Сахарный скраб
При перхоти, себорее и зуде кожи головы хорошо помогает сахарный скраб. Такой состав укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует их рост, предупреждает алопецию. Сахарный скраб устраняет жирность волос от корней, избавляет кожу от остатков косметических средств с парабенами и другими вредными веществами.
При использовании средства 1 раз в неделю для жирных и в 2-3 недели для сухих волос уже очень скоро пряди станут густыми, а проблема жирных корней навсегда останется в прошлом.
Для приготовления сахарного скраба шампунь смешивается с сахаром, чтобы получилась однородная густая смесь. Состав наносится на влажные, но предварительно немытые волосы. Длительность сеанса – не более 10 минут. Смывается скраб теплой водой или отваром лечебных трав, главное – не травмировать кожу головы. Волосы лучше просушить полотенцем (не феном).
Эффективный уход с кокосовым маслом
Этот натуральный компонент из мякоти кокоса имеет приятный аромат, обеспечивает надежную защиту и увлажнение, восстанавливает волосяную структуру. Кокосовое масло подходит при сухих волосах, питает их по всей длине, делая особый акцент на секущихся кончиках.
После нанесения косметического состава формируется защитная пленка, которая оберегает от негативного воздействия факторов окружающей среды, термических приборов.
При уходе за кудряшками кокосовое масло можно использовать вместо бальзама: втереть в кожу головы, равномерно распределить по длине, оставить на 5-7 минут. После смыть теплой водой и просушить полотенцем. Вьющиеся локоны становятся послушными, выглядят здоровыми и ухоженными. Такие домашние процедуры рекомендуется проводить 2 раза в неделю, тогда результат не заставит себя долго ждать.
Как правильно расчесывать вьющиеся волосы?
Вам понадобится расческа с широкими зубьями или щетка из натуральной щетины.
- Нанесите несмываемый кондиционер или сыворотку для волос перед расчесыванием.
- Аккуратно распутайте волосы с помощью расчески или щетки. Вы можете использовать и то, и другое в качестве щетки из натуральной щетины, которая отлично подходит для придания блеска.
- Начните с распутывания концов и продвигайтесь вверх.
Уход за вьющимися волосами может показаться тяжелой работой, но вы должны понимать, что они невероятно хрупкие и нуждаются в тщательном обращении. От тепловых средств для укладки до суровых погодных условий все может повлиять на открытую кору волос (внутренний слой) и еще больше повредить ваши волосы. Советы, упомянутые в этом руководстве, помогут вам ухаживать за своими вьющимися волосами и сохранять их без завитков в течение всего года.
Сушка
Сушить волнистые волосы рекомендуется естественным способом, без использования фена, т.к. сухой и горячий воздух вредит прядям и иссушает и без того сухие и ломкие кончики кудрей. Помимо этого при таком способе формируются натуральные упругие кудри.
Если горячая укладка – необходимость из-за недостатка времени, то обязательно используйте термозащитные средства для волос.
Сушка
Специалисты советуют обратить внимание на насадку-диффузор. Это оптимальное приспособление для сушки кудрявых волос феном. Он смягчает и рассеивает поток горячего воздуха и помогает сохранить естественную форму волн и завитков волос
Он смягчает и рассеивает поток горячего воздуха и помогает сохранить естественную форму волн и завитков волос.
То же самое касается популярной функции ионизации, которая встречается во многих современных фенах. Она тоже способствует снижению вредного воздействия горячего воздуха, кроме того предотвращает пересушивание. Но другие специалисты оспаривают данную способность.
Завершайте сушку в «холодном режиме», после дайте прядям немного остыть.
Советы по укладке
Качественная укладка вьющихся волос зависит от ежедневного за ними ухода. При правильном подходе на прическу требуется минимум времени. Мы приведем несколько способов укладки, которые эффектно подчеркнут шарм и прелесть натуральных локонов.
Структурирование завитков – самый простой способ укротить кудри, сделав их главным элементом образа. Стилисты еще называют такой способ укладкой по форме. То есть вам нужно подчеркнуть волнистые волосы, а не бороться с ними с помощью фена или утюжка для выпрямления.
Структурированные локоны
Для этого утром на влажные пряди нанесите специальный мусс или пенку для создания локонов. Руками слегка прижмите волосы снизу вверх, словно пружиня завитки. Высушите феном с диффузором или оставьте высохнуть натуральным путем. При желании можно зафиксировать лаком, хотя муссы и пенки хорошо держат форму.
На волнистых волосах очень эффектно и легко получаются объемные косы. И здесь никто не ограничивает вашу фантазию. Это могут быть классические косы, «рыбий хвост», растрепанные, тугие, одна коса, две, «корзинка», «ободок» и т.д.
Самой простой и универсальной является вариант французской косы набок. Такая прическа подойдет для любой формы лица и будет отлично смотреться как на слегка вьющихся волосах, так и густых мелких кудряшках. Для фиксации можно использовать невидимки или наоборот украсить прическу заколкой.
Косы на кудрявых волосах
Must-have для занятых девушек, чья жизнь проходит в движении — это пучок. Он может быть высоким и низким, из косы или жгута. Тут все зависит от длины волос и вашей фантазии.
Высокий пучок
Для того чтобы сделать высокий пучок, слегка обработайте волосы гелем у корней, укрощая строптивые локоны и приглаживая короткие волоски. Затем на затылке завяжите хвост, скрутите его в нетугой пучок и зафиксируйте шпильками. При желании можно его слегка растянуть, если хочется эффекта небрежности.
Низкий пучок
Для низкого пучка высушите волосы с пенкой, ниже затылка завяжите нетугой хвост. Скрутите слабый пучок, закрепив кончик хвоста невидимками и подкалывая пряди шпильками. Вытащите несколько прядей у виска и из пучка, зафиксируйте спреем для укладки.
Если у вас длинные вьющиеся волосы, можно без ножниц и экспериментов сделать «кардинальную смену имиджа на один день».
Фейк-боб
Прическа фейк-боб, когда кончики волос прячут под шевелюрой на затылке и основной объем переносят на бок, фиксируя противоположную сторону невидимками, популярна у многих голливудских звезд.
Правильная схема мытья
- Кондиционирование. По классике ухода за кудрявыми волосами кондиционер должен быть без силиконов. Но, признаюсь, иногда могу воспользоваться и таким, если, например, оказалась в поездке. Сначала я довольно долго промываю волосы теплой водой, чтобы они насытились влагой. Затем, не отжимая воду с волос, наношу кондиционер и плавно распределяю по волосам руками.
- Расчесывание. Если мои волосы спутаны, самое время их расчесать. В момент, когда на волосах кондиционер, они наиболее эластичные и податливые для комфортного расчесывания.
- После кондиционера. Для сухих кудрей полезно будет оставить небольшой процент безсиликонового кондиционера на волосах, сформировав таким образом некую пленочку-протектор, которая будет защищать волосы от потери влаги и держать кутикулу в закрытом гладком состоянии. Если же волосы волнистые и достаточно увлажненные сами собой, то так делать не стоит.
Почему волосы кудрявые
Завитки образуются благодаря форме волосяной луковицы и форме среза волоска. А это, как вы понимаете, генетически обусловлено. Если фолликул загнут, то стержень растет волнистой формы. Срез волоска может быть овальным, и чем более такая сплющенная форма выражена, тем более кучерявая шевелюра получается.
По статистике, у 15 % русских людей кудрявые волосы, у 30 % — волнистые. Но они чаще выглядят пушистыми, чем вьющимися, потому что их обладатели не умеют правильно ухаживать за своими непокорными кудряшками. В наших широтах идеально прямые волосы практически не встречаются, это скорее характерно для выходцев из Азии. Если у вас есть хоть самая небольшая волна, можно определить свой тип локонов.
Типология кудрявости волос по стилисту Андре Уолкеру
Тип 1. Прямые. Подтипы не рассматриваем в этой статье.
Тип 2. Волнистые
а) Легкая волна неопределенной формы. Мягкие тонкие волосы, немного волнистые, поэтому не так сильно пачкаются. Их легко выпрямить или завить сильнее.
b) Легкая S-образная волна. Имеют более выраженные волны, плотнее прилегают к голове. Хуже поддаются укладке. Сильнее пушатся по сравнению с 2а.
с) Четко очерченная S-форма. Самые толстые, грубые и непослушные волосы в этом тип. Пограничное состояние между волнистыми и кудрявыми.
Тип 3. Кудрявые
а) Большие кудри. Локоны блестящие, выглядят как после укладки с эффектом мокрых волос.
b) Кудри-штопоры. Локоны более объемные, но не такие блестящие, как предыдущий тип, а кудряшки меньше в диаметре.
Тип 4. Спиралевидные
а) Мелкие кудри S-формы. О таких обычно говорят “взрыв на макаронной фабрике”. В обычном состоянии завитки имеют зигзагообразную форму, но при растяжении образуют S-образные кудри.
b) Z-образные кудри. Копна похожа на гриву льва Бонифация. Волосы имеют зигзагообразную форму, буквально спутываются друг с другом своими прямыми углами, из-за чего крайне плохо поддаются расчесыванию и укладке.
Andre Walker Hair Typing System
Стрижка
Подобрать прическу для кудрявой шевелюры сложно. Не ошибиться с выбором стрижки помогут некоторые правила:
Подбирая прическу, нужно ориентироваться на структуру и упругость волосков. Для частых и жестких завитков оптимальным вариантом является средняя длина. Пряди среднего диаметра позволяют носить длинные волосы. Короткая же стрижка подойдет только обладательницам со слегка вьющимися локонами.
- При выборе прически не стоит забывать о пропорциях. Для дам с круглым и квадратным лицом подойдут умеренные бока и закрытые скулы. Для «треугольника» необходимо придать объем на уровне подбородка и скул. «Овалу» подойдут пышные, непослушные завитки не длиннее ключицы.
- Тип фигуры также важен. Объемные волнистые локоны смогут уравновесить пышные формы. Подчеркнуть хрупкость стройной фигуры помогут кудряшки короткой или средней длины.
Особенности кучерявых волос известны опытным стилистам. Поэтому при выборе стрижки в первую очередь нужно заняться подбором специалиста.
Почему волосы кудрявые
Основная причина того, что они вьются, заключается в форме и расположении волосяного фолликула. А это, в свою очередь, уже фактор генетики. Поэтому часто в семье кудри передаются по наследству. 11 процентов населения Земли являются обладателями кудрявой шевелюры.
Прямые волосы растут из луковицы, которая расположена под прямым углом к поверхности кожи. Сама луковица имеет правильную округлую форму.
Если фолликул расположен под углом и имеет плоскую форму, то волосок приобретает волнистую структуру. Чем сильнее изгибается фолликул по отношению к поверхности головы, тем сильнее будет закручен волосок. Его структура при этом тоже будет иметь неправильную форму: плоскую или эллипсоидную с загнутыми краями.
Для правильного ухода за вьющимися локонами нужно знать их особенности. Итак:
Укладки
- Для придания шевелюре нужной формы с помощью термоприборов требуется предварительное нанесение защитного средства, предотвращающего урон от воздействия высоких температур на пряди.
- Его распределяют по мокрым или влажным локонам, поскольку на сухих волосах продукт не подействует. Обработка обязательно производится перед применением фена, утюжка или плойки.
- Количество должно быть умеренным, поскольку иначе волосы станут грубыми и жесткими, в результате чего приобретут неухоженный внешний вид. Дополнительно можно совмещать использование защитного спрея со специальной сывороткой для травмированных кончиков, обладающей аналогичными свойствами.
- Закрепление уже сформированных локонов осуществляется при помощи укладочного мусса. Пенку распределяют на ладонях и растирают очень тонким слоем. Кудри сминают в кулак от концов, двигаясь к прикорневой зоне. Потом шевелюру сушат и обрабатывают лаком.
- Как освежающее средство для прически используется самостоятельно приготовленный спрей. Для этого берут 150 мл фильтрованной воды, добавляют в нее 3 мл масла репейника и 10 мл жидкого витамина А в ампулах. Полученную смесь переливают в бутылку с пульверизатором. Перед нанесением флакон следует встряхивать.
- Заколки и крабики с железными зубьями вредят структуре волос, что влечет повреждение самих прядей. Альтернативой будут аксессуары на магнитных защелках или пластмассовые крабики.
Питательные масла и маски для волос
Кокосовое масло увлажняет волосы, по сравнению с другими маслами, сильно уменьшает потерю белка из волос во время их мытья шампунем. Маски для волос с кокосовым маслом рекомендуется применять до мытья и после него, а также во время расчесывания. Слой масла на волосах защищает волосяные волокна от повреждений. Облепиховое масло питает сухие и поврежденные волосы, стимулирует рост волос. Масло из персиковых косточек подходит в качестве масок для сухих и ломких волос.
Репейное масло — универсальное средство от всех проблем, которым подвержены волосы. Репейное масло втирают в кожу головы и в корни волос до мытья головы на 30-40 минут. Масло помогает при выпадении волос, перхоти, сухости и зуде кожи головы, усиливает капиллярное кровообращение и восстанавливает обмен веществ в коже головы, питает и укрепляет корни и структуру волос, ускоряет рост волос, останавливает выпадение волос.
Для блеска и шелковистости волос: Кукурузное масло – одно из лучших средств. Льняное масло рекомендуют принимать в чистом виде утром и вечером по 1 ст. л., а также делать маску в домашних условиях: 50 мл льняного масла смешать с 30 мл глицерина, втереть в корни волос и оставить на ночь. С утра голову помыть шампунем. Оливковое масло придает блеск, разглаживает и укрепляет волосы.
Пиво для пористых волос
Если залить 1 ст. ложку желатина 3 ст. ложками теплого пива, добавить несколько капель витаминов А и Е, получается эффективное средство для кудрявых волос в борьбе с их пористостью. Смесь с солодом наносится по всей длине, не смывается 30 минут. Для усиления эффекта на голову надевается полиэтилен, теплый платок.
Во время процедуры секущиеся концы запаиваются, волосы меньше электризуются, становятся послушными, приятными на ощупь. Запах пива не беспокоит.
Выбор домашнего средства с пивом зависит от типа вьющихся волос. Для укрепления корней солод сочетается с яичным желтком. Сухим и секущимся концам подходит маска с добавлением к пиву абрикосового, оливкового или миндального масла. Жирные волосы лучше полоскать отваром шалфея или крапивы с добавлением пива.
Средства по уход за вьющимися волосами
По мнению специалистов, бороться с сухостью волос рекомендуется несмываемыми средствами такими, как сыворотки, крема, масла и спреи. Но прежде, чем приобретать необходимое средство, обязательно следует проконсультироваться с трихологом.
На просторах Интернета много хороших специалистов, которые помогут решить данную проблему быстро и качественно. А также на различных сайтах можно приобрести уходовые косметические средства для волос и там же ознакомиться с отзывами потребителей, чтоб наверняка быть уверенным в выбранном средстве. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию по применению.
Шампуни
Приобретая шампуни, следует обратить внимание на составляющие продукта
В составе важно отсутствие сульфатов, вымывающих естественные масла из кожи головы, что в дальнейшем приводит к сухости волос. Должны преобладать следующие компоненты:
Должны преобладать следующие компоненты:
- масло жожоба;
- белый лотос;
- эссенция из цветов амараллиса, василька и солодки;
- наличие крапивы и шалфея.
Несмываемые кондиционеры
Кондиционеры считаются лучшими средствами по уходу за кудрявыми волосами. Такие средства разглаживают структуру волосинок, и кудри выглядят эффектней. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. Некоторые средства наносятся на чистые сухие волосы, а другие сразу же после мытья —на влажные. Кондиционеры изготавливаются для трех типов вьющихся волос: для локонов спиралевидной формы, волнистой и кудряшек.
Советы профессионалов
Структура вьющихся волос и уход за ними изучались стилистами годами, после чего они убедились, что есть несколько единых правил, которые помогут сохранить локоны здоровыми, крепкими и блестящими.
- В первую очередь, обратитесь к профессиональному стилисту или парикмахеру. Он проанализирует схему вашего уходами, определит тип и структуру ваших волос и подберет эффективные средства, которые не окажут негативного воздействия и не повредят хрупкие локоны.
- Есть вещи, с которыми лучше не перебарщивать: не мойте кудрявые волосы каждый день и старайтесь реже подвергать их химическому или другому негативному воздействию, ограничьте пользование феном и утюжками для выпрямления.
- Чтобы сохранить здоровье и ухоженный вид, следует регулярно пользоваться увлажняющими и питательными кремами, масками и спреями, а чтобы прическа надолго сохранила свою форму и объем, необходимо использовать правильные средства для фиксации, которые не утяжеляют волосы и не создадут “эффект грязных волос”.
Придерживаетесь ли вы советов специалистов по уходу за кудрями?
ДаНет
Маски для кудрявых волос в домашних условиях
Очищение – начальный этап ухода за шевелюрой, вьющейся от природы. Зачастую женщины с кудряшками вынуждены ежедневно мыть голову, в противном случае волосы будет просто невозможно уложить. В итоге локоны становятся сухими, а на коже головы появляется перхоть. Так вот, каждый день мыть волнистую шевелюру бальзамами и шампунями категорически нельзя, это делать необходимо только по мере загрязнения, используя специальные увлажняющие составы. Лучше не использовать средства для увеличения объема и шампуни 2 в 1 по той простой причине, что они высушивают кудрявые локоны, еще больше распушая их, а также портят структуру волос.
Чтобы победить кудрявые волосы нужно побаловать их нежными средствами и увлажняющими масками, чтобы придать шелковистость и немного их смягчить. В этом помогут природные средства, к примеру, белая хна сделает мягкие сухие волосы крепче, а жесткие волосы станут нежными. Эти средства будут способствовать тому, что кудрявые локоны получат упругую форму.
Если в домашних условиях у вас не получается уложить свои кудряшки, не намочив их, тогда мойте их каждый день, только без использования шампуня. Намочите шевелюру, затем нанесите на нее немного кондиционера (увлажняющего), после, не трогая кожу головы, распределите кондиционер по всей длине локонов, подержите средство пару минут и смойте
Важно следить за тем, чтобы на кожу головы не попали остатки нанесенного средства. Так вы сможете очистить вьющиеся пряди, сохранив при этом естественный баланс кожи
Шампунь для сухих волос нужно использовать раз в неделю.
Основные рекомендации по уходу
Чтобы уход за пористыми кудрявыми волосами был максимально эффективным, советуем воспользоваться следующими рекомендациями специалистов:
- избегайте частого окрашивания или химической завивки, которые приводят к сильному повреждению локонов. Кудри можно красить только щадящими красками, обеспечивая бережный уход до и после окраски;
- исключите или сведите к минимуму факторы, которые негативно влияют на сухие пряди (сушка феном, нахождение под палящим солнцем без головного убора, частое воздействие хлорки при посещении бассейна);
- внимательно отнеситесь к выбору средств, обеспечивающих постоянный уход;
- постарайтесь хотя бы раз в 3 месяца немного подравнивать кончики, так как хрупкие пряди сильнее секутся. Если регулярный уход за вьющимися волосами не дает желаемых результатов, а используемые средства не могут полностью восстановить поврежденную структуру посеченных локонов, отличный эффект оказывает стрижка горячими ножницами. Такая процедура «запаивает» кончики, и естественная влага сохраняется гораздо лучше. В результате, локоны секутся намного меньше;
- правильно и аккуратно расчесывайте кудри. Практически все вьющиеся пряди сильно травмируются при неправильном расчесывании. В результате, обладательница кудрей вместо упругих, эластичных локонов имеет спутанные, секущиеся пряди, лишенные силы и блеска. К сожалению, многим женщинам не хватает терпения или времени, чтобы аккуратно и правильно ухаживать за вьющимися волосами;
- регулярно (хотя бы еженедельно) делайте массаж головы, усиливающий кровообращение, улучшающий питание волосяных луковиц и ускоряющий рост прядей. Такой уход за пористыми и сухими локонами улучшает их внешнюю привлекательность, а также делает пряди более эластичными, живыми и упругими.
Как правильно ухаживать за кудрявыми локонами — мыть, сушить и расчесывать
Чтобы кудрявые волосы сохраняли красоту и здоровье, важно придерживаться ряда правил в их уходе:
Используйте для мытья волос шампуни и кондиционеры, предназначенные именно для вьющихся локонов.
Сушить пряди лучше естественным способом. Фен, а также плойки и утюжки, старайтесь использовать нечасто и обязательно с применением термозащитных средств.
Подстригайте кончики волос не реже чем раз в 2-3 месяца.
Защищайте пряди от ультрафиолета.
Расчесать завитки довольно сложно
Важно делать это аккуратно начиная от кончиков и двигаясь вверх к корням.
Не стоит красить локоны слишком часто.
СПРАВКА. Для волнистых волос не стоит использовать шампуни для придания объема. Они довольно объемные сами по себе, и после применения таких средств могут выглядеть как одуванчик.
Всевозможные масла как аптечные, так и косметические, могут стать прекрасными помощниками в уходе за кудрявыми волосами
При их использовании важно придерживаться всех правил. Тем, кто любит народные средства, стоит поэкспериментировать с различными масками
- Об авторе
- Профиль VK
Прически
Среди методов реанимирования прядей помимо бальзамов и подравнивания существует множество других способов. Деликатное отношение к шевелюре — основной критерий сохранения здоровья волос. Не следует заплетать их чересчур туго во избежание спутывания.
На ночь лучше убрать локоны в свободную косу или конский хвост для облегчения укладки утром. Не стоит использовать наволочки из грубых тканей, поскольку это также способствует запутыванию прядей. Рекомендуется выбирать шелк или атлас.
Для самостоятельного создания красивой укладки нужно обработать с помощью мусса зону затылка и теменную, после чего сбрызнуть их водой и подсушить феном. В результате образуется значительный объем. Для его фиксации используется лак.
Инструкция: как сделать пошагово
То, как сделать кудрявый метод мытья, напрямую зависит от вашего типа волос. Есть советы для волнистых, вьющихся и кудрявых. Если длина особенно пориста, сухая, Мэсси советует отказаться от частого использования шампуня. Использовать его несколько раз в месяц. Мыть голову только с использованием бальзама.
Если от шампуня отказаться сложно, выбирать продукты без содержания сульфатов.
Нам понадобятся:
- Шампунь
- Кондиционер
- Гель для волос или пенка
- Полотенце из микрофибры
- Фен с диффузором (дуршлаг и фен если диффузора нет )
ШАГ 1: очищение
Аккуратно намочите голову слабым напором воды. Разотрите небольшое количество шампуня между пальцами и хорошо помассируйте кожу головы, начиная с висков, затем затылок и верхнюю часть.
Делайте круговые движения подушечками пальцев, чтобы стимулировать волосяные фолликулы и очистить корни. Не наносите шампунь на длину. Промойте небольшим напором воды.
ШАГ 2: уход
Возьмите большое количество кондиционера в ладони и распределите продукт толстым слоем по длине сверху вниз.
Хорошо пропитайте волосы, они должны быть похожи на мокрые водоросли между пальцами. На этом этапе можно приступить к расчесыванию широкозубой расческой или использовать пальцы.
На этом этапе локоны уже формируются сами по себе. Чтобы увеличить их завиток, сожмите их нежно в ладонях, поднеся к голове.
На английском языке эта техника называется «scrunching» или техника аккордеона. Сделайте такие сжимающие движения пару минут. Тщательно промойте водой.
ШАГ 3: сушка
Как сушить волосы кудрявым методом.Никогда не трите их полотенцем, не сворачивайте в жгут, не отжимайте. Мягко промокните свою длину полотенцем из микрофибры.
Сделайте это осторожно, чтобы не нарушить кудри. Делайте такие-же сжимающие движения как при мытье, прижимая длину полотенцем к корням
Наклоните голову вниз, положите волосы на полотенце. Заверните голову в полотенце на 10-15 минут, чтобы влага впиталась.
ШАГ 4: укладка
Наклонитесь вниз головой, распределите несмываемый уход, прижимая пряди к голове (техника аккордеона). Дайте им высохнуть естественным путем, на открытом воздухе. Если вы торопитесь, используйте диффузор.
Профилактика сухости
Важно понимать, что сохранение шелковистости, упругости кудрявящихся прядок, предотвращение их сухости требует не только использования средств по уходу, но и внесения изменений в образ жизни. Что следует предпринять:
Что следует предпринять:
- обогатить меню витаминами и необходимыми минеральными элементами;
- в холод обязательно носить головные уборы, выполненные из натуральных материалов;
- использовать утюжок, фен только при необходимости;
- избегать сильных стрессов, не допускать переутомления, соблюдать необходимую продолжительность сна.
Полезно выполнять каждую неделю массаж головы. Если даже после соблюдения основных правил по уходу завитки теряют эластичность, выглядят иссушенными и тусклыми, целесообразно обратиться к терапевту, который поможет выявить возможные заболевания, вызывающие это состояние.
