Розмарин в кулинарии
Свежие и сушеные листья кладут в блюда из рыбы, мяса и птицы, используют в супах, любые маринады тоже не обходятся без розмарина. Его добавляют в разнообразные соусы, ароматизируют оливковое масло и уксус
Розмарин в кулинарии используется широко. Приправа гармонично сочетается с мясом свининой, кроликом, бараниной, но особенно мясом птицы – курицей, при жарке и запекании. Однако его можно добавлять в салаты из овощей, сырные блюда, ароматизировать поваренную соль, добавлять в маринады и соусы, домашнюю консервацию.
Особенности приправы: лавровый лист одновременно с розмарином не используют, из-за того что они перебивают аромат друг друга. И в рыбные блюда розмарин не добавляют.
Эфирное масло розмарин состав
Как и аромат, состав эфира возможен разный в зависимости от состава почвы, погодных условий, количества света и влаги. Например, он может быть таким:
- Оксиды: 1,8 – цинеол + лимонен 45,0%
- Кетоны: камфора 11,8%
- Монотерпены: альфа – пинен 11,1%, бета – пинен 8,7%, мирцен 1,3%, гамма – терпинен 0,9%, пара – цимен 0,8%, терпинолен 0,5%, альфа – туйен 0,5%, альфа – терпинен 0,5%, дельта – 3 – карен 0,4%, сабинен 0,2%, альфа – фелландрен 0,2%
- Сесквитерпены: бета – кариофиллен 4,5%, альфа – гумулен 0,4%, альфа – копаен 0,3%, гермакрен D 0,2%, дельта – кадинен 0,3%, гамма – кадинен 0,2%
- Монотерпенолы: борнеол 3,1%, альфа – терпинеол 1,5%, терпинен – 0,8%, линалоол 0,6%
- Эфиры: борнил ацетат 1,2%
Возможны и другие органические соединения.
Если сайт был Вам полезен, можете помочь. Форма переводов от Яндекса ниже.
С какими продуктами сочетается розмарин
У розмарина яркий аромат, поэтому он будет хорош и в качестве единственной специи. Но если захочется, можно сочетать розмарин с майораном, чесноком и базиликом. А вот с лавровым листом трава «дружит» плохо — запах у блюда может оказаться слишком резким, лучше их не миксовать.
Мучные блюда
Сушеный розмарин добавляют в тесто для белого или черного хлеба, булочек и багетов. Вкусными получатся печенье с морской солью и розмарином, закусочные сырные палочки.
Овощи
Розмарин можно добавлять в овощные рагу, овощи на гриле, супы-пюре при подаче. Классический рецепт — запеченный с оливковым маслом и розмарином картофель.
Сыр
Сыр, особенно из козьего или овечьего молока, можно сочетать с розмарином в салатах, закусочных булочках, на брускеттах и пицце.
Мясо и птица
Свежий розмарин добавляют в маринады для мяса, курицы, стейков и индейки, кладут на куски при запекании.
Рыба и морепродукты
С розмарином можно запечь сибас, лосось или дорадо, приготовить креветки на гриле. Приправу не советуют использовать для рыбы на пару.
Специи и приправы
С помощью растения можно облагородить обычное подсолнечное или оливковое масло: прогреть с веточками свежего розмарина или сделать настой. Если добавить измельченные листья розмарина, соль и перец в размягченное сливочное масло или творожный сыр, получится вкусная намазка для багета. Чтобы получить ароматную соль, нужно прокалить обычную морскую на противне с розмарином и пересыпать в герметичную емкость.
Лимонад
Розмарин хорошо сочетается с имбирем, лимоном, цитрусовыми, манго и ягодами — клубникой, малиной. Для приготовления лимонада делают сироп из воды и сахара, в котором проваривают веточки розмарина. Остывший сироп смешивают с соками, ягодными пюре и газированной водой. Пару веточек свежего розмарина можно положить в кувшин с лимонадом в качестве украшения.
Чай
Свежий или сушеный розмарин придаст характерный аромат черному чаю: в чайник вместе с заваркой кладут розмарин и дают настояться. Туда же можно добавить сушеную клюкву и корочки цитрусовых, мед и имбирь.
Глинтвейн
Розмарин придаст хвойную нотку глинтвейну на красном и белом вине, а также безалкогольной версии на основе соков или морсов.
Джемы и варенье
Не совсем привычное, но вкусное сочетание традиционного ягодного или яблочного варенья, а также джема из цитрусовых с горьковато-пряным розмарином придется по вкусу любителям оригинальных блюд. Розмарин обычно добавляют при варке, а после убирают из варенья. Розмарин можно добавить в ягодные соусы для мяса и дичи, клюквенный или брусничный.
Орехи
Кешью, миндаль, фундук и другие орехи смешивают с сахаром или солью и сушеным розмарином, запекают в духовке. Получается необычная закуска.
Для похудения
Женщины, которые хотят похудеть, используют розмарин в диетах, проводят процедуры с использованием эфирного масла
Очень важно рассмотреть противопоказания к применению перед началом использования. Следующие свойства растений способствуют снижению веса:
- ускорение обменных процессов;
- активация переваривания пищи;
- усиление кровообращения во время массажа противодействует целлюлиту.
Антиоксидантные лечебные свойства листьев способствуют выведению токсинов. Использование ароматерапии из смеси эфирных масел или розмарина помогает воздействовать на центры мозга, ответственные за сытость, что вызывает притупление голода.
Использование растения для похудения способствует:
- устранению провисания кожи во время обертываний;
- вытягиванию эпидермиса во время ванны;
- сжиганию жира;
- осуществлению дренажа жидкости.
Домашняя косметика с розмарином
Разделим её на две группы. Ту, в которой участвует непосредственно растения, его цветы, листочки и черешки. И ту, в которой главную роль сыграет уже готовое розмариновое масло.
Волшебный цветок
Домашний уход – это основа твоего цветущего вида. Научись брать у природы красоту и здоровье. Она ведь ничего за это не просит. Ну, может, несколько слов благодарности! И коробочку лекарственного розмарина в аптеке.
Очищающий тоник
Завари стаканом кипятка 30 граммов листьев розмарина. Когда остынет, процеди и налей в бутылочку. Храни в холодильнике. А по утрам протирай настоем лицо и шею. Посмотришь, как очистится кожа, сузятся поры и пропадут чёрные точки.
Омолаживающий тоник с розмарином для удаления морщин и пятен на коже
Крио розмарин
Действие настоя будет сильней и качественней, если его заморозить маленькими кубиками и протирать ими лицо по утрам. Если у тебя чувствительная кожа, и ты боишься поцарапать её кристалликами, просто заверни кубик в мягкую тряпочку. Она смягчит трение кубика, но температуру при этом оставит неизменной.
Микс с лифтинг-эффектом
В союзники к розмарину привлечём ромашку и мяту. Равные их части смешиваем и добавляем в состав белого сухого вина. Добавляем несколько капель розмаринового масла. Несколько дней настаиваем и … нет, не выпиваем. Устраиваем праздник твоей коже, протирая её коктейлем на ночь. Очень маленькое содержание спирта в полезной смеси поможет не только оказать омолаживающий эффект, но очистить и избавить от разного рода раздражений.
И снова о вине
Ещё один рецепт с использованием вина (половины литра). Добавить него свежие или сухие ромашку, розмарин, мяту перечную. Выдержать в тёмном месте 2 недели. Процедить. Добавить в коктейль 5 капель эфирного масла и 20 миллилитров двухпроцентного раствора салициловой кислоты. Ватным диском протирать лицо на ночь. Омолаживающий эффект станет заметен через две недели. А приятные ощущения гарантированы уже в первый день.
Сила масла
Использовать эфирное масло можно дважды в день: утром и вечером. При таком подходе за недолгий промежуток времени можно добиться значительных результатов.
Масло от жирности лица
Да, такое возможно. Если смешать разведённую водой зелёную косметическую глину и 3 капли эфира розмарина. Маска наносится на лицо и выдерживается не более 15 минут. Следи, чтобы она не пересыхала. Проводи сеансы 3 раза в неделю – жирный блеск исчезнет.
Одна капля и отличный результат
Может ли одна капля эфирного масла розмарина избавить от серьёзных проблем с кожей. Да, и очень эффективно.
- Добавь эту каплю в 10 миллилитров настойки расторопши – и замечательное средство от обильных угревых высыпаний в твоих руках.
- Возьми вместо расторопши шиповник, сможешь бороться с акне и её следами на коже.
- Смешай с несколькими каплями масла чёрного тмина и забудь про надоевшие прыщи.
Эти три средства направлены на локальное использование, только точечно и на проблемные места.
Омолаживающая маска с желтком
Куриный желток содержит в себе массу полезных веществ, способных сделать кожу упругой и молодой. Добавь к нему столовую ложку оливкового масла и 3 капли эфира розмарина. Действие маски – 20 минут. Увидишь, как смягчился эпидермис, сгладились морщинки, и скорректировался овал лица.
Вечерняя маска от сухости и шелушения
Вернуть влагу коже сможет любое базовое масло (1 столовая ложка) и 2 капли эфирного розмаринового. Вечером, перед сном протирай лицо ароматным составом. Через 15 минут излишки лучше промокнуть салфеткой, чтобы клетки эпидермиса «дышали» всю ночь. А кожа восстанавливалась и избавлялась от сухости и шелушения.
Эликсир молодости
Не преувеличила ли я, назвав так эту маску? Ни капли, потому что в её состав, кроме лечебного цветка, входят очень действенные ингредиенты. Развести порошок ламинарии (10 граммов) в 100 миллилитрах зелёного чая. Дать 15 минут, чтобы водоросли набухли. Добавить 5 граммов масла кокоса, 8 капель эфира розмарина и 5 граммов какао-порошка. Нанести средство на лицо массажными движениями, выдержать полчаса и смыть минеральной водой.
Закрепить результат кремом с гиалуроновой кислотой. Ну, скажи, разве можно, еженедельно проводя такие сеансы, не добиться успеха в решении вернуть молодость коже?
Не забудь сделать тест на индивидуальную переносимость препаратов, входящих в косметические средства. И используй свойства розмарина для того, чтобы кожа приобрела молодой, здоровый и ухоженный вид.
Розмарин в косметике
Составляющей фирменных бьюти-средств для ухода за кожей и волосами нередко становится экстракт розмарина. Эфирное масло данного растения производители чаще используют в качестве отдушки, а иногда и как дезинфицирующий, бактерицидный и противогрибковый ингредиент. Розмарин включают в состав питательных концентратов, кремов, масок, косметических масел, гелей для душа и очищения кожи лица, тоников и лосьонов. Также вытяжку из пряного растения можно встретить в перечне компонентов шампуней и бальзамов для волос.
Чем же розмарин заслужил доверие косметических фирм? Тем, что у него есть множество полезных свойств, способных улучшить внешность и оздоровить кожные покровы, а также повлиять на качество шевелюры. В отношении эпидермиса ароматная пряность демонстрирует следующие эффекты:
- устранение жирного блеска, сухости и шелушения;
- нормализацию тургора кожи и тонуса капилляров;
- избавление кожи от шлаков и токсинов;
- уменьшение покраснений, воспаления и раздражения;
- выравнивание тона лица за счет осветления пигментных пятен;
- защиту кожи от фотостарения;
- рассасывание шрамов постакне и угревой сыпи;
- усиление питания эпидермальных клеток;
- сужение расширенных пор;
- устранение черных точек и сосудистых звездочек;
- стимуляцию клеточного обновления кожи;
- налаживание микроциркуляции крови;
- разглаживание мелких морщинок;
- повышение эластичности и упругости кожи.
Ко всему прочему розмарин оказывает на кожные покровы превосходный эффект анти-эйдж, а потому нередко фигурирует в антивозрастных косметических формулах.
О волосах ароматная пряность заботится не меньше, чем о дерме. Ее действие направлено на борьбу с перхотью, регулирование деятельности сальных желез в коже головы, уменьшение зуда, восстановление структуры поврежденных локонов, а также укрепление ослабленных корней волос, устранение ломкости и увеличение плотности тонких прядей. Розмарин осуществляет борьбу с алопецией и даже стимулирует рост шевелюры, если он слишком медленный.
Применение розмаринового масла
Чтобы предотвратить негативную реакцию организма на масло розмарина, предварительно проводится тест на аллергию — пару капель средства наносится на запястье или сгиб локтя. Если через несколько минут не появится неприятных ощущений, можно использовать средство.
Масло розмарина для волос
Маски для волос с маслом розмарина
- Для ухода за ослабленными волосами рекомендуется использовать следующий состав — 2 яйца смешиваются с 1 ст. л. жидкого меда и 1 ст. л. свежего лукового сока. Вводится 10 капель масла розмарина — все компоненты хорошо перемешиваются. Полученный состав наносится на корни волос, потом равномерно распределяется по всей длине. Через 60 минут остатки маски смываются большим количеством прохладной воды.
- При проблеме выпадения волос, пользу принесет укрепляющая маска — смешивается масло виноградной косточки (20 мл), масло жожоба (10 мл), масло аира (2 капли) и масло розмарина (2 капли). Дополнительно вводится эфир бэй (1 капля) и масло березы (1 капля). Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Готовая маска втирается в волосистую часть кожи головы, сверху волосы заматываются полиэтиленом и утепляются полотенцем. Через 60 минут маска смывается теплой водой и шампунем.
Аромарасчесывание с маслом розмаринаМассаж головы
- Для любого типа волос — на водяной бане подогревается 2 ст. л. базового масла, потом добавляется 4 капли масла розмарина. Полученная смесь наносится на корни волос, в течение 10 минут выполняется легкий массаж. Потом нужно тщательно вымыть волосы. Благодаря данной процедуре значительно улучшается общее состояние волос.
- Для ухода за жирными волосами — водой разводится 1 ст. л. зеленой косметической глины, пока не будет получена смесь по консистенции, похожая на густую сметану. В массу добавляется 1 ст. л. яблочного уксуса и 10 капель масла розмарина. На протяжении 10 минут делается массаж кожного покрова головы, обязательно нанося полученное средство. Затем нужно хорошо вымыть голову теплой водой с шампунем.
Дополнение масок, бальзамов и шампуней
Масло розмарина для кожи лица
- Для увлажнения сухой и нормальной кожи подойдет следующая маска — берётся творог максимальной жирности (1 ст. л.), яичный желток (1 шт.) и масло розмарина (2–3 капли). Все компоненты хорошо перемешиваются. Полученный состав ровным слоем наносится на кожу. Через 20 минут смываются остатки смеси. Эту маску разрешено использовать через день.
- Для проблемной и жирной кожи, удаления черных точек рекомендуется использовать следующую маску — берётся свежий сок лимона (1 ч. л.), минеральная вода (1 ч. л.) и масло розмарина (2 капли). Полученной смесью разводится голубая косметическая глина (2 ч. л.). Состав наносится на кожу лица, при этом нельзя обрабатывать область вокруг глаз. Через 10–12 минут остатки маски смываются теплой водой. Проводить данную косметическую процедуру нельзя чаще, чем два раза в неделю.
- Масло розмарина против рубцов — 1 ст. л. зеленой глины разводится небольшим количеством теплой воды, потом добавляется 5 капель масла розмарина. Полученная смесь каждый день наносится непосредственно на рубцы либо шрамы. Через 15 минут средство смывается теплой водой и на кожу наносится любой крем. Продолжительность курса составляет 10–30 дней.
- Масло розмарина от постакне и прыщей — смешивается 1 ч. л. оливкового масла (можно заменить маслом персиковой косточки), 2 капли масла чайного дерева и 2 капли масла розмарина. Смесь наносится точечно на проблемные области, стараясь не затрагивать здоровую кожу.
- Против прыщей можно использовать следующее средство — берётся 2 ст. л. масла шиповника (масло зародышей пшеницы) и 1 ч. л. масла розмарина. Состав наносится точечно и смывается через 30 минут сухой салфеткой. Данную процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем 4 раза в неделю.
Масло розмарина для тела
- Это прекрасное антицеллюлитное средство, которое рекомендуется использовать во время массажа. Понадобиться взять 10 г базы (например, жирный крем или масло) и добавить 5–6 капель эфирного масла розмарина. Все компоненты хорошо перемешиваются и полученной смесью натираются проблемные области во время массажа.
- Масло розмарина помогает избавиться от некрасивых растяжек. В этом случае нужно взять любое молочко для тела, розмариновое и миндальное масло. Каждый день смесь наносится на растяжки легкими похлопывающими движениями, пока полностью не впитается в кожу.
https://youtube.com/watch?v=5eI0PrAMFKY
Противопоказания и меры предосторожности
В процессе использования масла следует придерживаться следующих правил:
- Нельзя применять неразбавленным, чистым, поскольку можно получить ожог, аллергию. Масло розмарина очень концентрированное и сильнодействующее, необходимо придерживаться пропорций и разбавлять с базовыми маслами (например, кунжутным, кедровым, тыквенным, касторовым, облепиховым). В некоторых случаях допустимо точечное нанесение ватной палочкой (например, на прыщик, фурункул).
- Перед нанесением на лицо провести тест на аллергию. На сгиб локтя нанести разбавленное эфирное масло (1-2 капли на чайную ложку основы) и проверить результат через пару часов. Если на коже появились покраснения, высыпания, зуд, шелушение – масло вам противопоказано и стоит отказаться от его использования.
- Масло не стоит наносить перед сном, потому что оно оказывает бодрящий и тонизирующий эффект, вследствие чего возможна бессонница, нарушение сна, повышенная активность.
- Не стоит наносить на кожу, если вы планируете длительно пребывать под прямыми солнечными лучами, принимать солнечные ванны (можно наносить минимум за час до пребывания на солнце).
Полезные свойства
Розмариновое масло используют не только для улучшения состояния кожи лица, но и для ухода за волосами, однако нужно знать, что камфорные и цениольные хемотипы подходят больше для жирной и комбинированной кожи лица и головы, а вербенальный ХТ &mdash, для сухой.
Наша рекомендация: при добавлении эфироля в состав действующего средства обязательно уточните, какой именно был применен хемотип, так как активные минеральные соединения могут вызвать сухость или раздражение кожного покрова.
Применение для жирной и комбинированной кожи
Из-за высокого содержания разнообразных полезных составляющих &mdash, витаминов группы В, линалоола, камфена, борнеола, лимонена, альфа&mdash,пинена, терпинеола и др. &mdash, розмариновое масло пользуется заслуженным успехом у косметологов. Обладает следующими целебными свойствами:
- нормализует и регулирует функциональность работы сальных желез и, соответственно, оказывает тонизирующее действие на жирную кожу лица,
- при стабильном использовании эффективно сужает поры, удаляя и предотвращая появление, камедонов, акне, черных точек,
- противовоспалительное и антисептическое действие масла позитивно влияет на проблемную и подростковую кожу &mdash, прыщи быстро заживают, а нормализация работы сальных желез не дает появиться им вновь,
- регулярное использование масла хорошо влияет на поверхность кожи &mdash, постепенно исчезают неровности и последствия акне, а также отшелушиваются огрубевшие или шероховатые участки.
Использование для сухой кожи
Легкий и деликатный вербенальный хемотип подходит для сухой, увядающей и морщинистой типов кожи, оказывая следующие положительные эффекты:
- восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, показывая разглаживающую и подтягивающую динамику состояния кожного покрова,
- нормализует гидробаланс и повышает упругость кожи, что позволяет активно бороться с морщинами, брылями и другими возрастными особенностями,
- адреномиметические свойства эфироля преодолевают последствия купероза, предотвращают появление сосудистых звездочек, осветляют пигментные пятна,
- смягчает кожу и выравнивает цвет лица.
Ограничение: активные компоненты, входящие в состав эфира, могут вызвать аллергию, поэтому сначала капните немного масла на запястье. Если в течение 24 часов раздражение не появится, то начинайте использование.
Розмарин — применение в косметике
Эфирное масло также хорошо действует на кожу. Поскольку он обладает вяжущим и антисептическим действием, он хорошо подходит для ухода за угревой и жирной кожей. Розмарин входит в состав мицеллярной жидкости, Dermedic Normacne Preventi H2O и мягко отшелушивающего гель-скраба для лица с лепестками роз от Nuxe. Антибактериальное действие также используется в травяном уходе за ногами (крем для ног) от Sylveco.
Розмарин также является источником флавоноидов, которые обладают антиоксидантным действием. Поэтому его можно использовать для детоксикации и защиты кожи от старения.
Масло розмарина также помогает осветлить кожу и изменить пигментацию. Розмариновая кислота является основным ингредиентом Репигментирующего крема Pharmaceris V Viti-Melo Day. Благодаря своему антиоксидантному действию крем защищает клетки кожи от дегенерации. Он также хорошо влияет на регенерацию кожи, покрытой рубцами.
Розмарин также используется в антицеллюлитном лечении-он помогает укрепить кожу и сохранить ее увлажненной. Это благодаря его стимулирующему кровообращению эффекту.
Масло розмарина очень часто используется в косметике для ухода за волосами. Особенно хорошо он воздействует на сухие волосы и с секущимися кончиками. Розмарин, нанесенный на кожу головы, может способствовать росту волос. Помните также, что масло розмарина может затемнить волосы − поэтому, если вы обесцвеченная блондинка, лечение розмарином может быть не лучшей идеей для вас. Вы можете добавить его в домашние маски и туалеты. Масло розмарина также помогает в лечении кожных заболеваний, в том числе таких заболеваний кожи головы, как себорея или перхоть.
Полезные и лечебные свойства розмарина
Благодаря своему химическому составу это вечнозеленое растение используется не только в качестве специи, но и в медицине, косметологии, гомеопатии. При употреблении в качестве приправы, повышает выработку желудочного сока, стимулирует аппетит, улучшает пищеварение. Применяется в качестве лекарственного средства, обладающим такими свойствами как:
- тонизирующее;
- желчегонное;
- противовоспалительное;
- седативное;
- антисептическое;
- нормализующее давление.
- иммуномодулирующее;
- мочегонное.
Среди полезных свойств следует отметить, способность выводить из организма токсины, улучшать циркуляцию крови. Будет полезен людям, которые перенесли инсульт, так как активные вещества улучшают кровоснабжение головного мозга.
Полезные свойства
Чаще всего розмарин используется в виде эфирного масла, хотя листья тоже вполне могут пригодиться в качестве полезного сырья. Так как растению приписываются многочисленные лечебные свойства, оно активно задействовано, прежде всего, в дерматологии.
В частности, его назначают как часть комплексной терапии кожных заболеваний:
- воспалительных процессов (поэтому его можно использовать от прыщей);
- гнойничковых образований;
- фурункулёза;
- рассасывания рубцов и шрамов;
- заживления ран, трещин и порезов;
- купероза;
- зуда;
- грибковых поражений;
- аллергических реакций на укусы насекомых;
- себореи.
Но не только медицина извлекает из розмарина пользу для кожи лица. Современная бьюти-индустрия предлагает огромное количество косметических средств, приготовленных на основе этого растения. Их эффективность вас, несомненно, порадует, так как они обладают следующими косметическими свойствами (помимо дерматологических):
- восстанавливают повреждённые клетки, благодаря чему замедляется процесс старения;
- подходят для ухода за любым типом кожи лица, но особенно хороши для комбинированного;
- сужают поры;
- устраняют мелкую сыпь и очаги высыпаний, успокаивая раздражённый эпидермис;
- тонизируют, заставляя кожу выглядеть свежо и моложаво;
- очищают от комедонов;
- осветляют пигментацию.
И всё это — благодаря тому, что в растении присутствуют жирные кислоты, дубильные вещества, витамины и микроэлементы в достаточном количестве, чтобы оздоровить кожу лица. А масла и экстракты, полученные из листьев, сохраняют их высокие концентрации.
Недавно в его составе был обнаружен совершенно уникальный белок НSP70. Это вещество, обладающее мощными защитными свойствами: оно уменьшает пагубное воздействие на клетки токсинов и свободных радикалов, а также сводит к минимуму влияние стресса на них. Результат — процесс старения замедляется в несколько раз.
Именно благодаря этому белку, розмарин в последнее время пропагандируется как эффективное омолаживающее средство, которое предотвращает старение и уменьшает количество морщин.
Вот такая польза — и тонус, и лечение, и омоложение. Так что при любой дерматологической проблеме просто с целью улучшить состояние эпидермиса можно обратиться за помощью к этому средиземноморскому растению.
Розмарин в косметологии и медицине
Розмариновое масло широко применяется в косметологии и медицине благодаря своим антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным свойствам. Оно может быть использовано для ухода за кожей и волосами. Розмарин способствует улучшению кровообращения в коже, стимулирует регенерацию клеток и может помочь в борьбе с прыщами и другими проблемами кожи. Также розмариновое масло можно использовать для массажа, чтобы снять напряжение мышц и улучшить общее самочувствие.
В медицине розмариновое масло часто используется как природное средство для облегчения симптомов простуды, гриппа и кашля. Оно может помочь снять заложенность носа, улучшить дыхание и снизить воспаление дыхательных путей. Розмарин также известен своими тонизирующими свойствами, способными улучшить память, концентрацию и настроение. Он может быть полезен для людей, страдающих усталостью и нервным напряжением.
Рецепты использования розмарина в косметологии и медицине:
- Тонизирующий розмариновый тоник для лица:
- Смешайте 1 столовую ложку свежего розмарина и 1 чашку кипящей воды.
- Накройте смесь и дайте ей настояться в течение 15 минут.
- Процедите раствор и добавьте 1 чайную ложку глицерина.
- Нанесите тоник на лицо после очищения кожи.
- Увлажняющая маска для волос:
- Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку розмаринового масла и несколько капель лимонного сока.
- Нанесите смесь на влажные волосы и кожу головы.
- Оставьте на 30 минут, затем тщательно смойте.
- Разогревающий массажный бальзам:
- Смешайте 4 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки розмаринового масла и 2 чайные ложки молотого имбиря.
- Разогрейте смесь в водяной бане до тех пор, пока масло не станет жидким.
- Используйте этот бальзам для массажа для снятия напряжения мышц и улучшения кровообращения.
Что собой представляет розмарин?
Розмарин — душистая пряность Средиземноморья. С древних времен он ассоциируется с красотой и женственностью (даже название содержит женские имена).
Средиземноморская диета для кожи
Мифы и легенды связывают его с Афродитой и девой Марией, его использовали как приворотное зелье в любовных напитках. Первый средневековый парфюм, изготовленный для венгерской королевы, представлял собой настойку розмарина. «Венгерской водой» не только душились, но и принимали ее внутрь, а также втирали в кожу лица и тела — для сохранения вечной молодости и красоты.
Как выяснилось впоследствии, в листьях розмарина содержится целый набор антиоксидантов. И не только.
Наш тест подскажет, какие витамины в косметике вам нужны.
