Подборка: массаж лица от аннет ( melannett)

Регистрация личного кабинета

Для регистрации нужно следовать такой инструкции:

1. Зайти на главную страницу официального сайта MelAnnett, она расположена по адресу https://melannett.ru.
2. В левом верхнем углу есть значок меню, его нужно нажать.
3. Из предложенного списка нужно выбрать самую верхнюю строку «Регистрация» и нажать на нее.
4. Регистрационная форма запрашивает такие данные: фамилию и имя нового пользователя, адрес электронной почты, пароль (его нужно придумать самостоятельно), промокод (если есть).
5. В завершение надо нажать кнопку «Зарегистрироваться». Тем самым система принимает автоматическое согласие пользователя на обработку персональных данных и условия политики конфиденциальности.

Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок

Носогубки бесполезно резать, выжигать лазером, обкалывать парализующим ботоксом, заполнять филлерами, протягивать через них нити. Эффект будет сомнительным, временным (от нескольких месяцев до нескольких лет), а проблема не решится. Зато твоей молодости будет нанесен серьезный урон: инвазивная косметология сильно форсирует старение лица.

Что же тогда делать?

Устранять причины появления носогубок, а не создавать преходяще-уходящую и опасную видимость. Поэтому путь один – упражнения. Именно они способны убрать мышечные спазмы и тяжи, укрепить кожу, согнать отеки.

В нашем арсенале есть три основных вида механического воздействия на носогубные складки:

Глубокий ручной самомассаж кожи.

Повышаем тургор кожи, улучшаем работу лимфы и крови, расслабляем мышцы.

Интраоральные (внутриротовые) техники

Такие техники тоже работают во всех нужных нам направлениях: кровь, лимфа, кожа, мышцы. Но самая сильная сторона интраорального массажа – это глубинная релаксация для мышц нижней половины лица. Мы воздействуем на напряженные мускулы сразу с двух сторон: со стороны кожи и слизистой. Так прорабатывается мимическая мускулатура: круговая мышца рта, мускулы скуловой и щечной зон, мышцы-депрессоры, которые тянут уголки рта вниз. Также затрагивается общая мускулатура: жевательные, подбородочно-язычная, подбородочно-подъязычная мышцы.

массажерами: вакуумными банками и сухой щеткой.

Банки отлично сгоняют отеки, восстанавливают питание клеток, расслабляют мышцы, повышают упругость кожи. Щетка работает похожим образом, только еще и отшелушивает отмершие клетки и стимулирует регенерацию.

Мобильное приложение

MelAnnett не имеет мобильной программы, но возможно в скором времени программисты разработают приложение. Загрузить его можно будет в таких официальных маркетах, как Apple Store и Play Market. Программа будет доступна на гаджетах с операционной системой Андроид и iOS.

Но факт отсутствия приложения не говорит о том, что войти в профиль с мобильного нельзя. Официальный портал обладает мобильной версией, которая приспосабливается к любому браузеру гаджета. Чтобы войти в аккаунт со смартфона, необходимо:

• зайти в удобный браузер;
• в строке поиска указать адрес сайта;
• перейти на ресурс и в верхней части страницы выбрать «Личный кабинет»;
• заполнить данные;
• нажать «Войти».

Корсет

Сегодня покупка корсета не является проблемой. В ассортименте имеются разнообразные модели из дышащих материалов, с удобными застежками. Даже если указанный на ярлыке размер совпадает с вашим, изделие непременно нужно примерить, понять, как вы себя в нем чувствуете, разделить ощущение дискомфорта от первоначальной непривычности правильной поддержки. Носить корсет нужно от 2–3 часов в день, постепенно увеличивая данный период до 8–9 часов.

Суть косметических приемов Аннет заключается в массаже проблемных зон. Все свои обучающие видео девушка называет #кеношки и выкладывает их под хэштегом

Интересен тот факт, что Аннет призывает бороться с морщинами не только с помощью ручного массажа, но и специальными косметическими банками. Прежде чем использовать их @melannett советует смазать кончик присоски маслом или кремом.

В век, когда получить идеальные параметры и кожу можно только с помощью тяжелой артиллерии в виде пластического ножа и дорогостоящих процедур, бесплатные уроки Аннет кажутся веселой шуткой. Однако благодарности подписчиц и наглядные фотографии с результатами, которые присылаются самими же читательницами вселяют надежду.

Служба поддержки и контакты

Чтобы оперативно оказывать помощь клиентам и участникам марафонов, служба поддержки работает круглосуточно. Для связи со специалистом нужно нажать на круглую клавишу, расположенную в правом нижнем углу страницы.

Затем потребуется выбрать способ общения. Помимо переписки на официальном сайте, можно заказать ответ через WhatsApp, Telegram, Facebook. Затем нужно ввести текст сообщения, по необходимости дополнив его смайликами или вложенными файлами. Специалисты постараются ответить максимально быстро.

Для связи с компанией также можно использовать:

• электронную почту marafon@melannett.ru;
• обычную почту (для отправки писем можно использовать адрес: 129164 г. Москва, улица Маломосковская дом 14 кв. 31).

Чтобы получить необходимую информацию, можно воспользоваться списком популярных вопросов. Чтобы быть в курсе новостей сервиса, требуется подписаться на страницу melannett в Youtube, Instagram или Вконтакте.

Авторизованные пользователи также могут согласиться на секретную рассылку. Тогда новости и эксклюзивные предложения будут приходить на прикрепленную к аккаунту электронную почту.

Польза и эффективность выполнения упражнений от блогера Меланнетт

Фейсбиолинг в последнее время набирает популярность. Основатели и приверженцы данного движения, считают, что мышцам лица, как и телу, необходима регулярная гимнастика. Она позволит сохранить молодость и красоту, предотвратить раннее старение.

Инстаграм- блогер Анна Мельникова или Melannet предлагает целый комплекс для лица, спины, шеи, проводит марафоны с привлечением новых последователей фейсбилдинга уже 4 года. Как работает ее комплекс?

1. улучшение циркуляции крови;
2. механическое выведение лишней жидкости и отечности;
3. активация выработки коллагена, протеинов;
4. рост морщин, обеспечивающий подтянутость кожи.

С помощью фейсбилдинга женщина может добиться следующих результатов:

• уменьшение морщин;
• устранение второго подбородка;
• предотвращение появления брылей, носогубных складок;
• улучшение цвета лица;
• устранение отечности, нависших век;
• уменьшение носа.

Гимнастика, разработанная Melannett, основывается на методике омоложения «Ревитоника». После регулярного массажа кожа становится более плотной, подтянутой. Для проведения упражнений вам не понадобится дополнительный инвентарь, их можно выполнять в любое время и в любом месте.

Как проходят марафоны

На главной странице сайта можно увидеть параметры ближайшего марафона, включая даты его открытия и закрытия, сроки внесения платы, стоимость и количество дней до начала.

Большинство мероприятий проходят по схожей схеме:

С первого дня марафона на сайте появляются комплексы заданий на проработку определенных частей тела. Они выходят каждый день в определенные часы. В некоторые дни возможна поэтапная выкладка нескольких комплексов

Поэтому важно следить за обновлениями на сайте.
От участников требуется просмотреть представленные видеоматериалы, а после постараться повторить упражнения самостоятельно. Время, выделяемое на занятия, варьируется в пределах 5-45 минут.
Некоторые занятий предполагают использование дополнительного инвентаря, который можно купить через сайт.
Ведение дневника с записями о результатах тренировок не считается обязательным, однако заполнение рекомендуется проводить

Так будет проще оценить прогресс, а также отрегулировать тренировки под потребности организма. Также приветствуются фотографии «до» и «после». Они используются при формировании вкладки «Результаты марафонов».
Марафон включает в себя конкурс. Причем победитель определяется на основании голосования участников.

Комплекс лимфодренажных упражнений

Как уже было сказано, Аннетт выступает против пластики и других кардинальных вмешательств во внешность и предпочитает использовать щадящие методы по уходу, включая лимфодренаж.

«100 прыжков»

Лимфодренажный массаж имеет ряд противопоказаний: купероз, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы, аутоиммунные заболевания и т.д. В этом случае идеальным вариантом будет простое упражнение – прыжки.

Делать их нужно с утра, сразу после пробуждения. Основная задача – ввести организм в вибрацию и запустить работу всех систем. При этом чем тяжелее вы будете опускаться на пятки, тем более выраженным окажется эффект.

Такая утренняя встряска помогает:

• уменьшить объемы тела;
• вывести лишнюю жидкость, шлаки и токсины;
• запустить все процессы.

Если у вас есть дети – вовлеките их в этот процесс. Ребенку, конечно, не обязательно делать 100 прыжков – будет достаточно 20-30. Такое упражнение поможет малышу настроиться на предстоящий день и зарядит его бодростью.

Для лица

Для каждой женщины важно всегда быть красивой. К сожалению, наш организм периодически «подшучивает» над нами – и по утрам вместо сногсшибательной нимфы мы видим в зеркале отекшую даму неопределенного возраста

Чтобы быстро «прогнать незнакомку» и вернуть естественную привлекательность, достаточно просто выполнить массаж таких лимфоузловых точек:

1. Возле ушной раковины нужно найти ямку (она появляется при открытии челюсти) и немного помассировать эту область. Давить и нажимать минимум двадцать секунд.
2. Под мочкой уха. Эту точку наверняка найдут девушки, которые часто простывали в детстве. Именно эти лимфоузлы чаще всего воспаляются при простудных заболеваниях. Массируем на протяжении 20 секунд.
3. Точки над ключицей. Отыскать их несложно – положите пальцы чуть выше кости и надавите. Если во рту увеличилось количество слюны, значит вы правильно определили лимфоузлы. Нажимаем с выдохом 10 раз.
4. В завершение из пальцев делаем крючки и сгоняем воду по всей передней поверхности шеи.

Чтобы усилить эффект, добавьте другие упры Меланнетт по лимфодренажу. И не забывайте о прыжках.

Если проблемы с кожей лица не связаны с заболеваниями внутренних органов, 2 недель достаточно для восстановления красоты, молодости и свежести. Вы забудете об отеках и синяках под глазами, и из отражения в зеркале на вас будет смотреть юная нимфа.

Для носа

Ринопластика – популярная операция по изменению формы носа. Однако мало кто знает, что исправить природные несовершенства можно без хирургического вмешательства и рисков. Достаточно улучшить лимфодренаж и вывести излишки жидкости.

Упражнение очень простое и эффективное. Оно занимает несколько минут и позволяет добиться потрясающих результатов всего за пару недель.

1. Пройдите от крыльев носа до внутренних уголков глаз щипковыми движениями.
2. Слегка пощиплите кожу – плотно, но не больно. По пять раз с обеих сторон.
3. Помассируйте носик круговыми движениями: сначала крылья, затем спинку, медленно перемещаясь спиралькой. Повторите пять раз.
4. Растягивайте мышцы от верхней части носа до щек.

Использовать крем и масло не нужно. Если во время упражнений вы испытываете боль, значит вам обязательно надо продолжить работу над мышцами.

Моменты, на которые стоит обратить внимание

1. Носогубные складки – сложная, многоуровневая косметическая проблема.

По взмаху волшебной палочки ее не решить. Готовься упорно трудиться, изо дня в день. Никаких выходных и праздников, делаем упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Регулярность и системность занятий – основа успеха.

Будь готова к тому, что может потребоваться терпение. Кому-то хватит и одной недели, чтобы добиться положительных изменений. А у кого-то на это уйдет месяц и больше. Но результат будет у всех.

Прежде чем делать упражнения на носогубки, позаботься о создании фундамента. Начинать стоит с исправления осанки и проработки мышц спины, плеч, шеи.

Почему? Потому что мы подходим к вопросу серьезно, смотрим в корень проблемы. И нам нужно устранить все, что мешает полноценному движению крови и лимфы. А это, в первую очередь, гипертонус мышц спины, плеч, шеи. Снимаем их зажатость и спазмы – открываем ворота для здорового, «молодого» питания мягких тканей лица и стекания с него застоявшегося лимфатического «болотца».

Только такой вектор – от исправления осанки к точечной проработке носогубок – даст выраженный и стабильный результат.

Именно по такому принципу построен марафон «Расцветай» от MelAnnett. Исправляем осанку, и на этой базе «лепим» молодое и красивое лицо, в том числе стираем носогубку.

Лучшие упражнения от носогубных складок: зарядка в домашних условиях

Можешь прямо сейчас попробовать несколько техник:

Интраоральный массаж руками

Повторяй за Аннет:

• Захвати верхнюю губу обеими руками: большими пальцем изнутри, а указательными снаружи.
• Интенсивно растирай ее круговыми движениями, оттягивая ткани.
• Теперь щеки. Разминай их по очереди: левую щеку – правой рукой, правую – левой. Снаружи работай тремя пальцами.
• Таким же образом разминай нижнюю губу, меняя руки по очереди.

Помимо борьбы с носогубкой это упражнение еще разглаживает морщины вокруг рта и придает объем губам.

Интраоральный массаж языком

Смотри, как делает его Аннетт:

• Плотно прижми ладони к уголкам рта (это нужно для лучшего упора языка).
• Выполняй языком круговые массажные движения, упираясь им изнутри в ладони. Язык быстро устает, но пока он может двигаться, продолжай упражнение.
• Пройдись языком массажными круговыми движениями вокруг губ, по круговой мышце рта.

Противопоказания

Омолаживающая гимнастика для лица противопоказана при гипертонии и патологии лицевого нерва.

Консультация специалиста требуется в том случае, если была перенесена пластическая операция на лице.

Для того чтобы гимнастика против морщин принесла максимальный эффект, необходимо следовать определённым правилам.

• Перед занятием тщательно очистите кожу и удалите макияж с век. Так она сможет свободно дышать и потеть.
• В случае повышенной сухости кожи перед началом тренировки увлажните её с помощью лосьона или лёгкого крема. При необходимости используйте термальную воду в процессе занятия.
• Не забывайте следить за посадкой головы и осанкой. Сядьте на удобный стул со спинкой и постарайтесь расслабиться. Это улучшит кровоснабжение тканей и сделает результат гимнастики более выраженным.
• Во время выполнения упражнения, направленного на определённый участок, всё остальное лицо должно быть расслабленно.
• Дышите правильно: делайте усилие на выдохе и отдыхайте на вдохе.
• Проводите первые занятия перед зеркалом. Это позволит лучше отработать и быстрее усвоить технику движений.
• Усложняйте упражнения и увеличивайте число повторений постепенно.
• После завершения комплекса освежите лицо тоником, нанесите сыворотку и крем. Несколько раз в неделю заканчивайте занятие питательной маской для лица и век.
• Желательно выполнять комплекс целиком. Конечно, можно уделять больше времени отдельным упражнениям (например, против морщин на лбу и под глазами или носогубных складок), но только полная тренировка обеспечит улучшение тонуса кожи.
• Ключ к успешному омоложению кроется в регулярности занятий. Мышцы лица отличаются маленьким размером и быстрой реакцией на нагрузки. По этой причине эффект подтяжки достигается уже спустя 2-3 месяца занятий. Но в случае нерегулярности тренировок полученные результаты быстро пропадают, так как мышцы вновь теряют тонус. Первые несколько месяцев нужно проводить гимнастику ежедневно, уделяя ей 10-15 минут. В дальнейшем достаточно 2-3 занятия в неделю.

Стоит ли выбирать косметику для помощи в устранении носогубных складок

Одна лишь косметика не истребит дефекта. Носогубные складки – это многоуровневая проблема, а косметика работает лишь с верхними слоями кожи. Но правильный косметический уход все равно нужен.

Косметика улучшает состояние кожи, увлажняет, питает, борется с опасным окислением клеток, защищает от агрессивных внешних факторов, способствует обновлению кожи. В конечном итоге все это ведет к омоложению, усилению тургора, сокращению мелких морщин.

Косметика – хороший помощник в борьбе с носогубками, но только помощник, а не основное средство борьбы. База – это решение проблемы изнутри при помощи упражнений.

А есть ли противопоказания к выполнению

Четко расписанные тренировки от Меланнетт имеют неоднозначные отзывы. У блогера нет медицинского образования, она не имеет специальных знаний из области физиологии, анатомии, неврологии. Поэтому людям с проблемами здоровья не рекомендуется самостоятельно повторять комплекс. Основные противопоказания к массажу:

• ЛОР заболевания, ОРВИ;
• патологии щитовидной железы;
• нарушение лимфооттока;
• анемия;
• обострение угревой сыпи, наличие воспалений, ранок, царапин, очагов экземы, псориаза.

Также специалисты предупреждают о побочных эффектах после прохождения марафона Melannett. Из-за неправильной техники выполнения элементов могут начаться лобно-височные головные боли, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, ухудшение внешности. Особо опасными являются следующие упражнения: «Крик» (выдвижение нижней челюсти), разглаживание мышц лба, растяжение трапециевидных мышц.

Причины появления носогубных складок

Даже если младенец засмеется или закричит, у него появятся носогубные складки – линии в виде углублений, которые идут от крыльев носа к уголкам рта. Это естественная мимическая особенность, и она свойственна каждому человеку.

Но с годами и под воздействием негативных внешних факторов носогубные заломы становятся статической чертой – такой, которая не исчезает даже в расслабленном состоянии.

Женщина с глубокими носогубками выглядит печальной, уставшей и значительно старше своих лет.

• Мышцы в районе носогубного треугольника с самого нашего рождения напрягались во время выражения эмоций (улыбка, смех, крик, недовольство и пр.) и «привыкли» к такому состоянию: сжались и укоротились. Да и базовые физиологические процессы (говорить, жевать) тоже внесли свою лепту.
• У кожи своя проблема: возрастное снижение тургора. Как ты знаешь, наша кожа все время растягивается, но с возрастом она теряет способность, как раньше, возвращаться в исходную форму и состояние. Это говорит о потере эластичности и упругости кожи. А тут еще и гипертонус мышц. «Лишняя» кожа утягивается за ними и сминается, как бумага (повреждаются белковые волокна дермы), образуя морщины, заломы и складки.
• Особенно не повезло тем, кто склонен к отекам. Излишки тканевой жидкости, которые скапливаются в щеках, делают носогубки более выраженными. Перепад между уровнями тканей щек и носогубной зоны усиливается. Щеки начинают буквально нависать над носогубным треугольником.

Вероятность застоев жидкости увеличивается из-за мышечного гипертонуса. Сосуды передавливаются спазмированными мышцами, что нарушает отток лимфы.

Поскольку носогубный треугольник – это самая активная часть лица, проблема носогубок появляются очень рано. У кого-то их образование и вовсе предопределено генетикой и анатомическими особенностями.

Лимфостаз и лицо

Многие девушки после 25 лет, замечая у себя мелкие морщинки, списывают их появление на возраст и мимику. На самом деле годы здесь вовсе ни при чем. Проблема кроется в другом.

Основная причина старения организма – интоксикация тканей. Ежедневно в теле здорового человека отмирает порядка миллиарда клеток. Одновременно иммунная система уничтожает вирусы и бактерии. Продукты распада в обоих случаях накапливаются в тканях.

Во внесосудистом пространстве также оседают токсины и радикалы из внешней среды. За их своевременный вывод отвечает лимфатическая система.

Когда она перестает стабильно выполнять собственную функцию, происходит накопление жидкости и продуктов обмена клеток. Результат – фиброз и склероз сосудов, тканей, лимфостаз. Внешне это проявляется в виде отеков на лице. И не только на нем.

Для обеспечения беспрепятственного оттока жидкости и налаживания кровообращения необходимо применять системный подход: прыжки, растяжки, массаж по току лимфатической системы. Все это предлагает делать блогер Меланнетт, осуществляя лимфодренаж в домашних условиях.

Методика от Меланнетт: эффективная помощь в исправлении осанки

Очаровательная красавица с точеной фигурой без единой морщинки на лице – каждое упражнение собственной методики Аннет (Melannett) испробовала на себе. Познакомиться с потрясающим учителем красоты и ее семьей можно в инстаграме @melannett. Там же Аннет делится своими рекомендациями и волшебными упражнениями.

В чем заключается методика? В ежедневном выполнении очень простых, но поразительно эффективных упражнений. Комплекс занятий рассчитан на тренировку спины, шеи, плеч и, конечно же, лица. Аннет разработала несколько курсов – для новичков и продвинутых учеников. С их помощью в нашем организме запускается абсолютно естественный процесс оздоровления и омоложения, раскрывается природный потенциал саморегуляции и восстановления. Мы избавляемся не только от сутулости, но и от стрессов, словно сбрасываем с себя груз пережитого как минимум за последние 10 лет.

Даже результаты тех, кто прошел только базовый уровень, неимоверно удивляют.

Уже через несколько недель:

• восстанавливается осанка, укрепляются мышцы;
• увеличивается подвижность шеи;
• снимается мышечное напряжение;
• улучшается лимфо- и кровообращение;
• исчезает отечность тела и лица;
• уменьшается частота головных болей;
• улучшается общее самочувствие, легче переносятся критические дни, налаживается сон;
• повышается работоспособность и настроение;
• возрастает либидо и способность к зачатию и вынашиванию.

А еще вы начинаете выглядеть лет на 10 моложе, у вас появляется ощущение полета и счастья!

Все желающие могут принять участие в чудо-марафонах красоты и молодости на сайте http://melannett.ru/ . Их главная цель – выработать привычку заботиться о себе, довести ее до автоматизма на уровне ежедневной чистки зубов. На своем сайте и в инстаграмме Melannett рассказывает вещи, которые во многом несовместимы с канонами современной медицины, косметологии и пластической хирургии. Самой Аннет и ее ученикам удается добиться поражающих результатов без косметологов и хирургов! Вы убедитесь в этом сами, прочитав отзывы и познакомившись с фототчетами участников марафонов.

Как предотвратить появление носогубных складок

Как известно, профилактика – лучшее оружие в борьбе с косметической проблемой. Поэтому позаботься о своей красоте и молодости заранее.

Основные рекомендации – общие, связанные со здоровым образом жизни в целом. Ведь он, как известно, залог красоты.

Чтобы твоя кожа как можно дольше оставалась молодой, не увядала и не собиралась в складки, нужно:

• Следить за рационом. Сбалансированное питание + отсутствие пищевого «мусора» + соблюдение своей нормы калорийности.
• Пить минимум 2 литра чистой воды в день. Основной источник влаги для нашей кожи – это питье. При недостатке жидкости кожа высыхает и теряет свои главные характеристики, позволяющие ей выглядеть молодой (упругость, эластичность, тургор).
• Ухаживай за лицом при помощи косметики. Два раза в день очищай, увлажняй и питай. Перед выходом на солнце или холод наноси солнцезащитные средства и криопротекторы.
• Поменьше находись под прямыми солнечными лучами. Фотостарение – доказанный научный факт. Чем меньше твоя кожа подвержена воздействию ультрафиолета, тем она дольше остается молодой.
• Больше двигайся. От движения зависит кровоснабжение, доставка питательных веществ к клеткам, метаболизм и т.д. База для твоей кожи.
• Завязывай с вредными привычками. Откажись от курения, в том числе пассивного. Не злоупотребляй спиртным. Все это засоряет твою кожу «мусором», ведет к обезвоживанию, потере тургора, морщинам.

И еще несколько советов именно для носогубок:

1. Не спи, уткнувшись лицом в подушку. В такой позе щеки сдавливаются к носу, что фиксирует залом. Кожа привыкает к смятому положению.
2. Не сбрасывай резко вес. Если, к примеру, похудеть за две недели на 5 кг, очертится носогубка.
3. Следи за лимфодренажем. Задержка межклеточной жидкости на лице сразу отражается на носогубке. Поэтому прогоняем лишнюю воду. Если ты склонна к отекам, то ограничь прием жидкости перед сном, минимизируй потребление соленого и острого, делай лимфодренажный самомассаж лица и шеи, наноси на лицо противоотечные маски и компрессы (есть много народных рецептов).
4. Регулярно делай упражнения от носогубных складок. Для профилактики достаточно заниматься 4-5 раз в неделю, а лучше каждый день.

Открытие глаз и поднятие век

Упражнение открывает глаза, убирает бугры над и под бровками, снимает отёчность век и следовательно их поднимает, поднимает брови!

Итак упражнение: через голову ставим левую руку поверх брови плотно второй рукой под бровью собираем складочку. Чем больше и толще складка, тем больше это говорит об отеке. медленно и плотно начинаем делать массаж круговыми движениямиКруговые движения направленные вверх️ будто вы эту складочку хотите засунуть под пальцы левой руки. массажируем медленно и плотно, но не больно (на одном глазу может быть больнее, чем на другом – это говорит о том, что одна сторона более спазмирована, чем другая) по времени от 40 сек до минуты. Не забудьте повторить на другой глазик не забыть разложить мышцу мягки движениями вдоль брови. Прям мягкими движениями пройтись по вдоль по брови. Помните, мы работаем не с кожей, а с мышцей

Обзор лучших косметических средств против морщин

Какой косметический продукт выбрать?

Рекордсменами по содержанию веществ, полезных для молодости кожи, являются натуральные растительные средства: масла, скваланы, бальзамы, гидролаты. Они богаты витаминами, кислотами, микроэлементами, антиоксидантами.

Натуральная растительная косметика уже по определению антивозрастная. Не нужны никакие «инновационные формулы», все уже изобрела природа.

Поэтому торговая марка Beauty365 сделала ставку на 100%-ную натуральную косметику из высококачественного растительного сырья. Вся она способствует омоложению кожи и разглаживанию морщин.

Заходи на www.beauty365.ru и выбирай то, что подойдет именно тебе:

• Кокосовое масло Beauty365. Незаменимо для ухода за сухой и зрелой кожей. Отличается высоким содержанием атиоксидантов – главных компонентов омолаживающей косметики. Снимает раздражения, покраснения, воспаления. Хорошо очищает.
• Масло камелии сасанквы Beauty365. Помимо антивозрастного действия у этого ценного японского растения есть и своя изюминка – улучшение и выравнивание цвета кожи. Масло способно сократить пигментные пятна и предотвратить появление веснушек.
• Сквалан Beauty365. Это самое легкое масло, которое изготовлено из сахарного тростника. Его хорошо использовать как базу под макияж и для самомассажа. Это любимое средство участниц марафонов MelAnnett для вакуумного массажа банками.
• Конопляный бальзам Вербена Beauty365. Это мощнейший природный концентрат, в котором соединилась польза шести растений: конопли, фисташки, карите, кокоса, календулы, моркови. Здесь тебе и анти-эйдж, и усиленное питание, и повышенный SPF-фактор (да-да, средство хорошо наносить перед выходом на солнце). При этом бальзам изготовлен на основе конопляного масла, а оно известно своими себорегулирующими, матирующими способностями.
• Гидролаты мяты, шалфея, розы, лаванды Beauty365. Это паровые дистилляты, самые легкие продукты из растительного сырья. Отлично подходят для мягкого очищения, тонизирования, увлажнения кожи. Это не простая «водичка»: средства полны антиоксидантов, что делает их антивозрастной косметикой.

Протирай лицо смоченным в гидролате ватным диском (это намного лучше обычных «умывашек» и жесткой водопроводной воды). По мере необходимости освежай и тонизируй гидролатом лицо.

Регистрация личного кабинета

Каждый человек, который желает восстановить здоровье, нормализовать вес, должен перед началом марафона пройти регистрацию на MelAnnett.ру. Для этого:

1. Перейти на официальный ресурс https://melannett.ru/ и в верхнем правом углу выбрать «Регистрация».
2. Перед пользователем откроется форма, которую необходимо грамотно заполнить. Здесь указываются фамилия и имя, электронная почта, придумывается пароль и подтверждается.  При наличии промокода указать его в отдельной графе. Нажать «Зарегистрироваться».
3. Для удобства пользования сервисом необходимо указать номер мобильного на следующем этапе. Нажать «Далее». Если нет возможности привязать мобильный, то нажать «Пропустить».

После пройденных действий пользователь успешно зарегистрирован и может пользоваться услугами ресурса.

Укрепление мышц

Некоторые специалисты для исправления осанки рекомендуют укреплять мышцы. Смысл всех упражнений сводится к нагрузке обычно не задействованных мышечных групп. Считается, что спину накачать очень сложно. Но в данном случае цель тренировок – поддержать позвоночник и внутренние органы. Поэтому рельефная мускулатура тут вовсе не нужна.

Одно из самых главных упражнений для слабой спины – «планка»: упритесь в пол пальцами ног и локтями, старайтесь держать туловище максимально ровно. В таком положении постарайтесь удержаться хотя бы 15 секунд, постепенно увеличивая время до 1 минуты. Кроме улучшения осанки, планка укрепляет мышцы спины, пресса, бедер, ягодиц, даже помогает восстановиться после полученных травм спины.

Эффективность гимнастики для лица и её виды

Лифтинг гимнастика для лица также известная как фейсбилдинг впервые появилась в 30-х годах прошлого века и завоевала огромную популярность среди женщин. Сегодня существует множество методик выполнения данных упражнений. Условно их можно разделить на мягкие поддерживающие и интенсивные силовые. Первый вид предполагает слабое воздействие на мышцы, но при этом обеспечивает мощный накопительный эффект. Эти упражнения позволяют сохранить необходимый уровень тонуса кожи на лице.

Силовая гимнастика включает повышенные нагрузки и движения, к которым мышцы не привыкли. Специальные упражнения вводят их в состояние стресса и активизируют восстановительные процессы, что приводит к активному улучшению эластичности кожи. Стоит отметить, что её использование не рекомендуется женщинам моложе 35-40 лет.

Даже в случае наличия серьёзных проблем (например, глубоких морщин вокруг глаз и на лбу, дряблых век или выраженных носогубных складок) вначале следует отдать предпочтение простым упражнениям.

Каких результатов стоит ожидать от регулярной гимнастики?

1. Ускорение циркуляции крови в тканях и значительное улучшение цвета лица. Приятным бонусом станет решение проблемы чрезмерной сухости кожи лица и вокруг глаз.
2. Рост лицевых мышц поможет скорректировать такие дефекты, как обвисшая линия подбородка и дряблая шея. Кроме того, увеличение объёма мышц повлияет на состояние носогубных складок, а также морщин под глазами и на лбу.
3. Активизация оттока лимфы и запуск процессов очищения.
4. Ускорение синтеза молекул коллагена и протеина, а также их накопление в глубинных слоях кожи. Это предотвратит появление носогубных складок и новых морщин.
5. Длительное и правильное выполнение упражнений обладает ярко выраженным результатом, который можно сравнить с эффектом от подтяжки лица.
6. Выполнение упражнений, направленных на улучшение состояния век и устранение морщин под глазами, положительно влияет на зрение.

Функционал личного кабинета

Личный кабинет MelAnnett – это комфортный способ получения онлайн-услуг в сфере бьюти индустрии. ЛК дает возможность:

• записаться на понравившийся марафон;
• просмотреть активные марафоны;
• пройти продвинутые курсы;
• внести коррективы в настройках: привязать телефон, указать город, дату рождения, изменить пароль;
• заполнить личный дневник, указав вес рост, обхваты груди, талии, бедер;
• просматривать вебинары;
• перейти в магазин и заказать понравившиеся товары для поддержания себя в форме;
• активировать сертификат или промокод;
• оплатить курс или марафон;
• просмотреть полезные материалы;
• поддерживать контакт со службой поддержки и пр.