Почему ногти на руках становятся ребристыми

Лечение ногтей в клинике «Эхинацея»

Лечением заболеваний ногтей должен заниматься именно врач. Проблему нельзя игнорировать, потому что поражения ногтей могут свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов. В этом случае врач дерматолог по характеру дефектов ногтей, может первым заметить болезнь на доклинической стадии. Ногти, как и кожа, являются индикатором состояния организма.

К кому лучше обратиться, если Вы заметили изменения Ваших ногтей? Мы советуем начать с осмотра врачом дерматологом. В нашей клинике ногти исследуются с помощью электронного оптического устройства – дерматоскопа, что дает возможность осмотреть ноготь с увеличением до 1000х

Чаще всего мы видим поражения ногтей грибками и бактериями.
Нередко с ногтей начинается псориаз, в таком случае пациенты обращают внимание на «масляные пятна» на ногтях, расслоение и борозды на ногтевой пластине. Врач дерматолог поможет эффективно избавиться от причин и проявлений кожных заболеваний

В зависимости от причин деформации ногтевых пластин мы предложим Вам помощь иммунолога, эндокринолога, кардиолога, невролога и других специалистов.

• Иммунолог: поражения ногтей могут быть вызваны аутоиммунными заболеваниями, в первую очередь псориазом и болезнетворными грибками на фоне ослабленного иммунитета. Человек с хорошо работающей иммунной системой обычно эффективно сопротивляется грибковой инфекции ногтей. Мы найдем ослабленное звено иммунитета и окажем ему адекватную помощь. Помощь иммунитету должна быть адресной, лечение должно действовать только на ослабленное звено иммунитета и ни на что более. Тогда лечение принесет ожидаемую помощь и будет безопасным. Ослабленное звено иммунитета нетрудно увидеть в результатах иммунограммы;
• Терапевт, кардиолог: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы ногти меняются за счет нарушения функции венозной системы (“часовые стекла”). Окраска изменяется, появляется синюшный оттенок ногтей, ногти становятся ломкими, тонкими. Бледные ногтевые пластины могут говорить о низком содержании красных кровяных телец, то есть анемии (малокровии);
• Эндокринолог: при заболеваниях эндокринной системы наблюдаются ломкость, исчерченность ногтевых пластин, истончение, отслоения ногтя на безымянном пальце, очень мягкие и тонкие ногти;
• Невролог: при повреждении периферических нервов встречаются и усиление роста ногтей, и истончение, неровность ногтевой пластины

Как ухаживать за кожей

Ежедневный уход за кожей малышей включает: умывание лица, мытье рук, подмывание интимных зон, а также полноценное купание

В случае последнего важно придерживаться таких правил:

• Не купать ребенка, если у него повышена температура, имеются на кожных покровах гнойнички или открытые раны.
• Использовать для гигиенических процедур мягкую, фильтрованную воду, очищенную от хлора.
• Контролировать, чтобы вода не была горячей. Оптимальная температура — 34-37° С.
• Не использовать ежедневно обычные средства для купания, которые легко нарушают гидролипидный слой кожи малыша.
• Использовать мягкие полотенца для аккуратного промакивания излишков влаги на теле. Растирать кожу ребенка не следует.
• В ближайшие 3-5 минут после водных процедур наносить на кожу увлажняющее средство.

Для новорожденных важно выбирать средства с деликатными формулами, которые одобрены дерматологами и педиатрами. В зимнее время нужно использовать защитные кремы или эмоленты

Наносить их полезно за 20-30 минут до выхода из дома, чтобы защитить лицо и руки малыша от обветривания.

Важно! Для летнего периода необходимо подобрать эффективные солнцезащитные средства с учетом возраста ребенка

Описание проблемы

Выраженная рельефность ногтей обычно не вызывает беспокойства у людей. Однако, чтобы избежать усугубления возможных осложнений, о решении этой проблемы лучше позаботиться заранее. Если ногтевое полотно не имеет однородной гладкой поверхности, а испещрено вертикальными или горизонтальными полосами, наслоениями или трещинками, – это и есть ребристость ногтей.

Ногти, ребристые по вертикали

• Вертикальная ребристость – борозда исходит от основания ногтевого ложа к свободному краю. Она может быть в виде частой структуры или нескольких редких борозд. Полосы могут иметь вид изгиба, искажения ровной поверхности ногтя, иметь четко выраженную структуру разлома или наслоения ороговевшей ногтевой материи.
• Горизонтальная ребристость – от боковой стороны к центру ногтевой поверхности проходят ямки и борозды. Они могут быть прерывистыми, полукруглыми, тонкими или четкими. Полосы могут заканчиваться в середине ногтевой плоскости, а могут пересекать ее полностью.

Если ваша ногтевая пластина не имеет гладкой поверхности, то обязательно обратите внимание на характер неровностей, изучите структуру, чтобы верно оценить проблему, и предпримите шаги по исправлению ситуации

Разновидности ямок: описание и фото

Вмятины бывают:

• Поперечные. Такие углубления на ногтях выглядят как параллельные борозды глубиной от 0,5 до 2 мм, либо же в случае иных причин возникновения имеют вид широкой канавки.
• Продольные. Выражаются ровными параллельными полосами, расположенными вертикально. По сравнению с поперечными вмятинами относительно неглубокие.
• Дырочки. Такие вмятины могут быть достаточно глубокими и доходить практически до самой кожи.
• Ямки. При таких дефектах поверхность ногтя может выглядеть как наперсток. Точки бывают разбросаны хаотично по одной, либо образуют продольные ряды по нескольку штук.

Фото разновидностей ямок на ногтях:

Поперечные:

Продольные:

Большие впадины:

Ямки:

Причины

Онемение может быть признаком широкого спектра заболеваний или состояний, при которых есть ограничение притока крови или повреждение нервов.

Временное онемение может быть связано с любой деятельностью, которая вызывает длительное давление на нерв (нервы), например, сидение со скрещенными ногами или езда на велосипеде на большие расстояния. Онемение может также возникать вследствие умеренной или серьезной ортопедической или сосудистой патологии, а также состояний и заболеваний, которые приводят к повреждению нервной системы. В некоторых случаях, онемение является симптомом опасного для жизни состояния, которое требует экстренной медицинской помощи.

Сердечно-сосудистые причины онемения

Онемение может быть вызвано нарушением (отсутствием) притока крови к определенной области из-за таких состояний, как:

• Артериовенозные мальформации
• Болезнь Бюргера
• Тромбоз глубоких вен (тромб в ногах может оторваться, что может приводить к легочной эмболии в легких, инфаркту, инсульту)
• Отморожения
• Заболевания периферических артерий (атеросклероз сосудов, при котором происходит сужение артериального русла).
• Синдром Рейно, при котором происходит стойкий спазм периферических сосудов и нарушается кровообращение в дистальных отделах конечностей. Спазм сосудов, как правило, провоцируется холодом или иногда стрессом.

Ортопедические причины онемения

Онемение может также возникать из-за наличия незначительных или серьезных ортопедических заболеваний, которые приводят к повреждению нервов:

• Хлыстовая травма шеи
• Переломы костей
• Синдром запястного канала
• Дегенеративные заболевания межпозвонкового диска
• Грыжа межпозвоночного диска
• Компрессия ущемление нерва
• Остеопороз

Неврологические причины онемения

Онемение в результате компрессии нерва или повреждение нервов может быть связано с такими заболеваниями, как:

• Алкоголизм
• Опухоли головного мозга
• Диабетическая нейропатия
• Энцефалит
• Отравление тяжелыми металлами, такими как отравление свинцом
• Гипотиреоз
• Рассеянный склероз
• Периферическая нейропатия
• Травма спинного мозга или опухоли
• Инсульт
• Системная красная волчанка
• Миелит
• Миелопатия
• Недостаток витамин В12

Онемения во время беременности

Беременные женщины сталкиваются со многими изменениями в организме, и онемение является одним из них. У некоторых беременных женщин развивается запястный туннельный синдром и, как полагают, это связано с задержкой воды в теле при беременности.

По мере развития плода происходит накопление жидкости в организме, ткани набухают, в том числе и в области запястья, возникает компрессия срединного нерва и развивается синдром запястного канала. Симптомы запястного туннельного синдрома более выражены в утренние часы, так как происходит накопление жидкости в организме в ночные часы. Как правило, синдром запястного канала беременных излечивается самостоятельно после родоразрешения.

Онемение у детей

Существует много причин, из-за которых дети могут испытывать онемение в различных частях тела. Нарушения питания, нехватка витаминов и минералов могут быть причиной онемения в нижних конечностях, это особенно характерно для нехватки для витаминов группы B. Спортивные травмы также могут быть причиной онемения

Поэтому, в детском возрасте необходимо внимание родителей к жалобам детей на онемение, которое длится более нескольких минут и может быть признаком повреждения связок, сухожилий или костных переломов. Нередко тревога в детском возрасте может быть источником онемения губ и лица

Как избавиться от продольных борозд на ногтях?

Прежде всего, выясните, что означает появление продольных борозд на ногтях? Какие причины их вызвали? И в этом поможет врач. При необходимости кроме осмотра он назначит дополнительное обследование, анализы, консультацию профильных специалистов.

При правильном лечении по мере отрастания пластины ногти снова станут гладкими. К сожалению, выровнять уже измененный ноготь нельзя. Нужно ждать, пока его сменит новая пластина. Это занимает от 2 месяцев до нескольких лет в зависимости от скорости роста и времени, потраченного на устранение причины. Иногда полностью избавиться от рельефных полос не получается, но они становятся гораздо менее выраженными.

Многие женщины пробуют выровнять поверхность пластины с помощью шлифовки пилочкой. Мы не рекомендуем так делать без одобрения подолога. Если ноготь слишком хрупкий, интенсивная шлифовка только усугубит состояние. Также при наличии борозд не рекомендуется наносить гель-лак или другие искусственные покрытия.

Вертикальные полоски, вызванные старением, есть на всех ногтях одновременно. Причина их появления в том, что с возрастом организм больше не может полноценно восстанавливать клетки. Чтобы улучшить здоровье и внешний вид ногтей, делайте массаж кистей и стоп, лечебные восстанавливающие маски. По рекомендации врача принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы.

Если состояние ногтей – это следствие внутренней болезни, то в первую очередь нужно вылечить ее. При авитаминозе и дефиците минералов пересмотрите питание, позаботьтесь о том, чтобы рацион был разнообразным и сбалансированным. Пейте больше воды. Справиться с сухостью и дефицитом витаминов помогают масляные маски, специальные лечебные лаки.

При грибковой инфекции потребуется зачистка пластины от пораженных зон и курс противогрибковых препаратов, которые назначает врач.

Если вдруг вы заметили, что ногти на руках или ногах покрылись бороздами, изменили форму, цвет, стали ломкими, то это весомый повод посетить специалиста.

Чтобы снизить риск болезней ногтей, придерживайтесь здорового образа жизни, сбалансированного питания. Правильно ухаживайте за ногтями и периодически проверяйте их состояние в кабинете подолога.

2

Устранение неровностей с помощью маникюра

Вне зависимости от причин развития патологического процесса, косметический дефект на ногтевых пластинах можно скрыть при использовании лечебных лаков и закрепителей. Они не только замаскируют изъяны, но и окажут лечебный эффект, насыщая ногти витаминами и минералами. Для выполнения маникюра потребуются:

1. Качественный маникюрный набор, желательно индивидуального пользования. Часто здоровье ногтей зависит от качества выполняемого маникюра, остроты инструмента и даже выбора пилочки соответствующей фракции.
2. Специальное покрытие для ногтей, используемое как базовый лак. Оно довольно неплохо выравнивает поверхность ногтей, сглаживая ребристость и одновременно укрепляя их. Служит барьерным слоем между пластиной и пигментным слоем.
3. Лаки с перламутром. В этот период они подойдут лучше всего. А от однотонных глянцевых покрытий лучше пока отказаться, так как именно они выдают все дефекты.

Можно нарастить ногти биогелем или использовать популярный сейчас шеллак, который более безвреден, чем обычный гель-лак. Чтобы сохранить ногти здоровыми нужно давать им отдых после каждого 3-го покрытия шеллаком.

Обратите внимание

Нанесение любого камуфляжного (цветного) лака должно сопровождаться использованием базовой основы.

Маникюр не поможет избавиться от проблемы ребристости ногтей, если не выявить и не устранить первопричину заболевания. Только в этом случае появится возможность вернуть пластинам гладкую поверхность и здоровый внешний вид. Способы лечения подбирают индивидуально, в зависимости от причины поражения ногтей.

Воронкообразная деформация грудной клетки (впалая грудь)

Воронкообразная деформация грудной клетки (впалая грудь) на сегодняшний день является наиболее распространенной деформацией грудной клетки и встречается в 1 случае из 400 новорожденных. Килевидная деформация, как вторая наиболее распространенная форма деформации, встречается в 5 раз реже, чем воронкообразная грудная клетка.

Этиология развития воронкообразной деформации

Существует несколько теорий, объясняющих развитие этой деформации, но до конца этиология остается неясной. Некоторые авторы считают, что развитие воронкообразной деформации может быть связано с чрезмерно быстрым ростом реберного хряща, который вытесняет грудину кзади. Аномалии диафрагмы, рахит, или повышенное внутриматочное давление также предположительно способствуют смещению задней части грудины. Частое ассоциация воронкообразной деформации с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как синдром Марфана, дает возможность предполагать, что в определенной степени деформации обусловлены аномалиями соединительной ткани. Генетическая детерминированность встречается также у 40% пациентов с килевидной деформацией.

Клинические проявления

Воронкообразная грудная клетка может проявляться как в виде небольшого дефекта, так и выраженного дефекта, при котором грудина доходит почти до позвонков. Возникновения дефекта является результатом 2 факторов: (1) степенью задней ангуляции грудины и степенью задней ангуляции реберного хряща в зоне прикрепления ребер к грудине. Если же, кроме того имеются дополнительно ассиметрии грудины или хрящевые ассиметрии, то в таком случае оперативное лечение становится более технически сложным.

Воронкообразная деформация возникает, как правило, при рождении или вскоре после рождения. Деформация часто прогрессирует, и глубина вдавления увеличивается по мере роста ребенка. Впалая грудь чаще встречается у мужчин, чем у женщин, в соотношении 6:1 Впалая грудь может сочетаться с другими врожденные аномалиями, включая аномалии диафрагмы. У 2% пациентов, впалая грудь связана с врожденными аномалиями сердца. У пациентов с характерным габитусом тела, можно предположить диагноз синдром Марфана.

Существует несколько методов количественной оценки тяжести деформации при воронкообразной груди, которые обычно включает измерения расстояния от грудины к позвоночнику. Возможно, наиболее часто используемым методом является метод Халлера, который использует отношение поперечного расстояния до переднезаднего расстояния, полученные на основании КТ. В системе Haller, оценка 3,25 или выше свидетельствует о тяжелом дефекте, который требует хирургического вмешательства.

Воронкообразная грудь вообще не оказывает особого физиологического воздействия на младенцев или детей. Некоторые дети испытывают боль в области грудины или реберного хряща, особенно после интенсивных нагрузок. У других детей возможно сердцебиение, что может быть связано с пролапсом митрального клапана, который обычно имеет место у пациентов со впалой грудью. Некоторые пациенты могут чувствовать шум движения крови, который связан с тем, что легочная артерия находится близко к грудине и во время систолы пациент может отмечать шум выброса крови.

Иногда у пациентов с воронкообразной грудью встречается астма, но отмечено что деформация не оказывает явного влияния на клиническое течение астмы. Воронкообразная деформация оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему и наблюдения показали, что после оперативной коррекции деформации происходит значительное улучшение функций сердечно-сосудистой системы.

Другие клинические признаки

Признак Хатчинсона 

Распространение пигментации от матрицы в перионихий может рассматриваться как вспомогательный, но не как патогномический признак подногтевой меланомы. Отсутствие признака Хатчинсона не исключает меланому. 

Интенсивно пигментированная продольная полоска может ошибочно восприниматься как пигментация расположенной над ней кутикулы и проксимальной ногтевой борозды (псевдопризнак Хатчинсона), т. к. обе структуры относительно прозрачны (см. рис. 1). 

В этом случае может помочь тщательное, при необходимости дерматоскопическое, исследование. Рассмотрим другие имитирующие симптомы: 

• околоногтевая пигментация при синдроме Ложье — Хунцикера (продольная меланонихия + пятнистая пигментация рта и губ), 
• рецидив после удаления невоклеточного невуса в области ногтя, 
• продольная меланонихия + околоногтевая гиперпигментация после рентгенотерапии; 
• неправильное питание, 
• появление в связи с лечением миноциклином. 

Алгоритм идентификации меланомы ногтей 

Составленный Левитом и соавт. алгоритм после соответствующей доработки с учетом особенностей меланомы ногтей может применяться при диагностике темных ногтей. Вот этот алгоритм: 

А = возраст (Age): пожилой возраст (50–70 лет);
B = пигментная полоса (рigmented Band): полосообразная пигментация как наиболее частая форма проявления (коричнево-черная, шириной 3 мм, нечеткие, неправильные границы); C = изменение (Change): недавнее быстрое изменение ширины и/или морфологии ногтевой пластины; 

D = поражение одного пальца (single Digit involvement): чаще всего большой палец руки, за ним по частоте следуют большой палец ноги и далее — указательный палец руки; 

E = расширение (Extension): распространение пигмента в перионихий (признак Хатчинсона);
F = семейный анамнез (Family history) (меланома, синдром диспластического невуса). 

Правильное питание

Особенности:

Для укрепления тканей ногтей необходимы аминокислоты, из них состоит прочный белок кератин. Также крайне важны минералы, такие как кальций, железо, фосфор, кремний, хром, селен, цинк и сера.
Атомы серы, к примеру, обеспечивают связи между цепочками молекул кератина, благодаря чему ногти становятся прочными, не склонными к ломкости и расслаиванию.

Чтобы полностью обеспечить организм питательными элементами, в рацион нужно включать разнообразные и полезные продукты.

В первую очередь категорически не рекомендуется потреблять жареную и жирную пищу, колбасные изделия, вредные сладости.

Овощи, фрукты и зелень в обязательном порядке следует включить в меню. Это кладезь всевозможных витаминов и минеральных веществ.

Для предотвращения обезвоживания взрослом людям нужно в обязательном порядке выпивать по 1,5–2 литра воды в день, помимо остальной жидкости.

Обеспечить организм кальцием помогут молочные продукты — сыр, творог, молоко, йогурт, а также зелень.

Рекомендуется есть каши и хлеб грубого помола, так как в крупах присутствует огромное количество витаминов В1, В2, В6, очень полезных для ногтей.

Растительные масла и орехи являются источником витамина Е, поэтому должны присутствовать в рационе.

Не стоит пренебрегать продуктами, насыщенными омега-3-жирными кислотами

Они содержатся в льняном масле, жирных сортах рыбы, орехах и манго.

Для поступления в организм железа и цинка важно регулярно потреблять мясо, а также субпродукты.

Крайне необходим для здоровья ногтей коллаген, поэтому следует включить в рацион желе, холодец и бульоны.

Заботьтесь о здоровье и гигиене своего тела, и тогда ногти будут радовать вас красотой и безупречным внешним видом.

Рейтинг влажных салфеток

К сожалению, большая часть этой продукции небезопасна для кожи новорожденного. Это выяснили эксперты в ходе исследований. Было выявлено, что некоторые изделия содержат этиловый спирт, продукты нефтепереработки, ароматизаторы, ходя на упаковке данные вещества не указаны. Рассмотрим, особенности влажных салфеток популярных брендов:

WaterWipes

Единственный продукт, имеющий сертификаты международных ассоциаций по борьбе с аллергией, которые удостоверяют абсолютную чистоту и безопасность. Отличие ирландских салфеток — отсутствие в составе химии: спирта, мыла, отдушек, парабенов. Всего 2 ингредиента: вода (99,9%) и фруктовый экстракт (0,1%). Обойтись без химических добавок позволяет запатентованная технология, а также их производство в полностью стерильных условиях. Салфетки WaterWipes без запаха, ощущения липкости, подходят для обработки фруктов и сосок. Не вызывают раздражения благодаря гипоаллергенным ингредиентам и эффективны для профилактики опрелостей.

Интересный факт — именно WaterWipes используют в известном роддоме Лапино для ухода за новорожденными и даже недоношенными детьми. Полотно салфетки удобной квадратной формы, мягкое, но довольно плотное, сильно пропитанное. Они даже скорее мокрые (водные), чем влажные.

Huggies

По мнению экспертов они являются хорошим продуктом для малышей. Практически без запаха, не оставляют на руках мыльной пенки, ощущения липкости, хорошо увлажняют детскую кожу и очищают от загрязнений. Однако в составе содержатся консерванты и отдушки. Салфетки трудно вытаскивать из упаковки и легко рвутся.

Pampers

Содержат вещество феноксиэтанол и консервант пропиленгликоль. Первое добавляют в средство для отпугивания насекомых, а второе может вызывать преждевременное старение кожи, привести к нарушениям в работе печени, почек. Также в составе присутствует неизвестная отдушка, которая может вызвать сильную аллергию. Производитель на упаковке ее о. Эти влажные салфетки хорошо очищаю кожу, но оставляют мыльное ощущение на руках. Не содержат спирт, добавлены витамин Е и экстракт алоэ вера.

Merries

Не содержат спирт. Эффективно очищают кожу от загрязнений. Могут вызывать сильное покраснение на ней (эритему). На руках оставляют неприятное мыльное ощущение. Салфетки содержат консерванты и парабены (пропилпарабен, этилпарабен, метилпарабен), которые способны нанести вред чувствительной коже новорожденного.

Johnson’s baby

Эффективно справляются с загрязнениями. На руках остается ощущение мыла, но оно быстро проходит. В состав входят относительно слабые поверхностно-активные вещества. Также в салфетки добавлена анисовая кислота, которая негативно сказывается на эпидермисе, вызывая раздражения. В пропитке содержится и щелочь гидроксид натрия, разрушающая гидролипидный барьер эпидермиса. На упаковке написано, что салфетки являются очень деликатными и ими можно протирать даже кожу вокруг глаз. Однако, учитывая наличие щелочи и кислоты в составе, использовать их можно лишь для обработки рук.

Goon.N

В этих влажных салфетках нет спирта, отдушки. Но они очень плохо очищают кожу от загрязнений, так как не содержат никаких ПАВ (поверхностно-активных веществ). В составе присутствуют консерванты: феноксиэтанол, полиаминопропил бигуанид, бензоат натрия, а также антисептик хлорид цетилпиридиния. Салфетки хорошо увлажняют кожу (на 80%), но, к сожалению, не надолго.

Подробности испытаний

Наименование салфеток	Побочное действие	Количество компонентов	Потенциальные аллергены	Очищающий эффект	Уровень pH
WaterWipes	—	2	—	Максимальный	6,9
Huggies	—	9	1 отдушка, 3 консерванта	Средний	5,4
Pampers	—	16	2 отдушки, 3 консерванта	Средний	3,9
Johnson’s baby	Эритема	14	2 отдушки, 2 консерванта	Максимальный	5,1
Merries	Эритема	17	1 отдушка, 4 консерванта	Максимальный	4,6
Goon.N	—	8	3 консерванта	Минимальный	5,6

Показатели, предоставленные в таблице, актуальны на момент публикации статьи.

Влажные салфетки используют с первых дней жизни малыша. Они практичны и удобны в использовании. Однако не стоит забывать, что какими бы качественными они не были, заменить воду и мыло не смогут. Их можно применять только в случаях, когда под руками нет воды — в поездке, торговом центре, поликлинике. Салфетками нельзя протирать кожу, если на ней имеются сыпь, покраснения, повреждения. Если раздражение возникло после их применения, тем более следует прекратить их использование. Согласно проведенным исследованиям, они могут содержать вредные компоненты — щелочи, кислоты, поверхностно-активные вещества, консерванты, которые становятся причиной развития аллергической реакции на коже.

Просмотров:2014.

Когда стоит посетить дерматолога

Многие нарушения ногтей происходят из-за внедрения грибковых инфекций. Они вызывают появление на ногтях трещин, отслоения и изменяют цвет и текстуру. Эти инфекции часто оказывается трудно вылечить, поэтому мы предлагаем помощь наших специалистов.
Если симптомы не проходят – лучше всего посетить дерматолога, особенно, если ногти начинают отделяться от основания или появляется боль в ногтях.Изменение текстуры, формы или цвета, неправильный рост, образование дырок и ямок в ногтях, появление черных полосок на ногтях и кутикуле, или непроходящие наросты на ногтевой пластине говорят о необходимости посетить дерматолога, потому что могут быть проявлениями заболеваний, в т.ч. плоскоклеточного рака кожи.

Полезные советы от доктора

Профилактика грибка ногтей или как избежать заражения грибковой инфекцией

• Иметь индивидуальные принадлежности: обувь, тапочки, мочалку, пемзу, полотенце для ног и маникюрный набор.

• Ванну и душевую кабину после использования мыть с порошком (хлорсодержащим) и тряпкой.

• Маникюрные ножницы дезинфицируют, погружая в спирт и обжигая затем над пламенем горелки.

• После контакта с поверхностями и предметами, потенциально зараженными грибком, (пляжи, бани, бассейны, спортзалы, чужая обувь, спортивный инвентарь и др.) рекомендуется обрабатывать ноги спреем (например, МИКОСТОП).