Выпадают волосы после родов: причины, что делать?

Как долго сохраняется результат?

Редженера – однократная процедура. При условии устранения и профилактики гормонального дисбаланса результаты сохраняются навсегда. 

Но для закрепления и усиления эффекта, а также для профилактики выпадения волос рекомендуется курс плацентарной терапии. В среднем он состоит из 10 сеансов. 

Плацента для волос- это все! Она  обладает поистине уникальными свойствами: способствует нормализации гормонального баланса, стимулирует кровообращение и содержит множество полезных питательных веществ, за счет чего укрепляет корни волос, улучшает их питание, нормализует множество процессов. Воздействуя на клетки, препарат  ускоряет рост новых волос. Дополнительно плацентарные препараты воздействуют на весь организм в целом, укрепляя иммунную систему. Для лечения волос и кожи головы рекомендованы такие плацентарные препараты, как Мелсмон и  Курасен. 

Результатом плацентарной терапии станет эффект густых, плотных и шелковистых волос. Замедлится процесс их выпадения. Даже цвет волос станет более насыщенным, так как плацента улучшает тканевое дыхание клеток. 

Плацентарные препараты очень хорошо изучены и давно с успехом применяются во всем мире. Препараты сертифицированы на территории России.  Препараты, которые вводятся инъекционно, попадают сразу в место назначения и в необходимой дозе. Ведь, например, при употреблении таблеток для поддержания здоровья волос или кожи, полезные вещества используются сначала для нужд организма, а кожа и волосы получают их по остаточному принципу.  

Во время укола вещество доставляется непосредственно на нужный уровень в необходимой концентрации. Эффект наступает гораздо быстрее.

Что делать при выпадении волос

Остановить процесс выпадения волос после родов сложно, важно выяснить причину и направить все усилия на ее устранения. Если спустя 6 месяцев после родоразрешения волосы не окрепли, то за консультацией нужно обратиться к специалисту – трихологу

Общие рекомендации доктора:

1. Оградить себя от стрессовых ситуаций, спать вместе с ребенком, чаще гулять на свежем воздухе, с помощью медитаций учиться восстанавливать душевные силы.
2. Пополнить организм необходимыми витаминами и микроэлементами – пропить поливитаминный курс по совету специалиста.
3. Наполнить рацион свежими овощами и фруктами (разрешенными во время лактации), употреблять мясо, кисломолочные продукты, рыбу, крупы, ржаной хлеб, яйца.
4. Рекомендуется перейти на косметику для волос с укрепляющим и восстанавливающим действием.
5. Во время лечения пользоваться деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов, исключить применение термо-приборов для укладки, сушить пряди естественным путем.

Высоким эффектом обладают лекарственные травы, отвары и настои которые можно использовать для ополаскивания прядей. В этих целях применяют ромашку, шалфей, лопух, крапиву, хну.

Чтобы смягчить тяжелую водопроводную воду можно ее предварительно прокипятить или дать отстояться 8-12 часов, за несколько минут до мытья головы подкислить лимонным соком, можно добавить в жидкость немного глицерина или ложку буры.

В чем суть метода?

У человека берутся крошечные образцы здоровой дермы с сильными и жизнеспособными волосяными фолликулами. Как правило, это зона около ушей и затылочная область. Далее полученный биоматериал помещают в специальный аппарат – Regenero. Всего за пару минут в нем готовится раствор с высоким содержанием  васкуло-стромальных клеток —живых клеток дермы и ростковой зоны волосяного фолликула. 

Именно такой жизнеспособный клеточный материал, запускающий процесс воспроизводства клеток, смешивается с физраствором. Обогащенный раствор с содержанием большого количества (порядка 90 000) ваcкуло-стромальных клеток   инъекционно (с помощью ультратонкой иглы) вводится в кожу головы. Процедура схожа с традиционной   мезотерапией. Поэтому она практически безболезненная.  

Обогащенный раствор  вводится в проблемные   зоны на глубину 4 мм. Попадая в дерму, полученная суспензия начинает восстанавливать здоровую сосудистую среду. Таким образом всего за одну процедуру метод Regenera Activa запускает естественную биологическую регенерацию волосяных фолликул. При этом важными преимуществами методики являются отсутствие сложного восстановительного периода и минимальная вероятность побочных эффектов, поскольку применяется биологический материал самого пациента. 

Полученный обогащенный раствор отличается повышенным содержанием фибробластов, клеток корня волосяного фолликула, а также клеток, улучшающих пигментацию волоса, и клеток, стимулирующих рост волоса и улучшающих кровоснабжение волосяной луковицы. После попадания в проблемные области клетки соединительной ткани питают корни и укрепляют их иммунитет. Волосяные фолликулы  пробуждаются от «спячки». 

На очереди вторая неделя

Кровотечение после вагинальных родов может прекратиться или продолжаться вплоть до шести недель. Оба варианта абсолютно нормальны, однако оно не должно быть обильным.

Женщина может чувствовать зуд во влагалище, как будто оно чешется изнутри: так заживают поврежденные ткани. Если пришлось прибегнуть к помощи хирурга, наложенные швы также могут чесаться. Зуд вместо боли — это отличный признак планомерного восстановления.

Молодая мама после кесарева чувствует себя не лучшим образом — как и полагается после серьезной операции. Резкие движения продолжают вызывать боль, но передвигаться гораздо легче. Шрам выглядит еще красным и воспаленным, но начинает заживать и немного чесаться.

В эмоциональном фоне некоторые женщины отмечают легкие нотки подавленности. Это явление называется «бэби блюз» и связано со значительными гормональными перестройками, недосыпом и общей «потерянностью» первых недель родительства.

Часто бэби блюз прекращается сам собой. Однако иногда подавленность усиливается и может перерасти в послеродовую депрессию — опасное психическое расстройство, в котором мама может нанести вред себе, ребенку и другим людям. Чтобы не допустить этого, нужно контролировать свое эмоциональное состояние. Также постарайтесь чаще заниматься вещами, которые дарят положительные эмоции, например, общайтесь с подругами по телефону, гуляйте, смотрите любимые фильмы.

Как остановить выпадение и вернуть блеск и силу волосам?

В период грудного вскармливания  любые методы коррекции должны быть направлены прежде всего на то, чтобы не повредить маме и малышу. 

Regenera Activa (Редженера) – современная безопасная  технология восстановления волос. Редженера –  это отсутствие химикатов и полная биосовместимость с организмом пациента! Лечение выполняется с применением собственных тканей пациента. 

Regenera Аctivа поможет при любых проблемах с волосами – будь то восстановление утраченного объема, возвращение упругости и сияния волосам, уменьшение выпадения волос, снятия сухости и воспаления кожи головы. Ну и, конечно же, с помощью этой уникальной методики можно без операции пробудить спящие фолликулы и активизировать рост новых волос. 

Почему процедура Редженера рекомендована пациенткам после рождения ребенка?

Донором материала является сам пациент, поэтому исключается возможность отторжения или аллергических реакций, обеспечивается максимальная биосовместимость материала с организмом. Обработка биоматериала исключает  химические реакции, поэтому пациент получает исключительно концентрированную сыворотку из собственных клеток без посторонних препаратов.

Система Regenera Activa предусматривает использование одноразового блока для изготовления биоматериала для инъекций, что сводит к минимуму риск инфицирования.

Для подготовки суспензии требуется минимальное количество материала, и его забор производится малоинвазивным методом, позволяя избежать боли и  кровотечения. Поэтому не придется ложиться в стационар и проходить курс восстановления,  как при традиционных методах пересадки волос.

Признаки и стадии алкоголизма

Зависимость развивается в 3 стадии:

1. На первой у человека регулярно возникает стойкое желание выпить. Рассудок и критическое мышление сохраняются. Однако человек не имеет сил отказываться от того, что приносит ему удовольствие. Он считает, что контролирует ситуацию и может вовремя отказаться. Постепенно алкоголь выходит в его жизни на первое место. Применять способы, помогающие понять, как бросить пить, нужно уже на этом этапе.
2. На второй стадии толерантность к алкоголю повышается. Человек считает это умением пить. Иногда случаются провалы в памяти: алкоголик не помнит, что с ним происходило в состоянии опьянения. Контроль полностью теряется, пациент пьет до беспамятства. Добавляется абстинентный синдром. На этом этапе человек периодически осознает проблему и задается вопросом, как бросить пить алкоголь навсегда, однако самостоятельно справиться с зависимостью он не может.
3. На третьей стадии толерантность к этанолу снижается. Для опьянения хватает небольших доз. Со временем печень перестает вырабатывать расщепляющие алкоголь ферменты. Наступает полная деградация личности, человек уже не может бороться с зависимостью. Нередко не дают результата и медикаментозные методики.

Вопрос о том, можно ли бросить пить алкоголь, возникает чаще всего у родственников зависимого. На мысль об алкоголизме у близкого человека наводят такие признаки:

• Постоянный поиск повода выпить. Вечеринки без алкоголя становятся неинтересными. Человек не идет туда, где нельзя выпить.
• Употребление алкоголя в одиночку. Человек начинать пить без компании, а с целью опьянения. Не обязательно это водка или другие крепкие напитки. Широко распространен, например, пивной алкоголизм.
• Появление тревожности и раздражительности в трезвом состоянии. Человек не может не пить несколько, даже если на это есть причины. Например, зависимые употребляют алкоголь даже на работе или в больнице.
• Подозрительное отношение к людям, ведущим трезвый образ жизни. Человек не понимает, как нормальные люди могут не пить.
• Провалы в памяти. После употребления алкоголя человек не может вспомнить события прошедшего вечера.

ВАЖНО!
Если вы обнаружили у себя более 2 признаков алкоголизма, незамедлительно начинайте борьбу с зависимостью.

Почему у человека появляется зависимость от алкоголя?

Человек впервые пробует алкоголь в подростковом возрасте. Напитки сначала могут не понравиться: водка обжигает, а пиво слишком горькое. Молодежь пьет через силу. Причинами тяги к употреблению алкоголя становятся:

• «Стадное чувство». Алкоголь становится главным связующим в молодежных компаниях.
• Желание выглядеть взрослым.
• Стеснительность. Алкоголь позволяет чувствовать себя раскованным, помогает наладить общение, особенно с новыми друзьями.

Причины алкоголизма у взрослых похожи, за исключением желания выглядеть старше. Кроме того, проблем с возрастом добавляется. Это и неустроенность личной жизни, и семейные неурядицы, и конфликты на работе. Алкоголь помогает временно уйти от проблем, справиться с тревогой и страхом. Периодическое употребление спиртного переходит в систематическое.

Выпадают волосы при ГВ: что делать?

Главный вопрос, ответ на который ищут все мамы грудничков: что делать, если сильно выпадают волосы во время кормления грудью? Кроме того, что вам нужно наладить питание, меньше нервничать и помогать организму витаминами и минералами, есть еще несколько эффективных способов остановить процесс потери волос.

1. Укрепляйте иммунитет

Основа сильного иммунитета – белок. Ешьте побольше продуктов, в которых он содержится. Мясо птицы, говядина и баранина, рыба, молочные и кисломолочные продукты – именно то, что вам нужно. Помочь иммунной системе также можно с помощью препаратов, разработанных специально для кормящих мам. Проконсультируйтесь в этом вопросе с вашим врачом.

Важно! Кефиры и йогурты стоит употреблять очень осторожно. С одной стороны, бифидо- и лактобактерии, которые содержатся в этих продуктах, благотворно влияют на состояние микрофлоры кишечника. С другой стороны – могут спровоцировать вздутие и метеоризм как у вас, так и у вашего малыша

Главное правило – всего должно быть в меру

С другой стороны – могут спровоцировать вздутие и метеоризм как у вас, так и у вашего малыша. Главное правило – всего должно быть в меру.

1. Подберите правильный уход за волосами

Никакой химии и окрашивания волос! Подберите натуральный комплекс по уходу за волосами, старайтесь не пользоваться расческами с металлическими зубцами, забудьте на время о фене, плойках, средствах для укладки.

1. Проверьте щитовидную железу и уровень железа в крови

Если вы наладили питание, избавились от стрессов, пьете витамины и правильно ухаживаете за волосами, но проблема остается – пора пройти обследование. Выпадают волосы у кормящей мамы еще по нескольким причинам: нехватка железа в крови и нарушение в работе щитовидной железы. Сдайте анализ крови на ферритин и проверьте гормоны щитовидки. Если показатели будут не в норме, обратитесь за консультацией к врачу, и он назначит препараты, которые помогут восстановить баланс.

Первая неделя

После естественных родов женщина испытывает болезненные ощущения в промежности. Если были разрывы или рассечение, боль может быть очень сильной. Не пытайтесь это перетерпеть: если боль мешает спать, думать, радоваться своему материнству и налаживать контакт с малышом, ее нужно купировать.

Будьте готовы к вагинальным кровотечениям и запаситесь послеродовыми прокладками. Сначала кровь будет ярко-красной, как из свежей раны, но со временем станет более темной — как в конце месячных.

Во время грудного вскармливания могут чувствоваться легкие схватки. Это абсолютно нормально: при сосании груди матка начинает сокращаться, уменьшаясь в размерах.

Кстати, если уж мы заговорили об этом, то любые медицинские рекомендации по восстановлению после родов начинаются с совета кормить грудью. Не только стимуляция матки, не только сжигание калорий — кормление тесно связано со множеством механизмов, способствующих возвращению в форму. Конечно, это не относится к случаям, когда грудное вскармливание невозможно или не рекомендовано по медицинским показаниям. Но если у вас есть выбор, помните, что восстановление при естественном вскармливании обычно проходит быстрее и легче, чем при искусственном.

Теперь расскажу, чем отличаются физические ощущения женщины на первой неделе после кесарева сечения. Молодой маме тяжело двигаться, а область шва может быть очень болезненной. Сложно выполнять некоторые действия, в частности садиться и вставать с кровати. Но двигаться надо обязательно, хоть немного: это поможет избежать образования тромбов.

И, наконец, переходим к эмоциональному состоянию. После родов гормональный фон значительно меняется. В сочетании с недостатком сна и общим истощением организма это может привести к плаксивости и ощущению, что все идет не так, как надо. Особенно тяжелым в эмоциональном плане является третий день — именно тогда на многих мам, что называется, «накатывает».

Физическое восстановление молодой мамы можно условно разделить на три этапа

Первая фаза длится 6–12 часов после родов. Она считается самой опасной, потому что масса вещей может пойти не так. К счастью, в это время женщина обычно находится в окружении врачей, которые знают, что делать.

Второй этап продолжается от 2 до 6 недель — это период спокойного восстановления. Женщине нужно внимательно следить за своим состоянием. Болезненные, непривычные ощущения со стороны репродуктивной системы, дискомфорт в промежности, недержание мочи — все это варианты нормы. Однако если проблемы усиливаются, обратитесь к гинекологу.

Третья стадия восстановления может продолжаться до 6 месяцев и даже дольше. Внешне ничего незаметно, но внутри организм женщины занят активной работой, постепенно приводя себя к добеременным показателям. Ну, насколько это возможно.

Теперь разберем основные вехи восстановления, чтобы вы понимали, чего ожидать от своего тела и мозга.

Что делать при выпадении волос после родов

Комплексный уход в домашних условиях поможет укрепить локоны и снизить выпадение. Советы от экспертов «Чистая Линия»:

1. Выбирайте расчески с гладкими зубцами. Они сглаживают чешуйки волос, бережно распутывают и препятствуют выпадению вследствие ломкости. При этом избегайте металлических расчесок и гребней — они могут легко повредить кожу головы и волоски.
2. Выполняйте массаж кожи головы. Легкий массаж — это отличная профилактика против выпадения волос после родов. Он активизирует кровообращение в прикорневой зоне, улучшает питание луковиц. Массаж можно выполнять кончиками пальцев или щеткой с округлыми зубцами.
3. Не оставляйте волосы мокрыми на длительный срок. Всегда просушивайте пряди после мытья и старайтесь не ложиться спать с мокрой головой. Во влажном состоянии они легко запутываются, больше подвергаются механическим повреждениям.
4. Будьте внимательны при использовании полотенца. Не стоит плотно закручивать его на волосах: при этом ухудшается местное кровообращение, может появляться ломкость. После очищения достаточно промокнуть волосы махровым полотенцем, а затем высушить их удобным способом.
5. Откажитесь от «тугих» укладок. Различные пучки и плетения могут нарушать естественный кровоток и питание волосяных луковиц. А дополнительное натяжение только усиливает выпадение волосков. Отдавайте предпочтение легким укладкам и не используйте большое количество средств для стайлинга.
6. Создавайте прикорневой объем в процессе сушки. Чтобы уменьшить признаки выпадения, старайтесь придать укладке дополнительный объем в прикорневой зоне. Например, просушивайте пряди феном, наклонив голову вниз. Простая техника помогает создать пышную укладку даже без применения средств для укладки.

Шампунь укрепляющий Сила и густота для всех типов волос с крапивой

400 мл

Шампунь «Укрепляющий» для всех типов волос превосходно укрепляет корни волос, предупреждает выпадение волос** и стимулирует их рост. Активные натуральные компоненты средства питают волосы и, защищая от повреждений, делают их крепче в два раза. Самый популярный шампунь в России!***

Бальзам-ополаскиватель укрепляющий Сила и густота для всех типов волос с крапивой

380 мл

Бальзам «Укрепляющий» с двойным экстрактом крапивы**** для всех типов волос превосходно стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Активные натуральные компоненты средства делают волосы крепче в два раза и сокращают их выпадение**.

*Уменьшают выпадение и потрерю волос в связи с ломкостью. Свойства шампуня и фитомаски Чистая Линия подтверждены тестированием при участии 100 женщин, min 79% согласившихся, РФ, 2016, 2019.

**В результате ломкости

*** Расчеты ООО «Юнилевер Русь» частично основаны на данных на 20 февраля 2016 года, содержащихся в отчетах ООО «ЭЙ СИ НИЛЬСЕН» по аудиту розничной торговли в Российской Федерации за период январь 2015-декабрь 2015 года, в отношении рынка шампуней ( 2016, Nielsen — ООО «ЭЙ СИ НИЛЬСЕН»)

****По сравнению в предыдущей формулой шампуня

И наша последняя остановка — один год

У женщины есть все шансы вернуться в свою добеременную форму (конечно, с поправкой на то, что за это время ее тело стало на два года старше). Весы могут показывать пару лишних килограммов, причем вылезти они могут в самых неожиданных местах. Никаких секретов по борьбе с ними нет — только здоровое питание и разумные физические нагрузки.

Шрам после кесарева тускнеет и становится уже не таким заметным на коже, но при прикосновениях все еще может чувствоваться онемение. Если вы решили родить своему первенцу братика или сестренку, скорее всего, придется пройти через операцию повторно. При разнице между детьми менее 18 месяцев врачи не рекомендуют естественные роды после кесарева — это связано с повышенным риском разрыва матки при схватках.

Эмоциональное состояние обычно на высоте, ведь вы мама прекрасного ребенка и прошли с ним через первый, самый ответственный и сложный год!

На этом все. Я и команда Huggies желаем вам легкого и безболезненного восстановления после родов! А чтобы немного разогнать бэби блюз и приобрести необходимые в будущем знания, продолжайте слушать новые аудиовыпуски проекта «Иди обниму». Впереди еще много интересного и очень полезного!

Краткие итоги

Как определить, что начали выпадать волосы?

Попробуйте провести небольшой тест. Пропустите между пальцев прядь волос. Если в руке останется не более пяти волосков, можете не волноваться. Если от пяти и выше — стоит обратиться к трихологу.

В чем причины выпадения волос у женщин?

Процесс роста волос достаточно длинный и подчиняется сложному ритму чередования фаз роста, покоя и выпадения. Во многом этот процесс связан с гормональным обменом, в особенности с женскими и мужскими половыми гормонами. Повышенная чувствительность волосяных рецепторов к мужским половым гормонам, андрогенам, может приводить к выпадению волос и раннему облысению по мужскому типу. Также на повышенное выпадение волос влияют эндокринные заболевания (щитовидной железы, надпочечников). В число причин входят стресс, неполноценное питание плюс дефицит витаминов и микроэлементов. К внешними причинами выпадения и ломкости волос можно отнести слишком тугие прически, неправильное расчесывание, злоупотребление горячими укладками без термозащиты.

Как остановить выпадение и истончение волос с помощью салонных процедур?

Эти методики позволяют пробудить спящие фолликулы и перевести их в фазу активного роста:

• мезотерапия — внутрикожное введение витаминных комплексов в волосистую часть головы;

• инъекции PRP-плазмы, обогащенной факторами роста;

• пилинги, способствующие эксфолиации рогового слоя эпидермиса и улучшению микроциркуляцию в коже;

• лазерная терапия.