Как ухаживать за руками
Принято считать, что возраст женщины можно определить по состоянию кожи ее рук
Но подавляющее большинство представительниц прекрасного пола об этом нередко забывают, уделяя внимание лишь лицу и зоне декольте. И совершенно напрасно: при правильном уходе за кожей рук можно сократить свой возраст даже вдвое
Руки не менее требовательны
Правильно ухаживать за кожей рук не так уж и сложно
Важно лишь соблюдать несколько главных правил:
- Все начинается с чистоты, а потому важнее всего – содержание рук сухими и чистыми. Для этого необходимо мыло и чистое сухое полотенце. Если отмечается повышенная сухость после мытья, стянутость, следует сменить мыло.
- Питание и увлажнение кожи – второй шаг. Особенно он актуален для уже немолодых женщин и тех, у кого сухая кожа на руках. Имеются особенности и в сезонном уходе.
- Отказ от скрабов. Все они повреждают верхний эпителиальный слой, а нездоровая кожа не может выполнять все возложенные на нее функции, не говоря уже о нормальном внешнем виде. Для снятия мертвых кожных клеток достаточно делать ванну для рук и пользоваться мочалкой.
- По возможности не соприкасаться с моющими веществами. Сделать это легко: достаточно приобрести силиконовые или резиновые перчатки и выполнять всю домашнюю работу в них.
- Включать в свой рацион как можно больше разнообразных продуктов, чтобы кожа имела возможность к самовосстановлению.
Если правильно ухаживать за руками, то они «отблагодарят» свою хозяйку многочисленными комплиментами и ощущением легкости.
Следы зимы
Как правильно ухаживать за руками в зимнее время? Не сложнее, чем летом. В холодные дни нужно ухаживать за кожей рук с учетом особенностей сезона:
- надевать перчатки или рукавицы при выходе на улицу;
- не наносить увлажняющие и питательные средства на кожу непосредственно перед тем, как покинуть помещение;
- использовать преимущественно питательные кремы, чтобы помочь коже противостоять воздействию природных факторов;
- полноценно питаться, употреблять чуть большее, чем обычно, количество белков и жиров.
При несоблюдении этих правил можно довести ситуацию до критической: до появления трещин и кровоточивости кожи рук. В этом случае ее защитная функция практически сводится к нулю, что чревато возникновением воспаления и заражения крови. Это особенно актуально для тех, у кого кожа рук сухая. И тогда не будет возможности обойтись домашним уходом, придется непременно обратиться к специалистам для полного восстановления кожи рук.
Как ухаживать за руками в домашних условиях
Основной уход заключается в нескольких простых действиях:
- регулярное мытье;
- содержание в сухости;
- использование мочалки;
- использование грамотно подобранного косметического средства;
- регулярное дополнительное питание специальными масками.
Последние желательно наносить на руки один-два раза в день (утром и вечером, перед сном). Можно выбрать любое удобное для женщины средство:
- крем;
- молочко;
- лосьон;
- питательное масло;
- косметическое масло.
Подобрать его можно при помощи специалиста или же методом исключения. Для сухой кожи рук можно смело выбирать одни из самых жирных кремов. Нанесение масок для рук не будет лишним как для сухой, так и для нормальной и жирной кожи рук.
Как ухаживать за сухой кожей рук
Сухая кожа требует большего внимания, нежели нормальная или жирная, потому что она легче подвергается воздействию температуры, влажности воздуха и ветру. А потому женщинам с сухой кожей рук стоит уделять им чуть больше времени:
- Обязательно не менее одного раза в сутки наносить жирный питательный крем на кисти и часть предплечья.
- В зимнее время выбирать кремы и другие косметические средства с максимальной жирностью. Отдавать предпочтение питательным кремам, маслам, молочку.
- Исключить полностью контакт с активными химическими веществами.
- Использовать крем-мыло или детское мыло.
- Периодически наносить на кожу рук питательные маски.
Более подробную и частную консультацию можно получить на приеме у ведущих специалистов нашей клиники. Они проведут исследования, которые не занимают много времени, и дадут конкретные рекомендации по тому, как ухаживать за кожей рук, помогут подобрать питательные и увлажняющие средства в соответствии с типом кожи, укажут на ранее совершаемые ошибки. После этого вы сможете ухаживать за руками в домашних условиях не хуже, чем в специализированной клинике.
Лучшие лечебные укрепляющие лаки
Укрепление ногтей ДО и ПОСЛЕ
Укрепить ногти, как в салоне, так и на дому позволяют лечебно-профилактические лаки, содержащие шелковые нити, протеины, кератин, фруктовые кислоты, витамины С, Е, А, железо, кальций. Среди продуктов такого рода положительно зарекомендовали себя «Умная эмаль», «Салли Хансен», «Орли». Самое же известное средство для укрепления и быстрого роста ногтей – «Тринд». Голландская компания выпускает бесцветные и пастельные лечебные лаки. Среди ассортимента «Тринд» есть и декоративная продукция, представленная 60 оттенками.
Долгое время отношение к укрепителю этого бренда было неоднозначным, так как главным компонентом в нем выступал формальдегид. С другой стороны, именно это опасное вещество делало «Тринд» таким эффективным. В конечном итоге производитель решил усовершенствовать чудо-лак – так появилась серия TRIND Nail Revive. Таким образом, если вы ищите одновременно и безопасное, и действенное средство, лучше приобрести лак «Тринд» без формальдегида.
Особенности ухода для мужчин и детей
Уход за детскими руками состоит в регулярном очищении детским мылом, контроле длины ногтей и состоянию кутикулы. Дети склоны к образованию заусенцев, которые рекомендуется вовремя аккуратно обрезать, не срывая. Сорванный заусенец образует открытую рану, а у детей больший риск ее инфицирования.
Мужчинам следует не пренебрегать маникюром и использованием кремов для рук. Кремы необходимо использовать регулярно, особенно в случае работы руками. Маникюр можно выполнять самостоятельно, покрытие для ногтей можно не использовать, или использовать бесцветное. Мужчинам рекомендуется использовать только специализированные инструменты для маникюра, не прибегая к использованию подручных средств.
Уход за ногтями в домашних условиях
Непосредственно сам маникюр в домашних условиях надо делать хотя бы 1 раз в 7-10дней. Если не можете регулярно посещать ногтевые салона для получения профессионального маникюра, то вполне можно делать это дома, для этого желательно не поскупиться и приобрести профессиональный набор для маникюра.
В процессе процедуры маникюра, основное внимание уделяется обработке и корректировке кутикулы. Ранее считалось, что кутикулу обязательно необходимо удалять, однако чем чаще и глубже выполняется удаление кутикулы, тем больше и быстрее она в итоге будет нарастать вновь
Ранее считалось, что кутикулу обязательно необходимо удалять, однако чем чаще и глубже выполняется удаление кутикулы, тем больше и быстрее она в итоге будет нарастать вновь.
Вполне оптимальным вариантом будет смягчать кутикулу, и затем осторожно отодвигать специальной лопаточкой, срезать можно только самые некрасивые выступающие места кутикулы
Важно помнить о гигиене, инструменты необходимо держать в идеальной чистоте и после маникюра нужно протирать инструменты одеколоном, либо спиртом. Если ваши ногти чересчур ломкие, то желательно использовать пластиковую пилочку, а не металлическую, иначе они при подпиливании будут попросту ломаться
Если ваши ногти чересчур ломкие, то желательно использовать пластиковую пилочку, а не металлическую, иначе они при подпиливании будут попросту ломаться.
Если от природы у вас проблемные ногти, то с особой тщательности и осторожностью необходимо подходить к выбору лака для ногтей. В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т
к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми
В таком случае в состав лака не должен входить ацетон, т. к. это вещество еще больше высушивает и без того слабые ногти, делает их еще более ломкими, шершавыми.
Нужно помнить, что слабые ногти желательно подвергать покрытию лаком не чаще, чем один раз в 1,5-2 недели.
Принципы правильного ухода за ногтями в домашних условиях
Процедура маникюра тоже должна выполняться правильно. Никогда не подстригайте ногти под корень. Ноготь может начать врастать в кожу, а во время подстригания вы рискуете занести инфекцию. Для людей некоторых профессий длина ногтя принципиальна. Если вы относитесь к этой категории, то ориентируйтесь на белый ободок и, подстригая ноготь, оставляйте хотя бы узкую его полоску. Форму можно придавать, ориентируясь на свой вкус, но учитывая, что ноготь не должен мешать при выполнении домашних дел. Иначе вы рискуете надломить его или сорвать. Лучше отдать предпочтение овальной форме и средней длине.
После придания формы не забудьте подпилить ногти, предпочтительно, стеклянной пилочкой. Пилочки из металла сильно травмируют поверхность ногтя. Подпиливайте всегда только сухие ногти.
Завершите процедуру ухода за ногтями приведением в порядок кутикулы. Многие женщины предпочитают подрезать кутикулу, но от частых подрезаний она только быстрее растёт. К тому же, подстригая кутикулу, есть вероятность пораниться и занести в рану инфекцию. Лучше отодвинуть её по направлению к основанию ногтевой пластины с помощью маникюрной палочки, предварительно смягчив её маслом для кутикулы
Обратите внимание на наличие заусениц. Никогда не обрывайте их, а лучше обрежьте
Кроме того, появление на пальцах заусенцев — это тревожный симптом, говорящий о том, что в вашем организме ощущается дефицит витаминов группы B.
Не обстригайте кожицу вокруг ногтя. От этого она грубеет, могут появиться трещинки. Лучше используйте пилку, чтобы удалить частички кожи. После такой полировки всегда используйте питательный крем.
Вредные советы
Сразу стоит сказать о том, чего не стоит делать. Потому что многие женщины совершают одни и те же ошибки, которые заключаются в следующем:
- Не пилите свои ноготки железными пилками. Эти инструменты прошлого века.
- Категорически запрещается использовать чужие и необеззараженные маникюрные инструменты.
- Пилите только по сухому, а обрезать по сырому.
- Некачественные инструменты приведут к травмам и испорченным ногтям.
- Не увлекайтесь полировкой ногтевой пластины.
- Проводить нужно не только внешний уход, но и внутренний. Принимайте витамины, а также различные фрукты и овощи.
- Бытовая химия – враг ногтям. Не делайте уборку без перчаток.
- Нельзя состригать бока.
- Не ковыряйте под ногтями.
- Часто ломающиеся ногти – это звонок к серьезному лечению.
- Маникюр – это хорошо, но все-таки изредка делайте перерывы.
- Нельзя соскабливать лак. Для этого есть специальная жидкость.
- Не обрезайте кожу у основания пластины.
- Чтобы руки всегда оставались всегда красивыми, не забывайте следить за кожей рук. Идеально подойдут парафиновые маски.
Все это внимательно изучите и никогда не нарушайте. Установив причины, можно приступать к их устранению.
Советы для ногтей на ногах
Ноги подвергаются физическому напряжению и загрязнению более сильно, чем руки, поэтому на них ногти требуют особого внимания
Важно регулярно проводить процедуры по их укреплению, увлажнению и т. д
Для этого можно использовать те же ванночки, что и для ногтей на руках, также можно использовать такого же типа маски и компрессы.
Фото: красивые ногти на ногах
Важно обогатить ногти на ногах витамином А. Использовать профилактические противогрибковые препараты
Нужно знать, что в случае появления инфекции, не стоит заниматься самолечением или пытаться замаскировать проблему. Стоит в таких случаях обратиться к специалисту.
Видео: как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях
Ногти играют защитную роль на нашем теле, но при этом они являются особой зоной, которая визуально привлекает внимание. От их состояния и внешнего вида зависит как внутренний эмоциональный настрой, восприятие личности обществом, так и состояние здоровья
Поэтому их уходу стоит уделять достаточное количество внимания
От их состояния и внешнего вида зависит как внутренний эмоциональный настрой, восприятие личности обществом, так и состояние здоровья. Поэтому их уходу стоит уделять достаточное количество внимания.
Все процедуры можно проводить дома. Они являются довольно экономными и занимают немного времени.
Комплекс включает в себя формирование пластины, ванночки, маски, а также нанесение косметических средств, в результате чего Ваши ручки и ножки будут выглядеть неотразимо.
Косметические средства по уходу за руками и ногтями
Ассортимент средств по уходу за руками, ногтями и кутикулой очень широк. Выбор средства зависит от потребностей, которые необходимо удовлетворить. Ниже представлен ТОП – 5 продуктов в каждой категории.
Кремы
- Белоручка – самые популярные кремы для рук. Серия представлена увлажняющим, питательным, смягчающим, и другими видами. Популярность основана нанизкой стоимости, доступности в магазинах и результате, заметном уже после первого применения.
- Nivea – крем «Питание и Забота», обещает покупателям эффект в течение 24 часов после нанесения. Женщины отмечают приятное покрытие, быструю впитываемость и отсутствие липкости после нанесения.
- Garnier «Нежное прикосновение» заявляет эффект в течение 48 часов. Все же обновлять покрытие следует чаще. Покупатели даже с очень сухой кожей отмечают эффект после первого применения.
- EOS HAND LOTION –средство с натуральным составом, крем богат маслами, и единственный недостаток, отмечаемый покупателями – высокая стоимость продукта.
- Librederm крем, богат маслами, который кроме увлажнения обеспечивает защиту от ультрафиолета.
Масла
- Мыловаров представляет твердые масла с разными ароматами. Отмечается полностью натуральный состав, эффективность и экономичный расход средства.
- Pretty Garden – у масла натуральный состав и приятный стойкий аромат, как и предыдущее, выпускается в твердом виде.
- Триумф Красоты – твердое масло с хорошим составом, которое можно использовать не только для рук, но и для всего тела.
- ФитоКосметик предлагает крем-масло в удобном формате (тюбик 45 мл.) с натуральным составом.
- Organic Shop – крем-масло, которое лучше всего наносить на ночь, тогда эффект станет очевиден уже утром.
Скрабы
Planeta Organica – средство на основе натуральных масел не только подготовит кожу к последующим процедурам, но и не допустит пересыхания и травмирования кожи.
Aravia Professional – средство с маслом персика и мягкими частицами, безопасными частицами.
AVON – достаточно грубое средство, использовать которое следует осторожно, предотвращая новые травмы кожи.
Organix Natura – щадящий скраб с натуральными маслами и витаминами, обладающий приятным запахом.
Бархатные ручки. Скраб огорчает ненатуральным составом, однако со своей задачей – отшелушиванием справляется.
Маски
- Eveline маска Extra Soft SOS – продукт для экстренной помощи при трещинах и повышенной сухости ладоней. Результат заметен уже после первого применения.
- DZINTARS – маска с омолаживающим эффектом. Отбеливает кожу и поможет в борьбе с пигментными пятнами.
- MASURA – покупатели отмечают нежный запах роз и бархатную кожу после использования маски.
- Витэкс – маска, которую можно использовать и как крем для рук.
- AVON – маска для рук и ног одновременно, придает коже мягкость. Эффект сохраняется в течение 2-3 дней.
Уход за ногтями с помощью ванночек
Для укрепления ногтей делают ванночки в домашних условиях с добавлением множества полезных ингредиентов.
Ванны с морской солью
Ингредиенты: теплая вода — приблизительно 1 стакан, морская или пищевая соль — 1 ст. ложка. Приготовить соляной раствор с указанным количеством соли, лучше морской и подержать там пальцы на протяжении 15 минут. Затем обильно смазать руки и ногти кремом.
Ванночка с йодом и апельсиновым соком
Ингредиенты: соль — 3 , апельсиновый сок — 60-80 грамм, вода — 100 грамм. Смешать все ингредиенты, подержать там ногти около 10 минут, после этого смазать руки кремом.
Ванночки с маслом и йодом
Ингредиенты: масло оливковое холодного отжима — 3 ложки, йод — 2 ч. ложка, небольшое количество воды. Смешать ингредиенты, подогреть раствор с помощью водяной бани и на протяжении 15 минут держать там ногти.
Питательная ванна с маслом оливковым и яблочным уксусом
Ингредиенты: масло оливковое холодного отжима или другое подходящее масло — ½ стакана, яблочный уксус — ½ стакана. Перемешать уксус и масло и в такой смеси подержать пальцы несколько минут.
Уход с помощью оливкового масла помогает коже рук и ногтям сохранить влагу и мягкость, ногти становятся блестящими и приобретают здоровый вид. Соль обеспечивает твердость и прочность. Сок апельсина — источник витамина С, из-за дефицита которого происходит расслаивание ногтей и их ломкость.
Уход в виде ванночек поочередно нужно проводить на протяжении 10 дней. Лучше процедуры проводить вечером в домашних условиях, а после окончания процедур надевать на руки хлопчатобумажные перчатки и оставлять их до утра. На следующее утро ногти и кожа рук будут выглядеть здоровыми и сияющими.
Советы на каждый день
Маникюр необходимо делать регулярно раз в 2 недели.
Декоративные и ухаживающие средства должны быть качественными и не содержать опасных веществ, например, ацетона.
Нельзя пользоваться чужими принадлежностями для маникюра, а личные должны быть всегда чистыми.
Перед сном ногти нужно обрабатывать питательным кремом.
Между снятием старого и нанесением нового слоя лака ногтям нужно дать отдохнуть
Лучше, если такой период составит два дня.
Ванночки с солью укрепят ногти, а вот соду использовать не рекомендуется, она размягчает ногтевую пластину.
Во время домашних или дачных работ важно пользоваться перчатками и обрабатывать руки глицерином или подходящим увлажняющим кремом, чтобы избежать пересыхания.
Для ежедневного мытья рук лучше пользоваться водой нейтральной температуры. Горячая вода лишает кожу естественного жирового слоя, а после холодной руки становятся шершавыми и начинают шелушиться.
Смягчить кожу рук, пострадавшую от зимних морозов или избытка летнего солнца, можно посредством ванночек из молочной сыворотки и богатого витаминами и аминокислотами рассола из-под квашеной капусты
После процедуры следует воспользоваться питательным кремом для рук.
Справиться с трещинками и мозолями помогут ванночки из раствора ложки крахмала в литре теплой воды. После пятнадцатиминутного воздействия раствора кожу и ногти обрабатывают кремом.
Зная эти несложные правила по уходу за вашими ногтями дома, они всегда будут радовать вас своей красотой.
Предыстория
Вот так живешь на свете 30 лет, 15 из которых прочно связаны с маникюром (в салоне или самостоятельно в домашних условиях), и совершенно случайно узнаешь, что 60% твоих манипуляций с пальцами в лучшем случае бесполезны, а в худшем – вредны. Обидно, знаете ли, и грустно, что никто не подсказал, как правильно ухаживать за пальчиками.
Если вам также не от кого ждать помощи в вопросах ухода за ногтями, спешу вас обрадовать: мир не без добрых людей, и я с радостью хочу поделиться полезными советами, чтобы ни одна женщина мира больше не оказывалась в такой ситуации, как я. Сегодня речь пойдет именно об уходе за руками, а не о маникюре. Последняя тема требует отдельного поста, поскольку и тут не все так просто (и этот пост обязательно когда-нибудь случится)!
Итак, вот мой чек-лист из трех пунктов, основанный на реальном опыте, пропитанный слезами разочарования от собственных заблуждений, и радостью от новых открытий, из чего должен состоять ваш уход за ногтями на руках.
Ванночки и маски для ногтей
Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:
- оливковое;
- льняное;
- репейное;
- миндальное;
- кокосовое;
- касторовое;
- абрикосовое.
Процедуру проводят следующим образом:
- Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
- Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
- Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.
Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.
Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.
Очень полезны для ногтей масляные ванночки
Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.
Ванночки с морской солью укрепляют и питают ногти
Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.
Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:
- Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
- Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.
Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.
Отвар ромашки является прекрасным средством для улучшения состояния ногтей
Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:
- 50 мл миндального масла;
- сока одного лимона;
- 3 капель йода.
Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.
Домашние маски для ногтей
Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.
Маска из капусты со сливками:
- Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
- К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
- Накладывают маску на 15–20 минут.
- Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.
Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.
Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:
- соснового;
- кедрового;
- сандалового;
- пачули;
- иланг-иланга;
- бергамотового.
Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.
С помощью эфирных масел ногтям можно вернуть здоровый вид, блеск и прозрачность
Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:
- масла жожоба — 2 чайные ложки;
- розового масла — 2 капли;
- лимонного масла — 3 капли.
Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.
Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.