Камбоджийская гарциния для похудения

Факты о гарцинии камбоджийской

Гарциния камбоджийская веками широко используется в медицине и кулинарии в странах юго-восточной Азии.

Очевидно, что главным мотивом её применения в пищу азиатами является не желание похудеть. Для них проблема ожирения не характерна.

В азиатской кухне она используется в качестве приправы и ароматизатора для придания блюдам более насыщенного вкуса . В частности, она является одним из ингредиентов традиционного индийского блюда карри.

В пищу употребляется как мякоть, так и кожура плода.

Плод в диаметре составляет примерно 5 см, а цвет варьирует от желтого до красного в момент созревания.

Помимо использования в кулинарии, гарциния камбоджийская издавна применятся в аюрведической медицине для борьбы с паразитами в организме, лечения пищеварительных расстройств, дизентерии, ревматизма и раковых опухолей 4.

В цивилизованных странах Запада гарциния камбоджийская начала приобретать популярность сравнительно недавно благодаря масштабной рекламе на телевидении, как магическое средство для похудения, в том числе в животе.

При этом научные исследования её эффективности как это будет показано ниже очень противоречивы.

Прежде чем мы углубимся в их изучение, напомним несколько банальных истин.

Рекомендуем: Как похудеть в животе и насколько в этом эффективны только лишь упражнения на пресс?

Способы применения гарцинии камбоджийской

Инструкция по применению гарцинии для похудения зависит от конкретного препарата. Перед началом использования добавки необходимо внимательно изучить указания производителя. Но в целом камбоджийскую гарцинию принимают несколькими способами.

В капсулах

Готовые капсулы с экстрактом камбоджийской гарцинии могут содержать разные объемы действующего вещества. Поэтому схемы приема могут различаться. Но в целом рекомендуется употреблять не более 1500 мг камбоджийской гарцинии в сутки. Поэтому нужно посмотреть, сколько экстракта содержится в одной капсуле, и в соответствии с этим определить правильную дневную дозировку.

Курс употребления камбоджийской гарцинии должен занимать 20-30 дней. После этого делают перерыв на месяц и при необходимости повторяют лечение.

Гарциния обладает мочегонными свойствами, поэтому одновременно с ее приемом необходимо пить не менее 2,5 л воды в сутки

В порошке

Принимать камбоджийскую гарцинию для похудения и общего оздоровления организма можно в форме порошка. Схема простая:

  1. Около 5 г сухого сырья заливают стаканом горячей воды.
  2. Размешивают до растворения.
  3. Остужают до теплого состояния.

Принимать средство нужно в полном объеме дважды в день. Лучше всего употреблять настой порошка в утреннее и вечернее время за полчаса до еды.

Камбоджийская гарциния для ванн

Использовать камбоджийскую гарцинию можно не только внутренним, но и наружным способом. В продаже доступна соль для ванн с содержанием экстракта тропического растения. Применяют ее следующим образом:

  1. Наполняют ванну горячей водой с температурой не более 38 °С.
  2. Растворяют в жидкости одну таблетку целебного средства и размешивают.
  3. Погружаются в воду на 20-25 минут.

Ванны с полезной добавкой оказывают положительное влияние в первую очередь на кожу. Если принимать их на регулярной основе, это поможет уменьшить целлюлит, повысить упругость эпидермиса и сократить количество растяжек.

Рекомендуем к прочтению:  Польза и вред капуцина (настурции) для здоровья

Применение гарцинии для похудения

На диете для похудения удобнее всего использовать капсулы с экстрактом тропического растения. Суточная дозировка составляет обычно 4-6 таблеток, принимать их рекомендуется по паре штук до трех раз в день, запивая водой. Употребляют средство для похудения либо незадолго до еды, либо прямо во время нее вместе с пищей.

Прием капсул продолжают в течение 20 дней, но при выраженном ожирении по назначению врача курс может быть продлен вплоть до трех месяцев.

На диете употребление камбоджийской гарцинии рекомендуется сочетать с физическими упражнениями

В продаже доступны также специальные смеси, включающие в состав экстракт камбоджийской гарцинии, кофе и другие компоненты. Для похудения их используют по такой схеме:

  1. Растворяют пакетик препарата, или 2-3 г порошка, в 200 мл горячей воды.
  2. Как следует перемешивают.
  3. Выпивают без добавления сахара.

Принимать напиток рекомендуется не чаще двух раз в день. Всего диетический кофе можно пить в течение месяца, после этого делают перерыв на 30-60 суток.

Описание

Состав

Активное вещество:Экстракт гарцинии, экстракт сенны, компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин; индигокармин, диоксид титана (красители); хитозан, экстракт фенхеля, экстракт мелиссы, стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие).

Содержание в 2 капсулах (суточном приеме):

Экстракт гарцинии 230 мг, в том числе гидроксилимонная кислота, не менее 100 мг

Экстракт сенны 200 мг, в том числе хризофановая кислота, не менее 10 мг

Экстракт фенхеля 40 мг

Экстракт мелиссы 20 мг.

Описание:Способствует активному похудению ночью, снижению вечернего аппетита, очищению организма

Женщины, которые следят за собой, желают контролировать свой вес постоянно. Но, как правило, в борьбе за идеальную фигуру много времени уходит впустую, ведь значительная часть нашей жизни проходит во сне. А все предлагаемые препараты рассчитаны исключительно на дневное похудение.

Но теперь есть уникальный, не имеющий аналогов комплекс для похудения – «Турбослим», — учитывающий хронобиологию похудения и позволяющий худеть не только днем, но и ночью! Это без преувеличения, мечта любой женщины, стремящейся к стройности.

Турбослим ночь усиленная формула — биокомплекс ночного действия. Позволяет эффективно использовать сон человека не только для отдыха, но и для активного похудения.

Его действие направлено на ускорение естественных процессов похудения ночью; очищение организма; снижение вечернего аппетита.

2 капсулы Турбослим ночь усиленная формула за ужином и… научная теория похудения ночью действует на практике! А чтобы начатый процесс не прерывался ни на один час, принимайте на завтрак 2 капсулы биокомплекса Турбослим день усиленная формула — и худейте 24 часа в сутки!.

Форма выпуска:30 таблеток по 0,3 г.

Сервисы РЛС Аврора Информация о лекарствах для медицинских систем

Как Гарциния влияет на потерю веса:

Исследователи обнаружили, что кислота HCA, содержащаяся в фруктах Гарцинии, имеет несколько эффектов:

  • Снижает аппетит
  • Это побуждает мозг сжигать жир, а не накапливать его.
  • Влияет на уровень серотонина.

Понизив аппетит, вы почувствуете себя более сытым. Если не есть слишком много, ваше тело будет более готово к сжиганию жира. Многие решения принимаются в мозгу. Тело имеет тенденцию накапливать жир, когда он вам нужен (и это верно с рождения). Организм не знает, когда придет следующая порция еды, поэтому всю несгоревшую энергию он сохраняет в виде жира. Однако HCA посылает в мозг сигнал сжигать жир, а не накапливать его.

Сератонин – это гормон, который влияет на количество съедаемой пищи. Если у вас низкий уровень сератонина, вы склонны есть больше, пока уровень сератонина не повысится. Этот процесс связан с эмоциями, что неприятно, особенно для людей, испытывающих приятные эмоции только после еды. HCA помогает поддерживать оптимальный уровень сератонина, поэтому у вас нет желания есть больше, чтобы почувствовать себя лучше. Люди, которые принимали Гарцинию, утверждают, что она помогает им контролировать тягу к еде. В результате значительно сократилось их потребление фаст-фуда и другой быстро доступной и непригодной пищи. Ненужные калории в организме больше не накапливаются.

Употребление Гарцинии как пищевой добавки для снижения веса, не вызывает каких-либо побочных эффектов так как она полностью природный продукт, без каких-либо вредных гормонов.

Garcinia производства Planet Ayurveda – абсолютно чистый продукт от каких-либо химикатов, тяжелых металлов или других неорганических материалов.

Состав :

  • Индийское название: Garcinia
  • Латинское название: Garcinia cambogia std. ext. (Garcinia cambogia Choisy, Clusiaceae) в соотношении 5: 1 с содержанием гидроксицитриновой кислоты более 55%. 
  • Количество: 500 мг стандартизированного экстракта 

Противопоказания и побочные эффекты гарцинии камбоджийской

Польза и вред камбоджийской гарцинии сопровождают друг друга. Отказаться от употребления добавок с содержанием тропического растения необходимо:

  • при индивидуальной аллергии;
  • в период беременности;
  • во время грудного вскармливания;
  • при дефиците цинка в организме.

Побочные действия гарцинии вполне стандартные. Передозировка приводит к развитию тошноты и диареи, головной боли и слабости, хронической усталости. При неправильном употреблении препаратов или при аллергии на них у пациентов появляется кожная сыпь, развивается сухость слизистых и неприятный запах изо рта. При длительной передозировке добавки могут подавлять иммунитет.

Во время приема препаратов с содержанием растения необходимо учитывать их взаимодействие с лекарственными средствами. Капсулы и порошки плохо сочетаются:

  • с обезболивающими;
  • с лекарствами против астмы и аллергии;
  • с инсулином и другими противодиабетическими препаратами;
  • со статинами;
  • с препаратами для разжижения крови.

Перед началом употребления экстракта для похудения и укрепления организма рекомендуется проконсультироваться с врачом и точно установить, нет ли строгих противопоказаний к приему добавок.

Камбоджийская гарциния плохо сочетается с лекарствами, назначаемыми при депрессии и повышенной тревожности

Гарциния камбоджийская. Критика

Производители препаратов, в состав которых входит экстракт гарцинии камбоджийской, заверяют, что, принимая их продукцию, Вы можете избавить себя от излишне строгой диеты и посещения спортзала и днем, и ночью. Доля правды в этом утверждении есть, так как гарциния действительно способна оказывать эффект на жировые клетки. Обуславливается это, прежде всего, тем, что в ее состав входят многие компоненты необходимые для процесса похудания.

Прежде всего, это гидроксилимонноя кислота. Это вещество содержится в растении в значительных количествах. Ее действие направлено на торможение процессов синтеза жиров, получающихся из сахара. Когда усваиваемая организмом глюкоза попадает в кровь, в печени под влиянием гидроксилимонной кислоты начинают накапливаться молекулы гликогена. При этом сильно замедляется образование и отложение жиров в нежелательных местах. Таким образом, почти все употребляемые человеком углеводы работают с пользой.

Вторым полезным для похудения свойством гарцинии камбоджийской является ее способность активировать процессы обмена веществ. Усиливающиеся процессы метаболизма при этом заставляют организм сжигать ненужные жиры.

Полезными свойствами обладает и кожура плодов этого растения. Благодаря тому, что вещества, входящие в ее состав, образуют гормон радости – серотонин, тормозится выработка веществ, которые вызывают чувство голода. Как следствие, худеющий не так испытывает приступы голода и может контролировать приемы пищи. К тому же уменьшается тяга к сладостям.

Одной из проблем диетологии является нейрогенный голод. Он появляется у большого количества людей вследствие стресса и не поддается действию большинства добавок, направленных на борьбу с излишним аппетитом. Тем не менее, по свидетельству некоторых поклонников гарцинии камбоджийской, она способна бороться и с этой проблемой.

Производители БАДов не стоят на месте. Ежегодно увеличивается и количество препаратов, включающих гарцинию. Закономерно, что продолжаются и исследования, направленные на выявление ее свойств, влияющих на вес. Большинство из них подтверждает ее бесспорную пользу. Но есть и отрицательные результаты. Таким образом, выяснилось, что чистая гидроксилимонная кислота гораздо эффективнее экстракта из гарцинии. Ученые предполагают, что в растении гидроксилимонная кислота содержится с такими веществами, которые замедляют ее усвоение. Второй версией является предположение о том, что при усвоении вещества организмом происходит дезактивация значительной для обменных процессов доли соединения.

Таким образом, вполне возможно, что при исследованиях гарцинии были выявлены результаты как говорящие в ее пользу, так и отрицательные. Но, как это часто случается, обнародованными оказались те, которые были одобрены производителями БАДов, и подлежали умолчанию противоположные. Доказательств данному предположению нет, и гарциния остается одним из лидеров среди средств, помогающих хорошо влиять на фигуру. Да и отзывы потребителей в большей мере положительны.

По материалам — webmd.com

Рекомендуемые статьи:

  • Зверобой лечебные свойства
  • Земляника лесная лечебные свойства
  • Чай из каркаде польза и вред
  • АШВАГАНДА — что такое и как работает? Свойства, применение и противопоказания индийского женьшеня
  • САФЛОР. Масло сафлора — свойства и применение
  • ЧЕРЕДА — лечебные свойства и применение
  • Перловка для похудения
  • Чай с малиной при простуде

Показания к применению

Рассмотрим основные состояния, при которых нужно восполнять витамин Д3 с профилактической или лечебной целью.

  1. Нарушения в росте и развитии костей и суставов, скелета.
  2. Риск появления рахита.
  3. Признаки авитаминоза.
  1. Наличие признаков нехватки витамина Д.
  2. Беременность и кормление грудью (для профилактики патологий развития плода).
  3. Жалобы на мышечные судороги, спазмы.
  4. Остеопороз, поражение суставов, переломы костей.
  5. Дефицит кальция и фосфора, плохое усвоение.
  6. Заболевания костного мозга.
  7. Комплексное лечение ССС, ЖКТ.
  8. Энтероколит.
  9. Комплексное лечение системной красной волчанки, туберкулеза кожи, диабета второго типа, псориаза.
  10. Профилактика профессиональных заболеваний (в металлургии).
  11. Гипопаратиреоз.
  12. Назначение глюкокортикостероидов.
  13. Снижение иммунитета, частые сезонные заболевания.

Применение в народной медицине

Основное целебное свойство гарцинии — улучшение обменных процессов и пищеварения. Также гарциния стимулирует работу кишечника, оказывает лёгкий послабляющий эффект, уменьшает аппетит и способствует сжиганию жировых отложений, благодаря чему эффективна для похудения. Кроме того, худеющий не рискует заработать гиповитаминоз, ведь витаминов в гарцинии предостаточно!

Чай для похудения

Чайную ложку сухих и порезанных на мелкие кусочки плодов залить одним стаканом кипящей воды. Можно добавить и высушенных листьев растения. Настаивать 10–15 минут. Можно добавить специи для насыщенности.

Пить чай за полчаса-час до еды. Главное – сочетать его с правильным питанием и дозированными физическими нагрузками, тогда вы сможете очень скоро увидеть первые результаты!

10 Методов снижения веса, которые действительно работают

Практически во всех исследованиях, связанных с гарцинией камбоджийской, исследователи отмечают, что трудно сказать, действительно ли какие-либо продемонстрированные эффекты (потеря веса, снижение уровня холестерина и т.д.) действительно обусловлены воздействием ГК или на самом деле влияют другие факторы, такие низкокалорийные диеты или физические нагрузки. Всегда есть вероятность, что какая-либо принимаемая добавка способна вызвать «эффект плацебо», когда испытуемые меняют свои взгляды и привычки просто потому, что они верят, что продукт помогает им (даже если он на самом деле не оказывает никакого воздействия).

Еще один интересный факт заключается в том, что отчеты мета-анализа, опубликованные в журнале Journal of Obesity говорят, что большинство рассматриваемых исследований «не указали, использовался ли двойной слепой метод исследования или нет, а в семи исследованиях даже не указано, кто финансировал исследования гарцинии камбоджийской». Хотя возможно, что Garcinia cambogia может помочь вам избавиться от 0,5 – 1 килограмма лишнего веса, если вы принимаете ее регулярно, большинство экспертов не считают, что это стоит денег или риска – особенно учитывая, что эффекты этого средства настолько незначительны и непоследовательны.

В конечном счете, прием различных добавок и чаев для похудения не научит правильно питаться, найти способы наслаждаться физическими упражнениями или практиковать «интуитивное питание» и контролировать тягу к пище. Итак, что вы можете сделать, чтобы двигаться в правильном направлении, чтобы похудеть безопасно? Усилия, направленные на снижение веса всегда должны быть реалистичными, безопасными и устойчивыми. Помните, что настоящая цель – достичь здорового веса и сделать так, чтобы этот вес всегда был в пределах нормы. Вот почему быстрые корректировки и причудливые диеты, исследуемые учеными, терпели неудачу в долгосрочной перспективе в 95% случаев.

Вот некоторые из самых действенных рекомендаций относительно похудения, которые предусматривают использование надежных действительно эффективных методов:

  1. Полноценный сон! Незначительное количество сна (менее 7-9 часов в сутки для большинства людей) может означать отсутствие снижения массы тела.
  2. Ешьте больше клетчатки. Взрослым людям нужно стремиться ежедневно получать как минимум 25-30 граммов клетчатки (пищевых волокон) из овощей, фруктов, нерафинированных злаков, проросших бобовых и семян.
  3. Потребляйте полезные жиры. Нерафинированное масло кокосового ореха оказывает естественные жиросжигающие эффекты, а также приносит много пользы организму, например, улучшает здоровье кишечника. К другим полезным для здоровья жирам, которые могут помочь контролировать аппетит, относятся натуральное оливковое масло, плоды и масло авокадо, органическая говядина (получаемая из животных выкормленных естественными кормами), орехи и семена.
  4. Используйте адаптогенные травы. Травы-адаптогены, такие как мака перуанская, женьшень и родиола, могут помочь контролировать заболевания, которые могут затруднить снижение массы тела (например, высокий уровень стресса, проблемы с щитовидной железой , синдром дырявого кишечника, синдром надпочечниковой усталости, клеточная токсичность и кандидоз).
  5. Потребляйте белковую пищу. Белковые продукты очень сытны и необходимы для образования мышечных тканей. Регулярно включайте в рацион питания белковую пищу, такую как яйца и дикую рыбу (выросшую в естественной среде).
  6. Потребляйте пробиотики. Пробиотические продукты и добавки не только помогают сбалансировать здоровье пищеварительного тракта, но также уравновешивают гормоны, повышают иммунитет, контролируют аппетит и играют определенную роль в контроле массы тела.
  7. Займитесь спортом. Попробуйте начать интенсивные тренировки, такие как фитнес – это поможет вам укрепить и привести в тонус мышцы, и вывести лишнюю воду из жировых клеток.
  8. Больше двигайтесь в течение дня. Длительное нахождение в сидячем положении и малоподвижный образ жизни связаны с избыточным весом и повышенным риском ожирения.
  9. Запланируйте свои тренировки заблаговременно. Это значительно повышает вероятность того, что вы будете придерживаться графика тренировок.
  10. Используйте эфирные масла для похудения. Натуральные масла, включая масло грейпфрута, масло корицы и имбирное масло, помогут контролировать аппетит, гормоны и пищеварительные симптомы.

Если вы уже пробовали использовать гарцинию камбоджийскую для похудения – отзывы относительно ее эффективности вы можете оставить в форме комментариев ниже.

Что такое гарциния камбоджийская (ГК)

Гарциния камбоджийская (Garcīnia gūmmi-gūtta) – это маленький тыквообразный фрукт, который растет в Юго-Восточной Азии и Индии. Ключевым активным ингредиентом, найденным в кожуре этого фрукта, является гидроксицитриновая кислота (ГЦК), которая, как говорят результаты некоторых исследований, может помочь определенным людям сбросить вес.

В настоящее время по меньшей мере 14 отдельных биологически-активных добавок, содержащих ГЦК, продаются без рецепта потребителям, и помечены как «Garcinia cambogia». Большинство людей обращается к идее использования гарцинии камбоджийской из-за того, что это натуральное средство может обеспечить почти без усилий, быстрое снижение массы тела без необходимости очень сильно менять рацион питания или образ жизни.

Сама гарциния камбоджийская не является новым продуктом; фактически, он потреблялся в некоторых частях Азии в течение многих лет, хотя и не с целью похудеть. Этот фрукт впервые начал завоевывать популярность в развитых странах несколько лет назад, после того, как он часто появлялся в СМИ и на популярных телешоу, связанных со здоровьем – это привело к многократному увеличению продаж и баснословным прибылям производителей. Все больше и больше людей покупают этот так называемый «чудо препарат для похудения» в надежде убрать хоть немного жира с тела, с которым они боролись годами.

Но также, как и случаях с большинством других добавок для похудения, исследования воздействия и безопасности гарцинии камбоджийской (ГК) были неоднозначными. Хотя есть некоторые свидетельства того, что ГЦК может помочь в снижении массы тела, даже если человек не ведет физически активного образа жизни и не сильно меняет свой рацион питания, существуют опасения относительно серьезных побочных эффектов, которые могут возникнуть, включая повреждение печени или печеночную недостаточность, беспокойство, усталость, головокружение и проблемы с пищеварением.

Помните, что только потому, что гарциния камбоджийская и добавки на ее основе являются натуральными продуктами, это не значит, что они всегда полностью безопасны. Так стоит ли попробовать гарцинию камбоджийскую и насколько в действительности можно похудеть, принимая добавки на ее основе? Давайте посмотрим, как работает гидроксицитриновая кислота (ГЦК), в каких ситуациях ГК может быть полезна, и какие побочные эффекты возможны при использовании любого типа препарата для похудения.

Наконец, стоит подумать о том, что снова и снова мы видим различные причудливые диеты и рекламируемые средства, призванные помочь нам избавиться от лишних килограммов, но то, что действительно работает в конце концов – это здоровый образ жизни.

Описание

  • широко исследуемый препарат за его способность в снижении веса без побочных эффектов;
  • не вмешивается в работу гормонов или иным образом не ослабляет кожу;
  • традиционно используется в Индии и Юго-Восточной Азии для целей снижения веса;
  • берет под контроль избыточный вес путем ускоренного сжигания жиров;
  • устраняет неподатливые отложения целлюлита из сложных областей живота, бедер и талии;
  • ускоряет распад жиров и помогает их равномерному распределению, а также выводит их из организма за счет улучшения метаболизма.

Гарциния – это фрукт обладающей невероятной силой при борьбе с жирами и она прекрасно работает при “борьбе” по снижению веса. Гидроксилимонная кислота или HCA (Hydroxycitric Acid) получается из кожуры этого тропического фрукта Garcinia cambogia. Она принадлежит к семейству цитрусовых и используется как природное средство для снижения веса. Гидроксилимонная кислота считается супер-героем на фронте борьбы с весом. В одном из недавних исследований выяснилось, что 22 человека скинули в среднем 5 кг за 8 недель, принимая HCA (гидроксилимонную кислоту).

Капсулы Garcinia Planet Ayurveda содержат стандартизированный экстракт кожуры плодов гарцинии камбоджийской. Капсулы, наполненные стандартизированным экстрактом, обладают рядом преимуществ по сравнению с капсулами, заполненными необработанным растительным порошком или обычным экстрактом. Подробнее о стандартизированном экстракте.

В капсулах Garcinia Planet Ayurveda содержится до 55% активного вещества – HCA (Гидроксилимонная кислота или HCA (Hydroxycitric Acid)) . Это топовый продукт. Капсулы Garcinia Planet Ayurveda полностью натуральные и содержат 100% стандартизированный экстракт . Они не содержат никаких других наполнителей, добавок или химикатов. Используемые капсулы изготовлены из целлюлозы растительного происхождения.

Подходит для вегетарианцев и веганов.

Почему стоит использовать этот препарат?

Выводы о пользе этого препарата можно составлять по проводимым экспериментам в которых участвуют независимые добровольцы. Например исследователи из Америки проводили исследования, которые были подробно описаны в медицинских журналах. В эксперименте участвовало 150 человек (равное количество мужчин и женщин). Их разделили на три группы по 50 человек. Те кто входил в первую группу, должны были придерживаться правильного питания и ходить в тренажёрный зал. Люди во второй группе должны были принимать препарат Гарциния Кабмоджийская просто так. И требованием для третье группы стало употребление капсул для похудения, плюс минимальные физические нагрузки (зарядка по утрам) и исключение сладкой и жирной пищи из рациона. Продолжительность эксперимента – 1 месяц. Итоги:

  1. Люди соблюдавшие правильное питание и занимающиеся в тренажёрном зале, смогли добиться среднего результата в похудение 10 кг за 30 дней. Однако при этом они потеряли много свободного времени на тренировки и соблюдение правильного рациона. Плюс к этому правильное питание далеко не всегда является дешёвым.
  2. Люди которые употребляли Гарцинию Камбоджийскую без дополнительных занятий и изменений связанных с рационом, показали средний результат в отвесе – 7 кг за месяц. При этом они питались чем хотели и не тратили время на занятия спортом.
  3. И третья группа людей для которых была комбинация препарата с незначительными ограничениями в питании и ежедневными утренними разминками, показали средний результат в похудении – минус 13 кг за 30 дней. Плюс к этому они отметили общее улучшение состояния организма. Распорядок питания стал более фиксированным. Чувство голода появлялось крайне редко.

В итоге можно говорить о том, что эта пищевая добавка оказывает воздействие на организм как самостоятельно, так и вкупе с другими мерами.

Эффекты Гарцинии:

Гарциния полезна при всех формах ожирения и лишнего веса, независимо от причины, будь то чрезмерное потребление калорий, малоподвижный образ жизни или болезнь. Гарциния помогает в большинстве случаев быстрее сжигать жир, что приводит к потере веса. О побочных эффектах Гарцинии не сообщалось. Наши капсулы Garcinia Planet Ayurveda полностью натуральные, упакованы в вегетарианские капсулы и не содержат никаких химикатов или синтетических добавок.

Гарциния камбоджийская – дикое дерево, типичное для Южной Индии. Он также известен как Малабарский тамаринд. Кожура гарцинии на протяжении веков использовалась в качестве специи в индийской кухне. Она содержит растительные ингредиенты, которые положительно влияют на общую потерю веса, а также уменьшение обхвата талии. Регулярное употребление Гарцинии помогает естественным образом контролировать лишний вес. Конечно, также желательно скорректировать меню, как это рекомендуется в случае любой альтернативной медицины (вы есть то, что вы едите, не обременяйте свой организм ненужными продуктами).

Капсулы с экстрактом Гарцинии могут принимать все, кто хочет быстро скорректировать свой вес без побочных эффектов. Принимая по 2 капсулы в день, вы можете ощутить первые результаты уже через 10 дней использования.

Гарциния камбоджийская содержит HCA (гидроксицитриновую кислоту).

Гарциния – тропический фрукт с беспрецедентным эффектом на сжигание жира. Синтетические средства для подавления аппетита могут быть опасны для здоровья. Но HCA (гидроксицитриновая кислота) является чисто природным нетоксичным средством для подавления аппетита. Гидроксицитриновая кислота влияет на печень, которая посылает сигнал в мозг, когда организм получил достаточно пищи.

HCA также предотвращает накопление жира и способствует сжиганию калорий, что приводит к увеличению энергии и уменьшению объема тела. Кроме того, HCA положительно влияет на уровень холестерина в крови. HCA наиболее эффективна в сочетании с хромом и множеством основных минералов, которые помогают организму эффективно контролировать уровень сахара в крови и уменьшают сладость.

Показания к применению цианокобаламина

Витамин B12 в ампулах используется в качестве дополнительной терапии. Он усиливает действие препаратов, помогает организму побороть многие заболевания. В редких случаях назначается в качестве единственного средства для профилактики анемии.

Показания к применению витамина B12:

  • хроническая мигрень;
  • синдром Дауна;
  • детский церебральный паралич;
  • невралгия;
  • лучевая болезнь;
  • отравление алкоголем;
  • дистрофия;
  • анемия;
  • радикулит;
  • болезни поджелудочной железы и печени;
  • гастрит;
  • фотодерматоз;
  • склероз.

Прием цианокобаламина показан при авитаминозе, частых респираторных заболеваниях. Недостаток вещества в организме ведет к ухудшению состояния волос, ногтей и зубов. По этой причине прием препарата в ампулах производится не только с лечебной, но и с косметической целью.

Передозировка приема препарата

Рассмотрим возможные риски при избыточном употреблении БАДа:

  1. Нарушение пищеварения, тошнота, рвота, расстройство желудка.
  2. Головные боли, головокружения.
  3. Судороги, нарушение дыхания.
  4. Потеря аппетита.
  5. Смена настроения, нервозность.
  6. Высыпания на теле.
  7. Потеря сознания.

Нужно заметить, что прием препарата имеет накопительный характер. Организм создает своеобразный запас, который растрачивает при прекращении употребления БАДа или по мере необходимости. Если правильно соблюдается дозировка приема, и период не превышается, то побочных явлений, как правило, не наблюдается.

Вывод

Согласно науке, гарциния имеет ограниченную эффективность и бесполезна как жиросжигатель в любой дозировке. Те исследования, которые есть сейчас, можно назвать «предварительными».

По сути, гарциния камбоджийская — это добавка для выкачивания денег. Она стоит дешево и люди продолжают ее использовать. Поэтому мы не будем давать рекомендации относительно того, сколько и как принимать продукт. Советуем вам не вестись на уловки производителей, проверять информацию и не приобретать бесполезные добавки.

Источники

1. Дозозависимые эффекты нового экстракта (-)-гидроксилимонной кислоты на массу тела, пероксидацию печени и яичек, фрагментацию ДНК и гистопатологические данные в течение 90 дней.

2. Garcinia Cambogia уменьшает ожирение, вызванное диетой, но усугубляет накопление и воспаление печеночного коллагена.

3. Экстракт Garcinia Cambogia снижает висцеральное ожирение у мышей C57BL/6J, питающихся пищей с высоким содержанием жиров.

4. Способствуют ли Garcinia Cambogia и листья сои снижению веса или холестерина в плазме у людей с избыточным весом: рандомизированное контролированное исследование.

5. Эффекты (-) — гидроксикислотной кислоты на изменения аппетита.

6. Липогенез de novo у людей: метаболические и регуляторные аспекты.

7. Употребление гидроксилимонной кислоты усиливает синтез гликогена при тренировке мышц.

8. Оценка фармакотерапевтической эффективности Garcinia Cambogia и Amorphophallus Konjac для лечения ожирения.

9. IQP-GC-101 уменьшает массу тела и процент жира в организме: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

10. Влияние 12-недельного приема бета-гидрокси-бета-метилбутирата в форме свободной кислоты на мышечную массу, силу и мощность у людей, занимающихся силовыми тренировками: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий