Основные причины, которые ведут к старению кожи на руках
Первая и главная причина, по которой происходит возрастное старение эпидермиса, заключается в естественном угасании биологических процессов, которое начинается уже в период с 25 до 30 лет.
За время жизни в тканях накапливается значительное количество свободных радикалов, из-за чего в базальтовом слое эпидермиса замедляются процессы клеточного деления. Метаболизм становится более медленным, из-за чего клеток больше умирает, чем регенерируется.
Те, кто часто работает с агрессивными веществами (например, бытовой химией или краской для волос), могут начать испытывать соответствующие проблемы раньше времени, установленного биологическими часами. В этом случае про омоложение кистей рук можно задуматься в совсем молодом возрасте, поскольку эпидермис разрушается под влиянием химикатов.
C обвисающей кожей раньше других могут столкнуться те, кто регулярно пренебрегает перчатками, выходя на улицу, когда наблюдается сильный ветер или температура на градуснике опускается ниже нуля градусов Цельсия.
Также коже рук может потребоваться вернуть молодость и из-за гормональных изменений. Они, в свою очередь, могут произойти на любом из этапов жизни. При этом почти всегда кожа начинает сильно стареть у женщин, которые вошли в период менопаузы. Именно они чаще всего интересуются, как вернуть эпидермису более молодой вид и сделать кожу подтянутой.
Почему кожа рук стареет?
Лишив кожу рук возможности к самовосстановлению, природа сделала ее очень уязвимой.
Солнце влияет на старение не только кожи лица, но и рук. А между тем руки постоянно находятся «на свету». Наносите на руки солнцезащитный крем для тела или лица, чтобы защитить их от негативного воздействия ультрафиолета.
Вода и моющие средства – опасность No 2. На руках практически нет природной липидной защиты, поэтому ее необходимо создать искусственно. Пользуйтесь питательными кремами с густой и плотной текстурой, пусть в их составе будут жирные кислоты, холестерол и керамиды.
Третья причина старения – холод. От низких температур кожа становится сухой, шелушится. Но и в этом случае помогут косметические средства для питания кожи.
Если кожа на руках отличается чувствительностью, и другие факторы среды будут ухудшать ее состояние, заботиться о ней нужно с удвоенной силой.
Уход за кожей рук – скрабирование
С помощью скрабов эпидермис очищается от отмерших клеток, повышается эластичность и упругость. Применять следует 1 раз в 7 дней.
Кофейный скраб
- Гуща от натурального кофе – 2 ст. л.
- Натуральная сметана – 1 столовая ложка
- Жидкий натуральный мед – 1 столовая ложка
Перемешанную смесь нанести на кожу рук промассировать 5 – 10 минут. Оставить остатки состава на руках еще на 10 минут. После смыть и нанести питательный крем.
Соляной скраб для рук
Очень эффективное средство для очищения эпидермиса.
- Соль морская мелкая – 2 ст. л.
- Оливковое масло – 2 ст. л.
- Эфирное масло розы – 1 капля
Состав перемешать и массажными движениями распределить по рукам. Оставить на 15 минут и смыть. Кожу просушить и нанести питательный или увлажняющий крем.
Уход за кожей рук – крема и лосьоны собственного приготовления
Кремы для рук, приготовленные дома, предназначены для питания и увлажнения эпидермиса. Их хорошо применять на ночь, одев перчатки из хлопка.
Витаминизированный крем
Разглаживает морщины, мягко отбеливает и питает эпидермис.
- Масло сливочное – 100граммов
- Сок из 1 лимона
- Столовая ложка меда
- Свежий желток – 1 шт
- Спирт камфорный – 1 ч. л. (по желанию)
Компоненты перемешать, в конце добавить по 5 капель витаминов А и Е. Переложить крем в стеклянную баночку и хранить в холодильнике не более 2 недель.
Смягчающий лосьон для ежедневного применения
- 1 чайная ложка меда натурального
- Глицерин – 2 ст. л.
- Кипяченая вода – 1 ½ стакана
- Бура – ¼ чайной ложки
Составляющие размешать до однородной консистенции. Хранить состав в стеклянной баночке. Применять ежедневно и рук будут гладкими, мягкими и нежными.
Крем для рук из трав
Уменьшает пигментирование эпидермиса, разглаживает морщины, укрепляет и повышает эластичность.
- Ромашка аптечная, календула цветы, листья подорожника – по 1 чайной ложке
- Стакан кипятка
- Сливочное масло – 50 граммов
- 3 столовые ложки меда
Сначала приготовить настой из трав: залить их кипятком и оставить для настаивания и остывания. Затем процедить настой.
Процеженный настой смешать с остальными составляющими до однородности и переложить в стеклянную тару. Хранить холодильнике. Срок хранения не более 14 дней.
Использовать для ночного применения под хлопковые перчатки на всю ночь.
Этап №4. Омолаживающий парафин для рук
- Косметический парафин вы без труда приобретёте в аптеке или профессиональном магазине для парикмахеров. Перед процедурой вымойте руки, проведите пилинг и сделайте ванночку, распарив кожу.
- Чтобы приготовить состав, растопите в микроволновке или на водяной бане 550 гр. парафина или пчелиного воска, добавьте по 30 мл. эфира жожоба, оливкового масла и экстракта календулы. Влейте 20 мл. витамина А и 30 мл. витамина Е.
- Вымешайте состав в кастрюле, растапливайте его и одновременно перемешивайте. Разогрейте кисти горячей водой, насухо вытрите. Зачерпните кистью парафин, распределите по коже. По желанию можно несколько раз опустить руки в кастрюлю с составом, главное, следите за температурой.
- Наденьте на руки полиэтиленовые перчатки и оберните кисти полотенцем. Выждите около получаса, затем аккуратно снимите парафиновые перчатки. Проводите процедуру 1 раз в 10 дней.
Достаточно сложно омолодить кожу рук, если не иметь представления касаемо возможных процедур. Прежде всего, соблюдайте профилактические меры, которые предотвратят истощение кожи. Делайте ванночки, не забывайте про скрабы и маски, наносите на кисти косметический парафин.
Косметические способы коррекции проблемы
Самые распространенные процедуры для омоложения эпидермиса:
- пилинг;
- обертывание;
- липофиллинг;
- биоревитализация.
Считается, что лифтинг кожи рук наиболее заметен при применении именно указанных выше процедур для омоложения.
Пилинг
Большинство людей, которых интересует омоложение кожи рук, отправляются именно на пилинг. Цена на соответствующую услугу сравнительно невысока, но эффект от нее весьма заметный. Процедура позволяет устранить сетку из морщин или сделать ее менее выраженной. Кроме этого пилинг устраняет пигментные пятна. Существует два вида этой процедуры: химический и лазерный. Второй – более современный и эффективный. Под воздействием лазерного луча организм начинает вырабатывать больше коллагена, который способствует уплотнению и разглаживанию кожи.
Обертывание
Это локальная процедура. Она проводится с использованием подогретого парафина. Воздействуя на определенные участки кожного покрова, парафин способствует улучшению кровотока в сосудах. В результате кожа рук становится более гладкой и упругой. Это мероприятие для омоложения требуется проходить регулярно, так как спустя какое-то время состояние эпидермиса возвращается к первоначальному, каким было до посещения косметолога.
Липофилинг
Процедура рекомендуется для подтяжки дряблой кожи. Предполагает изъятие некоторой части жировой ткани из мест, которые выглядят не очень эстетично. Проводится под общим наркозом. Такая подтяжка обвисшей кожи рук дает долговременный эффект. Однако, спустя какой-то период, все равно приходится вновь посещать косметолога.
Биоревитализация
Новая процедура, но уже успевшая обзавестись поклонниками. Для омоложения предполагается внедрение под кожу специального вещества – гиалуроновой кислоты. Процедура омоложения кожных покровов гиалуроновой кислотой позволяет добиться увлажнения эпидермиса и улучшения его эластичности. Однако когда выполняется терапия филлерами, настоятельно рекомендовано предварительно поддержать общее состояние организма витаминотерапией и приемом необходимых микроэлементов.
Биоревитализация, как процедура для омоложения, позволяет добиться следующих результатов:
- на длительное время избавиться от морщин;
- предотвратить сухость покровов;
- усилить синтез коллагена, а, следовательно, придать коже эластичность и плотность;
- улучшить обмен веществ в клетках.
Терапия лекарственными средствами проводится под строгим надзором грамотного и опытного специалиста. Филлеры – это препараты для подтяжки, которые при неправильном использовании не только не улучшат состояние эпидермиса, но и могут навредить ему.
Домашняя косметология – потрясающий эффект за 15-20 минут!
Не составит особого труда приготовить замечательные средства ухода за руками самостоятельно из безопасного натурального сырья. По своей эффективности домашняя косметика ни в чем не уступит промышленной. А во многом и превзойдет, так как в ее составе отсутствуют консерванты, красители, стабилизаторы.
Заглянем в холодильник и в кухонные шкафчики и обнаружим там много чего полезного. Нам пригодится мед, яйца, свежие фрукты и овощи, сливки, молоко, кисломолочные продукты. Все эти продукты можно сочетать и варьировать в зависимости от желаемого результата. Поделюсь самыми универсальными и эффективными, на мой взгляд, рецептами, которые позволят нашим рукам всегда выглядеть идеально. Если вы еще не делали эти маски, то обязательно попробуйте!
Из горячего картофеля
Эта маска будет приятным сюрпризом для любого типа кожи. Она обогатит эпидермис микро- и макроэлементами, качественно увлажнит и улучшит тургор.
Нам понадобится:
- картофель – 2-3 средних клубня;
- домашнее молоко – 80-90 мл (примерно 5 ст. л.).
Моем картофель и отвариваем “в мундире”. Чистим теплым, тщательно разминаем (можно блендером), добавляем горячее молоко, размешиваем. Полученную массу выкладываем в подходящую миску, судок. Моем руки косметическим или детским мылом, вытираем их насухо и погружаем в приятно-горячую молочно-картофельную смесь. Сидим и ждем, пока картофель полностью остынет. Это примерно 15 минут. Споласкиваем руки и смазываем кремом. От сухих ладоней не осталось и следа!
Медово-яичная и медово-масляная
Еще две бомбические маски, проверенные не только мной, но и временем. Помимо уже вышеупомянутого внушительного набора микро- и макроэлементов, медово-яичная и медово-маслянная маски способствуют выработке коллагена, то есть запускает процессы регенерации кожи.
Для медово-яичной маски нам понадобится:
- жидкий мед – 1 ст.л. ;
- яйцо – 1 шт.
Отделяем желток и смешиваем с медом (удобно взбивать вилкой). Полученную смесь наносим на очищенную кожу рук. Держим 15-20 минут. После маски наносим питательный крем. Если нет свежего жидкого меда, то можно использовать уже загустевший, растопив его на водяной бане.
Ингредиенты для медово-масляной маски:
- жидкий мед – 1 ст.л.;
- растительное масло холодного отжима (любое) – 1 ст.л.
Смешать компоненты и нанести на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой, смазать руки кремом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства!
Огуречная
Это просто классика жанра! Отбелит, освежит, увлажнит, подтянет кожу рук. Подходит всем, независимо от возраста и типа кожи. Незаменима при различных видах пигментации. Даже веснушки бледнеют при виде огурца.
- огурцы – 2 среднего размера;
- овсяные хлопья – 2 ст.л. с горкой;
- растительное масло (холодного отжима) – 1 ч.л.
Смолоть овсяные хлопья. Огурцы трем на терке. Смешиваем, добавляем масло, оставляем на 15 минут для набухания. Наносим на очищенную кожу рук на 15-20 минут. После процедуры ополаскиваем руки и смазываем кремом.
Профилактическая витаминная
Эта маска показана всем, кто хочет долго-долго гордиться идеальной кожей рук. А после 30-35 лет желательно делать ее хотя бы раз в полгода. Стойкий омолаживающий эффект гарантирован!
Итак, нам понадобится:
- растительное масло холодного отжима (любое) – 1-1,5 ст.л.
- Аевит (продается в аптеке) – 10 капель (или жидкие витамины А и Е по 5 капель).
Слегка подогреваем масло на водяной бане, добавляем Аевит, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, надеваем одноразовые перчатки или полиэтиленовые пакеты, а сверху утепляем варежками или плотными х/б перчатками. Укладываемся на диван с книжкою или ноутом на 15-20-30 минут. Не запрещается погрузиться в послеобеденный или даже ночной сон.
Рецепт № 5 – Отбеливающая маска «ключевое слово» маска
Чтобы отбелить кожу рук, убрать пигментные пятна и прочие несовершенства, полезно применять маску на основе огурца, картофеля или томата. Эти овощи обладают отбеливающими свойствами от природы, а усиливают эффект эфирные масла и перекись водорода.
Ингредиенты
- Картофель: 1 шт.;
- Лимонный сок: 2 ч.л.;
- Мука: 2 ст.л.;
- Вода: 3 ст.л.
Особенности приготовления и использования маски
Картофель нужно предварительно отварить «в мундире» и натереть до получения кашицы. Все компоненты следует смешать и развести водой до получения сметанообразной консистенции. Состав наносится на руки и остаётся на коже от 20 до 35 минут. Затем его смывают тёплой проточной водой.
Этап №1. Омолаживающие ванночки для рук
Ванночки для рук — отличное средство, которое восполнит водный баланс и ускорит циркуляцию крови. Специалисты рекомендуют проводить процедуру минимум 3 раза в неделю. Длительность составляет порядка 10—30 минут, всё зависит от состава. По завершении всех манипуляций смажьте дерму питательным кремом.
- Крахмал и кефир. Налейте в таз 2 л. тёплой воды, добавьте 30 гр. крахмала (картофельного, кукурузного), перемешайте. Подогрейте 180 мл. жирного кефира в микроволновке, тонкой струйкой влейте в воду. Опустите руки в таз, выдержите 20 минут.
- Картофель. Вымойте несколько клубней картофеля, порежьте их напополам, отварите. После этого достаньте овощ, а в отвар добавьте 100 мл. лимонного сока на 3 л. воды. Подержите руки в составе 15 минут. Сваренный картофель можно измельчить в блендере и использовать в качестве маски (длительность выдержки составляет полчаса).
- Ромашка. Заварите в 2,8 л. горячей воды 100гр. цветков ромашки, добавьте 3 мл. эфирного масла герани и 5 мл. эвкалипта (можно заменить настоем календулы). Опустите руки в остуженный состав (температура около 35 градусов), подождите 25 минут.
- Жидкое мыло. Разведите в горячей воде немного жидкого мыла, добавьте 30 гр. липового цвета, оставьте настаиваться в течение 1 часа. После указанного времени подогрейте раствор на плите, опустите руки в тёплый состав. По истечении четверти часа ополосните кожу и нанесите крем.
- Молоко. Нагрейте на плите 2 л. молока жирностью от 3%, добавьте 60 гр. картофельного крахмала и перемешайте. Делайте ванночку в течение получаса, после этого вымойте кожу и смажьте увлажняющим кремом.
- Кукурузное масло. Нагрейте удобным способом 120 мл. кукурузного и 100 мл. оливкового масла. Перелейте два состава в тазик, добавьте 2,3 л. тёплой воды, перемешайте. Опустите ручки в состав, выдержите полчаса. По истечении времени не смывайте смесь, соберите влагу полотенцем.
Увлажняй
Знаешь ли ты, что на коже рук в 10 раз меньше сальных желез, чем на коже лица? Потому наши руки подвержены сухости и потере эластичности. Решить эту проблему поможет качественный крем. Что должно быть в его составе, чтобы кожа приняла его с благодарностью? Такие компоненты крема как антиоксиданты, ретинол, экстракты растений и косметические масла — лучший выбор на каждый день. А вот если наметились проблемы, к основному списку ингредиентов стоит добавить дополнительные компоненты. Пополнить запасы влаги и вернуть коже эластичность призвана гиалуроновая кислота. Восстановить сухую поврежденную кожу рук способны вещества аллантоин, пантенол и глицерин.
Домашние рецепты антивозрастного ухода
Перед тем как сделать маску или обертывание, рекомендуется распарить кожу в ванночке. В качестве компонентов ванны используй:
- морскую соль – 1 ст. л. на литр воды;
- аптечные травы – ромашку, календулу, крапиву, шалфей;
- эфирные масла – ши, авокадо, иланг-иланг.
Правила проведения ванны для рук:
- Налей в емкость воду температуры 35-40 градусов;
- Добавь наполнитель в виде травы, соли или масла;
- Опусти руки в воду на 10-15 минут.
После ванночки ополосни руки под проточной водой комнатной температуры и насухо вытри полотенцем. После такого ухода можно переходить к антивозрастным маскам или просто смазать руки кремом.
Чтобы повысить эффективность маски, после ванночки можно слегка проскрабировать кожу. Для этого используй мелкую морскую соль, кофейный жмых или специальное косметическое средство, например, сахарный скраб от Masura.
Благодаря отшелушиванию, полезным компонентам антивозрастной маски откроется беспрепятственный доступ коже, и она окажет более заметное действие.
Антивозрастная маска с авокадо
- 0,5 спелого плода авокадо;
- 1 ст. л. меда;
- ½ ст. л. масла – оливкового или косметического;
- 1 ч. л. кефира.
- Смешай все ингредиенты. Удобнее сделать это в блендере, но за его отсутствием просто разомни авокадо, и добавь к нему все остальные компоненты;
- Нанеси полученную массу на руки, и оставь на 25-30 мин. под пищевой пленкой;
- Смой остатки теплой водой, смажь руки кремом.
Ограничений по использованию домашнего средства нет. Оптимально применять ее 1-2 раза в неделю, обязательно комбинируя с антивозрастным кремом:
- авокадо – препятствует образованию морщин;
- мед – насыщает кожу витаминами, в том числе А, В и Е;
- оливковое масло эффективно увлажняет;
- кисломолочные продукты осветляют и подтягивают кожу рук.
Масляное обертывание
- 1 ст. л. кокосового масла;
- 1 ст. л. масла виноградной косточки;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Смешай все масла и распредели состав по рукам. Оберни кисти пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Через 15 минут удали остатки сухой салфеткой. Масло кокоса обладает омолаживающими свойствами, а также защищает от воздействия ультрафиолета.
Антивозрастная маска с алоэ
- 1 ст. л. измельченного листа алоэ;
- 1 ч. л. меда;
- 1 ч. л. любого масла, например виноградной косточки или кокоса;
Перемешай ингредиенты до однородной консистенции и нанеси смесь на руки. Для улучшения эффекта надень косметические хлопковые перчатки. Смой через 30 минут.
Медовая маска
- 1 ст. л. меда;
- 1 куриный желток;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- 1 ст. л. растительного масла.
Перемешай все компоненты и оставь смесь на сутки в темном холодном месте. На следующий день нанеси состав на кисти и оставь на 15 минут. Смой прохладной водой, нанеси крем.
Творожная маска
- 1 ст. л. измельченной цедры лимона;
- 1 ст. л. круто заваренного зеленого чая;
- 1 ст. л. любого косметического масла – ши, виноградной косточки, миндаля;
- 3 ст. л. творога.
Перемешай все ингредиенты до однородной массы и нанеси на руки толстым слоем. Через 25 минут ополосни руки под прохладной водой.
Маска-коктейль для омоложения
Возьми по 1 ст. л. следующих ингредиентов:
- манной крупы;
- овсяной крупы;
- соды;
- сметаны;
- оливкового масла;
- сливочного масла
И по 0,5 ч. л. сока лимона и измельченной петрушки.
Все ингредиенты перемешай и нанеси на руки на 15 минут. Применяй маску курсом в течение месяца по 2 раза в неделю.
Антивозрастная картофельная маска
- Сделай пюре из 3-4 вареных картофелины;
- Не добавляй в смесь соль и специи – в составе должна быть только картошка;
- Нанеси теплое пюре на руки и оставь до полного остывания.
Картофельная маска позволяет увлажнить кожу рук, сделать её нежной и разгладить мелкие морщинки. Маску можно использовать так часто, как это необходимо.
Лимонная маска
Маска из сока лимона помогает осветлить пигментные пятна и повысить упругость кожи.
- 2 ст. л. овсяной крупы, измельченной до порошкообразного состояния;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. воды.
- Смешай овсянку с водой и добавь к ней все остальные ингредиенты;
- Нанеси смесь на руки на 15 минут, после чего смой теплой водой.
Повторяй маску 1 раз в неделю до заметного обесцвечивания или исчезновения пигментных пятен.
Лосьон с антивозрастным эффектом
- Сделай травяной настой из 1 ст. л. календулы и ромашки, залив траву 1 стаканом теплой воды. Оставь на 10-15 минут;
- Процеди травяной отвар и добавь к нему 1 ст. л. глицерина.
Полученным лосьоном обрабатывай кисти 2-3 раза в день, смочив ватный диск. Хранить настойку можно до 2 недель в холодильнике.
Кстати, маска может быть покупной, как у Irisk, антивозрастная с лаймом. Но если не доверяешь покупным препаратам или просто хочешь приготовить маску сама, возьми на вооружение один из наших рецептов.
Антивозрастной массаж для рук
Антивозрастной массаж позволяет уменьшить количество морщин на руках и подтянуть кожу, а также способствует улучшению кровообращения.
Показания к антивозрастному массажу рук:
- сухость и шелушения;
- потеря упругости кожи;
- морщины разной глубины.
Проводить массаж можно применяя масло или крем или делать его на сухой коже:
- Расслабь кисти и немного потряси ими, чтобы снять напряжение;
- По направлению от кончиков пальцев к запястью проведи по пальцам с легким надавливанием;
- Разомни тыльную сторону ладони надавливающими круговыми движениями;
- Погладь кисти рук, лишь слегка надавливая на них.
Повторяй эти упражнения ежедневно по 10-15 минут. Первые результаты ты увидишь уже после месяца регулярного массажа.
Как ухаживать за кожей рук зимой с помощью косметики
Любые кожные покровы должны иметь мощную поддержку со стороны, своими силами не справиться
Для этого желательно обратить внимание на особые комплексы, созданные специально для этих условий. Лучше всего, если они будут подобраны специалистом с учетом индивидуальных особенностей и других параметров
Проводится поэтапный уход.
Очищение
На поверхности находится неимоверное количество микроорганизмов, нейтральных, полезных и патогенных. Они достаточно долго сохраняют активность, поэтому гигиена соблюдается неукоснительно. Кроме того, нужно и направленное устранение грязи, пыли, едких элементов из атмосферы, а также ороговевших частиц эпидермиса. С этими задачами прекрасно на первой ступени справляется обычное или жидкое мыло. Можно взять гель или другое средство с подобными характеристиками, если не хочется создать опасность пересушивания.
Важно: используется только теплая вода, поскольку холодная вызывает спазм сосудов, а горячая ускоряет потерю внутренних резервов влаги
Отшелушивание
Здесь нужно найти тонкий баланс между желанием и возможностями. Когда проводится уход за кожей рук зимой, краткие советы косметолога и фото убеждают в том, что мера необходима, но проводится пилинг очень бережно. Достаточно планировать процедуру 1 раз в 7 дней, использовать мягкие текстуры, выбирать составы с растительными экстрактами. Они ускоряют регенерацию и не раздражают даже чувствительный тип эпидермиса.
Глубокое увлажнение
С возрастом первая потеря – это влага. Недостаточный ее уровень ослабляет тургор, запускает процессы старения. Ситуация усугубляется в зимние месяцы. Кисти под воздействием внешних факторов становятся обветренными, огрубевшими, покровы начинают шелушиться. При проникновении в микроранки бактерий может возникнуть воспаление. Трудно сохранить эстетику, в том числе и ногтей, это нужно учитывать, подбирая средства для ухода на этом этапе.
Один их самый результативных вариантов для восстановления – специальные косметические перчатки. Они создают особый микроклимат, размягчают кутикулу, питают и успокаивают за счет содержащихся в них экстрактов алоэ, масляных композиций, липидов. Для поддержания красоты достаточно пользоваться ими ежедневно 20-30 минут. При запущенных случаях можно надеть их на ночь. Не стоит игнорировать и увлажняющие составы на кремовой или гелевой основе. После их нанесения выходить на мороз нельзя по меньшей мере 1-2 часа.
Питание и защита
Для этого подойдут средства с насыщенной текстурой. Их желательно оставлять на вечерний период, чтобы был запас времени на регенерацию, отдых, расслабление. Эти процедуры хорошо сочетаются с массажем, обертываниями кистей. Желательно, чтобы в составе были:
- аллантоин;
- глицерин;
- питательные нейтральные масла;
- антиоксиданты.
Если разбираться детально, как правильно ухаживать за руками и ногтями зимой, то именно питание будет стоять на первом месте. Это запас для противодействия вредным факторам, что обязательно учитывается.
Выбор подобных средств очень велик, косметологи рекомендуют присмотреться к комплексным линиям, где соблюдается единство основных компонентов, усиливая взаимодействие кремов. Желательно взять как руководство к действию, что после каждого контакта с водой наносится защитный слой. Можно использовать и многослойный принцип, при котором на увлажняющее средство чуть позже наносится более плотный питательный состав.
Ванночка из растительного масла
Один раз в неделю рекомендуется делать для рук масляные ванночки. Как правило, для проведения процедуры используют оливковое масло первого отжима. Однако не всегда нужный продукт есть в наличии. В таком случае его можно заменить нерафинированным подсолнечным маслом. Результат будет ничуть не хуже.
Чтобы приготовить ванночку, нужно слегка подогреть половину чашки растительного масла. Выдавить по 2 капсулы витамина А и Е. Добавить несколько капель аптечной настойки йода. Тщательно перемешать. Опустить пальцы в теплую смесь на 15 минут. Затем втереть масло в кожу и ногти массирующими движениями. Промокнуть бумажным полотенцем.
Теплое растительное масло укрепит ломкие ногти, смягчит кожу. Важным преимуществом этой процедуры является то, что приготовленную смесь можно использовать несколько раз. Ее хранят в емкости из темного стекла.
Уход за кожей рук: увлажняем и успокаиваем
1. Ванночка: немного подогрейте две чашки молока, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и две столовые ложки оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 10 минут.
2. Пилинг: смешайте две столовые ложки сахара, столовую ложку подсолнечного масла, щепотку соды, столовую ложку розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
3. Маска: смешайте один яичный желток, столовую ложку масла жожоба, столовую ложку кокосового масла, чайную ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 10 минут и нанесите масло виноградных косточек.
Это, конечно, далеко не все варианты, но гарантирую: вдумчивый домашний спа-уход для рук отлично расслабляет и снимает усталость, причем во всем теле. Уже после скраба с имбирем из рецепта №2 хочется жить. А какие рецепты знаете вы?
5 правил нанесения масок
Для того чтобы маска дала ожидаемый эффект, необходимо выполнять некоторые условия по ее приготовлению с последующим нанесением на руки. Если все делать правильно, процедура сама по себе должна быть приятной.
Правила приготовления и нанесения омолаживающих масок:
- Для лучшей эффективности маски делать ее нужно вечером, некоторые наносятся даже на всю ночь. Это объясняется тем, что в это время кожа отдыхает и находится в расслабленном состоянии. Положительный результат от маски можно ждать в том случае, если проводить ее курсом, а именно, не один раз применить ее, а делать это регулярно.
- Перед применением маски необходимо сначала помыть руки, затем применить ванночку.
- После ванночки руки нужно предварительно высушить. Они должны быть абсолютно сухие.
- Перед нанесением маски слегка помассировать руки для того, чтобы улучшить кровообращение.
- Держать маску на руках не менее 30−40 минут, чтобы она впиталась, до этого времени смывать ее не рекомендуется.
- Некоторые омолаживающие маски нужно оставлять на ночь, в этом случае на руки нужно надевать хлопчатобумажные перчатки.
- Смывать маску с рук только используя теплую воду.
- По окончании процедуры необходимо нанести на кожу питательный крем.
Эти правила нужно помнить всегда, но есть дополнительный уход за руками, например, в зимнее время.
Особенности ухода за кожей в зимнее время
Пользы от ванночек и омолаживающих масок будет мало, если в зимнее время не ухаживать за руками дополнительно. Элементарные советы по уходу за руками зимой:
- Мыть горячей водой нельзя не только зимой, но и вообще. От горячей воды кожа начинает сохнуть.
- Ни в коем случае не мыть руки антибактериальным мылом. Оно пересушивает кожу.
- Каждый раз после того как помыли, нужно смазать их питательным кремом и сделать небольшой массаж. Движения массажа должны быть примерно такими: каждый палец массируется, будто снимается кольцо с пальца. Далее идет движение, как будто расправляются перчатки.
- Все работы по дому необходимо делать только в резиновых перчатках. Перед тем как надеть их, надо смазать кожу рук кремом, в состав которого входит силикон.
- В мороз или в ветреную погоду всегда носить варежки или перчатки.
- Ввести правило ухода за руками с использованием питательных и омолаживающих масок.
Как правильно ухаживать за руками?
Заботиться о руках нужно ежедневно. Во-первых, старайтесь использовать для мытья рук щадящие средства без щелочи и с ухаживающими компонентами: ромашкой, алое вера, глицерином. Помните и о скрытом коварстве очень горячей воды и антибактериального мыла. Они иссушают кожу и беспощадно вытягивают из нее влагу. Посуду мойте только в резиновых перчатках. Ведь частое соприкосновение с водой и моющими средствами ослабляет и без того хрупкую защиту кожи рук. Длительное воздействие синтетических моющих средств приводит к нарушению местного иммунитета и развитию аллергических дерматитов, экземы. Если у вас часто возникают проблемы с кожей рук, используйте для мытья посуды натуральные средства: хозяйственное мыло, горчицу, соду.
Правильный уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи
Этот фактор является решающим при выборе ухаживающих средств. Также стоит помнить о том, что бывают аллергические реакции и чувство дискомфорта, так что основным ориентиром на практике становятся личные ощущения. Необходимо перестроить заботу об эпидермисе с учетом новых потребностей и превратить процесс в стиль жизни, иначе он грозит стать утомительным бременем. Желательно сначала посетить косметолога, чтобы обсудить с ним все тонкости уходовых процедур, которые требуются в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Жирная кожа
Для кожи этого типа очень важно бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, стоит сменить гель на пенку
Отдельное внимание уделите скрабам и маскам. Надо удержаться на тонкой границе между желаемым эффектом и реальными потребностями, учитывая склонность эпидермиса к быстрому образованию очаговых гнойничков при засорении пор. Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления
На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ
Тонизирующие средства выбираются таким образом, чтобы они могли одновременно и увлажнять, и снимать воспаления. На ночь рекомендуется использовать сыворотки с легкой текстурой и высокой концентрацией активных веществ.
Сухая кожа
Чтобы понять, как правильно ухаживать за лицом после 30, если эпидермис быстро теряет влагу, стоит взять за основу комплексный подход. При этом нужно обеспечить кожу увлажняющими и питательными компонентами, а также зафиксировать их на поверхности, пока они не усвоятся организмом. Для этой цели отлично подходит гель-маска ночная для интенсивного увлажнения Sleeping Moist Gel Mask, содержащая ферментированные лактобактерии, сахаромицеты и керамиды. Они возвращают коже способность удерживать влагу и способствуют повышению эластичности.
Нормальный тип
Здесь соблюдаются общие принципы и учитываются возрастные особенности
Очень важно выдерживать очередность всех этапов ухода, отдавать предпочтение натуральным и высокоэффективным компонентам в составе средств. Желательно пользоваться одной косметической линией, где элементы органично дополняют действие друг друга
Комбинированный вариант
Это самая распространенная ситуация, когда на подбородке и лбу более активно работают сальные железы, а в районе глаз и в носогубном треугольнике наблюдается явный недостаток себума. В таком случае нужно аккуратно проанализировать, где находятся зоны повышенного внимания. Правильный уход за кожей лица после 30 лет поэтапно включает все необходимые действия, но кремы выбираются более легкие, с высокой степенью проникновения в глубокие слои эпидермиса. Требуется корректировка при подборе уходовой линии в разные сезоны, но в любое время года надо достаточно увлажнять кожу сывороткой.
Чувствительный вид
Характеризуется гипертрофированными реакциями на любые раздражители, нуждается в защите от неблагоприятных факторов внешней среды. Главная особенность – склонность к микротравмам. Основная задача заключается в правильном очищении и повышении плотности верхних слоев кожи.
Проблемный тип
От кожи этого типа можно ожидать чего угодно, от россыпи воспалений до серьезного обезвоживания. За подсушиванием сразу должны следовать успокаивающие и увлажняющие комплексы. Велик риск фотостарения
Рекомендуется уделить основное внимание профилактике, причем как внешней, так и внутренней, не позволяя себе лишнего в питании и следя за скоростью метаболизма
Сухость рук: в чём причины
Об избыточной сухости рук свидетельствует возникновение ощущения стянутости кожи и появление трещинок. Кожные покровы начинают шелушиться, зудеть и выглядят не очень эстетично. Такие ухудшения могут быть связаны с неудовлетворительными показателями здоровья организма, а также факторами внешней среды, воздействию которых постоянно подвергается нежная поверхность рук.
Среди внутренних причин, провоцирующих недостаток увлажнённости дермы, косметологи отмечают:
- дерматологические заболевания;
- нарушение процесса выработки коллагена;
- недостаточно интенсивное кровообращение;
- нехватка питательных элементов и витаминов;
- ухудшение обменных процессов в соединительной ткани.
Однако не стоит сразу паниковать и бежать на приём к дерматологу: к сухости эпидермиса могут привести банальные погодные условия (жара или холод) и постоянное обветривание. В повседневной жизни наши руки регулярно подвергаются воздействию агрессивных моющих средств — даже использование простой воды может пагубно сказаться на состоянии кожи, если дополнительно не ухаживать за ней. Простые смеси из натуральных ингредиентов помогут справиться с надоевшей сухостью рук.
Сухость и шелушение кожи рук причиняет дискомфортные ощущения и выглядит не очень эстетично
