Утренняя маска для лица – секреты красоты в домашних условиях

Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях

Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:

Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.

Какие продукты полезны для здоровья кожи?

• Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
• Куриные или перепелиные яйца;
• Сырые овощи и зелень;
• Морепродукты;
• Пророщенные злаки;
• Жирные сорта рыбы;
• 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
• Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.

Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.

Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.

Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.

Советы, как сохранить сияющей кожу

• Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
• Пользуйтесь бумажными полотенцами;
• Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
• Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
• Старайтесь меньше трогать лицо руками;
• Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.

Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.

Витамин С содержится:

• В лимонах;
• Апельсинах;
• Киви;
• Шиповнике;
• Черной смородине;
• Красном перце;
• Томатах;
• Луке;
• Капусте;
• Картошке;
• Печени;
• Почках.

Лучшие домашние ночные маски для лица

Чтобы сделать ночную качественную маску для лица, следует определиться со своим типом эпидермиса. Это позволит выбрать подходящие и безопасные компоненты.

Выделяют три основных вида составов для применения перед сном:

• увлажняющие – избавляющие от сухости и шелушения, нормализующие водный баланс;
• питательные – насыщающие эпидермис витаминами, минеральными элементами, питательными веществами;
• восстанавливающие – устраняющие микроповреждения, следы стрессов и усталости.

От прыщей

Маленькую ложку сухих цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают полчаса, процеживают. В другой емкости большую ложку талька соединяют с чайной ложкой мякоти алоэ. Смесь разбавляют ромашковым настоем до пастообразной консистенции.

От морщин

Соединяют столовую ложку молока и 3 чайные – миндального масла. Добавляют 50 г жирного творога и щепотку морской соли мелкого помола. Тщательно размешивают, растирая творожные крупинки.

От черных точек

Берут 1,5 чайные ложки 10%-й сметаны. Добавляют половину чайной ложки измельченной цедры лайма и 12 капель масляного экстракта пшеничных ростков. Размешивают до однородной консистенции.

Питательная

Соединяют сырой желток одного яйца и 1,5 столовых ложки овсяной муки. Добавляют 3 капли масла лаванды. Отдельно приготавливают ромашковый настой, им разбавляют смесь до кремообразной консистенции.

Омолаживающая

Чайную ложку сухих цветков календулы заливают 50 мл кипятка. Оставляют на полчаса, процеживают. Приготовленным настоем разбавляют 10 г порошка ламинарии до пастообразной консистенции. Размешивая состав, добавляют 12 капель гиалуроновой кислоты и 6 капель базиликового масляного экстракта.

Увлажняющая

Чтобы сделать ночную, интенсивно увлажняющую маску, смешивают 3 больших ягоды клубники, столовую ложку 30%-х сливок, 15 капель виноградного масла. До однородности взбалтывают в блендере.

Восстанавливающая

Соединяют половину чайной ложки виноградного масла и такое же количество масла пшеничных ростков. Добавляют по 2 мл витаминов A и E и 5 капель базиликового масла.

Подтягивающая

Чтобы приготовить ночную тонизирующую маску для лица с эффектом лифтинга в домашних условиях, берут по столовой ложке измельченную свежую петрушку и укроп. Добавляют 30%-е сливки, чтобы получилась кремообразная масса.

Для проблемной кожи

Соединяют по чайной ложке кефир, овсяную муку, холодный свежий зеленый чай и оливковое масло. Добавляют 5 капель масляного экстракта мелиссы. Утром умываются минеральной водой без газа.

Для сухой кожи

Чтобы увлажнить пересушенную, шелушащуюся кожу, делают средство из одного сырого желтка, чайной ложки оливкового масла и большой ложки крепкого зеленого чая.

От пигментации

Ночная маска от пигментных пятен делается из столовой ложки каолина и такого же количества свежего выжатого сока огурца. Смесь тщательно вымешивают, спустя полчаса добавляют 2 капли розмаринового масла.

Витаминный коктейль для кожи

Конечно, нужно обязательно поставлять витамины в организм. Для этого следует правильно и регулярно питаться. В любое время года половину рациона должны составлять овощи, желательно в сыром или не сильно обработанном виде. Также не стоит забывать о фруктах и ягодах, их тоже должно быть достаточно много в питании. В них содержится много витамина С, который просто необходим нам для здоровья и красоты.

Но помимо питания нужны и косметические средства. Если они сделаны из природных компонентов — это просто отлично.

Из морковного сока с маслом

Ингредиенты: 1 ст. ложка морковного сока, яичный желток, половина чайной ложки оливкового масла.Процесс: смешать морковный сок и яичный желток, добавить оливковое масло и растереть. Нанести на лицо на 10 минут.Действие: питает и витаминизирует.

Из моркови и желтков

Компоненты: средняя морковка, яичный желток.Применение: морковь очистить, натереть на мелкой терке, смешать с желтком. Нанести на лицо легкими втирающими движениями и оставить на 15-20 минут. После умывание, нанести на лицо любой питательный крем.Результат: питает и витаминизирует.

Как правильно проводить утренние процедуры

Результат утренней маскотерапии во многом зависит от правильности выполнения процедур. Если вы желаете получить отменный результат, тогда соблюдайте следующие рекомендации:

1. Чтобы усилить общий результат маски, готовьте косметические смеси непосредственно перед нанесением.
2. Наносите макси на предварительно очищенную кожу. Это можно сделать с помощью обычного мыла либо специального молочка.
3. Чтобы лимфодренажная система активизировалась быстрее, косметологи рекомендуют выполнять процедуру в положении лежа.
4. Косметические средства нужно наносить медленно и равномерно. В среднем длительность процедуры вместе с высыханием занимает около получаса.
5. При нанесении избегайте зоны вокруг глаз и губ, то есть чрезмерно чувствительные участки лица.
6. Косметические средства можно наносить пальцами, ватными тампонами либо кисточками. Во многом это зависит от густоты маски.
7. Наносить смеси косметологи рекомендуют не только на лицо, но и на шею, зону декольте, при этом движения должны быть легкими и плавными.
8. Смывают маски водой, также можно травяными отварами, после чего полотенцем деликатно обмакивают зону лица.
9. Если вы пользуетесь косметикой, тогда приступать к макияжу можно не ранее чем через полчаса после снятия маски.

Какой уход нужен коже утром

В течение ночи кожа тратит большое количество влаги. Именно поэтому с утра на ней сильнее заметны морщины и прочие недостатки. Чтобы активировать лимфодренажную систему, желательно после сна нанести увлажняющую или тонизирующую маску.

Фото: annabutkevich.com

С 8 до 12 часов полезно делать маски с антибактериальным эффектом, поскольку в это время возрастает активность бактерий, из-за которых возникают воспалительные процессы. С 11 до 12 часов рекомендуются матирующие маски. Если ежедневно уделять своему лицу буквально полчаса, можно добиться следующих результатов:

• Исчезают следы усталости и недосыпа.
• Кожа освдобождается от загрязнений, прыщей.
• Снимается воспаление, раздражение.
• Разглаживаются мимические морщинки и более глубокие складки на лице.
• Убираются мешки и синяки под глазами.
• Осветляются пигментные пятна, кожа приобретает здоровый оттенок.

Фото: www.wday.ru

Утренние маски – это лучший способ повысить тонус, активировать производство эластина и коллагена, увлажнить и насытить кожу питательными микроэлементами. Благодаря простым процедурам можно продлить и восстановить молодость.

Как оживить кожу

Что нужно для того, чтобы наша кожа «ожила» и посвежела? Все очень просто: нужно ей дать то, что не хватает: насытить витаминами и кислородом, интенсифицировать клеточный обмен, кровоснабжение, процессы регенерации и выработки коллагена, эластина. Действовать можно в нескольких направлениях:

1. Отшелушивание. Омертвевшие клетки эпителия необходимо удалять, чтобы дать дорогу молодым и здоровым. Удалить ороговевший слой помогут фруктовые кислоты, кисломолочные продукты.
2. Улучшение кровоснабжения. Корица, горчица и другие «жгучие» продукты, включая мед, интенсифицирую кровоснабжение, благодаря чему к клеткам эпителия поступает больше кислорода и необходимых элементов. Аналогичным способом действуют и продукты, содержащие кофеин: зеленый чай, кофе, хотя действуют они намного мягче.
3. Борьба со свободными радикалами. Окислительные процессы – главный враг молодости нашей кожи. Для борьбы с ними и противодействия негативным факторам окружающей среды нужны антиоксиданты. Названные выше чай и кофе, а также фрукты, ягоды и овощи содержат в составе вещества, обладающие антиоксидантными свойствами.
4. Подтяжка и разглаживание. Усталая кожа выглядит дряблой. Подтянуть ее и выровнять микрорельеф помогают каолин, яичный белок, бананы.
5. Увлажнение. В нем нуждается даже жирная кожа, не говоря уже о сухой. Овощные соки, травяные отвары, сок алоэ вера помогают увлажнить эпидермис и вернуть ему утраченную свежесть. При нормальном и жирном типе дермы можно использовать для увлажнения кожи и косметические масла.

Наиболее эффективны профессиональные средства, призванные пробудить кожу и зарядить ее энергией, представлены в линейках различных брендов, и пренебрегать ими не стоит, если только они вам по карману – как правило, такие продукты не относятся к косметике эконом-класса. Отдав за баночку дорогостоящего крема приличную часть своей зарплаты, вы можете обнаружить, что он вам не подходит, вызывает раздражение или аллергию. К тому же мало какие из профессиональных средств можно отнести к натуральной косметике. Однако аналогичные по действию маски можно приготовить своими руками из доступных компонентов, большинство из которых вы без труда отыщите на своей кухне.

Правила применения: в какое время суток лучше делать маски для лица

Даже если маска дорогая и качественная, она может не оказать никакого положительного действия, если будет нанесена не в тот час. Итак, когда же лучше всего наносить маску? Утром с 8 до 10 — это самое идеальное время для косметологических манипуляций с лицом. Также утреннее время до полудня прекрасно подходит для ношения масок устраняющих лишний жир с кожи.

Правила нанесения

• В обед прекрасно нанести увлажняющую маску, можно менять ее с очищающей;
• После 15 часов и до 18 часов наносить маски уже нельзя, пользы они не принесут;
• После 18 часов подходящее время, для всевозможных скрабов, очищающих пилингов, можно нанести освежающую маску перед вечеринкой;
• После 11 вечера и до утра никакие косметологические средства использовать нельзя, пользы от них никакой не будет.

Исключение может составлять питательная маска на ночь

Важно не отклоняться от этих правил и выполнять ношение масок в строго определенный период времени. Если эти правила не соблюдать, для кожи никакой пользы не будет

Противопоказания

Экспресс-маски представлены целым набором средств широкого спектра действия. Как таковых противопоказаний к их использованию нет, но нужно учитывать тип кожи, имеющиеся проблемы. Для примера – если сальность повышена, применять оливковое масло или жирные сливки ни к чему.

Обязательно убедитесь в отсутствии аллергических реакций на сок лимона, апельсина, если планируете делать быстрые витаминные, освежающие коктейли с цитрусовыми.

Делать можно только одну маску, чередовать разные рецепты. Лучший вариант – использовать поочередно питательные и, например, освежающие коктейли.

Омоложение лица

С годами кожа утрачивает былую упругость и подтянутость, появляются мелкие морщины, обвислость, дряблость. Все эти недостатки помогут скрыть домашние маски для лица, рецепты приготовления которых следует подбирать, исходя из особенностей кожи. Так, например, для жирной кожи супер ингредиентом является кислое молоко, обветренное на морозе лицо поможет излечить экспресс компресс из моркови, а для уставшей кожи нет ничего более целебного, чем листья салата.

Благодаря листьям салата можно избавиться от эффекта усталости на коже лица

Несложные маски для лица в домашних условиях можно сделать, используя следующие рецепты:

1. Экспресс маска из авокадо, мяты и лимона. Чтобы ее приготовить, необходимо взять мякоть половинки плода и несколько листиков мяты перечной. Растереть до получения однородной консистенции. Затем в полученную кашицу добавить 4-5 капель сока лимона. Нанести на лицо и оставить для впитывания на 20 минут. По прошествии времени следует удалить остатки средства, а затем умыться мятным отваром.

2. Экспресс маска из хурмы. Чтобы ее приготовить, необходимо размять вилкой мякоть одного плода, а затем нанести на желаемые участки кожи. Подождать четверть часа. После этого необходимо умыться теплой водой и нанести на лицо легкий дневной крем. Такое средство походит для кожи любого типа и может быть включено по желанию, как в утренние, так и в вечерние процедуры.

3. Экспресс маска из огурцов и сливок. Секрет приготовления очень прост – необходимо смешать в равных пропорциях густые сливки и свежевыжатый сок. Образовавшуюся смесь потребуется нанести на кожу на 10 минут, а затем протереть лицо ватным диском, заблаговременно смоченным в молоке.

Подтягивающие маски для нормальной кожи

Пожалуй, самой благодарной является нормальная кожа, и она в  равной степени хорошо отзовется как на маски для сухой, так и для жирной кожи, в зависимости от времени года: летом нормальная кожа становится чуть жирнее, а  зимой наоборот – чуть суше.

Нормальной коже как нельзя лучше подойдут маски на основе желатина и крахмала, благодаря которым эффективные омолаживающие процедуры доступны и в  домашних условиях.

Маска с желатином

Классический рецепт лифтинг-маски с использованием желатина:

• 1 ч. ложка желатина
• 1 ч. ложка муки
• 1 ст. ложка кислого молока
• 6 ч. ложек воды

Желатин замачивают в теплой воде и затем подогревают на маленьком огне до тех пор, пока он полностью не растворится. Чуть остудив, добавляют оставшиеся компоненты, перемешивают и наносят на очищенную кожу, а  спустя полчаса смывают, как обычно.

Рецепт экспресс-маски с лифтинг-эффектом:

• 1⁄2 ч. ложки глицерина
• 1⁄2 ч. ложки муки ржаной
• 1 ст. ложка воды
• 5 г желатина
• такое же количество меда

Желатин заливают теплой водой и оставляют в  течение часа, чтобы он смогу набухнуть, затем его подогревают, постоянно размешивая. Как только он полностью растворится в  воде, добавляют остальные ингредиенты, перемешивают и пропитывают ткань, которую затем наносят на лицо. Кожа после такой маски остается чистой, так что в умывании не нуждается, достаточно будет нанести крем.

Маска с крахмалом

Растворяют крахмал вначале в 100 мл воды, после чего заливают оставшиеся 500 мл и варят на среднем огне

Лифтинг-маска на основе крахмала отличается удивительной универсальностью, и подойдет всем типам кожи.

• 600 мл воды
• 1 ст. ложка крахмала
• 1 ст. ложка сливок или жирной сметаны
• 5 ст. ложек натертой на мелкой терке моркови

Растворяют крахмал вначале в 100 мл воды, после чего заливают оставшиеся 500 мл и варят на среднем огне до тех пор, пока масса не загустеет. Как только смесь остынет, добавляют другие компоненты и все перемешивают. Из исходных продуктов можно приготовить маску, которой хватит на 3 дня, хранить ее нужно в  холодильнике.

Маска с укропом

Маски с укропом очень хорошо воздействуют на кожу, наполняя ее полезными витаминами и помогающие сделать овал лица более четким.

Смешать по одной чайной ложке измельченного укропа, льняного масла и овсяной муки (измельчить хлопья овсянки в кофемолке). Нанести на кожу, после чего завершить процедуру, как обычно: удалить остатки маски и нанести крем.

Косметологические утренние маски для лица в домашних условиях — рецептура приготовления

Косметическая утренняя маска для лица, как говорят многочисленные отзывы, может стать реальным спасением для многих женщин, которых не устраивает отражение в зеркале, которые выглядят усталыми и не доспавшими. Утренние маски способны ликвидировать отеки под глазами, сделать кожу свежей и подтянутой.

Быстрая маска

Это средство идеально убирает следы недосыпа. Готовится маска достаточно просто. Надо взять петрушку и измельчить, всего понадобиться 3 ложки. Петрушку надо заварить кипятком и оставить на 60 минут. Затем надо взять 2 ложки овсяных хлопьев и смешать их с отваром петрушки. После того как смесь набухнет, надо наложить ее на кожу лица и выдержать 30 минут. После того как время ношения окончено маску надо смыть не горячей водой.

Домашняя маска на утро

Если времени в обрез, а лицо требуется срочно привести в порядок, то прекрасно подойдет маска на основе творога и желтка. Для изготовления надо взять 2 ложки творожной продукции и смешать с яичным желтком. В получившейся состав надо капнуть несколько капель перекиси водорода. Получившийся состав надо распределить по лицу и оставить на четверть часа. После того как время пройдет надо смыть состав не горячей водой.

Маска для придания свежести утром

Для изготовления понадобиться 2 ложки сметаны и лавандовый эфир, несколько капель. Ингредиенты надо смешать и получившуюся маску наложить на кожные покровы лица, оставить на 10 мин. и после выдержки смыть не горячей водой.

Маска утренняя очищающая

Для изготовления нужно взять белую глину и разбавить ее. Должна получиться консистенция сметаны. В состав надо добавить сок лимона и наложить маску на кожу лица. Удалить маску надо при помощи смоченных в воде ватных тампонов.

Банановая утренняя маска

Для изготовления надо взять банан и 2 ложки мёда. Все смешать до состояния кашицы и намазать на лицо. Продержать маску нужно 20 минут и убрать ее при помощи влажных салфеток.

Рецепты масок после 30

Без питательных домашних масок в этом возрасте не обойтись. Обязательно 2 раза в неделю насыщайте эпидермис полезными минералами, биологически активными компонентами, витаминами для молодости и упругости кожи.

Проверенные рецепты:

• дрожжевая. Подходит при повышенной жирности. В ёмкости смешайте камфорное масло, 25 г прессованных дрожжей, 20 мл сока квашеной капусты, масляный раствор витаминов А и Е. Дайте смеси настояться 15 минут;
• желатиновая. При сухости эпидермиса. Понадобится 10 г кристалликов желатина, натёртая мякоть среднего огурца, 15 г крепкой заваркииз хорошего зелёного чая. Дайте смеси постоять полчаса, подогрейте до полного растворения кристаллов, добавьте 10 мл сока алоэ;
• чудо-средство с редькой. Натрите корнеплод, отожмите сок. Соедините одинаковое количество жирных сливок, мёда, добавьте столько же сока из редьки. Покройте массой лицо. Каждые 5 минут добавляйте новый слой. Операцию повторите три раза;
• питательная маска со сметаной. Подходит для любого типа кожных покровов. Чем суше эпидермис, тем выше процент жирности кисломолочного продукта. Подогретый мёд, сметану в равных пропорциях соедините, хорошо смешайте;
• картофельная. Для нормальной кожи. Положите в чашу блендера сухое молоко – 15 г, желток, варёный картофель – 50 г, морскую соль – 10 г, сок лайма или лимона – 20 мл. Отличный эффект даст обработка кожи кубиком травяного льда из отвара ромашки или тысячелистника.

Правила нанесения

Главное преимущество экспресс-маски – быстрота эффекта. Обычно приготовление средства занимает не дольше 10 минут, но есть и готовые продукты

Чтобы результат был тот, который нужен, важно соблюдать несколько правил применения:

• Если раньше маски с определенным составом не наносились, а реакция на те или иные продукты неизвестна, лучше отдать предпочтение проверенным ингредиентам.
• Маска всегда должна наноситься на очищенную кожу, желательно распаренную.
• Проводить процедуру нужно не дольше 10 , 15 минут, в это время лучше отдохнуть, расслабиться, полежать.
• Смывать средство следует прохладной или слегка теплой водой, так эффект от экспресс-маски сохранится дольше.
• После проведения процедуры всегда использовать увлажняющий крем.
• Если среди ингредиентов есть глина, хна, мука, то следует избегать зоны вокруг глаз.
• Применять только при острой необходимости, чтобы не произошло привыкания.

Когда лучше делать маски для лица: время суток

Правильное время суток для нанесения маски

В течение суток процессы, происходящие в нашем организме, то ускоряются, то замедляются. Из-за этого разные косметические средства не одинаково хорошо действуют на кожу. Независимо от того, покупная у вас маска или домашняя, использовать её лучше именно тогда, когда она принесёт максимум пользы.

1. Ранним утром, приблизительно с 5.00 до 7.00, кожа только начинает пробуждаться. Регенерация клеток в это время замедленна. Питательные маски в это время бесполезны. Можно лишь подготовить кожу к косметическим процедурам, помочь клеткам «пробудиться». Для этого подойдут лёгкие тонизирующие и увлажняющие средства, но никак не маски.
2. Утренние часы с 7.00 до 10.00 подходят для процедур и применения тонизирующих, увлажняющих масок.
3. С 10.00 до 12.00 показаны лечебные и профилактические маски, направленные на устранение таких проблем, как излишняя жирность кожи, нарушение липидного баланса, угревая сыпь. В это же время лучше выполнять косметические процедуры и тем, у кого чувствительная кожа, так как в это время вероятность возникновения аллергических реакций самая невысокая.
4. В дневное время (с 12.00 до 15.00) дерма, как и весь наш организм, испытывает послеполуденную усталость. Маски в это время не бесполезны, но и не слишком эффективны. Во время обеденного перерыва можно «подкормить» кожу тонизирующими, увлажняющими масками.
5. Послеобеденное время, примерно до 17-18 часов делать маски не стоит. В это время дня регенерация клеток крайне замедленна, никакие полезные вещества не усваиваются. Делать маски в это время – переводить продукты и впустую тратить время.
6. Вечерние часы с 18 до 22 часов благоприятные для очищения кожи. Стоит использовать это время для подготовки дермы к нанесению ночного крема или питательной маски. Применение скрабов, очищающих масок и средств для глубокого очищения кожи лучше всего проводить в это время суток.
7. Лучшее время для масок для лица, которые делаются с целью насытить эпидермис витаминами и микроэлементами, стимулировать регенерацию клеток – с 22 до 23 часов.
8. В ночное время процессы регенерации наиболее динамичны, в это время суток лучше всего спать. Питательные маски для лица рекомендуют использовать хотя бы за полчаса до отходу ко сну. Если вы ложитесь спать поздно, практически ночью, то можете сделать такую процедуру и в период с 23.00 до 5.00.

Правила использования

Чтобы косметическое средство принесло максимум пользы, важно следовать простым рекомендациям. Прежде всего, перед нанесением целебного состава нужно глубоко очистить кожу

Снять всю декоративную косметику, умыться. Состав будет действовать сильнее, если перед процедурой распарить лицо. Это делают с помощью традиционной паровой ванны. Но можно прикладывать к лицу полотенце, смоченное в горячей воде.

Компоненты для косметической маски смешивают перед процедурой. Хранить остатки массы не рекомендуется.

Средство необходимо наносить толстым слоем на все лицо, кроме чувствительных участков возле глаз и губ. Смесь накладывают пальцами или же с помощью специальных инструментов (кисти, шпателя).

Быстрые маски не следует держать дольше четверти часа. Некоторые из них содержат сильнодействующие компоненты, которые могут вызвать раздражение.

Косметическое средство смывают обычной проточной водой. Также для этой цели подходят разнообразные травяные отвары, соответствующие типу кожного покрова. Можно ополаскивать лицо негазированной минеральной водой.

Если после нанесения смеси кожу начинает жечь или покалывать, то следует немедленно смыть средство. И в дальнейшем использовать другой рецепт с более щадящим составом.