Уход за сухой кожей рук в домашних условиях — это просто!

Как ухаживать за сухой и обезвоженной кожей

Смываем все лишнее

Любой уход начинается с очищения. Лучше сразу отказаться от щелочного мыла и средств на основе сильно пенящихся ПАВ: они могут разрушать гидролипидную мантию, усугубляя состояние сухой кожи. Умываться обязательно дважды в день. По утрам мы смываем скопившиеся за время сна пот, бытовую пыль, отмершие клетки эпидермиса, остатки ночного ухаживающего средства, а вечером — декоративную косметику, городскую грязь, пот, излишки кожного секрета, подвергшегося окислению под воздействием внешних факторов.

Мицеллярный гель для умывания Natura

120 мл

Мицеллярный гель для умывания Natura позволяет объединить два этапа вечернего очищения, ведь он отлично справляется со снятием макияжа — за счет этого можно сократить количество средств, наносимых на кожу с потенциальной возможностью нарушения ее гидролипидной вуали. Гель деликатно смывает с кожи ежедневные загрязнения, поэтому идеально подходит также для утреннего ритуала красоты. Активные частицы геля захватывают загрязнения и удаляют их с поверхности лица без лишнего трения. Обогащенный 100% органическим алоэ мицеллярный гель увлажняет сухую кожу уже на этапе очищения. Достаточно нанести несколько капель средства, массажными движениями взбить мягкую пену, а затем смыть теплой водой.

Увлажнение и питание

После очищающих процедур кожа готова активно усваивать полезные компоненты ухаживающих средств. Алоэ — одно из растений-рекордсменов по способности сохранять влагу. Выросшие среди пустыни суккуленты научились накапливать в листьях до 97% воды. Увлажняющий крем-гель для лица Natura передает потенциал алоэ сухой коже. Его активные компоненты проникают в эпидермис, задерживая влагу в его структуре. Для SOS-увлажнения крем-гель можно использовать в качестве маски.

Увлажняющий крем-гель для лица Natura
Питательная крем-маска Natura

45 мл
45 мл

Питательная крем-маска Natura помогает коже восстановить свой естественный барьер. 100% органическое масло ши обладает отличным смягчающим эффектом, питает, восстанавливает упругость, предотвращает появление преждевременных морщин.

Крем-гель и крем-маска Чистая линия Natura равномерно ложатся, не оставляют липкой пленки, жирного блеска. Они не содержат спирта, парабенов, красителей и силиконов и подходят даже для чувствительной кожи.

В качестве дополнительного ухода в удобном формате можно попробовать увлажняющую маску с алоэ и питающую маску с ромашкой в компактном саше. Прислушивайтесь к потребностям своей кожи — создавайте индивидуальный ухаживающий «коктейль», смешивая крем-основу и гель-актив в разных пропорциях.

Подберите правильный увлажняющий крем.

Хороший увлажняющий крем должен содержать 4 вида компонентов: увлажнители, плёнкообразователи, липиды, эмоленты.

В качестве увлажнителей используют гиалуроновую кислоту, глицерин, аминокислоты или мочевину.

В роли плёнкообразователей выступают коллаген, эластин, алое, масла, сквален, эфиры, витамин Е, силиконы, вазелин и другие. Они, в отличие от увлажнителей, препятствуют испарению, создавая тонкую влагонепроницаемую плёнку.

Липиды поддерживают целостность эпидермиса и гидролипидной массы. Самые подходящие липиды: масло канолы, абрикоса, кукурузы, оливы, жожоба, ши. На этикетке нужно искать масла, липицы, церамиды, холестерол, сфинголипиды.

Эмоленты разглаживают и смягчают кожу. В составе крема должны быть: масло, церамиды, линолевая кислота, сквала, сквален или что-то подобное.

»»» Секс-ароматы для женщин: Эфирные масла-афродизиаки.

Как подобрать средства для ежедневного ухода

Теперь давайте подробно разбираться, как подбирать косметические средства в зависимости от типа и потребностей кожи.

Подбор средств по типу кожи

Как мы уже писали, это один из важнейших факторов, от которого во многом будет зависеть эффективность работы выбранного вами средства и его польза для кожи.

Жирная кожа: вам рекомендуются интенсивно очищающие, успокаивающие и увлажняющие средства. Можно отдать предпочтение средствам, не «забивающим» поры – обычно это можно понять по пометке «некомедогенно» на упаковке или в описании продукта.

Сухая кожа: стоит присмотреться к интенсивно увлажняющим, восстанавливающим и укрепляющим средствам. Ваша цель: восстанавливать защитный барьер кожи и не давать влаге испаряться с ее поверхности.

Комбинированная кожа: для такой кожи следует подбирать средства, которые будут способствовать поддержанию гидролипидного барьера кожи, не забивая поры в области Т-зоны.

Нормальная кожа: в этом случае рекомендуется следить за тем, чтобы не пересушить кожу. Можно подбирать средства, которые укрепляют защитные функции кожи и помогут предотвратить ее обезвоживание.

При выборе подходящих средств можно руководствоваться информацией о том, для какого типа кожи предназначен продукт, указанной на упаковке. Ведь производители стараются создавать косметические средства специально с учетом потребностей кожи того или иного типа.

Подбор средств по составу

При подборе средств для ухода за лицом в домашних условиях стоит обращать внимание на состав интересующего продукта. Каждый компонент выполняет определенную роль: например, некоторые ингредиенты могут отвечать за текстуру формулы, а другие – позволяют продукту проявлять свои ухаживающие свойства

Вот несколько компонентов, к которым мы рекомендуем особенно присмотреться:

• Церамиды: важнейшие липиды, которые отвечают за целостность и функциональность защитного барьера кожи.
• Гиалуроновая кислота: незаменимый увлажняющий компонент, который проникает в эпидермис и надолго сохраняет влагу в коже.
• Глицерин: вещество, которое активно притягивает воду, помогает удерживать ее в коже и поддерживает защитные функции кожи.
• Ниацинамид: водорастворимый витамин B3, который обладает успокаивающим действием на кожу.

Используйте перчатки.

Различные моющие, чистящие средства и порошки негативно влияют на кожу: сушат её и вызывают раздражение. Поэтому каждый раз перед контактом с ними необходимо надевать перчатки. Незадолго до этого нанесите увлажняющий крем. Это предотвратит дискомфорт от самих перчаток.

Обыкновенное мыло для рук лучше сменить на более натуральное, например, кастильское, которое варится на основе оливкового масла. Оно, как известно, обладает увлажняющим эффектом.

Также не стоит слишком часто обеззараживать руки антисептиком. Он содержит спирт, и сильно сушащий кожу. Для профилактики вирусных заболеваний в магазинах или общественном транспорте применяйте тонкие полиэтиленовые перчатки. Они не сильно прилегают к коже рук, поэтому считаются более щадящими.

»»» Звезды Голливуда: 10 любимых процедур для тела.

Пропейте витамины.

Проблемы с кожей могут возникнуть из-за дефицита некоторых веществ в организме. Нехватка каких витаминов может вызвать сухость, трещины и цыпки на руках? Прежде всего стоит пополнить запасы таких витаминов:

Витамин C. Производители нередко включают его в уходовые средства, так как он снижает воздействие ультрафиолета, уменьшает воспаления. Получить его можно из цитрусовых, киви, чёрной смородины, болгарского перца.

Витамин E — защищает от потери влаги, поддерживая защитный барьер кожи, активирует синтез эластина и коллагена. Самое высокое содержание в семечках, красном перце, миндале, кедровых орехах, арахисе, оливках.

Витамин B7. Его нехватка особенно сильно влияет на сухость и цвет кожи. Наибольшее количество находится в орехах, бобовых, печени, зерне, куриных яйцах.

Витамин B5 избавит от сухости и высыпаний. Им богаты мясо, молочные продукты, рыба, крупы и грибы.

Витамин B1, предотвратит шелушение и сухость, спасёт от мелких раздражений. В основном содержится в проростках пшеницы, кедровых орехах (целых 33 мг), фисташках, арахисе.

Витамин D замедляет процесс увядания кожи, сохраняет её гладкость и сияние. Содержится в молочных продуктах с высоким процентом жирности, куриных яйцах, морской рыбе.

Витамин РР принимает участие в процессе восстановления клеток. Больше всего его получают любители зернового кофе, крольчатины, говяжьей печени.

Если по каким-то причинам вы не употребляете в пищу определённые продукты, то недостающие витамины лучше восполнить благодаря аптечным комплексам и БАДам. В этом случае ориентируйтесь прежде всего на репутацию фирмы-производителя и цену товара: хороший витаминный комплекс не может стоит дешево.

Уход за руками

На пользу коже пойдут и контрастные ванночки. Это простой, но очень эффективный способ замедлить старение рук, при этом вам удастся избежать трат на дорогостоящие салонные процедуры. Перед началом домашней процедуры нанесите на кожу кистей крем. Полезно добавить в него сок лимона, оптимальная пропорция – половина десертной ложки сока на две столовых ложки крема. Затем, когда крем впитался, задействуйте ванночки. Растворите в литре горячей воды одну десертную ложку сухой горчицы, опустите руки на несколько минут в полученный раствор. Далее проделайте то же самое, но только используйте уже холодную воду. Чередуйте разные температуры воды несколько раз, а затем сполосните руки, вытрите их насухо и снова нанесите крем.

Делаем питательный крем

Отличный питательный крем для рук можно изготовить в домашних условиях из пчелиного воска и масел. Необходимо выбрать питательное масло на свое усмотрение, а затем смешать его с воском в соотношении пять к одному. Как правило, воск расплавляют отдельно, но если вы взяли масло в твердом виде, то плавить два ингредиента можно вместе на водяной бане. Полученное вещество в результате должно напоминать по своей консистенции крем. Если же такой консистенции не получилось – не бойтесь добавить воск, если вещество слишком жидкое, и масло, если вещество слишком густое.

Средство от сухости

От сухости и покраснений вас спасет раствор крахмала. Готовится данное средство по такому рецепту: возьмите одну десертную ложечку крахмала и залейте ее 200 миллилитрами крутого кипятка. Хорошенько все помешайте, пока не получится однородная масса. Затем это средство необходимо разбавить 1 литром теплой воды. Опустите руки в полученный раствор на 10-15 минут. После ванночки необходимо нанести на кожу кистей крем. Желательно, чтобы это крем был витаминизированным.

Советы

Если кожа рук огрубела, то на помощь придет жирная и питательная смесь из масел. Для изготовления этой смеси необходимо взять поровну вазелина, глицерина, любого растительного масла и ланолина. Хорошенько смешайте все перечисленные ингредиенты и нанесите на кожу рук толстым слоем. Подождите около четверти часа, пока масла впитаются, а затем смойте остатки маски теплой водой.

Если таких масел у вас в наличии нет, то можно воспользоваться и более простым по составу рецептом для огрубевшей кожи рук. Просто смешайте две столовых ложки глицерина с желтком одного сырого куриного яйца, а затем нанесите полученную смесь на кожу рук на четверть часа.

Еще один полезный совет – не выбрасывайте оставшуюся в чашке кофейную гущу, а используйте ее для ухода за кожей ваших ручек. Молотые кофейные зерна послужат отличным скрабом, поэтому нанесите массу на руки и произведите легкие массирующие движения, а затем смойте гущу теплой водой. Молотые кофейные зерна можно использовать и в качестве скраба для тела, однако не наносите их на кожу лица!

В зимнюю пору полезно закаливать руки контрастными ванночками. Так вы сможете избавиться от уже существующего покраснения рук или же предотвратить его появление. Ванночки очень просты: наберите в мисочку горячую воду и опустите в нее руки на несколько минут. Затем поменяйте воду на холодную. Чередуйте температуру воды несколько раз, но обязательно завершите процедуру холодной водой.

Как работают увлажняющие средства

Домашний уход за сухой кожей основан прежде всего на увлажнении. Для этой цели в ухаживающей косметике используют три типа увлажнителей:

1. Компоненты натурального увлажняющего фактора кожи (NMF) – аминокислоты, карбамид, пирролидонкарбоновая кислота – для компенсации недостатка этих компонентов в роговом слое.

2. Связывающие воду гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, глицерин проникают в эпидермис, создавая в нем «депо» влаги.

3. Источники жирных кислот и пленкообразователи (окклюзивные компоненты). Натуральные растительные масла, сквалан, витамин F работают на восстановление липидной составляющей барьера кожи, а окклюзивные компоненты – например, тяжелые масла, воска – снижают испарение влаги с поверхности кожи.

Сухие руки: какие могут быть причины?

Обычно кожа на руках эластичная, приятная на ощупь. Но если это не так, то стоит задуматься, какие могут быть причины, почему кисти стали грубыми с ощущением стянутости? Первым делом исключите причины, которые связаны с общим здоровьем организма.

Очень сухая кожа рук может появится из-за наследственной предрасположенности, а также целого ряда иных факторов. На кожу рук негативно влияют:

• • нехватка в организме веществ, обеспечивающих эластичность кожи;
  • обострение заболеваний внутренних органов;
  • пренебрежение правилами здорового образа жизни;
  • нерегулярный уход.

Если вдруг выяснится, что сухие руки все-таки указывают на проблемы со здоровьем, придется обратиться к врачу, пройти необходимые исследования. В этом случае все ванночки и даже самые лучшие кремы будут давать только кратковременный результат.

Впрочем, такое случается нечасто. Скорее всего проблема может быть решена в домашних условиях за счет правильного ухода.

Пейте больше.

Кожа состоит из воды на 64%, поэтому дерматологи утверждают, что вовремя пополнять организм живительной влагой очень важно. Вода не только поможет избежать проблемы сухости рук, но и повысит эластичность кожи

Большинство специалистов рекомендуют пить не менее полутора литров, другие считают, что норма равняется 30 мл на килограмм веса. Впрочем, ни в коем случае не надо добиваться этой нормы через силу, так как необходимое количество воды всегда зависит от физиологических особенностей человека, погоды, образа жизни. Чтобы было проще отслеживать потребление воды, скачайте одно из бесплатных приложений.

»»» Чувствительная кожа: Как правильно ухаживать?

Как правильно ухаживать за кожей тела и лица

Основная ошибка в базовом ритуале ухода за собой – это разительный дисбаланс между количеством процедур для лица и для тела. Часто складывается ситуация, когда бьюти-арсенал содержит не менее 6-8 средств для лица… и всего 1-2 для ухода за телом. Однако кожа тела точно так же нуждается в нашем внимании, заботе и грамотном подборе уходовых средств.

Это особенно актуально для тех, кто живет в суровых условиях мегаполисов, ездит в общественном транспорте, активно занимается спортом или даже просто регулярно пользуется обычной городской водой. Все эти факторы агрессивно воздействуют на кожу тела и могут ухудшать ее внешний вид.

Более того, чем старше становится наша кожа – тем более тщательным должен быть подбор средств по уходу за телом. Ничто не выдает так женский возраст (особенно после 40 лет), как сухая и обезвоженная кожа рук, ног и зоны декольте – даже при ухоженной и подтянутой коже лица.

Советы по уходу за кожей лица

Даже разобравшись, как правильно подбирать уход за лицом, не забывайте, что здоровый вид, красота и молодость кожи могут зависеть не только правильного подбора и применения косметических средств, но и от большого количества внешних факторов.

Здоровый образ жизни

Как бы банально ни звучал этот совет, но он действительно работает. Базовые принципы ЗОЖ помогают поддерживать здоровый вид кожи:

1. Старайтесь пить много чистой воды, избегая чрезмерного употребления чая и кофе.
2. Рекомендуется съедать в день не менее 5 порций (размером с кулак) овощей и фруктов.
3. Стоит воздерживаться от курения, употребления алкоголя, жирной и чрезмерно соленой пищи.
4. Рекомендуется спать в прохладном (не выше 21-22 С) и влажном (40-60%) помещении, регулярно чистить матрас и подушки,
   на которых накапливаются частички отмерших клеток кожи.

Защита от солнца

Используйте косметику с SPF не только в теплое и солнечное время года. Ультрафиолетовые лучи могут быть весьма агрессивными даже в пасмурную погоду и способны спровоцировать не только солнечные ожоги, но и обезвоживание, гиперпигментацию и преждевременное старение кожи.

Обратите внимание, что и в городских условиях необходимо пользоваться SPF-защитой – даже если вы перемещаетесь на машине или проводите много времени в офисных помещениях. Агрессивные УФ-лучи проникают и сквозь автомобильные стекла, и сквозь окна офисных зданий

Увлажняющий лосьон для лица SPF 25 Для нормальной и сухой кожи Обеспечивает эффективную защиту широкого спектра действия от UVA и UVB солнечных лучей и интенсивно увлажняет кожу в течение 24 часов.

Ответственный подход к выбору косметики

Разумеется, грамотно ухаживать за лицом в домашних условиях очень сложно без помощи правильно подобранных
косметических средств. Для того, чтобы облегчить вам выбор, хочется отметить, что, например, косметика CeraVe обладает следующими достоинствами:

Средства созданы при участии дерматологов, некоторые из них прошли оценку ECARF – Европейского центра
исследования аллергии.

Не содержат отдушек и парабенов.

Содержат увлажняющие и укрепляющие компоненты, поддерживающие защитные функции кожи.

Созданы с технологией MVE, которая отвечает за последовательное высвобождение ингредиентов и длительное действие
косметического средства.

Надеемся, что наши подробные инструкции и рекомендации помогут вам понять, как ухаживать за кожей лица, как
правильно подбирать и в какой последовательности применять косметические средства и как надолго сохранить молодой
вид и красоту вашей кожи!

Увлажняющая очищающая мицеллярная вода

Для всех типов кожи

Бережно очищает от косметики и загрязнений. Увлажняет кожу, укрепляя ее естественный защитный барьер

Увлажняющая крем-пенка для умывания

Для нормальной и сухой кожи

Эффективно удаляет макияж, очищает и увлажняет кожу, не нарушая ее естественный защитный барьер

SA Смягчающий очищающий гель

Для сухой, огрубевшей и неровной кожи

Бережно отшелушивает сухую неровную кожу, не повреждая ее защитный барьер

Интенсивно очищающий гель

Для нормальной и жирной кожи лица и тела

Глубоко очищает и освежает кожу, удаляя излишки кожного сала, загрязнения и макияж

Увлажняющий лосьон

Для сухой и очень сухой кожи лица и тела

Обеспечивает 24 часа увлажнения, восстановление и укрепление защитного кожного барьера

Увлажняющий лосьон для лица SPF 25

Для нормальной и сухой кожи

Обеспечивает эффективную защиту от UVA и UVB солнечных лучей

Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз

Для всех типов кожи

Увлажняет область вокруг глаз, снижая видимость отечности и темных кругов

Правила ухода за кожей тела в разное время года

Выше мы описали базовый ритуал ухода: очищение, увлажнение, питание и защита – который может стать вашей привычной ежедневной рутиной. Однако есть несколько важных нюансов, которые могут меняться в зависимости от сезона…

Осенью и зимой

Ключевые особенности этого сезона: начало отопительного сезона, сухость воздуха в помещениях, снижение температуры на улице…

Эти факторы приводят к тому, что кожа стремительно теряет влагу, может проявлять признаки чувствительности к внешним факторам, а именно раздражаться из-за недостаточной увлажненности и шелушиться. Предотвратить подобный сценарий помогут следующие правила:

1. Включить в ежедневный ритуал ухода интенсивно увлажняющие и питающие средства.
2. Рекомендуется использовать (особенно в морозную или ветреную погоду) защитные кремы, которые помогают предотвратить потерю влаги и сохранить барьерные функции кожи.
3. Следить за уровнем влажности в тех помещениях, где вы проводите максимальное количество времени. При необходимости обновлять увлажняющие средства в течение дня.

Весной и летом

В теплый сезон нас могут подстерегать другие проблемы: авитаминоз и усталость кожи в весенний период, активное солнце, высокий УФ-индекс и потливость летом.

Это может привести к преждевременному старению кожи, появлению пигментации, признакам обезвоженности… Снизить риски можно с помощью следующих полезных привычек:

1. Рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и уходовой косметикой с SPF-фактором. Даже если вы проводите день в офисе или выходите на улицу в пасмурную погоду.
2. С учетом индивидуальных предпочтений переходить с плотных кремовых текстур на легкие, подбирать витаминизированные средства с увлажняющим эффектом.
3. Помните, что весна (пока солнце еще не активизировалось) – это лучший подходящий период для применения различных эксфолиантов. Можно выбрать пилинги на основе мягких кислот и неагрессивные скрабы.

Уход после ультразвуковой чистки лица

Еще одна безболезненная и атравматичная методика. Кожное сало и загрязнения удаляются из пор с помощью ультразвуковых волн высокой частоты. Кожа получает дополнительный массаж и стимул к самоомоложению — небольшие морщины разглаживаются, а коллаген и эластин синтезируются активнее. Единственный минус — из-за неглубокого воздействия процедура малоэффективна для кожи с серьезными проблемами.

Уход за кожей после чистки лица ультразвуком сводится к использованию средств для умывания с нейтральным pH, дополнительному очищению бесспиртовыми гелями и лосьонами, а также увлажнению с помощью масок для лица.

Отбеливающая от пигментных пятен

Пигментные пятна появляются по разным причинам. Чаще всего это происходит из-за пренебрежения солнцезащитным кремом и вследствие возрастных изменений кожи.

Вывести пигментацию не просто, поэтому нужно сразу понимать, что это займет несколько месяцев и процедуры необходимо будет делать регулярно.

Для отбеливающей маски против пигментаций вам понадобится:

• сок половины лимона;
• 3 столовые ложки меда;
• яичный желток.

Перемешайте все ингредиенты и нанесите на руки на 10 минут. После процедуры обязательно смажьте руки жирным кремом, а днем наносите лосьон с SPF, чтобы пигментация не усилилась из-за кислот, которые есть в лимоне. Чередуйте отбеливающий уход с увлажняющим для лучшего эффекта.

Почему кожа пересыхает

Чтобы разобраться, как справиться с сухостью, полезно понимать строение и принципы функционирования кожи. В ее основании лежит гиподерма с крупными сосудами, нервами, потовыми железами.

Над ней — дерма с сеткой капилляров и сальными железами. Ее «несущий каркас» состоит из волокон коллагена, эластина, связывающих воду веществ (гиалуроновая кислота в их числе). Когда влаги не хватает, кожа становится менее упругой. С возрастом ситуация только осложняется. Организм производит все меньше гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, накапливаются дефектные волокна – появляются морщинки.

Верхний слой, эпидермис, выполняет барьерную функцию. Последний рубеж — гидролипидная мантия кожи. Она «запечатывает» влагу и не пропускает внутрь микробы. При сухом типе кожи сальные железы работают в «эконом-режиме». Их секрета не хватает, чтобы предотвратить испарение влаги. Из-за недостатка защитной смазки внешним стресс-факторам проще достичь клеток, ответственных за проявление ответных реакций — отсюда частые проявления раздражения кожи. Поэтому уход за очень сухой кожей должен быть особенно бережным и направленным на восстановление ее собственной защиты.

Маски для рук

Многие народные средства по уходу за кожей рук составлены на основе оливкового масла, и не удивительно, ведь это средство просто находка для косметологов и девушек, которые любят себя и берегут свои деньги. Иногда вполне достаточно просто протереть руки чистым маслом. Это один из самых действенных способов избавиться от очень сухой кожи и слоящихся ногтей.

Чтобы эффект был еще более продуктивным, можно смешать два масла: лимонное и оливковое, или кедровое. Этими эфирными средствами покрыть дерму и надеть льняную перчатку, после чего не снимать на протяжение нескольких часов, либо пока масло не впитается для того, чтобы по принципу антицеллюлитного обертывания образовался паровой эффект.

Неплохой рецепт основан на масле оливы и экстракте чайного гриба. Все очень просто и доступно. Воду после чайного гриба (1 стакан), нужно смешать со столовой ложкой масла. Такой «бульон» нужно нанести на ручки и оставить на них не менее чем на час. После промываем теплой слегка мыльной водой.

Если ручки от холодов покраснели и стали шелушиться, то рекомендуется сделать маску из вареного картофеля. Отвариваем овощи и трем на терке, либо мнем при помощи специального приспособления. После полученную массу можно накладывать на руки в чистом виде, либо немного смешав с молоком. Такая же маска для рук отлично помогает избавиться от запаха ног, только стоит вместо молока добавить пару капель эфирного масла лаванды или гвоздики.

Маски на минеральной основе часто используют в уходе за ногтями и кожей рук, и они отлично помогают против заусениц и шершавости. Например, йод. Каждый день рекомендуется рисовать на руках и ногтях йодовую сетку, а после смазывать ручки питательным кремом. Правила ухода этим химическим элементом требуют предварительной консультации у специалиста.

Многие лечебные средства для ухода основаны на яичных протеинах. Такие вещества эффективно насыщают ногти и кожу минералами и витамина, а также способствуют укреплению и росту ногтевой пластины. Для нашей маски нужно всего-то одно взбитое яйцо, немного меда и молоко. Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, и накладываем плотным слоем на кожу. Держим минут 40.

Еще один вариант: взбитое яйцо смешиваем с мякишем белого хлеба, у нас получится такой «колобок», после его разминаем и накладываем на кожу. Лучше всего поверх этой маски надеть перчатки для рук или обычные хлопчатобумажные, причем её можно оставить и на ночь, так эффект будет даже лучше.

А сколько самых разных плодов есть в природе, которые помогают отбеливать и разглаживать кожу! Приводим ниже список рецептов, в которых используются фрукты для  масок для рук в домашних условиях:

1. лимон. Отбеливает и разглаживает даже самую грубую кожу, для маски достаточно смешать мякоть плода с двумя ложками масла, лучше всего оливкового, и с двумя заранее взбитыми яичными белками. Наносить на полчаса.
2. клубника – тоже просто восхитительно отбеливает кожу, особенно вместе с медом. Рецепт прост: для зрелой кожи с признаками пигментации нужно смешать три ягоды с ложечкой меда, и нанести на кожицу, не избегаем и ногтей, т.к. клубника содержит витамин С, который отлично укрепляет ногтевую пластину. Наносим и держим не менее 30 минут.
3. банан. Косметические средства по уходу за кожей рук из мякоти банана особенно популярны, т.к. это натуральный антиоксидант, который не только поднимает настроение при употреблении внутрь, но и очень хорошо помогает при сухости и трещинах кожи и лица. Для маски нужно взбить яичный желток и смешать его с мякотью фрукта. При желании можно добавить в массу несколько капель эфирного масла.
4. виноград. Такая маска отлично подходит женщинам после 40 и 50, т.к. за половину месяца способна разгладить большинство морщинок на руках и личике. Просто разрезайте ягоду пополам и протирайте соком лицо, но делайте это регулярно – и результат не заставит себя ждать.

Очень популярными в косметологии являются маски с основами из травяных сборов. Этими жидкостями можно заменять обычную воду либо молочные продукты, если в данный момент их нет. Очень советуем отвары крапивы и череды, маски с такими основами хорошо помогают не только от поверхностных проблем, таких как шелушение или раздражение, но и избавиться от бородавок.

Как ухаживать за руками

Принято считать, что возраст женщины можно определить по состоянию кожи ее рук

Но подавляющее большинство представительниц прекрасного пола об этом нередко забывают, уделяя внимание лишь лицу и зоне декольте. И совершенно напрасно: при правильном уходе за кожей рук можно сократить свой возраст даже вдвое

Руки не менее требовательны

Правильно ухаживать за кожей рук не так уж и сложно

Важно лишь соблюдать несколько главных правил:

• Все начинается с чистоты, а потому важнее всего – содержание рук сухими и чистыми. Для этого необходимо мыло и чистое сухое полотенце. Если отмечается повышенная сухость после мытья, стянутость, следует сменить мыло.
• Питание и увлажнение кожи – второй шаг. Особенно он актуален для уже немолодых женщин и тех, у кого сухая кожа на руках. Имеются особенности и в сезонном уходе.
• Отказ от скрабов. Все они повреждают верхний эпителиальный слой, а нездоровая кожа не может выполнять все возложенные на нее функции, не говоря уже о нормальном внешнем виде. Для снятия мертвых кожных клеток достаточно делать ванну для рук и пользоваться мочалкой.
• По возможности не соприкасаться с моющими веществами. Сделать это легко: достаточно приобрести силиконовые или резиновые перчатки и выполнять всю домашнюю работу в них.
• Включать в свой рацион как можно больше разнообразных продуктов, чтобы кожа имела возможность к самовосстановлению.

Если правильно ухаживать за руками, то они «отблагодарят» свою хозяйку многочисленными комплиментами и ощущением легкости.

Следы зимы

Как правильно ухаживать за руками в зимнее время? Не сложнее, чем летом. В холодные дни нужно ухаживать за кожей рук с учетом особенностей сезона:

• надевать перчатки или рукавицы при выходе на улицу;
• не наносить увлажняющие и питательные средства на кожу непосредственно перед тем, как покинуть помещение;
• использовать преимущественно питательные кремы, чтобы помочь коже противостоять воздействию природных факторов;
• полноценно питаться, употреблять чуть большее, чем обычно, количество белков и жиров.

При несоблюдении этих правил можно довести ситуацию до критической: до появления трещин и кровоточивости кожи рук. В этом случае ее защитная функция практически сводится к нулю, что чревато возникновением воспаления и заражения крови. Это особенно актуально для тех, у кого кожа рук сухая. И тогда не будет возможности обойтись домашним уходом, придется непременно обратиться к специалистам для полного восстановления кожи рук.

Как ухаживать за руками в домашних условиях

Основной уход заключается в нескольких простых действиях:

• регулярное мытье;
• содержание в сухости;
• использование мочалки;
• использование грамотно подобранного косметического средства;
• регулярное дополнительное питание специальными масками.

Последние желательно наносить на руки один-два раза в день (утром и вечером, перед сном). Можно выбрать любое удобное для женщины средство:

• крем;
• молочко;
• лосьон;
• питательное масло;
• косметическое масло.

Подобрать его можно при помощи специалиста или же методом исключения. Для сухой кожи рук можно смело выбирать одни из самых жирных кремов. Нанесение масок для рук не будет лишним как для сухой, так и для нормальной и жирной кожи рук.

Как ухаживать за сухой кожей рук

Сухая кожа требует большего внимания, нежели нормальная или жирная, потому что она легче подвергается воздействию температуры, влажности воздуха и ветру. А потому женщинам с сухой кожей рук стоит уделять им чуть больше времени:

• Обязательно не менее одного раза в сутки наносить жирный питательный крем на кисти и часть предплечья.
• В зимнее время выбирать кремы и другие косметические средства с максимальной жирностью. Отдавать предпочтение питательным кремам, маслам, молочку.
• Исключить полностью контакт с активными химическими веществами.
• Использовать крем-мыло или детское мыло.
• Периодически наносить на кожу рук питательные маски.

Более подробную и частную консультацию можно получить на приеме у ведущих специалистов нашей клиники. Они проведут исследования, которые не занимают много времени, и дадут конкретные рекомендации по тому, как ухаживать за кожей рук, помогут подобрать питательные и увлажняющие средства в соответствии с типом кожи, укажут на ранее совершаемые ошибки. После этого вы сможете ухаживать за руками в домашних условиях не хуже, чем в специализированной клинике.