Алессандра Амбросио. Фото горячие в купальнике, нижнем белье, параметры фигуры

Алессандра Амбросио: карьера

Алессандра Амбросио, фото которой украшали обложки практически всех модных журналов, носит неофициальный титул самой длинноногой модели Южной Америки. Ее рост — 178 см.

С начала 2000-х она регулярно попадала в рейтинги наиболее желанных и красивых женщин мира. Так, в 2005-м Алессандра оказалась 84-й в топе 100 наиболее сексуальных женщин мира, по версии журнала FHM. Спустя год модель улучшила результат и была уже 56-й.

В 2007 году Амбросио названа 51-й в списке Hot 100, который составляет журнал Maxim. В 2014 году она была уже седьмой.

Вот ключевые достижения Алессандры в карьере:

Собственные линии одежды.

В 2004 году она создала эксклюзивную коллекцию купальников под собственным именем. Продукция пользовалась успехом, и за первый месяц было продано 10 тыс. экземпляров.

В 2021 году Алессандра создала еще одну линию купальников для модниц. Амбросио назвала бренд GAL Floripa в честь любимого курортного городка на территории Бразилии Флорианополиса, который она любила посещать в юности.

В 2014 году модель выпустила собственную коллекцию одежды под брендом Ale. Это наряды для повседневной жизни для женщин от 18 до 35 лет.

Модельный бизнес.

Как модель Алессандра была на обложках восьми крупнейших модных журналов, среди которых GQ, Glamour и Vogue. Она представляла на показах коллекции 17 известных модельеров, среди которых Кристиан Диор и Луи Виттон. Также Алессандра появлялась в 18 рекламных мероприятиях известных компаний, среди которых Gucci, D&G, Calvine Kleine и другие.

Главным достижением в мире моды для Амбросио стало звание «ангела» Victoria’s Secret. Кроме нее, звание получили лишь четыре бразильские модели. Для сравнения: больше всего «ангелов» из США — 12.

Стать «ангелом» Victoria’s Secret — высшее достижение в карьере любой модели. «Ангелы» не проходят кастинги, участвуют во всех рекламных кампаниях бренда и появляются на показах в кульминационный момент с крыльями.

По контракту «ангелы» получают возможность сотрудничать с другими брендами, но Victoria’s Secret должна оставаться в приоритете. Другие контракты «ангел» может заключить лишь с согласия представителей Victoria’s Secret.

Как «ангел» Амбросио принимала участие в 17 шоу. Дольше нее «ангелом» была лишь ее землячка Адриана Лима. Она участвовала в 18 показах бренда. В 2006 году Амбросио была первой супермоделью для линии Pink от Victoria’s Secret. В 2011-м она носила крылья весом 13 кг. Они вошли в историю показов как самые тяжелые из когда-либо сделанных для шоу.

В 2012 году «ангел» появилась на шоу в купальнике, украшенном различными драгоценными камнями, несколькими видами золота и с поясом, на котором были 5200 драгоценных камней. Его стоимость составила $2,5 млн. В 2014 году она вновь появилась в купальнике за $2,5 млн.

В 2021 году модель объявила фанатам, что уйдет «на пенсию» после 17 шоу Victoria’s Secret.

Актерская карьера.

У Алессандры есть страница на IMDb. Согласно данным сайта, в ее фильмографии 16 работ в кинофильмах и на телевидении. Из них в четырех она снималась в качестве камео.

Алессандра исполнила эпизодические роли в таких известных шоу, как «Сплетница» (2010) и «Как я встретил вашу маму» (2007). Из полнометражных лент модель запомнилась зрителям по ролям в «Казино “Рояль”» (2006) и «Черепашки-ниндзя 2» (2016).

Параметры фигуры и внешность

Зрители узнали Айшварию стройной, высокой и красивой женщиной. За всю историю своей карьеры у неё не возникало проблем с лишним весом, и при росте 170 см никогда не весила больше 60 кг. Изменения с телом произошли во время беременности актрисы. Тогда Рай очень сильно набрала вес.

Журналисты незамедлительно этим воспользовались, и снимки поправившейся Айшварии распространились во всех средствах массовой информации. Актриса старалась не реагировать на критику в адрес новой фигуры, но уже через некоторое время предстала на публике сильно похудевшей.

—>

Вновь вокруг Рай начались обсуждения, главной темой которых стало преображение актрисы. Кто-то предполагал, что она пила специальные препараты, другие писали, что занималась спортом и придерживалась правильного питания.

Алессандра Амбросио: фото в купальнике и биография

Наша героиня родилась в небольшом городе Эрешин, находящимся в южной части Бразилии. О карьере модели девочка начала думать уже в восемь лет, когда увидела на обложке одного журнала легендарную Карен Мюлдер. Сразу после этого Алессандре захотелось стать такой же знаменитой и красивой.

Таким образом, уже через четыре года девочка пошла на профессиональные модельные курсы, которые стали символическим стартом ее будущей профессии.

Увлечение ребенка поддерживали родители и никогда не жалели денег на траты, связанные с хобби. Мама и папа будущей модели владели автозаправочной станцией, которая приносила хороший доход, что позволяло им чувствовать себя безбедно.

Сегодня Алессандра признается, что без поддержки отца вряд ли бы добилась того успеха, который имеет сейчас. Несмотря на потрясающие физические данные для модельного бизнеса, девочка была немного лопоухой, и еще в раннем возрасте ее родители разрешили сделать ей пластическую операцию.

Алессандра осталась довольна результатом, но с того момента твердо решила, что больше не будет в себе ничего менять. Она также подчеркнула, что пластическая хирургия довольно болезненный процесс, и лучше не идти на это.

Можно считать, что настоящая карьера модели у Алессандры началась в 15 лет. Тогда она приняла участие в национальном конкурсе красоты Elite Model Look, после которого ее заметили сотрудники одного американского агентства и предложили выгодный контракт.

Девушка согласилась принять условия договора и уже совсем скоро оказалась одна в Нью-Йорке. Тогда ей было тяжело адаптироваться к темпу мегаполиса, но ей помогли подружки-модели, в числе которых были Жизель Бюндхен и Адриана Лима. Впоследствии Алессандра стала говорить по-английски и понемногу привыкла к ритму большого города.

Первые большие съемками у девушки пришлись на журнал Elle, после которых ее заметили бренды, типа Rolex, Calvin Klein, Ralph Lauren, Giorgio Armani и стали приглашать поучаствовать в их рекламных кампаниях.

Горячие подборкиЭффектные фото Милы Сивацкой — российской актрисы и очень притягательной девушки Еще одна красотка в нашей компании.

Через некоторое время Алессандра попала на показ бренда нижнего белья Victoria’s Secret и очень скоро стала его ангелом.

Показы, в которых она участвовала, нередко сопровождались буквально перформансистскими жестами. Например, как-то она вышла в белье из конфет, а в другой раз представила бюстгальтер из рубинов, аметистов, золота, алмазов и сапфиров.

После широкого признания в модельных кругах девушка приняла участие в съемках кино. Ее дебютом стала эпизодическая роль в фильме «Казино Рояль» про Джеймса Бонда.

Впоследствии она снялась в «Тайных истинах», «Здравствуй, папа, Новый год!» и даже в новых «Черепашках-ниндзя». Кроме того, девушка участвовала в съемках видеоклипов, например, в клипе Ферги на песню M.I.L.F.$.

Несмотря на активную занятость, девушка очень любит отдыхать на пляже. Она катается на серфе, танцует на песке под бразильскую музыку и просто загорает. Более того, модель приобрела себе домик на побережье, где частенько уединяется и получает удовольствие от природы.

Кстати, истории своего отдыха она любит постить в инстаграм, на который у нее подписано больше 10 миллионов человек. Честно говоря, зайдя один раз на ее страницу, довольно трудно оттуда уйти, не подписавшись.

Там у модели довольно много горячих фотографий в купальнике, которые хочется очень долго рассматривать.

Пластические операции

Айшвария Рай (фотографии одной из самых красивых женщин мира неоднократно украшали обложки глянцевых изданий) постоянно утверждает, что никогда не обращалась к пластическим хирургам и ее красота – дар природы. Единственным изменением внешности актриса называла исправление формы челюсти и периодическое отбеливание зубов, темнеющих из-за небольшого количества кальция.

Несмотря на заявления звезды, эксперты пластической хирургии, а также коллега и бывший возлюбленный Рай Салман Кхан утверждают, что Айшвария неоднократно прибегала к помощи пластического хирурга.

Тщательный анализ снимков актрисы дал основание предположить, что:

  • В середине 90-х гг., сразу после получения титула «Мисс Мира», девушка прибегла к ринопластике. Хирург немного сузил кончик носа звезды, придав лицу более аристократичный вид.
  • В начале 2000-х гг., делая первые шаги на пути к Голливудской славе, Айшвария посетила клинику и сделала коррекцию линии челюсти и формы зубов, приобретя необходимую для карьеры голливудскую улыбку.
  • После родов 40-ка летняя кинозвезда сильно прибавила в весе и почти потеряла свою привлекательность. Для возращения в форму «Принцесса Джодха», помимо диеты и фитнес-занятий, провела липосакцию, помогшую ей откорректировать располневшие формы.
  • В 2021 г. актриса подправила форму лица с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Кожа звезды от природы склонна к преждевременному увяданию. На фотоснимках Рай замечено большое количество макияжа, призванного замаскировать ранние морщины. Введение геля в область скул позволило устранить появившиеся возрастные изменения, исправить форму щек и удлинить нижнюю часть лица.
  • В том же году Айшвария исправила губы гелем с гиалуроновой кислотой. Рот актрисы приобрел необычную пухлость и соблазнительность.

Изменения внешности Рай были проведены очень аккуратно. Оперативные вмешательства практически не заметы, на лице нет явных шрамов и сохранена естественная мимика. Минимальная пластическая корректировка помогла вернуть актрисе молодость и привлекательность, сохранив яркую индивидуальность.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.

Стиль

Супермодель считается настоящей иконой стиля, великолепно обыгрывающей любой, даже самый нескромный образ. Любимым деловым стилем для модели является cagul, идеально смотрящийся в образах, напоминающих 70-е гг. из белых брюк, ярких цветов, темных очков и тренчей.

Соблазнительные образы Алессандры созданы из мини платьев со сложным принтом. Для переноса акцента модель сочетает такие ультракороткие юбки с минимум украшений, распушенными волосами, легким макияжем и сексуальными однотонными лодочками.

В обычной жизни модель ярая сторонница удобной одежды, отдающая предпочтение джинсам, ковбойским сапогам и футболкам с яркими принтами.

Вечерние туалеты Алессандры – это сочетание элегантных, облегающих фигуру нарядов с глубоки декольте и соблазнительными вырезами. Платья для красных дорожек актриса сочетает с яркими украшениями, высокими прическами и босоножками.

Косметические процедуры актрисы

Айшвария Рай – икона стиля, за чьими фотографиями и страницей в Инстаграм следят поклонники по всему миру. Восточная внешность актрисы склонна к раннему увяданию. Долгое время кинозвезда сторонилась косметических кабинетов, но после достижения 44-х лет решила максимально оттянуть процесс старения.

В борьбе за свою красоту актриса активно пользуется достижениями новейшей косметологии, регулярно посещает специалиста, проводя:

  • Кислотный пиллинг для очищения ороговевшего слои кожи. Не реже 1 раза в 7-10 дней звезда проводит домашнее очищения и ежемесячно подвергает кожные ткани воздействию натуральных кислот.
  • Вапоризацию. Обработку кожи прохладным водяным паром с добавлением ароматических масел и трав. Процедура помогает открыть поры и удалить сальные пробки, скопившиеся в Т-зоне.
  • Микродербразию. Одна механическая насадка с добавлением порошка алюминия под большим давлением, наподобие шлифовального аппарата, очищают ткани от ороговевшего слоя, акне и загрязнений. Вторая, выполненная в форме мини-пылессоса, счищает удаленные частицы и закрывает поры.
  • Биоревитацию. Инъекции гиалуроновой кислоты наполняют ткани и выталкивают морщины, позволяя лицу сохранять молодость и избегать появления сильных возрастных изменений.
  • Мезотерапию. Витаминные инъекции актриса предпочитает проводить в осенне-зимний период для дополнительно питания клеток.

Айшвария является фанатом СПА-центров. Любимыми процедурами актрисы считаются:

  • Общий массаж тела с применением масла сандалового дерева.
  • Антицеллюлитные обертывания, проводимые на основе голубой глины.
  • Маски, изготовленные из жирных сливок, йогурта и творога с обязательным добавлением куркумы или корицы. Как Клеопатра, актриса любит использовать молочные продукты для питания тканей и возвращения коже упругости. Традиционные индийские специи помогают замедлять процесс старения и тонизировать ткани.

Биография Алессандры Амбросио

Возраст, рост, вес и другие параметры

Алессандра Амбросио: сколько лет в году? 

В текущем году моделе исполняется . Она родилась в городке Эрешин на юге Бразилии 11 апреля 1981 года. По знаку зодиака — Овен. Вес Алессандры Амбросио составляет 61 кг, рост — 176 см.

Алессандра Амбросио родилась в маленьком городке Эрешин на юге Бразилии. Ее отец был владельцем АЗС, а мать домохозяйкой. Алессандра с ранних лет увлекалась модой, ее кумиром была модель Карен Мюлдер, которая часто появлялась в глянцевых журналах тех лет. Чтобы достичь своей цели, стать моделью, Алессандра в 11 лет делает операцию по коррекции формы ушей, реабилитация после которой заняла около 2-х лет. Но, она следовала намеченной цели, поступила в модельную школу и в возрасте 15 лет прошла в финал модельного конкурса Look of the Year. Журнал Capricho поместил фото девочки на обложке своего номера. На следующий год, Алессандра смогла заключить контракт с международным модельным агентством Elite Model Management и переехала в Нью-Йорк.

На шоу Victoria’s Secret 2014 в Лондоне, 2 декабря 2014 г.На шоу Victoria’s Secret 2014 в Лондоне, 2 декабря 2014 г.

Первой крупной работой были съёмки для журналов ELLE и Harper’s Bazaar. В период с 1999 по 2000 год к ней пришел успех, Алессандра стала представлять торговую марку Calvin Klein Jeans, ее стали приглашать для участия в показах известные модельеры. В этот период она работала с итальянским fashion-дизайнером Лаурой Биаджотти, Альбертой Ферретти, французским модельером Кристианом Лакруа, домом высокой моды Gattinoni, Pierre Balmain, Kenzo, Byblos, Fendi.

Адриана Лима, Алессандра Амбросио на шоу Victoria’s Secret 2014 в Лондоне, 2 декабря 2014 г.На шоу Victoria’s Secret 2014 в Лондоне, 2 декабря 2014 г.

Ее фотография была на обложке известных журналов Marie Claire Brazil и Cool Brazil. В 2000 году Алессандра становится лицом всемирно известных брендов Gap и Guess. Помимо этого она работала с крупнейшими домами моды Armani, Rolex, Dior, Oscar de la Renta, Dolce & Gabbana, Always, Moschino, Next, Prada, она появилась на обложках Vogue, Cosmopolitan, GQ и многих других журналов.

Алессандра Амбросио, Оливье Рустен на шоу Victoria’s Secret 2017 в Шанхае, 20 ноября 2017 г.На шоу Victoria’s Secret 2017 в Шанхае, 20 ноября 2017 г.

В 2001 году она принимает участие в шоу-показе Victoria’s Secret, а в 2004 становится новым «лицом» линии белья Pink от Victoria’s Secret. Алессандра Амбросио «ангел» Victoria’s Secret, которая в 2012 году представила на «ангельском» показе изысканного белья самый дорогой бюстгальтер Fantasy Bra, инкрустированный рубинами, сапфирами, аметистами, алмазами и золотом, стоимостью $2,5 миллионов от лондонской ювелирной компании London Jewelers.

Алессандра Амбросио, Лили Олдридж на шоу Victoria’s Secret 2017 в Шанхае, 20 ноября 2017 г.

Детская мечта Алессандры, блистать на подиумах, вдохновлять дизайнеров и фотографов сбылась, она супермодель и занимает место в десятке лучших моделей мира по версии models.com. Помимо рекламных компаний великих брендов, она в 2003 и 2014 году становится моделью легендарного календаря Pirelli.

Амброссио вторая в списке «99 самых желанных женщин» в 2008 году по версии сайта AskMen. Участвовала в церемонии закрытия XXX Летних Олимпийских игр в Лондоне, совместно с другими звездами, представляла принимающую сторону — Бразилию. Она вошла в список «иконы индустрии» и по версии журнала Forbes в 2016 году попала в число десяти самых высокооплачиваемых моделей мира с суммарным доходом в $5 миллионов.

На показе фильма «Дикая груша» в рамках 71-го ежегодного Каннского кинофестиваля, 18 мая 2018 г.

Косметологические процедуры

Алессандра Амбросио тщательно следит за красотой своей кожи и регулярно посещает в Бразилии косметолога.

Для поддержания молодости и красоты лица модель проводит:

  • комбинированную чистку лица, позволяющую полностью удалить скрывающиеся в порах загрязнения;
  • микродермобразию, легко отшлифовывающую ткани и улучшающую выработку коллагена;
  • витаминные инъекции, подпитывающие клетки необходимыми микроэлементами.


Для ухода за телом модель регулярно проводит СПА-процедуры, самым любимым из которых считает грязевые обертывания, позволяющие легко подтянуть ткани и предупреждающие образование целлюлита.

Секреты красоты

  • Алессандра сторонник правильного ухода за кожей невозможного без тщательного очищения тканей. Ежедневно вечером модель тщательно умывается, а несколько раз в неделю использует скраб. Чистую кожу лица, ключицы, шею и предплечья Амбросио смазывает антивозрастными сыворотками с витамином С, а затем наносит крем Daily Hydrating Cream (от Joanna Vargas).
  • После душа Алессандра обязательно смазывает тело увлажняющим лосьоном или наносит натуральные масла.
  • Перед сьемками модель использует отшелушивающий крем Exfoliating Mask (от Joanna Vargas), а затем очищает кожу ромашковым тоником Toning Lotion (от Clarins).
  • От природы модель обладает сухими и ломкими волосами, поэтому для укрепления их структуры 2-3 раза в неделю использует восстанавливающую маску для волос. В родной Бразилии Алессандра регулярно посещает салон Laces and Hair, где проводит укрепляющий и восстанавливающий курс для волос.
  • Для придания дополнительного объема прически Амбросио применяет линию Volumactive (от Kérastase) и текстурирующий спрей Next Day Hair (от L’Orèal Professionel).

Краткие сведения

Алессандра Амбросио (фото супермодели приведено ниже в статье) родилась весной 1981 г. в Бразилии, став второй дочерью в семье владельцев АЗС.

Мать модели польского происхождения и отец, выходец из Италии, старались по мере сил помочь своим дочерям и несмотря на рассеянный сколиоз отца, диагностированный в 30-летнем возрасте, дали возможность старшей дочери выучиться на юриста, а младшей заняться модельной карьерой.


Думать о модельном бизнесе маленькая Алессандра начала с 8 лет, буквально влюбившись в снимки Карен Мюльдер, опубликованные в одном из журналов. Девочка старательно готовилась, а затем появлялась в модных дефиле дизайнеров авангардистов. В 11 лет девушка решилась провести отопластику, помогшую ей немного подкорректировать свою внешность и исправить форму ушей.

После долгого реабилитационного периода 15-летняя Алессандра заняла призовое место в конкурсе начинающих моделей Look of the Year, выиграв обложку в бразильском журнале Capricho и контракт с Нью-Йоркским агентством Elite Model. По условиям контракта юная красавица была вынуждена уехать в Нью-Йорк, где снимала квартиру вместе с Жизель Бундхем и Алессандрой Лима.

В 1998 г. фотографии Алессандры появились на обложках Эль и Харпер Базар, а 1999 г. модель стала официальным лицом Кельвин Кляйн Джинс.

Яркая красота девушки внезапно стала очень востребованной, позволив модели стать участником дефиле:

  • итальянского дизайнера Лауры Биаджотти;
  • коллекции Альберта Ферретти;
  • коллекции осенне-зимнего сезона 1999/2000, созданной французским модельером Кристиана Лакруа;
  • модного дома Gattinoni;
  • одежды Pierre Balmain;
  • коллекций Kenzo и Byblos;
  • весенне-летней коллекции одежды 2000 от Fendi.

Помимо участия в дефиле, Амбросио участвовала в фотосессиях для бразильских изданий Marie Claire и Cooll.

2000 г. вознес Алессандру на вершину славы, сделав лицом брендов Gap и Guess, а также дав возможность поучаствовать в показах:

  • Армани;
  • Ролекс;
  • Кристин Диор;
  • Ревлон;
  • Оскар де ла Рента;
  • Дольче Габбана;
  • Алвэйс;
  • Некст;
  • Мошино;
  • Прада;
  • Рок Репаблик.


В 2001 г. модель вошла в семью великолепных ангелов «Виктория Сикретс», а в 2003 г. участвовала в съемках календаря Pirelli вместе с Натальей Водяновой, Хайди Клум и Софи Даль. В 2014 г. актрису пригласили на фотосессию для юбилейного выпуска календаря, где модель позировала вместе с Каролиной Курковой и Мирандой Керр. В 2004 г. Амбросио стали лицом «розовой линии» Виктория Сикретс (Pink от Victoria’s Secret), ориентированной на молодых девушек от 18-ти до 22-х лет. После съемок в рекламе Алессандра снялась для обложек Космополитан, Мэри Клэр и Арена.

В 2005 г. Алессандра продефилировала на показе Виктория Сикретс в нижнем белье, сшитом из конфет, а через 3 года появилась вместе с актёром Сашей Бароном Коэном на развороте Мэри Клэр, посвященной кинокартине «Бруно».

В последующие годы топ-модель снялась:

  • в сентябрьском номере 2010 г. российского выпуска Вог;
  • для ноябрьского выпуска Numero Tokyo (2011) (появившись в кадре вместе с практически раздетыми афроамериканцами) и немецком Вог, где позировала вместе со своим другом Д. Мазуром;
  • в качестве мисс Сентябрь для мужского пин-ап календаря V-Man (2012).


В 2012 г. во время дефиле Виктория Сикретс модель продемонстрировала самый дорогой в мире бюстгальтер Fantasy Bra инкрустированный драгоценными камнями и имеющий стоимость около 2,5 млн дол. США. В 2013 г. Алессандра запустила собственную дизайнерскую линию Ale, выпускающую дизайнерские наряды, украшения, аксессуары и купальные костюмы, представленные под маркой Alessandra Ambrosio by Sais, а также снялась для обложки бразильских изданий Вог и Харпер Базар.


На фото — купальные костюмы дизайнерской линии Ale, созданной Алессандрой Амбросио

Помимо модельной карьеры Амбросио поработала на телевидении, став членом жюри в телепроекте «Подиум» и снялась в небольших ролях в:

  • Казино Рояле;
  • Сплетнице;
  • Красавицах;
  • Как я встретил вашу маму;
  • Здравствуй папа Новый год;
  • Черепашках-нинзя.

Помимо модельной и актерской карьеры, Алессандра активно занимается благотворительностью и является послом NMS, организации, оказывающей помощь людям в борьбе с рассеянным сколиозом.

Как в 37 выглядеть на 25: секреты Алессандры Амбросио

Сегодня супермодели и одной из самых красивых женщин современности Алессандре Амбросио исполняется 37 лет. ELLЕ — о том, как знаменитой бразильянке удается выглядеть на 25.

СПОРТ

Амбросио не раз говорила, что, когда она только начинала свою карьеру в Victoria’s Secret, в ее жизни спорт полностью отсутствовал, и на диете она никогда не сидела. Но за время первой беременности в 2008 году Алессандра набрала 27 кг, при этом на то, чтобы привести себя в форму, у нее было всего три месяца: контракт обязывал выйти на подиум в кратчайшие сроки. Ей пришлось сесть на жесткую диету, продумывать свой рацион (в день модель могла потреблять не более 1200 калорий) и начать заниматься спортом.

«Я думаю, что сейчас я выгляжу лучше, чем до появления детей, хотя мне пришлось действительно побороться. С тех пор у меня сайкл по понедельникам, пилатес по средам и йога по пятницам. Иногда кажется, что есть вещи поважнее тренировки, но их нет. Ведь нет ничего важнее здоровья», — уверена модель.

Также в число любимых видов спорта экс-«ангела» входит капоэйра, а еще она фанат программы тренировок Трейси Андерсон, которая сочетает в себе элементы пилатеса и танцев. В те редкие случаи, когда у Алессандры нет возможности посетить тренажерный зал, она заменяет занятия игрой в волейбол, велосипедной прогулкой или просто плавает с детьми в бассейне.

Любимые упражнения Алессандры Амбросио:

Для пресса — «велосипед»

Лежа на спине, переплетите пальцы на затылке и, оторвав лопатки от пола, «крутите педали» в воздухе. Алессандра повторяет это упражнение по 100 раз.

Для красивой осанки — «лодочка»

Лягте на живот и одновременно поднимайте вверх вытянутые руки и ноги. Минимум Амбросио — 25 раз.

Против целлюлита — бег по лестнице

Когда модель живет в Санта-Монике, она отправляется на знаменитую лестницу со 170 ступенями и бегает по ней вниз-вверх 4-6 раз. Это помогает ей сохранять кожу упругой.

ДИЕТА

Свой день Алессандра чаще всего начинает с тоста из цельнозернового хлеба и яиц: это могут быть как яйца бенедикт, так и омлет или яичница. Иногда в качестве топпингов модель добавляет к ним бекон или копченую индейку. Углеводы Амбросио также старается потреблять утром, поэтому нередко на завтрак ест капкейки (это ее любимое лакомство), сэндвичи, бейглы и фрукты.

На обед модель любит есть курицу и капусту кале, овощные салаты, а также рис и бобы. Иногда она обедает мисо-супом, роллами «Калифорния» или суши с тунцом. Ужинать Алессандра предпочитает блюдами японской, итальянской или мексиканской кухни, преимущественно с морепродуктами, хотя от мяса она редко отказывается. «Но вообще я всегда за умеренность. Если я поеду в Бразилию, где все обожают пасту и хлеб, я буду есть все, что мне захочется, а вернувшись в Лос-Анджелес, снова перейду на салаты и курицу, рыбу и овощи».

В качестве перекуса Амбросио предпочитает миндаль, а после тренировок пьет зеленые соки или белковые коктейли. Чтобы сохранять правильный баланс, Алессандра иногда позволяет себе несколько долек темного шоколада, пару бокалов красного вина или чай с пирожным «Красный бархат» в компании своей дочери Ани: «Она обожает этот десерт так же сильно, как и я».

УХОД

Алессандра выросла в солнечной Бразилии, поэтому с детства знает, как важна защита от ультрафиолета. «Я тщательно увлажняют кожу и всегда использую косметику с SPF, чтобы избежать появления морщин».

Ежедневная бьюти-рутина Алессандры включает в себя три этапа: очищение, пилинг и антивозрастной уход с сывороткой с витамином C. Для ухода за волосами Амбросио использует кокосовое масло. «Оно отлично питает и восстанавливает сухие поврежденные кончики», — говорит Алессандра.

По материалам elle.ru

Владимир Путин

В одном из интервью Владимир Путин признался, что в школе учился нормально, но ничего выдающегося в этот период не совершил. Долгое время будущий президент мечтал стать разведчиком, но после восьмого класса он перешел в школу с химическим уклоном. Там Путина, по его собственным словам, «переклинило» и он решил поступать на юридический. Для этого ему пришлось серьезно подтянуть гуманитарные науки, например, немецкий, который у Владимира Владимировича в то время находился «в ужасном состоянии».

Владимир Путин с детства мечтал стать разведчиком. Фото: ТАСС / Russian Archives

Одноклассники вспоминают президента как прилежного ученика с тягой к гуманитарным наукам и отличным немецким языком. А вот списывать Путин никому не давал. Школьные знакомые считают, что будущий президент просто очень честно относился к учебе.

Откровенные фотосессии

«Plus-size» модель не раз появлялась во многих глянцевых журналах – Glamour, Elle, Vogue, Harper’s Bazaar, O Magazine, V Magazine, Latina, работала для самых именитых модельеров и дизайнеров.

Множество поклонников появилось у пышнотелой красавицы после её участия в рекламе нижнего белья от Lane Bryant и Victoria’s Secret.

Фактическим поворотным моментом в её карьере стала телереклама нижнего белья: в том ролике Эшли примеряла фантазийные сексуальные комплекты, собираясь на свидание.

Феерическим стало её появление на одном из модных показов Недели моды в Милане. Модель появилась на светском мероприятии в чёрных брюках с необычным вырезом прямо на попе.

Большинство журналистов отметили, что самоуверенности девушки можно только позавидовать.

Апрельский мужской журнал Maxim 2021 года (американское издание) вышел с откровенным снимком Эшли Грэм на обложке.

В интервью, которое сопровождало фото в Максим, Эшли посетовала, что с недавних пор ей вообще редко приходится бывать одетой, поскольку она непрерывно снимается во всевозможных рекламных кампаниях – всегда в одном нижнем белье либо в бикини.

Для Maxim Эшли Грэм снялась и топлес: на одном из фото её грудь частично скрывают от посторонних глаз только лишь руки мужа.

Тоже интересно: обнаженная Ирина Шейк

Съёмки Эшли Грэм для журнала Максим:

В 2021 в V Magazine Эшли появилась в черно-белой фотосессии полностью обнажённой.

Карьерный путь модели с необычной для современной индустрии красоты внешностью Эшли подробно описала в книге-автобиографии, которая вышла и на русском языке. В этой книге тоже есть не только откровенные воспоминания, но и откровенные фотоснимки.

Бразильская супермодель – Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio)

Бразильская супермодель – Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio) наиболее всего известная, как одна из ангелов Victoria`s Secret (Виктория Сикрэт). По версии сайта Askmen.com в 2008 году стала второй из 99 самых желанных женщин планеты. Модель родилась 11 апреля 1981 года в маленьком городе Эрешин на юге Бразилии. Наполовину полька, наполовину итальянка свои первые шаги в модельной карьере начала в возрасте 12 лет, когда поступила на модельные курсы.

Первую победу и первый контракт принес национальный конкурс Elite Model Look, в возрасте 15-ти лет. Первой крупной работой стали съемки для обложки журнала Elle. После чего бразильскую модель Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio) сразу заметили.

В ее послужном списке работа с крупными мировыми компаниями такими как: Rolex, Giorgio Armani, Ralph Lauren, Christian Dior, Kenzo, Christian Lacroix и многие другие крупные дома мод. Она была на обложках самых известных женских журналов о красоте и моде, как Vogue, Elle, Harper`s Bazaar и Marie Claire.

Еще одной работой был известный и модный календарь Pirelli, где каждый год работают самые лучшие фотографы и модели.Но более всего ее знают, как одного из «ангелов» Victoria`s Secret (Виктория Сикрэт). Свое первое участие в шоу-показе сексуального нижнего белья этого американского бренда модель приняла в 2001 году. Сейчас модель более 10 лет сотрудничает с этой компанией.

Alessandra Ambrosio(Алессандра Амбросио) снималась в кино, играя маленькую роль в фильме о Джеймсе Бонде» Казино Рояль».

Выпускает собственную линию купальников и является послом доброй воли, занимаясь помощью людям страдающим рассеянным склерозом.

В 2008 году стала мамой, у модели и её мужа калифорнийского бизнесмена Джейми Масура родилась дочь Аня. И как настоящая супермодель уже через несколько месяцев она участвовала в показе. В мае 2012 года родила второго ребенка – сына с необычным именем Ноа Феникс.

Модель обожает пляж, солнце и это видно по оттенку её кожи. Занимается пилатесом и серфингом, благодаря которым находится в прекрасной физической форме не переставая покорять сердца мужчин, а тысячи девушек хотят быть похожими на неё. Больше всего она любит слушать бразильскую музыку и свой маленький домик на побережье. Дом на побережье стал для нее оазисом после частых путешествий по всему миру.

Подругами в модельном бизнесе являются Жизель Бюндхен, Адриана Лима, Миранда Керр, Ана Беатрис Баррос и Каролина Куркова, которых она знает с 15 лет. Вместе девушки являются ангелами Victoria`s Secret.

Параметры Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio)

  • Рост 177 см
  • Вес 51 кг
  • Грудь 86 см
  • Талия 61 см
  • Бёдра 86 см
  • Цвет волос каштановый
  • Глаза карие
  • Размер одежды 32 (EU)
  • Размер обуви 41 (EU)
  • Гражданство Бразилия
Тот, кто любит и ценит себя, не сможет не прочитать следующие записи:
  • Шоу Victoria’s Secret 2019
  • Жасмин Тукс (Jasmine Tookes) — модель и одна из…
  • Адриана Лима сообщила о своем уходе из Victoria’s Secret
  • Эльза Хоск — шведская модель Биография
  • Шоу Victoria’s Secret 2018

Алессандра Амбросио Параметры, Диета, Фитнес

Бразильская модель с итальянскими и польскими корнями — Алессандра Амбросио

, которой в этом году исполняется 30 лет, помимо того, что у нее самые длинные ноги среди моделей южноамериканок, считается одной из самых высокооплачиваемых моделей мира, и также как и две ее соотечественницы (Адриана Лима и Жизель Бундхен) является молодой новоиспеченной мамой.

Рост:178 см
Вес:53 кг
Параметры фигуры:87-60-87

У Алессандры Амбросио идеальная модельная фигура: длинные ноги, стройное тело, женственные формы, практически идеальные параметры. Как же ей удается постоянно поддерживать свою фигуру и сохранять ее параметры? Наверное, все дело в ее диете.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Голливудская диета

«Заботьтесь о себе, следите за своим здоровьем и верьте, что вы можетедобиться успеха во всем, чего вы действительно хотите, и все у вас получится»

Алессандра Амбросио тщательно следит за своим весом. Как утверждает сама модель, она никогда не морит себя голодными диетами. У Алессандры Амбросио нет специальной диеты и запретов в еде, но она строго следит за порциями во время приема пищи.

Главный секрет диеты Алессандры Амбросио — это 4-5 небольших по объему, но разнообразных по продуктам приемов пищи, а секрет здоровья и красоты — лечение глиной.

Завтрак:

Тост, омлет с ломтиком ветчины, чашечка кофеОбед: Кускус, ягненок в горшочке с овощами и специями, чай с мятой Полдник:

Два печенья с шоколадной крошкой и латте из зеленого чая

Ужин:

Лосось с отварной спаржей, рис с овощами, ломтик хлеба, на десерт кусочек чизкейка и бокал вина.

Если вы хотите похудеть — откажитесь от выпечки и сладостей, приготовьтесь много вкалывать натренировках.

Алессандра Амбросио:

«Самое важное – это ваше здоровье. Если вы себя хорошочувствуете и сами себе нравитесь, не обращайте внимания на то, чтоговорят окружающие»

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Обёртывания с мёдом и горчицей для похудения — в чём польза и как выполняются?

Как же удалось этой бразильской красотке спустя всего 4 месяца после родов выйти на показ нижнего белья? Все дело в специальной послеродовой диете Алессандры Амбросио.

Алессандра полностью исключила из рациона продукты с белоймукой и сахаром. Их место заняли нежирное мясо и морепродукты, а главное, овощные салаты на основе листовой зелени. И, конечно, фитнес 4 раза в неделю по 2 часа. Алессандра Амбросио:

«Сначала необходимо было согнать лишний вес, поэтому я налегала на кардиотренировки – бегала, ходилабыстрым шагом и прыгала. Затем занялась животом, грудью иногами – выполняла много приседаний, подъемов корпуса, выпадов и упражненийс отягощениями».

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Плоский Живот — Это Реально! Смотри Видео Упражнения для Похудения Живота

Любимые виды спорта Алессандры Амбросио — это волейбол и серфинг. Модель также предпочитает катание на роликах и сноуборде на свежем воздухе. По два часа два раза в неделю Алессандра занимается йогой и капоэйрой.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий