Укрепление ногтей солью. Какой именно солью?
- Морской
- Поваренной
- Йодированной
- Каменной
Ванночки для ногтей обычно делаются с морской солью, именно она считается наиболее эффективным средством от расслаивания, ломкости и хрупкости ногтей. Ее получают простым естественным выпариванием, поэтому все полезные вещества остаются. Морская соль для ногтей подходит больше поваренной, так как в ней содержится в несколько раз больше йода. Хотя йодированная лидирует по этому показателю, морская соль все же предпочтительнее, в ней содержится большой комплекс полезных для ногтей веществ:
- Кальций – один из основных элементов здоровых ногтей, при его недостатке иметь красивые волосы просто невозможно.
- Фтор – вместе с железом помогает против тонких неровных и вогнутых ноготков.
- Йод – делает ногти крепкими.
- Селен – придает блеск и гладкость.
- Магний – предотвращает ломкость и сухость.
Каменная соль добывается из осадочных пород и часто содержит примеси других минералов. Эта соль для ногтей будет так же полезна, как и морская.
Йод можно добавлять в ванночки для ногтей с солью (любой кроме йодированной) как дополнительный ингредиент. В остальном соль для ногтей содержит практически полный спектр минералов необходимых ногтям. Потому даже самый обычный рецепт подойдет, чтобы сделать Ваши ноготки сильными, крепкими и красивыми.
Инструменты для СПА-маникюра
Для горячего маникюра необходима электрическая ванночка и питательный лосьон
Основным инструментом для СПА-маникюра являются специальные электрические ванночки с подогревом, которые поддерживают температуру лосьона в нужных пределах. Они позволяют больше сосредоточиться непосредственно на самих ногтях, а не на том, что содержимое остынет и придется начинать все сначала. Продолжительность классического горячего маникюра составляет около 5-7 минут.
Если специальной ванночки под рукой нет, можно заменить ее паровой баней со специальным лосьоном для горячего маникюра. Процедура несложная и не требует особых навыков. Температура жидкости должна колебаться в пределах 40-55 градусов. Основная задача при этой процедуре не распарить, а размягчить кожу рук и сам ноготь, чтобы они максимально пропитались полезными веществами.
Лосьон для горячего маникюра можно заменить оливковым, абрикосовым, миндальным маслом или же виноградными косточками. В саму масляную жидкость по желанию добавьте витаминные комплексы или питательный крем.
Вместо специальных кремов и лосьонов также можно использовать отвары на основе масел и природных ингредиентов. Один из самых популярных и эффективных отваров:
Состав для горячего маникюра можно приготовить самостоятельно
- 50 мл оливкового масла;
- 20 мл масла авокадо;
- 5 мл масла облепихи;
- 20 мл персикового масла;
- 20 капель масла чайного дерева;
- 5-6 капель любого цитрусового масла.
Вступление
Ванночки для ногтей являются одной из самых популярных процедур по уходу за руками в домашних условиях. Для них не требуются дорогостоящие компоненты, специальное оборудование, много свободного времени и места. Однако полученный эффект всегда выражен и является накопительным.
Несмотря на свою простоту и универсальность, при использовании ванночек важно не только подобрать верный рецепт, но и помнить о мерах предосторожности. Иначе вместо укрепления или отбеливания можно получить обратный эффект. Кроме того, не забывайте использовать косметику для ногтей, например, продукты бренда Bandi
Средства помогут их сохранить и укрепить
Кроме того, не забывайте использовать косметику для ногтей, например, продукты бренда Bandi. Средства помогут их сохранить и укрепить.
Лечение авитаминоза
Если проблема с ногтями из-за нехватки витаминов, то врачи рекомендуют прежде всего включить в рацион продукты, которые богаты витаминами А и Е. Витамина А много в овощах оранжевого оттенка — это морковь, сладкий перец, тыква. Чтобы эти продукты лучше усваивались в организме, полезно одновременно с ними употреблять побольше мяса, рыбы и молочных продуктов. Для насыщения организма витамином Е следует регулярно добавлять в рацион растительное масло и различные орехи.
Если продуктов питания недостаточно, то для укрепления и оздоровления пластин следует принимать специальные витаминные комплексы. При расслаивании ногтей полезно применять и народные средства. Это могут быть маски и ванночки с отварами лекарственных трав, сока ягод, морской соли и эфирных масел.
Причины ломкости ногтей
Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.
Внутренние причины
- анемия, связанная с недостатком железа;
- недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
- заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
- заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
- гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
- вторая половина беременности;
- отравления солями тяжелых металлов.
Внешние причины
- частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
- использование средств, содержащих ацетон;
- нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
- непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
- употребление средств, содержащих формальдегид;
- повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.
Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.
Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.
Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник.
Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях. Кстати, можете еще почитать про ванночки для роста ногтей.
Желатиновая ванночка
Залейте половиной стакана тёплой воды одну столовую ложку желатина. Делайте это сразу в той посуде, в которой будете держать пальцы. Оставьте для набухания на 15-20 минут. Долейте половиной стакана кипятка, размешайте и, когда немного остынет, опустите в ванночку пальцы. Оптимальное время процедуры – 20 минут. По истечении этого времени пальцы промокните салфеткой и вотрите в ногтевые пластины крем, содержащий масло карите. Кутикула очень хорошо размягчится. Этим следует воспользоваться для того, чтобы её отодвинуть. Наиболее подходит для этой цели палочка из древесины апельсинового дерева.
Способ 8. Правильное питание
При лечении любого заболевания важен комплексный подход, так как организм – целостная система. Оздоровление не может заключаться в одном укрепляющем лаке или таблетках. Сначала решается вопрос здоровья, и только после этого эстетические требования. Помимо витаминно-минеральных комплексов, фундамент должен составлять правильный рацион, так как «настоящая», полезная еда способствует общему здоровью, энергии, необходимой для всех процессов жизнедеятельности человека.
В основу питания должны лечь продукты, состав которых богат витаминами, указанными выше, в пункте 1. Например, молоко и кисломолочная продукция, яйца, морковь и томаты, орехи. Полезно употребление цитрусовых, шиповника, печени и мяса птиц, яблок, кунжута.
Чтобы препятствовать проблемам расслоения или устранить их при первых признаках появления, нужно пополнить рацион белковой пищей.
Профилактика ломкости и расслаивания ногтей
Есть несколько секретов, которые помогут уберечь ваши ноготки и оставить их сильными, здоровыми и красивыми, независимо от того, какую работу придётся выполнять вашим ручкам.
- Используйте витаминизированные лаки.
- Исключите употребление ацетонсодержащих средств.
- Давайте возможность ногтям отдохнуть от лака хотя бы один день в неделю.
- Откажитесь от использования металлических пилочек, перейдите на стеклянные или хрустальные, так как они более щадяще корректируют ноготь.
- Подпиливая ногти, стремитесь не нарушать структуру ногтевой пластины и выбирая форму, отталкивайтесь от вашей природной.
- Следите за разнообразием своего питания, иначе нехватка каких-то витаминов или микроэлементов может моментально отразиться на ваших ногтях.
- Выполняя ежедневную домашнюю работу, всегда надевайте защитные перчатки.
- Как можно чаще проветривайте помещения, особенно те, в которых вы находитесь долго.
- В общественных местах (бассейнах, банях, саунах) всегда надевайте резиновые тапочки, чтобы не подхватить грибок.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Всегда корректируйте ногти только специальными маникюрными принадлежностями.
- Носите только удобную обувь, чтобы избежать надломов и врастаний ногтей.
- Старайтесь по возможности избегать сильных переутомлений и чередуйте работу с отдыхом.
- Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, наедине с природой.
- Спокойнее реагируйте на внешние раздражители и избегайте стрессовых ситуаций.
Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях? Советы профессионала.
Если вы будете придерживаться этих несложных советов, то тогда все остальные рецепты, описанные в этой статье, будут для вас только средствами профилактики. Здоровье и красота – всегда в ваших руках.
Полезные статьи:
Ванночки для ногтей с лимоном
Способствуют укреплению роговых пластин, отбеливают, положительно влияют на эпидермис.
С йодом и лимоном
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- мед/около чайной ложки;
- лимонный сок/столовая ложка;
- йод/не более двух капель;
- глицерин/сто миллилитров.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количества, смешайте, подогрейте до сорока градусов.
Применение: Поместите раствор в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут, промойте руки проточной водой.
Результат: Средство способствует укреплению, придает блеск.
Лимон для ногтей
С лимонным соком
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- сок цитруса лимона/чайная ложка;
- вода/один стакан.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количество воды, подогрейте, влейте сок, перемешайте.
Применение: Поместите раствор в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут.
Результат: Средство способствует смягчению эпидермиса, кутикулы.
Виды и рецепты ванночек для ногтей
Важно правильно подобрать компоненты. При выборе учитывайте цель, с которой вы делаете ванночку, наличие аллергических реакций организма, совместимость ингредиентов между собой
| Название | Компоненты |
|---|---|
| С мыльным раствором | Жидкое мыло (2-3 нажатия помпы), вода (200 мл), морская соль (1 ст. л.). |
| С витамином А | Подсолнечное масло (50 мл), витамин А (5 капель), йод (3 капли). |
| С морской солью | Морская соль (1 ст.л.), любое эфирное масло (несколько капель). |
| С оливковым маслом | Оливковое масло (100 мл). Опустить руки в разогретое, но не кипящее на медленном огне масло на 15 минут. |
| С лимоном | Растительное масло (полстакана), сок лимона (2-3 ч.л.). |
| С йодом и солью | Тёплая вода (200 мл), йод (1 ч.л.), кухонная соль (3 ст.л.). |
| С пивом и ромашкой | Пиво (1 стакан), цветки ромашки лекарственной (один стакан). |
| С травами | Череда (ст.л.), мята (ст.л.), горячая вода (200 мл). |
| С овощным соком | Сок сырой картошки (100 мл), сок капусты (100 мл). |
| С минеральной водой | Тёплый крепкий чай (200 мл), минеральная вода (50 мл), сок кислой капусты (50 мл). |
Укрепляющие ванночки для ногтей
| Название | Компоненты |
|---|---|
| Йодно-солевая | 2 ст. л. кухонной соли, 10 капель йода, 500 мл тёплой воды. |
| Йодно-лимонная | 1 ст.л сок лимона, 5-7 капель 5% раствора йода |
| Травяная | Стакан кипятка, 1 ст.л. ромашки, ст.л. корня лопуха, ст.л. зверобоя. |
| Витаминная | Полстакана растительного масла, 10 капель жидкого витамина Е |
| Масляная | 100 мл подогретого растительного масла, 5-7 капель йода, 3-4 капли глицерина. |
Ванночки для быстрого роста ногтей
| Название | Компоненты |
|---|---|
| С чистотелом | Трава чистотела – 2 ст.л., кипяток – 2 стакана, морская соль – 2 ст.л. |
| С йодом и солью | Горячая вода – один стакан, йод – 1 ч.л., кухонная соль – 3 ст.л. |
| С подорожником | Измельчённый подорожник – 2 ст.л., кипяток 70 мл, йод – 5 капель. |
| С апельсином | Горячая вода – 70 мл, соль – 2 ч.л., апельсиновый сок – треть стакана, йод – 3 капли. |
| С солью | Вода – два стакана, соль (морская или кухонная) – 5-7 ст.л. |
Лечебные ванночки для ногтей
| Название | Компоненты |
|---|---|
| Лимонная | Четверть стакана воды, 2-3 ст.л. сока лимона. |
| Солевая | 2 ч.л. соли, стакан тёплой воды. |
| Травяная | 1 ст.л. ромашки, стакан кипятка. |
| С эфирными маслами | 1/4 стакана воды, 5-7 капель эфирного масла (касторовое, ромашковое, лимонное, иланг-иланг). |
Отбеливающие ванночки для ногтей
Домашние ванночки для ногтей – эффективное косметическое средство на основе натуральных продуктов. Если пользоваться ими регулярно, ногти отбеливаются, становятся прочнее, обретают длину. Правильно подбирайте компоненты, следите за реакцией кожи рук.
Парафинотерапия
Парафиновые маски для ногтей улучшают обменные процессы, способствуют притоку питательных веществ к ногтям и делают ногтевые пластины более упругими и крепкими.
Возьмите 250−300 г косметического парафина (можно купить в аптеках или специализированных магазинах) и растопите на водяной бане. Пока парафин плавится, с помощью скраба удалите с кожи рук ороговевший слой клеток. Остудите парафин до 50 градусов и опустите в него кисти рук на несколько секунд и выньте, затем снова опустите на 5−7 секунд и снова выньте. Повторите 6−7 раз и, когда на руках образуется толстый слой парафина, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху укутайте руки полотенцем или наденьте теплые рукавицы. Через полчаса снимайте перчатки. Удалить остатки парафина можно полотенцем, смоченным в теплой воде. После процедуры рекомендуется нанести питательный крем.
Важно: не используйте парафин повторно!
Рецепты красоты: как сделать прозрачное мыло с травами и цветами
Питательные
Питательная для кожи и ногтей
Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.
- 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
- добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
- погрузи руки по очереди на 10 минут.
Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.
С глицерином
Ванночки для рук с глицерином помогают увлажнить и напитать сухую, поврежденную, шелушащуюся кожу.
- В стакане теплой воды раствори по одной столовой ложке глицерина и крахмала;
- Перемешай и опусти руки. Держи, пока жидкость не остынет.
С медом
- В стакане теплой воды размешай две столовые ложки меда;
- Опусти руки и держи минимум 10 минут;
- Ополосни руки теплой водой и нанеси увлажняющий крем.
Воду для ванночки для рук с медом можно заменить отваром ромашки – пропорции и время выдержки те же, а результат дополнительно порадует смягчением и укреплением ногтевой пластины.
Причины возникновения заболевания
Руки и ногти – зона повышенного риска травматизма. Кожа, окружающая ногтевую пластинку, довольно тонкая, поэтому повредить ее легко. Воспалительный процесс, развивающийся в тканях, – результат травмирования. Женщины страдают паронихией гораздо чаще мужчин, и основная причина этого – маникюр, сделанный инструментами, не подвергшимися стерилизации. В мягкие ткани проникают такие возбудители инфекции как стафилококки, стрептококки, грибки.
Факторы, способные привести к воспалению:
- постоянное механическое воздействие на кисти рук или стопы, работа в условиях повышенных температур;
- частый контакт с агрессивными химическими веществами или холодной водой;
- заусеницы (у детей – привычка грызть ногти и кожу вокруг них);
- травмирование во время маникюра или педикюра;
- наращивание ногтей;
- неграмотный уход за кожей рук, в результате которого появляются трещины;
- слабый иммунитет;
- недостаточная гигиена;
- неподходящая или некачественная обувь, а также пользование чужой обувью;
- тромбоз, тромбофлебит и другие заболевания, при которых нарушается циркуляция крови в стопах;
- нехватка витаминов, неправильное питание;
- стресс;
- болезни эндокринной системы, особенно сахарный диабет.
Рецепты соленых растворов
Рассмотрим самые популярные рецепты соляных ванночек.
От расслаивания
Простая ванночка на основе морской соли поможет предупредить расслаивание и ломкость ногтей.
Для нее вам потребуется:
- стакан морской соли;
- стакан теплой воды.
- Соль нужно растворить в теплой воде. Раствор перелить в широкую миску или пиалу.
- Опустите кончики пальцев в емкость, чтобы ногти были целиком покрыты водой. Оставьте их на 15–20 минут.
- После высушите руки, используя сухую салфетку, и нанесите питательный крем.
Курс включает в себя 7–10 сеансов. Затем рекомендуется сделать перерыв в 1–2 недели и можно повторить его снова. Ногти после таких процедур становятся крепкими и плотными, прекращают ломаться и расслаиваться.
Важно! Используйте теплую, но не горячую воду.
В видео рассказано о применении ванночки для ногтей с морской солью:
Для укрепления с йодом
Для более эффективного укрепления ногтей можно добавить в ванночку йод. Возьмите следующие ингредиенты:
- стакан соли;
- стакан теплой воды;
- 5–7 капелек йода.
Далее ванночка готовится и используется точно так же, как предыдущая.
Для здоровья ногтей важно насыщать организм йодом и изнутри. Его источники – морская капуста, красная игра, гречка, хурма
В видео рассказано о ванночке для ногтей с солью и йодом:
От грибка с содой
Справиться с грибковыми заболеваниями поможет сочетание морской соли с содой. Ванночка способствует дезинфекции, устранению воспалений и заживлению трещин.
Рецепт очень простой: добавьте в стакан воды стакан морской соли и столовую ложку соды. Опустите руки на 15 минут.
Если у вас подтверждение диагнозом грибковое заболевание, стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.
Очищающая с лимоном
Бывает так, что при контакте с определенными веществами ногти обретают нежелательный цвет: йода, зелени, какой-либо краски и так далее. Чтобы вернуть ноготкам чистый природный цвет, сделайте ванночку из таких ингредиентов:
- 3 столовые ложки морской соли;
- 2/3 стакана теплой водички;
- половина стакана лимонного сока;
- столовая ложка соды.
- В воде нужно растворить сок лимона и соль.
- Сода готовится в отдельной емкости.
- Опустите руки в воду, затем натрите содой каждый из ногтей.
- После этого окуните руки в воду еще на 5–7 минут и смажьте их питательным кремом.
Такие ванночки можно повторять каждый день, пока вы не добьетесь желаемого результата.
Для отбеливания
Осветляющая ванночка помогает не только укрепить пластину, но и устранить пигментные пятна.
Требуются такие ингредиенты:
- половина стакана оливкового масла;
- 2 ложки соли;
- ложка сока лимона;
- ложка йода.
- Масло предварительно нагрейте, потом соедините с другими ингредиентами.
- В полученную массу опустите руки на полчаса.
- Затем можно втереть ее в ногти и кожу рук.
Рецепт ванночки с солью, лимоном и йодом показан в видео:
Против ломкости
Предупредить ломкость ногтей, укрепить и оздоровить их поможет ванночка с травами.
Она делается из таких составляющих:
- столовая ложка морской соли;
- столовая ложка сухой травы шалфея;
- столовая ложка сухой травы хвоща;
- 5 капелек йода.
- Травы нужно перемешать, залить кипятком, добавить йод и соль.
- В готовый раствор опустите руки на 15–20 минут.
- Затем сполосните их и нанесите питательный крем.
С профилактическими целями можно использовать такую ванночку раз в неделю.
Осветляющие ванночки для ногтей
Осветляющие ванночки для ногтей важно не передержать. Так как активные компоненты могут вызывать раздражения и размягчения ногтевых пластин, если держать больше указанного времени
Если не уверены в том, какой отбеливающий компонент выбрать, отдайте предпочтение лимону. Этот натуральный отбеливатель в большинстве случает очень эффективно борется с загрязнениями. Вот несколько вариантов с ним.
кипяток – 250 мл, сок 1/4 лимончика, 1 чайная ложка соли
Борется с загрязнениями, осветляет, очищает труднодоступную грязь. Отличное решение до маникюра. Этот состав хорошо подготавливает к чистке и полировке. Помогает при пожелтевших ноготках и от въевшейся грязи.
Эфирное масло лимона для ногтей
сушеная ромашка, сок лимончика
Несколько столовых ложек ромашки залейте стаканом кипятка. Подождите пока немного настоится и остынет, влейте сок четверти лимона. Держите 15-20 минут. После чего оцените результат. Можно дополнительно протереть лимоном при желании.
перекись водорода и глицерин
Смешиваем в пропорции 1:5. Держим 3 минуты. Насухо вытираем и оцениваем результат.
сода, яблочный уксус
В одном стакане растворяем две чайные ложки соды и половину ложечки уксуса. Хорошо смешиваем и держим 3-5 минут. После чего вытираем и смазываем маслом или увлажняющим кремом.
Симптомы
Обычно признаки паронихии выражены достаточно ярко, что позволяет поставить диагноз быстро и точно. Они выражаются в следующем:
- пациент жалуется на болезненные ощущения в районе ногтевой пластины; характер боли может быть разным: пульсирующая, постоянная, тянущая;
- происходит отек ногтевого валика, может распространиться на всю верхнюю часть пальца;
- из-за отека и болезненных ощущений тяжело сгибать пальцы, работать руками; если парохиния развилась на стопе –больно надевать обувь;
- поврежденная кожа становится красной, бордовой, темно-лиловой, а если есть нагноение, то желто-зеленой;
- если процесс затронул несколько пальцев, часто повышается температура тела, появляется болевой синдром.
Врач устанавливает наличие заболевания и определяет причину патологии: она может быть связана с профессиональной деятельностью либо с воздействием патогенных микроорганизмов. Во втором случае назначается микробиологическое исследование, чтобы определить, каким именно возбудителем спровоцировано заболевание.
Для подтверждения процесса воспаления пациент сдает общий анализ крови и мочи.
По виду возбудителя паронихия подразделяется на:
- бактериальную: в острых случаях виновником является золотистый стафилококк, а в хроническом – стрептококки и псевдомонады;
- вирусную, возбудитель которой – вирус простого герпеса;
- грибковую, при которой происходит заражение грибками рода кандида;
- неинфекционную, развивающуюся от воздействия неблагоприятных и раздражающих факторов внешней среды, а также как побочный эффект от приема некоторых лекарств; может быть связана с заболеваниями кожи.
«Лидерами» являются бактериальная и грибковая формы паронихии.
Лечебные масляные ванночки
Масла обладают богатым витаминно-минеральным составом и увлажняющими свойствами. Добавка масляных компонентов питает, восстанавливает ноготь и эпидермис, препятствует слоению. Добавка эфирных масел может повлиять на свойства смеси, придав ранозаживляющий или отбеливающий эффект (лавандового, лимона соответственно, см. таблицу).
| Эфирные масла | |
| Масло (эфирное) или смесь | Действие |
| Лимон | Отбеливание |
| Розмарин | Очищение |
| Чайное дерево, пихты, грейпфрут | Противогрибковое, придание блеска |
| Миндаль, календула, зародыши пшеницы | Укрепляющее |
| Кедр, бергамот | Устраняют ломкость, препятствуют расслаиванию |
С маслом чайного дерева
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- соль морская/около столовой ложки;
- мед/около чайной ложки;
- масло чайного дерева/не более двадцати пяти капель;
- вода/один стакан.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количество воды, подогрейте, всыпьте соль, добавьте мед, капните масло, перемешайте.
Применение: Поместите смесь в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут.
Результат: Средство способствует укреплению, восстановлению поврежденных роговых пластин.
С оливковым маслом
Чтобы приготовить потребуется около двухсот миллилитров масла оливы.
Приготовление: Отмерьте необходимое количество, разогрейте при помощи водяной бани.
Применение: Поместите в емкость, погрузите концы пальцев на тридцать минут.
Результат: Средство способствует укреплению, придает блеск, препятствует расслоению, интенсивно увлажняет.
С лимонным маслом
Рекомендуется для борьбы с желтизной ввиду курения или окрашивания ярким лаком. Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- масло оливы/около двухсот миллилитров;
- эфирное масло лимона/ не более шести капель.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количество масла, разогрейте, поместив на водяную баню, добавьте второй ингредиент.
Применение: Поместите полученную смесь в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут.
Результат: Средство способствует укреплению, придает блеск, отбеливает.
С касторовым маслом
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- соль морская/около двух чайных ложек;
- йод/не более двух капель;
- вода/сто миллилитров;
- масло касторовое/столовая ложка.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количество воды, подогрейте, влейте йод, всыпьте соду, перемешайте, влейте разогретое касторовое масло, перемешайте.
Применение: Поместите раствор в емкость, погрузите концы пальцев на тридцать минут.
Результат: Средство способствует укреплению, увеличению скорости регенерации роговых пластин.
С репейным маслом
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- масло/двести миллилитров;
- мед/столовая ложка.
Приготовление: Отмерьте в соответствии со списком количество масла, подогрейте, добавьте мед, перемешайте.
Применение: Поместите смесь в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут.
Результат: Средство способствует смягчению кутикулы, питает.
С кокосовым маслом
Чтобы приготовить раствор, потребуется отмерить следующие компоненты (в объемах):
- масло кокоса/столовая ложка;
- касторовое масло/около двух столовых ложек;
- сок лимона/столовая ложка.
Приготовление: Масла смешайте, разогрейте, поместив на водяную баню, влейте сок, перемешайте.
Применение: Поместите раствор в емкость, погрузите концы пальцев на пятнадцать минут.
Результат: Средство способствует укреплению, восстановлению структуры, устранению ломкости, питает.
Причины ломкости ногтей
- Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
- Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
- Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
- Питание, депрессии.
- Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
- Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
- Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.
Определяем проблемупо состоянию ногтя
Это интересно: Ходьба для здоровья и похудения — польза, правила ходьбы
Правильно ухаживаем за ногтями
Чтобы ногти имели ухоженный вид и были здоровыми, необходимо придерживаться следующих правил:
- выполняя домашнюю работу, следует защищать руки и пользоваться для этого резиновыми хозяйственными перчатками;
- в холодное время года применять витаминно-минеральные комплексы;
- правильно подпиливать ногти и делать маникюр;
- пользоваться кремом для рук, делать маски и ванночки;
- ломкие и слабые ногти покрывать биогелем, который хорошо их укрепит.
Иметь красивые и здоровые ногти может каждая современная женщина, которая желает выглядеть привлекательно. В этом помогут простые рецепты, описанные в нашей статье.
С морской солью
Ванночки для укрепления ногтей в домашних условиях можно делать каждый вечер. Включите телевизор с интересным фильмом и опустите пальцы в тёплый солевой раствор. Время пролетит незаметно. Соль, как известно, хорошо расслабляет, особенно если это специальная морская соль для ванн с шалфеем или эвкалиптом. Чтобы усилить действие морского минерала, добавьте в воду несколько капель спиртового раствора йода. Эта ванночка придаёт ногтям твёрдость, делает более эластичными, после этой процедуры смажьте их глицерином или нанесите на них укрепляющий гель для ногтей. Перед нанесением геля протрите ногти обезжиривающим средством, а после нанесения геля вотрите в основание ногтя крем для кутикулы.
Какие еще методы можно использовать для укрепления ногтей
Чтобы укрепить ногти, можно использовать не только ванночки, а маски: при этом все вещества разводятся до кашицеобразной консистенции. Например, глицериновая маска: сделать пюре из одной картофелины, добавить в нее глицерин (одну столовую ложку) и намазать ногти и кожу рук, обернув сверху целлофаном и надев варежки. Держать до получаса.
Сейчас есть много возможностей, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И это не так трудно, как кажется. Это — и укрепляющие ванночки, и правильное питание, и лечение хронических заболеваний, и, конечно же, щадящий маникюр. Не стоит об этом забывать.
Почему начинают слоиться ногти?
- Использование бытовых моющих средств, в том числе и порошков, которые могут нарушать защитную функцию ногтей.
- При длительном и частом пребывании ногтей в воде, они начинают впитывать слишком большое количество влаги, из-за чего становятся очень хрупкими и ломкими.
- Курение не только отравляет весь организм, но и может серьезно разрушить ногтевую пластину, в результате начинается её потемнение и деформация.
- Ацетон, который входит в состав жидкости для снятия лака, сильно пересушивает ногтевую пластину. Именно в результате недостатка влаги, ногти постепенно теряют свою гибкость и становятся очень ломкими.
- Повреждение ногтевой пластины, что происходит в результате механического воздействия.
- Резкие перепады температуры воздуха и воды нарушают природную защиту ногтя, из-за чего и начинается его повреждение. Также кутикула становится очень сухой.
- Ухудшение состояния ногтей может стать результатом несбалансированного и неправильного питания. Если в организме наблюдается нехватка витамина Д, Е, А, а также ценных минералов, в первую очередь, страдают именно ногти.
- В некоторых случаях причиной ухудшения состояния ногтей являются заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, нарушение гормонального фона, частое пребывание в стрессовых ситуациях, длительный прием определенных лекарственных средств, грибковое заболевание.
Для укрепления ногтевой пластины
Хрупкость ногтей свидетельствует о том, что организму не хватает витаминов или других питательных веществ, которые должны поступать во время приема пищи. В таком случае, одни ванночки не помогут. Параллельно вам нужно пересмотреть свой дневной рацион.
- Укрепит ноготки смесь из 2 взбитых яичных желтков, 1 столовой ложки меда и четвертой части столовой ложки молока.
- От ломкости ногтей поможет ванночка из морской соли. Основной ингредиент смешиваем с водой (1 к 1). По желанию можно добавить пару капель эфирных масел. Для этого отлично подойдут эфирные масла лимона, мирры, ладана или зародышей пшеницы. Эти компоненты еще больше способствуют укреплению ногтей. Опускаем руки в ванночку на 20 минут.
- Для крепких ногтей готовим лимонный эликсир. Для этого нам нужно: сок лимона, витамины А и Е, касторовое масло и обычный крем для рук. В полученную смесь добавляем немного соли. Такой лосьон не только укрепит ваши ногти, но и стимулирует процесс роста, отбеливает их поверхность.
- Процедуры на основе растительных масел очень эффективно укрепляют ногти. Для приготовления такой ванночки лучше использовать электрическую емкость с подогревом. Температура масла должна быть около 40 градусов и электрическая емкость будет держать необходимую температуру в течении всей процедуры. Для улучшения эффекта нужно добавить сок лимона или йод.
- Ломкость ногтей поможет преодолеть ванночка с добавлением желатина. На стакан воды понадобиться полпакетика желатина. Замачиваем кончики пальцев в эту смесь на 10-20 минут.
- Укрепит ногти и ванночка на основе оливкового масла, стевии, сока лимона и мяты. Для приготовления рецепта берем 4 столовых ложки оливкового масла, чайную ложку сиропа стевии, половинку чайной ложки свежего лимонного сока и небольшую горстку листьев мяты. Окунаем ногти на 5-10 минут в приготовленную смесь. После процедуры ногти растираем зубной щеткой и потом промываем руки обычной водой.
