Липофилинг для увеличения скул
Коррекция форм или омоложение собственным жиром пользуется всё большим интересом, так как процедура имеет минимум противопоказаний, не вызывает аллергических реакций, не требует реабилитации, не оставляет шрамов.
Жировую ткань забирают с живота, ягодиц или бедер пациента, очищают от ненужных элементов и вводят в проблемную зону. Технология позволяет максимально естественно увеличить объем скул без проведения сложной операции.
Весь процесс забора, очищения и коррекции форму щек занимает около часа. Реабилитация длится в течение 1-3 месяцев, пока трансплантированный жир приживается на новом месте. Необходимый объем тканей удерживается до 3-ёх лет.
Но у липофилинга есть значительный недостаток – невозможность четко спрогнозировать результат и сформировать идеальные контуры. Жировая ткань может прижиться неравномерно, вызывая необходимость дополнительной коррекции.
Фото «до» и «после»
Установлен подбородочный имплант Medpor, частично удалены комки Биша. Выполнил: Искорнев Андрей.
Роза Сябитова “до”
и “после” безоперационной подтяжки лица V-lift
Поверьте, девушки с широким лицом могут быть очень обаятельными и притягательными. Например, очень широкое лицо еще у одной успешной модели Лили Коул, но она даст фору многим рафинированным красоткам.
Lily Cole
Мы в «Платинентал» обладаем целым рядом профессиональных косметических и хирургических наработок для перераспределения пропорций и создания привлекательного образа. Чтобы записаться в клинику на консультацию, звоните по телефонам:
в Москве +7 (495) 989-21-16, +7 (495) 723-48-38
в Казани +7 (843) 236-66-66
Вы можете записаться на прием онлайн и получить скидку 30% на консультацию, или и оплачивать любые услуги со скидкой 10%.
Наши специалисты:
Уход за растительностью на лице
Главная цель ухода за волосами на лице — создать иллюзию того, что вам повезло в генетической лотерее. Т.е с помощью волос оформить и подчеркнуть черты лица, даже если сейчас они у вас округлые.
Форма висков
Как часто вы слышали этот вопрос, когда подстригались в парикмахерской? Некоторые парни до сих пор теряются, когда перед ними стоит такой выбор.
Но тут всё очевидно — виски должны быть косые
Внимание окружающих будет автоматически скатываться с ваших косых висков к подбородку. Благодаря этому визуальному трюку люди будут замечать именно «сильные» черты вашего лица
А прямые виски, наоборот, лицо округляют. Поэтому подойдут они лишь избранным.
Длина и форма бороды
Если вы можете отрастить полную бороду, то у вас в руках превосходное оружие. Но с бородой тоже можно переборщить и в итоге испортить себе внешний вид. Чтобы не облажаться с растительностью на лице, следуйте следующим правилам:
- Больше волос на подбородке, меньше на сторонах. Это уменьшит округлость вашего лица и придаст нижней челюсти более уверенный вид
- Выбрейте чёткий край в той области, где борода начинает заползать на щёки. Резкий переход в этом месте создаст угол к вашему подбородку, что подчеркнёт форму нижней челюсти
- Усы не должны быть крупнее, чем волосы на подбородке. Чтобы это проверить, сфотографируйте себя в профиль и посмотрите, в каком месте волос больше. Если усы окажутся массивнее, то форма лица опять же округлится.
Статья была интересной и полезной? Поставьте ей лайк! Ну а если у вас есть мнение по этой теме, обязательно оставьте комментарий. Я очень люблю обсуждения!
Причины дистального прикуса
Факторы, из-за которых возникать дистальные нарушения, делятся на две большие группы. К первой из них относятся общие причины, не связанные с заболеваниями полости рта:
- Рахит и родовые травмы – патологии во время родов часто влияют на строение черепа малыша, осанку, и, как следствие – неправильное положение челюстей.
Плохая наследственность – одна из причин дистального прикуса
- Искривление носовой перегородки, аденоиды, хронические простудные и ЛОР заболевания – если при этом постоянно дышать ртом, то с годами формируется аномальное строение челюсти и болезнетворная микрофлора.
- Отказ от грудного вскармливания – молочные смеси провоцируют развитие не только бутылочного кариеса, но и проблем с прикусом.
- Вредные привычки – ребенок грызет твердые предметы, засыпает с пальцем во рту и т.д.
К стоматологическим причинам относят:
Неправильное ношение съемных протезов может вызвать дистальный прикус
Поздняя или, наоборот, слишком ранняя смена молочных зубов, на фоне которой нижняя челюсть отстает в росте.
Интересный факт
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, дистальный прикусявляется самой распространеннойзубного ряда. До 30% взрослых и до 90% детей младше 6 лет имеют искривления в той или иной степени.
Методы коррекции скул
Пластика щек включает целый набор хирургических и косметологических методик, позволяющих сузить или расширить овал лица, изменить размер, форму, придать твердый контур скулам.
Процедура нужна не только тем, кто хочет избавиться от признаков старения, но и людям:
- получившим серьезные травмы лица;
- со слаборазвитыми от природы скуловыми костями;
- с птозом лицевых тканей;
- с запавшими щеками;
- с ярко выраженными слезными бороздами.
Скрыть подобные недостатки можно за качественным макияжем. Но это временная мера, не приносящая реальных результатов. Придать щекам желаемую форму можно, прибегнув к:
- контурной пластике;
- липофилингу;
- установке имплантов.
Рекомендации по питанию
Правильное питание ускоряет похудение, позволяет вывести избыточное содержание жидкости из организма. Сбалансированная диета – прием пищи небольшими порциями. В течение дня должны присутствовать три главных приема пищи и перекусы между ними.
Пищу не нужно подсаливать или добавлять сахар. Эти вещества способствуют задержке в организме избыточной жидкости, поэтому в течение дня на лице сохраняется отечность. Из рациона убирают следующие продукты питания:
· первые блюда на бульонах;
· жареное мясо;
· колбасные изделия;
· конфеты, печенье;
· хлеб и домашнюю выпечку.
Нужно отказаться от чая, кофейных напитков. Они повышают суточную норму калорий. Вредные продукты заменяют овощами и фруктами. Их можно употреблять в свежем виде, делать салаты, нарезать кубиками.
Для тушения рекомендуется использовать растительное масло. Чтобы не злоупотреблять солью и перцем, необходимо добавлять в овощные блюда больше свежей зелени. Клетчатка способствует очищению кишечника, уменьшения калорийности блюда. Пища не потеряет свою сытность, поэтому вес с отеками начнут постепенно уходить.
Важно отказаться от всех алкогольных напитков. Вино увеличивает отечность лица
Человек ощущает симптомы токсикоза, который ухудшает оттенок кожи.
Как избавиться от больших щек с помощью косметологии
Существуют разные косметологические методики, направленные на уменьшение объемов лица, подтяжку его контуров, придание рельефа. Эффект таких процедур не пожизненный, многие из них требуют курсового выполнения.
Альтера-терапия (Ultherapy)
Глубокий лифтинг, основанный на использовании высокоинтенсивного микро-сфокусированного ультразвукового излучения. Ultherapy способна справиться с гравитационным птозом, обусловленным возрастным ослаблением связочного аппарата, уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки, подтянуть ткани и улучшить контур овала лица.
Сфокусированные УЗ-волны проникают на глубину 4-4,5 мм и действуют на уровне поверхностного мышечно-апоневротического слоя. Поэтому процедура не только подтягивает кожу, но и стимулирует уплотнение коллагеновых и эластиновых волокон, соединительной ткани, образуя естественный каркас, который надолго удерживает все слои дермы в натянутом положении. Кроме того, за счет теплового воздействия в коже запускаются процессы регенерации. Все эти факторы обеспечивают выраженный и стойкий эффект Альтера-терапии.
Мезотерапия
Для уменьшения щек рекомендована дренажная мезотерапия – инъекции препаратов, которые убирают лишнюю межклеточную жидкость и уменьшают подкожно-жировую клетчатку. Процедура будет эффективна для людей со склонностью к отекам, когда лицо и щеки выглядят припухшими из-за задержки воды в тканях. Для оптимального результата после дренажной мезотерапии рекомендуется пройти курс массажа лица и микротоков.
Ботулинотерапия
Введение препаратов, содержащих ботулотоксин, не направлено напрямую на уменьшение объема щек. Однако инъекции «Ботокса» и аналогичных средств показаны для сужения овала лица – препарат вводят в жевательные мышцы, они расслабляются, уменьшаются в объеме, лицо становится уже. Эта методика эффективна лишь в том случае, если имеется гипертрофия жевательных мышц. Если щеки большие из-за избыточных жировых отложений, исправить это ботулинотерапией не получится.
SMAS-терапия
SMAS-лифтинг – ультразвуковое воздействие на SMAS-слой, или поверхностный мышечно-апоневротический слой лица. Именно в этом слое вырабатывается коллаген, который отвечает за упругость, тонус кожи и, соответственно, четкий, подтянутый овал лица. При помощи ультразвука происходит точечное нагревание SMAS-слоя, имеющийся в нем коллаген уплотняется, начинает активнее вырабатываться новый. Большие щеки при этой процедуре визуально становятся меньше за счет подтяжки контуров лица. Кроме того, SMAS-терапия способствует разглаживанию морщин.
SMAS-лифтинг выполняется однократно, его действие длится несколько месяцев.
Контурная пластика
Подкожное введение филлеров, которые восполняют недостающий объем в одних зонах, тем самым визуально уменьшая другие. Как правило, чтобы скрыть большие щеки, рекомендуется несколько увеличить объем в зоне скул. Они становятся более выраженными, рельефными, скрадывают излишнюю полноту щек.
Для контурной пластики используются плотные филлеры со скульптурирующим эффектом, к примеру Sculptra и AestheFill, основным действующим веществом которых является полимолочная кислота. Помимо увеличения объема, филлеры запускают выработку собственного коллагена и эластина, благодаря чему кожа приобретает тонус, разглаживаются мелкие морщины. Эффект контурной пластики сохраняется от 6 месяцев до 1-2 лет.
Термолифтинг
Интенсивный нагрев мягких тканей лица высокочастотными радиоволнами. В результате прогрева глубоких слоев дермы происходит сжатие и уплотнение коллагеновых волокон, из которых состоит дермальный каркас. Как следствие, значительно улучшается тургор кожных покровов, овал лица становится четче. Этот метод помогает избавиться от больших щек в том числе и потому, что во время процедуры активизируется процесс расщепления жира, уменьшается толщина подкожной жировой клетчатки.
Термолифтинг рекомендуется проходить курсом из 6-12 процедур, его результат сохраняется до 2 лет.
Липолитики
Инъекционное введение в проблемные области средств, содержащих компоненты для расщепления подкожного жира – основной причины больших щек. Помимо уменьшения подкожно-жировой клетчатки, липолитики оказывают эффект подтяжки кожи. Он обусловлен тем, что в их состав также входят эластин, коллаген, гиалуроновая кислота, кофеин. Эти вещества улучшают обменные процессы, крово- и лимфообращение в области введения, стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Таким образом, в результате инъекций липолитиков не только уходит объем в области щек, но и улучшается качество кожи, подтягивается овал лица.
Этапы изменений
Процесс старения лица происходит постепенно. Различают три стадии:
1. Ранняя. Обычно развивается в 35-45 лет. Проявляется умеренным опущением мягких тканей лица, появлением морщин в уголках рта. На коже появляется пигментация. Мягкие ткани лица опускаются несильно, внешне это не слишком заметно.
2. Умеренная. Развивается в 45-55 лет. Кожа становится более дряблой, через нее видны края мышцы шеи, которая опустилась вниз. Хорошо видны брыли, носогубная складка и морщины становятся более заметными. Опущение тканей на скулах и обвисание контура лица выраженно несильно. Изменения на данной стадии обычно замечает только сам пациент, окружающим людям это в глаза на бросается.
3. Выраженная. У большинства людей развивается после 55 лет. Ткани шеи отвисают, нередко наблюдаются скопления излишков жира. Брыли хорошо заметны. Кожа дряблая, неэластичная, сильно выражена пигментация.
Контурная пластика скул
Инъекционная пластика позволяет добиться желаемого объема тканей без сложной операции. Чтоб достичь эффекта достаточно нескольких уколов филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту. Отсутствие необходимости восстановления, мгновенные результаты, возможность формировать новую линию скул с учетом анатомических особенностей лица – приводят к неизменно высокому спросу на процедуру.
Контурная пластика позволяет не только сделать скулы более высокими, объемными, но и производит дополнительный лифтинговый эффект в средней трети лица. Единственное условие для долговременного сохранения результатов – следовать рекомендациям врача в первое время. Для этой методики нет возрастных или половых ограничений, а наслаждаться красивыми контурами лица можно от 6 до 24 месяцев.
Что такое комки Биша
Это жировые структуры, расположенные внутри щек. Если они делают лицо слишком пухлым – их можно снять, и таким образом лицо сразу же похудеет с длительным эффектом. Основное условие: подушки должны быть большими, чтобы эффект был эффектным. Удаление комков — операция, известная в пластической хирургии уже много лет. Однако именно в последнее время она приобрела популярность благодаря звездам, черты лица которых претерпели эффектные метаморфозы.
Основная задача удаления жира – заметно сузить лицо и придать ему благородные, четкие черты. Процедура считается отличной альтернативой моделированию лица с помощью гиалуроновой кислоты. Эстетические показания к снятию подушек Биша – это готовность к изменению пропорций нашего лица, наблюдаемая особенно у женщин с детским типом красоты лица с выдающимися пухлыми щечками.
Врачи
ЛевицкаяМария Григорьевна
Пластический хирург
Общий стаж: 21 год
КочневаИлона Сергеевна
Пластический, челюстно-лицевой хирург
Общий стаж: 18 лет
КуликовАлександр Викторович
Пластический, челюстно-лицевой, реконструктивный хирург
Общий стаж: 31 год
ЕвлаховаНаталья Алексеевна
пластический хирург в клинике “Абриелль”.
Общий стаж: 3 года
ГрецковаЕвгения Евгеньевна
Пластический хирург
Общий стаж: 3 года
ВаснинаКсения Михайловна
Врач-косметолог
Общий стаж: 14 лет
ПоповаМария Сергеевна
Врач-косметолог
Общий стаж: 9 лет
ПротасовКирилл Андреевич
Пластический хирург
Общий стаж: 29 лет
Хирургическое увеличение скул
Хирургические методы коррекции более надежны, помогают исправить серьезные изъяны внешности и радуют долговечностью результатов. Различные методики применяются при разных показаниях, что позволяет подобрать наиболее эффективную процедуру против разных типов недостатков скул.
При серьезной деформации скуловых костей, желании кардинально измениться внешне наилучшим вариантом выступает мандибулопластика, предполагающая установку специальных имплантов.
Методика не рекомендована для использования до 25-лет, так как затрагивает костные структуры и может приводить к нарушению их формирования в более раннем возрасте. На предварительное обследование, подготовку индивидуальных протезов уходит около трети месяца.
Само хирургическое вмешательство длиться всего час. При классической мандибулопластики надрезы для размещения протезов делаются на внутренней стороне щек. А если одновременно запланирована подтяжка лица – около ушных раковин.
Очень важно качество протезов. Они должны быть достаточно твердыми, устойчивыми к различным типам повреждений
Современные импланты позволяют изменить объем щек в значительной мере, изготавливаясь из прочного, твердого силикона, способного прослужить десятки лет.
Реабилитация занимает около месяца, за который окончательно уходит отечность, болезненность, исчезают гематомы и проявляется видимый результат.
Контурная пластика скул
Контурная пластика – процедура, которая разгладит морщины и через мгновение исправит все лишнее, что пришло к вам с возрастом. Этот способ косметологических услуг включает в себя устранение морщин, моделирование скул и компенсацию недостающего. Процедуры контурной пластики великолепно влияют на ваш внешний вид и самочувствие, позволяют почувствовать себя привлекательной и соблазнительной.
Такая манипуляция может полностью заменить пластическую операцию. В результате скулы становятся четко выраженными, а черты – более гармоничными, улучшается общий вид лица. Моделирование скул осуществляется инъекционным способом: с помощью тончайших игл под кожу вводят специальные препараты, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота или гидроксиапатит кальция. Для уменьшения болевого эффекта используют местную анестезию. Процедура является полностью безопасной и практически не имеет противопоказаний.
Среди основных преимуществ процедуры:
- •желаемый и естественный результат вы получаете сразу после инъекции;
- •кожа становится гладкой и наполненной изнутри;
- •эффект нарастает от процедуры к процедуре, обеспечивая оптимальные параметры коррекции;
- •результат сохраняется на протяжении 0,5-1,5 года.
Детали и цены
Желаете выглядеть сексуально и неотразимо каждый день? Благодаря последним достижениям в сфере эстетической медицины – это легко, доступно и безопасно. Доверьтесь профессионалам, и вы непременно почувствуете себя королевой!
Косметологические процедуры
Как убрать брыли и подтянуть овал лица при помощи косметологии, без операции? Ниже перечислены наиболее эффективные методики:
1. RF-лифтинг. Ткани лица разогревают при помощи радиочастотного излучения. Это приводит к тому, что организм начинает синтезировать собственные коллаген и эластин, овал лица постепенно подтягивается, кожа становится эластичной, растянутые и дряблые участки исчезают.
2. Филлеры. Это препараты, которые вводятся под кожу в виде инъекций. В составе филлеров обычно содержатся витамины, гиалуроновая кислота. После введения данных препаратов кожа становится эластичной, контуры лица обретают четкий контур, обвисшие щеки подтягиваются. Результат процедуры сохраняется в течение полугода.
3. Мезотерапия. Данная процедура помогает бороться с жировыми отложениями под кожей щек, которые являются причиной появления брылей. Однако, уколы в лицо довольно болезненные и должны проводиться строго по назначению врача-косметолога, в условиях клиники.
4. Инъекции ботокса. Помогают избавиться от видимых заломов и морщин на лице, птоза верхнего века, брылей. Введение ботокса можно совмещать с другими инъекционными процедурами. Это усиливает косметический эффект.
5. Нити. Это хорошая альтернатива аппаратным и хирургическим методом подтяжки. Под кожу вживляют специальные мезонити, которые формируют правильный подтянутый овал лица изнутри. Через некоторое время нити рассасываются, а сформированный каркас остается. Более того, благодаря специальному составу нитей в организме запускаются процессы регенерации, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких лет. Период реабилитации после такой пластики существенно короче, чем после хирургической операции (около трех дней). Преимуществом нитевого лифтинга по сравнению с аппаратными методиками является отсутствие необходимости проводить курс сеансов, а также более длительный эффект.
6. Лазерная подтяжка. Что делать и как поднять кожу лица при помощи лазера? Подтянуть кожу лица можно при помощи лазерной шлифовки. Это безопасная, малоинвазивная, безболезненная процедура, после которой кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной.
7. Липолитики. Это специальные препараты, которые эффективно сжигают излишки жира. В их состав обычно входит лецитин. Препараты вводят в нужные зоны, что позволяет точечно избавляться от жировых отложений в организме. Под действием липолитиков жиры расщепляются и выводятся из организма естественным путем.
Возможные осложнения
Коррекция скул и щек филлерами редко приводит к побочным эффектам. Однако после контурной пластики возможны следующие осложнения:
- Аллергические реакции на отдельные компоненты препаратов. Если используется только гиалуроновая кислота, то аллергия не развивается, так как вещество содержится в тканях организма.
- Воспалительные изменения в виде покраснения и отека, которые возникают при попадании инфекции или раздражении кожи.
- Небольшая болезненность в месте уколов, связанная с микроповреждением кожи в точках введения гиалуроновой кислоты или других средств.
- Синяки.
Если неприятные ощущения и внешние изменения на коже сохраняются более 3 дней, требуется проконсультироваться с косметологом. Он проведет осмотр, составит список рекомендаций.
Коррекция скул и щек с помощью филлера – современная косметологическая процедура, помогающая восстановить молодость лица. Благодаря отсутствию хирургических вмешательств, госпитализация и наблюдение в стационаре не требуются. Это выгодно отличает контурную пластику от оперативных вмешательств. Цена на коррекцию скул филлерами невысока. Найти стоимость можно в прайсе. Запись на прием к косметологу ведется по телефону клиники.
Популярные вопросы
Как эндоскопический лифтинг сочетается с блефаропластикой?
Это наиболее частое сочетание операций для омоложения области вокруг глаз. Можно провести эндолифтинг и блефаропластику в одну операцию. Также часто используется т. н. этапный подход, когда одним из этапов является эндоскопия и спустя 6-12 месяцев — блефаропластика, либо наоборот: сначала проводится блефаропластика, а затем — эндоскопическое вмешательство.
Является ли эндоскопический лифтинг альтернативой круговой подтяжке лица (смас-лифтингу)?
Полноценной альтернативной, конечно, нет. Ведь при эндоскопическом лифтинге проводится лишь изменение векторов тканей, и перемещаются ткани верхней и/ или средней трети лица, удаление лишних тканей не проводится. При СМАС-лифтинге же проводится иссечение лишней ткани. Нередко эти вмешательства проводятся одновременно. Совместное применение эндоскопического лифтинга и СМАС-лифтинга принято обозначать аббревиатурой TFL (Total FaceLift).
Можно ли достичь такого эффекта с помощью других методик?
В какой-то мере терапевтические технологии могут приблизиться к эффекту эндоскопических методов, но, разумеется, эффект будет не столь явным и куда менее продолжительным.
Под каким обезболиванием можно сделать эндоскопический лифтинг?
Эндоскопический лифтинг проводится под наркозом («общим»).
Сколько времени занимает операция?
В зависимости от сложности и комбинаций вмешательства, операция может занимать от 40 минут до 3 часов (периорбитопластика).
Через какое время мне снимут швы?
Используется биодеградирующий материал, и швы снимать не надо. Если использовались металлические скобки, то их вам снимут в клинике через 14 дней после операции.
Где будут рубцы после операции?
Разрезы максимально маскируются в волосистой части головы.
Будет ли мне больно после операции?
Болевые ощущения не выражены, но иногда возникает необходимость в приёме обезболивающих.
Будут ли синяки и отёки после операции?
Синяки после операции — это норма, как правило, они «сходят» в течение 14-21 дней. В течение трёх-пяти дней после операции отёки нарастают, затем прогрессивно уменьшаются (особенно если следовать рекомендациям врача). Основная масса отёков «сходит» уже к 14-м суткам.
Через сколько дней будет виден результат?
Первичный результат вы сможете увидеть уже через 2-3 недели, однако это лишь начало пути преображения, действительный результат после операции вы сможете оценить не ранее, чем через 3 месяца.
Смогу ли я сама уехать из клиники после операции?
Вам нужно быть предельно бдительными и внимательными к себе в послеоперационном периоде. Позвольте себе воспользоваться услугами водителя.
Когда я смогу выйти на работу?
Ответить на этот вопрос сложно, т. к. работа может быть связана с публичными выступлениями, социальными службами и т. д. Возможно, вам поможет ответ на вопрос «Будут ли синяки и отёки после операции?». Рассчитывайте, по крайней мере, на две недели послеоперационного отпуска.
Как долго будут видны швы?
По поводу швов не стоит беспокоиться, поскольку разрезы проводятся в естественных складках и в волосах — они максимально замаскированы, а при правильном уходе становятся практически незаметными уже через несколько месяцев.
В каком возрасте можно делать операцию?
Всё зависит не от возраста, а от показаний. Поскольку эндоскопический лифтинг относят и к омолаживающим, и к бьютифицирующим операциям, то показания могут быть и в возрасте до 30 лет.
Когда можно будет загорать на солнце и плавать в море?
Крайне важно исключить либо минимизировать попадание солнечных лучей до тех пор, пока не пройдут все гематомы, в противном случае может возникнуть гиперпигментация. Как правило, это не меньше месяца после операции
Но через полтора месяца после операции я, напротив, рекомендую отдых на море для скорейшей реабилитации. Разумеется, необходимо использование солнцезащитных кремов с максимальной защитой.
Когда можно будет вернуться к тренировкам?
Позвольте себе отдых от тренировок, по крайней мере, в течение 3-4 недель. До этого времени вы можете подключить лёгкие виды нагрузок, например, скандинавскую ходьбу.
Когда можно будет покрасить волосы?
Когда полностью заживёт область доступов, но не ранее, чем через 3-4 недели после операции
Гимнастика для овала лица
Фейсфитнес не всесилен, если твой широкий овал лица обусловлен костным строением, он не поможет. А вот если тебя беспокоят пухлые щечки, то похудеть в лице с помощью упражнений вполне реально.
Найди 10 свободных минут ежедневно, чтобы выполнить следующие упражнения. Кожа лица будет в тонусе, мышцы подтянутся, а лицо станет немного уже.
- Для подбородка: выдвини нижнюю челюсть вперед, нижней губой обними верхнюю. Приподними уголки рта и задери подбородок вверх. Задержись в таком положении на 3 секунды, затем расслабься. Выполни 10 раз.
- Против пухлых щек: надуй щеки, перекатывай воздух слева направо. Повтори 10 раз в каждую сторону.
- Для скул: сложи губы в трубочку, максимально втяни щеки. Из такого положения попробуй улыбнуться. Повтори не меньше 10 раз.
- Для челюсти: открой рот максимально широко и опусти челюсть вниз. Затем закрой рот и повтори. Выполни 15 раз.
Усилить эффект от упражнений поможет скульптурирующий массаж. Однако здесь необходим профессиональный подход, так как специалист может сотворить с твоим лицом настоящее чудо буквально за 10 коротких сеансов. Так что рекомендуем обратиться к профессионалу.
Правильное положение языка во рту (мьюинг)
Где сейчас ваш язык? Наверняка он лежит в самом низу рта, задевая своим кончиком нижний ряд зубов. Спешу вас расстроить — это неправильное положение языка во рту.
К сожалению, для большинства людей это уже привычное состояние. А всё из-за того, что мы часто болеем.
И болеем в основном ОРВИ (вирусными инфекциями) – насморк по 2 недели, дышать приходится через рот. Один раз переболели, второй, десятый… И мы забываем о том, что когда-то дышали через нос. Постепенно мы начинаем ходить с приоткрытым ртом, а в таком положении правильно держать язык мы уже не можем. В связи с этим лицо постепенно вытягивается вниз, а нижняя челюсть уходит назад.
Доктор Джон Мью разобрался в этой проблеме. Он обнаружил взаимосвязь между неправильным положением языка и ухудшением внешнего вида своих пациентов. Поэтому разработал уникальную технику под названием мьюинг (mewing).
Мьюинг заключается в следующем:
- Закройте рот (зубы и губы вместе)
- Язык плотно прижмите к нёбу, слегка надавите на нёбо корнем языка
- Дышите строго через нос
- Удерживайте такое положение языка
Поначалу будет некомфортно, так как вы уже привыкли, что язык отдыхает внизу ротовой полости. Но как только мьюинг войдёт в привычку, начнётся процесс плавной перестройки вашего лица:
- За счёт давления языка на нёбо верхняя челюсть будет постепенно расширяться и продвигаться вперёд
- По той же причине прикус начнёт постепенно выравниваться
- Кожа между шеей и подбородком поднимется вверх
- Скулы, расширяясь, образуют более эстетичные черты лица
- Нижняя челюсть, следуя за верхней, примет более выраженную форму
- Постоянное дыхание через нос остановит процесс вытягивания лица вниз
Распространённые вопросы
Скорость процесса зависит от возраста человека. У детей и подростков реконструкция лица происходит быстрее, так как их организм ещё растёт и развивается. Поэтому в среднем им требуется от 6 до 12 месяцев мьюинга.
У взрослых людей тело уже сформировано, поэтому изменения костей и суставов происходят медленнее. Для заметных результатов потребуется от 12 до 24 месяцев мьюинга.
Постарайтесь присосать язык к нёбу, будто вы сосёте карамельку. Таким образом язык за счёт вакуума останется прижатым к нёбу без лишних мышечных усилий. Каждый день присасывайте кверху невидимую конфету, и мьюинг быстрее войдёт в привычку.
Распространённые ошибки
Если вы слишком сильно давите языком на нёбо, из-за этого мышцы языка могут слишком быстро утомиться и начать болеть. Также могут начаться головные боли из-за спазма жевательных мышц. Давление на нёбо не должно доставлять дискомфорт!
Если вы давите языком на верхний ряд зубов, то такими темпами вы продавите вперёд свои верхние резцы и испортите прикус. Чтобы этого не допустить, следуйте инструкциям:
- Кончиком языка отступите назад примерно на 1 см от верхних резцов
- Почувствуйте на этом месте «бугорок»
- Прижмите кончик языка к этому «бугорку», а затем распределите остатки языка по нёбу
- Теперь ваши зубы в безопасности — можете спокойно мьюить
Методы уменьшения скул
Владельцы широких лиц с тяжелыми скуловыми костями хотят не увеличения, а уменьшения щек. Подбор методики осуществляется с учетом выявленных показаний:
- Для удаления излишних жировых отложений может использоваться липосакция или резекция комков Биша. Обе процедуры довольно просты и не вызывают значительного дискомфорта у пациента.
- Изменение формы и размера скуловой кости проводится с применением шлифовки костной ткани, что делает операцию довольно сложной. На реабилитацию уходит довольно много времени, а полюбоваться результатами получиться аж через 5-6 месяцев. В период восстановления обязательно выполнять врачебные рекомендации и принимать назначенные медикаменты.
Использование филлеров помогает зрительно уменьшить щеки, если ввести их в соседние области. Несмотря на получение более гармоничных черт лица, фактически: форма скул не меняется.
В «Клинике пластической косметической хирургии» в Полтаве вам помогут сделать лицо именно таким, о котором вы мечтали!
Как избавить от малярных мешков без операции
Безоперационные методы в косметологии:
- Лимфодренажный массаж. Позволяет устранить отеки и припухлости, улучшает микроциркуляцию в периферических тканях, формирует молодой овал лица. Он предотвращает застойные явления, замедляет гравитационный птоз. Недостатки – противопоказания, необходимость курсовых процедур.
- Инъекционная коррекция.
- Нитевой лифтинг. Отличается нарастающим эффектом, максимальный результат через 6-8 месяцев. Метод предполагает введение армирующих нитей для формирования контура лица и поддержку подкожно-жировой клетчатки и мышц.
- SMAS-лифтинг. Локальное воздействие высокочастотного ультразвука. Он проникает в глубокие слои дермы и разрушает слабые участки коллагена и эластина. Уплотнение скуловой области происходят за счет коагуляции («сворачивания») белка и укрепления мышечно-связочного аппарата. Результат сохраняется 1-2 года.
- Микротоки. Подходят на начальных стадиях изменений. Они сокращают мышцы, стимулируя выработку АТФ (энергетическая молекула). Это обеспечивает регенерацию клеток, синтез белка, повышение тонуса структур.
- EMS-терапия. Воздействие на скуловую область электрических импульсов. Эффект сопоставим с ежедневными физическими тренировками.
- RF-лифтинг. Прогревание глубоких слоев эпидермиса до температуры 38-45 градусов Цельсия. Отмечается активизация фибробластов, ответственных за выработку коллагена и эластина. Результат – укрепление мышц, выравнивание возрастных морщин.
- Дарсонваль. Физиотерапевтическая процедура, предполагающая воздействие переменных токов высокой частоты. Нормализует обменные процессы, ускоряет регенерацию клеток, улучшает кровоток.
Безоперационная коррекция малярных мешков в клинике Космед
В клинике Космед мы предлагаем проверенные безоперационные варианты коррекции малярных мешков.
Лифтинг АЛЬТЕРА от 23000 ₽
Подробнее
Нити АПТОС от 10200 ₽
Подробнее
Контурная пластика от 16000 ₽
Подробнее
RF -лифтинг терапия от 2250 ₽
Подробнее
Микротоковая терапия от 2000 ₽
Подробнее
У косметологов отношение к домашним портативным приборам и методикам двойственное. Одни – рекомендуют, другие – говорят об неэффективности процедур. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Для профилактики малярных мешков нужно нормализовать режим сна и отдыха, отказаться от курения и алкоголя, воздерживаться от соленой и жареной пищи. Норма потребления жидкости в сутки – 1.5-2 литра. Ограничения при заболеваниях сердечно-сосудистой или выделительной системы. По возможности избегать контактов с аллергенами.
Разнообразить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, микро- и макроэлементами.
Не рекомендуют спать лицом в подушку или на животе. Улучшить микроциркуляцию, обеспечить нормальный отток лимфы позволяет контрастное умывание и ежедневная специальная гимнастика.
Косметологи рекомендуют держать в холодильнике маски для глаз – кремовые и тканевые патчи.
Контурная пластика
Коррекция скул филлерами ― это объемное моделирование лица с помощью микроинъекций специальных препаратов. Гелевая консистенция средства дает ему заполнить проблемные области, восстановить утраченный с возрастом объем. Основным составляющим такого геля-наполнителя выступает гиалуроновая кислота. Она является физиологическим компонентом, поэтому полностью биосовместима с тканями человеческого тела.
Коррекция скул филлерами имеет ряд преимуществ над другими методами преображения лица:
- Низкая травматизация кожи. Процедура не требует проведения хирургических вмешательств, благодаря чему отсутствуют рубцы.
- Цена на коррекцию филлерами существенно ниже, чем стоимость сложных пластических операций.
- Высокая эффективность. Правильное проведение процедуры позволяет добиться стойкого положительного эффекта.
- Через несколько часов после инъекций пациент может вернуться к привычной жизни. Госпитализация в стационар не требуется.
Перед проведением процедуры требуется проконсультироваться с врачом. Это позволит подобрать оптимальные методы восстановления молодости кожи, избежать осложнений.
