углеводы.

Тем не менее — есть исключение.

Время от времени некоторые из нас сталкиваются с такой проблемой: после успешного похудения на … -дцать килограмм становится необъяснимо трудно избавиться от последних миллиметров упрямого жира.

К сожалению, у некоторых людей есть проблемы с чувствительностью к инсулину, несмотря на то, что они здоровы, не страдают ожирением и регулярно занимаются спортом. Поэтому они плохо реагируют на высокоуглеводное питание.

Есть два общих симптома этого состояния — вялость и вздутие живота после употребления углеводов и, как мы уже упомянули, упрямые жировые отложения, которые странным образом очень трудно устранить.

Вот физиологическое объяснение этому явлению:

В таких случаях разумно не идти против своей биологии.

Однако это не означает, что этим людям необходимо сразу же переходить на кетогенную диету. Периодическое голодание или циклическое чередование углеводов может быть особенно эффективным для людей со сниженной чувствительностью к инсулину. Они гораздо приятнее и отлично подходят для атлетов и спортсменов.

Периодическое голодание

Периодическое голодание — временный отказ от еды, что помогает снизить среднюю калорийность за неделю. Самые частые варианты:

Чередование дней

Это наиболее изученный вариант. Разрешено есть в промежутке 12 часов и голодать в течение 36 часов. Или есть на протяжении 24 часов, и голодать так же в течение следующих 24 часов. Или есть в течение 24 часов, и в течение следующих 24 часов есть очень мало (всего не более 500 ккал). Полной компенсации по калориям во время «сытых» дней не происходит, поэтому человек все равно находится в дефиците калорий и худеет.

Голодание несколько дней в неделю

Два дня в неделю человек не ест или сильно ограничивает калори. Хотя это эффективно для похудения (через создание суммарного дефицика калорий за неделю), ученые не нашли никакой разницы в потере веса между группой голодающих несколько дней в неделю и группой людей, которые придерживались умеренного дефицита калорий каждый день в течение шести месяцев.

Ограничение еды по времени в течение суток

Период голодания 16-20 часов сменяется периодом еды в 4-8 часов в день. Наиболее изученная форма — Рамадан, в течение которого около месяца верующие голодают от восхода до заката.

В целом, периодическое голодание и обычное питание с равномерным дефицитом калорий схожи по эффекту. Оба приводят к похудению, но в случае продолжительного голодания больше вероятность вместе с жиром потерять и мышцы.

Свойства Instadiet

• Лишний вес пропадает буквально на глазах;
• Обмен веществ значительно ускоряется;
• Появляется бодрость, дополнительная энергия, которой раньше не было;
• Происходит моделирование новой фигуры;
• Выводятся шлаки и исчезают отеки;
• Возникает рельеф на животе.

Пациенту больше не нужно будет изнурять себя голодовками, отказываться от любимой еды, боясь употребить что-то запретное. Комплекс будет эффективен вне зависимости от привычной системы питания и соблюдения спортивного режима. Instadiet правда работает, в ближайшее время человек заметит его работу на себе, просто взглянув на свое отражение в зеркале.

Неожиданные эффекты от похудения

Рассмотрим 14 изменений, которые происходят в жизни человека после избавления от ненужных килограмм.

1. Прилив энергии. После похудения вы станете подвижнее, догонять отъезжающий автобус или подниматься по лестнице станет легче.
2. Улучшение памяти. Активность мозга возрастет, объем запоминаемой информации станет больше.
3. Увеличение полового влечения, вы почувствуете себя сексуальнее. В ходе исследований, американские ученые пришли к заключению, что потеря 30 килограмм одного из партнеров улучшает отношения в семье.
4. Уменьшение опасного риска развития онкологии. Избыточный вес вызывает воспалительные реакции в организме, изменения в клетках тела. Похудение хотя бы на 5 %, уменьшает риск появления рака.
5. Восстановление психоэмоционального равновесия.
6. Изменение вкусовых рецепторов.
7. Укрепление костей, суставов за счет снижения нагрузки на них.
8. Уменьшение затрат на поддержание здоровья, в среднем на 42 %. Это связано с тем, что тучные люди чаще имеют хронические заболевания, которые требуют постоянного лечения.
9. Карьерный рост. Согласно статистике, стройным людям в 5 раз легче найти новую работу и увеличить доход, чем полным. Особенно данная закономерность касается женщин.
10. Уменьшение потребности в лекарствах. Похудение снижает уровень холестерина в крови. Как следствие, потребность в приеме средств от повышенного давления уменьшится. Поддержание нормального веса профилактирует развитие болезней сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта, щитовидной железы. Интересно, что после снижения массы тела меньше беспокоит изжога и астма.
11. Дряблость кожи. Если во время похудения ограничиться только соблюдением диеты, игнорировать занятия спортом, массаж, результат похудения может сильно разочаровать. Обвисшая кожа на проблемных участках (животе, бедрах, ягодицах, руках) – неприятное болезненное зрелище для каждой женщины. Для ее устранения нужно прибегнуть к процедурам подтяжки или начать регулярно посещать бассейн, массажиста, косметолога.
12. Улучшение сна. Сбрасывание лишних килограмм «высвобождает» верхние дыхательные пути человека от мягких тканей, которые их блокировали. В результате сон становится лучше и на 22 минуты дольше.
13. Увеличение шанса забеременеть. Помните, полнота способна вызвать поликистоз яичников и бесплодие. Данные эффективные диеты помогут расправиться с нежелательным весом, восстановить работу внутренних органов, увеличить вероятность зачатия и вынашивания здорового ребенка.
14. Улучшение зрения. Не забывайте, что избыточный вес увеличивает риск развития сахарного диабета, который неблагоприятно влияет на состояние глаз. Согласно исследованиям Университета Джорджии, полнота уменьшает количество лютеина и зеаксантина в сетчатке глаза, что вызывает дегенеративные возрастные изменения.

Похудение благоприятно воздействует на организм человека: нормализуется гормональный фон, повышается иммунитет, увеличивается работоспособность, исчезают проблемы с эрекцией, уменьшается нагрузка на суставы/сосуды/сердце. В итоге жизнь приносит больше радости.

Порядок применения инстадиет

Использовать данный комплекс очень легко. Достаточно с утра выпивать чашку кофе, имеющего эффект жиросжигания. В течение дня пьется полезная коралловая вода.

Отправляясь спать, нужно выпить льняной кисель. Утренний напиток, приготовленный по особому рецепту, с первых часов после пробуждения обеспечит запуск процесса избавления от лишнего жира. Затем необходимо будет выпить около двух литров воды в течение дня. Коралловая вода значительно снижает тягу к сладким продуктам или выпечке, устраняет голод, а также нормализует углеводно-жировой обмен. Достаточно выполнять простые повседневные действия, чтобы обновить каждую клетку тела. Льняной коктейль позволит легко уснуть и предотвращает чувство утреннего голода.

Худеем с Мариной Миленской

Если вас заинтересовала диета Марины Миленской, мы расскажем о том, что вас ждет в период вашего похудения. Прежде всего женщинам предлагается составить декларацию- это один из основных моментов мотивации. Написание декларации выглядит так:

1. Укажите вес, который вы хотите сбросить, ваше имя и фамилию.
2. Затем нужно придумать себе строгое “наказание” в случае срыва. Отнеситесь внимательно к этому моменту, подумайте, без чего вам было бы действительно сложно и пообещайте лишить себя этого в случае несоблюдения плана питания. Некоторые женщины обещают отдать все свои деньги родственникам или друзьям или отказать себе в отпуске.
3. После, придумайте поощрение. Это должна быть ваша мечта, к которой вы будете идти в течение периода похудения. Возможно, вы хотите стать стройнее перед летом или важным событием. Напишите, что в случае достижения цели, вы удивите всех окружающих или купите себе платье вашей мечты.
4. Поставьте дату и подпись.

Конечно же, эта декларация не имеет юридической силы, но ее роль в процессе похудения нельзя недооценивать. Когда соблюдать диету будет сложно, перечитывание данных себе обещаний будет помогать вам продолжать ваш путь.

Правила группового похудения

Теперь мы расскажем о правилах, которые вам необходимо будет соблюдать, решившись на коллективное похудение:

• Ежедневно вам необходимо делать отчет о ваших результатах. Это отнимет не более 10 минут вашего времени, но будет большим стимулом для продолжения работы над собой.
• Не отчитавшись о своих результатах три раза, вы будете исключены из группы.
• Перед началом программы каждый участник в обязательном порядке предоставляет 3 фотографии в нижнем белье с разных ракурсов: вид сзади, вид спереди и сбоку. В руке у вас должна быть табличка с надписью: “похудение с Мариной Миленской”, ею можно закрыть лицо.
• В группу принимаются участницы только с положительным настроем.

Фармакологическое действие

Лориста представляй собой синтетический антагонист рецепторов мощного вазоконстриктора и активного гормона ренин-ангиотензиновой системы ангиотензина II. Он связывается с рецептором АТ1, содержания которого много в различных тканях, таких как: гладкие мышцы сосудов, почки, сердце, надпочечники.

Таблетки Лориста

Он отвечает за высвобождение альдостерона и определяет ряд значимых биологических действий, также стимулирует пролиферацию клеток гладких мыщц. Лозартан — это действующее вещество медицинского средства Лориста.

Он не блокирует важные для сердечно-сосудистой системы ионные каналы и другие рецепторы гормонов. Также это действующее вещество не подавляет АПФ. Это не позволяет усилить побочные действия рассматриваемого препарата, которые опосредованы брадикинином.

Преимущества

Данная система похудения, по заверениям производителя, отличается от других рядом преимуществ. Среди них следующие:

• Быстрота достижения результата. Благодаря формуле и особенному сочетанию составов продуктов внутренние процессы активизируются.
• Никакого стресса. При употреблении комплекса Инстадиет не нужно жестко ограничивать себя в питании, изнурительно заниматься на тренировках. Человеку не нужно резко менять удобный образ жизни и пищевые привычки. Разрешается и дальше есть любимые блюда. Кроме того, в состав входят компоненты, которые дополнительно успокаивают нервную систему, что снижает напряжение и риск стресса.
• Полноценное обеспечение организма всеми полезными веществами. Даже при соблюдении диеты, которая так или иначе приводит к ограничению поступления витаминов, прием Инстадиет защищает от этого.
• Комплексный подход. Все продукты системы работают вместе, что дает дополнительный результат.
• Обеспечение энергией. Тонизирующие свойства компонентов дают заряд бодрости на весь день. Во время приема Инстадиет человек не испытывает недостатка сил.
• Комплекс имеет сертификаты и лицензию во многих странах мира.

Откуда берется избыточный вес и к чему он приводит?

Причины ожирения.

1. Постоянное несоответствие между количествами израсходованной и получаемой энергии, в результате потребления высококалорийной пищи в больших порциях при малоподвижном образе жизни.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Возрастные, половые факторы. Интересно, что быстрее набирают вес женщины из-за гормональных особенностей организма и меньшего количества мышечной массы относительно телосложения мужчин. Помимо этого, обмен веществ с возрастом замедляется, уменьшается потребность в энергии, что ведет к постепенному накоплению жировой ткани и увеличению массы тела.
4. Первичная патология эндокринных желез или нарушение гипоталамических функций.
5. Развитие опухоли.

Осложнения ожирения:

• заболевания пищеварительного тракта;
• панкреатит;
• артериальная гипертензия;
• болезни желчного пузыря, печени;
• сахарный диабет второго типа;
• ишемическая болезнь сердца;
• инсульт;
• аменорея, бесплодие, нарушения менструального цикла у женщин, половое бессилие у мужчин;
• болезни дыхательной, костно-мышечной систем (синдром гиповентиляции, подагра, остеоартроз);
• заболевания сосудов нижних конечностей.

Помимо ухудшения состояния здоровья, ожирение нарушает психо-эмоциональное равновесие: повышает уровень тревожности, ведет к частым депрессиям, снижению сексуальной функции, доставляет трудности при трудоустройстве, снижает самооценку.

Рекомендации к употреблению средства

Как принимать комплекс Инстадиет? Инструкция по применению диетических элементов ориентирована на биоритмы людей, формирующих суточный цикл, он включает 3 этапа:

1. В борьбе с ненавистными килограммами, целлюлитом и отечностью первым выступает чай. Принцип приготовления основан на заваривании небольшого количества чая кипяченой водой (температурой 85 – 90 гр.). Это условие способствует сохранению максимального количества полезных микроэлементов. тонизируя организм, натуральный чай запускает его активную работу в целом.
2. На протяжении дня требуется заменять обычную питьевую воду коралловым концентратом. Коралловый порошок хорошо растворяется в чистой воде, способствуя нормализации кислотно-щелочного баланса.
3. Употребление льняного киселя предусмотрено вечером до еды или после потребления небольшого объема пищи.

«Золотой» состав препарата InstaDiet

Каждый из составляющих помогает не только справиться с чрезмерным аппетитом, но и улучшить самочувствие в общем:

• цинк и куркума – природные катализаторы обмена веществ;
• листья сенны обладают шлаковыводящим действием;
• хвощ полевой борется с отеками, помогая вывести из организма лишнюю воду;
• пиколинат хрома помогает бороться с тягой к сладкому;
• льняное семя – настоящий кладезь микроэлементов: оно богато калием, кальцием, никелем, хромом, железом, магнием, марганцем, йодом, омега-3 жирными кислотами. Кроме того, семя содержит витамины А,С, Е и F, а также насыщает организм клетчаткой, благодаря чему притупляется чувство голода, выводятся шлаки и токсины;
• Экстракт гарцинии, входящей в состав препарата – давно известное в народной медицине средство для похудения, главный секрет которого – в пектине, который это растение содержит в большом количестве. Соединяясь с водой, он не только ускоряет пищеварение, но и, набухая, заполняет желудок особым гелем, который способствует более быстрому насыщению.

«Золотой» состав препарата InstaDiet

Каждый из составляющих помогает не только справиться с чрезмерным аппетитом, но и улучшить самочувствие в общем:

• цинк и куркума – природные катализаторы обмена веществ;
• листья сенны обладают шлаковыводящим действием;
• хвощ полевой борется с отеками, помогая вывести из организма лишнюю воду;
• пиколинат хрома помогает бороться с тягой к сладкому;
• льняное семя – настоящий кладезь микроэлементов: оно богато калием, кальцием, никелем, хромом, железом, магнием, марганцем, йодом, омега-3 жирными кислотами. Кроме того, семя содержит витамины А,С, Е и F, а также насыщает организм клетчаткой, благодаря чему притупляется чувство голода, выводятся шлаки и токсины;
• Экстракт гарцинии, входящей в состав препарата – давно известное в народной медицине средство для похудения, главный секрет которого – в пектине, который это растение содержит в большом количестве. Соединяясь с водой, он не только ускоряет пищеварение, но и, набухая, заполняет желудок особым гелем, который способствует более быстрому насыщению.

С поправкой на реальность

Инструкция по применению препарата утверждает, что, употребляя три коктейля «Инстадиет» поэтапно, можно без изменения режима питания и увеличения физических нагрузок избавиться от лишних килограммов. Между тем, реальные отзывы покупателей говорят о том, что чудес не бывает:

• Подтянутые формы, которые обещают производители препарата, нельзя обрести за неделю – это результат систематических тренировок в спортзале.
• Кроме того, те, кому удалось похудеть на 3 и более килограмма, отмечают, что их режим питания стал более легким: в меню вместо жирной и тяжелой пищи вошли диетические салаты, постная рыба, свежие фрукты и прочие полезные и низкокалорийные блюда.
• Тем, кто худеет самостоятельно, используя препарат «Инстадиет», также следует отказаться от алкоголя: мало того, что он сам по себе достаточно калорийный, так еще и способствует замедленному метаболизму, тогда как указанный комплекс, напротив, ускоряет его.

Заключение

Это — основные типы диет для похудения. Работают все они одинаково, создавая дефицит энергии в течение долгого времени, а совсем не через метаболические и гормональные преимущества.

Нельзя сказать, что гормоны не участвуют — они влияют на аппетит, пищевое поведение и многие другие вещи. А баланс калорий влияет на производство этих гормонов. Это взаимосвязанные вещи.

Тем не менее, похудение всегда сводится к дефициту калорий в еде. Ни у одного из подходов нет выраженных преимуществ для похудения. Люди с лишним весом и ожирением могут выбирать любую диету из перечисленных, исходя из личных предпочтений.

Если вы вегетарианец, низкоуглеводная диета станет настоящим кошмаром. Если вы страдаете от инсулин-резистентности, высокоуглеводная диета — не лучший выбор. Это же касается любой пищевой непереносимости.

Всякая хорошая диета предполагает, в первую очередь, дефицит калорий и достаточно белка, не выбрасывает из социальной жизни, позволяет контролировать чувство голода и проста как в соблюдении, так и в выборе продуктов.