Скраб для ног в домашних условиях. Рецепты

Способы очищения ороговевшего эпидермиса

Пилинг, как ухаживающая процедура, известен с давних времен. Механическое очищение кожного покрова включает в себя удаление ороговевших чешуек верхнего эпидермального слоя. Методики и способы проведения очищающей процедуры поражают своим многообразием, но, несмотря на это их можно объединить в две группы – механическое и химическое очищение.

Механический пилинг в домашних условиях представляет собой воздействие на кожу абразивных частиц натурального или искусственного происхождения, например, с помощью специальной пилки, педикюрной терки, пемзы или скрабов. Прекрасно зарекомендовал себя аппаратный пилинг для ног, который эффективен как в салоне, так и в домашних условиях.
Химическое очищение основано на свойствах кислот, размягчающих ороговевший эпидермис, обеспечивая его легкое удаление. Процедуры очень эффективны, позволяют провести глубокое очищение кожи и проводятся с учетом индивидуальных особенностей организма и имеющихся противопоказаний.

Рецепты домашних скрабов

Существует много вариантов рецептов скрабов для похудения, которые просто сделать самостоятельно и пользоваться в домашних условиях. Компоненты нужно смешивать до однородной густоватой консистенции, напоминающей кашицу, и сразу наносить на тело. Несколько популярных идей:

смесь стакана морской или поваренной соли со сметаной и каплей ванили;
маковые семена с оливковым маслом и эфирным маслом апельсина;
засахаренный мед с мускатным орехом, красным жгучим перцем;
соль, корица, черный перец, оливковое масло;
геркулес, соль, вода, горячее молоко.

Медовый

Популярной разновидностью скрабов для похудения является медовый. В домашних условиях лучше использовать засахаренный мед, смешивая его со следующими сочетаниями ингредиентов:

соль, кефир;
сливки или молоко, овсянка грубого помола, немного оливкового масла;
яичный белок, овсяные хлопья;
рисовая мука, овсянка грубого помола, оливковое масло, лимонный сок;
сок лимона, морская соль;
молотый кофе, увлажняющий крем для тела, эфиры грейпфрута, мяты и розмарина;
голубая глина, минеральная вода;
клубника, сливки.

Из морской соли

Эффективным средством при похудении считается солевой скраб. Чтобы его приготовить, понадобится морская или поваренная соль. Популярные рецепты для использования в домашних условиях:

соль с оливковым маслом или свежим лимонным соком, для усиления антицеллюлитного действия хорошо добавить в скраб молотый кофе либо гущу от выпитого напитка;
морская соль, порошок апельсиновой корки, кедровое масло, эфирное масло лимона, грейпфрута, оливковое масло – пользоваться таким скрабом можно при отсутствии сыпи и прочих заболеваний кожи.

Кофейный

Скрабы на основе кофе улучшают кровообращение, устраняют застойные процессы в тканях. Если регулярно пользоваться молотыми кофейными зернами для пилинга в домашних условиях, то уйдет целлюлит, лишний вес, сосудистые звездочки на ногах. Кофе хорошо очищает и смягчает кожные покровы, слегка окрашивает их в приятный оттенок загара. Его хорошо смешивать со следующими ингредиентами, чтобы получился кофейный скраб для похудения в домашних условиях:

морская соль, оливковое масло;
мед;
массажное масло, антицеллюлитный крем, эфирное масло эвкалипта, кипариса, бергамота;
гель для душа;
морская соль, сметана.

Кофейно-солевой

Эффективность обоих главных ингредиентов собрал в себе кофейно-солевой скраб, который хорошо использовать для похудения в домашних условиях. Для его приготовления смешайте три столовые ложки молотого кофе с равным количеством морской соли и чайной ложкой оливкового масла. Для приятного аромата добавьте в смесь аромамасла, например, корицы. Использовать такой скраб хорошо в течение 10 минут.

Из овсянки

Хлопья Геркулес или овсянка грубого помола являются отличным вариантом для проведения пилинга. Их можно молоть или оставляют целыми в зависимости от того, какой эффект вы хотите получить. Вот несколько рецептов популярных пилингов, в которые входит овсянка:

залить хлопья кипятком, молоком или сливками, пользоваться после того, как они станут мягкими;
смешать молотый Геркулес с измельченным миндалем, соком алоэ, водой и медом;
овсяные хлопья соединить с огуречной кашицей, йогуртом, маслом жожоба, отрубями;
молотый рис, Геркулес, оливковое масло;
от угрей поможет масса из овсянки с перекисью водорода.

Цитрусовый

Антицеллюлитным действием обладают скрабы с использованием цитрусовых компонентов. Пользоваться ими запрещено при противопоказаниях в виде аллергии. Популярные рецепты пилингов:

апельсиновая цедра, измельченный миндаль, растительное масло;
цедра апельсинов, овсянка, йогурт;
лимонная цедра, сметана, оливковое масло;
кожура грейпфрута, йогурт, мелкая соль.

Вкусный рецепт! Голубцы польза и вред

Народные рецепты

Для любителей домашней косметики предлагаем популярные народные рецепты, простые в приготовлении и не требующие финансовых вложений.

Соляное очищение

Является доступным, но не менее действенным, чем пилинги от известных производителей. Распарьте ноги в теплой воде с добавлением соды и обработайте солью, смешанной с маслом. Кожа станет нежной и бархатной, если соль смешать с морковью, натертой на мелкой терке и добавить в смесь несколько капель любого растительного масла.

Овсяный пилинг

Приготовьте смесь, состоящую из овсяных хлопьев – 2 ст. л., 30 г меда и сока половины лимона. Подогрейте до температуры тела и нанесите на стопы. Наденьте полиэтиленовые пакеты и теплые носки.

Ванночка с перекисью водорода

Добавьте на литр теплой воды 50 мл 3% перекиси водорода. Парить ноги в растворе нужно 30–40 минут, подливая горячую воду. После процедуры обработайте ноги скрабом из персиковых косточек и пемзой.

Кефирный пилинг

Для проведения очищающей процедуры понадобится кефир жирностью 3,2%. Нагрейте кисломолочный продукт до комфортной температуры и влейте по 100 мл в полиэтиленовые пакеты, после чего наденьте их на ноги. Сверху желательно утеплиться шерстяными носками. В кефир можно добавить 10-15 капель персикового или оливкового масла и 50 мл свежевыжатого сока на выбор: клюквенного, яблочного, клубничного. Через два-три часа смесь смывается, а размягченный слой кожи бережно снимают с помощью педикюрной пилки для пяток.

Крем для пилинга: просто и эффективно

Еще одним простым и действенным способом пилинга кожи ног в домашних условиях является использование кремов, в составе которых находятся абразивные элементы, минералы Мертвого моря, частички вулканической камчатской пемзы, витамины, питательные масла и растительные экстракты лекарственных растений: календулы, ромашки аптечной, алоэ, алтея и чайного дерева.

Благодаря сбалансированному составу, средства для пилинга помогают обрести коже ног ухоженный вид, избавится от неприятного запаха и предупредить возникновение грибковых и воспалительных заболеваний.

Почему сахарный скраб идеально подходит для тела

Сахар является источником гликолевой кислоты, которая увеличивает производство новых клеток и разрушает белок, удерживающий на теле мертвые клетки. В результате применения скрабов из сахара кожа становится необычайно гладкой и сияющей, как у младенца. Большинство сахарных скрабов также подходит для применения на лице. Но поскольку разные рецепты могут включать в себя эфирные масла, лимон и другие продукты-аллергены, то всегда рекомендуется протестировать готовый скраб на маленьком участке кожи. Нанесите средство, например, на сгиб локтя и подождите 24 часа, прежде чем применить его на большую часть своего тела или лица.

На блоге «Лесная фея» уже есть статья о главных принципах изготовления домашних скрабов для тела: Готовим скраб для тела своими руками. Там вы узнаете о роли и разных видах эксфолиантов, базовых масел и ароматов в составе скрабов, а также получите несколько рецептов на основе кофе, соли, сахара, меда и овсянки. Далее мы рассмотрим особенности сахарных скрабов и их лучшие рецепты.

Несколько общих советов по уходу за ногами

Вечером обязательно мойте ноги теплой водой с мылом. После того как ноги слегка распарены, следует обработать их пемзой или жесткой мочалкой. Это поможет удалить грязь и отмершие клетки. Затем ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и смажьте жирным, питательным кремом для ног. Крем следует наносить в направлении от пальцев к пятке. Втирайте крем массирующими движениями. Это поможет снять усталость и напряжение, и сделает Вашу кожу мягкой.

• Если ноги гудят после напряженного дня, то делайте контрастные ножные ванночки. Они улучшат кровообращение и повысят общий тонус. Чередуйте воду несколько раз. При этом в горячей воде ноги держите 2 минуты, а в холодной – не более 10 секунд. Закончите процедуру холодной водой. Затем тщательно оботрите ноги полотенцем, не забывая участки между пальцами. Смажьте кремом и наденьте хлопчатобумажные носочки.

• Если у вас трещины на ступнях, в этом случае помогут ножные ванны с крахмалом или картофельными очистками. При этом картофельные очистки следует хорошо промыть, добавить к ним горсть льняного семени и проварить до консистенции густой кашицы. Затем немного остудите и поместите в нее ноги на 15 минут. Ополосните теплой водой и смажьте жирным кремом, втирая его до тех пор, пока он полностью не впитается

Так как жирные крема могут не впитываться ну очень долго, можете сидеть и в процессе или фэшн-шоу, не важно. Главное, не спешите и дождитесь, когда крем действительно впитается. И только потом наденьте хлопчатобумажные носочки

• Если у вас появились мозоли, то помогут горячие мыльно-содовые ножные ванночки. На литр воды возьмите 2 чайные ложки соды и подержите в этом растворе в течение 30 минут

Затем осторожно соскоблите мозоль пемзой, не касаясь здоровой кожи. После ванночки смажьте мозоль специальной антимозольной жидкостью или нанесите мозольный пластырь

• Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, как потливость ног. Деятельность потовых желез становится чрезмерной, и повышенная потливость может привести к возникновению потертостей, делая кожу легкой добычей грибков и болезнетворных микробов. Поэтому, если вы столкнулись с подобной проблемой, пользуйтесь специальными лосьонами или делайте горячие ванночки с настоем коры дуба, отвара ромашки или крепкого чая (продолжительность 10-15) минут.

• Если ваши ноги отекают, то Вам помогут теплые компрессы. Обмотайте ступни лоскутом ткани, смоченной в теплой воде. Затем укутайте теплым платком и оставьте на ночь. Процедуру желательно повторять в течение месяца. Потом на месяц сделать перерыв и снова провести. Пусть ваши ноги будут здоровыми и красивыми! // uroki-pitaniya.ru, hochu.ua

Антибактериальные и освежающие скрабы

Данные рецепты помогут девушкам, страдающим повышенным потоотделением и мечтающим сохранить ощущение свежести кожи ног на долгое время. Если вы хотите справиться с перечисленными проблемами, приготовьте любой скраб для ног, описанный ниже.

Смешайте следующие ингредиенты: соль – 50 г, белая глина в виде порошка – 20 г, любимый гель для душа – 20 мл. Глина обладает очень мощным антибактериальным действием, эффект от которого вы увидите уже после первой процедуры. Соль, в свою очередь, отлично подсушивает кожу.
Соедините 50 г соли, 15 мл борного спирта и 15 мл геля для душа. Этот скраб позволяет регулировать потоотделение и подсушивает кожу ног.
Тщательно смешайте 50 г соли, 20 мл отвара коры дуба и по одной капле эфирных масел сосны, розмарина и чайного дерева. Благодаря коре дуба и эфирным маслам предложенный скраб для ног угнетает рост болезнетворных бактерий и дарит коже ощущение невероятной свежести.

Состав продукта

Одно из преимуществ приготовления домашнего скараба – это возможность использовать любые доступные компоненты, имеющиеся в доме. Натуральные ингредиенты часто используются и многими компаниями при изготовлении косметологических средств.

В качестве отшелушивающих веществ применяют:

кофейные зерна;
морскую соль;
овсяные хлопья;
манную крупу;
сахар;
рис;
имбирь;
корицу;
молотые абрикосовые, виноградные косточки;
кокосовую стружку.

Часто в состав продукта добавляют кислоты. Для этого используют цедру апельсинов, лимонов, грейпфрутов. Все ингредиенты перемалывают в кофемолке либо блендере и смешивают с основой.

База для питания и увлажнения кожи может состоять из:

масел оливок, миндаля, кокоса;
кефира, сливок; йогурта, молока,
меда;
геля для душа.

Ингредиенты, используемые для заготовки домашнего очищающего средства, вполне доступны. Пропорции компонентов подбираются в зависимости от количества и консистенции скраба.

Лучшие натуральные средства для тела в домашних условиях: ТОП-10

Чтобы было проще выбрать подходящий рецепт домашнего скраба, мы сделали ТОП-10 самых популярных средств:

1 – Кофейный. Кофе используется чаще всего, так как эффект от него видно сразу: он тонизирует, освежает и очень приятно пахнет.

2 – Медовый. Медовый скраб очень популярен, так как он отлично подходит для профилактики целлюлита.

3 – Кофе + мед. Естественно, в ТОП входит смесь самых популярных компонентов: меда и кофе. Это сильное средство в борьбе с целлюлитом.

4 – Солевой. Соль есть на любой кухне, но для рецепта лучше использовать морскую, так как в ней больше ценных минералов.

5 – Овсяный. Перемолотая овсянка позволяет получить очень нежный скраб, но вместе с тем эффективный: он хорошо очищает кожу, не травмируя ее.

6 – С имбирем и корицей. Это жгучий скраб, который моментально повышает тонус кожи. Но из-за своей жгучести он нравится не всем.

7 – Сахарный. Сахар, так же как и соль, есть у каждой хозяйки. Этот доступный ингредиент отлично скрабирует кожу.

8 – Кокосовый. Очень ароматный, мягкий и эффективный скраб. Можно использовать одновременно и кокосовое масло и стружку.

9 – Рисово-кофейный. Этот скраб достаточно нежный и подходит для чувствительных зон (декольте и шеи).

10 – Морковно-яблочный. Сочный и эффективный скраб, в качестве скрабирующих частиц можно использовать крахмал или манную крупу.

Домашние бьюти-средства для очищения кожи можно приготовить практически из любых ингредиентов из холодильника. Самое главное, чтобы в их состав входили перемолотые частицы и была подобрана качественная основа. Можно соблюдать пропорции, а можно придумывать свои: все зависит от того, какой консистенции нужно добиться и какое количество скраба хочется получить.

Типы масок

В настоящее время существует огромное количество масок для ног. Многие маски действуют на нашу кожу сразу с нескольких сторон. Поэтому вначале мы поговорим о видах масок, а потом о народных рецептах.

Отшелушивающие маски – это скрабы, про которые мы уже говорили. Нам необходимо обновлять нашу кожу. Такие маски избавят вас от мертвых клеточек, натоптышей.
Смягчающие маски. Кожа на ногах, а особенно на стопах подвергается большой нагрузке, поэтому часто мы сталкиваемся с тем, что кожные покровы грубеют и трескаются. В такой ситуации смягчающие маски придутся кстати. Ведь каждая женщина мечтает быть счастливой обладательницей мягких, приятных, гладких, очаровательных ножек.
Питательные и увлажняющие маски. Часто кожа на пяточках трескается, сохнет. В таком случае вас выручат увлажняющие и питательные маски. Многие советуют делать их только в летний период. Но я думаю, вы согласитесь, что кожа требует ухода круглый год.

Как правильно применять скраб?

Мало приготовить очищающий состав самостоятельно, необходимо знать, как правильно пользоваться скрабом для тела. Ведь правильное применение смеси – залог положительного результата. Существуют правила правильного использования скраба, которые необходимо соблюдать:

Проводить процедуру очищения лучше в вечернее время, нанося на чистую, немного влажную кожу.
Наносить состав круговыми вибрирующими движениями от боков к середине.
Очищать руки и ноги во время педикюра или маникюра.
При ранках или кожных заболеваниях применять очищение скрабом нельзя.
Выполнять очищение не более 1-2 раз за неделю, не сбивая водно-солевой баланс, что провоцирует истончение защитного слоя дермы.
После смывания состава обязательно рекомендуется увлажнять кожу кремом.

Полезные свойства домашнего скраба для ног

Хождение босиком сегодня практикуется очень редко. Однако наши защищенные обувью ножки все равно подвергаются воздействию большого количества негативных факторов. К ним относятся возрастные изменения кожи, определенные климатические условия, несоблюдение гигиены ног и неправильный уход за ними (или его отсутствие вообще), большие нагрузки на конечности.

Не менее опасной в плане здоровья кожи ног является и сама обувь: подобранная не по размеру или не по сезону, слишком тесная или сделанная из «недышащих» материалов. Не лучшим образом отражается на женских ножках и долгожданный отпуск на море, а точнее — жгучее солнце, соленая вода и горячий песок.

Каждый из этих факторов, как в одиночку, так и в комплексе, способен существенно видоизменить кожу ног. Она становится сухой, шероховатой, могут появиться шелушение, участки огрубения, мозоли и натоптыши. Инактивировать такие «эффекты» способен скраб, в том числе домашнего изготовления.

Рассмотрим все возможные полезные воздействия домашнего пилинга для ног:

Очищение. Благодаря абразивным частицам скраб снимает с поверхности дермы отмершие и ороговевшие частицы, улучшая ее внешний вид и создавая условия для активного воздействия других компонентов состава.

Важно помнить, что ощутить всю пользу от применения скрабов можно только в случае регулярного и правильного проведения подобных процедур

Уход за руками: основные правила

Именно руки, а не паспорт выдают возраст женщины, особенно после 45. Потому что на руках нет жировой прослойки и близко расположены капилляры, кожа обычно очень сухая. Она все время подвергается негативному влиянию окружающей среды: солнцу, морозу, ветру; химикатам, когда мы моем посуду, пол, стираем. Вот и стареет кожа рук в 10 раз быстрее, чем кожа лица, вы только задумайтесь!

Так что уход за кожей рук тоже должен быть регулярным, как и за лицом, и заниматься этим надо уже лет с 25.

Основные правила ухода:

Пользуйтесь специальными перчатками во время контакта с моющими средствами, а также работая на даче и в саду, соприкасаясь с землей. После стирки, мытья посуды не забываем тщательно вымыть руки с мылом, вытереть их насухо и нанести крем. В холодное время года, как только температура за окном опуститься до нуля, на улицу без перчаток ни ногой! Регулярно балуйте свои ручки ванночками, масками. Используйте питательные и увлажняющие крема для рук, в составе которых нет спирта и глицерина, так как эти составляющие еще больше сушат кожу

Следите за питанием, принимайте витаминные комплексы, пейте достаточное количество воды, это тоже очень важно. Выполняйте массаж рук и небольшую гимнастику для пальцев и кистей

Один раз в неделю делайте пилинг, это нужно обязательно, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, и только тогда произойдет обновление кожи естественным путем, а ручки будут выглядеть моложе. Скрабирование в домашних условиях вполне заменит дорогостоящую лазерную шлифовку.

Противопоказания к применению скрабов для ног

Скрабы для ног – полезное косметическое средство для ухода за кожей. Но применять его стоит не всем.

Нельзя использовать скрабирующие вещества при наличии:

варикозного расширения вен (и прочих сосудистых патологий);
дерматологических заболеваний;
повышенной кожной чувствительности к физическому воздействию;
индивидуальной непереносимости составляющих компонентов;
аллергических реакций;
близкой расположенности кровеносных капилляров;
повреждений эпидермиса, кровоточащих ран и т.д.

Гладкость и шелковистость – обязательные характеристики красивой кожи. Добиться такого состояния можно, регулярно выполняя косметологические манипуляции и ухаживающие процедуры. Их основой может стать скраб для ног в домашних условиях или его магазинный аналог.

https://youtube.com/watch?v=LvQS8xm33Vc

Скраб с кофе и уксусом

Скраб из кофе и уксуса помогает обесцветить или полностью убрать растяжки после беременности или резкого похудения, смягчает кожу и улучшает ее внешний вид

Положительно сказывается на внешнем вид кожи, смягчает её и придает упругость. При регулярном применении средство обесцвечивает и убирает растяжки на теле, которые появились в результате беременности или резкой смены веса.

Ингредиенты:

молотый кофе — 70 г;
яблочный уксус— 40 мл.

Компоненты перемешиваются и готовую массу распределяют на местах с растяжками. В течение 3-5 минут кожу необходимо помассировать, а затем обмотать пищевой пленкой на 20 минут. После процедуры пищевую пленку снимают, а остатки скраба удаляют теплой водой. Для лучшего результата на проблемные места можно нанести крем от растяжек. Повторять процедуру следует через день.

Кислотное очищение стоп и пяток в домашних условиях

Пилинг ног в домашних условиях следует начинать с распаривания стоп. В горячую воду по желанию можно добавить эфирные масла. Народные целители рекомендуют несколько действенных методов очищения кожи ног. А какой длины должны быть волосы для шугаринга можно узнать здесь.

При соляной чистке ноги распаривают в горячей воде, в которую добавляют соду. Затем надо натереть на мелкой терке морковку, добавить мелкую морскую соль и для смягчения немного подсолнечного масла. Обработать полученной кашицей стопы

Особое внимание уделить пяткам. Это средство придаст коже бархатистость

Еще один народный способ чистки стоп – водяные ванночки с добавлением перекиси водорода. Взять 50 мл 3%-ной перекиси и влить ее в 1 л негорячей воды. В этом составе попарить ноги около 30-40 минут, периодически доливая воду. После манипуляций почистить ноги пемзой, а затем обильно нанести жирный питательный крем для ног. Самым эффективным считается удаление вросшего ногтя лазером.

На видео – кислотный в салоне:

https://youtube.com/watch?v=d9HcmTOh-3Q

На дому можно приготовить рецепт кефирного пилинга, который хорошо размягчает кожный покров. Для приготовления берется кефир с наибольшей жирностью. Теплый кефир нужно разлить по 100 мл в целлофановые пакеты и надеть их на ноги.

Наиболее питательными свойствами обладает маска из творога. Растереть 2 ст. л. жирного творога, 1 ст. л. жидкого меда и 1 ст. л. жирной сметаны. Полученной смесью усиленно растереть всю поверхность стоп. Маску оставить на ногах на 30-40 минут. Максимальный эффект будет достигнут, если обернуть ноги пленкой и надеть хлопчатобумажные носки. По прошествии указанного времени промыть ноги в теплой воде и смазать кремом.

Скраб для тела: способ применения

Многие уверены в том, что знают, как правильно наносить скраб на тело, но все же допускают ошибки. Мы предлагаем советы, как наносить скраб на тело.

Скрабы наносят на смоченную водой кожу. Но лучшего эффекта можно достичь, если перед процедурой немного распарить ее – удалить ороговевшие клетки будет намного легче. Для этого достаточно провести в душе чуть более 10 минут.

Второй совет – это то, что лучше всего наносить скраб на тело вечером, так как в ночное время клетки делятся активнее. Таким образом, эпидермис после процедуры качественнее восстановится, а возможная краснота к утру успеет исчезнуть.

Для каждого участка тела есть своя инструкция, как использовать скраб.

Бедра

Перед тем, как начать процедуру скрабирования в душе, бедра необходимо подготовить: разотрите их мочалкой с мягкими ворсинками для лучшего кровообращения, но не трите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и массируйте ее несколько минут слегка надавливающими круговыми восходящими движениями – по направлению тока лимфы для улучшения обменных процессов в коже. После процедуры смойте остатки средства теплой водой, а потом ополосните эти места контрастным прохладным душем.

Нежные зоны: живот и внутренняя поверхность рук

Из-за того что эти зоны довольно восприимчивы к любому механическому воздействию, стоит наносить скраб на тело поглаживающими движениями.

Стопы

На стопах всегда очень много ороговевшей и сухой кожи. При скрабировании стоп нанесение должно быть более активным. Для того чтобы удалить омертвевшие частицы кожи, необходимо хорошенько распарить кожу перед процедурой. Скраб стоит использовать с более высокой отшелушивающей способностью, чем для остальной кожи тела.

Ноги и руки

Основной целью скрабирования ног является избежание врастания мелких волосков, рук – обновление кожи и усиление действия питательных и увлажняющих кремов. Наносить скраб следует от периферии конечностей (например, от кистей рук или от лодыжек) по направлению к корпусу.

Скрабы для ног: в чем их особенность и как действуют

Скраб – это косметическое средство, которое эффективно борется с большим количеством проблем на ногах. С его помощью можно не только устранить шелушение или смягчить огрубевшую кожу, но также избавиться от различных образований таких как мозоли и натоптыши. В зависимости от проблемы, скрабом для ног можно пользоваться хоть каждый день. Особенно это касается средств, приготовленных в домашних условиях. Они, как правило, делаются на основе морской соли, кофейных зерен, сахара, косточек овощей и фруктов и их же мякоти.

Скраб, в отличии от крема или маски, выполняет сразу две функции: сначала удаляет огрубевший слой кожи, затем питает стопы полезными веществами и витаминами. Абразивные частицы, входящие в состав этого косметического средства улучшают кровообращение, что благоприятно сказывается не только на стопах, но и на состоянии внутренних органов. Далеко не все помнят, что в ногах собрано огромное количество нервных окончаний и воздействие на них несет только положительный эффект.

Скраб для стоп: как приготовить в домашних условиях

Можно приготовить эффективный и безопасный скраб для стоп в домашних условиях. Далее приведены некоторые рецепты.

Сахарный скраб. 2 столовые ложки сахара смешать с 1 столовой ложкой оливкового или касторового масла и добавить 1—2 капли любого эфирного масла. Полученную смесь втирать в кожу стоп круговыми движениями в течение 2—3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.

Кофейный скраб. 3 столовые ложки молотого кофе смешать с 1 столовой ложкой некрупной морской или поваренной соли и 1 чайной ложкой молотой корицы. Добавить 2—3 ложки оливкового масла, тщательно перемешать до получения кремо-образной консистенции. Полученную смесь втирать в кожу стоп массирующими движениями в течение 2—3 минут, затем смыть скраб теплой водой с использованием мыла, обсушить ступни полотенцем и нанести питательный крем.

Домашние носочки для пилинга

Когда нет терпения и времени на длительное перерождение кожи стоп, на помощь приходят пилинг-носочки. Процедура относится к поверхностным химическим пилингам ног. Она очень эффективна и проста в выполнении, к тому же отличается минимальным риском побочных явлений. Всего за 7 дней на смену огрубевшим и сухим пяткам придут молоденькие, упругие и эластичные. Поверить в такое трудно, остается только испробовать на себе.

Подобная методика очищения пяток пришла к нам из стран Азии, именно там и выпускаются известные всему миру носочки для пилинга ног. Воссоздать не менее эффективные носочки можно и в домашних условиях. Для процедуры очищения потребуется:

Кислота молочная;
Хлопчатобумажные носки;
2 пакета полиэтиленовых.

Обрежьте носки, чтобы они прикрывали только низ стопы (подошву и пятку).
Молочную кислоту разведите водой, чтобы ее концентрация была до 20%. Чем выше концентрация, тем больше шансов навредить коже.
Пропитайте обрезанные носки раствором кислоты.
Наденьте подготовленные носочки на стопы.
Стопы поместите в пакеты. Закрепите пакеты на ноге, чтобы не спали.
Расслабьтесь и займитесь любимым делом.
Через 2 часа носки снимите, а стопы ополосните водой и нанесите крем.

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ РИСОВОЙ МУКОЙ

Эту идею я подсмотрела в блоге у японки, которая живет в Нью-Йорке и иногда делится своими домашними бьюти-рецептами (очень оригинальными, кстати). Она пишет, что рисовая мука – это очень популярный в Японии домашний эксфолиант, и используют ее в домашних бьюти-процедурах на протяжении тысячелетий.

Дело в том, что рисовая мука гораздо более мелкая, чем пшеничная, и в ней нет клейковины – то есть она на влажной коже не слепляется в противный комок. Рисовая мука не только удаляет омертвевшие клетки, но и мягко полирует кожу, возвращая ей здоровое сияние.

Рисовую муку наносят на влажную кожу и втирают мягкими круговыми движениями по массажным линиям, после чего смывают и наносят на кожу увлажняющие масла или уходовые средства.

Хранить рисовую муку нужно в герметичной банке и не в ванной, так как она быстро впитывает влагу и каменеет. Мне очень нравится результат – кожа становится очень гладкой, ну и удобно: ничего даже мешать не нужно, насыпал муки в плошку и готово, можно использовать.

Есть ли у вас любимые домашние рецепты “быстрых” скрабов? Дополняйте мой список!

***

МОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE

Вам понравился этот пост и вам интересна тема домашней натуральной косметики и безопасного ухода за домом?

Подписывайтесь на мой канал на youtube и получайте новые видео прямо в свою ленту!

Скраб для ног. Рецепты в домашних условиях