Как сделать домашний крем под глаза с кокосовым маслом

Как сделать крем, как в Рафаэлло?

Кокосовый крем делается легко и просто. Единственное условие — качественные продукты и определенная последовательность в приготовлении. Вначале, масло и белый шоколад растапливают на водяной бане и смешивают со сгущенкой. После, всыпают кокосовую стружку и вымешивают. Снимают с огня и охлаждают в течение трех часов.

  1. Крем Рафаэлло в домашних условиях получится намного вкуснее, если использовать масло и сгущенку высокой жирности.
  2. Любой крем постоянно нужно помешивать, в противном случае, он прилипнет ко дну кастрюли и подгорит.
  3. Крем-сыр и масло для крема должны быть только комнатной температуры.
  4. Если крем делается на основе маскарпоне, то его следует использовать сразу. В остывшем виде он плохо ложится на поверхность и затрудняет работу.

Крем Рафаэлло, как в конфетах

Желающие повторить вкус популярных конфет, могут сделать крем Рафаэлло на сливках. Готовить его проще некуда. Все, что нужно: довести сливки и шоколад до кипения и остудить. Для гладкости взбить массу с маслом. С таким кремом удобно работать: он медленно густеет, поэтому им можно сразу пропитать коржи или, через 5 часов охлаждения, сформовать конфеты на манер трюфелей.

  • белый шоколад — 75 г;
  • сливки 33% — 80 мл;
  • масло — 50 г;
  • соль — щепоть.
  1. Кусочки шоколада соедините со сливками, доведите на водяной бане до кипения и снимите с огня.
  2. Остудите, положите масло, посолите и взбейте миксером.
  3. Охлаждайте крем сливочный Рафаэлло в течение 5 часов.

7.Уход за кожными заболеваниями и кожными инфекциями

Кокосовое масло помогает снизить появление симптомов ряда заболеваний, которые проявляются на лице. Например, экзема, псориаз, лишай, или аллергические реакции в виде чесотки, красных пятен, которые появляются на лице и по всему телу. Иногда, зуд вызывает шелушение кожи и делает ее грубой. Очень часто сыпь возникает из-за бактерий или грибковых инфекций, но кокосовое масло лучшее натуральное средство, чтобы вылечить эти заболевания.

Факт того, что кокосовое масло всестороннее домашнее средство для лечения множества кожных заболеваний были показаны в журнале «Dermatitis». Там было опубликовано исследование, которое показывает эффективность масла в лечение симптомов атопического дерматита (самый распространенный вид экземы). Его антибактериальные свойства помогают убить инфекционные бактерии, а обезболивающий эффект помогает успокоить сухую кожу, страдающую от экземы.

Чтобы успокоить зуд и покраснения, нанесите кокосовое масло прямо на проблемный участок кожи. Наносите лекарственное масло 2-3 раза в день, пока покраснения не пройдут.

Полезные свойства

Продукт особенно полезен для увядающей и стареющей кожи. Женщины используют кокосовое масло от морщин и темных кругов под глазами, при обезвоживании и признаках хронической усталости. Средство не дает мгновенного результата, зато способствует планомерному восстановлению эпидермиса. При регулярном использовании препарата нормализуется клеточный метаболизм, восстанавливается тургор и улучшается структура эпидермиса.

Как получают

Процесс переработки кокоса включает прессование мякоти (копры). Из 1 кг сырья получают всего 300 г вытяжки. Наибольшей ценностью обладает сырье, полученное методом холодного отжима. Найти в продаже высококачественную продукцию сложно. Основную долю на рынке составляет копра, переработанная методом горячего прессования.

Для начала копру высушивают на солнце, затем измельчают. После прессования очищают под высоким давлением. Встречается нерафинированный фитопродукт. Он имеет более вязкую консистенцию, непрозрачен и обладает выраженным запахом.

Сырье быстро застывает, поэтому перед приготовлением его разогревают. Температура плавления составляет всего 27ᵒC. Достаточно подержать баночку в горячей воде или на водяной бане для размягчения.

Состав

Продукт обогащен токоферолом и ненасыщенными жирными кислотами. Именно они помогают замедлить старение клеток и улучшат их питание. Насыщенные жирные кислоты составляют 90% от всего объема.

Особое значение для омоложения имеют следующие компоненты:

  • лауриновая кислота – подавляет активность болезнетворных микроорганизмов. Форсирует процессы заживления и клеточного метаболизма;
  • миристиновая кислота – обладает повышенной биодоступностью и способствует проведению активных компонентов в глубинные слои (вплоть до дермы). Составляет 20% от объема;
  • олеиновая кислота – удерживает влагу, препятствует шелушению и дегенеративным изменениям;
  • каприновая кислота – обладает защитными свойствами, регулирует тканевой метаболизм, улучшает структуру эпидермиса;
  • каприловая нежирная кислота – насыщает кислородом, улучшает трофические процессы;
  • стеарины – смягчают и защищают от ультрафиолета;
  • линолевая и линоленовая кислоты – наиболее ценные компоненты, которые восстанавливают межклеточные связи и участвуют в обменных процессах, но их содержание не превышает 1% от общего объема;
  • витамины и минералы – помимо токоферола, в составе присутствуют витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол, железо, магний, селен и др.

Богатый состав и высокая проникающая способность активных компонентов делают продукт незаменимым в омоложении.

Производимый эффект

Средство поможет при любом типе кожи, но использовать продукт нужно правильно. Выраженный отбеливающий эффект позволяет применять кокос при гиперпигментации сезонного или возрастного характера.

Продукт дезинфицирует, восстанавливает эластичность, нормализует работу сальных желез. Это объясняет, почему фитопрепарат подходит как при повышенной сухости, так и при сальности. Мягкое действие и стойкий омолаживающий эффект отличают масло от прочих препаратов с антивозрастным действием.

Это одно из немногих средств, которое подходит для чувствительной зоны вокруг глаз. За несколько недель применения удается избавиться от «гусиных лапок» и темных кругов.

При комбинированном типе кожи препарат сумеет справиться с чрезмерной активностью сальных желез в Т-зоне и выровняет тон лица. Обрабатывать препаратом можно шею и зону декольте. Это предупредит появление «возрастных колец» на шее и сеточки морщин на груди.

Противопоказания к применению

Единственным ограничением к применению продукта является индивидуальная непереносимость. Средство является гипоаллергенным и безопасным. Это экологически чистый продукт, который не содержит агрессивных компонентов. Использовать его можно в любом возрасте. Чем раньше начать омолаживающие процедуры, тем лучше будет результат. Если синтетическая косметика назначается строго в соответствии с возрастом, то натуральное средство можно использовать уже в 18-20 лет.

Рецепты для увлажнения

В максимальном увлажнении нуждается дерма в возрасте от 23-24 до 30 лет. Рецепты кремов от морщин вокруг глаз максимально просты и доступны:

  • Алоэ. В состав входит натуральный сок алоэ и выжимка из виноградных косточек, взять нужно в равных пропорциях.
  • Медовый. Для создания нужно взять 2 ложечки пчелиного продукта, столько же глицерина, 1 ложечку порошкового желатина и 6 ложек чистой воды. Желатин распускают в воде, затем вливают мед и глицерин.
  • Эффект лифтинга. Иногда проблема опущенного века характерна даже для молодых девушек. Подтянуть его и избавиться от морщин вокруг глаз поможет домашний крем из 3 ложечек меда, 6 капель виноградного концентрата, 4 капель оливкового, 1 капли эфира герани и 3 капель сока петрушки. Дополнительно нужна 1 ложечка отвара клевера и столько же настоя золотого корня.

Можно воспользоваться и другими рецептами для определенного возраста

Что такое кокосовое масло для лица: почему ценится в косметологии

Этот растительный продукт производят из кокоса методом холодного отжима или нагрева. В зависимости от выбранного способа получаются два разных по составу средства.

Масло кокоса входит в состав большинства современных средств. Его насыщенные жирные кислоты обладают противомикробным действием. Продукт борется с бактериями, которые вызывают акне, избавляет от прыщей и жирного блеска.

Обратите вниманиеМасло кокоса не помогает, если высыпания появляются не из-за Propionibacterium acnes, а внутренних проблем организма, например, уровня гормонов, стресса, наследственности.

В кокосовом масле присутствует Витамин Е. Антиоксидант защищает покров от свободных радикалов, помогает усваиваться витамину С, что в свою очередь предотвращает старение организма, вырабатывает коллагеновые волокна.

Маски из кокосового масла для кожи век

Масляная смесь в борьбе с морщинами

Ингредиенты:

  1. Кокосовое масло – 20 мл.
  2. Эфирное масло ладана – 2 капли.
  3. Эфирное масло лимона – 2 капли.

Как приготовить: Если масло не жидкое, растопите его. Это несложно, просто подержите его в руке минут пять. Тщательно перемешайте компоненты.

Как использовать: Наносите маску на область вокруг глаз раз в неделю – вечером. Наносить средство можно как пальцами, так и при помощи специальной щеточки. Через двадцать минут снимите остатки состава влажной салфеткой и умойтесь теплой водой.

Результат: Регулярное применение маски поможет избавиться от мелких морщин, окажет питательное и увлажняющее действие.

Маска из кокоса и витамина Е

Ингредиенты:

  1. Витамин Е – 1 мл.
  2. Масло кокоса – 5 мл.

Как приготовить: Нагрейте кокосовое масло и смешайте с витамином Е.

Как использовать: Наносите средство на область вокруг глаз вечером. Смывайте состав за несколько часов до сна. Наносить средство предпочтительно мягким спонжем. Если его нет под рукой, аккуратно вбивайте массу подушечками пальцев.

Результат: Этот состав поможет в устранении морщин в области глаз. Кожа заметно помолодеет и оздоровится.

Маска для век омолаживающая

Ингредиенты:

  1. Масло кокоса  – 10 мл.
  2. Эфирное масло розмарина – 4 капли.

Как приготовить: Тщательно перемешайте компоненты.

Как использовать: Нанесите состав на область вокруг глаз. Лучше делать это вечером. Перед сном не забудьте снять остатки средства и умыться.

Результат: Кокосовое масло и розмарин отлично взаимодействуют друг с другом. Благодаря розмарину, жирные кислоты масла кокоса проникают в ткани еще лучше. Регулярное применение способствует омоложению и подпитке кожного покрова.

Основные свойства кокосового масла

Масло кокоса, как и любое другое масло, обладает рядом положительных свойств, оказывающих благотворное воздействие и на кожу лица, и на организм человека в целом. Это происходит благодаря огромному количеству жирных кислот, а также антиоксидантов, входящих в состав продукта.

К несомненным достоинствам масла кокоса можно отнести следующие:

  • универсальность и возможность применения для любого типа кожи;
  • регенерация и омолаживание кожного покрова;
  • профилактика появления первых морщин;
  • увлажнение и питание дермы;
  • осветление кожи;
  • защита от холода, ультрафиолета и загрязнений;
  • борьба с кожными воспалениями: прыщами, угрями и акне;
  • способность оказывать на кожу успокаивающий эффект.

У данного продукта также есть множество других преимуществ, позволяющих использовать его не только в косметологии по уходу за кожей лица и волосами, но и в области кулинарии, медицины.

Противопоказания

Даже самый полезный продукт у некоторых людей способен вызвать сильнейшую аллергическую реакцию, и кокосовое масло здесь не является исключением. Поэтому перед первым применением необходимо провести довольно простой тест на чувствительность и индивидуальную непереносимость вещества: нанести масло на область запястья или зону возле уха. Результат рекомендуется оценивать в течение суток. Противопоказанием к использованию кокосового масла является возникновение побочной реакции, выраженной в виде высыпания на кожном покрове.

Чтобы сохранить молодость и подтянутость своей кожи, совсем не обязательно тратить огромные деньги на приобретение дорогой косметики, порой для достижения сногсшибательного эффекта достаточно лишь применения натуральных продуктов. Такой недорогой целебной альтернативой и является масло кокоса.

Крем против морщин с кофе, пчелиным воском и маслами

Кофе имеет высокий уровень антиоксидантов, которые быстро впитываются в кожу. Молотый кофе, нанесенный на кожу под глазами, сразу уменьшает отечность. Происходит это потому, что кофе сужает кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это в свою очередь позволяет удалить избыток воды, который скопился в области под глазами. Кроме того, кофе обладает противовоспалительными свойствами, которые способствуют осветлению темных кругов и подтягиванию кожи под глазами.

Масло ши широко известно своими исключительными лечебными свойствами. Нейтральные жиры питают и оздоравливают кожу. Оно разглаживает мелкие морщины, выравнивает цвет и способствует самообновлению и восстановлению клеток кожи. Пчелиный воск создает барьер для удерживания влаги в коже, а также обеспечивает защиту от загрязнений и негативных воздействий окружающей среды. Миндальное масло проникает глубоко в кожу и мягко удаляет все загрязнения из пор и фолликулов. Масло семян шиповника содержит целый ряд жирных кислот, которые эффективно питают и увлажняют кожу. Витамины А и С замедляют процесс старения, а также восстанавливает поврежденный слой эпидермиса.

Эфирное масло ромашки снимает отечность, избавляет от сосудистой сетки, улучшает эластичность, очищает, питает и успокаивает воспаленную деликатную кожу вокруг глаз. Эфирное масло ладана называют натуральным аналогом искусственно синтезируемого ретинола. Оно способно осветлять пятна, а также обновлять клетки. Действуя как антисептик, оно успокаивает кожу и препятствует ее преждевременному старению.

Необходимые компоненты:

  1. Пчелиный воск- 1/2 столовой ложки.
  2. Масло ши – 2 столовые ложки.
  3. Молотый кофе – 2-3 столовые ложки.
  4. Миндальное масло – 5-6 столовых ложе.
  5. Масло семян шиповника – 1 чайная ложка.
  6. Витамин Е – 3 капсулы.
  7. Эфирное масло ромашки – 7 капель.
  8. Эфирное масло ладана – 10 капель.

Рецепты масок из кокосового масла для сухой кожи от морщин

Существует несколько сотен рецептов с этим природным продуктом. Ниже приведены самые эффективные маски, набравшие наибольшее количество положительных отзывов.

Масляная маска

Наиболее простое применение продукта – на лицо и шею нанести в чистом виде. Если кожа сухая, масло быстро впитается, и через минут 10 нужно снова нанести слой.

Можно обогатить маску другими маслами – эфирными или косметическими. Для этого лучше подойдут:

  • масло какао;
  • масло зародышей пшеницы;
  • льняное;
  • оливковое;
  • авокадо;
  • макадамии;
  • жожоба.

Из эфирных масел подойдёт розмарин, сандал, роза, лаванда, шалфей. Добавлять нужно не больше 1–2 капель на 1 ст. л. кокоса.

Алоэ

Алоэ известно своим увлажняющим эффектом, а в сочетании с кокосом оно действует ещё сильнее. Для приготовления берут 1 ч. л. сока алоэ, и добавляют 3 капли масла. По истечении 20 мин. после нанесения излишки средства, не впитавшиеся в кожу, убирают салфеткой.

Персик

Персик также прекрасно увлажняет, питает и придаёт красивый и здоровый вид коже. Кислоты, входящие в его состав, делают поверхность гладкой и бархатистой.

Для приготовления состава берут часть мякоти персика и несколько капель масла кокоса. Маску наносят тонким слоем, держат 20 минут. Если масса стала подсыхать, наносят второй слой.

Сливочная маска

Незаменима при усыхающей коже маска из сливок, мёда и кокосового жира. Пропорции берут из расчёта: мёд и сливки по 1 ст. л., а масло – 1 ч. л. Такой состав имеет массу полезных компонентов, наполняющих кожу питательными веществами. После применения такого фейерверка витаминов можно даже не наносить крем – кожа и так будет выглядеть насыщенной и упругой.

Творожная маска

Творог для этой маски лучше брать домашний, жирный и некислый. Масло берётся в количестве 1 ст. л., а творожная смесь – 1 ч. л. Можно добавить тёртый огурец. Такая маска пригодится как летом (для восстановления кожи после загара), так и в прохладное время года – увлажнит и защитит от влияния окружающей среды.

Калина, розовая вода и кокосовое масло

При приготовлении этого средства следует учитывать, что розовая вода и масляная текстура плохо смешиваются. Так что придётся долго и тщательно размешивать. Связующим звеном выступает мякоть ягоды калины. Зимой такая маска поможет укрепить сосуды кожи лица и предотвратить сухость и трещины.

Пропорции: по 1 ч. л. розовой воды и масла кокоса, а мякоти ягод 1 ст. л. Всё тщательно смешать до пастообразной консистенции, и нанести на поверхность кожи. Оставить на 15 мин., затем смыть.

Витамин Е, Д и кокос

Хотя витамин Е уже есть в составе кокоса, можно его добавить отдельно – он благотворно влияет на кожу. Маску, обогащённую 5–6 каплями витаминов Е и Д, можно наносить вокруг глаз. Это уменьшит появление «гусиных лапок». Лучше всего использовать её вечером, за 2 часа до сна.

Кокосовое масло для лица: свойства и применение в косметологии ↑

Масло кокоса добывают прямо из мякоти ореха. Ее сначала отделяют от скорлупы, высушивают, затем методом горячего или холодного прессования выжимают масло.

Химический состав кокосового масла ↑

  • Пантотеновая кислота – насыщает клетки кожи влагой, способствует упругости дермы, разглаживает мелкие морщинки, предотвращает появление новых.
  • Тиамин – предохраняет нашу кожу от негативных факторов, защищает от ультрафиолета.
  • Пиридоксин – снимает раздражения, воспаления, отечность, заживляет ранки.
  • Аскорбиновая кислота – делает сосуды крепкими, не позволяет вирусам и бактериям проникать в кровь, способствует регенерации тканей.
  • Фолиевая кислота – выводит токсины, защищает клетки о проникновения инфекций, способствует их обновлению.
  • Ниацин – помогает коже избавляться от отмерших клеток, выравнивает тон, омолаживает.
  • Лауриновая кислота – обладает противозудным и противовоспалительным эффектом.
  • Олеиновая кислота – стимулирует липидный обмен, способствует удержанию влаги и полезных веществ в слоях эпидермиса.
  • Миристиновая кислота – помогает полезным веществам проникать вглубь тканей.
  • Стеариновая кислота – участвует в обменных процессах тканей, укрепляет подкожные волокна.
  • Каприловая кислота – насыщает кожу кислородам, нормализует pH уровень.
  • Каприновая кислота – является антисептиком, укрепляет местный иммунитет.

Масло кокоса: свойства и применение ↑

Масло кокоса в косметологии применяется с давних времен. Оно может использоваться как в чистом виде, так и в составе масок, кремов, и прочих косметических продуктов. Еще несколько сотен лет назад женщины знали о его чудодейственных свойствах и активно использовали для поддержания своей красоты и молодости.

  • Масло делает кожу увлажненной, бархатистой.
  • Разглаживает мелкие морщинки
  • Снимает отечность, припухлость.
  • Способствует быстрому отторжению омертвевших клеток.
  • Защищает от фотостарения (воздействия УФ-излучения).
  • Предохраняет от негативного воздействия холода.
  • Балансирует жирность кожи.
  • Снижает воспаления, уменьшает угревую сыпь.
  • Замедляет процессы старения и увядания кожи.
  • Насыщает дерму питательными веществами.
  • Позволяет коже долго оставаться упругой, подтянутой.

Отзывы косметологов об этом продукте самые положительные. Очень много профессиональных препаратов содержат в своем составе этот полезный и эффективный ингредиент.

Масло кокоса может быть двух видов: рафинированное и нерафинированное. Действие этих продуктов различается, рассмотрим более подробно каждый из них.

Как вы используете инструмент Гуа Ша?

Чтобы подготовить кожу, нанесите любое масло, подходящее для вашего лица. Лично я люблю масло жожоба. я держу Гуаша тожел.в холодильнике, так что он хорошо охлаждает мое лицо. Утро бодрит, когда вы просыпаетесь! Не прилагайте слишком сильного давления при использовании инструмент гуа ша. Помните, относитесь к своей коже с нежной любовью, и она полюбит вас в ответ.

  • Нанесите на лицо масло жожоба.
  • Начните с шеи и двигайтесь вверх по направлению ко лбу.
  • Поглаживайте шею, линию подбородка, подбородок и рта движениями вверх и наружу.
  • Нанесите на щеки, аккуратно нанесите под глаза и над бровями.
  • Закончите движениями снизу вверх до линии роста волос.

Мне любопытно узнать, пользовались ли вы инструментом гуаша, и если да, то что вы о нем думаете?

Я Ева, создательница рецептов по уходу за кожей своими руками с 2010 года, которая любит устраивать большой беспорядок на кухне!
Я отправился в путешествие, чтобы дать женщинам возможность отказаться от всех коммерческих косметических продуктов с химическими добавками и поделиться своими собственными рецептами органической красоты в домашних условиях, чтобы вести более здоровый образ жизни.

Домашние кремы для лица и тела, масло для тела, бальзамы для губ, маски для лица, шампуни и полностью натуральные духи больше не будут иметь для вас секрета!

Я самоучка, читаю много книг и много часов провожу на кухне, создавая новые домашние рецепты красоты. Все мои рецепты уникальны и проверены на людях!

В 2016 году я изучал ароматерапию и получил сертификат Школы естественных наук о здоровье.

Найди меня на: Web | | Instagram |

Кокосовое масло и кофе для лица

  • кокосового масла, кофейной гущи – по 1 ст.л.,
  • мед – 2 ч.л.

Все смешать, помассировать 1 -2 минуты и смыть

Обратите внимание, если раньше не применяли мед в косметических целях, обязательно сделайте тест на чувствительность. Для этого надо нанести небольшое количество смеси на сгиб локтя и оценить реакцию

Кокосовое масло для лица действует не хуже покупных кремов. За счет уникального состава баттер кокоса позволит разгладить морщинки, трещинки, заметно омолодить и увлажнить кожу. Большой плюс в том, что средство натуральное и редко вызывает аллергические реакции. Конечно, для поддержания стойкого эффекта потребуется длительное применение, но оно натуральное и не вызывает привыкания. Берегите молодость и красоту, используйте натуральные средства!

Рецепты для кожи вокруг глаз

Кожа век чрезвычайно тонкая и нежная, поэтому подвержена негативным воздействиям, в том числе, мимическим привычкам, в большой степени. Для сохранения ее молодости можно пользоваться достижениями современной косметологи, но не менее эффективно регулярно проводить омолаживающие процедуры с кокосовым маслом от морщин вокруг глаз.

Массаж с маслом кокоса

Масло кокоса с успехом используется в качестве отличного массажного средства. Оно смягчает кожу, питает ее полезными веществами и подтягивает, сокращая количество мимических морщинок.

Наносить масло рекомендуется ежедневно перед сном, курсом из 15 процедур на чистую кожу век. Движения необходимо совершать постукивающие, нажимать без усилия, направляясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. На каждое веко отводится около трех мнут. Для закрепления результата масло после проведения процедуры можно не смывать. Достаточно утром убрать его остатки бумажным полотенцем.

Маска с картофелем

Картофельная маска придает коже упругость, повышает ее плотность и эластичность, улучшает цвет лица и снимает усталость с век. Для осуществления процедуры одну сырую картофелину необходимо натереть на крупной терке, нанести кашицу на очищенную кожу век. По прошествии 15 – 20 минут маска смывается теплой водой, кожа промакивается полотенцем. Завершается сеанс самомассажем для глаз, который следует проводить с использованием масла кокоса.

Маска с куркумой

Мало кто знает о ценности этой специи для кожи. Куркума выступает в роли стимулятора местного кровообращения, тем самым улучшая обменные процессы в кожных покровах. Помимо этого, в сочетании с натуральным маслом она способствует лучшему увлажнению и питанию дермы.

Равные части (по 0,5 ч. л.) кокосового масла и куркумы смешиваются в емкости, после чего масса наносится на кожу век кругообразными движениями. При этом следует стараться не затрагивать слизистую глаз во избежание ее раздражения. Как только маска полностью засохнет, ее смывают теплой водой. Если кожа подверглась окрашиванию, это легко устранить при помощи дополнительной порции масла.

Польза кокосового масла для лица

Кокосовое масло содержит большое количество жирных кислот (лауриновая, пальмитиновая и др.), необходимых для здоровья кожи. Жирные кислоты отвечают за барьерный слой, восстанавливают клеточные мембраны липидного слоя, способствуют удерживанию влаги.

Регулярное использование кокосового масла cпособствует восстановлению оптимального баланса жирных кислот и восстановлению клеточного барьера. В результате кожа получает необходимое увлажнение, питание и становится более здоровой и ухоженной. Мелкие морщинки разглаживаются, дерма приобретает здоровое сияние. Теперь более подробно о составе кокосового масла.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий