Массаж для детей – видео
https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY
Как подготовиться к массажу ребенка?
- Подготовка помещения.
- Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
- Подготовка рук массажиста.
- Нужно ли использовать для детского массажа масло?
- В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
- Основные виды массажа для грудничков.
Массаж рук грудничка
Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.
Массаж ног грудного ребенка
Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста.
Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.
Массаж животика новорожденных
Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Массаж спинки ребенка
Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев
Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.
Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов
Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.
На что обратить внимание, делая массаж ребенку?
Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу.
На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.
Как правильно делать массаж головы для роста волос?
Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы.
Причин для этого как минимум две.
Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез, которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.
В результате волосы выглядят гораздо грязнее.
Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор, так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.
Существует несколько техник массажа головы.
Расчесывание
Для этого нужно запастись массажной расческой средней жесткости. Оптимально – из натуральной щетины.
Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы процесс расчесывания шел против роста волос.
То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.
Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков. Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.
Подергивание
Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать. Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.
Делать это нужно очень осторожно, но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы
Растирание
Начинать массаж следует ото лба. Для этого пальцы рук нужно поставить на линию роста волос и оттуда начинать движения, как бы стараясь втереть что-то в кожу головы. Они могут быть круговыми или прямыми.
Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы, заканчивая массаж у шеи.
Важно правильно рассчитать силу надавливания на кожу. Она должна быть довольно большой, но не причинять боль. Она должна быть довольно большой, но не причинять боль
Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.
К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.
При желании для этого вида массажа можно использовать масла. Для роста волос особенно хороши:
- репейное;
- оливковое;
- касторовое;
- льняное.
К ним можно добавить пару капель эфирных масел. Лучше всего подойдут:
- все цитрусовые;
- жожоба;
- мятное;
- розмариновое;
- чайного дерева;
- лавандовое.
Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.
Массаж с полотенцем
Полотенце, которое используется при этом виде массажа, лучше немного подогреть. Сделать это можно на обычной батарее или полотенцесушителе. Эффективность процедуры от этого возрастет.
Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут.
Массаж с солью
Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи, обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.
Кроме того, она довольно легко смывается, попросту растворяясь в воде.
Наносить соль нужно на слегка влажные волосы, на всю поверхность волосистой части одновременно.
«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.
Вся процедура должна занять не более 10 минут.
Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос. Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:
- на висках;
- над серединой лба, на 2 см выше линии роста волос;
- на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.
У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.
Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:
Неоценимая польза массажа головы
Как было сказано, люди в древности очень ценили эту процедуру и знали очень много о ее пользе. Основные преимущества массажа головы:
- улучшение циркуляции крови;
- улучшение обмена веществ в тканях;
- активизация работы сальных и потовых желез;
- благотворное влияние на кожу головы, волосы.
От правильно проведенной процедуры можно добиться как лечебного, так и косметического эффекта. Лечебное действие направлено на устранение головных болей, стрессовых и тревожных состояний, улучшение качества сна, улучшение умственной деятельности. Опытный специалист также поможет нормализовать артериальное давление.
Что касается косметической стороны, массажные движения существенно улучшают состояние кожи головы, избавляют от перхоти, чрезмерной сухости/жирности волос. Если вас беспокоит выпадение волос, массаж укрепит корни волос и простимулирует их рост. Для достижения максимального эффекта следует обращаться к квалифицированным мастерам.
Массаж с солью
Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.
Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.
Для чего нужен массаж головы
При его помощи в кожном покрове головы лучше идут обменные процессы, улучшается кровообращение, процесс проникновения к луковицам волос кислорода, лечебных смесей.
Массаж полезен для сухих и нормальных волос. Жирные же прядки станут еще жирнее, так как усилится деятельность сальных желез, поэтому их надо сначала подлечить.
Не показана эта манипуляция при экземе, грибковых заболеваниях кожного покрова головы, а также, если у вас наблюдается обильное выпадение волос. При гипертонии также не стоит делать подобные манипуляции.
Рекомендуется:
- для сухих прядей,
- при обильной сухой перхоти,
- при истощении волос, когда начинается их выпадение.
Массажные тонкости
Лучшее время для массажа — утром сразу после пробуждения или вечером перед сном. Перед массажем головы обязательно вымойте руки
Кстати, обратите внимание: ногти должны быть короткими, чтобы не повредить кожу
Во время массажа постарайтесь расслабиться. Движения пальцев должны быть медленными и ритмичными. При массаже кожи головы очень хорошо использовать травяные отвары, эфирные масла и лечебные средства против выпадения волос.
Обратите внимание: массаж нельзя делать при повышенной температуре, если вы возбуждены или, наоборот, очень устали. Среди других противопоказаний — грибковые и гнойничковые заболевания кожи, экзема, гипертоническая болезнь второй-третьей степени, заболевания крови, воспаление лимфоузлов
Популярные статьи о здоровье волос:
- Витамины для роста волос
- Маски для укрепления волос с алоэ
Профессиональные способы массажа головы
Классический лечебный массаж головы
Такой массаж хоть и кажется простым в выполнении, но всё же требует определённый навыков, поэтому лучше доверить его профессионалам. Основное воздействие здесь приходится на виски и основание черепа. Массаж выполняется подушечками указательного и среднего пальцев с небольшим надавливанием. Круговыми, медленными движениями массажист обрабатывает виски, постепенно продвигаясь к зоне основания черепа. Вся процедура длится примерно 10-15 минут.
При сильных головных болях дополнительно выполняются надавливания продолжительностью около 5 секунд в месте локализации болевых ощущений.
Индийский массаж головы (Чампи)
Не так давно эта массажная техника стала очень популярной. Она позволяет не только достичь улучшения кровообращения кожи головы и общего расслабления, но и помогает устранить отёчность лица, а также оказывает мягкий лифтинг-эффект.
Техника массажа Чампи предусматривает задействование головы, плечевого пояса, верха спины, лица и шеи. Процедура выполняется в 3 этапа:
Балансировка чакр. Массажист воздействует на энергетически активные точки, чтобы запустить процесс самоисцеления и концентрации внутренней энергии.
Растапливание усталости. Выполняется массаж верхней части спины, плечевого пояса и шеи с целью полного расслабления и подготовки к основной части процедуры.
Массаж головы. Проводится непосредственно массаж головы. Вначале воздействие выполняется основаниями ладоней движениями сверху вниз. Затем кончиками пальцев массажист быстро движется по всей голове. В конце выполняются медленные поглаживающие движения по направлению роста волос, ото лба к затылку.
Бирманский массаж головы
Бирманская техника используется для расслабления и снятия стресса. Но в то же время она благотворно влияет на состояние кожи головы и качество волос. Массажист обрабатывает волосистую часть головы, шею и верх спины. При этом чередуются мягкие разминающие движения и воздействие на энергетически активные точки. Массирование происходит хаотично, без чётких направлений, поэтому выполнять бирманский массаж может только опытный мастер.
В ходе процедуры достигается полное расслабление шейных мышц, чего практически никогда не бывает в обычной жизни. Это способствует полной релаксации и предотвращает последствия стрессов. Одновременно улучшается кровоснабжение волосяных луковиц, что способствует росту и укреплению волос.
Достичь желаемого эффекта с помощью бирманского или индийского массажа можно, только если доверить их выполнение профессионалам. Попытки самостоятельного повторения подобных процедур чреваты неприятными последствиями в виде головокружений, болей в области спины и шеи и даже развития гипертонии. Поэтому в домашних условиях лучше пользоваться менее сложными техниками или же обзавестись массажной щёткой и чудо-приспособлением «Мурашка Антистресс».
Автор статьи: Дарья Мазко
Массаж с солью
Массаж головы с солью проводится не только в качестве профилактики выпадения волос, но и для ускорения их роста. 2 столовые ложки пищевой соли без сторонних добавок разводят 2 ложками теплой воды. Смесь равномерно распределяют по корням чистых влажных волос и массируют голову на протяжении 10-15 минут или до чувства легкого жжения или пощипывания, а затем смывают водой. Вода обязательно должна быть теплой – горячая может травмировать волосы и кожу, а холодная спровоцирует сужение сосудов и сведет все усилия на нет.
Соль отшелушивает старые клетки, как скраб, улучшает кровообращение и питание волосяных луковиц.Обладательницам тонкой и нежной кожи агрессивное воздействие соли можно смягчить, добавив в маску яйцо (для сухих волос), кефиром (для жирных) или медом с коньяком (для роста) – в этих случаях рекомендуется походить с маской до 20 минут.
Как часто нужно проводить сеансы, чтобы была польза
Сколько сеансов потребуется на курс тому или иному пациенту,
продолжительность процедур и как часто их нужно будет делать, определяет врач.
От чего зависит продолжительность сеанса массажа
Сколько именно длится сеанс, определяет специалист. Первый сеанс длится 5–10 минут,
постепенно продолжительность доводится до 20–30 минут, иногда больше. Если это профилактическая процедура,
продолжительность сеанса наращивается быстрее. Лечебную проводят осторожнее, длиться она будет в
зависимости от состояния и возраста пациента.
Регулярность сеансов
Как часто нужно делать массаж спины, также определяет врач. Если массаж проводится здоровому человеку с
профилактической целью, его можно делать ежедневно, через день, но лучше 1–2 раза в неделю. При заболеваниях
сердечно-сосудистой системы
или в пожилом возрасте процедуры вначале проводятся дважды в неделю. Если состояние пациента позволяет, можно
перейти к их выполнению через день.
Длительность курса
Сколько процедур потребуется на курс, определяет специалист. Слишком длительные курсы проводить не рекомендуется,
так как организм привыкает к воздействию и перестает реагировать должным образом. Этим массаж отличается от ЛФК,
которую можно и нужно проводить постоянно. Оптимальным считается курс из 15–20 процедур с последующими интервалами
от 10 дней до нескольких месяцев в зависимости от цели воздействия и состояния пациента. Для профилактического массажа
достаточно 10–15 процедур.
Показания для массажа
Польза этой процедуры несомненна. Недаром она рекомендуется практически всем с целью улучшения подкожных процессов. Подобная профилактическая мера позволит не беспокоиться о перхоти, тусклых и безжизненных волосах.
Для некоторых людей массаж головы – необходимость. Он бывает вызван ухудшением состояния волос, склонностью к выпадению. В случаях, когда клетки не способны реагировать на применяемые лечебные косметические средства, назначают курс массажа.
Показанием для проведения этой процедуры является:
- Сохранение сухости и ломкости волос после применения увлажняющего шампуня.
- Обильная потеря волос.
- Авитаминоз, отсутствие достаточного питания для луковиц.
- Нахождение фолликулов в замершем состоянии.
- Перхоть.
- Нарушение работы сальных желез.
Массаж головы для роста волос: теплое полотенце
Когда мы делаем маски для волос, то по привычке оборачиваем голову махровым полотенцем поверх полиэтиленовой пленки. Делается это не зря: в тепле полезные вещества из масок лучше усваиваются волосами и кожей головы. По той же самой причине целесообразно задействовать нагретое полотенце в процессе массажа головы. Читайте ещё: Как мыть волосы яйцом?
Полотенце предварительно нагревают на батарее или полотенцесушителе, а потом набрасывают его на голову и сквозь теплую ткань начинают массировать голову подушечками пальцев по схеме, которая была описана несколько выше. Такой массаж можно сочетать с любой питательной маской на масляной основе (с оливковым или репейным маслом). Сначала делают собственно массаж, потом наносят на волосы маску, снова укутывают голову теплым полотенцем, выжидают около 30-40 минут и потом моют голову шампунем и теплой водой.
Как делать массаж головы для роста и от выпадения волос
Если ваши пряди быстро становятся сальными, то массаж надо делать непосредственно перед мытьем головы, но не более 2 раз в семь дней.
Для сухих волос лучше всего проводить после мытья, чтобы лучше усвоились те вещества, которые вы используете для укрепления луковиц. Манипуляция должна длиться не более 15 минут.
Начинать массаж надо поглаживанием головы с легким нажимом. Когда прогреете кожу, умеренно усиливайте надавливание. Заканчивать манипуляцию также надо легкими поглаживанием.
Существует четыре вида движения:
- вибрирующие,
- круговые,
- поглаживающие,
- толкательные.
Основой массажа являются кругообразные перемещения пальцев. Для этого пальцы надо слегка расставить, большой палец действует, как опора, а остальные массируют.
Сначала прорабатывают одно место, потом перемещаются на другое. Следует надавливать пальцами на кожу и слегка сдвигать ее в сторону.
Толкательные движения выполняются следующим образом: делается толчок пальцами в одном месте, потом перемещаете их в другое место. Наибольшая польза именно от этого движения.
Массаж головы чем делать. Чем полезен массаж головы?
Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.
Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.
Страдают от этого волосы: если кровь не проникает к их корням, значит, они остаются обделенными питательными веществами и кислородом , которые она разносит по организму.
В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост .
Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.
Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.
Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.
Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно , не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.
Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю . В ином случае эффект будет незаметен.
Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания . Не следует делать его людям, страдающим:
- гипертонией ;
- высыпаниями на коже головы;
- заболеваниями крови ;
- различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.
Расслабляющий массаж головы
Массаж головы может не только повышать тонус организма, но и привести человека в расслабленное состояние. По итогу выполнения, снижается нервозность, происходит снижение тонуса мышц. Вы почувствуете легкость и спокойствие.
Подготавливаясь к процедуре, рекомендуется включить легкую тихую музыку, приглушить яркость света. Широко расставить пальцы рук и положить их на голову. Растирание сменяется поглаживанием и в обратную сторону.
Основное направление массажного движения от лба к затылку. Далее пальцы перемещаются к вискам. Виски массируются плавными круговыми движениями. Следующим этапом станет массаж ушей.
Оканчивается процедура потягиванием мышц шеи. Подробнее смотрите в этом видео:
Показания к применению
В целом, рассматривая пользу массажа головы, он может быть назначен в таких случаях:
- стрессы, недосыпания;
- ухудшение памяти, концентрации внимания;
- сонливость, слабость, головная боль;
- чрезмерные умственные нагрузки;
- ухудшение состояния волос;
- выпадение локонов;
- сухость кожи головы, дерматологические болезни.
Массаж головы показан людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, регулярно поддаются воздействию стрессов и много думают. Он предупреждает нарушение кровообращения и возможные проблемы, которые возникают на фоне этого.
Фенотипирование лимфоцитов показало, что CD25+ — клетки были значительно выше в группе массажа по сравнению с группой рефлексотерапии. Процент Т — клеток значительно снизился в группе массажа. Это изменение сопровождалось увеличением процента CD8+ Т-цитотоксических клеток, экспрессирующих IFNy, в группе массажа.
Это исследование доказывает, что иммунологический баланс пациентов может быть изменен потенциально благоприятным образом с помощью массажа. Поэтому еще одним показанием к процедуре можно считать период восстановления после онкологии (3).
Классический массаж
Массаж головы в целях укрепления волос и профилактики выпадения проводят пациенту,который сидит или лежит. Немаловажный фактор во время проведения процедуры –это настрой: тот, кому делают массаж, должен быть расслабленным. Сразу приступать непосредственно к корням волос не стоит: начните с растирания ушных мочек,надбровной зоны, помассируйте затылок – немного разогрейте ткани, прежде чем переходить к активным действиям. Классический массаж подразумевает собой использование таких классических приемов, как:
поглаживание – легкие движения от лба к затылку, от затылка к ушам и вниз; принципиально важно, чтобы движения повторяли линии роста волос:
растирание – чуть больше усилий, чем при поглаживании, движения снизу вверх, от нижней линии роста волос до макушки;
разминание – производится путем сдвижения и раздвижения мягких тканей;
потягивание – прием, при котором специалист во время массажа головы захватывает несколько прядей волос и тянет их; важно делать это без фанатизма и очень аккуратно, а пряди брать поближе к корням;
поколачивание – похлопывающие движения в течение 5-7 минут;
вибрация – пунктирующие движения от лба.
Заканчивают массаж головы, как правило, массажем шеи,выполняя вышеперечисленные движения сверху вниз.
Волосы истончились и выпадают — что делать
С поредением волос (даже если хрупкие капризные локоны достались от природы) можно бороться с помощью пересмотра рациона и общего оздоровления
Для здоровья кожи, волос, ногтей и в целом всего организма важно получать достаточное количество белков, жиров и углеводов в сутки. Рацион должен быть разнообразным и обязательно — сбалансированным
Важно следить за количеством фруктов, овощей и других источников витаминов в своём меню. При необходимости можно пользоваться БАДами и комплексными витаминными добавками.
Остановить истончение волос поможет дополнительный комплекс мер:
- беречь волосы от воздействия внешних факторов (уменьшить количество окрашиваний, выпрямлений и завивок, сушить их на минимальной температуре фена, держать его на расстоянии 30 см от прядей);
- пересмотреть схему ухода за волосами вместе с трихологом;
- использовать салонные процедуры для восстановления густоты и здоровья волос.
Для усиления местного кровообращения можно использовать репейное масло, перцовую настойку и никотиновую кислоту. Эффективна также и профессиональная косметика — например, тоники с климбазолом, лечебные шампуни и сыворотки с содержанием веществ, которые стимулируют локальный обмен веществ.
Когда стоит бить тревогу
К сожалению, не всегда сразу удается заметить проблему повышенного выпадения волос. Однако есть факторы, которые должны насторожить:
- Вы замечаете, что на расческе и во время мытья головы выпадает много волос: их количество больше, чем раньше. Прием поливитаминных комплексов ситуацию не улучшает.
- Объем прядей значительно уменьшается, а волосы становятся более редкими.
- Расширился центральный пробор или стала «просвечивать» кожа на отдельных участках головы.
Сейчас многие пациенты после коронавируса отмечают выпадение волос пучками при расчесывании или мытье.
Можно проверить, нет ли повышенного выпадения, просто проведя зажатыми пальцами по волосам от корней к кончикам. Если в руке останется более 4–5 волосинок, то возможно у вас есть проблема повышенного выпадения и стоит обратиться за консультацией трихолога.
Продолжение после рекламы
Найдите своего
массажиста на
МастерМассажа.Ру!
Перейти на сайт
Секретные советы парикмахеров, как отрастить волосы
Можно услышать множество советов, как быстро отрастить волосы в домашних условиях. У опытных парикмахеров имеются свои секреты, к их рекомендациям стоит прислушаться.
- Ухаживать за волосами нужно постоянно. Не стоит надеяться на результат, только делая регулярные маски. Бальзамы, кондиционеры, шампуни для стимуляции роста также нужно применять. Состав этих средств для волос уникален, разработан по специальным формулам. В большинстве из них присутствуют компоненты, которые возможно добыть только искусственным методом.
- Чтобы восстановить волосы, нужно периодически делать ламинирование. Салонная процедура дорогая, но и эффект длительный. Альтернатива – после мытья головы наносить на 40 минут желатиновую массу. В результате получится пряди подлечить, восстановить структуру, придать им гладкости, сияния.
- Желая отрастить волосы, регулярно (достаточно один раз в сезон) подстригать кончики.
- Не забывать делать массаж перед тем, как нанести согревающую, стимулирующую рост маску.
- Пока волосы не отрастут до желаемой длины, забыть про краску. В ее состав входят химические компоненты, которые замедляют рост локонов, истончают волоски у корней. Если окрашивание необходимо, лучше всего использовать натуральные красители (басму, ромашку, хну).
- Чтобы отрастить здоровые волосы, следует перестать пользоваться термическими приборами для укладки. Фен может использоваться крайне редко, сушить пряди исключительно холодным потоком воздуха.
- Волосы, кожа быстро привыкают к постоянному использованию конкретного средства. Чтобы этого не допустить, следует комбинировать профессиональные и аптечные препараты.
- Отращивая волосы, в обязательном порядке начать прием витаминов.
- Если в течение дня применялось фиксирующее укладку средство, обязательно перед сном помыть голову. Чтобы улучшить состояние шевелюры, парикмахеры советуют в воду (лучше использовать кипяченую) для мытья волос добавлять ложку соды.
Обзавестись длинными и густыми, излучающими здоровье, волосами сложно. Это занятие требует не только колоссального терпения, но и выполнения целого комплекса процедур. Конечно, можно нарастить волосы, посетив парикмахерскую. Но искусственные пряди по красоте очень уступают природным.
