Гигиена полости рта- основы правильного ухода

Зачем необходимо чистить зубы

Правильный уход за зубами и полостью рта важен не только потому, что он поддерживает белизну зубов и свежесть дыхания. На зубах, слизистых оболочках, языке постоянно образуется так называемая бактериальная плёнка. Это сложная структура, состоящая из межклеточного матрикса, компонентов ротовой жидкости, различных бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Полость рта представляет собой очень благоприятную среду для размножения бактерий. Микроорганизмы, содержащиеся в бактериальной плёнке, в процессе своей жизнедеятельности выделяют вещества, которые разрушают эмаль и вызывают воспаление дёсен. С течением времени происходит разрушение твёрдых тканей и формирование кариозных полостей.

Состояние полости рта имеет огромное значение для здоровья всего организма, включая иммунную и пищеварительную системы. Пример такой взаимосвязи — это состояние зубов и процесс пережёвывания пищи. Если зубы не выполняют свои функции в полной мере, еда не измельчается как положено (например, из-за того, что человеку больно или неудобно жевать), то в желудок попадает плохо обработанный пищевой комок. Он дольше задерживается, хуже переваривается и в дальнейшем может стать причиной дискомфорта и нарушения работы кишечника

Таким образом, знать, как правильно ухаживать за зубами, важно для нормального функционирования всего организма

Преимущества профессиональной гигиены рта

  1. Гипоаллергенность и безопасность проводимых процедур, если все действия выполняются профессионалом, то не должно проявляться никаких побочных явлений, кроме повышенной чувствительности в первые два дня.
  2. Эффект отбеливания, за счет удаления всех отложений на поверхности зубов возвращается природный цвет эмали, плюс в том, что при таком отбеливании никак не нарушается ее целостность.
  3. При выборе ультрафиолетового метода вы получите красивые, здоровые белоснежные зубы, которые останутся такими на много лет.
  4. Уничтожение зубного камня в самых труднодоступных местах, самостоятельно этого сделать невозможно, а его накопление может вызвать сильный воспалительный процесс вплоть до потери зуба.
  5. Отсутствие болезненных ощущений, большое преимущество данной процедуры в том, что она практически безболезненна, возможны небольшие боли во время первого этапа, но это решается с помощью местной анестезии.
  6. Быстрое и качественное очищение зубов от загрязнений, долгое время не понадобится проведение повторной процедуры, и при этом она занимает всего час.

Есть и свои недостатки, в основном это повышенная чувствительность зубов и возможность повреждения десен. Но все это проходит довольно быстро, а действие процедуры длительное. Так что эти минусы достаточно незначительны.

Техника чистки зубов

Зубная нить (флосс). Чтобы очистить зубы нитью, нужно взять около 70–80 см нити и обмотать её концы вокруг средних пальцев. Чтобы не травмировать десну, необходимо ввести нить в межзубный промежуток по поверхности одного из зубов до уровня десны. Нить обводится вокруг зуба (обнимает зуб) и выводится из межзубного промежутка. Далее это движение повторяется в этом же межзубном промежутке по поверхности другого зуба.

Ёршик. Очистка пространства между зубами аккуратными вращательными либо возвратно-поступательными движениями. Зубная паста для этого не требуется. Если введение ёршика требует усилий и вызывает дискомфорт, значит, он подобран неправильно и может нанести травму слизистой межзубного сосочка, поэтому выбор этого предмета гигиены самостоятельно нежелателен.

Зубная щётка. Должна быть подобрана индивидуально в зависимости от ситуации в полости рта. Специалисты МЕДИ рекомендуют чистить зубы по методу Басса: щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щётки вибрирующие (рыхлящие) вперед-назад.

Зубная паста. Эффективность выполняемых гигиенических процедур также повышается в зависимости от используемой зубной пасты. Зубные пасты отличаются разнообразием компонентов, входящих в их состав.

Врачи МЕДИ рекомендуют обратить внимание на состав пасты при покупке:

  • отсутствие парабенов, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям;
  • оптимальное сочетание фторидов (монофторфосфат натрия (NaMFP), фторид натрия (NaF), сочетание NaF и NaMFP, аминофториды (AmF) и фторид олова (SnF)) в зубных пастах для домашнего использования не должно превышать 1500 ppm;
  • абразивность (стандарт RDA) не должна превышать 120. Оптимальное значение — 70-80. Для чувствительных зубов этот показатель должен быть ещё ниже.

Как часто необходимо менять зубную щетку?

Зубная щетка имеет срок годности, который должен быть указан на упаковке. В среднем одна щетка служит не больше 2–3 месяцев. На электрической щетке нужно менять насадку – так же в среднем каждые 3 месяца. Для удобства некоторые щетки снабжены индикаторами – например, щетина, пришедшая в негодность, меняет цвет. Если вовремя не приобрести новую щетку, усилия по чистке зубов могут стать напрасными. И вот почему:

  • во время эксплуатации щетка теряет ворсинки, а значит, меняется степень воздействия на очищаемую поверхность. Более того – местами поредевшая щетина может травмировать эмаль и десны;
  • на оставшихся щетинках собираются микробы, а это прямая угроза попадания бактерий в полость рта.

Чтобы не забыть дату замены щетки, можно надписать ее на пластыре и приклеить к ручке щетки.

5 правил чистки зубов

Первое правило чистки зубов

Сначала зубы чистятся снаружи, затем — внутри, а после — по жевательной поверхности. Во время чистки внутри и снаружи зубную щетку необходимо держать под углом в 45° к поверхности зуба и начинать движения от десны к зубу.

На каждый зуб — по 10 движений.

Второе правило чистки зубов

Чистку зубов следует начинать с верхних резцов, делая вращательные движения щеткой, слегка нажимая на нее. Щетку необходимо перемещать по направлению к коренным зубам, а потом обратно. Затем разверните щетку и повторите процесс в противоположном направлении.

Третье правило чистки зубов

Не стоит забывать о внутренней поверхности зубов, которую следует чистить так же, как и наружную

Особое внимание уделите внутренней стороне резцов. Затем необходимо очистить жевательную поверхность горизонтальными движениями, слегка нажимая на щетку

Нижние зубы чистятся аналогичным способом.

Пятое правило чистки зубов

Завершением процедуры является чистка языка, для чего используется обычная зубная щетка, щетка с поверхностью для чистки языка или специальная лопаточка. Язык необходимо чистить от корня к кончику выметающими движениями. Если у Вас повышенный рвотный рефлекс, то лучше не рисковать: чистите только кончик языка.

Профчистка и брекеты

Если установлена корректирующая система для исправления прикуса, стоматологию придется посещать каждые 3-4 месяца. Добиться качественной гигиены в домашних условиях в таком случае бывает затруднительно, поэтому на помощь приходят профессионалы.

Если пренебрегать гигиеническими манипуляциями, со временем может развиться кариес. Для этого понадобится демонтировать конструкцию, что приведет к существенным финансовым издержкам. Кроме того, результат пройденного частично лечения окажется бесполезным.

Разобравшись, зачем нужна профессиональная чистка зубов у стоматолога, как проходит процедура у отдельных категорий пациентов, можно сделать вывод о важности ее проведения в профилактических целях каждые полгода. Если не обращаться к этому методу очищения, не избежать кариозных поражений, пульпита и других патологических процессов

Скопившийся зубной налет является благоприятной средой для роста и размножения болезнетворных бактерий, поэтому от него важно вовремя избавляться.

Способы удаления зубного камня

На сегодняшний день в стоматологии предлагается несколько способов профессиональной чистки зубной эмали, причем для получения более эффективных результатов они часто комбинируются:

  1. механическая чистка;
  2. ультразвуковая чистка;
  3. использование лазера.

Механическая чистка в своем традиционном виде уже не используется, поскольку процедура удаления камня бормашиной была недостаточно эффективной и крайне дискомфортной для пациента. На смену пришла технология AirFlow, которая переводится как «воздушный поток». Заключается она в обработке поверхности эмали смесью из воды и абразива, эффективно разрушающей зубной камень.

Ультразвук еще более технологичен, поскольку зубной камень отслаивается от эмали посредством воздействия вибраций. Если эмаль тонкая, пациент может испытывать некоторый дискомфорт, однако он легко устраняется посредством местной анестезии. Эта технология наиболее популярна, поскольку позволяет удалить даже скрытый зубной камень.

Лазерная чистка наиболее комфортна. Лазерный луч послойно разрушает зубной камень, полностью удаляя его с поверхности эмали, и пациент совершенно не испытывает болевых ощущений во время данной процедуры. Единственный минус – высокая стоимость лазерной чистки.

Снятие зубного камняимеет и еще один положительный эффект – эмаль отбеливается на несколько тонов после проведенной очистки.

Зубные нити

Флоссы используют, чтобы удалять мягкий налет с боковых поверхностей зубов, из межзубных промежутков. Зубные нити помогают прочищать труднодоступные участки, до которых не удается добраться щеткой. Если зубы и десны здоровы, пользоваться флоссами можно после каждого приема еды, а также после чистки зубов.

Зубные нити изготавливаются из натурального шелка или из синтетических волокон (капрон, нейлон, ацетат). Лучше использовать искусственные материалы — они имеют фиксированную толщину, хорошо прочищают межзубные промежутки, не расслаиваются, не рвутся.

Поверхность нитей дополнительно может быть обработана воском. В этом случае она является более гладкой, легче проникает в межзубные промежутки, пользоваться ею удобнее. Невощеные зубные нити не так удобны, но они лучше очищают поверхность эмали (такие флоссы «грубее», могут разделяться на волокна, лучше снимают налет). Сечение флосса может быть круглым, плоским, объемным, ленточным. Чем объемнее нить, тем лучше она очищает поверхность эмали. Чем более плоским является сечение, тем легче флосс проникает в межзубные промежутки. Дополнительно нить может быть пропитана фторидом натрия, хлоргексидином или ментолом. Такие пропитки в целом не влияют на эффективность чистки. Исключение — антисептик хлоргексидин, который обеспечивает противовоспалительное действие.

Флоссы можно использовать только при условии, что десны здоровы, не кровоточат, не воспалены

При очистке зубов с их помощью важно действовать правильно: не давить слишком сильно на боковую поверхность коронки, не травмировать десневой край

Советы по уходу за полостью рта

Мы собрали топ-5 советов стоматологов, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы зубы были красивыми и здоровыми.

  1. Не ложиться спать с нечищеными зубами. Иначе микробы будут выделять молочную кислоту, провоцирующую кариес.

  2. Обучитесь правильной технике чистки зубов. Например, очищайте их плавными круговыми движениями без сильных нажимов, держите щетку под углом 45 градусов, обрабатывайте не только внешнюю, но также внутреннюю и жевательные поверхности зубов.

  3. Очищайте язык в конце каждой чистки зубов, так как на нём регулярно откладывается налет, состоящий из мертвых клеток слизистой, частичек пищи и микроорганизмов.

  4. Ешьте больше фруктов и овощей. В растительной пище содержатся пищевые волокна, помогающие счищать налет с зубов и языка. Помимо этого, фрукты – отличные источники витаминов для поддержания здоровья полости рта. 

  5. Ограничьте потребление мучных и сладких продуктов. Входящие в их состав   быстрые углеводы стимулируют рост кариесогенных бактерий.

Для чего нужна зубная паста и флосс

Какие гигиенические принадлежности необходимы, чтобы правильно ухаживать за полостью рта? В первую очередь — зубная щётка. Она должна быть индивидуальной, соответствовать состоянию зубов и дёсен. Подбирать её лучше со стоматологом, поскольку зубные щётки различаются по мягкости и строению щетины.

Зубная паста — второй важный элемент ухода, поскольку она:

  • очищает;
  • защищает от кариеса;
  • отбеливает;
  • полирует;
  • освежает дыхание;
  • покрывает зубы защитным слоем и др.

Её также лучше выбрать со стоматологом-гигиенистом. Но в целом, если нет проблем, то используется зубная паста с фторидом для профилактики стоматологических заболеваний и поддержания здоровья зубов и дёсен.

Третий компонент — флосс для очищения межзубных промежутков. К сожалению, в России привычка использовать зубную нить не так распространена, хотя в США рекомендации по использованию флоссов соблюдает большинство взрослых людей.

Не забывайте использовать ополаскиватель для полости рта, чтобы удалить остатки пищи из труднодоступных для зубной щётки участков полости рта и придать свежесть дыханию.

Какой бывает зубной налет и почему недостаточно обычной чистки зубов?

Мягкий налет на зубах подразделяется на два основных вида – бесцветный и окрашенный.

Бесцветный налет появляется, как правило, тогда, когда ротовой аппарат находится в состоянии покоя, то есть ночью во время сна или в перерывах между приемами пищи. Его достаточно легко счистить обычной зубной щеткой, он не откладывается в промежутках между зубов, но если своевременно его не убрать может создавать неприятный гнилостный запах и вкус.

Гораздо опаснее окрашенный зубной налет, именно из него в последующем появляется зубной камень. Это обычный налет, который долгое время не убирали и он постепенно окрашивается от пищи, табачного дыма и много другого. Это он придает зубам неприятный желто-коричневый цвет, а после и вызывает различные заболевания.

Не все могут понять, что зубная щетка не может справится с налетом. Дело в том, что зуб только частично располагается на поверхности десны, значительная его часть невидима глазу, но именно от нее зависит здоровье зубов.

Между зубом и десной всегда есть небольшая полость, в которой скапливаются и живут бактерии, и соответственно там тоже может образовываться налет. Он также вызывает образование зубного камня, но весь этот процесс не заметен, потому что воспаление происходит под десной. Поэтому даже белоснежные зубы не значат, что у вас нет проблем. Зубная щетка не может проникнуть в эту полость, вычистить ее может только профессионал.

Накопление зубного камня под деснами вызывает воспаление, первыми симптомами которого будет кровоточивость и небольшая болезненность. Но мало кто придает им значение и решает проблему использованием ополаскивателя для рта, в результате симптомы уменьшаются, а вот сама проблема только усугубляется.

Постепенно воспаление переходит в пародонтит, и если своевременно не обратиться к стоматологу, то и к потере зуба. Всего этого можно избежать если хотя бы раз в полгода прибегать к профессиональной чистке зубов.

Предназначение ирригатора

Для пациентов с брекетами, винирами, коронками и имплантантами

Для тех, кто носит брекеты или зубные виниры, а также имеет искусственные коронки и имплантаты, идеальным решением по уходу за полостью рта становится ирригатор. Ведь все вышеописанные конструкции препятствуют качественному очищению зубов при помощи привычных зубных щеток или нитей.

Для борьбы с кариесом

Да и для тех, кто просто заботится о здоровье полости рта, такой прибор как ирригатор позволит решить основную проблему возникновения кариеса. Ведь он способен удалять мягкий налет с зубов из самых труднодоступных мест, а если налет остается, то он очень скоро перерастает в зубной камень – одну из причин кариеса.

Для чего необходимо очищать язык

Орган принимает активное участие в процессе пережевывания еды. По этой причине на нем скапливаются частички продуктов питания и вредоносные микроорганизмы, как и на зубной эмали. К сожалению, не все люди уделяют достаточно внимания гигиеническому уходу. Многие и вовсе не понимают, зачем заботиться о слизистых во время очищения поверхности зубов.

Дело в том, что в течение дня во рту собирается множество бактерий

Они активно размножаются и образуют толстый слой, который важно регулярно счищать. Если пренебречь уходовыми мероприятиями, возможно появление стоматологических заболеваний различной степени тяжести

Основные причины, зачем нужно чистить язык от налета по утрам и перед сном.

  • Скопившиеся отложения — идеальная среда для размножения микроорганизмов. Забота исключительно о коронках превращает чистку в бесполезную процедуру.
  • Отсутствие гигиены приводит к болезням полости рта (стоматиту, гингивиту, глосситу и др.).
  • Со временем возможно развитие галитоза, как следствие неприятного запаха.
  • Человек не может в полной мере прочувствовать вкус пищи. Еще в Древнем Китае перед началом чайной церемонии нужно было прибегнуть к полосканию, для того чтобы ощутить, как прекрасен тонизирующий напиток.

Какой налет необходимо удалять

При обнаружении отложений стоит в первую очередь разобраться, свидетельствует ли это явление о патологическом процессе или является нормой. Признаки естественных скоплений:

  • формируются с утра или после еды, при сильной жажде;
  • полностью исчезают после гигиенических мероприятий;
  • если слизистые слегка желтоватые или белые, это может быть следствием окрашивания определенными продуктами питания;
  • слой очень тонкий, прозрачный, через него просматриваются здоровые ткани;
  • отсутствует неприятный запах изо рта, у человека нет никаких заболеваний ЖКТ и других патологий.

При обнаружении перечисленных выше явлений поводы для беспокойства отсутствуют. Достаточно регулярно осуществлять гигиенические процедуры.

Признаки, которые свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем:

  • отложения остаются на протяжении всего дня;
  • зловонное дыхание;
  • язык становится красным, отечным, на нем наблюдаются мелкие трещины;
  • слой налета уплотняется, даже если его счистить, он все равно появляется;
  • цвет слизистых меняется и преобразуется в желтоватый, коричневый;
  • проявляется неприятная симптоматика (тошнота, диарея или запор, боль в животе, горький привкус, повышение температуры тела).

При возникновении такой симптоматики важно как можно скорее обратиться к врачу. Опытный стоматолог проведет необходимые исследования и подтвердит или опровергнет наличие патологического процесса

Стоимость проводимых процедур

В стоматологической клинике «Илатан» у вас есть возможность получить качественные процедуры, проводимые квалифицированным специалистом по приемлемой цене.

В клинике применяются только профессиональные системы очистки и отбеливания зубов, после проведения процедур у вас останутся только приятные ощущения и никакого дискомфорта.

Так же вы сможете заказать индивидуальные средства для осветления зубов в домашних условиях. Специалисты сделают все в соответствии с особенностями ваших зубов.

После проведения всех необходимых процедур вы сможете получить индивидуальные рекомендации от стоматолога-гигиениста по ежедневному уходу за полостью рта, выборе зубных щеток и паст. Он обязательно расскажет все в подробностях и поможет выбрать вариант подходящий именно для вас.

Регулярность проведения процедуры

Приходить к гигиенисту нужно регулярно для поддержания здоровья десен и зубов. Частоту посещений определяет стоматолог, исходя из клинической ситуации. Обычно достаточно 1 раз в полгода.

Для тех пациентов, кто носит брекет-системы, рекомендовано посещение каждые 3 месяца, так тщательная домашняя гигиена во время ортодонтического лечения невозможна. Дуга, замковое крепление мешают прочищать зубные промежутки.

Для тех, кто увлекается кофе, крепким чаем и/или курит, 3-4 раза в год. Вредные привычки негативно влияют на полость рта, быстрее образуются налет, камни.

Также важно пройти профилактическую гигиену перед планированием беременности и во время нее. Десна беременной женщины подвержены гормональным изменениям, поэтому важно, чтобы никакой инфекции в полости рта не было

Поэтому обязательно должны быть все зубы здоровы, не должно быть камней, налета во рту.

Требования к зубной паста для чувствительных зубов

При выборе зубной пасты следует обратить внимание на следующие характеристики

Минимальное содержание абразивных элементов

В пастах для чувствительных зубов степень абразивности (маркируется сочетанием букв RDA) не должна быть больше 25. В составе таких паст не должно быть карбоната и фосфата кальция – элементов, агрессивно воздействующих на эмаль зубов. Рекомендуется отказаться от паст с отбеливающим эффектом, так как они содержат абразивы, которые могут постепенно истончать зубную эмаль.

Наличие компонентов с десенситивной активностью

В составе зубной пасты для чувствительных зубов должны быть такие микроэлементы, как нитрат/цитрат кальция, хлорид стронция или аминофторид. Эти вещества образуют на поверхности зубов пленку, укрепляющую и защищающую эмаль. Постоянное использование паст с таким составом значительно снижает чувствительность зубов к различным раздражителям.

Наличие компонентов с реминерализующей активностью

В пастах для чувствительных зубов должны содержаться микроэлементы, которые повышают минеральную насыщенность твердых тканей зуба. Чаще всего в качестве активного элемента в таких пастах используется глицерофосфат кальция. Использование паст с реминерализующим эффектом позволяет естественным образом укрепить зубы.

Безопасность и гарантии

В интернете размещено достаточно много нелестных отзывов о профессиональной гигиене полости рта, но это не значит, что эта процедура на самом деле вредная и причиняет боль. Просто неквалифицированный специалист провел чистку зубов с нарушениями правил.

В стоматологической клинике «Илатан» работают только профессионалы, которые всегда предупреждают о возможных побочных эффектах, в виде повышенной чувствительности и работают с соблюдением всех норм безопасности и в соответствии с особенностями конкретно вашей полости рта.

Квалифицированные специалисты всегда учитывают все нюансы и требования пациента, и в итоге вы получите здоровые белоснежные зубы, которые будут радовать вас длительное время.

Противопоказания

Белые пятна на зубах

Если на зубах есть малозаметные белые пятна, вам тоже стоит насторожиться. Возможно, это начальная степень кариеса, когда участки эмали начали разрушаться, деминерализованы, и приобрели пористую структуру. Ультразвук не сразу, но довольно быстро разрушит это пятно, и потребуется срочное пломбирование. Даже при чистке в стоматологии врачи избегают затрагивать ультразвуком эти белые пятна.

Периодонтит

Сложное и крайне неприятное заболевание – периодонтит – тоже является серьезным противопоказанием к использованию рассматриваемой щетки. Опасность содержится в том, что периодонтит заметен далеко не сразу, и в раннем протекании может и не обнаружиться. Вообще, он проявляется выпиранием ткани десен у корня зуба, так как там образуется гнойный мешок. А ультразвук активизирует весь процесс инфицирования, что при недостаточном лечении приведет к потере зуба.

Гингивит и пародонтит

Гингивит и пародонтит – это разные формы воспаления десен. При первом заболевании десна просто воспалена, а при втором у корня образуются кармашки, наполненные инфицированным материалом. Ультразвуковое излучение провоцирует активность бактерий, и воспаление резко разрастается. Причем чем сильнее изначальное воспаление, тем хуже будут последствия. Особенно настораживает, что ранние стадии этих болезней не всегда можно обнаружить самому.

Беременные девушки и люди с кардиостимулятором

Категорически противопоказаны ультразвуковые щетки беременным женщинам и людям с установленным кардиостимулятором. Все указанные противопоказания встречаются у 70% людей так или иначе, поэтому приобретать такой прибор можно, только проконсультировавшись у хорошего врача профессионала в стоматологии «А.Дент».

Уход за зубами

Гигиенические мероприятия должны включать в себя несколько обязательных процедур:

  1. чистка зубов с помощью щетки. Желательно выбирать зубную щетку с щетиной средней жесткости, чтобы не травмировать десны. Многие пациенты отдают предпочтение электрической зубной щетке, которая эффективно очищает зубы, совершая правильные круговые движения, а также массирует десны. Для чистки подойдут зубная паста или гель. Степень абразивности гигиенического средства, его минеральный состав и другие свойства подбираются индивидуально, в зависимости от чувствительности зубов, склонности десен к воспалению, состава слюны и так далее;
  2. 2чистка языка. Этой процедурой нельзя пренебрегать, так как она не только избавляет от накопившихся на языке бактерий, но и обеспечивает свежее дыхание. Хорошо, если зубная щетка снабжена мягким ребристым участком для чистки языка и внутренней поверхности щек. Если нет, то нужно дополнительно пользоваться специальным скребком;
  3. чистка межзубных промежутков с применением флосса или зубной нити. Это чрезвычайно важный этап ежедневного ухода, предотвращающий образование отложений в придесневых карманах. Эпизодическое использование нити не дает должного результата, тогда как регулярное применение – ежедневно, утром и вечером, во время каждой чистки зубов – становится стойкой профилактической мерой;
  4. полоскание полости рта. Данная процедура завершает чистку. Ополаскиватель должен бороться с бактериями, защищать от кариеса и освежать дыхание. При постоянном использовании ополаскиватель создает эффект отбеливания эмали.

К выбору средств ухода необходимо подойти ответственно, а лучше посоветоваться на этот счет со своим стоматологом.

Особого ухода требуют третьи моляры – крайние в рядах зубные единицы, которые появляются после совершеннолетия, а иногда и значительно позже, после 30 лет. Ваш лечащий врач оценит, насколько ровно прорезался зуб, не подлежит ли он удалению, как ухаживать за зубом мудрости. После того, как коронковая часть показалась из-под десны, ее рельефную жевательную поверхность – фиссуру – рекомендуется покрыть полимерным герметиком для предотвращения кариеса. Эта процедура выполняется стоматологом. Домашняя чистка зубов мудрости должна проводиться с особой тщательностью, в течение 5 минут.

Виды гигиены

Мероприятия по поддержанию микрофлоры ротовой полости делятся на 2 вида:

  • Индивидуальная гигиена. Это основа для сохранения здоровья зубов, предотвращения воспаления десен, появления кариеса и разрушения эмали. Качественная и эффективная индивидуальная гигиена  – это не только чистка зубов. И знать основным меры поддержания “порядка” во рту желательно уже с детства.  

  • Профессиональная чистка. Она проводится врачом-стоматологом в медицинском кабинете. 

Важно отметить, что эти пункты не исключают, но дополняют друг друга. Необходимо проходить профилактический осмотр (2 раза в год), соблюдать правила индивидуальной гигиены и периодически прибегать к глубокой чистке

Все это поможет предотвратить заболевания ротовой полости и сохранить привлекательность вашей улыбки.

Ирригатор для гигиены зубов

Ирригатор считается незаменимым устройством при выраженных межзубных промежутках, ношении брекетов или наличии пародонтита. Принцип его работы строится на подаче водной струи под давлением, которая удаляет остатки пищи между зубами. При помощи ирригатора можно очистить бактериальный налет, убрать загрязнения, выполнить массаж десен. В качестве промывающей жидкости допустимо использовать не только воду, но и специальные средства, которые оказывают лечебное или профилактическое действие.

Целью применения устройства может быть:

  • предупреждение образования кариеса за счет качественной очистки межзубных промежутков;
  • профилактика заболеваний десен (массажный эффект улучшает кровоток в мягких тканях, устраняет кровоточивость, ускоряет регенерацию десен при повреждениях);
  • поддержание чистоты стоматологических конструкций.

Прибор используется согласно инструкции производителя. Практически все модели имеют несколько режимов очистки, которые подбираются согласно потребностям пользователя. Так, моноструйный режим обеспечивает непрерывную подачу струи, пульсирующий подает струи с короткими промежутками (пульсацией), а микропузырьковый создает миллионы микроскопических пузырьков, которые эффективно очищают микробный налет.

Причины кровотечения после операции в полости рта

В отсутствии объективных причин кровотечения после операции в полости рта, выделение крови по прошествии дня после посещения стоматолога вызывают:

  • чистка зубов жесткой зубной щеткой;
  • использование зубных нитей;
  • постоянное сплевывание;
  • интенсивное полоскание ротовой полости;
  • курение;
  • пережевывание пищи зубами в месте операции;
  • неправильное положение головы во сне;
  • принятие горячей ванны;
  • употребление некоторых продуктов питания;
  • питье через соломинку.

При возникновении кровотечения, которого по словам стоматолога в этот период после операции в полости рта уже не должно быть, необходимо приложить палец на 15-20 минут к ранке, слегка надавив на нее. Если не помогло, стоматологи рекомендуют подержать во рту не полоща его холодную воду в течении 5-10 минут. Когда и эта процедура оказалась бесполезной, следует приложить к месту кровотечения влажный пакетик с хорошим чаем на полчаса. Как правило, этих мероприятий бывает достаточно, чтобы прекратить выделение крови, если оно вызвано пренебрежением рекомендациями врача. Однако, эффект может быть временным, и кровотечение может возобновиться во время сна. Чтобы избежать повторного выделения крови, под голову перед сном необходимо положить более одной подушки, чтобы она не находилась в горизонтальном положении или под небольшим углом. В качестве дополнительной меры, снижающей вред от кровотечения во время сна, на верхней подушке рекомендуется разместить полотенце.

Использование зубной нити

Зубная щетка недостаточно хорошо очищает загрязнения между зубами, поэтому гигиена в домашних условиях должна включать в себя использование зубной нити (флосс). Флосс представляет собой тонкую синтетическую нитку, которую применяют после приема пищи. Нить может быть с плоским или круглым сечением, с ароматизацией или покрытием фтором. При наличии протезов или коронок на имплантах стоматологи советуют использовать суперфлоссы, которые отличаются от обычной нити более широким концом.

Гигиена с применением флосса выполняется следующим образом:

  1. Для одной чистки отрезают кусок нити длиной до 50 см.
  2. Плавно помещают флосс между двумя зубами.
  3. Опускают нитку до поверхности десны.
  4. Аккуратно и без резких движений поднимают ее обратно.

После очищения одного межзубного промежутка переходят к другому и повторяют процедуру. Для каждой щели следует использовать чистый участок флосса. Если проведенные манипуляции плохо удаляют налет между зубами, желательно прибегнуть к профессиональной гигиене.

Профессиональный уход


На приеме у специалиста проводится чистка зубов ультразвуком. Специальный аппарат снимет налет с эмали и образовавшиеся камни у основания зубов и под деснами. Эта процедура практически безболезненна. Сделать это самостоятельно нельзя. Камни и налет появляются после употребления чая, кофе, сигарет.

Врач проверит полость рта на наличие заболеваний (пародонтоз), повреждение эмали (кариес). В случае необходимости подберет правильное лечение, порекомендует правильный уход за зубами.

Для укрепления зубной эмали специалист может провести фторирование. Оно бывает обычным и глубоким, когда специальные препараты закладываются в основание зуба, что быстро восстанавливает эмаль.

Отбеливание зубов проводится с помощью системы Air Flow. Она позволяет вернуть естественный цвет зубов и  уничтожает бактерии. Используется специальный пескоструйный аппарат внутри которого находится специальный раствор и абразивная смесь. С его помощью удаляется налет и полируется зубная эмаль.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий