Маска для лица из овсянки: лучшие рецепты

Рекомендации по созданию масок

Использовать овсяные маски можно при абсолютно любом типе кожи. Более того, на этот ингредиент даже аллергическая реакция возникает в крайне редких случаях. Но, чтобы домашняя косметическая смесь оказалась максимально действенной в решении вашей проблемы, мы рекомендуем делать ее с оглядкой на следующие моменты.

Наносите маску только на предварительно распаренную чистую кожу с открытыми порами

Так вы позволите активным веществам проникнуть глубже в эпителий.
Если состав, который вы приготовили, является пилингом, то наносить его нужно массажными движениями с небольшим нажимом на лицо.
Очень важно: для приготовления масок используйте только натуральные измельченные зерна и геркулес без добавок. А вот уже готовые сухие каши применять категорически нельзя.
Прибегать к маске на основе овсянки можно не чаще, чем раз в 7-10 дней

Но это должен быть полноценный курс с 12-15 регулярными сеансами.
При приготовлении маски из овсянки для сухой кожи лица используйте дополнительные увлажняющие компоненты. Например, мед, алоэ, куриный желток, молочные продукты.
Все ингредиенты косметической смести должны быть строго комнатной температуры. Если же вы используете масла, то их нужно нагревать.
Не держите маску дольше указанного в рецепте времени. В этом нет никакого смысла. А риск получить раздражение есть. 20-30 минут: вот идеальная длительность процедуры.
Не жалейте ингредиенты, наносите их на лицо, шею и зону декольте толстым слоем. Так вы точно обеспечите свою кожу всеми необходимыми полезными веществами.
Если же решите нанести маску на участки вокруг глаз, то выбирайте в качестве сопутствующего овсянке компонента что-то мягкое. Например, банан или авокадо.

Овсянка – это настолько универсальный продукт, что используют ее не только в косметических, но и в лечебных целях. В частности, для улучшения состояния кожи при псориазе, экземе, себорейном дерматите, а также при зуде и шелушении.

Ухаживаем за лицом маской из овсянки

В чем польза овсяных хлопьев для лица:

• • Антиоксидантное воздействие.
    Благодаря вентрамиду и бета-глюкану, которые содержатся в хлопьях, клетки защищаются от вредного влияния изнутри и снаружи, а процесс старения замедляется.
  • Противовоспалительное влияние.
    Витамин Е помогает защитить эпидермис от УФ-лучей, погасить возможные воспалительные процессы и заживить мелкие повреждения.
  • Тонизирующий эффект.
    Кремний, сера и магний отвечают за устранение микроморщин и витаминное питание кожи, что приводит ее в тонус.
  • Качественное увлажнение.
    Полисахариды способствуют укреплению барьерной защиты и поддержанию естественного уровня влажности кожного покрова.
  • Омоложение.
    Витамины группы В активно увлажняют, подтягивают и повышают эластичность кожи, помогают устранить шелушения и активизировать регенерацию клеток.
  • Косметическое действие овсяных хлопьев.
    Благодаря своему богатому полезному составу хлопья придают коже упругость, эластичность и равномерный цвет. Увядающий, дряблый овал лица приобретает более ровный и налитый контур. Кроме того, лицо можно осветлить и насытить микроэлементами, очистить поры, освободиться от черных точек и скрыть следы пост-акне.

Преимущества овсяных масок для лица:

• • Возможность обогатить состав маски. Геркулесовые хлопья лучше всех основ могут соединяться с другими ингредиентами, в которых содержатся недостающие им полезные вещества.
  • Ее можно использовать как мягкий скраб. Когда время воздействия состава подойдет к концу, легкими движениями помассируйте лицо. Так кожа получит не только питание, но и эффективное очищение.
  • Бюджетная и простая альтернатива салонной процедуре. Делая маску самостоятельно можно добавить в нее только то, что уже есть дома. Таким образом, вы сможете сберечь деньги и сэкономить время, а результат будет радовать и восхищать.

Немного из истории овсянки

Удивительно, но овес начал свой путь из Китая и Монголии. И сначала он был сорным злаком среди культивируемой полбы (одомашненной дикой пшеницы). Но при продвижении на север, теплолюбивая полба уступала все больше места для овса. В конце концов, в странах с холодным климатом, благодаря нетребовательности к почвам и холодостойкости, Аvena sativa стал основной культурой.

В Шотландии и Англии долгое время был главным злаком, из которого повсеместно пекли пресные лепешки. В Скандинавии, Ирландии и России тоже занял определенную нишу. Изобретение русских — толокно и кисель упоминаются в летописях как популярные продукты питания.

При таком распространении и признании овес использовали и для медицинских целей: как мочегонное, обволакивающее, отхаркивающее, желчегонное, противоотечное, общеукрепляющее средство. Лечили им и кожные заболевания.

Рецепты домашних масок для лица из овсянки

Рецепты домашних масок для лица из овсянки эффективны и просты. В овсяные маски для лица могут входить такие универсальные ингредиенты, которые найдутся на любой кухне, как кефир, яйца, молоко, мед. Эти ингредиенты реже остальных вызывают аллергии и подходят любой коже.

Овсяная маска для лица для сухой и нормальной кожи

Рецепт 1

1. Смешайте 2 большие ложки овсянки и 3 большие ложки сметаны либо молока.
2. Когда хлопья увеличатся в размере под воздействием молока, нанесите масочку на 20 минут. Она хорошо питает и увлажняет лицо. Можно также залить хлопья горячим молоком и прикрыть крышкой– в этом случае они набухнут быстрее.

Рецепт 2

1. Для сухой, нормальной и обветренной кожи из хлопьев делают муку и понемногу разбавляют ее с молоком и лимонным соком, пока не получится однородная консистенция.
2. Держат на лице полчаса и смывают теплой водой.

Рецепт 3

1. Смешайте большую ложку томатного сока с отрубями.
2. Перемешайте и нанесите на полчаса на кожу.

Рецепт 4

1. 2 большие ложки овсянки смешайте с парой клубник и маленькой ложкой жирных сливок.
2. Время выдержки на лице 10 минут, затем смывайте.

Такой состав также действует как скраб и питательный крем, способный даже скорректировать овал лица.

Рецепт 5

1. Смешайте овсянку с желтком и ложкой растительного масла (оливкового или любого другого).
2. Держите 15 минут на лице, а после- смывайте.

Рецепт 6

1. 3 большие ложки геркулесовых хлопьев измельчите в муку и добавьте к желтку и ложке жирных сливок.
2. Состав остается 15 минут, затем смывается с лица прохладной водичкой.

Овсяные маски для лица жирной кожи

Рецепт 1

1. Приготовьте отвар из календулы на водяной бане и смешайте его с овсяными хлопьями до однородной консистенции.
2. Держите на лице минут 20.

Рецепт 2

1. К 2-м большим ложкам хлопьев добавьте 5-7 капель лимонного сока и белок яйца.
2. Это средство минут через 15 смывают холодной водичкой.

Рецепт 3

Этот вариант включает в себя те же ингредиенты, что и в предыдущей маске (хлопья, сок лимона, яйцо), но отличается по технике нанесения.

1. Нанесите на лицо первый слой, когда он высохнет – нанесите второй на 15 минут.
2. Состав смойте теплой водой, предварительно добавив в нее немножко лимонного сока.

Это средство хорошо сужает поры и устраняет сальный блеск.

Рецепт 4

1. Большую ложку овсянки залейте кефиром. Его можно заменить простоквашей, ряженкой или кислым молоком, а также соком кислых фруктов.
2. Смойте средство прохладной водой.

Она придаст коже матовость и уберет ее блеск.

Овсяная маска для лица от прыщей

Рецепт 1

1. Хлопья разведите в горячей воде, позвольте им остыть до приемлемой температуры и нанесите на лицо.
2. Маска после полного высыхания смывается слегка теплой водой. Для достижения эффекта делать ее следует раз в неделю.

Рецепт 2

1. Овсянку соедините со большой ложкой глины (голубой или белой) и ложкой лимонного сока.
2. Держите ее до полного высыхания, а после смойте холодной водой.

Делайте маску регулярно, 1 раз в неделю в течение месяца.

Овсяная маска для лица от морщин

Рецепт 1

1. Смешайте жидкий мед (ч.л), молоко (1 ст.л), сок лимона (ч.л), взбитый белок и овсяную муку или хлопья.
2. Держите на лице состав 20 минут.

Этот состав качественно отбеливает, сужает поры, тонизирует и сокращает морщины.

Рецепт 2

1. В 1,5 л воды насыпьте овсяные хлопья (100 г) и варите на небольшом огне, постоянно помешивая.
2. Когда смесь будет готова, процедите ее– останется жидкость, напоминающая молоко. Ложку такого молока смешайте со свежим картофельным пюре и добавьте простокваши.
3. Теплый состав нанесите на кожу и умойтесь, когда он полностью остынет.

Маска с эффектом лифтинга

1. Большую ложку «основного сырья» залейте кипятком (4 л.) и добавьте ¼ ложки соли или соды. Сода подходит в том случае, если у вас на коже есть прыщики.
2. Маску держат на лице 10 минут.

Овсянка для лица в этом рецепте прекрасно подтягивает лицо.

Овсяные маски с медом

Мед– поистине уникальный продукт, который прекрасно питает кожу, а в сочетании с овсянкой действует еще и как скраб. Он прекрасно увлажняет, питает и тонизирует личико. Маска из овсянки и меда для лица прекрасно ухаживает за кожей.

Для очень сухой кожи

1. Овсяные хлопья запарьте горячим молоком, добавьте мед, сметану и размягченного масла сливочного.
2. Состав остается на лице полчаса.

В нашей статье мы рассмотрели маски из овсянки для лица. Помните, что, ухаживая за кожей лица, вы выглядите не только моложе, но и еще привлекательнее.

Советы по использованию маски

Чтобы добиться максимального результата, необходимо знать некоторые тонкости применения масок.

1. Вначале очистите лицо от косметики, умойтесь теплой водой.

1. Далее нужно распарить кожу, чтобы открыть поры. Для этого положите на лицо полотенце, смоченное в горячей воде или в травяном настое. А еще лучше подержать лицо над горячим паром, накрыв голову полотенцем.

1. Наносить следует легкими массирующими движениями снизу вверх. Губы и веки обрабатывать не нужно. Чтобы защитить эти области, смажьте их жирным кремом.

1. Держите маску минут 20-30. В это время лучше спокойно полежать.

1. Смойте теплой водой без использования мыла.

1. Нанесите на лицо питательный или увлажняющий крем.

Делать такую процедуру лучше 2 раза в неделю в течение месяца. При необходимости через 2 недели повторите курс. Чтобы ваше лицо дольше оставалось молодым и здоровым, проводите подобную терапию 2-3 раза в год.

Используйте эти простые рецепты домашних масок, и результат будет виден невооруженным глазом. Гладкая, бархатистая, здоровая, подтянутая и помолодевшая кожа вызовет зависть у подруг и восхищение у противоположного пола.

Виды масок для лица из овсянки

Сегодня существует множество различных масок и скрабов. Многие косметические салоны используют рецепты на основе овсяных хлопьев, поскольку такой вариант очень полезен для кожи лица. Так зачем же платить за дорогие косметические процедуры, если все что вам нужно, находится на вашей кухне. Итак, чем полезны овсяные маски, рассмотрим несколько рецептов.

Для умывания

Умывание – самый простой вариант. Ежедневная процедура насыщает кожный покров лица всеми необходимыми питательными веществами, делая кожу более чистой и приятной на ощупь.

Перед умыванием, наберите горсть полученной смеси, смочите ее водой прямо в руке и втирайте круговыми движениями, распределяя по всему лицу. Через минут пять-десять сполосните лицо теплой водой.

Еще один вариант для умывания. Хлопья заливаются водой до полного разбухания. Далее, полученная масса помещается в марлю для получения жидкости. Получившуюся смесь наносят на лицо круговыми движениями, смывают. Идеальный вариант для людей с чувствительной кожей.

Скрабы

Хлопья – еще один уникальный скраб для кожи. Мягко воздействуя на эпидермис, скраб глубоко очищает поры, отшелушивает. «Овсяное» средство подходит для любой кожи. Все что необходимо – взять горсть, смочить ее в воде, круговыми движениями нанести на кожу.

Чтобы усилить эффект, к основному ингредиенту можно добавить дополнительные компоненты.

К примеру, рецепты:

• Овсяно-рисовый скраб. Такое средство отлично подходит для жирного типа кожи. Рис и хлопья овсянки смешиваются 1:1, и тщательно измельчаются. Вся масса смешивается до получения однородной консистенции с кисломолочным продуктом (кефир или йогурт). Наносится на кожу круговыми движениями. Смыть теплой водой после десяти — пятнадцати мин. воздействия средства на кожу.
• Овсяно-миндальный скраб. Благодаря средству, смесь проникает глубоко под кожный эпидермис. Миндаль и хлопья необходимо измельчить в пропорции один к одному, добавить ложку меда, сок алое. Втирать массирующими движениями в течение пяти мин.. Масса с лица смывается теплой водой. Для получения большего эффекта скраб следует наносить не реже двух раз в неделю.

Лечебные маски

Многие задаются вопросом, что делать с проблемной кожей, существуют ли маски от прыщей и угревой сыпи? Такой тип кожи возникает, как правило, у подростков. Угревая сыпь, прыщики и морщинки все это проблемы переходного возраста, который связан с различными физиологическими изменениями.

Приготавливая смесь можно использовать как классический вариант, так и с добавлением лечебных трав и минералов. Многие удивятся, что первые шаги по очищению можно будет заметить уже через несколько процедур.

Маска с витаминами и аспирином

Рецепт смеси достаточно прост. 2 ст.л. тщательно размельченных хлопьев залить теплой водой. Полученную смесь смешать с витамином «А». Смесь наносится на чистый кожный покров, медленными круговыми движениями, стараясь не поранить кожу. Во время процедуры нанесения лучше всего прилечь, потом смыть водой.

Если ваш тип относится к более сухому, тогда можно добавить аспирин. Такая смесь отлично дезинфицирует кожу, способствует снятию покраснения и воспалительного процесса. Далее, проделать все то же самое, что и в первом случае.

Маска с лечебными травами

Приготовить отвар достаточно просто. Если не найдете полный сбор, тогда рекомендует приобрести травы по отдельности. Календула, подорожник, череда, чистотел. Пропорция – 1 столовая ложка травяного сбора, полный стакан воды. Приготовленный отвар потомить, дать настоять в течение тридцати мин.. Все ингредиенты смешиваются до однородной консистенции, наносятся на лицо круговыми движениями на полчаса. Смывается средство теплой водой.

Рецепт таких масок очень полезен для лечения. Уже на третий день после использования, можно заметить явные изменения, кожа становится гладкой, чистой. Это то, что касается проблемной кожи. Однако бывает и так, что воспалительный процесс связан не с возрастом, а с появлением в организме различной инфекции. Если столкнулись с такой кожной проблемой, первое что необходимо исключить – использование жирных масок. Лучшим вариантом станет кокосовое молоко.

Маска из кокосового масла

Смесь готовится, как и в первом случае, но с добавлением 1 столовой ложки кокосового масла. Средство наносят круговыми движениями на любой участок: декольте, шея и лицо. Выдерживают около получаса, потом смывают водой. Благодаря лечебным действиям отвара, средство обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, масло кокоса является отличным противогрибковым средством.

Лучшие маски для лица из овсянки

Маска с овсянкой и медом — простой и недорогой способ освежить и напитать личико в домашних условиях. Такая маска снимет воспаления, напитает кожу и сделает ее гладкой, а также поспособствует регенерации кожи лица. И все это благодаря целебным свойствам компонентов этой простейшей маски:

• Мед содержит жирные кислоты и минералы, увлажняет и разглаживает кожу. Также мед помогает очистить поры и является хорошим бактерицидным средством.
• Овсянка богата белками, жирами и углеводами и содержит массу полезных элементов — железо, кальций, йод, фосфор, цинк, кремний, витамины Е, В и жирные кислоты. Также овсянка содержит витамин группы В биотин, который полезен для кожи и предотвращает дерматиты и антиоксиданты, дарящие молодость.

Перед тем, как выбрать подходящий для вашей кожи рецепт маски, напоминаем, что мед явлется сильным аллергеном и если у вас имеется аллергия на этот продукт — лучше не рисковать и поискать другие рецепты масок для лица в домашних условиях.

Рецепт маски для лица из меда и овсянки

Возьмите чайную ложку слегка разогретого (до жидкого состояния) меда и чайную ложку овсяных хлопьев. Смешайте компоненты в густую клейкую массу и нанесите медовую маску с овсянкой на тщательно очищенное личико на 10-15 минут.Смывайте маску из меда и овсянки теплой водой.

Также предлагаем вам попробовать другие популярные питательные маски с овсянкой и медом, которые можно приготовить в домашних условиях:

Маска для лица из овсянки, меда и желтка

Залейте 2 столовые ложки овсянки кипятком, разотрите овсяные хлопья в мягкую кашицу и добавьте 1 яичный желток и чайную ложку меда. Тщательно перемешайте и нанесите на 10-15 минут. Такая маска с яичным желтком, медом и овсянкой хорошо подойдет для сухой кожи лица.

Маска для лица с овсянкой, медом и молоком в домашних условиях

Такая маска отбеливает и питает кожу лица. Для приготовления маски вам понадобится 1 белок, по чайной ложке молока, меда и лимонного сока, а также овсяная мука. Белок необходимо взбить, добавить в него молоко, мед и лимонный сок. Добавить овсяную крупу до получения густой смеси. Нанести готовую маску из овсянки, меда и молока на очищенную кожу лица на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска для лица из овсянки, меда и оливкового масла

Такая маска освежит и хорошо увлажнит лицо. Для приготовления маски смешайте 1 столовую ложку овсяных хлопьев с 1 чайной ложкой простого йогурта и разотрите до средней густоты кашицы. Затем добавьте 1 чайную ложку жидкого меда и чайную ложку оливкового масла холодного отжима и еще раз тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо на 15-20 минут, смойте овсяно-медовую маску водой комнатной температуры.

Маска из овсянки. Показания к применению.

Любая маска из овсянки будет положительно влиять на кожу при наличии в составе соответствующих ингредиентов. Но, при использовании ингредиентов для маски (мед, молоко, сметана, яйца) желательно, чтобы эти продукты были деревенские. Таким образом, польза для кожи будет вдвойне.

1. Полезны маски из овсянки для сухой кожи лица. Сухая кожа получит не только дополнительное питание, но и увлажнение.
2. Очень рекомендуется маска из овсянки для подростков при наличие угрей и прыщей на лице, как лечебная.
3. Подходят маски из овсянки для нормальной и комбинированной кожи лица, для дополнительного питания.
4. А увядающей коже, маски из овсянки вернут гладкость, упругость, эластичность.

Маски, приготовленные из овсянки делают кожу невероятно нежной и мягкой. Маски полезны для любого типа кожи и любого возраста.

Маска из овсянки оказывает омолаживающий и противовоспалительный эффект. Что может быть лучше и эффективнее маски, приготовленной в домашних условиях. Главное не лениться и результат будет «на лицо».

Лечебные маски из овсянки

Маски из овсянки от прыщей можно выполнять только из хлопьев, а можно для усиления эффекта добавлять в них отвары лечебных трав, ягоды, овощи. Для некоторых лечебных составов хлопья необходимо измельчить в муку с помощью кофемолки. Во многих случаях, при изготовлении маски из овсянки для лица от прыщей, требуется заваривание «Геркулеса». Лучше это делать не  водой, а горячим отваром аптечной ромашки. За время нанесения маски отвар остынет, после этого можно им воспользоваться для умывания после снятия маски, чтобы нейтрализовать действие воды на кожу.

Приготовление отвара из ромашки:

1 фильтр – пакет соцветий аптечной ромашки залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 5 минут, накрыв крышкой.

Маска «Антиакне»

1 ст. л. Геркулеса (с горкой) заварить 2 ст. л. горячего ромашкового отвара. Добавить 1 измельченную таблетку аспирина, 1 капсулу витамина А, 1 ч. л. молока, перемешать. Очистить лицо спонжем, смоченным в отваре ромашки, нанести маску. Через 15 минут аккуратно смыть подсохшую смесь, не растягивая кожу. В конце процедуры протереть лицо отваром, дать влаге высохнуть на лице. При аллергии на ацетилсалициловую кислоту (аспирин) добавлять в смесь его не следует.

Матирующая маска для жирной воспаленной кожи

Для этой маски необходима кислая основа – любой кисломолочный продукт. 2 ст. л. хлопьев развести 4 ст. л. основы до состояния кашицы. Нанести на очищенное ромашковым отваром лицо, исключая орбитальные области глаз, выдержать 15 минут, смыть. После умывания можно протереть лицо отваром ромашки или зеленым чаем.

Маска «Фарфоровая кожа»

Смешать в стеклянной посуде по 1 ч. л. овсяных хлопьев, жидкого меда, лимонного сока, сока алоэ, йодированной соли и нанести на лицо. Через 15 минут смыть влажным ватным диском. Эта маска из овсяных хлопьев от прыщей подсушивает угри, способствует заживлению мелких ранок, тонизирует кожу.

Умывание овсянкой

Этот способ поможет сузить расширенные поры, убрать жирный блеск и устранить воспаление. Овсянка от прыщей действует как легкий пилинг, поэтому такая процедура запрещена при гнойничковых высыпаниях. Для умывания следует измельчить до состояния муки 2 ст. л. овсяных хлопьев, развести теплой кипяченой водой в жидкую кашицу. Наносить на лицо мягкими круговыми движениями, оставить смесь на 2-3 минуты, затем смыть. После такого умывания овсянкой от прыщей на обезжиренную очищенную кожу хорошо ложится макияж, отлично сохраняясь на протяжении всего дня.

В некоторых рецептах для лица из овсянки вместо хлопьев используется отвар овса.

Овсяный отвар.

Для приготовления отвара для лица из овсянки от прыщей нужно вечером 2 ст. л. хлопьев заварить 1 стаканом кипятка. Утром процедить, использовать как самостоятельное средство для приема внутрь, и как составляющую рецептов.

Овсяный лед

В виде заключительной процедуры утреннего ухода за лицом можно использовать кубики овсяного отвара. Приготовленный с вечера отвар залить в формочки для льда и убрать в морозильник. Протирать кожу после умывания по массажным линиям лица.

Маска-пленка от комедонов

Хорошо очищает поры пленочная маска из овсянки от черных точек. При удалении маски с лица из загрязненных пор «вытягиваются» кожные чешуйки, излишки кожного сала и пыль. Для розовой и гнойничковой угревой сыпи  процедура не подходит.

1 ст. л. пищевого желатина залить 1 ст. л. горячей воды и оставить на 5 минут для набухания. Влить желатиновый раствор в 1/2 стакана овсяного отвара. Смесь должна быть густой консистенции, чтобы маску можно было снять одним полотном. Нанести смесь на лицо, обходя орбитальные области вокруг глаз. Через 20 минут аккуратно скатать пленку от подбородка ко лбу, после чего протереть лицо овсяным льдом, чтобы сузить очищенные поры.

«Стягивающая»  маска с яичным белком

Процедура поможет уменьшить расширенные поры и предотвратит появление черных точек. Для приготовления смеси сварить обычную овсянку на молоке, но без соли и сахара. Отложить в отдельную посуду 2  ст. л. готовой каши, добавить в нее 1 взбитый белок куриного яйца, перемешать и нанести на лицо. Добавлять белок следует в чуть теплую кашу, чтобы он не свернулся. Перед нанесением лицо очистить ромашковым отваром. Через 15 минут после наложения маски умыться, для сужения пор протереть лицо овсяным льдом.

Польза овса и его производных для кожи

Человечество давно открыло для себя целебные свойства «усатой» травки, хотя, надо признать, отношения с овсом складывались не всегда просто. Где-то его считали примитивной кормовой культурой, где-то вовсе уничтожали, как сорняк… Однако рано или поздно дело кончалось одинаково: пользу чудесного злака осознавали и принимались активно варить из него каши, кисели и лекарственные настои для лечения самых разных недугов. Ну а женщины, само собой, не могли не проверить, можно ли использовать полезный злак для ухода за лицом. Оказалось, ещё как можно! Пропаренный или перетёртый в муку, а затем смешанный с другими целебными компонентами овёс отлично смягчал, питал, подтягивал кожу, очищал её от прыщей и замедлял процессы увядания. И со всеми этими задачами он с тем же успехом справляется и по сей день.

Как ему это удаётся?

1. Овёс богат витамином Е, обеспечивающим молодость кожи и защищающим её от негативного воздействия солнечных лучей.
2. Витамин Н не позволяет лицу сохнуть, шелушиться и терять упругость.
3. Железо питает кожу и насыщает влагой.
4. Марганец ускоряет процессы регенерации, снимает воспаления и отёки.
5. Цинк очищает от внешних загрязнений и внутренних токсинов, а также слегка сужает поры.
6. Магний ускоряет микроциркуляцию крови, обеспечивая нормальный межклеточный обмен веществ и снабжение клеток кислородом.
7. Кремний служит антиоксидантом. Благодаря ему кожа дольше остаётся свежей, эластичной и гладкой.
8. Фитиновая кислота обладает мощными антиоксидантными свойствами, замедляет старение. Кроме того, она помогает коже сохранять водный баланс.

Даже овсяную соломку используют для приготовления смягчающих ванн

Содержатся в овсе и жиры, белки, крахмал, эфирные масла, минеральные соли, жирные кислоты, сахар, а также другие полезные вещества. Одних только витаминов в зёрнышках более дюжины — А, В, С, F, К, РР… Причём всё это можно обнаружить не только в целом злаке, но и в его производных: муке, хлопьях, толокне, отрубях и даже соке зелёного овса, который выжимают из растения особо увлечённые травницы. Естественно, для удобства будет проще воспользоваться именно хлопьями. Только не берите каши быстрого приготовления («минутки»)! От полезных веществ, припрятанных в цельных овсяных зёрнах, в них остаётся в лучшем случае треть.

Состав овсянки и овсяных хлопьев и их свойства

Овсяные хлопья для кожи обладают множеством полезных характеристик. Эффективность средства в ухаживающих процедурах обусловлена составом продукта, включающим витамины, макро- и микроэлементы, минералы.

В перечне полезных компонентов:

• цинк;
• магний;
• витамин Е;
• железо;
• витамины группы В;
• кремний;
• марганец;
• бета-глюкан;
• вентрамид;
• йод;
• витамин Н (биотин).

Цинк обладает очищающим действием, помогает выводить токсичные вещества, шлаки. Компонент сужает поры, запускает процессы омоложения в клетках, улучшает кровоток.

Железо способствует питанию клеток эпидермиса, наполняет кожу влагой, придает эластичность волокнам.

Марганец уменьшает воспалительные процессы, снижает отечность, запускает процессы регенерации после повреждений, царапин, ожогов.

Магний помогает нормализовать кровообращение, способствует обновлению клеток, омоложению организма.

Фосфор способствует ускорению межклеточных связей, улучшает кровоток в кожных покровах.

Витамин Е обладает защитным действием, предотвращает разрушающее действие прямых солнечных лучей, замедляет процессы старения.

Воздействие кремния и бета-глюкана, содержащихся в овсе, запускает процессы восстановления клеточного покрова, увеличивает эластичность волокон кожного покрова, придает лицу подтянутый вид.

Вентрамид является сильным антиоксидантом, поддерживает эластичность волокон, снижает старение клеток.

Витамин Н поддерживает здоровый углеводный и жировой обмен в тканях, повышает эластичность дермы, предотвращает старение, улучшает кровоснабжение.

Рецепты масок, скрабов для лица из овсянки

Маски из овсянки от морщин

Больше остальных к появлению морщин склонна сухая и чувствительная кожа. Устранить мимические и возрастные изменения помогут следующие рецепты.

Классическая с молоком

Мелкие овсяные хлопья или муку запарить горячим молоком. Набухшую и теплую массу нанести на подготовленную кожу и оставить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Бодрящая с чаем

Заварить травяной или любой другой чай. Провести тест на аллергию. Заварить овсянку чаем, остудить и нанести на лицо и шею. После нанести увлажняющий крем.

Питательная с маслами

Заварить 40 гр овсяной муки горячим молоком до состояния густой сметаны.  Ввести желток одного яйца и 20 мл нерафинированного масла на выбор: оливкового, жожоба, репейного, арганового или другого. Применять на подготовленную кожу лица, шеи и верхний части груди.

Маски не только избавят от морщин, но и питают, выровняют и укрепят кожу.

Маски из овсянки от прыщей

Угревая сыпь и другие кожные высыпания, конечно же, требуют профессионального лечения. Овсянка здесь станет прекрасным звеном в комплексной терапии и поддержит здоровое состояние кожи.

С лимоном

Хлопья измельчить до размера пшена или риса, запарить водой. После разбухания добавить 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанести на распаренную кожу. Через полчаса смыть теплой водой.

Заживляющая с медом

40 гр. измельченных овсяных хлопьев запарить молоком, добавить 1 ч. л. масла жожоба и 1 ч. л. меда. Смешать все до однородности и нанести на кожу. Держать до получаса, в это время можно сделать массаж легкими прикосновениями.  Маска хорошо заживляет микро-ранки и устраняет следы от прыщей.

С травами

Смешать в равных частях календулу, ромашку и овсянку, измельчить и запарить кипятком. Остудить и нанести на все лицо или только на проблемные участки (для сухой кожи). Держать 20 минут, смыть теплой водой или убрать ватным диском, смоченным в молоке.

Маски для сухой кожи

Питательная со сметаной

Овсянку – 40 гр соединить с 2 ст. ложками сметаны средней жирности и добавить 1ч. ложку меда. Подождать набухания хлопьев и применить. Смыть теплой водой. После пары таких процедур кожа перестанет шелушится и приобретет здоровый блеск.

Увлажняющая с авокадо

Одно среднее авокадо размять в кашицу, ввести желток одного яйца и измельченные овсяные хлопья. Дождаться разбухания и применять. Для маски лучше брать спелый и мягкий фрукт.

С оливковым маслом

Рецепт этой маски достаточно прост. Овсянку запарить теплым молоком и добавить 1ч. л. оливкового масла. Подождать 5-10 минут, нанести на лицо, шею и зону декольте. Держать полчаса и смыть теплой водой.

Маски для комбинированной и жирной кожи

Маски для кожи, склонной к избыточной выработке кожного сала, всегда сушат и сужают поры. Если кожа комбинированного типа, наносить маску стоит только на проблемные участки.

С кефиром

Кефир средней жирности подогреть и добавить в него измельченную овсянку, подождать разбухания. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Держать 20 минут и смыть теплой водой.

С соком винограда

Из 100 гр винограда выжить сок и залить им 2 ст. ложки овсянки. Влить 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Подождать разбухания. Применять не более 20 минут. Смыть прохладной водой.

С белком куриного яйца

Замесить густую массу из измельченной овсянки, одного белка и молока. Подождать пару минут и нанести на лицо. Маска отлично стягивает поры.

С белой глиной

Овсянку запарить кипятком, добавить 2 ст. ложки белой косметической глины и 30 мл натурального йогурта без добавок. Подождать разбухания овсянки и применять. Держать не больше 20 минут и не допускать высыхания. При необходимости увлажнять распылителем с водой. Такая маска помогает от черных точек и жирного блеска.

Скрабы с овсянкой

Пилинг с овсяными хлопьями можно делать как для всего тела, так и для лица. В последнем случае овсянка должна быть в виде муки, чтобы не травмировать нежные участки кожи. Я против жестких скрабов для лица, например, из молотого кофе, но вот из овсянки стоит попробовать.

С миндальным маслом

Запарить овсяную муку кипятком, остудить и добавить 2ч.л. миндального масла, ввести 1ч.л. меда. Смешать до однородности. Наносить массажными движениями, держать 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем нанести увлажняющий крем.

С огурцом

Одну часть огурца потереть на мелкой терке или пюрировать в блендере. Добавить одну часть овсяной муки и 1 ст.ложки оливкового масла. 

С морковным соком

Залить муку из овсяных хлопьев свежевыжатым морковным соком, добавить желток. Масса должна мыть вязкой и не стекать по лицу. Нанести, распределяя по массажным линиям и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Проводить процедуру не чаще двух раз в месяц, иначе кожа может окраситься в желтый цвет.

Уход за кожей после 40

• Маски для кожи лица после 40 лет просто необходимы, поэтому мы рекомендуем измельчить овсяные хлопья и добавить к ним двадцать грамм пива, а также чайную ложечку доведенного до состояния пюре авокадо. Нанесите полученную смесь и оставьте ее на лице на 10-12 минут. После этого смойте маску при помощи зеленого чая. Несмотря на необычные ингредиенты, данный рецепт идеально подходит для сухой, требующей питания кожи.
• Рецепты масок из овсянки для омоложения могут быть весьма разнообразными (к основному ингредиенту добавляют мед, теплое молоко, белую глину, яичный желток, сметану, молотый кофе и другие самые невероятные компоненты). Одно ясно точно: маски, в состав которых входит овсянка, действительно дают потрясающий результат! Итак, для создания следующего состава вам необходимо взять одну столовую ложку геркулеса и залить его кипятком. Овсянка должна немного разбухнуть. После того как она полностью остынет, к ней добавляют большую ложку сметаны. Полученный состав наносят на кожу лица и оставляют в таком положении на семнадцать минут. В завершение смойте маску обычной теплой водой. После применения вы сразу заметите, что кожа стала более упругой и эластичной.

Питательные маски с овсянкой для сухой кожи

В базовую смесь для получения питательных масок для сухой и увядающей кожи кладут:

• Мед.
• Творог, молоко, сливки, сметана.
• Желток.
• Любые жирные масла.
• Жидкие аптечные витамины или из капсул.
• Эфиры: розы, пачули, сантала, масло нероли, герани, семян моркови, ромашки, мирта, ванили.
• Из травяных и фруктовых, и овощных смузи и соков выделяется пюре авокадо. Также рекомендуются: персик, айва, банан, сливы, малина, кабачок, петрушка.

Рецепты масок с хлопьями овса для сухой кожи

1.  Добавить к 2 столовым ложкам основной массы с овсяными хлопьями по 1 чайной: масла энотеры, меда, пюрированного авокадо (вместо свежего можно использовать масло авокадо). Влить по капле эфиры: нероли, масло ванили и пачули. По отзывам, после курса масок с овсянкой, медом и авокадо кожа становится упругой, гладкой, увлажненной.
2. Подготовить базовую смесь на молоке. Вмешать пюре яблока и желток, чтобы получилась паста, удобная для нанесения.
3. Толокно смешать со сметаной, медом и жожоба примерно в одинаковой пропорции. Подходит для увядающей кожи с пигментными пятнами.
4. Омолаживающая маска Клеопатры: овсянка, мед, кефир (или молоко), глина. Такая маска понравится и нормальной коже.
5. Овсяная каша с маслом шиповника — омоложение, питание и увлажнение обеспечено.

Таким образом, зная о действии компонентов, экспериментальным путем можно создать маску, подходящую именно для своей кожи.