Кофейный скраб для тела. Рецепты от целлюлита и растяжек в домашних условиях

Скрабирование с мумие

Если есть растяжки, иногда используют кофейный состав и это средство. Берут:

• 1 десертная ложечка молотого кофе,
• 1 ч.л. мумие,
• немного ароматного масла – любого,
• 1 ложку воды,
• немного крема от целлюлита.

Все размешивают, пока вещества полностью не растворятся.

Втирают состав в течение пяти минут, потом оставляют на 10, смывают проточной прохладной водой в душе.

Процедуры – по 2 раза в неделю.

Уход за собой, базирующийся на натуральных компонентах, дарит удовольствие и эффективен, особенно если делать упор на профилактику. Желательно приучить себя к процедурам, пока еще не появились явные стрии, а «апельсиновая корка» не доставляет сильного эстетического дискомфорта.

Поделись полезным:

Выбор скраба с учетом типа кожи

Девицам с высушенный кожей следует проводить функцию пилинга раз в две недели. Если кожа жирная, пилинг придется делать каждые 5-7 дней.

Зависимо от типа кожи, нужно подбирать ингредиенты для скраба. В состав средства для высушенный кожи должны заходить жирные составляющие: масло, сливки, домашняя сметана.

Готовя средство для жирной кожи, за базу можно взять фрукты, размельченные в пюре, глину, натуральный мед водянистой смеси. Совместно с кофе в качестве абразивных частиц добавляются размельченные отруби, овсяные хлопья, пророщенные ростки, морская соль.

Внедрение кофейного скраба помогает сделать кожу упругой, подтянутой, устраняет от проявлений целлюлита. Можно достигнуть не плохих результатов, если скооперировать функцию пилинга с занятиями спортом и диетой.

Скраб для похудения: 20 домашних рецептов и 10 брендовых средств.

Для действенного понижения веса просто нужна всеохватывающая программка. Она подразумевает правильное питание, постоянные занятия спортом, разные процедуры вроде массажа и обёртываний (в салоне либо в домашних условиях). А пару раз в неделю можно смело использовать скраб, сделанный специально для похудения. Он многофункционален и дозволит не только лишь от излишних кг избавиться, да и окажет косметический эффект.

Из-за внешнего внедрения многие подвергают сомнению их эффективность в процессе похудения. И всё-таки, если всё делать верно, активные ингредиенты попадают в верхние слои эпидермиса и действуют там на клеточки — пусть слабо, но в комплексе с другими средствами это может дать подходящий итог. Тем паче помним, что подкожно-жировая клетчатка, от которой необходимо избавиться, лежит в верхних слоях.

Итак, при постоянном и грамотном использовании скрабов они содействуют похудению, потому что обеспечивают:

• отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, прочищение пор — это позволяет иным полезным субстанциям активнее и поглубже просачиваться в кожу (потому после таких процедур лучше наносить другие средства для похудения — они будут эффективнее в пару раз);
• ускорение кровообращения, по этому возрастает приток кислорода (головного жиросжигателя) и других нужных веществ к клеточкам, тканям, органам;
• активизацию обмена веществ, по этому запускается процесс расщепления жиров;
• подтяжку кожи на проблемных участках;
• устранение целлюлита;
• выведение токсинов, излишней воды, что содействует устранению отёчности и уменьшению объёмов тела.

Лучшие рецепты скраба для тела от целлюлита

На сегодня существуют тысячи рецептов как сделать кофейный скраб от целлюлита. Уровень их эффективности напрямую зависит от стадии поражения и особенностей кожи.

1. Домашний скраб от целлюлита классический вариант: кофейную гущу разбавляют водой до получения кашицеобразной смеси, а на кожу наносят детское мыло или гель для душа. Далее с помощью массажной варежки проводят процедуру скрабирования, после чего состав вымывают теплой водой, а на кожу наносят увлажняющий или антицеллюлитный крем.
2. Кофейный скраб на основе оливкового масла. В кофейную гущу добавляют оливковое масло и несколько капель любого эфирного масла.
3. Медовый скраб с кофе. Такая смесь делается из расчета две части меда и одна кофейной гущи. Процедура применения стандартная.
4. Кофейный скраб на основе йогурта, сметаны или кефира. Ингредиенты берутся в равных долях 1:1, после тщательного перемешивания необходимо добавить 10 гр коньяка и смесь готова к применению.
5. «Теплый» кофейный скраб. В молотый кофе необходимо добавить несколько капель настойки красного перца и немного оливкового ил льняного масла для получения кашицеобразной консистенции.
6. «Наслаждение» сладкий скраб. Для такого приготовления такой смеси понадобится 2 ложки жженого сахара, банан и 1 ложка молотого кофе. Банан растирается в кашицу и в него добавляют сахар и кофе. Смесь готова к использованию.
7. Рецепт скраба от целлюлита с косметической глиной. Глину подбирают с учетом особенностей кожи, на одну ложку кофе приходится две ложки глины, смесь разводят маслом или водой.

Любую базовую основу можно дополнять любимыми ингредиентами. С кофе прекрасно сочетается морская соль или овсянка, их можно добавлять в состав для улучшения его дренажных свойств. Домашний скраб от целлюлита это один из самых действенный и безвредных способов устранить «апельсиновую корку».

Как работает кофейный скраб

В составе антицеллюлитной косметики практически всегда присутствует молотый кофе, эфирные масла и другие полезные продукты. Магазинные антицеллюлитные средства стоят очень дорого, быстро заканчиваются и, к сожалению, не всегда помогают. Именно поэтому всё большую популярность приобретают скрабы и маски, приготовленные в домашних условиях. В борьбе за гладкую и красивую кожу кофейный скраб выполняет три главные функции:

1. Очищение. Абразивные частички убирают отмершие клетки эпидермиса, что позволяет коже выглядеть более гладкой и ухоженной. Кофейный скраб устраняет поврежденные клетки, таким образом улучшая микроциркуляцию крови и стимулируя выработку клетками коллагена и эластина, которые улучшат микрорельеф кожи.
2. Тонизирование. Кофеин стимулирует в клетках обменные процессы, улучшая обменные процессы и активируя расщепление подкожных жиров, что, в свою очередь, способствует выводу токсинов и очищению организма.
3. Омоложение. Антиоксиданты, содержащиеся в кофе в огромных количествах способствуют обновлению кожи. Повышается упругость и тонус кожи, она становится плотной, свежей и гладкой.

Регулярное применение кофейных чудо-скрабов в сочетании с умеренными физическими нагрузками и правильным питанием избавят вас от целлюлита, помогут стать стройнее и подтянутее. В качестве приятного бонуса, при регулярном применении кофейного скраба кожа приобретет приятный оттенок легкого загара.

«Голая» правда о целлюлите

Одной из самых актуальных проблем, которая тревожит миллионы женщин, является наличие целлюлита. Кожа, пораженная этим недугом, выгляди не эстетично, чем создает массу хлопот своим обладательницам. Современная косметология предлагает огромное количество кремов, сывороток, гелей и прочих средств, использование которых поможет избавиться от этой проблемы. Но, к сожалению, большинство этой продукции не оправдывает обещанный результат.

Скрабирование кофейной гущей не только уменьшает проявления косметического недуга, но и увеличивает тонус кожи и совершенствует ее внешний вид. К тому же данную процедуру можно легко выполнить в домашних условиях. Процедура скрабирования меленными кофейными зернами не только полезна, но и очень приятна, аромат кофе позволит расслабиться после тяжелого дня и подарит новый заряд бодрости.

Шикарная фигура это результат регулярного ухода и поддержки правильного образа жизни. К сожалению, большинству женщин не понаслышке знакома такая проблема как целлюлит. «Апельсиновая корка», как попросту его называют в народе, это косметический дефект, который проявляется в виде неровностей на кожных покровах. Возникает он из-за снижения тонуса кожи, появления застойных процессов в лимфе и как следствие не равномерному отложению подкожного жира.

Появлению этого косметического дефекта подвержены женщины любого возраста и комплекции. Основными факторами, которые влияют на появление целлюлита, являются:

• стрессы
• не правильное питание
• сниженная физическая активность
• недостаточная длительность сна
• и другие вредные привычки, которые ослабляют иммунитет и снижают активность обменных процессов

Существует несколько стадий целлюлита. На первых этапах это изменения видны только при надавливании на кожу. На второй стадии проявления становятся видны «не вооруженным глазом» на большой площади поверхности. Третья стадия характеризуется грубыми узлами на коже со значительным оттеком, не своевременно принятые меры по устранению этого дефекта могут привести к болезненным ощущениям при надавливании на пораженные участки.

Скраб для тела от целлюлита позволяет скрыть проявления недуга, но для полного его устранения необходим комплексный подход. Начать следует с налаживания процесса правильного питания, устранения вредных привычек и приобщению себя к фитнесу или другим видам физических нагрузок. Для улучшения эффекта от кофейного скрабирования  можно добавить обертывания и антицеллюлитный крем. Такой подход позволит устранить причину образования целлюлита и полностью избавится от его внешних проявлений.

Как сделать кофейный скраб

Кофейные скрабы из спитой гущи готовят или сразу же, пока она влажная, или высушивают и хранят в стеклянной банке, используя по мере надобности. Если гуща с сахаром, натуральным молоком или сливками, то сушить и хранить её нельзя, но разрешается приготовить из неё антицеллюлитный скраб для проблемных зон тела и использовать его в тот же день.

Иногда кофейные скрабы готовят из кофе с истёкшим сроком годности. Если срок закончился не более года назад, то косметическое действие средства будет лишь немного слабее, чем у скраба из свежего кофе. Но чем дольше хранятся зёрна после истечения срока годности, тем меньше в них витаминов. Если кофе вообще не пахнет, то из всех полезных свойств у скраба останется разве что эффект пилинга.

Кофейный скраб на лицо, шею и зону декольте накладывают тонким слоем, легонько прижимая его к коже. С кофейной маской на лице нельзя разговаривать, смеяться, есть, нежелательно смотреть телевизор или читать. Кофе размягчает кожу, и при совершении мимических движений могут закладываться новые морщины.

Если кофейный скраб накладывают на шею, то после его удаления дамам после 30 лет рекомендуется приложить тёплый компресс из оливкового масла и подержать его 20–30 минут. Затем шею не следует мыть хотя бы 2–3 часа. В идеале масло должно впитаться, и от него не останется и следа. Такая процедура способствует разглаживанию морщин и препятствует образованию новых.

В некоторых рецептах кофейных скрабов в качестве связующего компонента используют мёд. В таких случаях полезно делать массаж проблемных зон похлопываниями: легко прижимать руку к коже, затем резко отрывать. Это стимулирует кровообращение, увеличивает упругость кожи, способствует открытию и очищению пор.

Кофейный скраб от целлюлита

К сожалению, в любом возрасте представительница прекрасного пола может столкнуться с такой неприятной проблемой, как целлюлит. Женщины борются с ним различными способами, но крайне редко полностью избавляются.

Существует море различных кремов, процедур в салонах красоты, позволяющих хотя бы частично побороть недостаток. Отличным средством от целлюлита по многочисленным отзывам женщин, является скраб из кофе в домашних условиях. Приготовить его достаточно просто, главное отменно следовать всем указаниям.

Кофейный скраб рецепт первый:

• 75 г молотого кофе;
• 90 г морской соли;
• 4-5 капель оливкового масла.

Ваши действия:

1. Смешайте все представленные выше ингредиенты. Наполните ванну горячей водой – она раскроет поры. Это необходимо для того, чтобы скраб подарил вам свои активные действия в полную силу. В ванне нужно полежать не менее 10 минут.
2. После того, как назначенное время истекло, необходимо равномерно нанести скраб по всему телу, исключая лицо и интимные зоны. Массирующими движениями втирайте его в свою кожу. Продолжайте массаж около пяти минут, после чего немного подержите скраб на своем теле. Не спешите его смывать, т.к. средство должно хорошенько пропитаться для того, чтобы вы, как можно раньше заметили эффект.
3. После того, как вы продержали кофейный скраб хотя бы 10 минут, смойте его. Желательно нанести привычный увлажняющий крем для того, чтобы кожа была более мягкой и здоровой.

Рецепт второй:

• 40 г кофе;
• 200 мл йогурта.

Ваши действия:

1. Хорошенько смешайте два компонента, дайте полученному средству немного настояться, примерно 10 минут.
2. После того, как ваш скраб будет готов к действию, необходимо его нанести на пораженные места. Массирующими движениями растирайте средство не менее 20 минут для того, чтобы результат был виден уже через несколько месяцев.
3. Когда вы проделаете все необходимые действия, смойте скраб горячей водой. Такую процедуру нужно делать около двух раз в неделю в зависимости от запущенности состояния вашей кожи.

Рецепт третий:

• 40 г молотого кофе;
• 30 г меда.

Ваши действия:

1. Тщательно размешайте два компонента, после чего накройте полученное средство, чтобы оно могло немного настояться.
2. Применять данный скраб желательно перед сном, чтобы кожа могла отдохнуть после действия ингредиентов. Массируя кожу, втирайте средство в проблемные участки и дайте ему около десяти минут, чтобы хорошенько впитаться в зону с целлюлитом. После того, как положенное время выйдет, смойте мед и кофе теплой водой.

Если вы хотите добиться быстрого эффекта, делайте процедуру 2 раза в семь дней. Однако обладательницам сухой кожи частое применение такого скраба запрещено.

Насколько эффективны домашние скрабы с кофе

У кофе отмечаются хорошие антицеллюлитные показатели. Наружное применение очищает кожу, активирует рассасывание подкожного жира, разглаживает морщины и растяжки, укрепляет сосуды, соединительную ткань и благотворно влияет на весь организм. Убедиться в результате кофейной терапии можно, если посмотреть на фото до и после нанесения скрабов:

• Когда терапия не проводилась, у женщины наблюдались признаки целлюлита на бёдрах и ягодицах – отмечались внешние признаки «апельсиновой корки», наблюдались растяжки на коже;
• После прохождения очистительных процедур из скраба ножки и талия стали более стройные, патологическая «бугристость» исчезла, кожа стала ровная, гладкая и подтянутая.

Эффективность применения скрабов с кофе – до и после

Рецепты антицеллюлитных кофейных скрабов

В домашних условиях можно приготовить несколько видов смесей для наружного нанесения, которые будут эффективны в борьбе с целлюлитом.

Если у вас нет ограничений, можете смело приступать к терапии. Рассмотрим самые известные рецепты кофейных скрабов от целлюлита:

• Наиболее популярным является простой кофейный скраб. Для его приготовления достаточно обычной кофейной гущи, которая слегка разбавляется тёплой водой и наносится на тело на 10 минут,
• Хорошо зарекомендовали себя скрабы от целлюлита с кофе, с добавлением геля для душа и нескольких капель эфирных масел. Лучше использовать апельсиновое или лимонное, поскольку именно эти компоненты обладают выраженными антицеллюлитными свойствами. Маска должна находиться на теле 5-10 минут, во время процедуры допускается небольшой массаж, улучшающий циркуляцию крови, обмен веществ и рассасывание жиров,
• Скраб из морской соли и кофе от целлюлита будет также полезен. Для его приготовления берётся кофейная гуща и минерал в равных пропорциях – обычно по половине стакана каждого. К ингредиентам добавляется 10 мл эфирного масла, субстанция смешивается и наносится на кожу на 5 минут, после чего смывается тёплой водой,
• Скраб из меда и кофе от целлюлита – для приготовления антицеллюлитного средства потребуется полстакана кофейной гущи и вдвое больше натурального, незасахаренного пчелиного продукта. Во избежание появления раздражения допускается проведение лёгкого массажа, пасту необходимо смыть через 5-10 минут,
• Скраб с перцем от целлюлита – возьмите кофейную гущу и морскую соль в равных пропорциях, смешайте до однородной массы и добавьте одну чайную ложку перцовой настойки. Перед применением маски убедитесь, что на коже отсутствуют открытые раны. Перец обладает хорошими антицеллюлитными характеристиками – прекрасно разогревает, расширяет сосуды и запускает растворение жиров. Такое средство необходимо смыть через 5 минут,

• Кофейный овсяный скраб – хлопья в объёме одного стакана необходимо перемолоть до состояния порошка, смешать с равным количеством кущи и добавить несколько столовых ложек йогурта. Такой крем не только уменьшит проявления целлюлита, но и увлажнит и подтянет кожу. Если вы страдаете повышенной потливостью, этот скраб не рекомендуется,
• Можно использовать как маску смесь из половины стакана кофейной гущи, которая смешивается с лечебной глиной. Затем добавляется вода, субстанция тщательно перемешивается до состояния крема. Маска наносится на кожу, массируется и оставляется на некоторое время до затвердевания. Глина сжигает лишний жир, вытягивает из окружающих тканей все вредоносные вещества. После процедуры рекомендуется тёплый душ или ванна, нанесение антицеллюлитного увлажняющего крема.

Скраб из кофе сахара и оливкового масла для похудения. Кофе – враг целлюлита

Конечно, если все время лежать на диване, поглощать в больших количествах фаст-фуд, то даже самый сильно концентрированный скраб изготовленный из кофейной гущи не сможет побороть апельсиновую корку и вернуть телу молодость и упругость. Но если комбинировать регулярные косметические процедуры с физической нагрузкой и диетой, то не только целлюлит пропадет, но и талия станет тоньше, а бедра уменьшаться в объеме.

У тех, кто хочет вернуть своему телу эластичность и упругость есть несколько возможностей использовать кофе для достижения результата:

• вариант первый – купить готовую косметику, разработанную на основе кофейных зерен или его активных компонентов. Основные преимущества применения готовых формул – минимум временных затрат и достаточно высокая эффективность. Основным минусом является цена. Ведь готовый антицеллюлитный скраб на основе кофе, изготовленный именитым косметическим брендом, обойдется на порядок дороже, чем аналогичный, но сделанный в домашних условиях;
• вариант второй предполагает использование косметики, изготовленной самостоятельно по проверенным рецептам из продуктов, которые легко можно найти в каждом доме.

Для того чтобы приготовить антицеллюлитный скраб на основе кофе нужно:

• основу средства (густой гель для душа или жидкое мыло);
• кофе (в виде кофейной гущи или перемолотых зерен);
• оливковое масло.

После того, как вы взбодрились чашечкой ароматного напитка, приготовленного по классическим канонам в турке, у вас наверняка остались остатки кофейной гущи, которую можно использовать для красоты и для борьбы с целлюлитом. Для этого достаточно разбавить гущей жидкое мыло или гель для душа. Главное, чтобы основа домашнего скраба была достаточно густой, почти консистенции крема. После того как скраб готов его можно нанести на тело и массажными движениями несколько минут втирать в кожу. Кстати, для того, чтобы сэкономить время на приготовлении, можно средство создать «прямо на себе». То есть, сначала нанести на тело гель, а поверх него остатки кофейной гущи. Главное, чтобы движения рук были достаточно интенсивными, но при этом не вызывали никаких болевых ощущений.

После завершения такого кофейного массажа, антицеллюлитный скраб можно смыть и обязательно следует нанести на тело оливковое масло. Это позволит смягчить кожу, а так же немного «успокоить» ее после такой процедуры. Если нет под руками оливкового, подойдет любое другое масло, в том числе подсолнечное.

Рецепты

Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.

Горячий скраб от целлюлита

Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.

Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:

• мед (1 ч. л.);
• миндальное масло (1 ч. л.);
• горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
• сахар (3 ст. л.).

Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.

Скраб от целлюлита с кофе

Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:

• молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
• рисовая мука (2 ст. л.);
• кефир (100 мл).

Смесь настаивают 40 минут.

Скраб от целлюлита с морской солью

Такая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.

Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:

• горсть соли Мертвого моря;
• масло оливковое (1 ст. л.);
• эфирное масло цитруса (2-3 капли).

Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.

Скраб от целлюлита с маслом

Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:

• соль (10 ст. л.);
• масло персика (3 ст. л.);
• миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.

Скраб от целлюлита с медом

Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:

• мед засахаренный (2 ст. л.);
• коньяк (1 ст. л.);
• кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
• пихтовое масло (5-7 капель).

Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.

Скраб от целлюлита с перцем

Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:

• настойка перца красного (25 мл);
• молотый зеленый кофе (100 г);
• масло оливы (1 ст. л.).

Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.

Скраб от целлюлита с глиной

Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:

• 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
• теплую минеральную воду;
• кофе молотый (2-3 ст. л.).

Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.

Скраб от целлюлита с корицей

Для коричного скраба от целлюлита потребуется:

• корица молотая (50 г);
• масло оливы (3 ч. л.);
• масло корицы эфирное (4 капли).

Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.

Скраб от целлюлита с овсянкой

Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:

• кукурузные хлопья (1 ст. л.);
• овсяные хлопья (1 ст. л.);
• сахарный песок (1 ст. л.);
• масло оливы (3 ст. л.).

Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.

Скраб от целлюлита с мумие

Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:

• мумие натуральное очищенное (2 г);
• молотый кофе (2 ст. л.);
• сливки 33% (1 ст. л.);
• мед жидкий (1 ст. л.).

Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.

Скраб от целлюлита с сахаром

Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:

• тростниковый сахар (200 г);
• оливковое масло (100 г);
• эфирное масло апельсина (15 капель).

Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.

Скраб от целлюлита с лимоном

Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:

• лимонный сок и цедра;
• мед (1 ст. л.);
• масло оливы (2 ст. л.);
• соль морская (5 ст. л.);
• грейпфрутовое масло (5 капель).

Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.