Рейтинги спортивных звезд
Достаточно заглянуть в instagram-аккаунты известных фитнес-блогерш, чтобы знать, как должен выглядеть современный секс-символ. Какими бывают фигуры с ягодицами plus size, можно увидеть на страничке главной бразильской фитоняшки Грацианы Барбозы. В топе лучших ее соотечественницы:
- Ева Андресса.
- Алина Баррето.
- Белла Фалькони.
- Ариана Штайнкопф.
- Бруна Рангел Лима.
Элис Матос когда-то имела параметры: 90 х 60 х 90 см, но сегодня они с помощью штанги трансформировались в 120 х 60 х 100 см.
Похожая история случилась с Лаис Делеон, у которой вдруг появились аппетитные ягодицы.
В каждом аккаунте-миллионере скрываются фигуры, на которые с восхищением смотрят другие. Наглядной иллюстрацией к своему курсу «Песочные часы» служат объемы итальянки Элизабет Лопез.
- Большой бюст;
- изящная талия;
- кубики пресса;
- пышные ягодицы.
Все это параметры идеального тела фитоняшки. Эстетикой и пропорционально удивляют силуэты американки Джен Селтер, болгарки Яниты Янчевой, у этих барышень число подписчиков варьируется от 2 до 4,5 млн.
Деми Роуз, 14,2 млн подписчиков в Instagram demirose
Фото | Деми Роуз в купальнике
25-летняя Деми родом из Бирмингема, Великобритания. Выпускницу колледжа Уолсолл вполне справедливо можно называть «Британской Кардашьян». Эффектная английская красотка возглавляет наш рейтинг и закономерно зарабатывает очень большие деньги в модельном бизнесе.
Свой путь к славе начала в 2014 году, получив титул самой многообещающей девушки Великобритании. Она часто публикует новые горячие фото в Instagram, известна изгибами тела и объемными формами. В 2017 году Деми Роуз попыталась начать музыкальную карьеру, назвав себя «самым сексуальным диджеем в мире», но музыкальный талант у нее сильно не дотягивает до внешних данных. Снимается для журнала Sixty6.
Тренировки
Эбигейл Рэтчфорд выстраивает свою тренировку по принципу круговых тренингов и пилатеса. Девушка держит фокус на проработке мышечного корсета, ногах и ягодицах. Эбигейл не нравится заниматься в группах, она отдаёт предпочтение персональным занятиям с тренером. Если позволяет её график, модель занимается 3 раза в неделю.
Рацион Рэтчфорд составляют белки и овощи. Жиры, а также быстрые углеводы девушка исключила из меню. Для поддержания соответствия модельным параметрам, красотка выпивает много воды и никогда не кушает после 19:00. Количество соли по максимуму снижено. Подсчет калорий, а также соотношения БЖУ девушка проводит, используя приложение MyFitnessPal. Иногда, когда она старается немного похудеть, из меню исключает сахар и молочные продукты. Любимое блюдо модели – овощной и куриный кебаб из болгарского перца либо ананасов и курицы.
Abigail Ratchford Networth
Abigail Ratchford has amassed the total assets of $3 million From her vocation as an American-style display, an on-screen character, an Internet-based life identity. She packs from her backers like Playboy and Sports Illustrated $3,500 per Instagram post.
Additionally, the American model is gaining wealth from her dress line and datebooks on the web. As indicated by the New York Post, when she had nearly 8 million Instagram supporters, her evaluated profit as of August 2017 was $170,000. She also picked up $120,000 from her hot logbook photoshoots each year. Her stock and photographs of two pieces collected $50,000. She lives in Beverly Hills in an extravagant loft where she pays $10,000 a month.
Quotes
- I feel like getting to the first million was a big milestone (On Instagram success)
- I hate it when people talk about my character, like that I’m not nice.
- I don’t post things that aren’t true to myself.
- L.A could be a lot of cutthroat, I take my nap regularly
- A man catches my eye when he’s sure of himself but not cocky.
- Someone who looks at me like I’m the only one in the room definitely wins over me.
- I wanted to be famous
- If you wake up and do a job you love, you will never work a day in your life.
- I want to be a household name for beauty stuff, lingerie products, and clothing
- My selfies get a lot more likes and comments than my professional photos, People like them because they’re more intimate
- You kind of have to pretend you’re single so that fans can feel they a chance with you.
- You deserve to be with someone who looks at you every single day like they have won the lottery
- Nothing feels as good as having a super productive day
- Nothing better than your own bath, bed, and feeling home again
- Why would I pose nude when I get 15k screenshots in a sheer top
- when I know I need to wake up early, I can’t fully sleep.
- Everyone can’t come with you to the top
- The scariest, yet most thrilling feeling in the world is becoming addicted to someone.
- Good things come to those who wait. But the best things come to those who WORK
- I didn’t come this far, to only come this far
- If you don’t have a manager or an agent yet, contact the brands you want to work with directly. You get much more respect by being aggressive in this industry than sitting back waiting for things to happen for you.
- Make a blueprint of what you want to do. Make a big vision board of all the huge goals you wish to achieve, then break them down into smaller ones.
- Connect with the right people, be nice to everyone you work with, build solid working relationships, don’t listen to haters, it’s just white noise, cancel it out and have tunnel vision on your goals and dreams
How did Abigail Ratchford get famous?
Abigail began her vocation around 2013. Consequently, her vocation started when she posted some photographs from one of her photoshoots on a Facebook fan page in March 2013. Also, the photographs made up for the lost time the consideration of the entire excitement world. Accordingly, her stunner outline alongside her stunning pictures ended up being a triumphant mix.
In 2014, she moved to Los Angeles to satisfy her fantasy as a renowned and fruitful model and to act. First, at 21 years old, she partook in ‘Miss Pennsylvania.’ Then, she showed up on the Sports Illustrated Swimsuit and worked in numerous well-known magazines. In like manner, she worked for magazines like Zoo Weekly, Maxim, Esquire, People, and Sports Illustrated Swimsuit.
She remembered a few enormous fights for the Sunset Boulevard advertisement. Abigail was nicknamed ‘The Sweetheart’ by VIP after her appearance on the famous TV show on TMZ. Abigail likewise showed up in the ‘Acess Hollywood’ in 2014 and ‘eighth Annual Babes in Toyland’ in 2015. Likewise, in 2015, she showed up in ‘Park and Recreation’. Also, she handled a minor part in an episode of NBC’s Parks and Recreation featuring Nick Offerman.
She remembered a few enormous fights for the Sunset Boulevard advertisement. Abigail was nicknamed ‘The Sweetheart’ by VIP after her appearance on the famous TV show on TMZ. Abigail likewise showed up in the ‘Acess Hollywood’ in 2014 and ‘eighth Annual Babes in Toyland’ in 2015. Likewise, in 2015, she showed up in ‘Park and Recreation’. Also, she handled a minor part in an episode of NBC’s Parks and Recreation featuring Nick Offerman.
История знакомства
Вскоре после непродолжительного романа пара решила пожениться. К тому времени молодые люди уже были известными персонами, но все-таки свадьбу решили сыграть тайно, без многочисленной публики и журналистов.
Брак оказался непродолжительным, уже через полгода после бракосочетания супруга подала на развод. О причине, почему она приняла такое решение, она умалчивает.
Рэпер Мезза также после развода с актрисой еще не обрел своего счастья.
Сейчас он продолжает заниматься музыкой и смог достичь в этой деятельности немалых успехов, его популярность с каждым днем все больше возрастает.
Фильмы
Первой яркой ролью актрисы стала Вики Кармайкл, появившаяся в двух эпизодах сериала «Очень странные дела». Затем она присоединилась к актерскому составу криминальной драмы «Коллективный разум», где воплотила образ Мии Таннер — девушки, чья смерть побудила отца изменить подход к расследованию преступлений.
Обрести популярность Эбигейл удалось в 2018 году, когда на экраны вышел 1-й сезон сериала «Леденящие душу приключения Сабрины» с Кирнан Шипкой и Россом Линчем в главных ролях. Актриса сыграла Доркас — ведьму и одну из трех Вещих сестер, которых также сыграли Тати Габриэль и Аделин Рудольф.
Аделин Рудольф, Эбигейл Коуэн и Тати Габриэль в сериале «Леденящие душу приключения Сабрины»
Особенность трио в том, что девушки все делают вместе. Поэтому, прежде чем Коуэн утвердили на роль, создатели провели несколько совместных прослушиваний с другими актрисами, чтобы убедиться: между ними есть особая «химия». По признанию знаменитости, как только они с Тати и Аделин встретились на пробах, сразу почувствовали, что сработаются.
Успешно пройденный кастинг стал только началом работы над образом. Поскольку Вещие сестры должны все делать синхронно, артистки некоторое время передвигались по площадке, держась за мизинцы, чтобы привыкнуть друг к другу. Только по мере развития сюжета Эбигейл позволили дополнить образ героини и сделать его отличающимся от других участниц трио. Она наделила Доркас мечтательностью и создала для нее собственную историю, которую попыталась пронести через все сезоны.
Завершающую часть «Леденящих душу приключений Сабрины» зрители увидели в конце 2020 года, после чего Коуэн окончательно покинула съемочную площадку. Делясь впечатлениями о работе над проектом, артистка призналась, что ей часто было страшно, но от этого интересно.
В том же году Эбигейл дебютировала в полнометражной картине. В мелодраме «Верю в любовь» она сыграла небольшую роль Адриенн. Ее коллегами по съемкам стали Кей Джей Апа, Бритт Робертсон и Шанайя Твейн.
Questions & Answers
- What kind of men turn her off
Those who are arrogant, brag about themselves, name drop to impress, those who smoke, Lie, show off the money they have.
- What kind of men does she feel attracted towards?
Funny guys, with a good sense of humor with some wisdom, intelligence, and sarcasm.
- What kind of physical appearance does she not like in men?
Men who are too much in shape with chiseled abs and such, she likes normal people, like actors.
- What Acts turn her on
Kissing on ears, not rushing
- What is an Ideal date according to her?
Dinner, concert, long talk outdoors, cocktails.
- What makes her feel sexy?
She feels sexy when she is in a guy’s shirt, and when she has tousled hair.
- What is she scared of?
She doesn’t know how to swim, she is scared of swimming.
- How much money does she make?
- In 2017 August interview with New York Post, she revealed that she made $170k on Instagram.
- In 2019, LAD Bible estimated that she makes about $900k per year from her postings on Instagram & Snapchat.
- In 2019, Daily star reported that she is paid about $8000 per her Instagram post by the brands.
- She said that her calendar that was released in October 2019 was worth six-figure sum.
- What should a man always do in bed?
«I like a man who takes control in bed and isn’t afraid to take charge. Also, foreplay and lots of kissing is way better than rushing to the main event»
- What should a man never do in bed?
«A man should never be timid or rush through the foreplay to get right into the main event. You need to let the excitement build up.»
-
- One thing a guy can do to make her fall?
Abigail Ratchford’s Body Measurements and Physical Traits
The curvaceous model and Instagram influencer Abigail has a fantastic figure that measures 37-24-36 inches or 94-61-91 cm. She has beautiful, round bosoms, and she possibly wears a bra size 36DD with a cup size DD.
While talking about Ratchford’s figure, you can’t miss her irresistible features. She’s got unique green eyes that go perfectly with her dark brown hair. And her heart-shaped face suits her physique really well!
Abigail has also turned blonde, and that look also complemented her personality amazingly!
Abigail Ratchford’s Fitness Routine
To keep her stunning top-model figure in shape, Abi ensures low carbs intake and enjoys green juices and smoothies. She gets her daily dose of nutrients from mixed vegetables, fruits, and vitamins.
For her daily protein intake, Abigail also relies on protein powders. Moreover, she cuts out dairy and sugar and replaces them with lots of water for quick weight loss.
Apart from a balanced diet, Self-crowned ‘Queen of Curves’, Ratchford takes time every day to do strength and resistance training.
| Height | 5 feet 8 inches or 173 cm (1.73 m) |
| Weight | 55 kg or 121 pounds |
| Face Shape | Heart-shaped |
| Bra Size | 36DD |
| Cup Size | DD |
| Body Measurements | 37-24-36 inches or 94-61-91 cm |
| Shoe Size | 7.5 (US) or 38.5 (EU) or 5.5 (UK) |
| Dress Size | 6 (US) or 36 (EU) or 8 (UK) |
| Eyes Color | Green |
| Hair Color | Dark Brown |
Disclaimer
Abigail Ratchford’s Fan Following
Model Abigail Ratchford has become immensely famous for her perfect physique and modeling skills. As such, she has millions of followers. And Abigail loves to engage with her fans through her multiple social media accounts.
- Instagram: 9.2M+ followers
- : 1.8M+ followers
Abigail Ratchford’s Net Worth
Having appeared in top magazines like Sports Illustrated Swimsuit, Maxim, People, Esquire, and many more, it is no surprise that Abigail Ratchford has an estimated net worth of $4 million as of 2022.
She has also done her bit in acting in episodes of Access Hollywood and Parks and Recreation. Besides, Ratchford has also done her black-and-white coffee table book, adding to her wealth.
Abigail Ratchford’s Favorites
- Favorite Hobby: Reading
- Favorite Cosmetics: MILK Hydrop Grip Primer, Bobbi Brown Primer, Fenty Beauty Foundation, Hollywood Flawless Filler Foundation
- Favorite Candy: Gummy Bears, Twix chocolate
- Favorite Movie: Elvis (2022)
- Favorite Food: Soup
- Favorite Books: The Power of Positive Thinking, The Magic of Thinking Big, The Universe Has Your Back
Where does Abigail Ratchford live?
Abigail Ratchford now lives in Beverly Hills, California.
Maxim beauties Abigail Ratchford and Lindsey Pelas have a lot in common and are good friends. Both are models and social media influencers. Find out more about Lindsey Pelas and her journey here.
Примерное меню
Диета Синди Кроуфорд не предусматривает четкого разграничения между завтраком, обедом и ужином. Питание на день состоит из набора продуктов, которые нужно съедать за 5-6 присестов.
| Понедельник | Готовим основу основ всей диеты — суп. Кроме него кушаем обезжиренный йогурт в количестве 150 мл. и овощи в любых количествах. |
| Вторник | Повторяем меню понедельника, но вместо овощей выбираем фрукты. |
| Среда | Капустный супчик, микс свежих овощей и фруктов, йогурт. |
| Четверг | В рацион добавляется мясное блюдо, а именно 200 г. вареной курицы. А также не забываем о супчике. |
| Пятница | Диетический капустный суп и порция отварной телятины в размере 200 г. |
| Суббота | Готовим супчик, также кушаем овощи и пьем обезжиренный кефир. |
| Воскресенье | Капустный суп, микс из нарезанных овощей и фруктов, 1% кефир либо питьевой йогурт. |
Такого рациона питания нужно придерживаться в течение 2-х недель. Вторая неделя аналогична первой.
Биография Пейдж Турко
Девочка росла и воспитывалась в обычной американской семье. После смерти отца девочка с семьей переезжает в Спрингфилд. Там она ходит в начальную, а потом среднюю школу, где играет в оркестре.
Пейдж занималась балетом и даже решила стать известной балериной. В молодом возрасте у девушки случилась травма, в результате чего с профессиональным балетом пришлось завязать.
Но она успела поработать в Танцевальной консерватории Новой Англии и Массачусетской балетной труппе. Также девушка выступала в балете «Щедкунчик» и сотрудничала со многими крупными танцевальными ансамблями.
Я больше не могла ходить на балет. Это было слишком больно.
После получения среднего образования Пейдж поступает в колледж Bay Path, расположенный в Лонгмедоу. Затем она поступает в Университет Коннектикута на факультет драмы.
В поисках работы будущая актриса участвовала во множестве кастингов и прослушиваниях. Также ей пришлось подрабатывать в банке и магазине одежды. Спустя время актриса начинает играть в театре, гастролируя на стране.
Уход и кормление
Как кормить уток черри велли – важный вопрос, поскольку от питания зависит здоровье и продуктивность поголовья. Сбалансированный корм в вольной жизни у уток включает много растительности, планктона, насекомых и мелких водных обитателей. Задача заводчика – компенсировать необходимые вещества в домашних условиях.
Типы кормления
Выделяется два типа корма для уток:
- Сухой – гранулы из овощей, зерна, витаминных смесей. Чаще используется крупными фермами в автоматических кормушках. Для частных хозяйств применяется редко или как подкорм.
- Комбинированный – утром выдаются влажные «каши» из набухших зерен и отрубей (овес, пшено), травяной муки, рыбных отходов, вареных корнеплодов с добавлением воды, легкого молока, сыворотки или простокваши. Вечером основу рациона составляют проростки овса и ячменя, сухое зерно, специальный гравий, ракушечник, мел для пищеварения.
Кормление проводят 2-3 раза в день. На лакомства дают свежие измельченные овощи, капустные листья и кочерыжки. Вода и пища меняются на свежую с каждым кормлением. Из корнеплодов позволительны картофель, свекла, морковь. Мешанки обязательно присаливают, периодически посыпают дрожжами.
Особенности кормления утят
Молодняк уток требует повышенное количество белка, поскольку активно наращивает мышечную массу в процессе роста. В первую неделю основу рациона составляют отварные яйца, нежирный творог, простокваша. Белок мешают с ошпаренной измельченной крапивой.
С 10 дней вводятся прочая свежая зелень, влажные «мешанки». Полезны клевер, укроп, осот, одуванчики, молодой зеленый лук, отварные корнеплоды.
Карьера
Эбигейл Рэтчфорд не сразу смогла стать моделью – она была вынуждена много работать в других областях, пытаясь найти своё призвание. Но когда осознала, что внешность может сделать её известной, она бросает свои подработки и снимает первое своё портфолио.
Еще модель Эбигейл Рэтчфорд имеет прямое отношение к спорту – она была чирлидером в высшей школе, потом играла в футбол, но ограничилась позированием в форме «Питтсбург Стилерс» на высшем уровне.
Эбигейл Рэтчфорд похвалилась великолепными формами в новом купальнике. Девушка подвела итоги на своей страничке в инстаграм, поделившись топом наилучших своих фото с необыкновенными образами. Один из кадров приглянулся поклонникам больше всего. Как и ожидалось, самым впечатляющим снимком, по мнению фанатов, был тот, на котором Abigail Ratchford позировала в обычном бикини на тонких завязках. Бикини коричневого цвета с черным принтом отлично подчеркнул бархатную кожу красотки и её длинные темные волосы. Аксессуары – ремень на талии, а также колье-кольцо – выгодным образом завершили пляжный лук Эби.
В настоящее время, согласно википедии, Abigail Ratchford – успешная модель, снимающаяся для мужских глянцев, рекламирующая трендовое белье и даже появляющаяся в модных журналах. На одном из фото Рэтчфорд предстала в белье черного цвета оригинального пошива, продемонстрировав себя во всей красе. Девушка не боится показывать своё тело в различных и достаточно откровенных образах, при этом, не переступая границы приличия. Например, на забавном селфи Эбигейл позировала только в бежевом белье из кружев, а также пушистой шапке. Распустив роскошные локоны, она нанесла умеренный макияж, делая акцент на глаза, и не став надевать украшения.
Эбигейл Рэтчфорд, которая рекламирует нижнее белье и купальники, поделилась в соц. сетях снимками в соблазнительном образе. При этом, как говорит, Abigail Ratchford, Instagram посчитал снимок достаточно откровенным, следовательно, после 1-й публикации удалил его.
Весной 2013 г
первые провокационные горячие фото Эбигейл Рэтчфорд привлекали повышенное внимание пользователей Facebook. Таким образом, пошел быстрый взлет популярности, а также востребованности модели
Пышные формы и чудесная фигура запечатлены на обложках таких изданий, как Sports Illustrated Swimsuit, Maxim и Barstool Sports. Каждый, кто желал, мог купить фото Abigail Ratchford за 30$. Модель заключила договор с Sunset Blvd, снявшись для рекламы на билбордах. Она привлекла внимание популярного дизайнера М. Костелло. В 2017 г. красотка появилась на LA Fashion Week.
После переезда в Лос-Анджелес модель не стала ограничиваться лишь модельной карьерой, и приняла решение оттачивать свои актерские навыки. После появления на различных проектах, она получает несколько незначительных ролей на ABC, E! и в забавном комедийном проекте NBC «Parks and Recreation». Девушка уже мелькнула в некоторых проектах ANC и Network. В своём инстаграм Abigail Ratchford начала постить сексапильные фото – в нижнем белье, в купальниках, в пикантных платьях. Число подписчиков превышало несколько миллионов, а саму модель часто приглашали сниматься для модных торговых марок, а также мужских журналов.
Эбигейл Рэтчфорд похвасталась на фото своими шикарными формами в «невидимом» платье. В своём инстаграм девушка выложила довольно откровенный снимок. Эбигейл Рэтчфорд предстала в золотистом платье с достаточно глубоким декольте. Её большой бюст фактически вываливался из него, поскольку платье было не в состоянии удержать такие формы. Помимо этого, золотистая ткань сильно просвечивалась, вследствие чего фанаты смогли рассмотреть сексуальные изгибы модели и её округлые пышные бедра. Также в сети имеется множество фото, где Abigail Ratchford голая. Достоинства своей превосходной фигуры Эбигейл Рэтчфорд всячески старается показать в различных откровенных видео.
В 2017 г. СМИ писали, что у Эби роман с баскетболистом К. Томпсоном, но тема быстро утихла.
Детство и становление
Эбигейл Рэтчфорд родилась в 1992 году в США. Американская модель Abigail Ratchford – пятая из семи детей. Её папа работает адвокатом, а у мамы свой частный детский садик. Девочка еще с самых ранних детских лет мечтала стать популярной моделью. Она обучалась в младшей, а также средней школе, а потом поступила в институт, где получала высшее образование.
Abigail Ratchford очень переживала перед каждой сессией
Девушка ещё в школьном возрасте поняла, чем хочет заниматься в будущем. Выбор профессии вызвал неоднозначную реакцию у родителей, но с появлением первых успехов, пришло понимание, что Эбигейл всё знала наперёд.
Эбигейл Рэтчфорд знала наперед как будет зарабатывать
Эбигейл пятая из семи детей — трех девочек и четырех мальчиков. Ее мама — одна из девяти детей:
У Abigail Ratchford 54 двоюродных брата и сестер, а также 1 медведь
Эбигейл Рэтчфорд рада, что не все ее sexy hot фото видит отец
В детстве она хотела быть ветеринаром:
Ниче так ветеринар − Эбигейл Рэтчфорд лечит собачку сиськами
Эбигейл в детстве боролась с астмой. Она была госпитализирована в возрасте 5 лет, но, к счастью, ей редко приходится пользоваться ингалятором, который она почти везде носит с собой.
Abigail Ratchford получила по попе за то, что забыла свой ингалятор
Личная жизнь
В личной жизни Эбигейл не всё так просто. Во-первых она всё ещё свободна, делая упор на развитие карьеры. Во-вторых, модель старается вообще не афишировать личные отношения. Жёлтая пресса так и норовит «состряпать» компрометирующий материал на девушку, поэтому Эбигейл аккуратно ведёт себя в этом плане. Попасть в плохую историю она позволить себе не может. Прямо сейчас она одинока, прекратив длительные отношения.
Хотели бы Вы себе в жены Эбигейл Рэтчфорд?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Abigail Ratchford одинока, поэтому подманивает мужчин едой
Пицца тоже идет в ход
Abigail Ratchford проводит примерно 95 процентов своего дня на телефоне:
Жизнь Эбигейл Рэтчфорд проходит в телефоне
Эбигейл Рэтчфорд − любительница купаться. Четыре-пять раз в неделю можно застать Эбигейл расслабляющейся в ванне с музыкой и бокалом белого вина. «Это мой маленький ритуал перед сном», — говорит она, добавляя, что тратит до 35 минут на умывание лица и «снятие дневного блеска».
Abigail Ratchford любит купаться
Abigail Ratchford любит хороших отцов. Хотя слухи предполагают, что она, возможно, встречалась по крайней мере с одним спортсменом, Эбигейл утверждает, что «ненавидит парней, которые в идеальной форме. Меня это никогда не возбуждало — я не знаю почему «
Эбигейл Рэтчфорд любит хороших отцов, но не спортсменов
Abigail Ratchford цитирует Винса Вона из комедии 90-х «Свингеры «, в которую она влюблена как знаменитость:
Abigail Ratchford в поисках хорошего отца
Эбигейл Рэтчфорд не склонна встречаться с влиятельными и популярными людьми. «Я и мои подруги всегда говорим об этом — мы такие лицемерки», — говорит Эбигейл. «Это было бы таким нарушением сделки, если бы парень публиковал эти свои фотографии, вызывающие жажду или желание».
Эбигейл Рэтчфорд не хочет популярного или влиятельного парня
Брюнетка Abigail Ratchford настоящая пугливая кошка.
Abigail Ratchford боится клоунов, высоты, фильмов ужасов, американских горок и эскалаторов
Эбигейл Рэтчфорд настоящий Водолей. Хотя Эбигейл, чей день рождения 12 февраля, не придает астрологии большого значения, она признает, что она истинный Водолей. Девушка супер креативна, как и все брюнетки-Водолеи, родившиеся в середине февраля.
Все брюнетки-Водолеи супер креативны?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Abigail Ratchford супер креативна, как и все брюнетки-Водолеи, родившиеся в середине февраля
В 2017 году у Эбигейл Рэтчфорд был роман с баскетболистом К. Томпсоном, но тема быстро утихла. Ее следующее обновление включает установку гидромассажной ванны на крыше ее кондоминиума.
Эбигейл Рэтчфорд размышляет, что такое кондоминиум
Планы на будущее, интересные факты
С детства Ана наравне со своими братьями гоняла мяч. До сих пор модель любит посещать футбольные матчи и активно более за любимые команды. Кроме того, в юношестве девушка увлекалась ездой на скейтборде. Чери мечтала быть актрисой.
Чери любит путешествовать, однако предпочитает использовать наземный транспорт, а не самолеты. Модель увлекается карточной игрой «бейсбол». Раз в неделю или реже Ана позволяет себе съесть пончик или фастфуд.
Среди выдающихся навыков Аны также числится изумительный расслабляющий массаж головы. Рисование помогает модели развеяться и выразить себя творчески. Одно из самых больших желаний Чери – сняться в блокбастере с мировыми актерами.
Среди автомобилей, которыми владела Ана имелись Камаро 1986 года выпуска, BMW 128i Honda, Hyundai и Chevy.
Годовой доход Чери от рекламы и постов составляет более $300 000. За один пост рекламодатели выкладывают от 30 тысяч долларов и больше. Кроме того, модель выпустила собственный бренд спортивной одежды для подростков под названием «Want My Look». Используя свой опыт в фитнесе, Ана начала публиковать книги по фитнесу.
Горячая и искренняя фитоняшка Ана Шери
Фитнес-модель любит супергероев и не любит, когда от парней разит парфюмом в зале. О том, что еще вы должны знать об Ане Шери (Ana Chery), читайте ниже.
Если глядя на Ану, вы предполагаете, что не достойны даже думать о ней – вы заблуждаетесь. Она – простая девушка, которая была в детстве сорванцом и гоняла с братьями на перегонки на скейтборде.
-Ана, вы «девочка-девочка» или «грязная девчонка»?-Сегодня я, конечно, более женственна, так как дни, когда я гоняла мяч по двору в футбол или играла в баскетбол, давно позади. Но как может быть иначе, если ты растешь с четырьмя братьями?
-Какая ваша любимая тренировка?-Для меня это день ног – никогда не могу натренировать их так, чтобы сказать: «Достаточно!». На втором месте – тяга.
-Вы росли в мужском окружении? И, наверняка, кроме мяча играли также и в типично «мужские игры», например, в супергероев?-Угадали! Мои любимцы – это Бэтмен и Супермен.
-Что больше всего раздражает вас в зале, если говорить о занимающихся?-Сильные запахи! Терпеть не могу, когда ребята переусердствуют с лосьоном для бритья или парфюмом перед посещением зала. Примите душ – и этого будет более чем достаточно!
-Если не говорить о запахе, то чем вас может заинтересовать парень?-Только одним качеством – добротой. Когда я вижу, что человек хорошо относится к другим людям, помогает искренне, а не «рисуется», то у него есть шанс завладеть моим сердцем.
Принципы тренировок Шантель Залес
Шантель Залес поддерживает спортивную форму занимаясь по 6 часов кардио в неделю. Модель регулярно бегает для повышения выносливости. Залес избегает тяжелой атлетики, потому что девушка сконцентрирована на сохранении своих великолепных пропорций и округлостей. Излишек мышечной массы поставил бы карьеру модели под угрозу.
Шантель – большой фанат йоги. Занятия помогают девушке справляться со стрессом и рабочим напряжением. В промежутках между активной работой, дома в Лос-Анджелесе модель никогда не пропускает тренировок со своим личным тренероми много времени проводит в фитнес-клубах.
Обязательные элементы тренинга Шантель:
кики в полете;глубокие приседания;колесо;приседания на носках;стойка на руках;выпад-реверанс с прыжком;выпады в стиле капоэйра;отдимания на трицепс;растяжка;боковая планка с подъемом ног.
Биография и личная жизнь Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд — знаменитая на весь мир американская модель и актриса. Ее полное имя — Синтия Энн Кроуфорд. Родилась она 20-го февраля 1966-го года. Достаток у ее семьи был сравнительно небольшим.
Отец — Джон Дэн Кроуфорд работал простым электриком. К слову, мужчина всегда мечтал о сыне, чтобы род Кроуфорд не прерывался, поэтому Синди (самый младший ребенок в семье) решила в будущем не менять фамилию. Мать — Дженнифер Сью Кроуфорд-Молаф работала в городской клинике медсестрой.
Как уже было упомянуто выше, Синди не была единственным ребенком в семье. У нее есть старшие сестры — Крис и Даниэль. Известно также, что у Синди был брат — Джефф, однако, он скончался от лейкемии в возрасте всего трех лет. Синди старалась учиться хорошо, и после школы поступила в институт на факультет химических технологий. Старания девушки были оценены по достоинству, и университет предоставил ей стипендию.
Примерно в это же время отец девушки тяжело заболел, и Синди устроилась на подработку. Летом она как-то раз собирала кукурузу на ферме и по случайности попала на фотографию, которая была сделана для газетной статьи о сборе урожая.
Биография и личная жизнь Синди Кроуфорд полны удивительных событий. По счастливой случайности, эту фотографию увидел знаменитый фотограф, который и убедил шестнадцатилетнюю Синди испытать свои силы в качестве модели. Родители девушки были против, но та решила не соглашаться с ними, и уехала в Чикаго, несмотря на все родительские запреты.
В 1986-м году Синди Кроуфорд заключила свой первый контракт с модельным агентством.
В том же году она стала серебряным призером конкурса Elite Model Look, на котором она представляла одно из модельных агентств Нью-Йорка. Кареглазая шатенка с практически идеальными параметрами фигуры и весьма примечательной особенностью внешности — родинкой над губой — начала стремительно подниматься на модельный Олимп. Кстати говоря, первое время девушку убеждали избавиться от этой родинки. Девушка наотрез отказывалась, поэтому фотографам приходилось устранять этот своеобразный дефект в фоторедакторе. Если сравнивать Синди Кроуфорд фото в молодости и сейчас, можно увидеть, что на самых первых профессиональных снимках у модели нет родинки.
В начале девяностых Синди становится супермоделью мирового уровня. Она становится настоящей звездой подиума, а также лицом самых известных брендов одежды и косметики. К примеру, на протяжении целых десяти лет Синди Кроуфорд представляла косметический бренд Revlon. Интересно, что в начале карьеры Кроуфорд называли «малышка Джиа», из-за внешнего сходства со знаменитой моделью Джией Каранджи.
Кроме прочих личных достижений, Синди Кроуфорд стала первой моделью, которая провела фотосессию для мужского глянца Playboy в полностью обнаженном виде. По версии таблоида она вошла в первую пятерку самых сексуальных знаменитостей прошлого столетия. В 97-м году Синди была признана второй красивейшей женщиной мира, по мнению журнала Shape. Вместе с Деми Мур (которой было отдано первое место) ей удалось обойти четыре тысячи участниц. А журнал People включил супермодель в свой собственный рейтинг пятидесяти красивейших людей на планете.
Карьера актрисы у Кроуфорд не задалась. Ее дебют состоялся в фильме «Честная игра», где она играла роль адвоката. Этот детектив, имевший бюджет в полсотни млн. долл. провалился по всем статьям. Его забраковали не только кинокритики, но и зрители. Синди делала попытки сниматься снова, но успеха и актерского признания так и не дождалась. Потому вернулась к тому, что умеет лучше всего.
Синди Кроуфорд также занимается благотворительностью. В память о своем братике, она основала фонд, который занимается финансированием проектов по созданию лекарств для детей, больных лейкемией.
