Все об уходе за волосами

Как правильно расчесывать волосы

Расчесывание – ежедневная полезная процедура. Желательно отказаться от металлических расчесок. Они обладают шероховатой поверхностью. Металлические расчески цепляются за волосинки, повреждают их.

Также нежелательно использование пластмассовых расчесок. Их частое использование делают волосы сухими. Иногда появляются секущиеся кончиками.

Полезными считаются силиконовые расчески, массажные щетки. Нежелательно допускать запутанных участков в шевелюре. Одновременно с этим обязательно массажное влияние. При расчесывании антистатическое покрытие расчески считается важным. Наличие закругленных зубчиков предотвратит нежелательное царапанье кожи головы.

Полезный ежедневный уход за волосами предполагает массажные процедуры. Для этого выделяют несколько минут в день. Массаж выполняют специальной щеткой или пальцами рук

Предполагается осторожное расчесывание волос в разных направлениях. Такие массажные движения улучшают кровообращение, придают силу и густоту локонам

Питание как фактор ухода за волосами

На состояние волос также влияет питание. Оно должно быть разнообразным, так как корни волос нуждаются в достаточном количестве питательных веществ. Обилие овощей и фруктов — идеальный вариант.

Также важен белок: йогурт, творог, рыба и мясо. Мясо обеспечивает организм железом, при нехватке которого волосы становятся слабыми и выпадают. Цинк — еще один необходимый элемент, он содержится в отрубях, семечках, мясе, печени, речной рыбе, молоке и других продуктах.

Враг здоровых волос — алкоголь. Он разрушает печень, что приводит к выпадению волос.

Поэтому ключевыми принципами ухода за волосами являются:

Каждый из этих этапов требует полноценного ухода и внимания.

https://youtube.com/watch?v=RebuXabvPYU

Правильная расчёска

Избежать сечения кончиков, активизировать кровообращение, аккуратно распутать пряди поможет подходящая расчёска. Парикмахеры и трихологи считают, что каждая дама должна иметь две-три расчёски.

Подходят:

деревянный (костяной) гребень с редкими зубцами;
массажная щётка из натуральной щетины;
инновационная расчёска Тангл Тизер.

Не годится:

металлическая расчёса или щётка (вызывает сечение кончиков, травмирует стержни, раздражает эпидермис);
частый гребешок (часто используется для вредного начёса);
пластмассовый гребень (кончики зубьев нередко ломаются, царапают кожу).

Натуральные средства

Очень полезно дополнить ежедневный уход натуральными спреями. Приведем несколько наиболее эффективных рецептов спреев, которые можно использовать ежедневно для красоты и здоровья локонов.

Мятный спрей защитит локоны он негативного воздействия внешней среды, напитает их и придаст прядям блеск. Для приготовления средства нужно взять по чайной ложке листьев мяты, крапивы, череды, зеленого чая и сделать отвар с 200 мл воды. Затем добавить в состав пару капель любимого эфирного масла и, конечно, перелить средство в удобный флакончик с распылителем.
Спрей с ромашкой — превосходное средство укрепления. Для его приготовления нужно взять 250 мл отвара ромашки, 20-25 капель масла льна и 5-7 капель любимого эфирного масла. 250-300 мл отвара следует смешать с маслом и использовать каждый день в течение 2-3 недель.
Увлажняющий спрей с минеральной водой и лимоном не просто подарит локонам силу и красоту, но и придаст их обладательнице энергию и жизненную силу. Это средство также подходит для локонов, уставших от постоянного воздействия стайлингов. Для его приготовления следует подготовить 300 мл негазированной минеральной воды, 200 мл свежевыжатого лимонного сока и 10 капель эфирного масла. Ингредиенты необходимо смешать и наносить на пряди каждый день. После опрыскивания рекомендуется слегка помассировать пряди ладонями, чтобы состав проник в волоски глубже.

Надеемся, наши рекомендации оказались полезным для вас. Следуйте нехитрым правилам заботы о локонах и помните, питать пряди нужно не только снаружи, но и изнутри.

Для интенсивного питания волосяных фолликулов попробуйте витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Две формулы «День» и «Ночь» воздействуют с учетом суточного ритма роста волос. Средство обеспечивает фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние локонов и кожи головы способствует появлению здорового блеска и оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Уход после мытья: что нужно знать?

«Есть люди, которые убеждены, что все средства, нанесенные после мытья, жирнят и пачкают волосы. На самом деле это не так — они просто не нашли “свой” продукт либо неправильно его наносят: слишком близко к коже, например.

Лучше всего выбрать несмываемое средство на водной основе — например, питательное молочко. Но не масло. Часто масла, вопреки ожиданиям, обезвоживают волосы, особенно при сушке горячим феном (получается “эффект жарки”). А продукты с водной формулой не перегружают волосы — излишки влаги испаряются, остальное же волосы “принимают”. Масло тоже можно иметь на полочке в ванной, только наносить его следует уже после горячей укладки.

Несмываемые продукты нужны обязательно: они защищают волосы от термовоздействия приборов для укладки (фена, щипцов), дополнительно питают и увлажняют, помогают с легкостью расчесывать волосы. Мы наносим на влажные, отжатые полотенцем волосы несмываемый кондиционер и приступаем к расчесыванию — с кончиков. Продукт помогает их распутать, давая скольжение. Многие профессиональные марки запрещают расчесывать волосы, на которых нет несмываемого кондиционирующего продукта. Без него вы скорее всего получите повреждение волос».

Уход после химической завивки

Далеко не всех дам природа наделила кудрявыми локонами. Некоторые женщины мечтают о вьющихся волосах, поэтому прибегают к салонной процедуре. Это упрощает ежедневную укладку и позволяет сэкономить много времени. Однако ухаживать за кудрями следует особым образом.

Первые сутки

В самом начале нельзя допускать попадания воды на волоски, также стоит отказаться от сушки и любых других внешних воздействий.

Мытье

Мыть голову разрешается только с использованием специализированных средств. По советам профессионалов это допустимо только на четвертые сутки после процедуры.

1-2 раза в неделю надо наносить питательные составы на основе масел. От высушивания феном рекомендуется отказаться полностью.

Расчесывание

Расчесывать локоны лучше только по мере необходимости

Это следует делать крайне осторожно расческой с редкими зубцами

Восстановление структуры

Восстановительный этап подразумевает применение домашних масок и несмываемого ухода. Особого внимания требуют кончики. Их стоит постоянно напитывать для предупреждения ломкости и сечения.

Показания к применению

Производители профессиональной косметики каждый год выпускают все новые и новые линейки по уходу за волосами. Такие средства могут смело использовать обладательницы ослабленных волос, пористых, окрашенных, вьющихся, сухих, тонких, зрелых, жестких, лишенных объема и т. д.

Состав каждого профессионального средства разрабатывается строго под решение определенной проблемы и эффективно с ней справляется, по этой же причине среди качественной косметики не встретить средства «2-в-1».

Выбрать профессиональную уходовую косметику стоит и в случае, когда волосы от природы здоровые, послушные и густые, поскольку она бережно относится к гидролипидному барьеру кожи головы. Продукция масс-маркета, наоборот, со временем может повредить его и привести к таким проблемам, как перхоть, быстрое загрязнение, отсутствие природного объема и др.

Очищение

Мытьё головы – основной этап ухода за локонами. Неправильный подбор средств, нарушение простых правил вызывает множество проблем: от перхоти до потери волос. Трихологи и парикмахеры советуют уделять больше внимания очищению кожи и прядей.

Как правильно мыть голову: 10 правил для здоровья шевелюры:

очищайте пряди по мере загрязнения, не лишайте эпидермис и волосяные стержни естественной жировой смазки. Оптимальный вариант для нормальных и сухих прядей – 1 раз в 2 дня, для жирных – ежедневно;
подберите шампунь для вашего типа шевелюры

Особое внимание уделите выбору очищающего состава при окрашенных, кудрявых, истончённых, ломких, быстро салящихся волосах;
не скупитесь, покупайте качественный шампунь без сульфатов, парабенов, раздражающих веществ. Отличный вариант – домашний шампунь из натуральных ингредиентов;
при сильном повреждении прядей используйте аптечные шампуни с лечебными молекулами;
мойте локоны негорячей водой: вы предупредите излишнее шелушение эпидермиса, сухость кожи и прядей;
желательно мыть локоны под душем, не наклоняя голову: пряди меньше путаются, отсутствует «эффект одуванчика»

Такой способ очищения прядей обязателен для девушек с наращенными волосами;
наносите шампунь не на голову: обрабатывайте пряди средством, вспененным в руках или, разведённым в небольшом количестве воды;
реже пользуйтесь составами 2 в 1;
сухой шампунь применяйте не чаще одного раза в неделю;
ополаскивайте голову отваром лекарственных трав, подкисленной водичкой для мягкости, нежного блеска.

Сезонный уход

В различные периоды года кожа и локоны нуждаются в дополнительной подпитке.

Причин немало:

действие солнечных лучей, холодного воздуха;
морская вода;
головной убор зимой;
нехватка витаминов.

Рекомендации:

летом не пользуйтесь феном без крайней необходимости: локоны и так пересыхают под солнцем. Обязательно увлажняйте волоски термальной водой, готовыми или домашними масками, наносите бальзам после мытья. Пользуйтесь средствами с УФ-фильтрами;
осенью и зимой дополните уход питательными масками с растительными экстрактами, микроэлементами, эфирными маслами. Используйте компоненты с бактерицидными, антиоксидантными свойствами;
весной пряди тускнеют, нередко истончаются, ломаются, начинается выпадение волосков. Принимайте витаминные комплексы, БАДы с пивными дрожжами, делайте восстанавливающие маски.

Рецепты натуральных ополаскивателей для волос

Уход за волосами и телом включает также ополаскивание после мытья. Что используют для ополаскивания волос:

Раствор уксуса – 1 ст.л. на литр воды. На заметку: уксус делает волосы немного темнее. Поэтому уксусные ополаскивания подходят для шатенок и брюнеток.
Разведённым лимонным соком (из 1 лимона или из половины и 1 л воды) – такое ополаскивание идеально для жирных волос, поскольку растворяет жир, и снижает выделения сального секрета. И ещё — лимонный сок подходит светлых волос, поскольку не делает их темнее.
Настоем индийского чая. Для жирных волос берут крепкий чёрный чай. Для нормальных волос заваривают зелёный чай. И ещё — чёрный чай больше подходит темноволосым, зелёный — блондинкам.

Шаг 2 — увлажнение и разглаживание с помощью бальзама-ополаскивателя

Во время мытья головы шампунем чешуйки кутикулы волосяного стержня приоткрываются, из-за чего волоски становятся рыхлыми и пористыми. Чтобы закрыть эти чешуйки и снова вернуть локонам блеск и гладкость, после применения шампуня обязательно нужно использовать увлажняющий кондиционер, который разгладит волоски, сделает их более мягкими и послушными. Наносить его нужно на еще влажные, но уже хорошо отжатые волосы — так он будет действовать эффективнее. А чтобы избежать лишней жирности у корней и сохранить естественный объем прически, попробуйте наносить кондиционер только по длине, не затрагивая прикорневую зону.

Легкий бальзам для придания объема / BODY MAKER BALM LAKME

Бальзам-кондиционер BODY MAKER BALM от бренда LAKME имеет ультра-легкую текстуру, которая совершенно не утяжеляет волосы и позволяет сохранить их естественный объем.

Несмотря на свою легкость, бальзам интенсивно увлажняет локоны, делает их более гладкими, послушными, эластичными и блестящими. За восстановление и укрепление волосков в нем отвечает комплекс из микропротеинов сои и риса, которые заполняют собой пустоты в структуре волосяного стержня и делают пряди более плотными и прочными без утяжеления.

Как ухаживать за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы славятся своим норовистым характером,с которым непросто совладать. У них есть много специфических особенностей и проблем,с которыми не сталкиваются обладательницы других типов волос. Мы спросили стилистов,как ухаживать за кудрявыми волосами, — перед вами топ-5 советов.

Купите бессульфатный шампунь,который не будет повреждать естественный гидролипидный слой кутикулы. Обычные средства могут сделать кудри ещё более жёсткими и непослушными.
Используйте специальные линейки для кудрявых волос. Они снимают пушистость,разглаживают поверхность волоса,и завитки становятся более оформленными.
Регулярно состригайте кончики,чтобы причёска выглядела аккуратной. Стрижку обладательницам кудрей нужно выполнять на сухих волосах и не делать филировку.
Выбирайте кондиционер без силиконов,который не будет утяжелять и склеивать кудряшки.
После мытья наносите крем для формирования завитков и термозащитное средство,если вы сушите волосы феном или используете другие приборы для укладки .

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Шаг 4 — использование средств дополнительного ухода

В категорию дополнительного ухода входят самые разные средства — несмываемые кондиционеры, различные сыворотки, питательные масла для длины или кончиков, защитные спреи и так далее. Наносить продукты такого типа можно как на еще влажные, так и на уже высушенные пряди. Главная их задача — обеспечить волосам всесторонний уход и дополнить действие базовых ухаживающих средств. С их помощью можно дополнительно напитать и увлажнить пряди, защитить их от воздействия ультрафиолета или других негативных внешних факторов, предотвратить их повреждение во время сушки или укладки, восстановить ослабленные участки кутикулы и так далее. Выбирать их нужно в соответствии с текущим состоянием локонов. Например, если в данный момент пряди обезвоженные или тусклые, то им может помочь увлажняющий несмываемый кондиционер-спрей, а если сухие, пористые и ломкие на концах — то питательное масло.

Кондиционирующий спрей для комплексной защиты волос LAKME

Несмываемый кондиционер из линейки Teknia FULL DEFENSE обеспечивает комплексный уход за волосами и защищает их от негативного действия внешних факторов: солнечного излучения, микрозагрязнений, синего света от гаджетов и так далее.

Спрей с ультра-легкой текстурой кондиционирует и смягчает локоны, облегчает их расчесывание, делает их более послушными и устраняет статическое электричество — и все это без утяжеления прядей или потери объема благодаря отсутствию в составе силиконов и минерального масла.

Эфирное масло кенди для питания и смягчения волос и кожи ORGANIC BALANCE LAKME

Питательное средство из линии LAKME Organic Balance на 99% состоит из натуральных растительных ингредиентов, которые положительно влияют на состояние локонов, делая их более увлажненными, эластичными и блестящими.

Основной компонент средства — это эфирное масло кенди, полученное путем холодного отжима, позволяющего сохранить максимум полезных веществ. Богатое ненасыщенными жирными кислотами масло кенди интенсивно питает и разглаживает локоны, помогает смягчить сухие кончики и вернуть им ухоженный вид. Продукт также можно использовать для ухода за кожей.

Питание и увлажнение

После очищения кожи и локонов дополните уход за шевелюрой кондиционером и бальзамом. Качественные продукты известных брендов облегчат расчёсывание, защитят волоски от негативного воздействия, подарят прядям сияние, шелковистость.

Полезные советы:

наносите кондиционер только на пряди, в кожу не втирайте. Держите средство минуту-другую. Состав запечатывает растрёпанные чешуйки кутикулы.;
при выборе учтите, что кондиционер бывает с дополнительным действием: увлажняет, поддерживает глубину цвета, защищает от УФ-лучей;
бальзам бережно ухаживает за локонами, насыщает полезными компонентами. После нанесения средство закрывает кератиновые чешуйки, сохраняет питательные вещества внутри кутикулы;
обрабатывайте бальзамом всю длину, включая прикорневую зону, но в эпидермис не втирайте.

Народные средства

Как работает шампунь?

«Шампунь выполняет основную функцию — смыть грязь, подготовить волосы к дальнейшей работе. Чешуйки после мытья приподняты, поэтому далее нам требуется кондиционер — это следующий шаг.

Это миф и заблуждение наших бабушек и мам, что часто мыть голову — вредно. Если есть желание помыть голову, ощущение, что пора это сделать, так как состояние волос уже того требует, нужно взять и помыть ее. Как раз оставлять волосы грязными — это бóльший вред. Кожа головы выделяет себум, в летние месяцы — более активно, и это норма. Это ее попытка создать защитную пленку и уберечь себя (например, от солнца). На здоровье волос избыток себума отражается не лучшим образом. Дело в том, что скопления себума со временем превращается в сальные пробки. Они давят на луковицу внутри волосяной сумки. Из-за того, что она оказывается зажатой, волосы истончаются, а иногда и вовсе начинают выпадать.

Плюс ко всему нельзя забывать, что мытье головы — это массаж, стимулирующий кровообращение и, как следствие, рост волос. Выполняйте его подушечками пальцев либо сгибами фаланг, не ногтями, чтобы не поцарапать кожу. Также благодаря массажу и очищение получается более эффективным».

Шаг 1 — мытье с использованием деликатных шампуней

Самый первый и основной шаг в повседневном уходе за волосами — это правильное мытье головы. Кажется, что это очень простая процедура, однако и у нее есть свои секреты, которые в перспективе помогут улучшить состояние локонов. Раскрываем самые важные из них.

Мыть голову необходимо не горячей, а теплой водой, чтобы не пересушить локоны и не сделать их тусклыми или ломкими. В конце мытья можно ополоснуть пряди прохладной водой, которая поможет закрыть чешуйки кутикулы и сделать локоны более блестящими.
Шампунь перед нанесением необходимо слегка вспенить в ладонях и лишь затем нанести его на кожу головы, не затрагивая длину. Для очищения длины будет достаточно той пены, которая будет стекать по локонам, когда вы будете смывать шампунь.
Шампуни стоит подбирать под тип кожи головы, а не под тип волос. Например, если у вас сухая длина и жирные корни, нужно выбирать шампунь против жирности, а для увлажнения длины использовать бальзам или маску.
Чтобы очистить локоны максимально бережно, лучше выбирать самые деликатные шампуни, в составе которых нет сульфатов, парабенов и жестких ПАВ, которые очищают слишком сильно и могут пересушить пряди.

Шампунь harizma prohair бессульфатный для всех типов волос Silky Touch

Мягкий бессульфатный шампунь от бренда harizma prohair подходит для повседневного использования на волосах любого типа. В его составе нет сульфатов или агрессивных ПАВ, поэтому он действует очень деликатно и не раздражает даже чувствительную кожу головы.

Формула шампуня обогащена комплексом натуральных компонентов, который обеспечивает локонам интенсивный уход. Гидролизованные пшеничные протеины восстанавливают и заполняют поврежденные участки волосков, возвращая локонам прочность, гладкость и эластичность, а натуральный сок ягод асаи активно питает и увлажняет пряди, делая их более мягкими и послушными.

Причины «усталости» волос

На здоровье волос влияет не только состояние организма человека, к которому можно отнести гормональные изменения, например, в период полового созревания или во время беременности, но и другие факторы:

Ухудшает внешний вид шевелюры и значительно замедляет рост волос экологическая обстановка.
Неправильное питание и жесткие диеты ведут к острому недостатку питательных веществ, что тут же сказывается на состоянии волос.
Грибковые заболевания кожи головы приводят к раздражению и появлению перхоти.
Агрессивные средства ухода, химические завивки, окрашивание, ежедневная укладка, предполагающая применение повышенных температур, пересушивают волосы, повреждают волосяные луковицы.
Стрессы и переутомление более других факторов приводят к тому, что волосы теряют жизненную силу и блеск, начинают выпадать.

Если замечены явные проблемы с волосами, в первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а затем заняться их реанимацией. В сложных ситуациях, когда домашний уход не приносит видимых результатов, стоит посетить специалиста по волосам, трихолога, который на основании внешнего вида, состояния кожи головы и анализов назначит соответствующую терапию.

Отличие от средств масс-маркета

Современный рынок предлагает широкий ассортимент уходовой косметики для волос. Это всевозможные шампуни, бальзамы, кондиционеры, спреи, маски и многое другое

При выборе определенного средства важно четко осознавать цель его применения

Обычная косметика для широкого круга потребителей нацелена на очищение от загрязнений и поверхностный уход, и делится на несколько видов в зависимости от типа кожи головы. Есть и такие средства, которые показаны к применению после окрашивания, при сухости и ломкости. Тем не менее использование продукции масс-маркета не дает эффекта ухоженности и шелковистости, если только волосы не обладают такими свойствами от природы.

Профессиональные средства отличаются от обычных более высокой концентрацией активных компонентов и лучшим качеством используемого сырья, благодаря чему после их применения наблюдается эффективный результат. Различие состоит и в более узкой специализации профессиональной косметики.

Разные составы могут влиять на густоту, блеск, гладкость, старение волос, увлажнять и питать их. Часто основной задачей профессионального ухода является сохранение цвета и восстановление структуры волоса после окрашивания или тонирования.

Качественная косметика имеет свои особенности применения. Чтобы уход был максимально эффективным и подходящим, необходимо проконсультироваться с парикмахером. Специалист подскажет, какую линейку ухода лучше выбрать и как ей правильно пользоваться.

Плюсы профессиональной косметики:

так как индустрия красоты развивается очень быстро, производители качественной продукции постоянно обновляют и улучшают свои косметические средства, а также разрабатывают новые полезные составы;
наличие в составе косметики качественной моющей основы, питательных масел, протеинов, коэнзима Q10, омега-3 кислот, аргинина, коллагена и других питательных веществ;
высокая эффективность;
возможность восстановления волос в домашних условиях;
после использования профессиональных средств локоны выглядят здоровыми, блестящими и более густыми, они мягкие на ощупь и сохраняют свою упругость;
экономичность (обычно у такой продукции небольшой расход, и продается она в больших объемах).

Минусы:

высокая стоимость;
необходимость покупать целый набор средств для получения заявленного производителем эффекта, т. к. принцип работы линейки состоит во взаимодействии между собой родственных компонентов и экстрактов;
проблематичность покупки в маленьких городах при отсутствии профессиональных магазинов;
не органический состав, наличие сульфатов, парабенов и силиконов;
некоторые средства нацелены на достижение кратковременного «декоративного» эффекта, т. е. они не помогают решить проблему, а только маскируют ее.

FAQ

Как пользоваться безсульфатным шампунем?

Безсульфатные шампуни применяются подобно обычным, но есть ряд правил, которые нужно учесть для получения максимальной эффективности:

Средство нужно налить в ладони и слегка согреть, чтобы органические компоненты в составе активизировались.

Голова смачивается теплой водой. Средство наносится на волосы

При этом особое внимание нужно уделять проблемным зонам, склонным к жирности.

Затем на пряди наносится еще немного шампуня по их длине. Его рекомендуется оставить на пять минут, чтобы пряди успели напитаться полезными компонентами.

Смывать средства нужно горячей водой, иначе шампунь будет плохо пениться и тяжело смываться.

Обладательницам длинных локонов нужно намыливать их пару раз, чтобы качественно промыть. Если волосы короткие, достаточно один раз нанести небольшое количество шампуня.

ВАЖНО! Хранить безсульфатный шампунь нужно в прохладном месте, поскольку высокая температура может привести к разрушению некоторых компонентов в составе средства.

Чем заменить безсульфатный шампунь?

При отсутствии специального средства его можно заменить детским мылом, которым нужно намылить пряди и смыть его теплой водой. Также можно использовать моющие препараты, предназначенные для малышей («с первых дней жизни»). Другой вариант – приготовить натуральный шампунь в домашних условиях.

Почему чешется голова от безсульфатного шампуня?

Причин такого явления может быть несколько. Во-первых, недобросовестные производители нередко все же добавляют в состав искусственные компоненты, но маскируют их под другими названиями. Кроме того даже при полностью натуральном безопасном составе возможна аллергическая реакция на один из компонентов. Если проблема возникает неоднократно, нужно сменить средство и проконсультироваться с трихологом.

Питание волос изнутри

Без дополнительной подпитки прядей стержни слабеют, тускнеют, нередко выпадают. При плохой работе внутренних органов, дефиците витаминов невозможно поддерживать здоровье, эстетичный вид шевелюры.

Избежать проблем помогут советы профессионалов:

регулярно принимайте поливитамины, минеральные комплексы для волос. Эффективны: Витрум Бьюти, Ревалид, Центрум, Алфавит, Эвалар Эксперт волос, Перфектил, комплекс «Здоровая кожа, волосы, ногти» и другие;
пропейте курс БАДов с пивными дрожжами. Пищевые добавки улучшают качество шевелюры;
правильно питайтесь, употребляйте продукты, богатые витаминами. Откажитесь от фаст-фуда, газировки, острой, жареной пищи, копчений, минимизируйте потребление кофе.

Следите за состоянием здоровья, не запускайте хронические заболевания, контролируйте гормональный фон. При любых сбоях в работе организма волосы получают питание в последнюю очередь, состояние стержней быстро ухудшается.

Прислушайтесь к рекомендациям стилистов и трихологов. Советы профессионалов по уходу за шевелюрой – подспорье для сохранения здоровья, красоты волосистой части головы.

Советы парикмахера — стилиста по уходу за волосами в следующем видео:

Правила ухода за волосами для детей

Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.

Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!

До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.

От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.

Остальные правила и рекомендации как для взрослых:

мыть голову так часто, как это нужно;
наносить после мыться бальзам;
бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.

Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.