6 рекомендаций по уходу за кожей в зимний период
- Если летом мы вначале очищали кожу, затем увлажняли, а потом питали, то зимой принцип ухода в целом более интенсивный: следует заменить увлажнение питанием.
- Крем для жирной кожи зимой, равно как и крем для сухой кожи зимой, непременно должен содержать необходимые для ее регенерации витамины. Например, витамин “Е”, который еще называют витамином красоты, содержится в необходимом количестве в универсальном креме Пантенол EVO, великолепно подходящим для ухода за особенной кожей в зимний период.
- Чтобы не получить переохлаждения, кремы наносим как минимум за 30-40 минут до выхода из дома.
- Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, так как импортные производители зачастую не учитывают особенностей российского климата.
- Чтобы не получить аллергию на “салат” из средств по уходу, желательно выбирать косметику одного и того же производителя, либо на основе одного активного компонента.
- Тем, кому “немного за 30”, специалисты особенно настоятельно рекомендуют не экспериментировать, а выбирать проверенную аптечную косметику.
Эти общие правила касаются каждой из нас, кто весной готов кожей ощущать на себе завистливые взгляды подруг. Но есть так же и широко известные рекомендации, о которых мы вспоминаем, лишь продемонстрировав косметологу свою проблемную кожу. Так, недопустимо зимой, даже при уходе за жирной кожей, пользоваться спиртовыми тониками. Спирт, испаряясь, удаляет с кожи последнюю влагу! Вместо этого дома протираем лицо тампоном, смоченным косметическим молочком, а смываем небольшим количеством теплой воды. По этой же причине, после теплого душа, необходимо побаловать свое тело молочком для тела, которое интенсивно увлажняет и смягчает кожу в любое время года, нормализует защитные функции кожи и устраняет чувство стянутости после купания в жесткой или хлорированной городской воде.
Уход включает в себя и особое внимание нашим губам. Дома и в суматохе рабочих будней, на улице, в жгучий мороз и ветреную погоду современный человек вынужден помногу разговаривать по мобильному телефону
Мы нервничаем, прикусываем и облизываем губы во время разговора, в итоге появляются заеды в уголках губ, а сами губы выглядят потрескавшимися. Достаточно всегда иметь под рукой и регулярно использовать гигиеническую помаду с Пантенолом EVO, чтобы эта проблема исчезла сама собой.
Зимние холода отменить невозможно, но встретить зиму подготовленной необходимо!
Как правильно ухаживать за руками зимой в домашних условиях
Глобально зимний уход за кожей рук ничуть не отличается от летнего: вы так же регулярно делаете маникюр, ухаживаете за кутикулой, во время уборки надеваете защитные перчатки, по выходным делаете успокаивающие ванночки… Разве что кремом для рук придется пользоваться почаще — не только перед сном, но и утром, до того как выйти на улицу, потом в офисе, чтобы обеспечить надежную защиту рук зимой. И, возможно, любимый увлажняющий крем стоит заменить на более плотный питательный или защитный.
Уход за кожей рук: увлажнение, питание, защита и массаж
Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Формула с аллантоином, глицерином и термальной водой восстанавливает гидролипидную мантию сухой и раздраженной кожи рук (а такая зимой почти у всех), защищает от агрессивных факторов окружающей среды.
Крем-барьер для рук восстанавливающий Cicaplast Barrier Repairing Cream, La Roche-Posay
Чтобы защитить руки зимой от последствий воздействия холода и ветра, используйте этот крем с ниацинамидом в составе. Он восстанавливает защитный барьер кожи, увлажняет ее и смягчает.
Восстанавливающий крем для рук «Интенсивный уход. Питание», Garnier
Мы подробо писали об этом креме и даже тестировали его. Масло ши, аллантоин и глицерин — три ингредиента, которые успокоят и восстановят сухую кожу. Кроме того, крем борется с чувством стянутости и дискофортом.
Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s
Без него невозможно представить уход за руками в зимний период. Крем с густой текстурой и поистине звездными ингредиентами — скваланом (его получают из плодов оливы) и маслом авокадо — интенсивно увлажняет и заметно смягчает кожу рук и ногтевую кутикулу, ощутимо успокаивает и защищает кожу.
Восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, CeraVe
Насыщенная текстура крема быстро впитывается, а роскошная формула с гиалуроновой кислотой, глицерином и церамидами глубоко увлажняет сухую кожу рук, способствует восстановлению и укреплению ее защитного барьера, обеспечивает отличный уход за руками зимой.
Питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme
Формула с маслами карите, кукурузы, абрикоса, сои, рисовых отрубей и протеином лесного ореха питает, увлажняет и восстанавливает ее защитный барьер, придавая чувство комфорта.
Домашние средства
Маски для ухода за руками зимой тоже используют. И любую из них можно превратить в компресс, надев поверх хлопчатобумажные перчатки. Впрочем, к домашним, самодельным маскам мы в редакции Skin.ru относимся довольно скептически. Они далеко не такие эффективные, как покупные, менее удобные и могут вызвать аллергическую реакцию. Но если вы вдруг все же решитесь сделать такую по рецепту из сети, имейте в виду, что:
идеальное время для маски — вечер. Когда все домашние дела переделаны и уже не надо никуда бежать (тем более — на холод);
Видео: как сделать маски для рук в домашних условиях
нанося маску, можно делать легкий массаж, мягкими поглаживающими движениями распределяя ее от запястья до кончиков пальцев;
отказываться от крема все равно не стоит, маска — лишь дополнительный уход.
Нанося крем или маску, сделайте легкий массаж.
Как избавиться от зуда на теле
Сильное пересыхание кожных покровов может спровоцировать появление сильного зуда и дискомфорта. Что делать для того, чтобы уберечь себя от этой неприятности?
При сильном пересыхании может наблюдаться сильный зуд на теле
- Выходя на мороз, максимально защитите открытые участки кожи. Смазывайте лицо и руки жирным кремом или вазелином. Одевайтесь как можно теплее, чтобы не допустить переохлаждения. На ноги одевайте колготки и тёплые носки, нательное бельё выбирайте из натуральных тканей, не забывайте о зимней шапке и шарфе. Вместо перчаток лучше всего носить варежки, они помогут рукам всегда оставаться в тепле.
- Принимайте в зимний период витамин Д, который продаётся в аптеках в виде капель.
- Следите за влажностью в квартире, не допускайте пересыхания помещения. Приобретите увлажнитель воздуха, который поможет в период отопления поддерживать необходимую влажность в квартире. Чем суше воздух, тем большая вероятность возникновения проблем с эпидермисом.
- Избегайте резких перепадов температуры. По возможности, не выходите на улицу при температуре ниже 20 градусов, чтобы не спровоцировать обморожения и возникновения различных воспалительных заболеваний.
- Зуд могут спровоцировать солнечные лучи, которые на морозе обычно очень агрессивно воздействуют на эпидермис. Пользуйтесь косметическими средствами, содержащими защиту от ультрафиолета.
- Откажитесь от посещения солярия хотя бы в осенне-зимний период.
- Выбирайте мыло, в основе которого присутствуют натуральные компоненты.
Если все вышеперечисленные способы не помогли избежать зуда и шелушения, и особенно, если трескается кожа, обязательно обратитесь к врачу-косметологу, чтобы он назначил лечение. Конечно, существует вероятность, что зуд может пройти сам по себе, но также есть вероятность, что он спровоцирует развитие более серьёзных заболеваний. Чтобы этого не допустить, необходимо вовремя начать правильный уход за поражённой кожей.
Если самостоятельно справиться с проблемой сухой кожи не удается, то стоит обратиться за консультацией к врачу косметологу
Начните использовать ретинол
Вероятно, новость о будущем недостатке солнца расстроит вас, но не вашу кожу, потому что теперь вы можете использовать ретинол. Витамин А делает кожу более чувствительной к солнцу, поэтому лучше всего применять его в прохладные месяцы. «Ретинол великолепен для ускорения клеточного обновления, уменьшения жирного блеска и пигментации. Начинать пользоваться ретинолом стоит постепенно, чтобы кожа могла привыкнуть. В качестве отправной точки рекомендую попробовать ночную сыворотку Lixirskin Night Switch Retinol 1% », — объясняет Пфеффер.
Lixirskin, Night Switch Retinol 1%, 2390 рублей, asos.com
Кожа, мы тебе поможем!
На состояние кожных покровов не лучшим образом влияют сезонные изменения гормонального фона. Сальные железы сокращают продуцирование подкожного жира. Мороз и ветер на улице и пересушенный воздух в помещении приводят к нарушению защитного барьера кожи (гидролипидной мантии). Игнорировать эти проблемы не получится. Наши действия? Правильно, увлажняем и питаем кожу с удвоенным рвением!
Все очищающие средства, содержащие спирт, откладываем до теплых времен, используем только мягкие и щадящие. Для жирного типа эпидермиса зимой больше подойдут средства ухода, предназначенные для комбинированной и нормальной кожи. Несмотря на то, что этот тип кожи лучше других переносит неблагоприятное воздействие окружающей среды, расслабляться не стоит. Увлажняющие сыворотки и питательные маски лишними точно не будут. Увы, даже жирная кожа лица может подвергнуться обезвоживанию.
Для нормального типа эпидермиса зимой лучше использовать средства для сухой кожи. Кроме увлажняющей сыворотки и питательных масок, следует пополнить свой арсенал маслами. Не спешите бежать в отдел косметики. Подпитать кожу лица и рук можно при помощи оливкового, подсолнечного, льняного масла холодного отжима. Зимой эту процедуру необходимо проводить хотя бы раз в неделю.
Лучше всего это делать так:
- Заварить аптечную ромашку (2 ст.л. на литр кипятка). Укутать емкость полотенцем и дать постоять 20-30 минут.
- Вымыть лицо с детским мылом (или любым жирным косметическим).
- Когда ромашка настоится, перелить настой в широкую миску и поставить на стол. Удобно устроиться на стуле. Наклониться над миской, предварительно набросив на голову большое махровое полотенце. Посидеть над паром минут 10-15.
- После чего промокнуть лицо полотенцем и нанести теплое масло, аккуратно вбивая его подушечками пальцев в кожу. Через 15-30 минут убрать остатки масла салфеткой.
Больше всего усилий потребует сухая чувствительная кожа лица и рук. Увлажнять и питать ее придется в 2-3 раза чаще, чем нормальную. Очень сухую кожу в зимний период лучше очищать без воды – при помощи косметического молочка или сыворотки для умывания.
Уход за кожей рук
Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.
Эти простые советы помогут вам позаботиться о коже рук в холодное зимнее время года.
Одевайте перчатки или варежки
Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу
Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная
Для питания кожи используйте крем
Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях. Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.
Для увлажнения кожи используйте масло
Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло
Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.
Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.
Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.
Делайте маски для рук
Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук: 1 ст. ложка глицерина, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ч.ложка лимонного сока, 1 яичный желток и несколько грамм розовой воды. Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.
Увлажняйте воздух в доме
Уход за кожей зимой предусматривает создание оптимального уровня влажности воздуха в помещении. Это можно сделать очень просто. Поставьте чан с водой рядом с отопительными приборами. В воду можно добавить немного розовой воды или несколько капель любого приятного вам эфирного масла. Такой способ позволит не только избежать сухости ваших рук, но и будет благотворно влиять на увлажненность кожи лица, тела, а также волос.
Делайте травяные ванночки и массаж
Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки. Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.
Ограничьте контакт с водой
Увлажняйте кожу рук каждый раз после мытья, особенно если вы используете мыло, в составе которого нет крема или увлажнителя. Всегда мойте пол или посуду в резиновых перчатках, особенно зимой. Слишком частый контакт с водой и с различными жидкостями для мытья может негативно повлиять на кожу и лишить ее естественных защитных веществ. Не мойте руки слишком часто – это может привести к пересушиванию кожи, что впоследствии будет крайне тяжело вылечить.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете сохранить красоту и нежность ваших рук надолго.
Что включает ежедневный уход в зимний период
Подверженная стрессам и влиянию негативных природных факторов дерма моментально тускнеет, увядает, выглядит безжизненной и начинает шелушиться. Чтобы не довести ее до такого критического состояния необходимо обеспечить ей правильный уход.
Главная основа зимнего ухода за лицом – это регулярность. Процедуры по питанию, увлажнению и защите кожи лица нельзя пропускать. Ежедневный уход должен стать привычкой.
Умывание
Очищение пор кожи от внешних загрязнений – это главная задача умывания. Умывают лицо обязательно дважды в день (при необходимости и чаще) – по утрам и вечерам.
Зимой врагом кожи становится вода с мылом. Подобное сочетание приводит к пересушиванию эпидермиса, появлению шелушения и ранних морщин.
Алгоритм проведения зимнего умывания:
тщательно промыть руки проточной водой с использованием нейтрального мыла (идеально использование детского мыла);
аккуратно смочить кипяченой водой лицо;
на поверхность ладоней нанести небольшое количество мягкого геля, добавить пару капелек воды, вспенить полученную массу;
распределить воздушную пенку по поверхности лица, уделяя особенное внимание зоне лба, носа и подбородка;
провести мягкий массаж лица;
смыть пенку с лица кипяченой водой.
Тонизирование
После умывания кожу лица необходимо тонизировать. Главная задача процедуры – это подготовка эпидермиса к воздействию холода. Если умывание проводится водопроводной водой, то тонизирование поможет нейтрализовать ее вредное воздействие.
Приготовить тонизирующий состав в домашних условиях очень просто – необходимо в специальной формочке для льда заморозить дистиллированную воду (можно заменить ромашковым отваром). После умывания кубиком льда провести по лицу, направляя движение по массажным линиям.
Другой вариант тонизирующего состава – это тоники, которые продаются в косметических магазинах. В зимнее время лучше всего использовать средства с пометками “Увлажняющий”, “Смягчающий”, “Питательный”.
Как правильно выбрать крем на зиму после 30 лет читайте в данной статье.
Увлажнение
В зимнее время кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Справиться с поставленной задачей смогут увлажняющие крема. Они должны соответствовать типу кожи, иначе вместо пользы, он нанесет эпидермису лишь вред.
Наносится увлажняющий крем на лицо по массажным линиям
Важно не забывать, что увлажнять с помощью выбранного средства необходимо также зону декольте и шею
Питание
После вечернего умывания коже необходимо обеспечить дополнительное питание. Для этого используются специальные кремы, соответствующие типажу кожи.
Регулярное нанесение питательного ночного крема поможет восполнить дефицит витаминов, в которых эпидермис особо нуждается в зимний период.
Дополнительный уход
Ежедневный уход за лицом поможет коже достойно выдержать климатическое испытание в зимний период. В качестве дополнительного ухода рекомендовано использовать маски и сыворотки, обладающие защитными, питательными, тонизирующими и восстанавливающими свойствами.
Для поддержания красоты эпидермиса можно воспользоваться масками, приобретенными в магазине, а можно приготовить ухаживающие средства и самостоятельно.
Питательная творожная маска
Ингредиенты:
- маложирный творог – 15 гр.;
- масло ши – 10 мл.;
- эфирное масло бергамота – 3 капельки.
Смешать все ингредиенты в однородную массу. Распределить средство на очищенном лице. Период действия – 20 мин., после чего средство смыть теплой кипяченой водой. Использовать маску рекомендовано дважды в неделю.
Маска для чувствительной и нежной кожи
Ингредиенты:
- спелый банан – 1 шт.;
- авокадо – 10 гр.;
- желток – 1 шт.
Банан размять вилкой, добавить желток, тщательно перемешать. Затем добавить авокадо и вновь все смешать. Распределить состав на лице, выдержать полчаса, после промыть кипяченой прохладной водой.
Маска-скраб
Ингредиенты:
- жидкий мед – 10 гр.;
- овсяные хлопья – 10 гр.;
- цельное молоко 3, 2% жирности – 20 мл.
Молоко нагреть, залить им хлопья. Состав прикрыть крышкой и оставить на полчаса. После аккуратно ввести струйкой мед. Размешать до однородности. Состав нанести на поверхность лица, кроме области носогубного треугольника и век. Время выдержки – 15 мин.
Сыворотка
Ингредиенты:
- цельное молоко – 200 мл.;
- сок лимона – 2 ст. ложки.
Довести молоко до кипящего состояния, влить сок лимона – молоко должно свернуться. Продержать на огне массу 1 мин., затем снять, остудить, процедить. Полученным составом протирать очищенную кожу. Срок годности сыворотки – 3 суток. Хранить средство обязательно в холодильнике.
Рекомендуем вам ознакомиться со списком детских зимних кремов в данном материале.
Скрабы для тела своими руками.
Как вариант, можно сделать скраб своими руками. Несколько интересных рецептов оставим на всякий случай)
Ванильный скраб для тела
- 1 стакан коричневого сахара
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
- 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка экстракта ванили
В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Кофейный скраб для тела
- 1 стакан молотых кофейных зерен
- 1 столовая ложка соли
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
- 1 чайная ложка корицы
- 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла апельсина, 4 капли масла перечной мяты
Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Мягкий скраб для тела из овсяной муки
- 1 стакан овсянки
- 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла мандарина, 4 капли масла ромашки
- По желанию – 1 столовая ложка сухих лепестков лаванды
В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года. Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.
Особенности зимнего ухода за лицом
Главное, что нужно учитывать при выборе уходовых средств, – это тип кожных покровов.
Нормальная кожа. Как и в любое другое время года, зимой такой эпидермис нуждается в увлажнении и защите. В кремах должны содержаться антиоксиданты и масла, которые защитят кожу от холода. Увлажнять же ее лучше на ночь: любые мази на водной основе повредят эпидермис, если наносить их перед выходом на улицу. Сработают законы физики: замерзшая вода расширится и травмирует кожу. Перед прогулкой лучше выбирать крем на основе масел, жирный и плотный: он ляжет тонкой пленкой, которая предотвратит негативное влияние погодных условий. Зимой нормальная кожа нуждается и в более мягком очищении: использовать рекомендуется специальное молочко или двухфазную жидкость. Пилинги допустимы, но не чаще раза в неделю.
Сухая кожа. Зимой она особенно подвержена повреждениям. Сухая кожа быстро истончается на морозе, начинает шелушиться. Она требует питания и увлажнения, успокоения и защиты. Дневное средство должно быть обогащено маслами и витаминно-минеральным комплексом. На ночь можно использовать увлажняющие кремы на водной основе. Избавиться от шелушения поможет щадящий пилинг: здесь, как и в случае с нормальной кожей, применять его можно не чаще раза в неделю.
Жирная кожа. Даже такой тип эпидермиса нуждается в увлажнении и питании, особенно в зимний период. Перед выходом на улицу лучше нанести защитный состав, а вот на ночь обязательно показан питательный крем. Умываться рекомендуется мицеллярной водой или тониками на растительной основе. Еженедельный пилинг может содержать салициловую или другие кислоты, которые не только избавят от черных точек и устранят шелушения, но и снизят выработку себума.
Комбинированная кожа. Уход подбирается индивидуально, но обычно применяются те же средства, что и для нормального эпидермиса. Зимой упор делают на защиту и увлажнение, а от шелушений избавляются при помощи косметического масла или жирного крема. Вместо пилингов лучше выбрать мягкие скрабы на основе натуральных ингредиентов: например, средства из уходовой линейки Herbalife Nutrition.
Уход за кожей лица зимой: советы косметологов
Мы опросили косметологов, чтобы дать вам актуальные и правильные советы по уходу за кожей зимой:
- наносите жирный крем после умывания. Специальные вещества, образующие защитную пленку для удержания влаги, активизируются только после соприкосновения с водой;
- питайте лицо маслом или кремом за час до прогулки;
- выбирайте крема, в составе которых содержаться витамины А и Е. Она питают и защищают дерму от неблагоприятных воздействий, восстанавливают поврежденные клетки дермы;
- умывайтесь минеральной водой для увлажнения кожи;
- если вы собираетесь долго гулять по морозу, сделайте качественный макияж с использованием тонального крема и пудры. Это дополнительный барьер для холодного воздуха;
- в течение дня брызгайте на лицо термальную воду;
- посещайте парилку 1 раз в месяц. Это поможет прочистить поры от излишнего сала, простимулировать кровеносные сосуды. Помните, что близость сосудистой сетки способствует испарению, поэтому перед выходом из бани смажьте лицо толстым слоем жирного крема.
Если вам за 40, используйте еще один полезный лайфхак для молодости и красоты: приобретите Лигнариус. Биологическая добавка восстанавливает нормальный уровень эстрогенов в организме. Вследствие этого кожа разглаживается, становится нежной и выглядит намного моложе.
Желаем хорошего дня!
Сандей Райли, основатель бренда Sunday Riley и разработчик рецептур
18. Включите в уход керамиды
Керамиды являются важным элементом естественного удерживания влаги, но с возрастом их выработка сокращается. Поэтому с наступлением холодов будет полезно включить керамиды в свой ежедневный уход за кожей.
19. Не бойтесь ретиноидов
Как правило, летом мы больше времени проводим на солнце, пусть даже и пользуемся солнцезащитным кремом. Использование ретиноидов зимой поможет обратить вспять некоторые результаты воздействия летнего солнца, такие как темные пятна и повреждение ультрафиолетом. Начните с использования ретиноидов через день, а затем наносите насыщенный увлажняющий крем или масло, чтобы закрепить увлажняющий эффект.
