Вопрос — ответ
Какой кофе должен применяться?
Чтобы кофейные процедуры принесли пользу, применяйте только качественные компоненты. О растворимом кофе стоит забыть, так как от него не будет толка.
Можно ли использовать приготовленную гущу не один раз?
Приготовленную кофейную гущу можно сохранять для следующего раза. Для этого она помещается в банку, до ее нужно использовать не позже, чем через 5 суток.
Что лучше: покупные средства или те, которые приготовлены в домашних условиях?
Нельзя однозначно ответить, каждый сам подбирает для себя оптимальный вариант. Ясно одно, что домашние средства не уступают по эффективности скрабам, которые продаются в магазинах. Помимо этого, готовя смесь самостоятельно, вы можете быть уверены на 100% в качестве применяемых компонентов.
Как выбрать кофе для скраба
При выборе кофе обратите внимание на его сорт: предпочтительнее покупать арабику, содержащую большое количество кофеина, или сорта напитка с добавлением арабики. При покупке молотого кофе обратите внимание на качество и размер помола
При покупке молотого кофе обратите внимание на качество и размер помола. Желательно покупать кофе в зернах и молоть самостоятельно, контролируя степень помола
Желательно покупать кофе в зернах и молоть самостоятельно, контролируя степень помола.
Никогда не приобретайте товар с истекшим сроком годности.
Молотый
При выборе молотого кофе в качестве основы нужно грамотно подобрать степень помола в соответствии с вашими предпочтениями или проблемами кожи:
- Если у вас сильно расширены поры, для глубокого очищения используйте крупную кофейную гущу;
- Если поры практически незаметны, выбирайте мелкий помол кофе.
Не применяйте при пилинге кофе грубого помола во избежание повреждений кожи острыми краями зерновых частиц.
Спитой
Скраб для лица из кофейной гущи мягко воздействует и качественно насыщает клетки полезными веществами.
Консистенция косметического средства должна быть достаточно густой, чтобы максимально впитать целебные свойства кофе. Гуща должна иметь оптимальную температуру — не используйте слишком холодную или горячую массу.
Растворимый
Не рекомендуется использовать растворимый кофе для очистительных процедур. Такой продукт проходит специальную обработку на заводах и теряет большую часть полезных свойств. К тому же, довольно часто он содержит ароматические химические примеси. Применение растворимого кофе грозит еще большей закупоркой пор и аллергическими реакциями.
Ответы на вопросы
Чем отличается кофейный пилинг от скраба?
Во время обеих этих процедур происходит эксфолиация ороговевших клеток эпидермиса, однако они имеют разную направленность действия. Пилинг способствует омоложению кожи, устранению видимых недостатков. В свою очередь скраб отлично очищает поры от различных загрязнений.
Можно ли, используя это средство, решить проблему второго подбородка?
Да, поскольку кофеин в сочетании с мёдом способствует растворению жиров. В дополнение к этому, витамин PP способствует подтяжке овала лица.
Когда лучше делать пилинг?
Наиболее подходящее время для проведения рассматриваемой процедуры – приём душа, когда кожа наиболее распарена.
Перед тем как затевать эксперимент…
В приготовлении кофейного скраба нет ничего сложного: трудозатратным и отнимающим много времени его уж точно не назовешь. Но будет обидно выкидывать результат своих косметологических трудов, если он вам не подойдет, согласитесь. Тем более, столько продуктов на него перевели! К чему мы клоним? А к тому, что нужно проанализировать тип своей кожи, чтобы воздействие подобным эксфолиантом не стало для нее (и для вас) пыткой.
Предупреждение 1: Для обладательниц тонкой и чувствительной кожи
Конечно, скраб для лица из кофе нужно делать на основе гущи самого мелкого помола, но, как бы кофемолка ни старалась, сделать частички по-фабричному мелкими и гладкими у нее не получится. Скрабирующие компоненты в покупных средствах создаются при помощи более сложных технологий: натуральные абразивы молятся и обтачиваются, полиэтиленовые гранулы уже создаются по определенной рецептуре. Но есть одно средство-катализатор, по которому можно ориентироваться. Если вы пользовались скрабами для лица на основе соли и вам они показались сродни наждачной бумаге, то и кофейный скраб вряд ли принесет положительные эмоции. Какую бы пользу он ни сулил, это не стоит дискомфорта и боли.
Редкий рецепт по приготовлению косметики в домашних условиях обходится без использования базовых масел. Масла ши, какао, оливковое, абрикосовое, виноградной косточки… Звучит так полезно! Да и в косметике эти ингредиенты постоянно встречаются, так? А вот и нет. В косметике по большей части используются экстракты всех этих растений, а не масла, и разница имеет большое значение. Кожа, склонная к воспалениям, может отреагировать на применение масел в чистом виде болезненными подкожными прыщами, забитыми порами, высыпаниями. Правда, узнать реакцию можно, только опробовав продукт на себе. Впрочем, как и с любой косметикой и любым типом кожи.
Скажете, аллергия на кофе не так уж и распространена? Это вам только кажется. Что уж говорить про мед и различные эфирные масла, которые умелицы так любят добавлять в хендмейд-косметику. Понятное дело, себя вы травить не будете, но советуем перестраховаться, собираясь делать кофейный скраб для лица в подарок. Придется либо поинтересоваться, нет ли у человека дикой аллергии, и испортить сюрприз, либо сохранить подарок в тайне и надеяться, что «пронесет».
Скраб для лица из кофе и меда. Польза кофейных скрабов и правила их применения
Скрабирование является одним из самых эффективных косметических процедур для очищения кожи. Он удаляет ороговевшие частички и счищает омертвевшие клеточки кожи, избавляет от такой проблемы как шелушение и омолаживает эпидермис .
Кроме того, скраб при помощи мягкого механического воздействия ускоряет кровообращение , поэтому ткани обновляются и становятся более эластичными и подтянутыми .
Кофейный продукт хорош тем, что в нем содержится большое количество сильных антиоксидантов , способствующих увлажнению и омоложению эпидермиса. Экстракт кофе эффективно тонизирует и питает кожу , защищая ее от внешних негативных факторов и ультрафиолета. Натуральный кофе за счет содержащихся в нем натуральных масел и жирных кислот способствует выработке естественно коллагена , необходимого для поддержания молодости тканей.
Кроме того, в кофе содержатся слегка красящие вещества – каротиноиды, поэтому регулярное применение такого косметического продукта способствует выравниванию и улучшению цвета эпидермиса. За счет массажного эффекта ты легко сможешь снять отечность и синяки под глазами.
Что касается пользы кофейного скраба для всего тела , то это средство, согласно многочисленным отзывам, способнои улучшает микроциркуляцию крови. Более того – оно является стимулятором для сжигания жировых отложений .
Как сделать скраб из кофе для лица? Прежде всего необходимо подготовить основной ингредиент. Для этого нужно взять молотый кофе или перемолоть зерна при помощи кофемолки. Еще можно использовать жмых после уже сваренного напитка.
Эффективность процедуры
Молотые зерна являются хорошим решением для пилинга в домашних условиях. Они лаского снимают огрубевшую часть эпителия, избавляют от внутренних загрязнений и шлаков.
Неизменный пилинг из молотых кофейных зёрен спасёт в прохладное время года от сероватого цвета кожи, даст естественное сияние.
В косметологии это средство признано самым «омолаживающим», при условии, что будет сделано только из натурального продукта, без разных добавок. Растворимый либо другой заменитель не подходит, он не только лишь не принесёт пользу организму, да и добавит гибельный эффект.
Кофейный скраб для лица: домашние рецепты красы.
В домашней косметологии скраб для лица из кофе считается универсальным. Это уникальное средство, способное стремительно возвратить здоровый цвет лица, подтянуть кожу и снять признаки вялости. Полезные элементы и кислоты, входящие в состав кофейной гущи положительно влияют не только лишь на эпидермис, да и на организм в целом. Но главное, что ингредиенты для пилинга найдутся в хозяйстве у каждого.
За полчаса до процедуры
Чтобы получить полноценный скрабирующий эффект от кофейного скраба для лица в домашних условиях, нужен хороший кофе. Обязательно натуральный, в идеале — мелкого помола. Даже не думайте заменить его растворимым напитком. Последний не имеет ничего общего с описанными выше косметическими и лечебными свойствами.
Перед тем как сделать скраб для лица с кофе, нужно подготовить покровы. Удалите косметику демакияжем, умойтесь. Обязательно распарьте кожу: воспользуйтесь паровыми ванночками из трав. Подержите лицо над парующей емкостью до десяти минут. Затем промокните лицо салфеткой. Все. Теперь вы готовы непосредственно к скрабированию.
Последовательность процедуры
Скраб нужно уметь правильно наносить, чтобы получить ожидаемый результат. Итак, небольшие секреты.
- Распаривание кожи лица. Можно применить паровую ванночку или воспользоваться небольшой емкостью с горячей водой. Не стоит слишком низко наклоняться над ней. Чтобы качественно распарить кожу, нужно просто посидеть на протяжении 10 минут, склонившись над емкостью и накрывшись полотенцем. Распарить кожный покров можно и во время приема ванны. Достаточно расслабиться и полежать в горячей воде около четверти часа.
Очищение. Приготовленный состав наносится по массажным линиям. Сначала скраб нужно равномерно распределить по коже, а затем легкими движениями втирать в кожный покров на протяжении 2 — 4 минут. После распаривания поры раскрываются, а такая шлифовка дает хороший эффект: сальные пробки и черные точки уходят с отмершими клетками эпидермиса. Можно использовать для нанесения скраба ватный диск.
- Удаление средства. Чтобы снять скраб, достаточно просто смыть нанесенную массу теплой водой, после чего применить контрастный душ. Это приведет кожный покров в тонус, активизирует процессы восстановления и обновления, которые запущены скрабом.
Химический состав кофе и его действие на кожу лица
Зёрна кофе богаты такими химически активными компонентами. В них содержатся:
- Белки, жиры, углеводы;
- Лимонная и яблочная кислоты;
- Кофеин;
- Антиоксиданты и полифенолы;
- Магний, калий, железо;
- Натуральные жирорастворимые пигменты (каротиноиды);
- Тригонеллин;
- Витамин В3;
- Хлорогеновая кислота.
Благодаря действию активных веществ кофе широко используется в косметологии. Минералы в составе продукта борются с признаками старения, помогают разгладить мелкие морщинки и вернуть эластичность. Жировые составляющие задерживают жидкость в клетках, увлажняя кожу.
Компоненты кофе при комплексном воздействии придают лицу здоровый вид, избавляя от омертвевших клеток и контролируя деятельность сальных желёз.
За что наша кожа любит минеральный пилинг?
Кофеин
Кофеин обладает тонизирующим действием, снимает признаки усталости и участвует в синтезе ферментов, восстанавливающих клетки. Вещество способно разглаживать мимические морщины и снимать припухлости.
Пилинговые процедуры с применением кофеиновых средств улучшают циркуляцию крови, восстанавливают вещественный обмен между клетками, обеспечивают отток лимфатической жидкости из организма. После процедур потягивается овал лица, заметно сокращается количество морщин, исчезают тёмные круги и отёки под глазами.
Антиоксиданты
В составе кофейных зерён присутствуют натуральные антиоксиданты — альфа-токоферола ацетат (витамин Е) и аминокислоты:
- Антиоксиданты препятствуют возникновению свободных радикалов, блокируя реакции окисления в клетках;
- Аминокислоты восстанавливают повреждённые клеточные структуры и повышают защитные функции эпидермиса.
Регулярное применение кофейных скрабов предупреждает развитие злокачественных новообразований и преждевременное старение. Средства на основе кофе защищают кожу от пагубного воздействия радио- и ультрафиолетового излучений, сохраняют красоту и здоровье.
Полифенолы
Полифенолы представляют собой химические соединения растительного происхождения, обладающие антиоксидантными свойствами. Полифенолы блокируют воспалительные процессы в клетках, удаляют нестабильные молекулярные соединения, тем самым предупреждая развитие раковых болезней и продлевая молодость.
Полифенольные соединения улучшают энергообмен между клетками, способствуют выработке эластина и коллагена, ускоряют регенерацию повреждений.
Полифенольные скрабы улучшают микроциркуляцию, способствуя уменьшению отёков и снятию локальных раздражений и покраснений. После процедур бледнеют пигментные пятна, заметно светлеет и выравнивается цвет лица.
Каротиноиды
Жирорастворимые пигментные соединения растительного происхождения регулируют вещественный обмен и циркуляцию крови в подкожно-жировом слое.
Каротиноиды восстанавливают естественную кислотно-щелочную среду на клеточном уровне, повышают эластичность.
Средства на основе каротиноидов питают и смягчают, предотвращают зуд и шелушение.
Регулярные косметические процедуры с использованием каротиноидных средств восстанавливают кожу после солнечных и прочих химических ожогов, избавляют от угревой сыпи, снимают воспаления. Лицо приобретает здоровый вид без желтизны и серости, иногда с лёгким эффектом загара.
Хлорогеновая кислота
Хлорогеновая кислота представляет собой сложное эфирное соединение кофейной кислоты и является натуральным антиоксидантом. Вещество способствует очищению капилляров от пагубных элементов, снабжает клетки кислородом.
Регулярное использование косметических средств, содержащих хлорогеновую кислоту, подтягивает и матирует кожу, избавляет от морщин — мимических и возрастных. Хлорогеновые пилинги устраняют припухлости и темные круги под глазами, уменьшают симптомы купероза, нормализуют работу сальных желез.
Рецепты для лица
Пилинг для лица из кофейной гущи идеально подходит для кожи. Он нежно отшелушивает мертвые частицы, стимулирует внутренние процессы в клетках, защищает от ультрафиолетового воздействия и раннего старения эпидермиса. Сразу после процедуры пилинга вы сможете насладиться мягкой кожей, наполненной энергией и свежестью.
Скраб против сухости
Сухая кожа требует особого ухода, более деликатного и щадящего. Вашему вниманию предлагаем нежный и увлажняющий кофейный скраб для лица из следующих ингредиентов:
- 40 г кофейных зерен;
- 2 ч.л. домашней сметаны;
- 2–3 капли экстракта розового дерева.
- Максимально измельчите кофейные зерна для скраба.
- Залейте их кипятком и дайте некоторое время настояться.
- Кофейный напиток слейте, а гущу используйте для пилинга лица.
- Добавьте к кофейному ингредиенту сметану.
- Нанесите скраб на чистую и сухую кожу.
- Через 5 минут легкими движениями помассируйте лицо, делайте это строго по линиям массажа.
- Умойтесь теплой водой.
- Лицо промокните салфеткой и увлажните кремом.
Скраб против жирного блеска
Чтобы стабилизировать работу сальных желез, устранить жирный блеск на лице, очистить и сузить поры, потребуются простые ингредиенты:
- 30 г молотых зерен кофе;
- 1 ст.л. натурального меда;
- 20 г кефира минимальной жирности;
- Яичный белок.
- Молотый кофе залейте кипятком.
- Тем временем взбейте яичный белок до состояния пены.
- Процедите ароматный напиток. В гущу добавьте остальные ингредиенты скраба для лица.
- Круговыми движениями распределите средство по увлажненной коже.
- Массаж рекомендуется проводить в течение 2–3 минут.
- Смойте теплой водой.
- Протрите покровы кубиком косметического льда.
- Нанесите уходовый крем.
Скраб с эффектом лифтинга
Чтобы активизировать выработку коллагеновых волокон, повысить тонус и тургор зрелой кожи, вам пригодится настоящий «витаминный коктейль» для пилинга. Для его приготовления нужно:
- 25 г молотого кофе;
- 2 листочка алоэ;
- 1 ч.л. льняного масла;
- 1 ст.л. порошка ламинарии.
- Кофе заварите, позже процедите.
- Листья алоэ перетрите в кашицу.
- Смешайте ингредиенты до однородности.
- Приготовленный состав для пилинга движениями по кругу распределите на лицо.
- Через 7–8 минут повторно помассируйте кожу и смойте водой.
- Нанесите антивозрастной крем.
!Чтобы повысить эффективность кофейного пилинга, скрабы наносятся на распаренное лицо. Для этого воспользуйтесь паровыми ванночками или предварительно уложите на очищенную кожу горячее полотенце.
Правила применения
Чтобы избежать негативных последствий и получить максимум пользы от очищающих масок, необходимо придерживаться некоторых правил:
- изготавливать скрабы из натуральных продуктов;
- готовить средства следует непосредственно перед применением;
- наносить маски на чистый кожный покров;
- накладывать средства следует легкими массирующими движениями – не должно возникать болезненных ощущений или иного дискомфорта;
- перед применением тестировать средства на наличие аллергической реакции.
Для проверки негативной реакции нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба на пару минут. После этого смойте препарат и подождите около получаса. Если по прошествии этого времени не появится зуд, крапивница или иной дискомфорт – средство безопасно для дальнейшего применения.
Для тела
При использовании скраба для тела из кофе и меда допускается более интенсивное массирование. Тело имеет более грубый кожный покров, который труднее поддается очищению.
Более того, большее физическое воздействие обладает большим массажным эффектом, что улучшает кровообращение в тканях, избавляет от застойных явлений в подкожном жировом слое и тем самым способствует лечению целлюлита.
Скрабы наносятся в течение 3–5 минут, далее оставляют средство еще на 5–10 минут и смывают теплой водой. Для закрепления эффекта в конце процедуры рекомендуется принять контрастный душ.
Для лица
Кожа лица имеет более нежную структуру. Скрабы следует наносить легкими массирующими движениями. Затем дают средству увлажнить покров еще в течение 5–10 минут. Препараты, в состав которых входит соль, не рекомендуется держать более 3–5 минут – это может привести к сухости кожного покрова.
Заканчивают процедуру простым ополаскиванием водой. Рекомендуется чередовать теплую и холодную воду. А для придания тонуса кожи можно будет протереть лицо кубиком льда.
Эффективные домашние рецепты
Скраб против морщин
Приготовьте столовую ложку молотого кофе, один желток (только сырой) и столовую ложку муки.
Сначала вы должны заварить крепкий кофе (примерно половину стакана), затем позволить ему остыть и добавить к нему желток с мукой.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются, скраб наносится на лицо и шею.
Осторожно помассировав кожу, оставьте средство на 15 минут (рекомендуется в это время просто полежать). Остатки скраба смывайте прохладной водой. После того, как вы опробуете данный рецепт, ваши мелкие морщины разгладятся, кожа приобретёт мягкий матовый оттенок и гладкость
После того, как вы опробуете данный рецепт, ваши мелкие морщины разгладятся, кожа приобретёт мягкий матовый оттенок и гладкость.
Скраб для жирной и подверженной угревой сыпи кожи
Если вы хотите за короткий промежуток времени улучшить состояние кожи, то данное средство придётся кстати.
Итак, смешайте столовую ложку кофейной гущи, пару столовых ложек молотого грецкого ореха и чайную ложку масла виноградной косточки.
Получив тёмную и маслянистую массу, нанесите её и помассируйте кожу лица, шеи в течение трёх минут.
Подержите скраб 20 минут, после чего можете смыть остатки. Молотый орех и масло хорошо подпитают и увлажнят кожу, а кофе избавить её от омертвевших клеток. Эффект от него вы заметите практически сразу.
Если вас беспокоит слишком сильный жирный блеск на лице, добавьте в описанный выше рецепт две измельченные таблетки аспирина – они снимут воспаление, очистят кожу, уберут жирный блеск и визуально сузят поры.
Не пугайтесь, если после частого применения заметите на коже лёгкий загар – это вполне нормально.
Кофейный скраб-маска от прыщей
Если вы страдаете от прыщей и угревой сыпи, предлагаем вам прекрасное противовоспалительное средство.
Для того, чтобы его приготовить, возьмите в равных количествах слегка подогретую минеральную воду, кофейную гущу, корицу, теплый мед и коричневый сахар и тщательно перемешайте.
Готовую массу нанесите на очищенную кожу лица легкими массирующими движениями. Оставьте ее немного на лице, после чего смойте теплой водой.
Это средство является одновременно и скрабом и лечебной маской.
Скраб для всех типов кожи
Чтобы приготовить это средство вам понадобится столовая ложка кофе (только молотого), половинка чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки пюре из какого-нибудь фрукта.
Натрите на мелкой тёрке яблоко или банан, а затем добавьте туда же кофе и масло. Далее тщательно перемешайте все указанные ингредиенты и нанесите их на кожу лица (также можно нанести на шею).
Аккуратно помассировав кожу, оставьте скраб впитываться на четверть часа, после чего сразу смойте остатки водой (лучше тёплой).
Кофе, входящее в его состав, удалит ороговевшие клетки, фруктовое пюре отлично тонизирует, увлажняет, освежает, питает и насыщает кожу различными полезными микроэлементами, а также витаминами.
Скраб для лица из кофейной гущи с глиной для жирной кожи
Если у вас жирная кожа, предлагаем использовать следующий рецепт:
Смешайте по 1 чайной ложке кофейной гущи и любой косметической глины, преимущественно голубой или белой. Добавьте в получившуюся смесь немного воды и доведите ее до пастообразного состояния.
Готовый скраб для жирной кожи нанесите аккуратными массирующими движениями на кожу лица и шеи
Как видите, приготовить кофейный скраб для ухода за кожей лица в домашних условиях не составит никакого труда, зато польза от его использования огромная.
После его использования практически сразу виден эффект: кожа становится намного нежнее, бархатистее и обретает здоровое сияние и вид. Кроме того, она приобретёт лёгкий оттенок загара.
Автор статьи: Карташ Кристина
КК кон. ст
Я
фид
Рецепты кофейных скрабов ↑
На лице кожа мягче, поэтому для приготовления скрабов для лица на основе кофе стоит использовать кофейную гущу или кофе очень тонкого помола. Естественно вы не будете использовать сухую массу, а будете добавлять связующие компоненты в зависимости от типа вашей кожи на лице.
Скраб с йогуртом
- 1/2 ст. л. кофейной гущи с
- 1 ст. л. натурального йогурта (желательно обезжиренного и лучше без вкусовых добавок)
Смешайте и нанесите скраб на лицо, помассируйте в течение двух минут, а затем просто смойте прохладной водой.
Скраб с яблочным пюре
- 1 ст.л. мелко натертого яблока
- 1 ст. л. натурального молотого кофе
Смешайте и массирующими круговыми движениями нежно втирайте в кожу лица в течении 2-3 минут. Затем все смойте прохладной водой.
Скраб с овсяными хлопьями
- 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев
- 1 ст. л. натурального кофе мелкого помола
- 1 ст. л. йогурта
Смешайте, нанесите на лицо массирующими движениями в течении 2 минут и смойте теплой водой.
Узнайте еще об одном профессиональном пилинге для лица. Читайте статью «Пилинг для лица Holy Land (холи ленд) — профессиональный уход за кожей лица».
Скраб с оливковым или кокосовым маслом
- 1 ст. л. молотых кофейных зерен
- 1 ст. л. теплого оливкового или кокосового масла
Смешать и массирующими движениями нанести на лицо. Оставить в течении 5 минут и смыть достаточно теплой водой, поскольку масло можно смыть только так. После процедуры наносить крем не нужно, потому что кожа и так будет покрыта защитной пленкой.
Скраб со сметаной или сливками
- 1 ст. л. жирной сметаны или сливок
- 1 ст. л. кофейной гущи
Смешать и нанести на лицо, нежно помассировав в течении 2-3 минут. Оставить на 5 минут, а затем смыть теплой водой. Как правило, после процедуры нанесение крема не требуется.
Скраб-маска с творогом
- 1 ст. л. кофейной гущи или молотых зерен
- 1ст. л. жирного творога
- 1 ст. л. жирного молока
Все размять до однородного состояния, нанести на лицо и легко втирать в кожу в течении 2 минут. Оставить как маску на минут 10-15, а затем смыть теплой водой.
Кофейно-медовый скраб
- 1 ст. л. натурального жидкого меда (или можно подтопить на водяной бане засахаренный мед)
- 1 ст. л. молотых зерен кофе
- 1 ст. л. жирных сливок
Смешать и наносить массирующими движениями на кожу лица. Смыть теплой водой
Следует применять с осторожностью лицам с аллергией на мед
Для комбинированной и нормальной кожи подойдет любой рецепт из предложенных, а также предлагаю еще пару рецептов.
Скраб с грецкими орехами
- 1 ст. л. кофейной гущи
- 1 ст. л. мелко измельченных грецких орехов
- 1ст. л. йогурта любой жирности
Все смешиваем и распределяем по всему лицу массирующими движениями. Смываем теплой водой.
Скраб с корицей
- 1 ст. л. миндального масла
- 1/2 ст. л. молотой корицы
- 1 ст. л. молотого кофе
Смешать и нанести на лицо. Массировать в течении 2 минут, оставить на 5 минут, затем смыть теплой водой.