Раньше я тоже не знала, как ухаживать за нарощенными ногтями!

Обязательные правила сохранения

Мастера нейл-арта настоятельно рекомендуют прекрасным дамам, украсившим свои ноготки по методике наращивания, придерживаться определенных правил, чтобы сохранить полученный во время длительной процедуры результат.

Во-первых, следует оберегать свои ногти от воздействия жидкостей с высоким содержанием ацетона. Данное правило ни в коем случае не запрещает прекрасным дамам менять цветовую палитру своего маникюра, используя жидкости для снятия лака с низким уровнем указанного вещества или непосредственно лаками с ацетоном. Однако если существует такая возможность, от них следует отказаться. В противном случае на типсах могут появиться деформации, а впоследствии и сколы.

Во-вторых, следует приучить себя к тому, что даже сильные (в сравнении с натуральными) нарощенные ноготки не предназначены для того, чтобы с их помощью что-либо открывать или удалять.

В-третьих, следует внимательно отслеживать состояние собственного здоровья. Существует ряд заболеваний, при которых организм может выделять ацетон (например, сахарный диабет). Да и начало терапии при помощи антибиотиков является прямым указанием к тому, чтобы обратиться к мастеру с просьбой снять искусственные ногти на весь её период. Правильно последнюю процедуру с восстановлением ногтевой пластины сможет сделать только мастер.

В-четвертых, следует избегать резкого перепада температур. Связано это с тем, что даже качественные современные материалы, используемые для наращивания, становятся хрупкими на холоде. И потому зимой прекрасным дамам рекомендуется на улице появляться исключительно в перчатках. Если же воздействие перепада температур произошло, то необходимо вернуться в теплое помещение и в течение 10-15 минут продержать ноготки в состоянии покоя. Такие же правила действуют и в отношении воздействия горячей воды или пара.

Особенности ухода

Начинать уход за нарощенными ногтями требуется сразу после проведения процедуры. Первые двадцать четыре часа являются наиболее важными для последующего состояния ноготков. Основные правила ухода заключаются в следующих моментах.

• Запрещается использовать средства для ногтей, основой которых является ацетон. Такие вещества губительны для нарощенного маникюра, так как разъедают его структуру. После того как проведена работа над ногтями, их цветовая гамма долго не меняется, поэтому женщина будет ходить с одним и тем же маникюром до коррекции. Вот почему при выборе дизайна ногтей стоит отдать предпочтение универсальности.
• Выполнение работы по дому должно происходить с применением перчаток. Такая «одежда для рук» способствует защите ногтевых пластин от механических и химических повреждений. Кроме того, перчатки – это отличный способ по предотвращению преждевременного старения кожи рук.

• Коррекцию необходимо делать вовремя. В связи с постоянным ростом ногтевой пластины, акриловая или гелевая основа будет отодвигаться от ногтевого основания. Чтобы сохранить надлежащий вид маникюра и избежать постоянного цепляния за предметы и вещи, к мастеру стоит приходить в назначенное время, не пропуская коррекции.
• Ухаживать за нарощенными гелем ногтями необходимо в домашних условиях. После регулярной проверки краев ногтей их стоит аккуратно подпиливать. Использование пилочки предотвратит цепляние. В противном случае женщина может испытать боль при травме, а полученное повреждение будет долго восстанавливаться.

Следует постоянно соблюдать аккуратность и предотвращать механические повреждения. Запрещается стучать ногтями и открывать ими что-либо. Прочность ногтевой пластины не убережет ее от ломкости

Сломанный ноготь влечет за собой повреждение натурального.
Стоит с осторожностью относиться к температурным перепадам. Ногтями нельзя касаться горячего, иначе маникюр пожелтеет, потрескается и станет непригодным.

Причины

Причин того, что гель-лак слезает с ногтя уже на второй день после его нанесения или максимум через неделю, огромное множество. И вопреки расхожему мнению, не всегда в преждевременном отслаивании гелевого покрытия виноват мастер. Все причины, которые приводят к этой проблеме, можно подразделить на несколько больших групп. Чаще всего гель-лак отслаивается с натурального ногтя в следующих случаях:

При серьезных проблемах со здоровьем гель-лак отваливается с ногтевой пластины уже в течение первых суток после его нанесения. При наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, болезни сердца ил почек, а также любых видах операционного вмешательства рекомендуется отказаться от такого покрытия ноготков. Это же правило касается и приема антибиотиков, а также периода начала менструального цикла. Во всех этих случаях гель-лак не будет держаться долго на ногтях и начнет отслаиваться от ногтевой пластины через двое суток.

Индивидуальные особенности организма, к ним относятся излишняя потливость ладоней, слишком жирная кожа пальцев рук, а также тонкие и слоящиеся ногти. Во всех этих случаях не обеспечивается плотное сцепление покрытия с ногтевой пластиной, а значит, гель-лак может начать откалываться как от базы, так и от закрепителя

Поэтому очень важно вернуть ноготкам здоровье, а также избавиться от излишней потливости и обязательно использовать специальный обезжириватель. Использование низкокачественной продукции или продукции от разных производителей

Поэтому лучше всего приобретать праймер, базу, топовое покрытие и гель-лак одной марки

Использование низкокачественной продукции или продукции от разных производителей. Поэтому лучше всего приобретать праймер, базу, топовое покрытие и гель-лак одной марки

Не стоит пытаться сэкономить на приобретении этих составляющих, лучше выбирать продукцию известных производителей.

Нарушение технологии выполнения маникюра. Сюда входит неправильное нанесение всех средств на ноготь, игнорирование правильной обработки кутикулы, выполнение обрезного маникюра непосредственно перед использованием гель-лака, нанесение базы и самого покрытия на кутикулу. Так, в случае незапечатывания торца ноготков покрытие отходит на их кончиках уже спустя сутки после нанесения.
Нанесение толстого слоя средства в области кутикулы тоже является причиной появления такого дефекта.

Выполнение спа-процедур накануне покрытия гелем. Особенно это касается разнообразных обертываний ладоней смесями на основе масел, а также использование различных масок. В этих случаях ногтевые пластины слишком увлажненные и жирные и даже использование обезжиривателя не сможет помочь плотно закрепиться базе и гель-лаку на их поверхности.

Несоблюдение времени просушки ноготков в лампе. Не всегда мастера, а особенно девушки, самостоятельно выполняющие такой маникюр в домашних условиях, выдерживают ноготки в лампе необходимое время. В результате покрытие может не только преждевременно отслаиваться, но и на нем могут появиться разнообразные пузыри и трещины.
Не удаление липкого слоя с поверхности ноготков также является частой причиной преждевременного отслаивания гелиевого покрытия с их поверхности.

Чрезмерно частое контактирование с водой и агрессивными химическими средствами в течение первых суток после выполнения маникюра гель-лаком. Часто бывает так, что покрытие не просто отслаивается от поверхности ногтей, но и слезает с него пленкой. Так бывает в тех случаях, когда в течение нескольких часов после окончания процедуры ноготки длительное время контактировали с водой.

Недостаточный профессионализм мастера, а также желание сэкономить время на проведении процедуры. Иногда, чтобы выполнить маникюр как можно быстрее, некоторые мастера ногтевого сервиса игнорируют использование какого-либо обязательного средства, что в результате ведет к некачественному покрытию и его преждевременному отслаиванию.

Подробнее о том, почему отславается гель-лак вы узнаете из следующего видео.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм

Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG

Первое, и самое главное правило стоит забыть о средствах, которые содержат в своем составе ацетон.

Это вещество пагубно сказывается как для акрила, так и для геля. Все средства по уходу за ногтями и бытовая химия должны быть безопасными для ногте

1. Для корректировки формы и длинны искусственных ногтей нельзя использовать ножницы или кусачки. Теперь вам понадобятся только пилочки и полировщики, и причем не простые, а специальные для нарощенных ногтей с абразивностью 100/100. А пользоваться железными пилочками противопоказано. Только они могут исправить дефект, и при этом не навредить ногтю. Мастер в салоне должен показать вам как правильно пользоваться и выбрать этот инструмент.
2. Помните, что нарощенные ногти отличаются большей прочностью чем родные. В ситуации, когда родной ноготь бы уже треснул, искусственный чувствует себя вполне уверенно. Но не стоит увлекаться этим и поддавать ногти постоянным испытаниям, не стоит их постоянно ударять об твердые поверхности, или ронять на них тяжелые предметы, в общем, будьте аккуратны. Стоит помнить, что нарощенные ногти не приклеены к родным, а буквально впаяны в них.
3. Не стоит забывать и о уходе за кутикулой, который должен быть регулярным. Чтобы смягчить и увлажнить кутикулу, для предотвращения заусёнок, нужно втирать в них косметические масла, которые содержат необходимые витамины.Также, не стоит расстраиваться, если кутикула очень быстро отрастает,сейчас существуют современные косметические средства, которые замедляют рост не только волос, но и кутикулы. Их можно приобрести в любом косметическом магазине. Также, не стоит перед маникюром замачивать ногти, это может им очень навредить.
4. Необходимо пользоваться только качественными лаками для геля или акрила. Не стоит сразу покупать дорогие лаки от ведущих производителей, достаточно того, чтобы их состав был безопасен и полезен, также следите за сроком годности.
5. Каждые три недели нужно посещать салоны красоты для коррекции искусственных ногтей. Дело в том, что по истечению этого времени под нарощенными ногтями отрастают родные, а это делает их более слабыми и неустойчивыми к различным внешним факторам. А для того, чтобы это не случилось, нужно покрывать их необходимой порцией материала.
6. Нужно забыть про аппаратный маникюр, хотя бы пока вы носите наращенные ногти. Дело в том, что аппаратный маникюр делает искусственные ногти слабыми и ломкими.
7. Если вы повредили ноготь, то не стоит реанимировать его самостоятельно в домашних условиях, лучше обратиться к специалисту. Искусственные ногти снимают специальным раствором в течении часа. Если же делать это не имея профессиональных навыков, то можно повредить родные ногти, они станут ломкими, сухими, тонкими и будут часто ломаться и слоиться.Поэтому советуем прочесть полезный материал о том как снять нарощенные ногти самостоятельно.
8. Помните, что на нарощенных ногтях лак держится на много дольше чем на натуральных, поэтому красить их нужно в один или два слоя, что ногти могли дышать.
9. При акриловых ногтях желательно использовать основу под лак, а при гелевых она просто необходима, чтобы гель не окрасился.
10. Уход за нарощенными ногтями не должен быть слишком частым. Многие ежедневно снимают слой лака, и наносят новый, но это делать противопоказано, поскольку ваш ноготь может стать подобием птичьего когтя.
11. Если вам необходимо увеличить длину ногтя, то не в коем случае не следует это делать во время коррекции, лучше просто сделать полное наращивание. Какими бы прекрасными небыли бы ваши нарощенные коготки, разно или поздно их все же придется снять. Их нужно снимать не реже одного раза в два года с двух или трехмесячным перерывом, для того, чтобы родная ногтевая пластина успела обновиться и восстановиться.
12. После снятия искусственного ногтя, нужно регулярно использовать восстанавливающие и лечебные масла, крема и косметические олии.

Почему отслаиваются нарощенные гелем ногти

Гель-лаки и моделирующие средства на гелевой основе во многом схожи друг с другом, поэтому большинство вышеописанных мер предосторожности работают и в этом случае. Однако для наращивания существуют и свои специфические опасности

Однако для наращивания существуют и свои специфические опасности.

Отслаивание гелевых ногтей по краям

Распространенная причина того, что нарощенные ногти отслаиваются по краям, это попытка самостоятельной их коррекции. Даже если у вас есть специальные пилочки или другие удобные инструменты, не пытайтесь избавиться от выпуклой «ступеньки» между материалом и отрастающим ногтем, просто отшлифовав ее, или обрезать излишнюю длину свободного края. После таких процедур гель отходит от ногтей или даже отслаивается полностью, при этом можно повредить и вашу собственную ногтевую пластину так, что она утончится или образуется «волна» при отрастании. Обращайтесь за коррекцией или снятием только к мастеру, если не уверены в том, что сможете в домашних условиях сделать все правильно.

Гарантией отслойки служит и неправильная коррекция, когда предыдущую отслойку удаляют не полностью. В этом случае новое повреждение покрытия образуется очень быстро.

Отваливаются вообще, ломаются

Причиной того, что наращенные гелем ногти быстро отваливаются или ломаются, может быть слишком долгая их сушка в лампе. При этом материал пересыхает и становится хрупким. Чтобы такого не произошло, необходимо соблюдать инструкцию от фирмы-производителя.

Не способствует долговечности гелевых ногтей и механическая нагрузка на них. Если вам приходится много работать руками или подолгу печатать на клавиатуре, придется смириться с тем, что маникюр держится не так долго, как мог бы.

Гель не держится на ногтях и при незнании их архитектуры – принципов, по которым формируется искусственная ногтевая пластина. Излишняя толщина свободного края или области около кутикулы, недостаточное укрепление той области, куда приходится максимальная нагрузка, неправильный изгиб в продольном или поперечном направлениях – все это приводит к тому, что наращенные ногти отпадают или ломаются (иногда и вместе с натуральными). Чтобы избежать подобных неприятностей, убедитесь, что ваш мастер достаточно квалифицирован , либо изучите вопросы архитектуры ногтей, если собираетесь выполнять маникюр дома.

В видео ниже есть довольно толковые наблюдения по теме статьи. Напирмер, тут рассказывается о том, как старая пилка может стать причиной проблем.

Строгий уход

Многие считают, что подобные предостережения чрезмерны, и можно обойтись без подобных нравоучений. Ведь большинство женщин делают маникюр с наращиванием именно для того, чтобы избавить себя от сложных процедур по уходу за руками. Но следует понимать, что последствия могут быть довольно плачевны для ваших родных ногтей, которые так или иначе остаются с вами навсегда.

• От неправильного ухода искусственные пластины становятся ломкими, что часто приводит и к повреждению собственного ногтя.
• Самостоятельное снятие акрила или геля может сделать родные роговые покрытия чересчур сухими. Ногти будут трескаться от малейшего прикосновения. Как правило, они под искусственными пластинами истончаются, поэтому снимать таковые нужно аккуратно, а затем следует тщательно ухаживать за руками, чтобы восстановить их здоровое состояние.

Совет: Для укрепления родных ногтей используют средство на основе любого из имеющихся дома растительных масел, лучше, конечно, взять оливковое. Его подогревают и смазывают роговые пластины. При этом масло нужно втереть в ногти.

Игнорирование правил ухода за акриловыми или гелевыми пластинами приводит к плохому состоянию родных ногтей, что доказано многочисленными фотографиями в интернете. Такими снимками пугают тех, кто только планирует сделать наращивание, но в действительности состояние собственных роговых пластин чаще всего зависит от отношения хозяйки к вопросу ухода.

В заключение

Красота – это большой труд, а сохранение здоровья в достижении этой красоты – труд еще больший. Поэтому в любом вопросе следует помнить о здравом смысле – и выбирая длину нарощенных ногтей, и ухаживая за ними, и выполняя обычную свою работу

Важно всегда соблюдать чистоту, помнить о необходимости ухода и за кожей рук, и тогда они останутся молодыми и здоровыми на долгие годы

В течение какого времени нельзя мочить ногти

Период, в течение которого клиенту не разрешается мочить руки, стандартно зависит от качества составов, которые использовались в салоне и наносились на ноготки, поскольку они имеют разную продолжительность сушки.

Чаще всего воздержаться от влажных процедур рекомендуется на 2-3 часа. Большинство красителей полностью застывает за это время, поэтому девушка может не волноваться за целостность работы. Однако при работе с шеллаком это время сокращается до 1-2 часов из-за усовершенствованного состава и малого количества разбавителей в составе.

Для других рекомендаций, касающихся воды и ухода за руками после посещения салона, также прописываются временные ограничения:

1. Посещать бассейн или аквапарк разрешается через 10-12 часов после выполнения манипуляций.
2. Заниматься спортом, подвергать организм физическим нагрузкам можно уже через 5-6 часов.
3. Посещать баню или сауну (из-за высокой температуры и влажности) разрешается только спустя 1-2 дня, поскольку в этих местах достаточно часто начинает портиться работа, особенно если сидеть в них более часа.

Запрет касается любой воды, независимо от ее температуры. Дополнительно учитывайте, что не рекомендуется носить перчатки в это время, поскольку они могут спровоцировать потоотделение, а это тоже является влажной средой.

Девушкам с повышенным показателем потливости ладоней рекомендуется периодически использовать дегидратор для обезжиривания поверхности. Заменить его можно разбавленным медицинским спиртом или жидкостью для снятия лака, но будьте аккуратны с составами, чтобы не повредить чувствительную кожу рук. Иногда использовать можно антисептическое средство, но будьте внимательны – в его составе не должно содержаться масел, эфиров или других жирных компонентов.

Как ухаживать за нарощенными ногтями, подготовка

Накладывание искусственных ногтей (наращивание) стало для современных женщин популярным новшеством. Женщина хочет выглядеть привлекательно и неповторимо всегда.

Длинные ухоженные ногти – стильно, эстетично и модно. Женщина предпочитает отращиванию собственных наращивать ногти по ряду причин.

Подготовительные мероприятия перед процедурой

Необходимо сделать маникюр до наращивания.

Перед тем как наращивать ногти надо выполнить следующие условия:

1. Последний маникюр делать за 2–3 дня до работы над ногтями;
2. За семь дней до сеанса наложения ногтей можно пройти курс укрепляющих процедур: ванночки, пропить витамины, выполнить массаж;
3. Если есть проблемы с ногтевыми пластинками (расширенные кровеносные сосуды, тонкая и чувствительная кожа вокруг кутикулы), посетить мастера по маникюру необходимо за неделю до наращивания;
4. Перед работой с ногтями не применять парафиновые и масляные ванночки, потому что эти вещества впитываются в ногти и препятствуют сцеплению искусственных ногтей;
5. Длину своих ногтей сделать умеренной.

Непосредственно перед процедурой в самой парикмахерской стоит обратить внимание на такие вещи:

посмотреть, чтобы мастер хорошо подготовил ваши ногти перед наращиванием искусственных ногтей;
как спиливается ногтевая пластинка. Достаточно просто спилить, убирая блеск, она должна быть толще листа бумаги;
между своими ногтями и искусственными не должен попадать воздух

Это дает возможность попадания бактерий и инфекции;
все инструменты должны быть стерильными, пилки для шлифовки новыми;
обращайте внимание, что качественные услуги у профессионала стоят дорого.

Из какого материала делаются ногти и их длина

Ногти могут быть акриловыми и гелевыми.

Для наращивания используют гель и акрил. При применении акрила может присутствовать и мешать запах. Акриловые ногти следует беречь от взаимодействия ацетона.

Плюс такого материала состоит в быстром и безопасном методе удаления ногтей простым замачиванием в ацетоне или жидкости, содержащей ацетон.

Гель тоже имеет свои недостатки. При креплении гелиевого материала, ногти снимать можно только спиливанием. Обязательное помещение ногтей в лампе для полимеризации требует время, что делает процедуру по времени более длительной.

Для повседневной жизни длину ногтей выбирают оптимальную, индивидуально. Для первого раза оставляют небольшую длину.

Наращивание гелем – что за процедура

Гель – пластичный материал, с которым легко работать. Он позволяет произвести наращивание ноготков и дома, и в салоне красоты. В результате работы мастера длина ногтей увеличивается, меняется их форма, сглаживается поверхность.

Наращивание ногтей гелем

Гелевое наращивание держится до 4 недель, по структуре этот полимер напоминает натуральные ногти, и на вид он намного более естественный, нежели акрил.

Практикуют два метода наращивания с применением геля. Первый является наклейкой готовых искусственных пластин (типс), а второй представляет собой наращивание по форме.

Для этого способа необходимы прочные трафареты, которые прикладываются к ногтям, а через «окошечко» накладывается гель. После полного застывания геля формы убирают, и в итоге получаются красивые ногти с длиной больше, чем природная.

Коррекция нарощенных ногтей

Коррекцию нарощенных ногтей необходимо производить один раз в месяц, делать это должен мастер в салоне. Заключается эта процедура в том, что на ваш ноготь, который все время отрастает, накладывают нужный материал. Без коррекции ногти будут выглядеть неряшливо, и вы рискуете, зацепив ноготь, поломать или сорвать и свой, и искусственный.
Даже, если вы будете осторожны с искусственными ногтями, все равно есть риск его случайно поломать. В этом случае идите к мастеру в салон, ноготь нужно снять. В салоне для этого используют специальный раствор, ноготь снимается в течение часа. Не пытайтесь снять ноготь самостоятельно, вы можете испортить свой собственный надолго.
Нарощенные ногти будут служить вам года два, потом нужно сделать перерыв месяца на три, считается, что за это время ногтевая пластина полностью обновляется. В этот период полезно делать для ногтей косметические процедуры, используйте лечебные масла и кремы.
Многих интересует вопрос «Можно ли сделать искусственные ногти длиннее во время коррекции?». Мастера салонов не рекомендуют этого делать, гораздо надежнее будет снять их полностью и нарастить заново.

Re: Памятка для клиенток (Правила пользования ногтями после наращивания)

Примерно вот такой текст. Коротко и ясно. Памятка это чуток не лерическоесочинение,хотя поздравить человека не лешние.

1. Лучше начать со средней или небольшой длины. Ко времени первой коррекции вы привыкнете и определитесь, какую длину хотите носить в дальнейшем.

2

Осторожно обращайтесь с ножом, терками и т.д., вы можете срезать свободный край ногтя

3. Избегайте открытого пламени (зажигалка). Горят хорошо, однако.

4

Избегайте чрезмерных нагрузок на ногти, резких движений руками, открытия пробок ногтями, использования их в качестве отвертки, спорт – осторожно! Домашняя работа – осторожно и в перчатках! Аккуратно открывайте двери маршрутки и авто. Аккуратно застегивайте плотно сидящие джинсы

5. На морозе ногти становятся хрупкими, избегайте переохлаждения рук.

6. Никогда не ковыряйте под ногтями зубочистками и др. подобными предметами. Это может привести к отслойке собственного ногтя и/или создаст условия для занесения инфекции. Вычистить грязь под ногтями можно при помощи щеточки и мыла под струей воды.

7. Акриловые и гелевые ногти имеют красивый глянцевый слой, который можно поцарапать. Осторожнее обращайтесь с абразивами: пилки, порошки для чистки др. Покройте ногти прозрачным лаком.

8. Необходимо регулярно (2 – 4 нед.) проводить коррекцию нарощенных ногтей. Оптимальное время для коррекции определяет мастер исходя из индивидуального строения ногтей клиента.

9. Не обрезайте длину ногтей кусачками или ножницами. Ногти можно только подпиливать мягкой не металлической пилкой (такой как использует мастер).

10. Не снимайте сами искусственные ногти, если желаете сэкономить, то проводите опил очень аккуратно только качественной неметаллической пилочкой. Какой? Проконсультируйтесь с мастером.

Правила ухода за нарощенными ногтями

Женщинам, выполняющим всю домашнюю работу самостоятельно, следует внимательно отнестись к перечисленным правилам, так как в наибольшей степени страдают искусственные ногти в процессе уборки и мытья посуды. Но и тем, кто делит эти обязанности с помощниками, нужно помнить, что для ухода за нарощенными ногтями необходимы особые процедуры.

Самое первое и важное правило: для любой домашней работы используйте резиновые перчатки! Это ведь необходимо не только для того, чтобы сохранить целостность искусственных пластин, но и для здоровья кожи.
Лак с нарощенных ногтей категорически нельзя снимать средствами, содержащими ацетон.
Запрещено использовать обычные маникюрные приспособления – кусачки, ножнички, железные пилочки.
Помните про осторожность и не проверяйте ногти на прочность.
Удаляя кутикулу, не замачивайте руки. Используйте смягчающие масла и средства для замедления роста кутикулы.
Покрывать нарощенные ногти можно только специальными для этого лаками.
Необходимо своевременно выполнять коррекцию
Как правило, это происходит каждые три недели.
Нельзя делать аппаратный маникюр, который истончит искусственную пластину, и она станет ломкой.
Категорически запрещено самостоятельно снимать нарощенный ноготь!
Не стоит менять лак каждый день, это вредит состоянию как акрилового, так и гелевого слоя.
Для покраски гелевой пластины обязательно используйте основу под лак, иначе окрасится и сам ноготь.
Раз в два года или даже чаще необходимо делать перерыв и снимать нарощенные ногти на 2-3 месяца.
Нельзя делать ванночки с солевыми или травяными настоями, это не пойдет на пользу искусственным пластинам, несмотря на то, что кожа рук «любит» такие процедуры.. Подобрать необходимые аксессуары поможет мастер

Подобрать необходимые аксессуары поможет мастер.

Как избавиться от привычки грызть ногти

Сегодня существует много способов борьбы с привычкой грызть ногти

Важное условие: желание самого человека побороть онихофагию. Отказ от ритуалов, которые долгое время занимали значительную часть жизни — огромный труд, но есть несколько действенных способов избавиться от плохой привычки:

1. Регулярно стричь ногти. Чем ноготь короче, тем сложнее его обгрызть.
2. Сделать салонный маникюр на обгрызанные ногти с покрытием гель лаком. Его будет жалко испортить: во-первых, это красиво, а во-вторых, дорого. К тому же акриловое и гелевое покрытие довольно трудно сгрызть.
3. Начать с одного ногтя. Отказ от привычки можно начать постепенно. Например, запретить себе грызть ноготь на указательном пальце левой руки. Поначалу о запрете будет трудно вспоминать, но со временем один палец удастся сохранять в целости. Постепенно к нему добавляют остальные пальцы до тех пор, пока привычка не уйдет полностью.
4. Лаки и эмали с горьким вкусом, которые можно найти в любой аптеке или косметическом магазине.
5. Носить перчатки или заклеить ногтевую пластину пластырем. Такие решения кардинальны, зато наверняка сработают, поскольку до ногтей будет физически трудно добраться.
6. Наблюдение за собой и отслеживание моментов, в которые возникает желание обкусать ногти или пальцы: это может быть неровный край ногтевой пластины или заусенец. Может такое желание возникает от скуки или сопряжено с тревожностью.
7. Заменить привычку грызть ногти на что-то другое: можно тискать игрушку-антистресс или крутить монетку между фалангами пальцев, вместо ногтей погрызть яблоко. Главное занять руки и рот чем-то менее вредным.
8. Обратиться к специалисту, если другие способы не дали результата.