Никотиновая кислота для кожи лица: способы применения аптечных препаратов и брендовой косметики

Особые указания

Во время лечения необходимо регулярно контролировать функцию печени (особенно при приеме более высоких доз). Чтобы избежать гепатотоксичности, следует включить в рацион продукты, богатые метионином (тофу), или назначить метионин или другие препараты, повышающие уровень липидов.Высокие дозы также противопоказаны при заболеваниях печени, таких как гепатит, цирроз (возможна гепатотоксичность) и диабет.Его не следует использовать для коррекции дислипидемии у диабетиков.П/к и в/м инъекции следует считать болезненными.Влияние на способность управлять транспортными средствами и тяжелой техникой

Во время применения никотиновой кислоты пациентам следует соблюдать осторожность, если они могут заниматься управлением транспортными средствами или механизмами или другими опасными видами деятельности, требующими высокой концентрации внимания и быстрых психомоторных реакций

Главный секрет косметологии против морщин никотиновая кислота. 7 рецептов домашних масок

Никотиновая кислота: магическое средство против морщин

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница — в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга — это использование никотиновой кислоты.

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

• головные боли и тошнота;
• проблемы с пищеварением;
• сухость и шелушение кожи;
• ранние морщины;
• сильная слабость и бессонница.

Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу — скорее всего, вам не хватает витамина В3. Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул

Ее применение всегда оправдано

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

• Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
• Воспаления значительно уменьшатся.
• Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
• Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
• Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

• беременным;
• аллергикам;
• людям с непереносимостью;
• страдающим диабетом;
• больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.

Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

Поверьте: эффект будет потрясающим! Я заменила множество косметических средств на этот чудо-витамин и наглядно вижу, что состояние кожи и волос изменилось в лучшую сторону.

published on
according to the materials

Лучшие кремы для лица с ниацинамидом

Paula’s Choice Clear Oil-free Moisturizer

Данный продукт от американского производителя относится к безмасляному крему, который подходит проблемной и жирной коже. Продукт имеет легкую и нежную текстуру, которая быстро впитывается в эпидермис, при этом не остается жирного блеска. Также он не закупоривает поры, что не даст появиться новым воспалениям или черным точкам.

Главными компонентами средства являются ниацинамид и керамиды. С их помощью укрепляется защитный барьер дермы, исчезает шелушение, зуд, сужаются поры и выравнивается тон. Так же в составе имеются антиоксиданты, которые будут бороться с процессами старения, оказывать увлажняющее и успокаивающее действие. «Paula’s Choice Clear Oil-free Moisturizer» является гипоаллергенным продуктом, в его составе нет отдушек или красителей.

Производитель рекомендует использовать «Paula’s Choice Clear Oil-free Moisturizer» в вечернее время, как завершающий этап ухода за кожным покровом. Но так же его можно использовать и в дневное время, но тогда лучше дополнительно применить солнцезащитное средство.

«Paula’s Choice Clear Oil-free Moisturizer» выпускается в мягкой тубе объемом 60 мл.

Средняя стоимость составляет 2700 рублей.

Paula’s Choice Clear Oil-free Moisturizer
Достоинства:

• Состав;
• Не вызывает аллергической реакции;
• Легкая текстура;
• Быстро впитывается;
• Хорошо устраняет воспаления и сужает поры.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Белита-М Pure Philosophy Niacinamide

Такой крем от известной белорусской компании «Белита-М» имеет легкую текстуру. Продукт подходит для ежедневного использования. При этом кожный покров получает необходимое увлажнение, питание и защиту. Так же использование «Pure Philosophy Niacinamide» делает эпидермис матовым.

Главными компонентами «Pure Philosophy Niacinamide» являются 2%-ниацинамид, масла ши, кокоса, экстракт женьшеня, кератин. С их помощью будет контролироваться выработка себума, что позволит сократить и в дальнейшем избавиться от высыпаний на лице. Так же активные компоненты будут способствовать синтезу коллагена, что сделает эпидермис упругим, сократит количество мелких морщин.

«Pure Philosophy Niacinamide» подходит для жирного, проблемного и раздраженного эпидермиса. Крем предназначен для дневного применения, наносится на очищенную кожу лица и шеи. Объем «Pure Philosophy Niacinamide» равен 60 мл.

Средняя стоимость составляет 150 рублей.

Белита-М Pure Philosophy Niacinamide
Достоинства:

• Натуральный состав;
• Матирующий эффект;
• Легкая текстура;
• Не оставляет жирных следов;
• Доступная стоимость.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Mizon Black Snail All in one Cream

Такой продукт от южно-корейского бренда «Mizon» является многофункциональным средством, который подходит для всех типов кожного покрова. С его помощью можно не только увлажнить и выровнять эпидермис, а так же избавиться от мелких морщин, угревых высыпаний и акне, уменьшить количество пигментных пятен.

Одним из главных компонентов средства является муцин черной улитки. Этот компонент облает рядом положительных качеств, к примеру, делает рубцы менее заметными, омолаживает кожный покров, борется с угревой сыпью. Кроме этого в составе «Mizon Black Snail All in one Cream» имеется растительные экстракты, витамины, эластин, коллаген и амид никотиновой кислоты. Благодаря такому составу крем проникает в дальние слои дермы, восстанавливает ее структуру и создает защитный барьер. Так же крем обладает очищающим и обеззараживающим эффектом.

«Mizon Black Snail All in one Cream» имеет легкую, слегка тягучую текстуру. Это позволяет средству лучше проникать в клетки кожи. Крем можно применять как в дневное, так и в вечернее время. Объем «Mizon Black Snail All in one Cream» равен 75 мл.

Средняя стоимость составляет 1200 рублей.

Mizon Black Snail All in one Cream
Достоинства:

• Состав;
• Быстро впитывается;
• Видимый результат после нескольких применений;
• Большой объем;
• Проверенный производитель.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

ВнутривенноПодкожные и внутримышечные инъекцииантисептикомхлоргексидиномВнутримышечная инъекция производится следующим образом:Внутрикожная инъекция производится следующим образом:

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

Никотиновая кислота в таблетках

водойжелудкатошнота

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Особые указания

кишечникапеченилипидовглюкозымочевой кислотыметионинприменение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры;
• Увеличение частоты приступов аритмии;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения.

Чем полезен ниацин

В организме вещество ниацин выполняет следующие функции:

• принимает участие в метаболизме белков, жиров и аминокислот;
• регулирует окислительно-восстановительные процессы;
• участвует в расщеплении пищи и «производстве» энергии;
• снижает уровень холестерина в крови;
• положительно влияет на микроциркуляцию крови;
• снижает болевые ощущения;
• действует в качестве мягкого седативного средства.

В качестве косметического средства  для кожи никотиновая кислота используется для оказания противовоспалительного действия, в качестве антиоксиданта. Она поддерживает здоровый цвет лица, способствует регенерации клеток и ускоряет процессы обмена.

Никотинка для волос применяется для ускорения их роста и восстановления структуры.

1. За счёт ускорения кровообращения кожи головы, у основания волосяных луковиц, снижается потеря волос и ускоряется рост новых.
2. После курса никотиновой кислоты волосы дольше остаются чистыми, и необходимо их мыть существенно реже.
3. Обновление клеток кожи головы и волосяных луковиц улучшает функционирование здоровых луковиц и лечит повреждённые.
4. Во время курса можно заметить, что волосы становятся блестящими и приобретают более глубокий цвет за счёт выработки пигментов.

Витамин В6 для кожи лица

Комплекс органических соединений: пиридоксол, пиридоксамин и пиридоксаль – это витамин В6. Он полезен не только для лица, но и организма вцелом. Вещество принимает участие в белковом синтезе, снижает уровень холестерина, улучшает усвоение аминокислот. А также стимулирует вывод лишней жидкости, снимает отечность и улучшает обменные процессы.

Пиридоксин полезен для кожных покровов. Он ускоряет заживление мелких повреждений, угревой болезни и прыщей. Выделяют такие методы его применения:

• Измельчите один банан и смешайте его со столовой ложкой сметаны. Добавьте к смеси ампулу В6 и нанесите на лицо на 20 минут. Проводите процедуру 2-3 раза в неделю.
• Для лечения угревой болезни и улучшения цвета кожи смешайте ложку меда и кефира. Влейте ампулу витамина и ¼ лимонного сока. Наносите средство на очищенную и распаренную кожу на 20 минут 2 раза в неделю.

Для комплексного воздействия на организм, В6 можно не только наносить наружно, но и принимать внутрь. Он содержится в рыбе и морепродуктах, мясе (говядина, курица, оленина), субпродуктах (говяжья и куриная печень, сердце, почки), молочные продукты и яйца. Выделяют и растительные источники полезного вещества: бобовые, банан, клубника, цитрусовые, облепиха, баклажаны, зеленый горошек, злаковые культуры, орехи.

Витамин В1 для кожи лица

Тиамин – это органическое соединение, эффективное в лечении многих кожных заболеваний. В1 оказывает выраженное лечебное действие при псориазе, пиодермии, экземе, кожном зуде. В нем особенно нуждается увядающие кожные покровы.

Тиамин эффективен в борьбе с такими проблемами:

• Морщины и дряблость.
• Сухость и шелушение.
• Воспалительные процессы.
• Угревые высыпания.
• Авитаминоз.
• Гиперпигментация.
• Повышенная выработка кожного сала.

После процедуры с тиамином лицо выглядит свежим, подтянутым и упругим. Его регулярное применение делает морщины менее заметными и выравнивает цвет. В1 можно использовать в качестве аппликаций или добавлять в маски/лосьоны. Но следует учитывать, что В1 очень плохо сочетается с другими компонентами из данной группы, а комбинация с В12 вызывает аллергические реакции.

Лучшие маски для лица с ниацинамидом

3W Clinic White Mask Sheet

Такая тканевая маска от корейского производителя изготавливается из мягкого хлопка, благодаря этому полностью прилегает к лицу и не вызывает дискомфорта при использовании. С ее помощью можно избавиться от покраснения, раздражения или шелушения на кожном покрове, так же она поможет в борьбе с пигментными пятнами, будет способствовать выравниванию тона лица.

Главными активными компонентами «3W Clinic White Mask Sheet» являются гиалуроновая кислота, аргинин, никотиновая кислота. В комплекте они будут давать не только осветляющий эффект, а так же восстановят гидробаланс в клетках, устранят морщинки.

Перед применением «3W Clinic White Mask Sheet» следует нанести тонер, после чего приложить маску на полчаса.  После снятия маски остатки средства надо мягкими движениями вбить в кожу. Повторно маску использовать запрещается. Для заметного результата использовать «3W Clinic White Mask Sheet» следует 2 раза в неделю.

Средняя стоимость составляет 45 рублей.

3W Clinic White Mask Sheet
Достоинства:

• Удобство использования;
• Увлажнение;
• Подходит для зрелой кожи;
• Доступная стоимость.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Some By Mi Yuja Niacin

Такая ночная маска от корейского бренда «Some By Mi» поможет увлажнить кожный покров, устранить несовершенства и вернуть лицу сияющий вид. Продукт имеет нежную текстуру, благодаря этому быстро впитывается в эпидермис, не оставляя после себя липкости или жирного блеска.

Главными компонентами средства являются экстракт юдзу, амид никотиновой кислоты и aquaxyl. В комплексе эти компоненты будут увлажнять дерму, устранять шелушение и раздражение, усиливать защитный барьер. В результате кожный покров станет эластичным и упругим, уйдут пигментные пятна, поскольку в экстракте юдзу содержится большое количество витамина С, так же сократиться количество морщин.

«Some By Mi Yuja Niacin» необходимо наносить за 30 минут до сна на очищенную кожу лица, маска смывается утром теплой водой. Объем «Some By Mi Yuja Niacin» равен 60 мл.

Средняя стоимость составляет 2000 рублей.

Some By Mi Yuja Niacin
Достоинства:

• Быстро впитывается;
• Устраняет воспаления и пигментацию;
• Хороший увлажняющий эффект;
• Удобство использования.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Onme Обновляющая маска для лица

Такой продукт от компании «Onme» подходит для жирной, комбинированной и нормальной кожи. С ее помощью происходит мягкое очищение дермы. Так же маска имеет антисептический и бактерицидный эффект.

Главным компонентом изделия является белая глина. Так же в состав включены витамины, коевая кислота и ниацинамид.  С их помощью легко можно избавиться от угревого высыпания, пигментации, веснушек и выровнять тон кожного покрова.

«Onme» следует наносить толстым слоем, если средство начнет высыхать, то сдует лицо слегка оросить водой. В противном случае дерма может пересушиться. Через 15 минут маска смывается теплой водой. Использовать «Onme» следует не чаще двух раз в неделю. Объем маски равен 100 мл.

Средняя стоимость составляет 700 рублей.

Onme Обновляющая маска для лица
Достоинства:

• Устраняет угревую сыпь;
• Осветляющий эффект;
• Натуральный состав;
• Доступная стоимость.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

Никотиновая кислота – показания к применению

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите, болезни Рейно, мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Энцефалопатия;
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Побочное действие

Сердечно-сосудистая система: обусловленные высвобождением гистамина ощущения «прилива» крови к коже головы, гиперемия кожи лица и верхней половины туловища, ортостатическая гипотензия, аритмия. При быстром в/в введении возможно значительное снижение АД (ортостатическая гипотензия), головокружение, коллапс.

Нервная система: парестезии, головокружение, ощущение жара, головная боль.

Печень и желчевыводящие пути: при длительном применении — жировая дистрофия печени, повышение активности печеночных трансаминаз и щелочной фосфатазы.

Желудочно-кишечный тракт: увеличение секреции желудочного сока, диспепсия, при длительном применении — раздражение и ульцерация слизистой оболочки ЖКТ.

Обмен веществ: при длительном применении — гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, гипергликемия.

Аллергические реакции: кожная сыпь, кожный зуд, стридорозное дыхание, крапивница.

Местные реакции: болезненность в месте введения при п/к и в/м инъекциях.

Рецепты

В домашних условиях легко приготовить маски с никотиновой кислотой. Их применение гораздо более безопасно, чем употребление витамина В3 внутрь или его инъекции.

Увлажняющая

Смешать по 10 мл оливкового масла extra virgin и мёда. Слегка подогреть на водяной бане. Снять с огня, влить 1 ампулу ниацина. Инъекционный раствор можно заменить 2 таблетками, которые необходимо предварительно истолочь в порошок. Время действия — 40 мин.

От прыщей

Рецепт № 1. Смешать по 15 гр сухой календулы и берёзовых почек, заварить в 100 мл кипятка. Держать на маленьком огне 10 мин. Процедить. Разогреть 10 гр кокосового масла на паровой ванне до жидкого состояния. Смешать 50 мл травяного отвара, масло и ампулу ниацина. Маска получается очень жидкой, поэтому в приготовленном составе нужно смочить салфетку и положить её на проблемный участок. По мере высыхания постоянно увлажняйте её на протяжении получаса.

Рецепт № 2. Смешать 15 мл сока алоэ, содержимое 2 ампул ниацина. Смыть через 20 мин.

Рецепт № 3. Смешать 15 мл имбирного сока с 2 ампулами ниацина. Смыть через 15 мин.

Рецепт лосьона. Смешать по 10 гр шалфея, зверобоя продырявленного, крапивы двудомной, ромашки аптечной. Заварить 100 мл кипятка, оставить на полчаса. Процедить, влить 2 ампулы ниацина. Протирать проблемные участки дважды в день. Срок хранения — неделя (в холодильнике).

От чёрных точек

Смешать 25 мл нежирных сливок, 10 мл концентрированного лимонного сока, 20 мл мякоти свежей малины, ампулу витамина. Нанести на 15 мин.

Очищающая

Смешать 15 мл концентрированного лимонного сока с водой в пропорции 2 к 1. Добавить 1 ампулу витамина. Постоянно помешивая, всыпать 15 гр белой (можно зелёной) косметической глины. Взбить до консистенции сметаны. Снимать только после полного высыхания маски (примерно через полчаса).

Омолаживающие маски

Рецепт № 1. Смешать горошину детского крема с 3 каплями ниацина. Смывать не нужно.

Рецепт № 2. Смешать по 15 гр овсянки на молоке (без соли, сахара и масла) и мякоти банана. Добавить 1 ампулу ниацина. Держать 15 мин.

Рецепт № 3. Смешать по 10 мл минеральную воду, ампульные ретинола ацетат, витамин Е, глицерин. Слегка подогреть. Добавить ампулу ниацина. Промокнуть данным составом бумажную салфетку, положить её на лицо.

Рецепт № 4. Смешать 10 мл мёда, 1 куриный белок, 1 ампулу ниацина, 30 гр мякоти банана. Держать 15 мин.

Отбеливающая

Смешать 15 мл кефира, 1 ампулу ниацина. Смыть через 15 мин.

Подтягивающая

Смешать по 20 мл гиалуроновой и никотиновой кислоты. Разбавить 15 мл охлаждённого кипятка. Смыть через 15 мин.

От пигментных пятен

Смешать 15 мл растопленного на водяной бане мёда, 50 мл концентрированного лимонного сока, 5 капель ниацина. Наносить непосредственно на пигментные пятна дважды в день на полчаса в течение 1 недели.

Так что никотиновая кислота — очень полезное для кожи лица вещество, с которым, однако, нужно уметь управляться. При правильном применении она сослужит вам отменную службу: кожа станет выглядеть более молодой и цветущей. Главное — довести курс до конца и быть предельно аккуратной с дозировками.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Головокружение;
• Снижение артериального давления;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Увеличение выработки желудочного сока;
• Зуд кожи;
• Крапивница;
• Диспепсия (отрыжка, изжога, метеоризм и т.д.).

При длительном применении никотиновой кислоты могут развиваться следующие побочные эффекты:

• Понос;
• Анорексия;
• Рвота;
• Астения;
• Нарушение работы печени;
• Жировая дистрофия печени;
• Изъязвление слизистой оболочки желудка;
• Аритмия;
• Парестезии (ощущение онемения или бегания “мурашек”);
• Гиперурикемия (повышение уровня мочевой кислоты в крови);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Показания к маскам для лица с никотином

Никотиновая кислота – комплекс витаминов В3 и РР, которые в небольшом количестве присутствуют в организме каждого человека. При дефиците этих веществ в первую очередь страдает состояние кожи, ногтей и волос.

Основными показаниями к применению масок для лица с никотиновой кислотой являются такие проблемы с кожей:

• серый, тусклый оттенок кожи лица;
• неровный рельеф, последствия акне, травматических повреждений дермы;
• воспаления, высыпания, угри (да, некоторые маски можно использовать даже при наличии воспалительных элементов на лице);
• возрастные изменения – от начинающихся до уже явно выраженных;
• ухудшение овала лица, брыли;
• потеря упругости, тургора кожи;
• морщины любой степени выраженности и локализации;
• гиперпигментация кожи, веснушки;
• отеки, мешки под глазами;
• сухость кожи, недостаток питательных веществ.

Проще говоря, маска с никотиновой кислотой – универсальное средство

Очень важно, что при правильном нанесении и корректном использовании состав не навредит. А для достижения наилучшего результата рекомендуется комбинировать домашние средства с ниацинамидом с профессиональным косметологическим уходом

Важная особенность этого химического микроэлемента в том, что он «дружит» с гиалуроновой кислотой и ботоксом. То есть даже если ты регулярно посещаешь косметолога, делаешь те или иные инъекции красоты, баловать свою кожу масками с натуральными ингредиентами, в числе которых никотиновая кислота, можно и даже нужно.

Распространенные побочные эффекты

Несмотря на пользу, никотиновая кислота может причинить вред. Это проявляется:

• аллергической реакцией (высыпания, зуд, язвы на слизистой оболочке);
• язва двенадцатиперстной кишки, желудка;
• гастрит с повышенным уровнем соляной кислоты.

Такие симптомы возникают при неконтролируемом приеме активных пищевых добавок. Имеются и противопоказания к приему препаратов. Поэтому рекомендуется консультация специалиста.

Никотиновая кислота взаимодействует практически со всеми витаминами группы B. Правильное использование способствует стабильной работе всех органов и систем организма.

С алоэ

Фото автора KoolShooters: Pexels

Универсальный рецепт, который подойдет абсолютно всем. Маска с алоэ делается всего из двух компонентов, приготовить не составит труда.

Лучше всего использовать натуральный гель алоэ, добытый непосредственно из растения, которое растет на подоконнике. В целом, если такого не нашлось, подойдет и готовый гель алоэ от одного из известных брендов.

Как готовить маску:

• гель алоэ – 1 ст.л.;
• никотиновая кислота – половинка ампулы.

Все смешай и нанеси на кожу. Через 15 минут смой водой. Эта маска увлажнит кожу, улучшит цвет лица, позаботится о чистоте пор, а заодно обеспечит неплохой омолаживающий эффект.

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

симптомы

Неполный дефицит никотиновой кислоты

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Раздражительность;
• Бессонница;
• Ухудшение аппетита;
• Потеря веса;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Сухость кожи;
• Сердцебиение;
• Запоры;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию, но не содержащий примесей крови или слизи);
• Потеря аппетита;
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Шум в ушах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания “мурашек”;
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

обморокизудинтоксикации

Никотиновая кислота от отеков под глазами. Правила подбора кремов для мужчин и женщин

Кремы против отёков под глазами очень популярны не только среди женщин, которые регулярно следят за состоянием кожных покровов, но и среди мужчин, для которых данная проблема сегодня становится очень актуальной.

Выбирая продукцию для женщин, нужно учитывать состав и присутствие в нём нижеперечисленных ингредиентов

Кроме этого, нужно обращать внимание на то, чтобы структура препарата была не очень жидкой, при этом по консистенции она отличалась от густых мазей

При выборе косметического средства нужно обращать внимание на следующие требования:

1. Средство должно обладать не только противоотёчными свойствами, а ещё и отбеливающим эффектом, ведь отёки часто придают кожным покровам более тёмный оттенок.
2. Следите, чтобы производитель указал способность крема тонировать кожу.
3. Средство, которое не обеспечивает достаточного питания и увлажнения, является не лучшим выбором.
4. Препарат должен восстанавливать эластичность кожного покрова.

Для мужчин указанные критерии выбора также являются основными, а дополнительным преимуществом мужской продукции будет стимулирующий эффект. Благодаря этому можно будет нормализовать метаболические и макроциркуляционные процессы, а также защитные свойства, которые снизят отрицательное воздействие на кожу УФ-излучения.

При выборе женского и мужского крема важно, чтобы выбранная продукция смогла устранить мимические и возрастные морщины. Мнение эксперта

Мнение эксперта

Ким Оксана Александровна

Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Если выбранный продукт соответствует всем указанным требованиям, то перед его использованием нужно удостовериться в отсутствии аллергии. Для этого нужно нанести немного средства на внутренний сгиб локтя. Через 10-15 минут можно будет оценить результат. Если зуд и покраснение отсутствуют, то крем разрешён для дальнейшего использования.

Какие ингредиенты должны входить в состав средства

Активные компоненты оказывают спасительное действие от отёков для кожи около глаз. В составе должны находиться следующие составляющие:

• гиалуроновая кислота;
• глицерин;
• гиалуронат натрия;
• пантенол;
• коллаген;
• карбамид;
• лечебные травы;
• эластин;
• кофеин;
• липосомы;
• гидролизат сои;
• аргирелин;
• витамины А, В, С, Е, К, H, F;
• ментол;
• морские водоросли.

Внимание! Хороший продукт должен содержать SPF-факторы, защищающие от УФ-излучения. Кроме этого, в составе не должны присутствовать посторонние примеси:

Кроме этого, в составе не должны присутствовать посторонние примеси:

• красители;
• отдушки;
• парабены;
• минеральные и животные жиры.

Представленные компоненты способны накапливаться в тканях организма, оказывая отрицательное воздействие на область около глаз и другие органы.

На что ещё обращать внимание при выборе

Людям молодого возраста стоит использовать лёгкие кремы для утренней отёчности, оказывающие эффект лимфодренажа. Отлично, если будет присутствовать аппликатор, благодаря которому удобно выполнить лёгкий массаж. Кроме этого, за счёт аппликатора достигается охлаждающий эффект.

Людям зрелого возраста стоит выбирать продукт, содержащий увлажняющие компоненты и антиоксиданты.

Как пользоваться

Крем от отёков и мешков под глазами нужно наносить 2 раза в сутки. Вечером средство наносят не позднее, чем 2 часа до отхода ко сну. Если использовать продукт перед сном, то это только спровоцирует усиление отёков.

Перед применением средства нужно снять макияж и очистить кожные покровы. Наносится крем лёгкими похлопывающими движениями.

Запрещается:

• тереть веки;
• растягивать кожу;
• давить на зону около глаз;
• наносить средство очень близко к краю век.

Крем от отёков стоит наносить по специальным линиям:

• над верхним веком – от переносицы к виску;
• под нижним веком – от виска к переносице.

В зоне подвижного века продукт наносят, придерживая кожу. Все движения должны повторять ход лимфатических сосудов, тогда отток крови активизируется.

Ограничения при беременности

Во время вынашивания ребёнка стоит использовать народные методы для устранения отёков и мешков под глазами. Для этого отлично подойдут средства на растительной основе. Если же применять специализированную продукцию, то будущей маме нужно внимательно изучить состав. Крем не должен содержать кофеин.

Как правильно применять средства с никотиновой кислотой

Данный компонент может содержаться в любых бьюти-средствах, которые помогают в уходе за кожным покровом. Выбрав определенный продукт, следует использовать его по инструкции, который рекомендует производитель.

Этот компонент устойчив к воздействию ультрафиолета, поэтому кремами и сыворотками с ниацинамидом можно пользоваться, как в дневное, так и в вечернее время. Так же допускается применение на области вокруг глаз.

Если говорить о сочетании продукции с ниацинамидом, с другими бьюти-ингредиентами, то данный компонент проявляет себя весьма хорошо с другими антиоксидантами. Многие косметологи и дерматологи рекомендуют сочетать данный компонент с ретинолом. Это связано с тем, что в начальный период применения средства с ретинолом эпидермис будет подсушиваться. Но если сочетать ретинол и никотиновую кислоту, то шелушение не возникнет, не будет происходить нарушение водного баланса.

Если в продукте содержатся витамины В3 и С, то может возникнуть покраснение кожного покрова. Но многочисленные исследования подтвердили, что это нормальное проявление. Покраснение исчезнет спустя несколько часов, а такое сочетание будет весьма эффективно для борьбы с пигментными пятнами.