Интересные факты
NaCl нужен организму как воздух на клеточном уровне, для работы пищеварительного тракта и нервной системы. Интересно, что плазма крови человека практически идентична по составу морской воде. Поэтому запасы минералов в организме нужно периодически восполнять.
В Абиссинии соленые кристаллы были дорогим товаром. Можно было купить раба за несколько грамм. В Китае она использовалась в качестве денежной единицы, из соленой смеси с глиной выпекали монеты. В Российской империи императрица Екатерина Великая ввела моду на розовую из Малинового озера, которым владела семья немецкой принцессы Фике.
В городе Соледаре (Украина) находится знаменитый Музей соли, выставочные залы по истории соляной промышленности расположены на глубине 228 м в отработанной соляной шахте «Артемсоль».
Морскую соль начали добывать задолго до нашей эры, около 40 веков назад. С тех пор способы добычи не изменились, их только механизировали.
Археологи обнаружили на раскопках соленый коньяк. Изучая трактаты лекарей, историки установили, что этот напиток знахари применяли для лечения суставов, вывихов. Делали примочки при поражениях позвоночника. Внутрь применяли при головной боли. Раствором соленого коньяка обрабатывали раны воинам.
Ежегодно в мире добывают около 6 млн тонн соли, порядка 20% этого объема — морская. Для некоторых островных стран цветные соленые кристаллы – основной экспортный товар.
Польза солевых обертываний для тела
Солевое обертывание — это процедура, направленная на улучшение структуры дермы, коррекцию фигуры, избавление от целлюлита или уменьшение его проявлений, устранение отеков и растяжек. Кожа заметно подтягивается, становится мягкой, бархатистой, приобретает ровный и красивый оттенок.
Для проведения обертываний используют морскую соль, которая обладает уникальным свойством буквально вытягивать из клеток кожи лишнюю жидкость. В ходе процедур получится избавиться от застойных явлений, которые как раз и провоцируют отеки. Это дает возможность в свою очередь полноценно функционировать капиллярам, доставляющим к клеткам полезные вещества и кислород.
Кроме того, соль выводит из организма не только скопившуюся жидкость, но и вредные шлаки, токсины, в результате чего проходит эффективное, но мягкое очищение.
В результате проведения солевых обертываний организм получает поддержку в плане регуляции водно-солевого баланса, а кожа насыщается минералами, содержащимися в морской соли. А именно в ее состав входит бром, магний, хлор, натрий, кальций, калий, медь, марганец, железо.
Обертывания с солью, согласно отзывам косметологов, стимулируют выработку основного компонента соединительной ткани организма — коллагена. Благодаря этому можно заметить увеличение эластичности кожи, контуры тела подтягиваются. Если чередовать обертывания и массаж, можно добиться выравнивания рельефа тела и уменьшения проявлений целлюлита.
Солевые обертывания оказывают прекрасный расслабляющий, очищающий, успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект. Такой результат достигается благодаря уникальному составу соли:
- Хлор — регулирует водно-солевой баланс в клетках;
- Калий — приводит в норму работу сердечной мышцы;
- Кальций — способствует интенсивному восстановлению повреждений, оказывает положительное влияние на все обменные процессы, которые протекают в организме;
- Натрий — обеспечивает поступление к клеткам необходимых питательных веществ;
- Йод — регулирует работу щитовидной железы и уровень гормонов, которые она вырабатывает;
- Железо — обеспечивает клетки необходимым количеством кислорода;
- Магний — помогает в борьбе с сильным стрессом и депрессией;
- Марганец — приводит в норму нарушенные процессы пищеварения;
- Цинк — следит за функционированием половой системы, поддерживает иммунитет;
- Бром — способствует замедлению процессов старения организма;
- Селен — предотвращает развитие различных новообразований;
- Кремний — поддерживает в норме все обменные процессы;
- Медь — способствует усилению защитных сил организма, поддерживает целостность нервных волокон.
Обратите внимание! Солевые обертывания помогают облегчить состояние при болезнях костей и суставов.
Вред солевых ванн и противопоказания к применению
Какими бы полезными ни были ванны с солью, при некоторых недугах они противопоказаны полностью. Добавлять морскую соль в ванну нельзя:
- при сердечной недостаточности и аритмии,
- при острых инфекционных заболеваниях,
- при обострениях желудочных и кишечных болезней — гастрита, колита, панкреатита,
- при гипертонии и недугах щитовидной железы,
- при подагре,
- при онкологии и после операций.
Также строго запрещается использовать солевые горячие ванны после приема алкоголя даже в минимальном количестве. От ванны нужно отказаться при повышенной температуре — процедура нанесет лишь вред.
Можно ли принимать ванны с морской солью беременным и кормящим
В период вынашивания ребенка от ванн с добавлением соли лучше отказаться — горячая вода и соленая добавка могут нанести вред не только будущей матери, но и плоду. Ванны способны спровоцировать нарушения сердечного ритма, кровотечения, чрезмерные маточные сокращения.
Но при этом для беременных остаются разрешенными полезные солевые ванночки для рук и для ног, только температура их должна быть чуть теплой. Например, прохладная ножная ванна с добавлением соли поможет снять отечность и выступивший на ногах варикоз.
Во время лактации от солевых ванн лучше отказаться. Лишняя соль, которая попадет в организм матери через кожу, может причинить вред грудничку. О целесообразности применения ванночек для рук или ног следует индивидуально проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Вместе с несомненной пользой, приводящей в конечном результате к похудению, косметические ванны имеют ряд противопоказаний, несоблюдение которых может быть чревато ухудшением здоровья:
- нельзя принимать ванны беременным женщинам, кормящим матерям;
- на время менструации лежать в ванне также запрещено;
- запрещается перед принятием процедуры употреблять спиртные напитки;
- к противопоказаниям относятся любые заболевания, отмечающиеся повышенной температурой тела;
- при гинекологических заболеваниях ароматические ванны также запрещены;
- если на коже имеются повреждения (глубокие ссадины, раны, дерматит), от принятия процедуры лучше воздержаться;
- варикозное расширение вен и гипертония являются прямым запретом.
Чтобы быстро похудеть, комплекс уходовых процедур за телом можно дополнить принятием ванн с полезным составом. Такие смеси легко приготовить дома, поскольку все компоненты доступны и просты в использовании. Положительного результата можно ожидать уже через несколько сеансов.
Как правильно принимать солевые ванны
Простые правила принятия солевых ванн гарантируют, что процедура будет приятной, эффективной и безопасной:
Соляную ванну делают перед сном, через 2 часа после ужина.
Нельзя принимать ванну с солью, если вы пили алкоголь.
Перед принятием соляной ванны принимают горячий душ, чтобы распарить кожу.
Используйте термометр для воды – важно точно знать температуру соляной ванны. Оптимальная температура раствора – 36-38 градусов.
В чистую ванну добавляют необходимое количество соли, затем заполняют емкость горячей водой на две трети
Ванну принимают после растворения соли.
Не используйте мыло, пену для ванны, гели для душа.
Процедура занимает 18-20 мин. Старайтесь максимально расслабиться.
После ванны не смывайте физиологический раствор с тела – слегка обсушитесь полотенцем.
Курс лечения – 10-15 процедур, с перерывом 1-3 дня
Результаты солевых обертываний
Первые результаты солевых обертываний в домашних условиях можно оценить уже после первой процедуры. Наблюдается уменьшение объемов тела, возможен отвес в пределах 1-1,5 кг (эти показатели определяются в индивидуальном порядке, с учетом состояния организма)
Однако важно понимать, что такой эффект никак не связан с уменьшением жировой прослойки, это произошел отток жидкости — соль отлично выводит воду из организма. Чтобы добиться действительно стоящих результатов, важно проводить косметические процедуры и дальше и пройти рекомендуемый курс
Спустя несколько сеансов солевых обертываний эффект становится более ощутимым. Кожа приобретает гладкость, выравнивается рельеф тела, «растворяются» отложения целлюлита. Обертывания с солью позволяют сгладить растяжки, вернуть коже былую упругость и тургор. В некоторых случаях тело уменьшается на 2,5 см, но опять-таки эти показатели индивидуальны и могут отличаться.
Но если рассчитывать на солевые обертывания как на метод похудения в домашних условиях, можно разочароваться. Ушедшие килограммы быстро возвращаются назад, если не подкрепить процесс избавления от лишнего веса диетой и физическими нагрузками. Чтобы сохранить полученный результат, не стоит забывать и про регулярные прогулки на свежем воздухе.
Также можно проводить обертывания с морской солью для профилактики возникновения целлюлита. Если процедуры осуществлять постоянно, кожа всегда будет выглядеть подтянутой, иметь здоровый оттенок, а проблема «апельсиновой корки» больше никогда не появится. Косметологи советуют совмещать солевые обертывания с массажем, контрастными компрессами, пилингом и другими процедурами по уходу за кожей.
Магний в организме
Имеет важное значение в создании энергетических молекул по всему телу.
Играет ключевую роль в распаде глюкозы и жиров.
Регулирует выработку холестерина.
Способствует правильному формированию костей и зубов.
Помогает расслабиться кровеносным сосудам.
Регулирует уровень сахара в крови.
Имеет важное значение для правильной работы кишечника.
Несет ответственность за действия сердечной мышцы.
Регулирует наш электролитный баланс.
Глутатион, который является главным антиоксидантом тела, также требует магния для своего синтеза.
Защищает нашу ДНК, ведь при недостаточном количестве магния синтез ДНК тормозится.
Магний является существенным фактором для более чем 300 ферментных биохимических реакций, которые происходят в организме постоянно.
Понятие морской соли. Где она добывается?
Название «морская соль» говорит само за себя. Это натуральный усилитель вкуса, который добывается не из недр земли, а образуется путем естественного выпаривания из морских глубин. В ней сохраняется природный баланс полезных минералов и микроэлементов, необходимых для жизнедеятельности человека. Добывать ее стали еще в древние времена. Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ уже в IV веке до нашей эры описывал целебные свойства морской соли.
Лидером по добыче этой приправы является США. Здесь расположены самые крупные соляные бассейны. Однако морская соль, производимая в Америке, подвергается дополнительной обработке. Именно поэтому по вкусовым качествам и питательным свойствам она очень напоминает обычную поваренную соль.
На сегодняшний день лучшей считается морская соль пищевая, производимая во Франции. В небольшом городке Геранд полезная специя добывается вручную, поэтому сохраняет все уникальные минералы и микроэлементы Средиземного моря.
Следует отметить, что за последние годы спрос на морскую соль чрезвычайно вырос, и это способствовало увеличению объемов ее добычи.
Как правильно принимать ванну с солью
Перед началом процедуры требуется очистить кожу, воспользовавшись любым скрабом (для похудения рекомендуют использовать жмых после выпитого кофе). Эффект будет выше, и вы не будете чувствовать себя грязной, т.к. после процедуры принимать душ нельзя – раствор должен будет остаться на коже. Основные правила процедуры следующие:
- Температура воды должна находиться в пределах 36-38 градусов.
- Длительность купания – до получаса.
- Не ставьте сеанс гидротерапии сразу после еды – подождите 1,5 ч.
- После процедуры обязательно немного полежать, не укрываясь.
- Проводить сеанс с целью похудения можно еженедельно.
Дефицит
Причины гипонатриемии:
- недостаточное поступление соли с пищей (менее 0,5 грамм);
- цирроз печени с асцитом;
- поликистоз почек;
- пиелонефрит;
- декомпенсированный сахарный диабет;
- хроническая почечная недостаточность;
- нефротический синдром;
- заболевания пищеварительного тракта;
- прием мочегонных средств;
- гиперсекреция антидиуретического гормона .
Симптомы недостатка:
- снижение тургора кожи;
- сухость дермы;
- судороги в ногах;
- рвота;
- жажда;
- уменьшение выделения мочи;
- тошнота;
- спутанность сознания, галлюцинации;
- потеря аппетита;
- сонливость и апатия;
- потеря веса;
- мышечная слабость;
- частые инфекционные заболевания
- снижение артериального давления .
Последствия:
- депрессия;
- ухудшение переваривания пищи;
- уменьшение объема плазмы крови;
- вымывание соли из костей;
- усиленное накопление вредных азотистых соединений, подрывающих здоровье;
- нарушение работы вестибулярного аппарата .
Вред и противопоказания
Хлористый натрий превращается в яд для организма в случае переизбытка продукта в ежедневном рационе. Превышение дневной нормы чревато появлением проблем со зрением, отравлением, нервным расстройствам.
Противопоказания:
- туберкулез;
- почечная недостаточность;
- глаукома;
- венерические заболевания;
- гипертоническая болезнь;
- острые инфекционные заболевания;
- отечность;
- язва желудка.
При наличии данных патологий организм человека не в состоянии справиться с переработкой хлористого натрия. В результате польза продукта превращается во вред: ухудшается течение заболевания, общее состояние здоровья, что снижает работоспособность и ограничивает его жизнедеятельность .
Полезные свойства
Морская соль для ног полезна, поэтому ванночки должны стать частью домашнего ухода. Делайте их, чтобы:
- снять отечность;
- избавиться от усталости и тяжести в ногах;
- снять острую боль в стопе после перелома или растяжения;
- укрепить ногтевые пластины;
- избавиться от грибка ногтей;
- сделать кожу мягкой и упругой;
- избавиться от потливости.
Благодаря этому кожа получает больше кислорода и питательных веществ, становится шелковистой, гладкой и эластичной. В ванной или сауне растирайте тело скрабом с морской солью. Это хорошая антистрессовая процедура, которая обновляет кожу и помогает снять усталость. Ванночки с солью рекомендуется делать для предотвращения артрита и других заболеваний суставов.
Одобрено косметологами
Специалисты утверждают, что вы сможете потерять до 2,5 см в области талии и бедер, если будете принимать солевые ванны для похудения в домашних условиях в течение всего лишь 10 минут, так как соль вытягивает токсины и избыток жидкости. Те, кто использовал соли для ванны сделанной своими руками, следуя лучшим рецептам, потеряли целых 4 см! Конечно, потеря веса носит временный характер (уходит в основном лишняя вода), но эффект детоксикации позволяет помочь организму терять вес уже за счет жира, ускоряя процессы метаболизма. Плюс ко всему, ванна расслабляет и не стоит баснословных денег.
Применение в рецептах красоты
Морские кристаллы помогают в лечении недугов кожи лица и тела. Производятся различные кремы, лосьоны, скрабы с добавлением соляных компонентов Мертвого моря.
Для лица
Одно из самых эффективных и безопасных средств на основе соли для кожи лица – лимонный скраб. Понадобится:
- лимонный сок – 1 ст. л.;
- мед – 1 ст. л.;
- настой травы – 1 ст. л. (для жирной кожи подойдет календула или дубовая кора, для сухой –ромашка, шалфей);
- кристаллы соли мелкого помола – 3 ст. л.
Все тщательно перемешивают, наносят на кожу. Оставляют на 10 минут, смывают теплой водой. Чаще двух раз в неделю скраб не применяют.
Для волос
Для активизации «спящих» волосяных луковиц, против ломкости и сечения волос делают укрепляющие маски:
- морскую соль смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом;
- добавляют ½ части меда.
Смесь наносят на чистую кожу головы, закутывают на 30 минут, затем промывают волосы с небольшим количеством шампуня. Процедуру проводят раз в неделю.
Для тела
Рекомендуются обтирания освежающим раствором: 3 ст. л. морской соли, ложку уксуса разводят в литре воды. Смачивают мягкую махровую рукавицу в растворе, протирают все тело начиная с шеи круговыми движениями. После 10-минутной процедуры появляется бодрость во всем теле.
Способы лечения болезней солью
При появлении первых симптомов недомоганий не спешите отправляться в аптеку, улучшить состояние можно народными методами, без использования синтетических средств.
Морская соль оказывает антибактериальное, антисептическое, ранозаживляющее действия. Ее используют для приготовления растворов для промывания носовых проходов, полоскания горла, ванн, проведения ингаляций. Это природный обеззараживающий, противовоспалительный агент, который борется с ОРВИ заболеваниями, простудой, ревматизмом, артрозом, нейтрализует радиационное излучение .
Способы лечения солью:
- Ингаляции. Назначаются для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей, имеют общеукрепляющее значение. Принцип действия процедуры основывается на том, что с вдохом лечебного пара в легкие попадают полезные вещества, которые убивают болезненные микроорганизмы, обеззараживают слизистые оболочки гортани и носоглотки, снимают отечность, разжижают мокроту, насыщают ткани биологически активными соединениями. В результате самочувствие больного улучшается, болезнь быстрее отступает .
Для усиления эффекта положите в чайник хвойный экстракт, крапиву, эвкалипт, шалфей или липовый цвет. Такие ингаляции проводят 2 раза в сутки.
Для приготовления лечебного пара растворите 30 грамм морской соли в литре воды. Полученную смесь доведите до кипения, варите 5 минут. Дышите данным раствором 10 минут. Для устранения проблем с верхними дыхательными путями вдыхайте через рот, выдыхайте через нос, для лечения заболеваний носоглотки процедуру проводите наоборот.
Ингаляции противопоказаны гипертоникам, людям с сердечной и легочной недостаточностью, при носовом кровотечении, повышенной температуре тела, детям до 2-х лет.
- Промывания носовой полости, полоскание горла. Симптомы простуды, гайморит, тонзиллит, ангина, синусит, ринит отступают, если обеззараживать слизистые оболочки солевым раствором. Это самый безопасный и эффективный способ очищения носовых ходов от патогенной слизи. Солевое промывание повышает местный иммунитет, удаляет микрочастицы раздражителей (бактерии, пыльцу, пыль), укрепляет капилляры, уменьшает отек слизистой оболочки, ускоряет выздоровление. Раствор с хлористым натрием уменьшает воспалительные реакции, снижает вероятность инфицирования организма .
Способ приготовления обеззараживающего средства для промывания носовых ходов и полоскания горла: растворите 7 – 10 грамм морской соли без добавок в 500 миллилитрах горячей воды. Раствор остудите до приемлемой температуры (он должен быть теплым). Процедуру выполнять 3 – 5 раз в день.
- Морская ванна. Лечебные свойства: облегчает ревматоидные спазмы, восстанавливает подвижность и гибкость суставов, избавляет от остеохондроза, кожных заболеваний (псориаза, нейродермитов, витилиго, экземы). Горячие ванны с температурой воды до 42 градусов эффективны при артритах, нервно-психических расстройствах, патологиях печени, почек. Курс лечения – 10 – 15 процедур, длительностью по 15 минут, ежедневно или через день. Противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы .
Приготовление ванны: наберите воду до 35 градусов, растворите 1,5 килограмма морской соли. Лягте, чтобы ноги находились немного выше головы (это облегчит работу сердца). Процедуры проводить в вечернее время не позднее, чем за 1 час до сна.
Почему соль называют «белой смертью»?
Данный термин относится к обычной столовой соли. Такой продукт полностью рафинирован и лишен полезных свойств. Поэтому для употребления внутрь и наружного применения рекомендуется использовать исключительно морскую соль, обогащенную микроэлементами. В процессе производства ее не подвергают термической обработке, поэтому продукт сохраняет максимум питательных веществ в составе .
Аквалор: рекомендации к применению и преимущества
Препарат Аквалор имеет все достоинства натурального лечебного средства. Он производится из морской воды путем ее стерилизации и обогащения дополнительными компонентами. В продаже представлено два основных варианта соленого раствора для промывания носа Аквалор:
- изотоническая концентрация (максимально комфортная для человеческого организма, подходит для профилактики и лечения несложных случаев, а также для детей);
- гипертоническая (помогает от запущенного насморка любой этиологии).
Форма выпуска спрей с продуманной физиологической насадкой делает промывание носа процедурой удобной и доступной не только дома, но и в общественных местах.
Морская соль для волос
Сделать волосы крепкими, здоровыми и густыми поможет пищевая морская соль, как в сухом виде, так и в качестве дополнительного компонента к кефирной маске. В первом случае она втирается в кожу головы и действует как скраб. При таком использовании ороговевшие клетки отшелушиваются, обеспечивая тем самым доступ кислорода к корням волос и их интенсивный рост. Морская соль убирает излишки кожного сала и нормализует работу сальных желез. Поэтому особенно рекомендуется ее использование для жирных корней.
Минеральные вещества в составе морской соли восстанавливают поврежденные волосы и питают их по всей длине. Добиться большего эффекта можно, если добавлять ее в состав других масок, например на основе кефира. Морская соль усилит действие активных компонентов этого кисломолочного продукта, и маска станет еще более полноценной и питательной.
Приготовление и использование солевого раствора дома
Простая рецептура — еще один аргумент в пользу солевого раствора как мощного профилактического и лечебного средства. Все компоненты найдутся на кухне, а процесс приготовления займет не больше нескольких минут.
Ингредиенты: пол-литра остуженной до теплой температуры кипяченой воды (можно взять дистиллированную), чайная ложка обычной поваренной соли и щепотка соды. Смешайте все это до получения однородного раствора, при необходимости процедите. Все, препарат готов — можно начинать процедуры.
В более продвинутом рецепте раствора для промывания носа используют соль не кухонную, а морскую. На его вкусовых качествах это не отразится, а вот лечебные свойства улучшатся. Дело в том, что морская соль богаче по своему минеральному составу. В ней содержатся микроэлементы, которые благотворно воздействуют на слизистую носа: снимают раздражение, заживляют и обеззараживают. На этих свойствах основана давняя традиция использовать морскую воду для промывания носоглотки.
Тем не менее, обычная кухонная соль тоже подойдет. Возможно, она менее эффективна, но полезность ирригации вы почувствуете и в этом случае.
Разобравшись, как сделать солевой раствор для промывания носа, давайте подберем устройство для орошения. Из подручных средств, которые найдутся дома или легко купить в аптеке, вы можете использовать мягкую грушу (спринцовку) или большой шприц для инъекций. Существует и специальный медицинский инструмент для ирригации — так называемый шприц Жане. Он разработан для промывания полостей (носа. ушей): имеет большой объем и снабжен ограничительным кольцом на поршне. Шприц Жане — лучшее решение для тех, кто практикует ежедневные промывания носа для профилактики , используя при этом раствор собственного приготовления.
Какая основная разница между морской солью и поваренной солью?
В этой статье мы рассмотрим разницу между морской солью и поваренной солью, полезные свойства соли и то, какой тип полезнее для здоровья. Мы также обсудим, сколько соли может быть полезно в день.
Поваренная соль и морская соль используются при приготовлении пищи. Производители добывают поваренную соль из соляных отложений и перерабатывают ее в мелкий кристалл, а морская соль получается из выпаренной морской воды.
Многие считают, что морская соль полезнее, чем поваренная, потому что она является естественным источником натрия. В поваренной соли не содержится питательных веществ, таких как магний, кальций и калий. Тем не менее, производители обогащают столовую соль йодом, который жизненно важен для выработки гормонов щитовидной железы.
Натрий является важным питательным веществом, которое люди получают из соли и обработанных продуктов. Врачи рекомендуют ограничить потребление натрия в рационе, потому что слишком много натрия может привести к обезвоживанию организма и болезням сердца. А высокое кровяное давление является серьезной проблемой.
Другие варианты применения в лечебных целях
| Заболевание | Применение |
| Атопический дерматит, себорея, псориаз |
|
| Экземы | Солевые сухие компрессы в течение месяца, через день. |
| Заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата | Компрессы с 10% солевым раствором – ежедневно 1 раз в сутки, в течение 2-ух недель. |
| Плантаный фасциит (пяточная шпора) | Чередование горячих сухих солевых компрессов и ванночек (2 ст.л. к 2 л воды) день через день до выздоровления. |
| Пародонтоз, пародонтит | Полоскания 10% солевым раствором 3-4 р. в день, через день. |
| Онихомикоз (грибковые поражения ногтей) | Горячие ванночки (2 ст.л. соли на 1 л воды с добавлением 5-6 капель йода) 2 р. в день на протяжении 2-ух недель. |
| Снятие отеков голеностопных суставов | Теплые ножные ванночки с 10% солевым раствором по необходимости. |
Солевыми компрессами также ослабляют боли при артрите. На 1 стакан воды добавляют 1 ст. л. соли, смачивают ткань в растворе, накладывают на больное место. Сверху оборачивают пленкой, теплым шарфом. Компресс оставляют до 2 часов. Для усиления лечебного эффекта к раствору рекомендуют добавлять муравьиный или камфорный спирт (½ ч. л. на стакан).
Состав и калорийность морской соли
Калорийность морской соли на 100 грамм составляет 1 ккал, из них:
- Белки — 0 г;
- Жиры — 0 г;
- Углеводы — 0 г;
- Вода — 0,2 г;
- Неорганические вещества — 99,8 г.
Макроэлементы на 100 грамм:
- Кальций — 24 мг;
- Натрий — 38758 мг;
- Калий — 8 мг;
- Магний — 1 мг.
Микроэлементы на 100 грамм:
- Железо — 0,33 мг;
- Цинк — 0,1 мг;
- Марганец — 0,1 мг;
- Фтор — 2 мкг;
- Селен — 0,1 мкг.
- Кальций. Участвует в обмене веществ, служит для укрепления костной ткани и построения клеточных мембран. Повышает свертываемость крови, ускоряет заживление ранок и подавляет инфекции бактериального происхождения.
- Натрий. Обеспечивает нормальную работу пищеварительной и выделительной системы.
- Калий. Участвует в проведении нервных импульсов, стимулирует мыслительные процессы. Благодаря ему регулируется питание клеток, происходит их очищение от шлаков и вредных веществ.
- Магний. Помогает бороться со стрессом. Несет мощное противоаллергическое действие, укрепляет стенки сосудов.
- Железо. Принимает участие в образовании иммунных клеток организма. Поставляет кислород во все органы.
- Цинк. Необходим для профилактики артрита и правильного развития костей, предупреждает появление диабета. Наличие этого минерального вещества хорошо сказывается на функции половых желез.
- Марганец. Способствует нормализации состава хрящевой и костной ткани, активизирует мозговую деятельность и функцию поджелудочной.
- Селен. Служит для профилактики злокачественных опухолей, способствует повышению иммунитета и выработке ферментов. При введении в ежедневный рацион морская соль способствует образованию эритроцитов, укрепляет иммунитет.
- Фтор. Обладает антикариозным действием, положительно влияет на кровообращение, повышает устойчивость к радиации.
- Йод. Способствует выработке гормона щитовидной железы, а также правильному развитию организма у детей. Благодаря содержанию данного элемента восстанавливается липидный обмен.
- Медь. Способствует выработке коллагена, необходима для образования гемоглобина. Полезна для сердечной мышцы.
- Бром. Активизирует половую функцию, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает перевозбуждение.
- Хлор. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс, регулирует пищеварение.
- Кремний. Служит для укрепления сосудов, необходим для хорошей работы сердца. Улучшает внешний вид и здоровье волос и ногтей, повышает эластичность кожи, устраняет интоксикации.
