Ирина Шейк. Горячие фото в купальнике, до и после пластики, биография

Начало карьеры

Уже в студенческие годы девушка наработала внушительное для начинающей актрисы портфолио. В первые месяцы учебы она снялась в клипе Сергея Минаева на песню «Да!», а в 17 лет дебютировала в кино – ей досталась эпизодическая роль девушки-комсомолки в сериале «Ускоренная помощь» российско-белорусского производства. Два года спустя она снялась в его продолжении.

Комсомолка из «Ускоренной помощи» – первая кинороль Ирины Медведевой

В 2002 году она стала ведущей чарта «Velcom SMS TOP10» на Первом музыкальном канале. Также Ирина проявила себя талантливой исполнительницей романсов. В 18 лет она завоевала приз «За лучший дебют» на фестивале «Читают и поют актёры» (Минск). Через четыре года молодая певица выиграла гран-при на схожем конкурсе в Москве. Увы, из-за плотного графика девушке пришлось на время забросить вокал. Ирина Медведева поёт (Live Авторадио) По окончании университета Ирину приняли в труппу Театра белорусской армии. Однако амбициозная девушка не разглядела в театральной жизни Минска каких-либо перспектив и решила отправиться в Москву, где ее заметили представители театрального агентства «Добрый вечер», и с осени 2004 года начинающая актриса стала играть на сценах театров столицы в антрепризных постановках. К примеру, в спектакле «Старший сын», где выходила на одну сцену с Нелли Уваровой и Виктором Добронравовым.

Ирина Медведева в спектакле «Воспитание Риты»

Заметную роль в развитии карьеры молодой актрисы сыграло реалити-шоу «Факультет юмора» (2004) – девушка вошла в число финалистов и встретила очень важных людей, которые поспособствовали её участию в новых проектах: сериалах «Команда», «Мужчины не плачут», скетч-шоу «Дорогая передача».

Телевидение и фильмы

В 2012 году знаменитость пригласили в качестве ведущей в популярный телепроект «Топ-модель по-русски». Здесь Ирина заменила Ксению Собчак, находившуюся у руля 3 первых сезона. Впервые съемки российской версии проходили в Париже, а в жюри вошли звезда America’s Next Top Model Мисс Джей (Miss J), французский фотограф Тесс Феяд и главная модная сенсация Парижа Винсент МакДум.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду / @spletnik.ru

В 2013 году свет увидел короткометражный рекламный фильм «Агент» — режиссерский опыт Пенелопы Крус. Лента с незамысловатым сюжетом рекламировала нижнее белье марки Agent Provocateur. Главную роль сыграл Мигель Анхель Сильвестр, эпизодическую — Хавьер Бардем. Ирина выступила в проекте как обольстительная красавица, покоряющая мужское сердце.

Летом 2014 года топ-модель дебютировала в кинематографе. Шейк снялась в картине Бретта Рэтнера «Геракл» в роли жены главного героя Мегары. Партнером по съемкам стал Дуэйн Скала Джонсон. Спустя время в копилке модели стало на одну кинороль больше: в 2016 году Ирина сыграла героиню второго плана в скетч-шоу «Внутри Эми Шумер».

Знаменитость становилась гостьей различных развлекательных шоу, как зарубежных, так и российских. Так, поклонники неоднократно видели манекенщицу в программе «Вечерний Ургант».

Личная жизнь

Личная жизнь в биографии Ирины Шейк постоянно находится под пристальным вниманием прессы. Армия поклонников следит за малейшими изменениями во внешности модели, нарядах, фигуре и прическе

К пластике, по мнению врачей, женщина, вероятно, прибегала — скорректировала спинку носа. А прочие «улучшения» — результат косметологических процедур и идеального макияжа.

Роман с Криштиану Роналду

Громкий повод заговорить о себе Ирина дала, когда начала встречаться с португальским футболистом Криштиану Роналду. Они познакомились весной 2010 года на фотосессии Armani Exchange. Заговорили о скорой свадьбе и статусе невесты, который появился у Шейк. Но спортсмен не стал мужем топ-модели. Роман продлился 5 лет и завершился со скандалом.

Отношения с Брэдли Купером

В конце 2015 года знаменитость начала встречаться с Брэдли Купером. Отношения актера и модели выстраивались непросто: таблоиды пестрели новостями о скандалах и примирениях пары. Под финал 2016 года Ирина Шейк и Брэдли Купер подарили поклонникам главную сенсацию: модель беременна. 10 апреля 2017 года Ирина родила дочь. Малышку назвали Леа де Сена Шейк Купер. Спустя 3 месяца Шейк снялась обнаженной для обложки Vogue, а через полгода вернулась на подиум.

Ирина Шейк и Брэдли Купер / @hollywoodtv

Летом 2019 года поклонники были ошарашены новостью: Шейк и Купер расстались. Звездная пара отказалась обсуждать причину распада отношений, однако фанаты обвинили во всем Леди Гагу — в тот период певица снималась с Брэдли в фильме «Звезда родилась». Российские пользователи Сети поддержали модель, начав писать в аккаунте вокалистки шуточные советы, как лучше заботиться о сбежавшем от Ирины Купере, как варить для него борщ и т.д.

В 2022 году возникли слухи о воссоединении Шейк и Купера. Впрочем, повод для громких заголовков в СМИ Ирина дала сама, опубликовав в личном блоге совместное фото с актером на пляжном отдыхе и поставив к посту комментарий в виде сердечка. Осенью слухи усилились, а пара попала в объективы папарацци обнимающейся.

Откровения модели

После разрыва с Купером Шейк в интервью призналась, что расставание стало для нее тяжелым ударом. Однако русская закалка, умение выживать в суровых условиях помогли модели справиться с эмоциями.

Публику ждало еще одно откровение от Ирины — с момента рождения она чувствовала, что живет не в своем теле, что должна быть мальчиком. Возможно, эти ощущения появились потому, что отец модели всегда хотел сына. После смерти родителя переживания девушки усилились — теперь она хотела как мужчина заботиться о старшей сестре Татьяне и матери. Кроме того, Шейк дала себе обещание никогда не выходить замуж. Позже Ирина переросла подростковые убеждения и почувствовала себя комфортно в женской ипостаси.

Последующие отношения и слухи

Вскоре после расставания с отцом своего ребенка Ирина Шейк была замечена в компании креативного директора британского Vogue Алека Максвелло. Модель не скрывала своей симпатии к спутнику, с которым прогуливалась в парке Нью-Йорка. Красавица даже несколько раз приобняла мужчину. Фото пары тут же попали в американские таблоиды. Но о романе речи идти не могло — нетрадиционная ориентация Алека уже давно ни для кого не секрет.

Гораздо более подходящим на роль нового избранника Шейк считается бывший муж Дженнифер Энистон Джастин Теру. Пару неоднократно видели вместе на светских приемах, при этом знаменитости не скрывали своей симпатии друг к другу на людях. По словам друзей модели, рядом с телезвездой она почувствовала себя спокойной и защищенной.

Ирина Шейк и Канье Уэст / @irinashayk.kz

В июне 2021 года таблоиды запестрели яркими заголовками: СМИ сообщили, что манекенщица вместе с популярным рэпером Канье Уэстом слетала во Францию. Поводом для вояжа стало 44-летие исполнителя. Пара поселилась в отеле и, по словам отдыхающих, не скрывала чувств. Позже модель и музыкант вернулись в Штаты на одном самолете. С Канье Шейк знакома уже давно — еще в 2010 году красавица снялась в клипе на песню Уэста Power. Также Ирина демонстрировала одежду бренда рэпера на европейских неделях моды. Правда, идиллия оказалась недолгой: уже в августе появились сообщения о расставании пары.

Детство и семья

Сейчас у Ирины Шейк есть все – слава, деньги, поклонники и любимый мужчина, отец ее ребенка. Но путь девушки к вершинам был тернист.

Ирина родилась 6 января 1986 года в «угольном» городке Еманжелинск, что в 50 километрах от Челябинска. Семья Шайхлисламовых жила небогато: отец Валерий работал в шахте, мама Ольга учила детей игре на фортепиано. Также в семье подрастала старшая сестра Ирины Татьяна. От своих родителей Ирина унаследовала лучшее: от отца – трудолюбие, упорство и восточную красоту, а от мамы – любовь к музыке. Большое влияние на ее становление оказала бабушка Галина, фронтовичка.

Последние новости: Ирина Шейк и Брэдли Купер

С 2015 года супермодель стала встречаться с актёром Брэдли Купером. Об отношениях двух звёзд гласили последние новости. Ирина Шейк и Брэдли Купер часто появлялись на различных светских вечерах. Папараци выкладывали снимки пары, выходящей из ресторана. Влюблённые шли, взявшись за руки и нашёптывая что-то друг другу на ухо.

Летом в 2021 году молодые люди часто были запечатлены вместе. Они целовались, не скрываясь от посторонних.

В марте 2021 года мировые звёзды стали родителями очаровательной девчушки. Недавно появилась информация, что на осень 2021 года намечена свадьба влюблённых. Торжество пройдёт в голливудском Лос-Анджелесе. Медовый месяц влюблённые проведут на одном из тихоокеанских островов.

Головокружительная карьера модели

Челябинская красотка выросла в обычной семье педагога и шахтера. В 14-летнем возрасте Ирина Шайхлисламова потеряла отца, оставшись с сестрой на попечении матери. Семье приходилось туго, но юная Ира старательно училась в старших классах.

Ирина Шейк в молодости

После школы Ирина стала студенткой Челябинского экономического колледжа. Здесь миловидную, уверенную в себе, статную красотку заприметили сотрудники модельного агентства. Девушка в 2004 году неожиданно для себя стала победительницей конкурса «Мисс Челябинск», и ей предложили профессиональный контракт. С 2005 года она уже работала моделью на подиумах в европейских странах и США, представляя наряды от лучших модельеров мира.

Была ли пластика

«Ощущать себя красивой можно и без вмешательства пластических хирургов», – заявляет супермодель. Тем не менее, вокруг ее внешности продолжают множиться слухи. Некоторые поклонники и эксперты сравнивают ее снимки разных лет и строят умозаключения о следующих пластических коррекциях:

1. Шейк подправила нос при помощи ринопластики, уменьшив его кончик: он стал более тонким и изящным, но при этом все еще выглядит естественно.
2. Пластика скул, к которой возможно прибегла Ирина, позволила избавиться ей от комочков Биша. Лицо модели стало выглядеть утонченно и аристократично.

Ирина Шейк до и после

Часть экспертов не согласна с такими предположениями. Сравнивая снимки супермодели в нынешнее время и 15-летней давности, они приходят к умозаключению, что Ирина на них не сильно изменилась, и предполагают, что перед публикацией снимки просто обрабатываются фотошопом.

Ирина Шейк. Путь к славе

Настоящая фамилия Шейк

Независимо от выматывающих обстоятельств,  девушка постоянно развивалась и получила достойное образование.

В скором времени на нее обратило внимание крупное агентство и пригласило Ирину Шейк в модельный бизнес

Роналду

Поклонники пророчили отношениям с Криштиану Роналду долгое будущее, многие говорили о пиар ходе и отсутствии серьезности в отношениях скандальной пары. Через 5 лет бурного романа, пара рассталась.

Ирина не дождалась обещанной помолвки и не могла больше закрывать глаза на постоянные измены. Единственный плюс несостоявшихся отношений – гонорар модели вырос в несколько десятков раз, а свободного времени практически не осталось. Как девушку знаменитого футболиста ее постоянно приглашали на съемки.

Купер

Разрыв с Роналду оставил большой отпечаток в жизни Шейк, но вскоре она завязала бурный роман с Брэдли Купером. Не в силах скрывать от общественности, пара призналась в своих отношениях. Вскоре у них появилась дочка. Несмотря на это пара не заявляла о своей помолвке.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду

Ирина Шейк и Криштиану Роналду начали встречаться с весны 2010 года. Звёзды вместе приняли участие в фотосессии одного журнала для мужчин. Затем молодые люди стали появляться вместе на светских вечеринках. Поклонники стали ждать, чтобы они объявили о скорой свадьбе. Но этого не происходило. История любви двух звёзд волновала поклонников. Совместные фото молодых людей часто появлялись в различных средствах массовой информации.

В 2015 году Ирина с Криштиану перестали встречаться. Почему расстались они, в течение длительного времени было неизвестно. Даже когда стала встречаться Шейк с Брэдом Купером, поклонники мечтали, чтобы снова вместе была супермодель с самым знаменитым форвардом мирового футбола Криштиану Роналду. Бывшие влюблённые говорят, что сохранили дружбу. А вот о своих отношениях в будущем они в один голос уверяют, что этого не случится. Недавно футболист стал появляться с другой возлюбленной, а Ирина Шейк готовится к свадьбе с суперзвездой кино Брэдли Купером.

Спорт

Алессандра Амбросио (фото топ-модели впервые появилось на обложке бразильского журнала Capricho) настоящая фанатка спорта, считающая что фитнес и здоровье – это главные вещи в жизни.

Модель неоднократно сообщала, что начинала карьеру, совершенно не занимаясь спортом и не придерживаясь диеты. После первой беременности Алессандра набрала около 27 кг, а жесткие сроки контракта требовали от нее привести тело в норму в течение 3-х месяцев.

Стремясь похудеть, Амбросио была вынуждена пересмотреть свой рацион, разрешив себе съедать в день не более 1200 ккал и начать заниматься спортом.

Сейчас модель проводит в спортзале не менее 3-х дней в неделю. По словам Амбросио:

• в понедельник она занимается сайклом;
• в среду у нее пилатес;
• в пятницу проходят занятия по йоге.

Помимо этих тренировок, модель является сторонников капоэйры и любит тренировки Трейси Андерсон, составленные из элементов танцев и пилатеса.

В дни, когда Алессандра не может отправиться в спортзал, она играет с детьми в волейбол, отправляется на велосипедную прогулку или просто плавает в бассейне.

Своим любимым видом спорта актриса считает серфинг, но заниматься им может только во время отпуска.

Любимые упражнение звезды:

• Велосипед. Упражнение проводится для пресса. Во время занятия актриса ложится на пол, переплетая пальца на затылке. Лопатки модель отрывает от пола и крутит ногами воображаемые педали не менее 100 раз.
• Лодочка. Упражнение помогает приобрести красивую осанку. Во время его исполнения Алессандра ложится на пол животом и, отрывая одновременно от пола конечности, вытягивает в воздухе руки и ноги.
• Бег по лестнице. Справиться с целлюлитом актрисе помогает бег по знаменитой лестнице Санта-Моника, состоящей из 170 ступеней. Бегает актриса не менее 4-5 раз.

Биография: детство и начало пути к славе

Ирина Шейк в детстве

Детство

Будущая модель Ирина Шейк родилась в городе под названием Еманжелинск, располагающемся в Челябинской области, в 1986 году в январе 6 числа. Подлинная фамилия красавицы — Шайхлисламова, звучный псевдоним она взяла себе гораздо позже, начав карьеру в моделинге, но об этом читайте ниже.

Её отец Валерий — татарского происхождения — работал в шахтах и рано покинул этот мир из-за тяжёлой болезни, — рака лёгких. Её мать Ольга — с русскими корнями — по образованию преподаватель в музыкальной школе, после кончины мужа трудилась на нескольких работах, чтобы прокормить семью: себя и двух дочек — младшую Иру и старшую Таню.

Мама Ирины Шейк

Также у модели была и есть бабушка, которая помогала матери девочек в их воспитании. Обе близкие женщины послужили для будущей манекенщицы примерами трудолюбия, силы воли и самоотверженности. Чтобы оставаться на плаву, они все вместе работали в саду, на огороде, выращивая картошку, огурцы и тому подобное.

Бабушка Ирины Шейк

Уже в детстве Ира внешне выделялась среди своих сверстниц: смешение двух этносов часто приводит к красивым детям. Однако, далеко не все считали худобу, рост и смуглость кожи привлекательными, так как в некоторых интервью модель признавалась, что её «награждали» такими прозвищами, как «Фанера», «Каланча» или «Чунга-Чанга». Вопреки всему, она не смущалась своей внешности, всегда находясь в центре внимания.

Ирина обучалась в школе No4. Вначале было трудно:так как она являлась левшой, учителя старались всеми силами научить её «писать правильной рукой», то есть правой, но при этом игнорируя отставание девочки по многим предметам. К концу средних классов Ира стала отличницей, благодаря упорству и стремлению к знаниям.

Ирина Шейк в молодости

Шейк также имеет и музыкальное образование. Хотя совмещать занятия фортепиано и обучение в старших классах было очень трудно, она стойко выдержала данный период в жизни, понимая, как много вложила в это её мама (причём не только сил, но и финансов).

Губы

Посмотрите на фотографии модели в подростковом возрасте. Разве не видно, что губы у нее свои? Или она делала пластику в провинциальном уральском городке? Сомнительно!

Сама девушка категорически заявляет, что никаких хирургов она не посещала и не видит в этом смысла, если девушка себя не любит, ни один врач ей не поможет. Фотомодель обязана любить свое тело в любом состоянии, иначе она не сможет быть честной на фото, а зритель это видит и чувствует

Не важно, посещали вы хирурга или нет, считает Ирина Шейк, до и после пластики – здесь проблема в голове и в отношении к себе самой. Если девушка себя не любит и боится обнажаться перед камерой, то ее работа будет неубедительна, и моделью такой даме становиться никак нельзя

Для работы перед камерой нужен сильный характер и стопроцентная уверенность в себе. Красивое заявление и модное, не правда ли? И правдивое, согласитесь!

Русская красавица с мировым именем

Ирина Шейк родилась в 1986 году в Челябинской области. Семья была небогата: отец — шахтер, мама — учитель игры на фортепиано. В школе будущую супермодель часто дразнили из-за высокого роста. Учеба так же давалась девочке нелегко, если не сказать сложно. Ирина отставала по многим предметам вплоть до конца средней школы.

О карьере модели Ирина даже не задумывалась. Она пошла в модельное агентство в своем городке по приглашению сестры. Там юную красавицу заметили, увидели в ней потенциал и стали помогать развиваться в этом направлении. Сама Ирина сейчас признается, что целенаправленно быть моделью она тогда не хотела, а занималась этим только для того, чтобы материально помочь своей семье.

Личная жизнь

Не смотря на потрясающую популярность российской фотомодели, Ирина Шейк достаточно консервативна в выборе партнеров — по всей видимости сказывается традиционное воспитание ее бабушкой, которая служила в разведке на 3-м Украинском фронте, во время Второй мировой войны.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду

В 2010 году, в рамках рекламных съемок для бренда «Армани», российская фотомодель знакомится с красавчиком-футболистом Криштиану Роналду. Возможно, это было самое пикантное и романтическое знакомство в истории Мировой Моды — Ирина снималась в купальнике, а Криштиану щеголял в нижнем мужском белье этой марки.

После знакомства у звездной пары завязался бурный и обсуждаемый роман — ведь жгучий футболист менял девушек как перчатки. В этот период, Ирина Шейк становится постоянным зрителем всех футбольных матчей, а Рональду, к великой радости папарацци — посещает все бомондные вечеринки вместе со свой возлюбленной.

Ирина Шейк и Криштиану Рональду

Напряжения в отношениях Шейк и Роналду стали известны публике после того, как в 2015 году, фотомодель не пришла на церемонию вручения Золотого Мяча, призером которого являлся португальский форвард, а через несколько дней российская фотомодель отписалась от Рональду в нескольких соцсетях.

Причины расставания пары до сих пор неизвестны, но наиболее релевантная версия подсказывает об изменах знаменитого футболиста, которые модель Ирина Шейк просто не стала подвергать публичному оглашению.

 Ирина Шейк и Брэдли Купер

Романтические отношения модели и американского актера Брэдли Купера начались в 2015 году — как раз во время напряженных отношений с Криштиану Рональду. Многие считают причиной разрыва футболиста и фотомодели — не частые измены португальского футболиста, а роман Ирины Шейк с известным голливудским актером.

Первый романтический выход в свет Ирины Шейк и Бредли Купера произошел в 2016 году, на красной дорожке Недели Моды в Париже. 21 марта 2017 года у пары родилась малышка Леа де Сена.

Стремясь обеспечить своей новорожденной дочке хорошие условия, родители переехали на Манхеттен, купив таунхаус в 13,5 млн долларов. Однако уже через три месяца, фотомодель вместе с дочерью покинули шикарный особняк в центре Нью-Йорка.

Причиной размолвки стали постоянные уходы Купера с головой в актерскую работу и конечно же отсутствие предложение о свадьбе, который должен был сделать знаменитый голливудский мачо.

Ирина Шейк и Бредли Купер

Ирина Шейк и Канье Уэст

Летом 2021 год, мировые таблоиды обошла новость о романе рэпера Канье Уэста и супермодели Ирины Шейк. Влюбленную парочку не раз замечали вместе вездесущие папарацци, а первый раз звезды появились на публике вместе 8 июня — в день рождения Уэста, которые они отмечали во Франции.

Как стало известно от источника, имя которого не разглашается, — американский рэпер все же пытается найти свое семейное счастье и давно влюблен в Ирину.

Ирина Шейк и Канье Уэст

Напомним, что Канье не только репер, но и кутюрье собственных коллекций одежды, которая не раз представляла Шейк на многочисленных Неделях Моды, а в 2010 году даже снялась в его клипе «Сила». Музыкант недавно развелся с гламурной дивой Ким Кардашьян и воспитывает четверых детей от их брака.

Как стало известно СМИ, в августе 2021 года, Канье Уэст и Ирина Шейк расстались. По разным подсчетам их роман длился два месяца. Как обычно, причиной расставания звезды назвали плотный график работы, однако как поговаривают инсайдеры, инициатором разрыва стала сама супермодель, проявив свой ревнивый характер.

_____________________

Рецепты диетических блюд от Ирины Шейк

Популярная топ-модель любит готовить, но у нее не хватает на это времени. Несколько рецептов для диеты от Шейк.

Лососевый суп

Ингредиенты:

• филе лосося – 300 г;
• картофель – 3 шт;
• лук, морковь – по 1 шт;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• макароны – 50 г;
• лист лавровый – 2 шт;
• зелень – 50 г.

Способ приготовления:

1. Промойте рыбное филе, нарежьте небольшими кусочками.
2. Положите лосось в кастрюлю с 2 литрами воды.
3. Очистите картофель, порежьте соломкой и добавьте к рыбе.
4. Измельчите морковку, лук, обжарьте на масле.
5. Положите в суп макароны, лавровый лист, овощную поджарку, варите около 5-7 минут.
6. Посыпьте перед подачей готовое блюдо зеленью.

Фруктовый салат

Ингредиенты:

• ананас (мякоть) – 100 г;
• банан – 1 шт;
• киви – 2 шт;
• апельсин – ½ шт;
• гранат – по вкусу;
• йогурт обезжиренный – 200 мл.

Способ приготовления:

1. Очистите фрукты от кожуры.
2. Нарежьте банан и киви кружочками, а ананас с апельсином – кубиками.
3. Выложите фруктовую смесь в красивую вазочку.
4. Залейте йогуртом, аккуратно перемешайте.
5. Посыпьте готовое блюдо зернами граната.

Филе трески, приготовленное в пароварке

Ингредиенты:

• филе трески – 400 г;
• лимон – 1 шт;
• чеснок – 2-3 дольки;
• лук зеленый – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Промыть рыбу, натереть 1 зубчиком чеснока.
2. Выдавить из половины лимона сок, полить им треску.
3. Мариновать филе около 10 минут.
4. Выложить треску на дно пароварки.
5. Посыпать рубленным чесноком, зеленью.
6. Полить соком второй половины лимона.
7. Готовить полчаса.

Детские годы

Ирина Шайхлисламова родилась 6 января 1986 года. Детство будущей звезды прошло в небольшом городе Еманжелинске в Челябинской области. Мать – учитель музыки, отец – шахтер. Смешение татарской и русской крови повлияло на внешность Ирины – светло-зеленые глаза, пухлые губы, темные густые волосы и брови

Уже с детства она привлекала к себе внимание отличными внешними данными, а также многочисленными талантами. Девочка хорошо училась в школе, училась игре на фортепиано и занималась вокалом

На фото Ирина Шейк в детстве с мамой

В 14 лет девушка потеряла отца. Валерий Шайхлисламов умер от воспаления легких, и его жене пришлось взять на себя все заботы о доме, воспитание дочерей – Ирины и Татьяны. Помогала ей справиться в то непростое время мама – бабушка модели. Ирина навсегда запомнила этот нелегкий период в жизни, с тех пор своих родных она старается всячески поддерживать и в каждом интервью о своей биографии, она рассказывает, как гордится семьей.

Ирина Шейк в детстве и сейчас

Она всегда находилась в центре внимания и поддерживала хорошие отношения с одноклассниками. После окончания школы она поступила в экономический колледж города Челябинск для изучения рекламы и маркетинга. Именно там и произошла случайная судьбоносная встреча в биографии Ирины Шейк с представителем местного модельного агентства «Светлана». Здесь и началось путешествие к вершине модного Олимпа…

Секреты красоты Ирины Шейк

Стройная фигура модели – результат грамотной системы питания и самодисциплины. На данный момент возраст Ирины Шейк – 32 года, ее главные секреты красоты:

• исключение фактора переедания;
• занятия пилатесом, кардиотренировками, утренними пробежками, контактными видами спорта;
• соблюдение режима ночного сна (8-9 часов);
• употребление большого количества жидкости (свежие соки, травяные чаи, смузи);
• отказ от большого количества косметики в пользу протирания лица кубиками льда;
• послабления в виде употребления любимых блюд не чаще 1 раза в неделю.

Принципы питания для поддержания веса

Диета Шейк предполагает наличие определенных правил. Их соблюдение помогло Ирине добиться таких впечатляющих результатов:

1. Потребление 2 стаканов теплой воды с добавлением лимона утром натощак.
2. Исключение из рациона фаст-фуда, соли, полуфабрикатов, сладостей, жареных и копченых блюд.
3. Соблюдение питьевого режима – 1,5-2 л жидкости за сутки для выведения токсинов, шлаков.
4. Основа рациона – нежирная кисломолочная продукции, хлеб и макароны из муки грубого помола, фрукты, постные сорта рыбы и мяса, ягоды, овощи, цельные злаки.
5. Порции объемом 200-250 г.
6. Занятия спортом — не менее 5 раз за неделю.
7. Режим питания дробный, каждые 3-4 часа.
8. Способ приготовления еды – тушение, варка, запекание.

Равшана Куркова: рост, вес и параметры фигуры ^

Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 24 февраля по 1 маррта 2021 года
Овен	Телец	Близнецы	Рак	Лев	Дева
Весы	Скорпион	Стрелец	Козерог	Водолей	Рыбы

Равшана Куркова родилась 22 августа 1980 года в Ташкенте в семье творческих деятелей: ее отец – актер, мать – режиссер и киноактриса, а дядя – сценарист и режиссер. После рождения Равшаны ее мать уехала в Москву, чтобы закончить учебу во ВГИКе, поэтому воспитанием девочки занимались бабушка и дедушка – люди старой закалки. Ей запрещалось гулять допоздна, а также ее водили за руку в школу вплоть до 5 класса.

К театру Равшана стала приобщаться с детства: она часто присутствовала на репетициях родителей, и уже тогда мечтала стать балериной или актрисой. Ее мама и папа были категорически против этого, считая, что девочке необходимо получить более серьезную специальность – например, отучиться на врача, как ее бабушка.

Равшана Куркова: рост 178 см, вес 50 кг

Помимо актерского искусства, Равшана занималась в одной из самых престижных музыкальных школ Средней Азии. Несмотря на протесты родителей против кинокарьеры, актриса уже в 12 лет снялась в философской драме «Тайна папоротников». До конца 1990-хх гг. девушка училась в лицее, где все предметы преподавались только на английском языке, а после получения диплома уехала в Москву для поступления в Государственный педагогический университет.

Гороскоп на 2021 год Белой Металлической Крысы: не пропустите прогноз астрологов
Овен	Телец	Близнецы	Рак	Лев	Дева
Весы	Скорпион	Стрелец	Козерог	Водолей	Рыбы

Закончив ВУЗ, Куркова стала работать на телевидении помощником режиссера и редактором ток-шоу. На ее счету большое количество кинокартин, где она играла разные роли: «Одна ночь любви», «Мертвые дочери», «Воровка-2. Счастье напрокат», «Офицеры», «Глухарь в кино» и т.д.

Одной из самых животрепещущих тем является личная жизнь Равшаны. Ее первым мужем стал фотограф Семен Курков, с которым она познакомилась еще в годы студенчества. Через некоторое время пара поженилась и девушка забеременела, но на 5 месяце потеряла ребенка, из-за чего в отношениях начался разлад. Вскоре они развелись.

Через несколько месяцев после развода Куркова познакомилась с актером Артемом Ткаченко, за которого она вышла замуж в 2004 году. Прожив вместе 4 года, она приняла решение развестись из-за его разгульного образа жизни и нежелания заводить детей, но им удалось сохранить дружеские отношения.

Сидит ли на диетах Равшана Куркова

Параметры фигуры Равшаны Курковой: 90-65-93 (грудь-талия-бедра) От природы у актрисы довольно стройная фигура: рост и вес Равшаны Курковой составляют 178 см и 50 кг. В Ташкенте ее даже дразнили за худобу, т.к. в то время там полные девушки считались эталоном красоты.Размеры одежды и обуви

Обхват груди	90 см
Талия	65 см
Бедра	93 см
Размер бюстгальтера	80B
Размер груди	2
Размер одежды	–
Размер (ноги) обуви	39

Сейчас ее фигуре могут позавидовать многие девушки, поэтому секреты стройности и красоты Равшаны Курковой будут для них весьма интересны:

• Актриса занимается йогой, аэробикой и пилатесом. Она считает, что главный залог красоты – это бережное отношение к себе и регулярные тренировки;
• Равшана очень любит кататься на лонгборде, о котором она узнала во время перерыва на съемочной площадке несколько лет назад;
• В 2021 году Куркова освоила экстремальную езду на мотоцикле. Это впоследствии ей пригодилось на съемочной площадке, равно как и занятия боксом;

• Поддерживать фигуру Равшане помогают и танцы: ими она может заниматься несколько часов подряд;
• Актриса никогда не придерживалась строгих диет. В ее рацион входит много овощей, курица и говядина, а вот от свинины и полуфабрикатов она давно отказалась;
• В повседневной жизни Куркова практически не пользуется косметикой, считая, что коже нужно давать отдых. Для ухода за ней она предпочитает использовать натуральные средства.

Главный рецепт похудения от Равшаны Курковой сводится к самоуважению и вниманию к самой себе, ведь только так можно достичь внутренней гармонии и избегать пищевых срывов, которые характерны для представительниц прекрасного пола.

Любовные отношения

Личная жизнь прекрасной модели всегда находилась под вниманием её фанатов и просто небезразличных к девушке людей. Обсуждению поддаётся не только внешний вид Ирины или её фото со страницы в инстаграме или от очередного сотрудничества с известным брендом, но и любой мужчина, оказавшийся рядом

a) Слухи

Ирине приписывали романы с такими известными личностями, как:

• Джастин Бибер (игнорируя то, что модель на 7 лет старше певца);
• Дуэйн Джонсон (якобы во время съёмок фильма «Геракл»);
• Льюис Хэмилтон (известный гонщик).

Ни один из слухов не подтвердился.

b) Роман с Криштиану Роналду

Ирина Шейк и Криштиану Роналду

Целых пять лет, для прославленных пар достаточно продолжительное время, Ирина Шейк состояла в отношениях со знаменитым футболистом родом из Португалии Криштиану Роналду.

Роман развивался бурно и стремительно, молодой человек даже познакомил возлюбленную со своей мамой. Поклонники думали, что свадьба пары должна быть скорой, но… они расстались.

Существует несколько версий о причине разрыва.

По одной из них Шейк устала терпеть измены известного мачо и после того, как в прессу попали фото футболиста с очередной пассией, пара решила окончательно закончить отношения.

По другой — модель так и не дождалась предложения руки и сердца от Роналду, да и разные графики работы — у неё постоянные поездки, а него регулярные спортивные сборы.

c) Ирина Шейк и Брэдли Купер

Ирина Шейк и Брэдли Купер

Прекрасная модель не очень долго горевала в одиночестве после разрыва с выдающимся футболистом. Через какое-то время у нее завязалась романтическая связь с актёром Брэдли Купером.

И этот роман был бурный: заголовки СМИ периодически начинали пестреть информацией об конфликтах и расставаниях, а затем примирениях и воссоединении.

Рождение первенца

Ирина Шейк и Брэдли Купер с дочкой Леей

В 2020 году от имени якобы приближённых к известной паре стали распространятся новые интересные сплетни о том, что в скором времени на свет должен появиться ребёнок Ирины Шейк и Брэдли Купера. К концу года будущие родители всё же подтвердили данный слух, а особо внимательные фолловеры даже рассмотрели округлившийся животик девушки на одном из размещённых ею фото.

Брэдли Купер с дочерью Леей

Весной 2020 года стало известно о рождении у пары Шейк-Купер девочки, но Ирина ещё некоторое время скрывала ото всех подробности, саму малышку и её имя. Позже появилась информация о том, что роды проходили в одной из первоклассных больниц города ангелов (Лос-Анджелеса), что Ирину, конечно же, поддерживала её мама. Девочку назвали красивым именем Леа де Сена Шейк Купер.

Свадьба Ирины Шейк и Брэдли Купера

Долго время фанаты не унимаются, выясняя, когда же будет звёздная свадьба, ведь предложение о помолвке и кольцо от Купера у Ирины уже имеются, а регистрации и белого платья всё нет.

Недавно в новостях о паре появилась информация о том, что Ирина Шейк вышла замуж за Брэдли Купера, ссылающаяся на комментарии под последними фотографиями в инстаграме модели

На этот раз внимание поклонников приковано к снимку, где девушка держит в руках краба, а на её безымянном пальце красуется обручальное кольцо. Это только усиливает слухи о тайной свадьбе знаменитостей