Калия оротат в бодибилдинге, спорте. Как принимать, инструкция

Совместный прием с другими препаратами

Некоторые вещества могут улучшить эффект минеральной соли.

Таблица 2. Комбинации калия оротата (сокр. КО) с другими лекарствами

Лекарственные средстваЭффектКак питьДлительность курса
КО + рибоксинРибоксин и калия оротат в бодибилдинге помогают поддержать организм и сердце при сушкеПринимать по 0,2 г рибоксина 3-4 раза в день. Если организм хорошо усваивает средство, то можно постепенно увеличивать дозировку до 2,5 г в сутки и делить ее на 3-4 приема. Вместе с рибоксином нужно принимать калия ортатНе более 4 недель с перерывом 2-3 месяца
КО + аспаркамПоддерживает сократительную возможность сердечной мышцыПить по 2-3 таблетки в 2-3 приема. Несмотря на то что в соединении мало калия, при употреблении слишком больших доз аспаркама, который тоже содержит этот микроэлемент, возможна передозировка1-1,5 месяца, затем перерыв
КО + рибоксин + аспаркамБлагоприятно влияет на сердце, сосуды, улучшает выносливостьНачинать прием рибоксина так, как указано выше. Добавить аспаркам (по 2-3 таблетки в сутки) и калия оротат (по 3-4 шт.)4 недели (не больше)
КО + милдронатПовышает работоспособность, оказывает кардиопротективное действие, поддерживает организм при тяжелых нагрузкахВ сутки принимать по 0,5-1 г милдроната (разделить на 2 приема). Параллельно следует пить минеральную соль4-6 недель

Комбинации препаратов хорошо помогают при интенсивных тренировках. Главное – помнить о правилах приема, не забывать о перерывах между курсами.

Подробнее о пользе рибоксина и аспаркама можно узнать из этого видео:

Аптечная фарма Часть 1. Анаболики. Калия оротат Рибоксин Кальция глицерофосфат, Аспаркам

Описание

Калия   оротат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени (особенно в условиях длительной гипоксии), повышает аппетит, обладает диуретическим, регенерирующим свойствами.

Форма выпуска и состав

Таблетки по 500 мг.

По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку из бумаги с полимерным покрытием или из материала комбинированного пленочного цефлена.

По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.

По 30, 40 или 50 таблеток в банки полимерные или во флаконы полимерные.

Действующее вещество: калия оротат 500,0 мг.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, стеариновая кислота, желатин медицинский, крахмал картофельный.

Показания к применению

  • В качестве вспомогательного средства при заболеваниях печени и желчных путей (вызванных острой и хронической интоксикацией, за исключением органических поражений печени и желчевыводящих путей);
  • В составе комбинированной терапии хронической сердечной недостаточ¬ности и нарушениях ритма сердца;
  • Алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей; 
  • Хроническое физическое перенапряжение.

Способ применения и дозы

Следует принимать внутрь за 1 час до еды или через 4 часа после еды.

Взрослым по 250-500 мг 2-3 раза в сутки. Курс лечения длится в среднем 20-30 дней. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. В исключительных случаях можно увеличить дозу взрослых до 3 г в сутки. Детям – по 10-20 мг/кг массы тела в сутки, разделенные на 3-4 приема (например, если масса тела ребенка 25 кг, то разрешенная доза – от 25 х 10 = 250 мг (1/2табл.) до 25 х 20 = 500 мг (1 табл. в сутки, разделенные на 3-4 приема). Курс лечения 3-5 недель.

Калия оротат, Таблетки

Состав

Одна таблетка содержит:
Активное вещество: калия оротата – 500 мг.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат – 66 мг, желатин медицинский – 3 мг, стеариновая кислота – 7.4 мг, крахмал картофельный – до получения таблетки массой 750 мг.

Форма выпуска и упаковка

Таблетки, 500 мг.По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку из бумаги полимерным покрытием или из материала комбинированного пленочного цефлена.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной и гибкой упаковки в рулонах на основе алюминиевой фольги для лекарственных препаратов.
По 10 или 20 таблеток в банку полимерную или флакон полимерный. Каждую банку или флакон, или 1, 2 или 3 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
По 100, 150 контурных безъячейковых упаковок или по 100, 150 контурных ячейковых упаковок вместе с таким же количеством инструкций по применению помещают в пакеты из пленки полиэтиленовой.

Фармакологические свойства 

Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул, в связи с чем, соли оротовой кислоты рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются при нарушениях белкового обмена, для их стимуляции. Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат).
Калия оротат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени (особенно в условиях длительной гипоксии), повышает аппетит, обладает диуретическим, регенерирующим свойствами.

Фармакокинетика 

После приема внутрь в желудочно-кишечном тракте абсорбируется 10% принятой внутрь дозы калия оротата. В печени превращается в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30% в виде метаболитов).

Показания 

Препарат Калия оротат применяется в качестве вспомогательного средства в комбинированной терапии:
– при заболеваниях печени и желчных путей, вызванных острой и хронической интоксикацией (за исключением органических поражений печени и желчевыводящих путей);
– при хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
– при алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
– при хроническом физическом перенапряжении.

Противопоказания 

– повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата Калия оротат;
– острое и хроническое органическое поражение печени;
– асцит;
– нефроуролитиаз;
– почечная недостаточность;
– непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
– возраст до 3 лет.

Способ применения и дозы 

Таблетки Калия оротат следует принимать внутрь, за 1 час до еды или через 4 часа после еды.
Взрослым: по 250 – 500 мг 2 – 3 раза в сутки. Курс лечения длится в среднем 20 – 30 дней. При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. В исключительных случаях можно увеличить дозу взрослых до 3 г в сутки.
Детям: по 10 – 20 мг/кг массы тела в сутки, разделенные на 3 – 4 приема. Например, если масса тела ребенка 25 кг, то разрешенная доза: от 25 х 10 = 250 мг (1/2 таблетки) до 25 х 20 = 500 мг (1 таблетка) в сутки, разделенные на 3 – 4 приема. Курс лечения 3 – 5 недель.
При сохранении симптомов болезни проконсультируйтесь с врачом.

Побочное действие 

Обычно Калия оротат хорошо переносится.
В отдельных случаях могут возникать аллергические кожные реакции, которые исчезают после прерывания лечения.
Калия оротат может также вызвать легкие расстройства пищеварения (тошнота, рвота).
При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени.
При появлении побочных действий проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействие 

Калия оротат несколько снижает токсичность сердечных гликозидов. Эффект повышается при его комбинации с препаратами магния.
Вяжущие и обволакивающие средства могут несколько снизить всасывание калия оротата в желудочно-кишечном тракте.
Калия оротат затрудняет усвоение железа, тетрациклина, натрия фторида (интервал между приемом лекарственного средства – не менее 2 – 3 часов).
Пероральные контрацептивы, диуретики миорелаксанты, глюкокортикостероиды, инсулин снижают эффект препарата.

Цены в аптеках Москвы

  • КАЛИЯ ОРОТАТ 500 МГ. ТАБЛЕТКИ № 10 – 80 руб.
  • КАЛИЯ ОРОТАТ 500 МГ. ТАБЛЕТКИ № 20 – 140 руб.
  • КАЛИЯ ОРОТАТ 500 МГ. ТАБЛЕТКИ № 30 – 205 руб.
  • КАЛИЯ ОРОТАТ 500 МГ. ТАБЛЕТКИ № 20 – 228 руб.

Лекарственное взаимодействие

  • Калия оротат не рекомендуется использовать с другими препаратами, не относящимися к анаболической группе, без предварительной консультации со специалистом. При этом необходимо учитывать область применения биологически активной добавки – в качестве метаболического средства в бодибилдинге или в медицинских целях.
  • Медикамент вызывает снижение абсорбирующей способности таких лекарственных средств, как тетрациклин, натрия фторид и железо. Также эффективность капсул снижается при одновременном употреблении глюкокортикоидов, диуретических средств, миорелаксантов, а также оральных контрацептивов.
  • Одновременное употребление диуретиков, обладающих калийсберегающей способностью, а также ингибиторов ангиотензин-превращающих ферментов могут возникать симптомы, указывающие на повышенное содержание калия в крови.
  • Совмещенное использование медикамента и сердечных гликозидов приводит к снижению токсичного действия второй группы препаратов.
  • Допускается использование лекарства совместно с фолиевой кислотой, витамином B12 и витамином E.
  • Уровень абсорбции таблеток может незначительно снижаться при совмещенном приеме препаратов, обладающих вяжущим и обволакивающим действием.

Совместный прием с другими препаратами

Некоторые вещества могут улучшить эффект минеральной соли.

Таблица 2. Комбинации калия оротата (сокр. КО) с другими лекарствами

Лекарственные средстваЭффектКак питьДлительность курса
КО + рибоксинРибоксин и калия оротат в бодибилдинге помогают поддержать организм и сердце при сушкеПринимать по 0,2 г рибоксина 3-4 раза в день. Если организм хорошо усваивает средство, то можно постепенно увеличивать дозировку до 2,5 г в сутки и делить ее на 3-4 приема. Вместе с рибоксином нужно принимать калия ортатНе более 4 недель с перерывом 2-3 месяца
КО + аспаркамПоддерживает сократительную возможность сердечной мышцыПить по 2-3 таблетки в 2-3 приема. Несмотря на то что в соединении мало калия, при употреблении слишком больших доз аспаркама, который тоже содержит этот микроэлемент, возможна передозировка1-1,5 месяца, затем перерыв
КО + рибоксин + аспаркамБлагоприятно влияет на сердце, сосуды, улучшает выносливостьНачинать прием рибоксина так, как указано выше. Добавить аспаркам (по 2-3 таблетки в сутки) и калия оротат (по 3-4 шт.)4 недели (не больше)
КО + милдронатПовышает работоспособность, оказывает кардиопротективное действие, поддерживает организм при тяжелых нагрузкахВ сутки принимать по 0,5-1 г милдроната (разделить на 2 приема). Параллельно следует пить минеральную соль4-6 недель

Комбинации препаратов хорошо помогают при интенсивных тренировках. Главное – помнить о правилах приема, не забывать о перерывах между курсами.

Подробнее о пользе рибоксина и аспаркама можно узнать из этого видео:

Аптечная фарма Часть 1. Анаболики. Калия оротат Рибоксин Кальция глицерофосфат, Аспаркам

Передача и синтез

Передача и синтез

— два ключевых принципа для понимания механизмов производства энергии в мышцах. Ключевым источником энергии для наших тел является АТФ (аденозинтрифосфат), а его передача дает активность в мышцах. Только из энергии, выделяемой в результате разрушения этого соединения, клетки могут выполнять работу. Синтетические системы — это пути, в которых энергетическое действие АТФ или подобные выбросы энергии поддерживаются через соединения, помогающие в их регенерации.

Пример этого действия можно увидеть в мышечных тканях, где мы находим высокие скорости передачи АТФ, но скорости синтеза пуринов при этом низки. Хотя концентрация высокоэнергетических соединений, таких как АТФ, была низкой, местами был высокий перенос, скорости обратного синтеза были как раз противоположными. Прекрасным примером этого можно считать сердце (миокард) — урацил и цитозин (пиримидиновые основания) имеют обороты около 7 и 14% в час с аденин-нуклеотидами, такими как АТФ с оборотом всего 2%.

Увеличение мышечного спроса на АТФ снижает общий аденин-нуклеотид и общий пиримидиновый синтез там, где находятся метаболиты. Эти метаболические резервуары могут быть значительно уменьшены в результате ишемии миокарда или скелетных мышц (недостаточное снабжение кровью), некоторых метаболических заболеваний. Но наиболее важными они являются для спортсменов, пытающихся достичь следующего уровня при повторных упражнениях высокой интенсивности.

Синтез оротовой кислоты и карнозина

Влияние карнозина на контроль рН (кислотность в мышцах) и связанное с ним расширение высокоинтенсивных физических упражнений было хорошо изучено. Во время тренировки чрезмерное производство лактата является частью процесса крайней усталости. Однако, протоны, производимые в то же время, ограничивают дальнейшее действие. В результате исследовательской работы был определен четкий путь превращения оротата калия в β-аланин и карнозин в тканях скелетных мышц.

Описание:

Круглые плоскоцилиндрические таблетки белого цвета с фаской и риской. 

Фармакотерапевтическая группа: метаболическое средство.

Код АТХ: А05ВА

Фармакологические свойства:

Фармакодинамика
Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул, в связи с чем, соли оротовой кислоты рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются при нарушениях белкового обмена, для их стимуляции. Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат). Калия оротат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени (особенно в условиях длительной гипоксии), повышает аппетит, обладает диуретическим, регенерирующим свойствами.

Фармакокинетика
После приема внутрь в желудочно-кишечном тракте абсорбируется 10 % принятой внутрь дозы. В печени превращается в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30 % в виде метаболитов).

Применение

Прежде всего, бодибилдеры используют оротат калия для увеличения своих силовых показателей, а также для роста мышечной массы тела. Это происходит благодаря тому, что он участвует в синтезе белковых молекул. Он обладает следующими физиологическими свойствами:

  • Ускорение многих обменных процессов в организме;
  • Мочегонное действие;
  • Укрепляет сердечные сосуды;
  • Повышает аппетит;
  • Позволяет клеткам восстанавливаться после многочисленных травм;
  • Облегчает работу почек и печени.

Благодаря многочисленным положительным отзывам о препарате подтверждается его эффективность при повышении физических нагрузок. Он принимает непосредственное участие в восстановительных процессах организма и помогает нарастить мышечную массу за небольшой промежуток времени. Именно поэтому он достаточно распространен у многих спортсменов.

В медицине оротат калия принято принимать в случаях:

  • Инфаркта миокарда;
  • Анемии;
  • Сердечной недостаточности;
  • Интоксикации организма;
  • Поражения печени;
  • Восстановления организма после инфекционных заболеваний;
  • Отеков во время беременности.

Как известно во время беременности многие женщины страдают чрезмерными отёками конечностей, при помощи оротата калия из организма выводится лишняя жидкость. Также его положительным свойством служит восполнение дефицита калия. Несмотря на многие положительные качества, многие профессиональные бодибилдеры считают оротат недостаточно эффективным.

Оротат калия – недорогой препарат, который по сути является минеральной солью, в состав которой входят оротовая кислота и калий. Первая принимает участие в синтезе ДНК и РНК, а калий очень важен для регулирования водно-солевого баланса в организме. Кроме того, он передает нервные импульсы, нормализует кровяное давление и участвует в процессе сокращения мышц. О том, как принимать оротат калия в , будет рассказано в этой статье.

Свойства препарата

В медицине кислоту принимают для поддержания сердечной мышцы, восстановления после инфарктов и пр. Специалисты отмечают действие этого средства на синтез белка, поэтому бодибилдеры используют его для быстрого восстановления после тренировок, облегчения боли в мышцах, но лучше всего он работает в связке с различными витаминами, адаптогенами и минералами.

Как пить орорат калия в бодибилдинге:

  • с токоферола ацетатом для увеличения антиоксидантных свойств последнего;
  • калия орорат вкупе с рибоксином в бодибилдинге помогает поддержать главный мотор организма на «сушке», когда спортсмен переходит на режим с повышенными кардионагрузками;
  • с витаминами группы В, что позволяет оптимизировать метаболизм;
  • с аспаркамом для поддержания сократительной функции сердечной мышцы.

Прием орората калия в бодибилдинге осуществляется на голодный желудок за час до приема пищи или через 4 часа после нее три раза в день по одной таблетке. Последний раз употребить лекарственное средство можно на ночь. Максимальная суточная дозировка орората калия в бодибилдинге не должна превышать 1,5 г. При этом таблетки следует разжевывать и только потом запивать водой.

Какие-либо побочные эффекты после приема препарата не выявлены. Наблюдается легкий мочегонный эффект, что толкает многих женщин принимать его для похудения, но из-за способности повышать аппетит видимого результата достичь не удается. На жировые отложения кислота никакого влияния не оказывает, да и факт того, что она провоцирует подагру не подтвержден. Что касается прироста объемов мышц, то прямого следствия между этим фактом и приемом препарата не наблюдается. Скорее улучшение тренировочных показателей осуществляется за счет ускорения процессов .

Тяжелые физические упражнения, ради которых спортсмены посещают спортзал, хорошо влияют на развитие мускулатуры. Сегодня бодибилдинг достаточно популяризирован благодаря большому количеству информации, которая помогает как начинающим, так и уже профессионалам наращивать свои показатели. Одной из основных причин, снижающих результаты тренировок, является неправильное питание или его отсутствие.

Диета бодибилдеров вообще выделена в отдельное учение, следуя которому можно не только полюбить этот вид спорта, но и превзойти свои собственные ожидания.

Когда назначают прием калия оротата

Как уже было сказано выше, лучше всего сочетать оротат калия с другими препаратами, лучше всего для этих целей подходит рибоксин. Так как же принимать данную кислоту? Как гласит инструкция по применению, рекомендуемая норма в день – 1,5-2 грамма. Эту дозу разделяют на 2-4 приема. Во время максимальных нагрузок на сердце можно повысить дозу до 3-4 грамм в день.

Рекомендуется делать между курсами промежуток в 2-3 месяца, поскольку оротат калия долго выводится из организма. Оптимально делать не более 2 курсов в год.

Употребляют препарат внутрь за полчаса или час до приема еды, или же подождав три-четыре часа после него. Таблетку следует хорошо разжевать и запивать достаточным объемом воды.

Читать далее: BSN Syntha-6 — отзывы, как принимать протеин, состав

Принимать препараты нужно до приема пищи. Суточная доза может составлять 0,6-2,4 грамма. Начинать следует с минимальных значений и постепенно увеличивать дозу, если это нормально воспринимается организмом.

Полный курс употребления, как правило, может длиться от одного месяца до трех. В случае внутривенного приема рибоксин вводят капельным способом, начиная с 200 мг в день. При переносимости дозировка может быть увеличена до 400 мг.

Калия оротат в бодибилдинге используется для того, чтобы ускорить процесс адаптации спортсменов к тяжелым физическим нагрузкам. Есть информация, что данный препарат также применяют при лечении прогрессирующей мышечной дистрофии и при употреблении стероидных гормонов.

Оротат калия, как правило, хорошо переносится организмом, но тем не менее не стоит исключать вероятность возникновения аллергических дерматозов, которые после отмены препарата достаточно быстро проходят. Также в некоторых случаях возможны диспепсические явления.

Калия оротат: оригинальная инструкция по применению

Наименование:
Калия оротат (Kaliiorotas)

Фармакологическоедействие:

Негормональное анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Является стимулятором синтеза нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях. Оротовая кислота усиливает образование альбуминов в печени, особенно в условиях длительной гипоксии, возникающей при некоторых заболеваниях, например при сердечной недостаточности. Улучшает переносимость сердечных гликозидов, способствует увеличению диуреза.

ФармакокинетикаПри приеме внутрь в ЖКТ абсорбируется 10% принятой дозы. Превращается в печени в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30% — в виде различных метаболитов).

Показания кприменению:

Калия оротат применяют в комплексной терапии в сочетании с другими лекарственными средствами (витаминами, кардиотоническими препаратами и др.):- заболевания печени и желчевыводящих путей в результате острых или хронических интоксикаций (за исключением циррозов печени с асцитом);- дистрофия миокарда (миокардиодистрофия), инфаркт миокарда и хроническая сердечная недостаточность II и III стадии (в составе комбинированной терапии);- гипотрофия, дистрофия у детей (алиментарная и алиментарно-инфекционная);- анемии;- прогрессирующая мышечная дистрофия;- период реконвалесценции после перенесенных заболеваний;- нарушения сердечного ритма (особенно экстрасистолия и мерцательная аритмия; действие калия оротата объясняют в этих случаях наличием в препарате иона калия);- повышенные физические нагрузки;- по другим показаниям, когда целесообразно стимулирование анаболических процессов.

Способ применения:

Калия оротат назначают внутрь (за 1 час до еды или через 4 часа после еды). Доза Калия оротата для взрослых составляет от 0.5 до 1.5 г в день в 2-3 приема (250-500 мг 2-3 раза в сутки). Курс лечения 20-40 дней (в некоторых случаях дольше). При необходимости после месячного перерыва курс лечения повторяют. В отдельных случаях, в зависимости от эффективности и переносимости, суточную дозу Калия оротата для взрослых увеличивают до 3 г. Детям (при алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии, анемиях, в период реконвалесценции после перенесенных заболеваний и др.) Калия оротат назначают из расчета 10-20 мг на 1 кг массы тела в сутки в 2-3 приема. Курс лечения 3-5 недель. При необходимости курс лечения повторяют после месячного перерыва.

Противопоказания:

— цирроз печени с асцитом; — нефроуролитиаз; — хроническая почечная недостаточность; — повышенная чувствительность к оротовой кислоте.

Калия оротат применяют с осторожностью:- почечная недостаточность;- беременность и период лактации. Взаимодействие сдругими лекарствен-ными средствами:. Взаимодействие сдругими лекарствен-ными средствами:

Взаимодействие сдругими лекарствен-ными средствами:

Калия оротат несколько снижает токсичность и улучшает переносимость сердечных гликозидов (дигоксин, целанид и др.). Вяжущие и обволакивающие средства (де-нол, сукралфат, алгелдрат и магния гидроксид и др.) могут несколько снизить всасывание Калия оротата в желудочно-кишечном тракте. Эффективность Калия оротата повышается при совместном введении фолиевой кислоты и цианокобаламина.

Беременность:

При грудном кормлении и вынашивании беременности оротат калия назначают с осторожностью, оценивая риски.При беременности Калия оротат рекомендован для восполнения дефицита калия в крови. Передозировка:. Передозировка:

Передозировка:

Данные по передозировке Калия оротата отсутствуют. При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени, что требует отмены Калия оротата.

Форма выпуска:

Таблетки по 0,5 г в упаковке по 10, 20, 30 штук; по 0,1 г в упаковке по 10 штук для детей.

Условия хранения:

В сухом, в недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°C.

Состав:

1 таблетка Калия оротата содержит:- активное вещество: калия оротат – 500 мг;- вспомогательные вещества: лактоза, кислота стеариновая или кальция стеарат, желатин, крахмал картофельный.

Активность вещества при физических нагрузках

В двух больших исследованиях было доказано реальное влияние добавок калия на способность к физической нагрузке и биохимические маркеры, на рост мышц (кортизол) и восстановление (лейкоциты).

Это говорит о том, что существует механизм для усиления производства силы после добавления оротата

, а также многих других полезных эффектов. Это хорошая новость для всех пауэрлифтеров!

Итак, каковы могут быть его потенциальные применения и комбинации в качестве пищевой добавки?

Одно из возможных применений в сочетании с креатином является бесспорным чемпионом в спортивном питании. Креатин является жизненно важным компонентом для регенерации и поддержания АТФ во время интенсивных мышечных сокращений. Его влияние на повышение эффективности было показано в рецензируемых исследованиях.

Наиболее эффективными питательными веществами, которые хорошо работают с оротатом, является магний. Магний-минерал

оказался в недостаточном количестве у человека, а увеличение потерь через пот и выработку мочи увеличивает частоту дефицита у тех, кто регулярно тренируется.

Основные механизмы оротовой кислоты, согласно инструкции

  1. Усовершенствование и обслуживание бассейнов СПС
  2. Увеличение потребления глюкозы.
  3. Увеличенные рибозные фрагменты, что приводит к усилению образования рибозы.
  4. Увеличенные емкости карнозина.
  5. Поддержка и повышение гипертрофии мышц (через поддержку синтеза РНК во время роста).
  6. Повышает уровень уридина в основании ДНК, что увеличивает мышечную сократительную способность.

Когда применяют препарат

В медицине препарат используется при терапии:

  • Печени после алкогольной интоксикации
  • Желудка
  • Двенадцатиперстной кишки
  • Сердца

Он принесет большую пользу, после применения анаболических стероидов, а также его можно пить совместно со стероидами. Применяют при лечении глаукомы, что повышает функцию зрения. В бодибилдинге препарат поможет при растяжениях и хорошо подойдет для укрепления стенок сосудов и капилляров.

Есть даже такое мнение, с которым правда соглашаются не многие, что Рибоксин можно назвать одним из лучших анаболическим препаратом. Но если, рассматривать все средства, которые относятся к негормональным, и нестероидным, то он в рядах первых препаратов для бодибилдинга.

Еще в советские времена штангисты очень эффективно пользовались, этим лекарством, но в последствии они отказались от этого препарата, так как исследования не доказали необходимости в этом медикаменте в спорте. Чтобы результаты были видимыми, лучше всего к приему Рибоксина добавлять витамины группы В, оротат и глицерофосфат. Причем такая схема подходит для «химиков» и тех, кто предпочитает все натуральное.

Также его можно считать прекрасным заменителем креатина, при этом имея более низкую цену. К побочным эффектам можно отнести, только непереносимость личного характера, в остальном его считают полностью безопасным. При личной непереносимости может появиться аллергическая сыпь. Главное соблюдать правильные пропорции и не злоупотреблять количеством.

Оротат калия – что это?

Orotate – это минеральная соль, которая состоит из оротовой кислоты и калия. Относится к метаболическим средствам, регулирующим обменные и химические процессы в организме. Также принимается как вещество анаболического действия и регулятор водно-электролитного баланса.

Для чего оротат используют в спорте – действия:

  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему, рекомендуется при аритмии;
  • Ускоряет синтез белков, что способствует лучшему росту мышц;
  • Повышает скорость обмена веществ;
  • Помогает лучше восстанавливаться после интенсивных нагрузок;
  • Положительно воздействует на работу печени, рекомендуется при интоксикациях;
  • Ускоряет репаративные процессы (регенерация клеток и тканей);
  • Может незначительно повысить силовые показатели.

В какой период тренировок следует принять курс оротата калия? Обычно препарат используют в период массонабора для построения качественной мышечной массы. Однако может использоваться спортсменами и на сушке, или теми, кто тренируется без определенного цикла для улучшения своих результатов.

Организм сам способен вырабатывать определенную дозу оротата, из продуктов вещество содержится в козьем и коровьем молоке. Поэтому если вы употребляете много творога или молока, то возможно, и не испытываете надобности в курсе. Однако в некоторых случаях требуется дополнительный прием препарата. В лечебных целях его обычно рекомендуют как миостимулятор и для очищения печени. Если вы заметили, что сердце плохо справляется со спортивной нагрузкой, то прием оротата поможет улучшить эту ситуацию.

Отзывы на препарат неоднозначные. Некоторые отмечают повышение силы, быстрое восстановление после занятий и улучшение здоровья. Другие признаются, что не увидели никаких изменений после прохождения курса. В любом случае, не стоит ждать от вещества нереальных результатов, та как оротат не оказывает мощного анаболического действия. Но если вы относитесь к натуральным атлетам, то принимайте подобные средства как альтернативу фармакологии. Курс препарата пробудит ваши внутренние резервы организма и сделает тренировки более продуктивными.

Побочных действий у препарата практически нет. В редких случаях могут наблюдаться кожные дерматиты и аллергии, которые проходят после отмены курса. Длительное и неразумное употребление приводит к нарушению жирового обмена печени.

Оротат калия – инструкция по применению

Препарат принимают на голодный желудок за час до еды или четыре часа после. Допускается прием таблетки и за полчаса до приема пищи. Дозировка — употреблять по 0,5 гр 3-4 раза в день, максимальная суточная доза составляет 1,5-2 гр. Таблетку необходимо запить большим количеством воды.

Для получения максимального эффекта от оротата его следует принимать курсом в течение месяца, затем сделать перерыв на пару месяцев, и при необходимости продолжить употребление.

Обычно вместе с оротатом употребляют и другие препараты – витаминно-минеральные комплексы, рибоксин, анаболические стероиды, фолиевую кислоту, пиридоксин и др. Именно в сочетании с другими веществами можно добиться наибольшей пользы.

Как принимать рибоксин и оротат калия?

Рибоксин – популярный препарат в спортивной среде. Обладает следующими действиями:

  • устраняет аритмию, повышает циркуляцию крови;
  • повышает выносливость;
  • защищает от растяжений и травм;
  • стимулирует обменные и энергетические процессы в организме;
  • ускоряет процессы жиросжигания;
  • способствует лучшему восстановлению в спорте.

По своим действиям рибоксин очень схож с оротатом, но, в то же время отлично дополняют друг друга, поэтому их совместное употребление оказывает заметное положительное действие.

Начинать употреблять рибоксин принято с малых доз – по 0,8 гр 3-4 раза в день, то есть разовая доза составляет 0,2 гр. Если организм хорошо реагирует на препарат, то дозировку увеличивают – до 2,5 гр в сутки, прием также 3-4 раза в день. Принимается он курсами – 1-3 месяца, перерыв между курсами не менее 2-3 месяцев.

Сочетая рибоксин с калием оротатом, витаминно-минеральными комплексами, вы сможете улучшить свои спортивные результаты и сократить время восстановления. Это отличный способ позаботиться о своем здоровье, особенно о сердечно-сосудистой системе, которая работает на полную мощность у атлетов. Не стоит превышать дозировки, так как любое лекарство может навредить при неумеренном потреблении. И обязательно делайте отдых между курсами.

  • Как принимают пентоксифиллин в бодибилдинге
  • Для чего применяют рибоксин в бодибилдинге
  • Креатин моногидрат в порошке — как принимать
  • Список аптечных препаратов для роста мышц и похудения

Побочные эффекты оротата калия

Передозировка калия в бодибилдинге может быть опасна для здоровья.

Симптомы и побочные эффекты передозировки калия: ощущение жара, общая слабость, паралич определенных частей тела, умственная неадекватность (неспособность трезво мыслить и оценивать происходящее), низкое кровяное давление, нарушение ритма сердца, смерть 23.

В тоже время калия оротат является одними из самых безопасных препаратов с точки зрения передозировки калия, так как в нем доза калия близка к физиологической 24.

Это то что касается калия.

Научные исследования вреда другого компонента оротата калия – оротовой кислоты – на мышах содержат факты, заслуживающие внимания. В частности, когда мышей кормят пищей, содержащей оротат, то увеличивается риск формирования жирной печени и рака печени.

Употребление оротатовой кислоты мышами в течение долгого времени ведет к образованию жирной печени, которая является фактором, увеличивающим риск развития цирроза 33.

На накопление жиров в печени существенное влияние оказывают типы протеинов, которые употребляются вместе с оротатом. В экспериментах на мышах показано, что казеин в этом превосходит яичный протеин, соевый протеин и пшеничный протеин (глютен) 11,25.

Вероятная причина – сам по себе казеин стимулирует образование жирной печени. Также в его аминокислотном профиле меньше аминокислот цистеина, аргинина и глицина. Возможно это имеет какое-то значение 11.

В целом, чем больше в диете оротовой кислоты, тем больше вес печени и ее жирность 11.

Известными факторами формирования жирной печени также являются дефицит аргинина и алкоголь 34.

И напоследок. При приеме оротата мышами существенно увеличивается риск развития рака печени и его прогрессирования. В качестве возможной причины называется дисбаланс нуклеотидов и повреждение ДНК в клетках печени как следствие приема оротата 26,16.

Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий