Тайский массаж- техники выполнения традиционного и боди-массажа

Современный тайский массаж.

Расслабляющие процедуры позволяют нашему организму дольше оставаться здоровым и молодым. Тайский массаж – один из древнейших методов воздействия на тело и душу.

Свое название данная техника получила, потому что техника проведения подобного массажа широко распространилась в Таиланде. Там массаж относится к области медицины. Техника тайского массажа подразумевает установление связи между массажистом и его клиентом, это медитация и идеология. Цель массажа — привести организм в гармонию, чтобы он накапливал энергию и всегда был в тонусе. Тайский массаж имеет физическое и эмоциональное влияние на человека, поэтому те, кто хоть раз его попробовали, возвращаются к сеансам вновь и вновь.

Специалисты по массажу говорят, что обучиться ему невозможно. Поэтому подобный массаж могут проводить только настоящие тайцы, проникшиеся необходимой философией.

Тайский массаж имеет несколько видов. Общий массаж подразумевает достаточно активную деятельность массируемого. Массажист мнет его, растягивает и поворачивает, при массаже использует руки, локти, палицы, ступни и палочки из бамбука. Массаж по-королевски подразумевает менее тесный контакт, массажист не растягивает клиента, а вокруг него передвигается только на коленях. Тайский массаж значительно отличается от традиционных классических видов. Массажируемые мало лежат на спине, занимают разные позиции, поддаются воздействию массажистов. Часто работа производится со ступнями и голенью. Стоит отметить, что доверять себя можно только тому, кто вам приятен. Если вы не готовы полностью расслабиться перед человеком, то от процедуры нужно отказаться.

Выбирая салон, который предлагает услуги массажа, обратите внимание на разнообразие услуг, цены и отзывы клиентов. Ищите место, где работают тайские массажисты, а также в наличии и полном доступе есть все разрешающие документы и сертификаты

Что дает тайский массаж? Во-первых, он расслабляет, избавляет от стресса, поднимает настроение. Во-вторых, омолаживает организм, придает сил, имеет накопительный эффект поэтому после окончания всех сеансом еще долгое время вы будете чувствовать себя лучше. В-третьих, благотворное влияние массаж оказывает на мышцы, снимает напряжение, улучшает кровообращение.

Массаж, как одна из медицинских услуг, имеет некоторые противопоказания. Стоит отказаться от процедуры тем, кто находится в положении, имеет онкологические заболевания, воспалительные процессы в острой фазе.

Техники тайского массажа

Традиционная методика тайского лечебно-расслабляющего массажа предполагает два вида: королевский и общий, различия которых в особенностях работы массажиста.

Королевский. Массажист использует исключительно свои ладони и находится от массируемого на расстоянии вытянутой руки. Название и сама техника такого вида массажа происходит от тайских традиций обращения с монаршими особами, когда простолюдину не позволено приближаться ближе вытянутой руки. Массажист обходит знатного пациента во время сеанса только на коленях, показывая свое высочайшее уважение к нему.

Так обслуживали королей, так теперь массируют любого человека, пожелавшего испытать королевский тайский массаж. Однако не нужно доверять сомнительным слухам. Эта техника массажа не предполагает никакого контакта пациента с голой грудью тайской массажистки.

Общий или традиционный. При такой технике массажист использует вспомогательный инвентарь и приспособления, работает всем своим телом, при этом и сам пациент участвует в процессе, а не пассивно наслаждается процедурой. Это помогает добиться максимального терапевтического эффекта. В Европе и России традиционный тайский массаж часто делают мастера мужского пола, поскольку для него нужно крепкое тело и много силы.

Какая польза от тайского массажа?

Успокаивается вся нервная система, гармонизируется работа периферических нервов и головного мозга.
Улучшается психоэмоциональный фон.
Укрепляется иммунная система и усиливается лимфоток.
Нормализуется артериальное давление и работа всей сердечно-сосудистой системы.
Мышцы, сухожилья, связки и суставы становятся эластичными и более подвижными.
Выпрямляется искривленный позвоночник и улучшается осанка.
Стимулируются интеллектуальные способности за счет активизации работы мозга.

Заключение

Тайский массаж – это проработка всего организма в целом, гармонизация работы всех его систем, активизация собственных защитно-восстановительных механизмов и укрепление духовного начала человека.

тайский массаж это больно?

Это больно в тех местах, в которых у вас есть проблемы. Как правило мы говорим именно о мышечной боли в результате акупрессурного воздействия на область. Если вы дотянули и довели себя до такого состояния, что шея болит, поясница болит, спина не разгибается — то вам будет чувствительно и местами больно. Иначе никак. Иначе вы можете сходить на релакс массажи, где вам погладят область и расслабят, но эффект длится максимум пару часов, поскольку это не решение проблемы. Чем больше проблема — тем больше мер она требует для решения. Если не ждать пока тело согнется в приступах боли и прийти заранее при первых признаках недомогания — то процесс массажа не доставит вам никаких дискомфортных ощущений.

Что такое тайский массаж?

Таиландское массирование тела– это целое искусство, которое совершенствовалось на протяжении тысячелетий, вбирая в себя лучшие учения древних Китая и Индии. Таиланд, будучи точкой пересечения многих культур, впитал в себя всю мудрость этой техники и донес до нас в том виде, в каком существует сейчас.

Тайландское массирование, действительно, оказывает неповторимое воздействие на организм. Существует много техник выполнения данного вида массирования, но в основном, суть его заключается в точечном воздействии на мышцы. Он оказывает расслабляющее действие, возвращает мускулатуре тонус.

Но кроме физического здоровья эта процедура также дарит внутреннее спокойствие и гармонию, поддерживает хорошее состояние не только тела, но и духа. Эта оздоровительная техника основывается на понятиях о циркуляции жизненной энергии, а потому помогает улучшить самочувствие, очистить разум и восстановить баланс сил.

Эффект от тайского массажа

От этой процедуры вы можете получить такие эффекты:

Улучшение кровообращения;
Расслабление мышц;
Устранение отечности;
Увеличение гибкости суставов;
Снятие стресса;
Улучшение состояния кожи.

Противопоказания к тайскому массажу

К сожалению, эта дивная оздоровительная техника подойдет не всем. Существует ряд условий, при которых делать таиландское массирование категорически запрещено.

Беременность;
Остеопороз;
Любые хронические заболевания в период обострения;
Онкологические заболевания;
Инфекционные кожные заболевания;
Недавнее повреждение или воспаление мышц;
Варикозное расширение вен.

Где можно сделать тайский массаж?

Прежде всего, нужно понимать, что Тайландское массирование– это сложная лечебная процедура. В ходе процесса массажист работает с жизненно важными зонами клиента, его позвоночником, суставами… Поэтому, если вы хотите сделать настоящий оздоровительный тайский массаж, то к выбору мастера нужно подойти очень серьезно.

За пять долларов в кабинке на пляже в Таиланде вам, конечно, сделают массирование, и, вполне возможно, неплохое, но это будет иметь мало общего с традиционной процедурой. Жители этой страны научились делать обычную релаксацию, выдавая ее за настоящий тайский массаж просто потому, что они тайцы.

Хороший салон тайского массажа должен содержать сертифицированных специалистов, желательно с медицинским образованием, а следовательно, он должен быть не очень дешевым. Но качество того стоит. Ведь в последующем можно пожалеть об экономии на этой процедуре, получив травмы от неопытных мастеров.

Делать тайский массаж в домашних условиях не рекомендуется по тем же причинам. Желая подарить наслаждение своим любимым, можно по незнанию нанести им вред. Однако существуют упрощенные варианты массирования, основанные на технике Таиландской процедуры, которые могут подойти для выполнения самостоятельно.

В России хорошие услуги предоставляет салон тайского массажа «Тайрай». Тайский массаж Тайрай– это качественная работа специалистов из России и Таиланда, снятие стресса и расслабление. Заведение предоставляет тайский спа-массаж, который подарит только пользу и положительные эмоции. Клиенты, воспользовавшиеся услугами этого салона, оставляют только положительные отзывы.

Массаж с травяными мешочками (нуад пракоп самунрай)

Этот тип массажа делают с помощью специального горячего компресса из трав (лук пракоп), который используют перед массажем для разогрева мышц. Кусок грубой ткани заполняют душистыми целебными травами: лимонное сорго, куркума и имбирь. Затем плотно сворачивают в узелок и нагревают паром до тёплого состояния. Массажист нежно надавливает травяным мешочком на мышцы, чтобы их расслабить и подготовить для более интенсивного массажа. Благодаря теплу открываются поры, и целебные свойства тайских трав проникают внутрь, улучшая циркуляцию крови. Древняя тайская практика массажа с помощью травяных компрессов использовалась в королевской семье ещё в Аюттхайе в XIV веке.

Тайский массаж: отличия от обычного

Каждый вид массажа сулит человеку получение отдельных ощущений в разном количестве

Поэтому прежде чем отправиться на процедуру, очень важно понимать разницу. Особенно если речь идет о тайском и обычном массажах

Ведь эти два вида имеют целый ряд отличий, заключающихся не только в технике.

Проведение тайского массажа основывается не только на применении физической силы, но и энергетики. Его проводят истинные тайские мастера, овладевшие искусством выполнения массажа на Востоке. Если же этот массаж выполняется не тайскими руками, тогда его действенность снижается в разы. Только мастеру с Востока, наделенному особой энергетикой, под силу прочувствовать человека, его состояние. Именно в этом секрет его действенности. Мастер прощупывает все тело клиента и на основании полученной информации разрабатывает последующую схему проведения процедуры. У него нет проработанной цепочки движений, как у мастера по обычному массажу.

Итак, мастера этих двух массажей воздействуют на организм по-разному:

Исполнители тайского воздействуют на биологически активные точки, энергетические каналы

И при этом охватывают все тело.
Исполнители обычного направляют силы только на разработку мышц, уделяя внимание отдельным участкам. Под отдельными участками подразумеваются те зоны, о которых было заявлено клиентом

Существует разница и в приемах. Так, тайский массаж подразумевает скручивание, растяжку. Эти приемы выполняются мастерами умело, поэтому травмы исключены. А вот при обычном массаже используются такие приемы, как поглаживание, растирание. Если сравнивать эти два вида процедуры по критерию — быстрота выполнения, то тайский массаж является более медленным.

Существенно отличаются эти два массажа и продолжительностью:

Обычный — около 60 минут.
Тайский — от 1 часа до 2.

Нельзя не отметить и разницу в ощущениях. Человек, выбравший тайскую методику, выигрывает во многом. После процедуры он ощущает не только снижение мышечной боли и расслабление, но и душевное спокойствие, прилив сил. А также лишается шлаков, токсинов, отеков, усталости. Тайский массаж также улучшает кровообращение, тонус сосудов, положительно влияет на состояние кожного покрова, исправляет осанку. И это благодаря индивидуальному подходу мастера из Востока и уникальной обстановке, царящей в кабинете. Расслабляющая музыка, мягкий свет, аромасвечи, восточные элементы декора — все это делает процедуру незабываемой.

Отличает эти две процедуры и место проведения. Так, мастера из Востока воздействуют на организм на специальных матах, а не на массажных столах. Что касается материалов, используемых при воздействии на тело, то при обычном массаже применяются крема, масла. Тайский же проводится с задействованием травяных экстрактов, масел.

Таким образом, тайский массаж обладает особой силой. Он возвращает душевное равновесие, восстанавливает силы, настраивает на рабочий лад и избавляет от болевых ощущений. И является доступным для жителей Санкт-Петербурга.

Разновидности воздействия

Выделяют два типа воздействия:

Надавливания. С их помощью можно регулировать глубину влияния на подлежащие ткани. Если использовать широкую поверхность ладони или стопы, воздействие будет не столь глубоким, как локтевым суставом или большим пальцем руки. Обычно принято начинать воздействие с легкой интенсивности, постепенно доводя ее до более сильной.
Манипуляции. Они используются для приведения в тонус мышцы, разминки суставов, избавления от остеохондроза, ослабления симптомов артроза. Суть воздействия заключается в том, что специалист двигает конечностями, шейным отделом и участками спины пациента, растягивая их согласно технике тайского массажа.

Надавливания в тайском массаже производятся различным частями тела.

Тематический материал:

Русский массаж
Восточный массаж
Финский массаж
Шведский массаж

Большим пальцем

Его держат строго горизонтально линии тела пациента. В процессе давления на ткани, их можно растягивать, благодаря чему улучшаются лимфотоки и кровообращение.

Ладонью

Во время нажатия основной упор делается на область, которая расположена ближе к запястью, само давление получается очень глубоким. Такой способ применяется на крупных мышцах:

спина;
ягодицы;
бедра.

Можно работать одной ладонью, либо сразу двумя, располагая их наложением одну на другую или запястьем к запястью.

Локтевым суставом

В этом случае давление, оказываемое на тело, возрастает за счет увеличения силы надавливания. Чтобы не доставить пациенту неприятных болевых ощущений во время такого типа массажа, специалист прорабатывает самые плотные мышцы тела – ягодичные и бедренные. Если человек чувствует боль, вместо локтя используется область предплечья.

Коленом

Данный вид массажа используется в том случае, когда мастеру необходимо задействовать руки для растяжения суставов. В этом случае, специалист надавливает коленом на нужную область, делая упор для проведения растяжки. При правильной манипуляции, у пациента наблюдается полное расслабление организма, улучшение функционирования кровеносной системы, отток лишней жидкости.

Ступнями

Площадь воздействия ноги достаточно большая, поэтому бедра прорабатывают, используя только среднюю часть ступни, а ягодицы – пяточной областью, либо зоной, где расположены фаланги пальцев. Нажатие достаточно глубокое, подходит для толстых широких мышц.

В определенных случаях надавливание двумя ступнями массажиста происходит в позиции стоя на массируемом

Это самое глубокое воздействие, потому использовать его необходимо осторожно

Ягодицами

Мастер садится на определенные участки тела пациента и воздействие происходит большой площадью и всем весом массажиста. В это время руки мастера могут выполнять технику растягивания.

Виды различных манипуляционных действий:

Растягивающие. Смысл массажа заключается в увеличении обычной физиологической амплитуды движения мышц. При выполнении необходимо действовать аккуратно, чтобы не нанести человеку травму.
Поднимающие. Заключается в приподнимании массажистом определенных частей тела пациента.
Встряхивающие. Производятся ритмические волнообразные движения с короткой амплитудой действия на определенные части тела.
Вращательные. Осуществляются плавные круговые движения части тела вокруг осевого сустава, применяется для рук и ног.
Вытягивающие с толканием. Одновременное вытягивание при помощи рук одной части тела пациента с отталкиванием другой — ногами массажиста.

Показания и противопоказания

Основные причины для обращения к оздоровительным возможностям тайского массажа – нарушения функций опорно-двигательного аппарата, боли, спастические состояния

остеохондроз
нарушения осанки
мышечные зажимы
посттравматическая реабилитация
хронические головные боли
спортивные нагрузки
усталость, стресс, подавленное настроение
косметическая коррекция фигуры

Противопоказания

остеопороз
недавние травмы костей, суставов, связок
недавние операции
обострение хронических болезней
лихорадка
беременность
варикоз, тромбоз нижних конечностей
опухоли
новообразования и заразные болезни кожи
психические заболевания и эпилепсия

Техника тайского массаж

Особое значение придается атмосфере. Чтобы сделать ее расслабляющей, создают гармоничную обстановку, объединяющую цвет интерьера, запахи, звуки

Воздействие на активные точки совершается надавливанием. Для мягких надавливаний используют большие пальцы рук. Для глубокого воздействия – ладони, локти, колени, ступни. Сеанс начинают с легкого разогревающего воздействия, увеличивая глубину и длительность надавливания

Манипуляции – движения конечностями. Мастер поворачивает, скручивает, разминает те части тела пациента, в которых обнаружит защемления и спазмы. Действия направлены на расслабление мышц, повышение эластичности связок и сухожилий, улучшение кровообращения и подвижности суставов

Массируемый лежит на полу. Сеанс тайского традиционного массаж начинается с проработки линий энергий. Все линии берут свое начало от пупка. Далее они поднимаются к ноздрям, глазам, языку, подбородку, спускаются к паховой области, бедрам, голеням, ступням. Всего тайская методика насчитывает десять линий, которые соединяют собой все части тела. По линиям расходится внутренняя энергия, давая голове у жизненные силы, бодрость, здоровье. Массажист их активизирует и стимулирует одним из способов

Пальцами. Кроме давления, пальцами совершают растягивания и проминания, активизируя кровообращения, лимфоток, чувствительность нервных окончаний. Пальцами прорабатывают самые труднодоступные и нежные места на теле. «Шаговые» нажатия проводят по линиям энергетических каналов

Ладонью. Внутренней стороной ладони, областью рядом с запястьем, нажимают на крупные мышцы пациента – спину, ягодицы, бедра. При такой технике работы иногда делают массаж в четыре руки.

Локтевым суставом. Такое глубокое давление также предназначено для проработки крупных ягодичных, бедренных мышц. Если воздействие локтем доставляет определенный дискомфорт или боль, мастер использует предплечье.

Коленом. Создается упор в какой-либо области тела, чтобы растянуть сустав и окружающие его ткани.

Ступнями. Один из самых активных способов воздействия. Чаще всего мастер стоит на пациенте, поэтому сила надавливания довольно высока. Используется для крупных мышц в середине или в конце сеанса.

Зная, чем работает массажист, легко оставить представление о том, как делается тайский массаж. Это довольно интенсивная процедура, глубоко прорабатывающая все проблемные места.

Разновидности манипуляций:

растягивание мышц и сухожилий,
поднимание частей тела,
волнообразное встряхивание конечностей,
вращение суставов.

Контакт с телом, длительная фиксация в одном положении, сосредоточение на ощущениях, единение физического и духовного роднит тайский массаж с йогой. Второе его название звучит как «пассивная йога».

Нужно быть готовым к тому, что традиционный тайский массаж – это продолжительная процедура. Если мастер не успел проработать все зоны тела за час-полтора, то для достижения полноценного эффекта ему понадобится дополнительное время. Сеанс может длится 2-2,5 часа

Чтобы получить видимый результат, важно не сопротивляться действиям специалиста. Но и терпеть неприятные ощущения не стоит

Сообщите об этом, чтобы скорректировать силу и длительность воздействия.

Тайский массаж: показания и противопоказания.

Данный вид массажа несет в себе элементы йоги и рефлексотерапии, акупунктурного воздействия, растяжения мышц и связок. Из этого вытекают и показания к применению:

Стресс, раздражительность, повышенная возбудимость. Плавные и размеренные движения погружают в состояние покоя, которое сохраняется на продолжительное время.
Мышечное переутомление. Показание, которое часто возникает у спортсменов и посетителей залов для фитнеса.
Плохое самочувствие. Чтобы вернуть тягу к жизни, достаточно нормализовать обмен веществ, запустить внутренний механизм оздоровления.
Лишний вес. Это показание встречается достаточно часто, и массажисты улучшают дренаж проблемных зон за счет глубокого воздействия.
Недостаточная гибкость позвоночника и суставов. Мягкими движениями мастер ставит на место позвонки, улучшает подвижность костного аппарата.

Каждый человек хочет выглядеть моложе своих лет. Эффективный массаж от знатоков своего дела помогает вернуть ощущения бодрости и улучшить внешний вид кожи. Во время сеанса она обновляется, становится эластичней, происходит комплексное оздоровление организма. Можно всего за час повернуть время вспять и почувствовать себя заново родившимся. Даже один массажный сеанс способен творить чудеса.

Однако традиционная медицина отмечает некоторые ограничения по применению таких процедур при ряде заболеваний. Противопоказано ходить к тайскому массажисту во время беременности, особенно на ранних сроках. Если беременная женщина желает получить сеанс массажа, она должна предупредить мастера о своем положении. Он примет решение о допустимости отдельных процедур, однако скрывать ситуацию не стоит. Даже если срок достаточно большой, не стоит надеяться на случай.

Отдельного внимания заслуживают травмы рук и ног. Вам стоит предупредить специалиста обо всех повреждениях конечностей. Однако, конечно, противопоказанием для тайского массажа шеи, головы и рук не может служить больное колено – так что Вы всегда можете попросить массажиста подобрать нужную программу индивидуально для Вас.

Противопоказанный тайский массаж не сулит приятных ощущений, и его лучше перенести на другой раз. Тот, кто решил записаться в салон, должен знать о следующих противопоказаниях:

острая сердечная недостаточность;
туберкулез в активной форме;
артериальные заболевания;
обострения хронических болезней;
спортивные и бытовые травмы;
воспалительные процессы в организме;
лихорадка и повышенная температура.

При наличии крупных родинок массаж областей около них не принесет пользы, о них стоит предупредить мастера заранее. Поскольку пациент не раздевается во время сеанса, массажист должен владеть информацией о наличии таких участков.
Заранее изучив, какое противопоказание является недопустимым, предупредив мастера об их наличии, человек получит максимальное удовольствие от проведенной процедуры.

Особенности тайского массажа

Процедура тайского массажа настолько отличается от привычных представлений о массаже по телу, что влюбляет в себя с первого сеанса. Настройтесь на волну позитива и ощутите волшебство.

Процедуру проводят в теплом просторном помещении с мягким светом, наполненном ароматами масел и расслабляющей музыкой. Не удивляйтесь отсутствию массажного стола. Вместо него в центре комнаты на полу вы найдете низкий упругий матрас и подушку под голову. Во время процедуры тайского массажа вы будете одеты. Одежда не должна стеснять движений тела. Лучше, если она будет изготовлена из натуральных тканей светлого цвета. Обнаженными останутся лишь стопы и руки. Мастер попросит вас лечь на спину, закрыть глаза, отбросить посторонние мысли и погрузиться в собственные ощущения. Расслабьтесь, не задерживайте дыхание и попробуйте во время процедуры прочувствовать каждое движение тела.

Мастер также будет разут. Он будет растягивать, надавливать, скручивать и сжимать ваши мышцы, плавно перемещаясь от одной части тела к другой. Работает мастер не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями, стопами. Процедуру тайского массажа начинают с ног, а темп движений сочетают с дыханием клиента. В среднем процедура длится от полутора до трех часов.

Если перед началом тайского массажа мастер произнес или пропел мантру, не думайте, что вы попали в секту, и не спешите бежать. Мантра благодарности учителям – это хороший тон. Некоторые мастера предпочитают проговаривать ее про себя, чтобы не пугать клиента. Отбросьте предрассудки и сомнения. Доверьтесь мастеру и позвольте телу и уму отдохнуть.

Как тайский массаж влияет на организм человека

Благодаря уникальному сочетанию массажных техник и профессиональной работе с точками акупунктуры в результате тайского массажа достигается необычайно комплексный оздоровительный эффект. Кроме того, происходит:

качественная проработка глубоко лежащих скелетных мышц и восстановление эластичности сухожилий;
изменение электрической активности мозга;
полное мышечное расслабление;
качественное улучшение работы нервной, сердечно-сосудистой (с усилением кровотока) и пищеварительной систем;
очищение сознания и восстановление умственной и творческой работоспособности.

Разновидности тайского массажа и техники выполнения

Способов проведения тайского массажа множество. Можно выделить традиционные техники, которые направлены на воздействие на разные части тела пациента. Также при выполнении процедур могут использоваться масла с массой полезных свойств, мешочки с травами и другие дополнения, которые могут быть полезны для человека.

Классический тайский массаж

Традиционная процедура, при проведении которой мастер может пользоваться различными техниками, чтобы польза была максимальной:

воздействие на биологически активные точки;
пассивные йоговские скрутки;
растяжение тела;
разминания и поглаживания;
раскрытие суставов;
глубокие надавливания и т.д.

Тайский массаж стоп и ног

Особенно много пользы от такого тайского массажа для женщин, потому что процедура позволяет устранить усталость в ногах, улучшить рабочие свойства всего опорно-двигательного аппарата. Мастера обычно массажируют ноги вплоть до колена. Перед началом сеанса обычно происходит омовение ног.

Важно! Дополнительно в салоне могут сделать специальную ванночку с разными ароматическими эффектами. Если требуется, ноги скрабят

Процедура полезна тем, что снимается усталость, восстанавливаются силы, улучшаются свойства кровеносной системы, суставы делаются более подвижными, а мышцы – эластичными.

Тайский массаж с маслами

Применение масел с лечебными свойствами позволяет обеспечить проведение максимально полезной, приятной и расслабляющей процедуры. Мастер выполняет плавные и мягкие движения (какие-либо «силовые» надавливания исключены), которые просто не могут нанести вреда даже нежной коже.

Клиент обычно выбирает понравившийся ему аромат масла. Наиболее распространенные варианты:

лаванда;
роза;
жасмин;
кокос и т.д.

Такой полезный тайский массаж, при котором применяются масла со специальными свойствами, расслабляет, избавляет от стресса и усталости, придает тонус коже, обеспечивает глубокий крепкий сон.

Массаж головы и шейно-воротниковой зоны

Обычно такая процедура является завершающей после традиционного тайского массажа. Но зачастую сеанс проводится и отдельно, длится достаточно долго, потому что мастер прорабатывает все проблемные зоны.

С его помощью снижаются болевые ощущения в области шеи и спины, улучшается осанка, устраняются головные боли, мигреневые проявления, оказывается благоприятное воздействие на сон и рабочие свойства кровотока. Никакого вреда он нанести не может – принесет только пользу.

Рекомендуем к прочтению: Глютен: что это и почему он вреден, где содержится, симптомы непереносимости

Тайский слим-массаж для похудения

Слим-массаж для похудения проводится с применением специальных разогревающих кремов. Процедура актуальна для тех людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Во время сеанса будут расщепляться жировые отложения, что не принесет вреда даже тем людям, которые от лишнего веса не страдают.

Предупреждение! Мастера во время процедуры обычно прорабатывают сразу несколько проблемных зон, чтобы польза организму была максимально возможной.

Тайский массаж Ток-Сен

Подобная процедура подразумевает направленное лечебное воздействие, сочетающее в себе тайский йога-массаж и постукивание палочкой и молоточком по энергетическим линиям тела. Инструменты делаются из дерева тамаринд.

Во время проведения процедуры пациент не будет чувствовать никакой боли. Это расслабляющий сеанс, в чем-то даже убаюкивающий, поэтому его польза бесспорна. Ток-сен рекомендован при:

слабом мышечном тонусе;
нарушениях в работе иммунитета;
необходимости восстановления после длительных физических нагрузок и стрессовых ситуаций.
переутомлении и дефиците жизненных сил.

Тайский массаж мешочками с травами

Процедура такого типа проводится на полу с применением специального мата. Мешочки с травами заранее распаривают, после чего с их помощью проводится легкий полезный массаж. Пока они горячие, мастер ими потихоньку надавливает на проблемные зоны, но после остывания на тело пациента оказывается более выраженное физическое воздействие.

К полезным результатам проведения такого сеанса можно отнести:

повышение тонуса мышц;
увеличение мягкости и упругости кожи;
стимуляция обменных процессов в организме.

Тайский массаж– здоровье тела и духа