Говорят, жирная и проблемная кожа плохо реагирует на косметику с содержанием эфирных масел и таких средств лучше избегать…
Это не так. С эфирными маслами «не дружит» чувствительная кожа, а для жирной они могут быть весьма полезны, как в составе косметики, так и сами по себе.
Это может показаться парадоксальным, но жирной коже часто не хватает жиров, а именно — незаменимых жирных кислот, которые не синтезируются нашим организмом. Их дефицит приводит к усилению воспалительных процессов, шелушению и зуду.
Главное, за чем нужно следить — чтобы используемое масло не было комедогенным (не закупоривало поры, провоцируя высыпания и покраснения).
Для жирной кожи подходят легко впитывающиеся масла, которые стягивают и сужают поры, восстанавливают кислотный баланс и нормализуют выработку себума.
Косметика для жирной кожи может содержать следующие масла:
- виноградной косточки;
- сладкого миндаля;
- ним;
- чёрной смородины;
- жожоба;
- лесного ореха;
- зародышей пшеницы;
- косточек арбуза;
- чистотела;
- тмина.
Отдельного упоминания заслуживает масло ним, которое особенно эффективно при уходе за кожей, страдающей акне, покраснениями и куперозом.
С осторожностью косметикой на основе эфирных масел нужно пользоваться в тёплое время года. Почти все они, особенно масла цитрусовых, обладают высокой фототоксичностью
Смазанная такой косметикой кожа становится более чувствительной к ультрафиолету и на улице может получить солнечный ожог.
Правда ли, что увлажняющие средства могут, наоборот, высушить кожу лица?
Увлажнение жирной и проблемной кожи — необходимый этап ухода за ней. При правильном использовании соответствующей косметики вреда от неё не будет. Но если пользоваться ею наобум, эпидермис действительно можно «пересушить».
За увлажнение в аптечной косметике отвечают три разных типа компонентов: окклюзивные, смягчающие и водосвязывающие. Окклюзивные вещества создают на коже защитную плёнку, которая уменьшает трансэпидермальную потерю воды — её испарение с поверхности лица. В их число входят вазелин, минеральное масло, пчелиный воск, сквален3. Содержащие их средства рекомендуется наносить на влажную кожу, чтобы плёнке было что сдерживать4.
Смягчающие компоненты (липиды, масла, жирные спирты) заполняют промежутки между чешуйками кожи, сглаживая её текстуру и улучшая её барьерные свойства.
Водосвязывающие вещества, как понятно из названия, абсорбируют влагу и удерживают её в коже. Определённый риск «пересушивания» как раз связан с этой группой, в которую входят натуральные увлажняющие факторы (NMF) и гликозаминогликаны (GAG, в том числе гиалуроновая кислота). Они действительно способны увеличить трансэпидермальную потерю жидкости, вытягивая её из более глубоких слоёв кожи. Поэтому их необходимо использовать вместе с «запирающими» окклюзивными компонентами. Но в любом случае, изменения эти обратимы, и после отмены косметики баланс жидкости в коже лица придёт в норму.
Противопоказания к фототерапии пигментных пятен IPL
Поскольку
фототерапия IPL
относится к мягким воздействиям, она имеет минимум противопоказаний.
К ним относятся:
- Злокачественные
опухоли; - Острые
воспалительные или инфекционные дерматологические заболевания; - Декомпенсированный
сахарный диабет; - Прием
гормональных препаратов и фотосенсибилизаторов; - Эпилепсия;
- Тяжелые
нервно-психические расстройства; - Почечная,
печеночная или сердечная недостаточность; - Повышенное
артериальное давление; - Свежий
загар на коже.
При хронических
эндокринных заболеваниях настоятельно рекомендуется консультация узкоспециализированного
врача.
Причины расслоения ногтей у ребенка
Без устранения фактора-провокатора нет смысла лечить слоящиеся ногтевые пластины. В некоторых случаях родители способны самостоятельно определить, что послужило развитию патологического состояния. Для этого необходимо вспомнить, как их малыш провел последние дни: не нарушал ли режим, не получал ли травмы, как питался, чем болел
Обо всем этом важно рассказать специалисту, который будет осматривать ребенка
Полезно обращать внимание и на сопутствующие отклонения, способные выступить в качестве косвенных симптомов, указывающих на первопричину патологического состояния ногтей на руках или ногах
Травмы
Если имеют место механические повреждения (ушибы, ущемление, удары), после них, как правило, на ногтевых пластинах образуются гематомы (синяки багрово-синюшного или черного цвета). Они со временем рассасываются и светлеют. Когда отрастает новый ноготь, описываемые симптомы полностью исчезают. На ногах ногти часто слоятся по причине ношения узких носочков или тесной обуви, сильно сдавливающей пальчики и мягкие пластины.
Авитаминоз
Недостаток витаминов и минеральных веществ – еще одна причина, способная спровоцировать расслоение пластин. В данном случае в патологический процесс вовлекается основание ногтя. Таким способом организм реагирует на недостаток витамина D и кальция, йода, кремния, цинка и железа. Диагностировать авитаминоз можно по дополнительным симптомам: цвет пластин меняется со светло-розового на коричневый, ногти не просто слоятся, а отламываются, волосы тускнеют, секутся, выпадают, на губах появляются заеды, кожа становится стянутой и сухой.
Нервные расстройства
Их появление может быть связано с периодом адаптации малыша при поступлении в детский сад или в школу. Из-за стресса ребенок старается постоянно сосать пальцы или грызть ногти. При этом он тревожно спит по ночам, беспричинно плачет, устраивает истерики.
В таких ситуациях, для того чтобы восстановить упругость ногтевых пластин, нужно обращаться к детскому психологу. Только он будет способен подсказать решение возникшей проблемы.
Инфицирование грибком
Грибковая инфекция тоже вызывает расслоение рогового слоя. Заболевание дебютирует с изменения цвета ногтевой пластины. Она становится желтой или грязно-серой, на ее поверхности появляются рельефные полосы, кожа ногтевого валика воспалена и отечна. Ноготь расслаивается и крошиться из-за того, что грибки в процессе своей жизнедеятельности постоянно роют тоннели и ходы, продвигаясь в более глубокие слои рогового слоя. В результате структура пластины становится похожей на испещренные соты. И это может закончиться полной утратой ногтя.
Слоящиеся ногти как тревожный симптом
Многие врачи по состоянию ногтей умеют предварительно определять, где именно в организме развивается патологический процесс. Расслоение ногтей на руках может указывать:
- на сбои работы эндокринной системы,
- на наличие анемии,
- на заболевание желудочно-кишечного тракта,
- на заражение глистами,
- на течение дисбактериоза,
- на нарушение кровообращения.
Слоящиеся ногти нередко являются вторичным симптомом пороков сердца, сахарного диабета, болезней легких
Поэтому так важно вовремя обращаться за медицинской помощью и вместе с лечащим врачом устанавливать причину появления дистрофии ногтевых пластин. Для этого производится лабораторное и инструментальное обследование ребенка
Обязательно выписывается направление на общий анализ крови и мочи, производится соскоб с пораженного участка, биологический материал отправляется сначала на микроскопию. В случае обнаружения грибковой инфекции производится бактериологический посев в специальные культурные среды. Он позволяет идентифицировать возбудителя инфекции и обозначить его чувствительность к существующим противомикробным препаратам.
А теперь правда: распространенные побочные эффекты при приеме статинов
Естественно, что побочные эффекты есть у всех лекарств. Поэтому их прием необходимо начинать только после консультации с врачом. Насколько высок риск осложнений при приеме статинов?
Доказано, что статины не вызывают какие-либо существенные изменения в структуре или функции печени. Они усиливают функцию печени, поэтому несколько повышается уровень печеноных ферментов аланинаминотрансферазы (АЛТ), аспартатаминотрансферазы (АСТ). Но это не несет значительных рисков для здоровья. Допускается трехкратное повышение этих показателей функции печени, соответствующей приблизительно 120-150 ЕД/л.
Более того, есть данные, что применение статинов допустимо даже при заболеваниях печени, например, при хроническом гепатит С, что ранее считалось противопоказанием. Конечно, лечение должно контролироваться кардиологом и гепатологом. Ещё один пример, когда польза от приема статинов значительно превышает возможный вред — жировой гепатоз, при котором часто повышены уровни АЛТ, АСТ и гаммаглутамилтранспептидазы (ГГТ), но и риски ССЗ при этой патологии огромны.
Что касается побочных эффектов, сказывающихся на мышцах, то в редких случаях пациенты могут испытывать мышечные боли. Но ощущения вполне терпимые и проходят после прекращения приема статинов. Самый опасный побочный эффект — рабдомиолиз или распад мышц — встречается настолько редко (один на 100000 случаев), что почти эквивалентен риску аварии при поездке в троллейбусе.
Причины снижения дозировки или отмены препарата:
- Повышенный уровень фермента креатинфосфокиназы (КФК, креатинкиназа, КК), поступающего из мышечной ткани, в крови. Анализы на КФК должны проводиться всем больным, принимающим статины. Требует внимания превышение нормы более чем в четыре раза, но и это не строгий повод для абсолютного прекращения терапии. Также учитывается наличие симптомов со стороны мышечного каркаса и др. факторы.
- Недостаточная функция щитовидной железы.
- Значительный дефицит витамина D.
Холестерин и статины – откуда берутся мифы?
Мифы о холестерине появляются на почве безграмотности: многие путают его фракции, не понимая, о каком именно холестерине идет речь в контексте.
Холестерин бывает нормальным, необходимым для жизнедеятельности организма, и плохим — вредным. Но это знают только специалисты. Люди, далекие от медицины, называют холестерином все липиды, включая:
- холестерол – его еще называют общим холестерином (сокращенно ХС);
- триглицериды (сокращенно ТГ);
- холестерин липопротеин низкой плотности или плохой холестерин (сокращенно ЛПНП);
- холестерин липопротеин высокой плотности или хороший холестерин (сокращенно ЛПВП).
Поэтому когда кардиологи говорят, что высокий уровень холестерина – наиболее важный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они имеют в виду ЛПНП. Эта фракция способна накапливаться в сосудах, образовывая бляшки, перекрывающие русло. По уровню плохого холестерина можно судить о необходимости лечения и контролировать результаты терапии.
В кардиологии не так много лекарств, произведших революцию и преуспевших в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них особое место занимают статины — препараты, снижающие уровень холестерина и эффективно предотвращающие атеросклероз и связанный с ним риск инфаркта миокарда.
Врачи рекомендуют применять статины больным с уже диагностированным атеросклерозом и с высоким риском его развития. Но некоторые пациенты прекращают прием лекарств, потому что прочитали, что они опасны и дают побочные эффекты. При этом эти же пациенты не сомневаются в необходимости использования инсулина при диабете 1 типа и антибиотиков при воспалении лёгких. Скорее это связано с отсутствием симптомов на первых этапах атеросклероза: нет симптомов — нет проблемы, заставляющей доверять медикам и ученым.
Какие существуют виды аптечной косметики для жирной и проблемной кожи?
Аптечных средств для этого типа кожи, пожалуй, выпускается больше всего: к традиционным очищающим, увлажняющим и прочим средствам добавляется ещё и специальная косметика для избавления от акне и купероза. Существует много разных форм выпуска таких косметических составов.
Среди наиболее популярных:
- кремы;
- лосьоны;
- сыворотки;
- эмульсии;
- молочко;
- тоники;
- маски;
- пенки;
- гели.
Выше мы уже привели классификацию космецевтики по цели применения. Пройдёмся по ней подробнее.
Средства для умывания и очищения
За этот важный этап ухода отвечают гели для умывания, пенки, лосьоны, маски, молочко и мицеллярная вода. Они не только очищают поры за счёт содержащихся в них кислот, но и обладают рядом других эффектов. В состав таких средств часто входят олигоэлементы (цинк, никель, кобальт). Последние участвуют в синтезе ряда клеточных структур, способствуют обновлению волокон коллагена и эластина, нейтрализуют процессы окисления.
Очищающая косметика также уменьшает воспаление на проблемной коже и регулирует выработку себума. А если в её состав входят пробиотики — улучшает защитные свойства кожи.
Отшелушивающая косметика
К этой группе в первую очередь относятся пилинги и скрабы, которые удаляют отмершие клетки кожи. Скраб делает это механически, за счёт содержащихся в нём мелких абразивных частиц. Пилинг удаляет ороговевший слой химически, с помощью входящих в его состав кислот.
И если скрабы обычно производят в виде крема, то форма выпуска пилингов может быть разной. К примеру, на витринах можно найти сыворотки и кислотные маски с пилинг-эффектом.
Увлажняющие средства
В эту группу входят разнообразные кремы, эмульсии, масла, пенки, маски, сыворотки. Все они так или иначе восстанавливают водный баланс кожи лица. Обычно такие средства имеют в своём составе жиры, нередко — гиалуроновую кислоту. Подробнее о механизмах работы увлажняющих средств мы расскажем при ответе на шестой вопрос.
Корректирующая косметика
Средства из этой категории создаются для решения косметологических проблем — например, для борьбы с акне и куперозом. Противоугревая косметика содержит разные противовоспалительные компоненты (сульфат цинка, салициловую кислоту, АНА-кислоты, серу, каолин, пантенол и т. д.).
Антикуперозные средства за счёт содержащихся в них биологически активных веществ способны положительно влиять на состояние сосудистых стенок, нормализовывать микроциркуляцию крови и способствовать восстановлению гидролипидной мантии эпидермиса. Такая косметика помогает восстановить матрикс капилляров и уменьшить покраснение.
В состав антикуперозных средств входят:
- экстракты иглицы, центеллы (способствуют укреплению капилляров);
- пантенол, бисаболол (стимулируют регенерацию, обладают противовоспалительным эффектом);
- ментол (защищает капилляры от дегенерации);
- ниацинамид (витамин группы В, способствует укреплению гидролипидного барьера кожи);
- другие витамины (группы С, К, А);
- гиалуроновая кислота и минеральные масла (увлажняют и питают кожу, способствуют её регенерации).
Формы выпуска такой космецевтики могут быть разными: от кремов до эмульсий и лосьонов.
Миф 1. Уровень холестерина должен быть у всех одинаковым
На самом деле вместо норм холестерина уместнее рассматривать оптимальный уровень для конкретного человека. Оптимальный уровень холестерина, в свою очередь, зависит от риска развития заболевания.
| Группа | Норма ХС-ЛПНП |
| Здоровый человек до 40 лет | до 3 ммоль/л |
| Здоровый человек старше 40 лет | <2,5 |
| Больной с сердечно-сосудистыми заболеваниями и отложениями холестерина | <1,8 |
Сдавать анализы на холестерин нужно регулярно при наличии факторов риска:
- возраст >40 лет для мужчин и >50 лет для женщин;
- курение;
- сахарный диабет;
- повышенное артериальное давление ≥ 140/90 мм рт. ст.;
- наличие родственников с пороком сердца в раннем возрасте – мужчины до 55 лет и женщины до 65 лет.
Как избавиться от постакне с помощью аптечной косметики и препаратов
К аптечным средствам коррекции и лечения постакне относятся:
- сыворотки и кремы, в состав которых входят AHA-кислоты, отшелушивающие омертвевшие клетки эпидермиса и способствующие выравниванию постакне;
- продукты с ретинолом, которые сужают поры, осветляют и снимают воспаление;
- средства с салициловой кислотой, позволяющие очистить поры, снять гиперемию и отёк, а также запустить регенерацию кожи;
- продукты для ежедневного ухода, регулирующие жирность кожи, позволяющие очистить кожу и профилактировать новые высыпания;
- сыворотки и кремы с отбеливающим эффектом, использующиеся для лечения пигментных пятен при постакне;
- местные препараты для лечения постакне с противовоспалительным эффектом, представленные тониками и сыворотками, которые уменьшают воспалительный процесс в глубинных слоях дермы и устраняют красноту;
- витамины и БАДы, способствующие оздоровлению кожи.
Химические пилинги
Более эффективным и безопасным является удаление пигментации у дерматокосметолога. Одной из самых простых и доступных процедур можно назвать желтый пилинг.
Он представляет собой процедуру отшелушивания верхнего слоя эпидермиса при помощи различных кислот. В процессе отшелушивания удаляются старые клетки эпидермиса, а на их месте появляются новые. В результате базальный слой полностью обновляется, что помогает выровнять тон кожи и устранить излишки меланина.
Эффективность процедуры обусловлена реакцией нашего организма на микроповреждения дермы из-за кислот. Происходит контролируемый «химический ожог», который активизирует регенеративные процессы в тканях. Манипуляция помогает решить широкий спектр проблем – от пигментных пятен и постакне до рубцов и возрастных изменений.
Для устранения небольшой пигментации, оставшейся после акне или загара, часто применяется поверхностный пилинг, который считается максимально щадящим. Как правило, его применяют в качестве подготовки к другим косметологическим процедурам.
Срединный и глубокий пилинги затрагивают базальную мембрану. В первом случае – процедура помогает добиться эффекта на несколько месяцев. Период реабилитации после срединного пилинга достаточно небольшой и проходит практически незаметно для пациента.
При проведении глубокого химического пилинга происходит полное отторжение эпидермиса с затрагиванием базальных мембран. Такой вариант процедуры проводится при наличии определенных показаний и может выполняться только врачом-косметологом. Методика имеет длительный реабилитационный период, так как является достаточно травматичной.
К числу противопоказаний для манипуляции относят следующее:
- Предрасположенность к формированию келоидных рубцов.
- Гиперчувствительность кожи.
- Индивидуальная непереносимость компонентов пилинга.
- Онкологические заболевания.
- Выраженный купероз.
- Инфекционные болезни.
После химического пилинга нередко наблюдается сухость, стянутость и покраснение кожи. Многие пациенты жалуются на легкое жжение и покалывание. Такие побочные явления – абсолютно нормальны и исчезают после полного восстановления тканей.
Важно знать, что после пилинга кожа временно может стать более восприимчивой к пигментации. Поэтому важно использовать кремы с SPF-защитой
Когда эффект от использования косметики для проблемной кожи станет заметным?
Не стоит ждать от аптечной косметики чудес и надеяться, что кожные проблемы будет решены уже через пару недель. К примеру, для борьбы с одним из самых распространённых недугов — акне — требуется минимум трехнедельный курс применения космецевтики, а то и больше. Только так можно добиться устойчивого результата.
Дело в физиологии нашей кожи, естественный цикл обновления которой составляет около месяца. Плюс к тому, ей ещё нужно будет восстановить нарушенный антибактериальный барьер. И если разочароваться в косметике раньше этого срока или, наоборот, прельститься первыми результатами и прекратить её использование, победить угри не получится.
Как отмечают косметологи, ряд пациентов с акне поначалу реагирует на применение лечебной косметики обострением. Это вариант нормы, но таким людям требуется ещё более длительный курс. Та же самая логика действует и при других проблемах с кожей.
Правда ли, что аптечная косметика без консервантов лучше, чем та, в которой они присутствуют?
Отсутствие консервантов в аптечной косметике автоматически не делает её суперэффективной. Однако на этом рынке действительно существует тренд на отказ от таких «химических добавок». Это связано со стремлением производителей сделать продукцию гипоаллергенной. В большинстве случаев негативную иммунную реакцию вызывают именно консерванты и искусственные красители. Избавленные от них средства из аптечных линеек более безопасны в этом отношении, чем стандартная продукция, хотя индивидуальную непереносимость и нельзя исключить на 100 %.
В погоне за «чистотой» состава косметологические компании иногда допускают забавные перегибы. Яркий тому пример — борьба с парабенами, одними из часто используемых консервантов. В начале 2000‑х ряд исследований показал, что парабены могут провоцировать рак молочной железы и эндокринные дисфункции1. После этого ведущие производители стали отказываться от их использования, и на косметике начала появляться маркировка «paraben free».
Однако дальнейшее изучение этих консервантов пугающих выводов не подтвердило2. Да, парабены могут вызывать аллергию у людей с чувствительной кожей, но онкологию спровоцировать не способны. Кроме того, пришедшие им на замену вещества (тиазолиноны, бензоаты, сорбаты и т. д.) оказались ещё более сильными аллергенами.
Если консервантов в косметике нет вообще, срок её службы после вскрытия упаковки гораздо меньше, чем у обыкновенной. Недолговечность — обратная сторона безопасности, и это нужно принимать в расчёт при покупке. Но чаще всего косметологические бренды идут по «срединному» пути, используя хорошо изученные соединения с доказанной безопасностью.
Миф 4. Высокий уровень холестерина — это результат только образа жизни
Привычки в еде и занятиях спортом влияют на уровень холестерина – это можно увидеть, сравнив уровень липидов в крови в конце лета и зимой. Но на метаболизм оказывает огромное влияние и генетика. Поэтому можно увидеть и долгожителей с нездоровым образом жизни, и молодых больных с инфарктом.
Также есть наследственное заболевание — семейная гиперхолестеринемия, характеризующееся высоким уровнем общего холестерина, обычно выше 8 ммоль/л у взрослых и выше 6 ммоль/л у детей. Патология приводит к раннему инфаркту. Заболевание поражает одного из 250 человек в Европе, что делает его основной причиной смерти среди взрослых.
Семейная гиперхолестеринемия – это особый случай. При таком диагнозе рекомендуется начать прием статинов уже в 18 лет. Сегодня семейная гиперхолестеринемия больше не неизлечимая болезнь.
Основные причины пигментных пятен
После устранения главной проблемы пятна становятся почти не заметны для окружающих и часто исчезают совершенно.
- В случае генетической предрасположенности удаление пигментных пятен на лице возможно лишь после применения специальных методик: химического пилинга, лечения лазером и микроволнами. К счастью, процент людей страдающих именно этим типом заболевания относительно низок.
- Неудачный поход к косметологу, термический или химический ожог кожи, обморожение лица влекут за собой появление травматической пигментации. Лечение в таком случае довольно долгое, но результат зависит не только от назначенного лечения, но и от того, насколько сам пациент осознает остроту ситуации.
- Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей способно не только подарить ровный красивый загар, но и послужить причиной, по которой кожа может серьезно пострадать. Быть на чеку нужно и любительницам продолжительных солнечных ванн, и поклонницам частых визитов в солярий. Дело в том, что пигмент меланин, предназначение которого защищать кожу от ожогов при агрессивном УФЧ-воздействии, ложится неровно. Иными словами, цвет полученного загара может варьироваться от бледно-желтого до темно-коричневого. Особенно сильно мы подвергаем себя риску, когда во время отпуска прилетаем из зимы в лето. Так как в зимний период наша кожа частично депигментировна, жгучие солнечные лучи способны с легкостью спровоцировать появление некрасивых пигментных пятен. Если солнцезащитное средство подобрано неправильно либо вовсе «не работает», удалить пигментные пятна на лице будет задачей непростой. Поэтому не следует принимать солнечные ванны, когда солнце находится в зените.
- Стресс и депрессивные состояния. После прохождения курса лечения от пятен не останется и следа. Чтобы пятна не посетили вас вновь, советуем подобрать надежный гипоаллергенный крем по уходу из арсенала околоаптечной косметики.
- Гиповитаминоз и гипервитаминоз – то есть переизбыток одних витаминов в организме и недостаток других также могут послужить толчком к появлению специфических клякс и бликов. Если рацион обогатить витаминами A, B, С, Е, то такой проблемы можно избежать.
- Иногда появление пигментных пятен может быть вызвано приемом некоторых лекарств. Стоит воздержаться от самолечения антибиотиками и от покупки гормональных и противозачаточных препаратов, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом.
- Характерные отметины на коже нередко являются результатом использования некачественной косметики либо последствием неправильного применения средства по уходу за кожей. Эфирные масла, фенол, камфара и спиртовые вяжущие тоники способны спровоцировать появление пигментных пятен. Ни в коем случае не следует наносить духи на грудь и шею.
- Естественное старение организма. После 45-50 лет у женщин происходит гормональное перестроение. Увы, но кожные покровы с годами не становятся моложе, а меланина вырабатывается с каждым годом все меньше, да и распределяется он к тому же неравномерно. Появление пигментации в таком случаев неопасно. Скорее, это сигнал об изменениях в организме, сигнализирующий также и о том, что пришла пора задуматься об особом уходе за кожей.
