Как правильно распарить лицо в домашних условиях

Способы подтяжки кожи

Подтяжка кожи после похудения выполняется с помощью различных методов. При комплексном подходе можно достичь поставленных целей. Самый первый и простой способ – спортивные нагрузки. Их нужно направить на борьбу с проблемными участками. Можно самостоятельно составить себе программу тренировок либо обратиться к профессиональному тренеру, который поможет подобрать схему упражнений. Практически во всех фитнес-центрах разработаны программы, благодаря которым можно бороться с обвисшим животом или дряблыми конечностями. Можно также заниматься спортом дома. В интернете есть большое количество советов и видео, которые можно использовать самостоятельно.

Массаж

Избавиться от обвисших тканей можно с помощью ручного или аппаратного массажа. Чтобы достичь хорошего результата, нужно пройти курс из 10-15 сеансов. Для массажа не должно быть противопоказаний в виде кисты яичников, эндометриоза, новообразований или повреждения целостности кожного покрова. Есть разные техники ручного массажа, благодаря которым можно избавиться от целлюлита и недостатков фигуры. Самыми распространенными техниками, которые подойдут для любого участка тела, являются:

  • антицеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • медовый;
  • скульптурный.

Все эти процедуры помогают восстановить лимфоток, улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, активизировать процессы метаболизма, избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве, уменьшить количество подкожно-жировой клетчатки, избавиться от целлюлитных бугров. Среди преимуществ ручного массажа можно выделить:

  1. Эффективность. Во время сеанса массажист точечно влияет на проблемные участки, разминая скопления жировой массы.
  2. Улучшается состояние эпидермиса. В ходе процедуры применяются вспомогательные косметические средства – масло, скраб, мед. А это благотворно сказывается на состоянии тканей, насыщает, увлажняет, избавляет от неровностей.
  3. Уменьшается объем подкожного жира. Благодаря ручному массажу, можно проработать все проблемные участки.
  4. Вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Благодаря массажу, восстанавливается правильная функция лимфатической системы, кроветворной системы. Клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

Важно помнить о том, что для этой процедуры нужно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как проработать проблемные участки. Ручной массаж бывает травматичным и болезненным

Нередко остаются синяки или гематомы.

Среди методик аппаратного массажа можно выделить:

  • вакуумно-роликовый;
  • LPG;
  • лимфодренажный;
  • антицеллюлитный.

Плюсы аппаратных техник массажа:

  1. Можно четко выполнить поставленную задачу. Специалист настраивает аппарат, выбирает программу и режим, учитывая состояние тканей, выраженность дефектов. Так повышается эффективность сеанса.
  2. Отсутствует травматичность и болезненность. Дренажный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Синяки и гематомы отсутствуют. Можно быстро избавиться от проявлений целлюлита.
  3. Восстанавливается тонус и упругость тканей. Активизируется процесс кровообращения, улучшаются процессы обмена веществ.

Не разрешается проходить курс аппаратного массажа при варикозном заболевании, куперозе, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И ручной, и аппаратный массаж можно использовать для всех частей тела.

Альтернативные способы

Бывает, что кожу необходимо подготовить, а желание суетиться, бегать с кастрюлями нет. В этом случаи будут нужны современные альтернативные очищающие манипуляции. Некоторые использовать чрезвычайно приятно. Какие советуют выбирать косметологи?

Известные альтернативы:

  1. Специальные аптечные маски. Они изготавливаются из натуральных материалов, пропитанных экстрактами лекарственных растений. Достаточно положить маску в воду, слегка отжать ее, наложить на лицо. Через 15 минут маску снимают.
  2. Продаются готовые маски. Их накладывают на предварительно очищенную кожу, держат по времени, указанному в инструкции. В их составе содержатся вещества, которые контактируют с водой и выделяют тепло. Они идеальны для всех, кому тепловые процедуры противопоказаны. Аналогичным эффектом обладают разогревающие гели, эмульсии и прочие готовые составы.
  3. Любителям модных новинок предлагаем вместо кастрюли использовать вапоризатор. Это умный прибор, выделяющий тонкие струи пара. Есть модели, позволяющие насытить пар эфирами трав, экстрактами, ароматическими маслами. Нередко у вапоризатора присутствует функция озонирования. Она обеззараживает кожу, обогащает клетки кислородом. Большой плюс приборов в том, что они имеют таймер и автоматически нагревают воду до температуры, безопасной для человека.

Видео о методе холодного распаривания:

Наконец, есть процедура холодного гидрирования. Эта методика используется исключительно в косметических салонах, для дома ее использовать нежелательно. И сколько времени распаривать лицо холодом (звучит, конечно, парадоксально) должен знать только косметолог.

5 причин для распаривания лица

Фото Coline Haslé on Unsplash

Наверняка ты не раз слышала про паровые ванночки, либо даже пробовала эту процедуру в СПА. Выполнить распаривание кожи лица легко в домашних условиях, но сначала нужно детальнее разобраться, зачем это нужно.

Вот тебе целых 5 причин, чтобы ввести эту процедуру в свой регулярный уход:

  • Распаривание раскрывает поры, улучшает клеточное дыхание кожи.
  • Паровые ванночки стимулируют кровообращение, тонизируют сосуды, а значит – борются со старением.
  • Пар – самый безопасный увлажнитель для твоей кожи, лучшая профилактика обезвоживания.
  • В процессе распаривания раскрываются поры, а это позволяет легко провести глубокую чистку.

Кожа после паровой ванночки становится мягкой и шелковистой. Любо уход, нанесенный на подготовленное лицо, работает намного эффективнее. Вспомни, как чувствует себя кожа после бани или сауны – здесь эффект тот же.

Как распарить кожу лица дома?

Методы диагностики подагры

Диагностика подагры включает в себя физикальные, лабораторные и инструментальные методы исследования. Диагноз «подагра» ставится при совпадении нескольких признаков, характерных для данного заболевания

Физикальная диагностика

Физикальная диагностика предполагает визуальный осмотр пациента и пальпацию. Результаты осмотра сопоставляются с жалобами пациента и историей заболевания.

Лабораторная диагностика

Лабораторная диагностика позволяет установить, что причиной патологических изменений в суставе является нарушение обмена мочевой кислоты. Решающую роль в этом играют следующие анализы:

  • биохимический анализ крови (важен показатель мочевой кислоты в плазме крови);

  • анализ синовиальной (внутрисуставной) жидкости на наличие в ней уратов. Для этого делается пункция сустава.

  • для оценки скорости клубочковой фильтрации может проводиться суточный сбор мочи.

Если есть необходимость подтвердить, что обнаруженные новообразования в суставе представляют собой тофусы, проводится биопсия с дальнейшим исследованием их содержимого.

Инструментальная диагностика

Рентгенография позволяет выявить патологические изменения в суставах. Они имеют место на поздних стадиях, поэтому начало заболевания с помощью рентгенологических методов установить невозможно. Для выявления тофусов (они не всегда выступают над поверхностью кожи) используются компьютерная томография или МРТ.

На ранних стадиях может применяться УЗИ. С помощью ультразвука обнаруживаются довольно мелкие отложения солей, поэтому на УЗИ видны тофусы ещё на стадии их формирования. Также характерным признаком подагры является «двойной контур» – возникновение эхогенной полоски, идущей параллельно линии суставного хряща. Она возникает, потому что кристаллы соли не проникают в структуру хряща, а просто покрывают его сверху, создавая дублирующий контур, хорошо заметный при исследовании.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Как правильно распаривать лицо

Подготовка кожи

  1. Вымойте руки.
  2. Прежде чем распарить лицо, снимите макияж молочком или мицеллярной водой и умойтесь. Если кожа очень жирная, то ее лучше предварительно проскрабировать, так как оставшиеся загрязнения могут проникнуть глубоко в поры и спровоцировать воспаление.
  3. Для защиты нежной кожи рта и век, намажьте на эту область жирный крем.
  4. Спрячьте волосы под шапочкой или зафиксируйте ободком и резинкой, чтобы они не мешались во время процедуры.

Как распарить кожу лица паром

  • Шаг 1. Налейте горячий состав в посуду. Выбирайте емкость с большой площадью, чтобы одинаково хорошо воздействовать на всю поверхность лица.
  • Шаг 2. Расположите лицо примерно на расстоянии 20 см от источника пара.
  • Шаг 3. Накройтесь полотенцем или одеялом так, чтобы пар не выходил из образовавшегося купола наружу.
  • Шаг 4. Хорошенько пропарьте кожу лица. Дышите полной грудью, так как распаривание одновременно является профилактической ингаляцией от респираторных заболеваний.
  • Шаг 5. Находитесь в таком положении столько времени, сколько достаточно для вашего типа кожи. Вы почувствуете, как покров потеет и размякает от горячего пара.
  • Шаг 6. Снимите покрытие с головы и протрите лицо салфеткой.
  • Шаг 7. Приступайте к чистке лица.
  • Шаг 8. После завершения всех манипуляций нанесите на лицо питательный крем. Пока поры хорошо раскрыты, он сможет доставить к клеткам эпидермиса как можно больше полезных веществ. В этом случае выбирайте крем легкой текстуры и откажитесь от плотных и жирных средств.
  • Шаг 9. Протрите лицо кубиком косметического льда. Предварительно заморозьте его из отвара целебных трав или плодов. Его можно сделать с ромашкой, календулой, огурцом, клубникой и т. д.

Рекомендации

Распаривание лица не принесет пользу, если вы не будете соблюдать определенные правила. При этом методе очистки часто задействуется горячий пар, что сильно повышает риск возникновения побочных эффектов. Как распарить лицо в домашних условиях без негативных последствий:

  1. Нельзя брать для распаривания очень горячую жидкость. Вы можете получить ожог и вызвать возникновение купероза.
  2. После сеанса запрещается выходить из дома 3-4 часа. Пока поры окончательно не закрылись, они негативно реагируют на солнце, мороз, ветер и т.д.
  3. Лучше делать процедуру перед сном или за несколько часов до него.
  4. Перед распариванием, проводимым с новым ингредиентом, делается тест на аллергию. Для этого немного средства мажут на запястье и наблюдают за реакцией.
  5. Предотвращайте попадание распаривающей косметики на область вокруг глаз и нежную кожу губ.
  6. Если после сеанса возникло раздражение, то от этого способа очистки лучше отказаться и посетить специалиста для консультации.
  7. Нельзя сразу делать несколько распариваний подряд перед чисткой лица, так как это может вызвать тепловой удар эпидермиса.

Популярные вопросы

И напоследок несколько популярных вопросов о процедуре.

Сколько распаривать лицо?

Для раскрытия пор с помощью пара, теплой воды и полотенца достаточно 3-5 секунд воздействия. Поры стараются адаптироваться к высокой температуре. На некоторых участках может потребоваться 10-30 секунд. Поэтому, сколько нужно распаривать лицо, решает каждый сам, исходя из индивидуальных особенностей.

Как определить, что кожа распарена?

Поры расширяются и становятся заметными. На проблемной коже покажется содержимое пор в виде белых точек. Их и надо извлечь в процессе очистки.

Как правильно распарить лицо?

Как правильно распарить лицо, каждый решает для себя, учитывая индивидуальные особенности. Выше описаны методы, повторяя которые, легко распарить кожу

Можно ли распаривать лицо?

Распаривая кожу полотенцем, паром или теплой водой, мы используем естественные механизмы кожи. Поэтому это не вызывает побочных эффектов при отсутствии проблем с сосудами и механизмами обновления кожного покрова. И конечно при комфортности температуры.

Как распарить лицо перед бритьем?

Перед бритьем кожу распаривают чаще всего полотенцем или принимая тепло-горячий душ. Кожа должна хорошо прогреться перед процедурой

Важно, чтобы тело прогрелость, тогда поры не закрываются во время бритья и риск порезаться сведется к минимуму

Записаться на консультацию

Мы рассмотрели, как распарить лицо перед маской или чисткой. Используйте натуральные средства ухода для поддержания красоты и здоровья!

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Как распарить лицо для чистки

Как распарить лицо без последствий? Необходимо все сделать последовательно и не торопиться.

Важна тщательная подготовка:

  1. Очищаем личико – для этого нужно умыться с любым очищающим средством.
  1. Не спешите вытираться полотенцем, сразу же, пока кожа мокрая, воспользуйтесь скрабом с мелкими частичками. Препарат наносите тонким слоем, мягко помассируйте кожу по массажным линиям. Смойте это средство.
  2. Подержите лицо над миской с готовым составом для распаривания, обязательно накройтесь полотенцем.
  3. Третий шаг – аккуратно пропитайте кожу махровым полотенцем и нанесите лосьон (если кожа чувствительная и в этом есть необходимость).

Основные способы распаривания лица перед чисткой

Распаривание принципиально бывает трех видов.

КК Адапт. 5 абз

  • с применением пара;
  • наложение теплой влажной ткани;
  • использование специальных разогревающих масок.

Как распарить лицо над паром

Самая простая процедура доступная всем в домашних условиях. Для выполнения ее достаточно нагреть до кипящего состояния воду, объемом примерено с литр, поставить ее перед собой на стол, наклониться над паром и укрыться полотенцем.

В процессе необходимо контролировать температуру в вашей импровизированной сауне. Кожа должна распариваться, а не обжигаться. Горячим паром можно обжечь не только поверхность лица, но и слизистую носа, поэтому не наклоняйтесь очень низко над водой, пока она еще очень горячая.

Приготовьте салфетки или маленькое полотенце, потому что по лицу начнут стекать капли воды и их удобно убирать таким образом. Сколько нужно распаривать лицо перед чисткой? Примерно 25-30 минут.

Усилить полезное воздействие на кожу можно, если вместо обыкновенной воды использовать отвар трав. Аптечная ромашка – любимое растение красавиц, потому что она как нельзя лучше подходит для этой процедуры. Помимо ромашки можно заварить любые травы, которые используются в косметологии.

Многие помнят, как в детстве при простудах бабушки заставляли дышать паром свежеотваренной картошки. Если Вы вспомните эту нехитрую процедуру, только уже не в лечебных, а в косметических целях, получите великолепный эффект распаривания.

В аптеках и косметических салонах можно приобрести специальный прибор, предназначенный для распаривания лица. Он представляет собой основание с емкостью, в которую наливают воду или отвар трав. Жидкость постоянно подогревается, как в чайнике. Сверху имеется пластиковая объемная сфера, позволяющая наклонить лицо в нее и проводить процесс разогревания.

Этот прибор удобен в использовании, поэтому девушкам, любящим подобные процедуры, хорошо бы было иметь его дома.

Распаривание теплым компрессом

Такая процедура потребует немого больше времени, да и выполнить ее сложнее. Здесь потребуется помощь кого-то из домашних.

Для того, чтобы провести распаривание лица перед чисткой потребуется все тот же горячий отвар трав или вода, а так же мягкая натуральная ткань.

Ткань намачивают в жидкости и накладывают на кожу лица. Необходимо убедиться, что температура компресса не вызывает неприятного жжения.

Когда компресс остынет, ткань снова смачивают в горячей воде и процедуру повторяют. Суммарно распаривание длится 30 минут. Лучше во время процедуры лежать. Подложите под голову полотенце, что бы стекающие капли не испачкали покрывало или подушку.

Распаривающие маски для чистки лица

Очень быстро и просто эффекта расширения пор можно добиться посредством разогревающих масок. Сейчас их много предлагается в косметических магазинах.

При контакте с кожей и водой происходит химическая реакция, которая разогревает состав. Кожа распаривается быстро и эффективно.

Маску с таким эффектом можно изготовить самостоятельно.

Для ее приготовления необходимо взять 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложку соды. Хлопья измельчить в блендере и смешать с содой. Залить горячим молоком или водой. Наложить маску, когда она остынет до приемлемой температуры, на лицо и держать 25 минут. Смыть теплой водой и продолжить очищающие процедуры.

Аналогичным эффектом обладает следующая натуральная маска: к одному яичному желтку добавить 1.5 чайные ложки меда. Хорошо смешать, подогреть и наложить на лицо на 15 минут.

Теперь вы знаете, как правильно распарить лицо для чистки. Любой из предложенных видов распаривания подготовит кожу к дальнейшей чистке лица и сделает процедуру более эффективной. Полезные вещества трав, из которых приготовлен отвар, глубоко проникнут в кожу, благодаря пару.

Применяйте очищение с распариванием регулярно и ваша кожа всегда будет сиять!

КК кон. ст

Я

фид

Вопросы и ответы

Зависит от степени поражения. Если прыщи единичные, то эта процедура даже рекомендуется, так как поможет избавиться от них. Если же прыщами покрыто все лицо, и они сильно воспалены, то делать распаривание не рекомендуется.

Как распаривать лицо перед пилингом?

Делать это рекомендуется перед каждым пилингом, чтобы процесс был наиболее эффективным. Для этого подойдут любые методы: над паром, при помощи ткани, маски или промышленные средства.

Как часто возможно распаривание?

Часто процедуру делать не рекомендуется. Для нормальной кожи достаточно один раз в две недели, для сухой и чувствительной — раз в месяц.

Распаривание — эффективная и полезная косметическая процедура. Если подходить к ней правильно и не злоупотреблять, то можно значительно улучшить состояние кожи лица и сохранить молодость кожи.

Самые эффективные способы

Распарить лицо от черных точек можно с помощью аппликаций. Это самый быстрый способ подготовки кожи к очищению. Для проведения процедуры нужно наполнить емкость горячей водой и добавить пару капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, можжевельника или чабреца. Большую салфетку из хлопчатобумажной ткани следует смочить в растворе, слегка отжать и приложить к лицу на 2-3 минуты. Для усиления разогревающего эффекта процедуру необходимо повторить 3-4 раза.

Влажный пар

Для проведения процедуры потребуется емкость объемом не более 1-1,5 л. Ее нужно наполнить горячей водой с двумя каплями эфирного масла, наклониться и укрыться сверху толстым полотенцем. Время проведения процедуры варьируется в зависимости от типа кожи, но не должно превышать 25 минут. Если в процессе возникло ощущение рези, жжения, появились проблемы с дыханием, то необходимо прервать распаривание.

Косметологи рекомендуют вместо воды использовать настои лекарственных растений для усиления кровообращения, способствующего лучшему отхождению загрязнений от стенок пор. Наибольшая эффективность характерна для таких трав:

  • шалфей;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • девясил;
  • мать-и-мачеха.

Разогревающие маски

В косметических магазинах продаются маски с эффектом распаривания, содержащие экстракты растений и эфирные масла. Они оказывают мягкое воздействие, улучшая кровоснабжение кожи и расширяя поры. Маску можно приготовить и в домашних условиях из продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки:

  • смешать 2 столовые ложки густого меда и чайную ложку любого растительного масла;
  • ввести в густую массу яичный желток и хорошо взбить;
  • нагревать смесь на водяной бане, пока ее консистенция не будет напоминать густую сметану;
  • остудить до температуры 45-50°C и нанести на лицо;
  • спустя 15 минут маску смыть, а кожу протереть увлажняющим тоником.

Для распаривания кожи используется горячая маска из овса. Цельные зерна измельчить и сварить из получившегося порошка густую кашу. Теперь нужно добавить в смесь столовую ложку соду, тщательно перемешать, слегка остудить и нанести на лицо.

Так как распаривание кожи проходит под воздействием высокой температуры, то к проведению процедуры существуют противопоказания. К ним относятся сердечно-сосудистые патологии, в том числе повышенное артериальное давление, бронхиальная астма, почечная и печеночная недостаточность. Распаривание кожи также не проводится при наличии на коже гематом, купероза, ранок, царапин.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Стоимость услуги в салоне

В салонах выполняется атравматичная или комбинированная чистка методом холодного гидрирования. Цена процедуры — от 3 000 рублей.

В домашних условиях также можно проводить пассивное распаривание. Для этого нужно купить препараты и четко следовать инструкции. Помимо средств, перечисленных выше, хорошо себя зарекомендовали следующие продукты:

  • 3D Гель холодного гидрирования (Cold Pure Medical Collagene) — 700 руб.;
  • Очищающий скраб-гель для лица «холодное гидрирование» (Hydration whitening peel gel Beauty Style) — 500 руб.
  • Гель холодного гидрирования (HYDRO COLD MASK) — 1 700 руб.
  • Энзимный пилинг «Холодное гидрирование» (G-Derm) — 1 800 руб.
  • Гель ферментативный с папаином для холодного распаривания кожи (NEW LINE PROFESSIONAL) — 890 руб.
  • Гель холодного гидрирования для энзимной чистки с папаином (Mesomatrix) — 1 100 руб.
  • Средство косметическое «Холодная чистка лица» (Premium) — 1 000 руб.
  • Гидрирующий гель (Hydration gel LeviSsime) — 1 280 руб.
  • Очищающая маска «Холодное гидрирование с энзимами красной икры» (Normal and Dry Skin Florylis) – 2 500 руб.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

  • открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
  • черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
  • скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
  • грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
  • при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
  • пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Эффективные средства для сауны-ингалятора

Распаривание лица в домашних условиях сауной-ингалятором – относительно новое слово в проведении процедур.

Правила проведения:

  • подготовка лица к процедуре ничем не отличается от традиционной;
  • в специальную емкость надо налить раствор: это может быть как обычная, так и минеральная вода, отвар трав;
  • сауну с залитой в нее жидкостью необходимо включить и дождаться, когда пойдет пар;
  • как только пар пошел, можно наклонять лицо в специальную форму, идущую в наборе с сауной;
  • процедуру можно завершить через несколько минут.
  • далее за лицом необходим уход по классической схеме: легкий пилинг или маска, ухаживающий крем.

В воду добавить 3-5 капель эфирного масла.

Масло можно выбрать одно, а можно сделать микс в зависимости от желаемого эффекта:

  • базилик – удаляет прыщи, делает кожу моложе, устраняет следы усталости и придает лицу сияние;
  • бергамот — освежает и очищает кожу лица, сужает поры;
  • иланг-иланг — универсальное средство и подходит для любого типа кожи;
  • лаванда — также универсальное масло, отлично справляется с лечением проблемной кожи, можно применять для кожи вокруг глаз;
  • лимон – для тех, у кого жирная и комбинированная кожа, против жирного блеска, отбеливает на лице веснушки и пигментные пятна;
  • мелисса – борется с угревой и аллергической сыпью, сужает поры, возвращает губам ярость и гладкость.

О порах, воде и загрязнениях

Хотелось бы подробнее поговорить о необходимости и правилах умывания лица. Для начала предлагаю понять, чем именно забиваются поры ежедневно. Конечно, это банальная пыль и  грязь, особенно это касается тех, кто живет в проблемных, с точки зрения экологии, городах.


Но это еще не все. Каждый день эпидермис человека наполняется отмершими чешуйками, секретом сальных желез и частичками уходовой и декоративной косметики. Посмотритесь в зеркало. Если вы ощущаете дискомфорт на лице, эффект пленки или на нем наблюдаются:

  • прыщи;
  • неровный рельеф и тон;
  • ярко выраженные заломы от морщинок;
  • признаки раннего увядания,

скорее всего причина в том, что ему требуется качественное очищение. Даже если вы будете использовать самые дорогие и действенные средства, без очищения они просто не будут действовать. Дело в том, что активные компоненты веществ просто не смогут достичь глубоких слоев кожи из-за забитых пор.

Паровые ванночки

Традиционная процедура подразумевает расширение пор с помощью пара.

Как сделать паровую ванночку:

  • Нагревают воду.
  • Очищают лицо от косметики и загрязнений.
  • Убирают волосы, голову накрывают полотенцем и держат над емкостью от 10 до 20 минут. Расстояние — не менее 20 см. Точное время сеанса зависит от типа кожи (жирная нуждается в более длительном распаривании).
  • Полотенце снимают.
  • Удаляют влагу, слегка промокнув лицо салфеткой.

Для большей эффективности и решения определенных задач используют не простую воду, а лекарственные отвары, антибактериальные растворы, эфирные масла, пищевую соду и картофель.

Для проблемной кожи подходят такие травы:

  • календула;
  • шалфей;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • мята;
  • цветы липы;
  • лепестки розы;
  • одуванчик;
  • петрушка.

Антисептические растворы готовятся просто. В воду добавляют чайную ложку аптечного препарата (Мирамистина, Хлорофиллипта или перекиси водорода) или растворяют таблетку Фурацилина.

3 способа распарить лицо дома

Распарить кожу можно несколькими способами. Для некоторых тебе понадобится специальное устройство. Однако суть любого способа сводится к тому, чтобы воздействовать на кожу паром, исходящим от нагретой воды. Для ванночки ты можешь использовать:

минеральную воду – пар в этом случае будет насыщен полезными веществами;

  • отвары лекарственных трав – отличный способ не просто раскрыть поры, а еще и глубже поухаживать за кожей;
  • эфирные масла – это и ароматерапия, и уход;
  • солевой раствор – отлично подходит для кожи с воспалениями;
  • гидролат – для качественного увлажнения и тонизирования кожи.

Если у тебя дома нет ничего из перечисленного, но распарить кожу очень нужно, подойдет и обычная кипяченая вода. Выбирай понравившийся способ и вперед, за чистой и красивой кожей.

Способ первый: паровая сауна

Чтобы не выдумывать велосипед, можно пойти по пути наименьшего сопротивления и приобрести специальное устройство – паровую сауну для лица. Она представляет собой некий гибрид ингалятора, которым лечат простуды, и увлажнителя для дома, который насыщает воздух влагой.

Принцип работы простой: в специальный резервуар ты набираешь воду или подготовленный раствор. Вода подогревается и начинает испаряться. От увлажнителя устройству досталась специальная мембрана, которая направляет поток пара в насадку, повторяющую форму лица. Дальше все просто: наклоняешься над сауной, плотно прижимаешь маску к лицу и расслабляешься на 5-7 минут. Этого времени достаточно, чтобы качественно распарить кожу.


Giphy

Способ 2: бабушкин метод

Не думай, что пользу от распаривания кожи придумали производители саун для лица. Этот чудодейственный метод применялся женщинами во все времена, а его преимущества известны испокон веков. Бабушкин метод распаривания – это знакомый всем с детства тазик и полотенце. Что нужно сделать:

  • Вскипяти воду и перелей в обычный тазик.
  • Добавь в воду лекарственные травы, гималайскую соль или эфирные масла.
  • Наклонись над тазиком и накройся сверху полотенцем.
  • Релаксируй 5-10 минут.

Совет: дай воде немного остыть, не нужно распаривать кожу над кипятком, иначе можно обжечься. Прежде чем накрыться полотенцем, проверь, не обжигает ли пар кожу. Если неприятно – подожди 5 минут, пока вода остынет.


Фото Sincerely Media on Unsplash

Способ третий: горячее полотенце

Спа-процедуры дома – это влажное горячее полотенце. Сначала подогрей воду для распаривания кожи. Это может быть как обычная вода, так и отвар лекарственных трав или раствор с добавлением аромамасел. Доведи воду до кипения и перелей в удобную емкость, например, тот же самый тазик. Дай воде остыть примерно до 40-45 С, возьми небольшое махровое полотенце и окуни в воду.

Полотенце должно быть такого размера, чтобы ты могла его сложить в несколько раз. Через несколько минут аккуратно достань его, выжми, сложи квадратом и положи на лицо. Понятно, что все это нужно проделать в горизонтальном положении. Полежи так 10 минут, постарайся максимально расслабиться. Теплое полотенце распарит твою кожу, увлажнит ее и отлично раскроет поры.

Порядок проведения

Чтобы уменьшить болезненность процедуры, травмирование кожных покровов, снизить риск инфицирования, механическое очищение лица проводится в несколько этапов:

  1. снятие макияжа, очистка лица, шеи, области декольте тоником и тщательная дезинфекция;
  2. если проводится комбинированный вид процедуры, на лицо наносится легкий поверхностный пилинг с небольшой концентрацией кислоты;
  3. распаривание — размягчает поверхностный огрубевший слой дермы, способствует легкому удалению отмерших клеток;
  4. механическое очищение пор;
  5. дезинфекция кожи;
  6. нанесение маски, которая успокаивает кожу и сужает поры.

После процедуры не рекомендуется переохлаждать лицо. Если чистка делается зимой, в сильный мороз, нужно оставаться в тепле еще 20-30 минут.

Подготовка к процедуре

Приготовьте широкую емкость: эмалированную кастрюлю, мисочку из стекла, таз и т.д. В аптечной сети можно купить специальный ингалятор, а в косметическом магазине – мини-сауну для дома.

Процедура распаривания проводится только с чистой кожей. Предварительно снимите остатки косметики с лица, используя мягкий состав для демакияжа. Нельзя игнорировать данный момент, поскольку если оставшиеся румяна, пудра и прочие средства закупорят пору, может образоваться прыщик.

Далее ополосните лицо готовым средством для умывания. Поверхность эпидермиса должна стать безупречно чистой, чтобы грязь не проникла в дерму и не инфицировала ее.

После требуется защитить смягчающим средством губы и зону вокруг глаз. Если кожа сухая, то потребуется увлажнить ее тонким слоем крема.

Приготовление паровой ванны. Лучшее решение для полноценной процедуры – использование натуральных антибиотиков: ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника. Сделайте из них отвар. Целебную жидкость остудите до 47–53°C. Указанная температура комфортная для лица, а также эффективна для процедуры. Максимального результата можно достичь, если вы добавите в остуженный состав растительные вытяжки: эвкалиптовое, мятное или др.

https://youtube.com/watch?v=I_Hwnzj0FZk

Сколько распаривать лицо?

Распаривать кожу лица стоит с учетом ее типа:

  1. Девушкам с сухой кожей перед началом сеанса рекомендуется нанести крем. Стоит учитывать, что частые распаривающие процедуры принесут лицу вред. Потому в месяц стоит проводить не больше 2-3 процедур. Длительность каждого сеанса составляет не больше 5 минут.
  2. Женщинам с нормальной и комбинированной кожей перед процедурой стоит использовать увлажняющее средство. Длительность распаривания составляет 10 минут. Процедуру выполняют с интервалом в 10 суток.
  3. Девушкам с жирным типом дермы стоит предварительно нанести лосьон или молочко. Длительность процедуры – 15 минут. Сеансы выполняют дважды в неделю.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий