Народные средства для укрепления ногтей: рецепты наших бабушек!

Диета и витамины

Правильное, сбалансированное, питание необходимо для здоровья десен. Для укрепления слизистых оболочек и сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C — например, цитрусовые и зеленые листовые овощи. Сходным действием обладает витамин K, в большом количестве содержащийся в зеленых овощах и зелени. Антиоксиданты и танины, содержащиеся в зеленом чае и красном вине, оказывают противовоспалительное и заживляющее действие, замедляют процессы старения

Кроме того, важно употреблять достаточное количество фосфора, кальция и цинка — их содержат морепродукты, чеснок и лук, молочные продукты.

В качестве дополнительного источника питательных веществ хорошо подходят витаминные комплексы — в частности, витаминно-минеральный комплекс для зубов АСЕПТА. В его состав входят витамины А, B3 и B6, С, D3, а также коралловый кальций и экстракт зеленого чая. Кроме того, коэнзим Q10, который содержится в комплексе, обладает мощным регенерирующим эффектом и восстанавливает поврежденные ткани десен.

Полезные советы: что еще можно сделать?

Даже если вы решили проблему ломкости, это не значит, что нужно снова доводить свои ручки до плачевного состояния. А помогут в этом несколько полезных советов по уходу:

При минусовой температуре обязательно надевайте перчатки, чтобы уберечь руки от холода. Отдавайте предпочтение натуральным материалам, так как синтетика хуже сохраняет тепло.
Зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывайте руки жирным кремом, дайте ему впитаться. Аналогично в жаркую погоду наносите солнцезащитный или жирный крем, чтобы предотвратить прямое попадание солнечных лучей.
Каждый раз во время уборки и мытья посуды используйте прочные резиновые перчатки. Не допускайте соприкосновения с химией.
Следуя совету наших мам и бабушек по укреплению ногтевых пластин, время от времени можно покрывать их йодом перед сном. За ночь он впитается. Это дешевое средство отлично укрепляет их изнутри и ускоряет рост.
Самый простой, но действенный совет – пейте достаточное количество чистой воды за день.

Как вы заметили, ухаживать за своими ноготочками совсем не сложно. Зато эффект от такого ухода будет непревзойденный – вы получите не только крепкие ногти, но и красивые, ухоженные, помолодевшие руки.

Признаки и последствия

Как только верхний слой начинает истончаться, внутрь коронки попадают патогенные организмы и развивается кариес, уничтожающий ткани

Поэтому важно вовремя заметить, начавшийся деструктивный процесс, который обладает несколькими явными факторами:

появляется чувствительность к холодной и горячей пище, напиткам;
оттенок участков, где есть повреждения, изменяется;
после чистки зубы не блестят, становятся тусклыми;
возникают черные пятна кариозного поражения.

Как следствие, наблюдается потеря эстетичности, болезненность, воспалительные процессы в деснах, а также почернение и полное разрушение зубных пластин, вплоть до занесения инфекции в костную ткань. Последние перечисленные факторы приводят к необходимости хирургического вмешательства — удаления не только коронки и корней, но и части костей челюсти.

Витамины для десен

Чтобы десны всегда были здоровыми, нужно качественно, разнообразно и правильно питаться. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, натуральное мясо, а также источники клетчатки и минералов.

Наиболее полезные для десен продукты:

Цитрусовые – они очень богаты витамином С, активно укрепляющим слизистые оболочки ротовой полости и устраняющим ломкость сосудов
Молочные продукты и зелень – источник витамина К, который снижает кровоточивость тканей и повышает тонус сосудистых стенок десен
Морепродукты и рыба – содержат фосфор, полезный при пародонтозе
Лук и чеснок – имеют в составе цинк, являющийся мощным противовоспалительным минералом и антиоксидантом
Орехи – в них содержится убихинон, который препятствует возникновению воспаления и зубного камня
Сыр – главный источник кальция, укрепляющего десны и зубы
Красное вино – содержит много танинов и антиоксидантов, которые заживляют десны и мешают воспалительным процессам

У многих женщин проблемы с деснами и зубами возникают во время беременности. Причина этого кроется в том, что растущий малыш забирает у мам витамины, кальций и другие минералы

Именно поэтому во время беременности особенно важно принимать витамины для зубов и десен, хотя это можно делать и в другие периоды жизни, и не менее полезно это будет мужчинам. Свой выбор стоит остановить на поливитаминном комплексе, который по своему составу подходит именно вам – часто они ориентированы на возраст, пол или тот или иной жизненный период

Облепиховое масло

Популярным способом лечения различных воспалений является облепиховое масло. Считается, что оно содержит много витаминов и других полезных веществ, ускоряющих заживление и оказывающих противовоспалительный эффект. Согласно одному из народных рецептов, масло облепихи следует закапывать каждый час по одной капле в правый и левый глаз. Спустя семь дней режим закапывания меняется: теперь достаточно использовать масло каждые три часа. Минимальный рекомендованный курс составляет две недели.

Считается, что, помимо воспалений, облепиховое масло эффективно при светобоязни.

Для красоты и блеска

Отвар из цветков василька

Придать ногтям здоровый вид и естественный блеск способен отвар из цветков василька.

В них содержаться белковые и смолистые вещества, минеральные соли, аскорбиновая кислота, каротин. Для приготовления отвара столовую ложку цветков залить одним стаканом кипятка и настоять полчаса. Полученную жидкость используют для ванночек ежедневно, курсом 10 дней. При системном применении немного ускоряется рост пластин благодаря активизации обмена веществ.

Сбор с крапивой для блеска и укрепления ногтей

В листьях крапивы содержатся витамины С, группы В и К, дубильные вещества, калий, железо, органические кислоты, белок, каротин, крахмал.

Сбор рекомендован для приема внутрь. Положительно сказывается не только на состоянии ногтей, но и коже, волосах. Отвар принимается курсом 10 дней, готовится новый каждые сутки. В составе: листья крапивы, цветки бузины, корневище пырея. Готовится из расчета 1 стакан кипятка на столовую ложку сбора.

Ухаживающая смесь из цветков липы и ромашки

По две столовых ложки цветков липы и ромашки смешать с третью стакана растительного масла и прокипятить на водяной бане в течение 15 минут. Подождать, пока смесь остынет. Нанести на ногти и кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Время воздействия – 10-20 минут. Остатки снять ватным тампоном или салфеткой.

Цветки липы содержат эфирные масла, витамины, каротин, дубильные вещества, витамин С и слизь. Благодаря этому пластины укрепляются и приобретают выраженный здоровый блеск. Липа также используется с целью укрепления волос и приготовления тоника для тусклой кожи.

Рецепты и полезные свойства

Ванночки для укрепления ногтей — настоящее спасение для современных женщин. Признание они получили за счет простоты процедуры и ее эффективности. Даже самые занятые женщины при желании могут уделить десять минут несколько раз в неделю, чтобы их маникюр стал безупречным.

Солевая

Для ее приготовления применяется 250 мл немного теплой воды и 40 г соли. Время действия ванночки — пятнадцать минут.

Если кожа часто становится сухой, то продолжительность процедуры следует сократить до восьми минут. Частота использования ванночки — до трех раз в неделю. Чтобы восстановить водный баланс, после процедуры нужно нанести крем для рук и надеть хлопчатобумажные перчатки.

Далее можно посмотреть видео о том, как приготовить солевую ванночку для ногтей:

Желатиновая

Для приготовления ванночки потребуется:

10 г желатина;
100 мл воды или ромашкового отвара;
1 ч. л. витамина А или Е в чистом виде;
две капли розмаринового эфира.

Сначала необходимо залить желатин водой и оставить на тридцать минут в холодильнике.
Далее необходимо поставить емкость с желатином на водяную баню, чтобы он растопился.
Прибавить витамины и эфир и все хорошо перемешать.
Когда смесь остынет до комфортной температуры, разбавить ее водой и поместить туда ногти на десять минут.

О приготовлении желатиновой ванночки для ногтей рассказано в следующем видео:

Лимонная

Важно! Для комплексного решения проблемы с ногтевыми пластинами и их ломкости применяют натуральный источник аскорбиновой кислоты, который обладает отбеливающим действием. В один стакан теплой воды следует выжать половину лимона

Прибавить одну столовую ложку соли. Держать руки в таком растворе примерно пятнадцать минут. Чтобы получить стойкий результат, процедуру следует повторять пару раз в неделю

В один стакан теплой воды следует выжать половину лимона. Прибавить одну столовую ложку соли. Держать руки в таком растворе примерно пятнадцать минут. Чтобы получить стойкий результат, процедуру следует повторять пару раз в неделю.

Из расположенного ниже видео можно узнать, как сделать ванночку с лимоном и солью:

https://youtube.com/watch?v=AQO3LPZAgjQ

Травяная

Хорошее средство против слоящихся ногтей. Чистотел измельчают и заливают кипяченой водой. На столовую ложку травы нужно взять в два раза больше жидкости.

Внимание! Настаивать чистотел следует десять минут, а затем хорошо процедить. Ногти полностью погрузить в раствор на сорок минут, вытереть полотенцем и смазать кремом

С йодом и солью

Хорошим укрепителем для ногтей служит йод. Он борется с ломкостью ногтей и их расслоением. Чтобы сделать такую ванночку, потребуется:

в 250 мл воды растворить 1 ст. л. морской соли, три капли йода и одну чайную ложку сока лимона;
руки подержать в такой ванне двадцать минут.

Далее можно посмотреть видео обо всех этапах приготовления ванночки с йодом и солью:

С йодом и апельсиновым соком

Для предотвращения расслаивания ногтей можно самостоятельно сделать ванночку следующего состава. Взять:

две чайные ложки поваренной соли;
3 капли йода;
и апельсины.

Из апельсинов выжать сок, его количество должно составлять треть стакана.
Апельсиновый сок подогреть и всыпать в него соль.
Хорошо перемешать до полного растворения.
Далее прибавить йод и апельсиновый сок.
Еще раз все хорошо перемешать.
Пальцы опустить в теплый раствор и держать не меньше десяти минут.
После окончания процедуры руки смазать питательным кремом.

С медом и эфирными маслами

Для восстановления ногтевой пластины потребуется взять один стакан воды, одну столовую ложку масла иланг-иланг, одну чайную ложку меда и все размешать. Опустить ногти в раствор и держать тридцать минут.

С молоком и медом

Справка. Для приготовления ванночки необходимо взять 0,5 литра молока, прибавить в него 2 ст. л. меда, сок яблока и лимона и 2 ч. л. соли.

Держать в таком составе ногти необходимо четверть часа, отдохнуть полчаса, за это время подогреть смесь и повторить процедуру. Сполоснуть руки и нанести увлажняющий крем. Делать такую процедуру нужно через день.

Кроме полезных ванночек для ногтей, не нужно забывать и о первопричинах, которые привели ногти к плачевному состоянию. Нужно пересмотреть рацион питания, выбирать качественные средства для маникюра и постараться как можно реже наращивать ногти.

Горчица в рецептах укрепления волос

Сухой порошок горчицы, купленный в готовом виде или приготовленный из зерен широко применяется в домашней косметологии. Горчица способствует активному укреплению волос и стимулирует их рост, что обеспечивается ее жгучими характеристиками, при этом, она мягче действует, чем перцовая настойка.

кровообращение

Для укрепления корней волос можно использовать специальный шампунь, приготовленный из стакана кефира, одного желтка и столовой ложки горчичного порошка. Готовое средство наносится массирующими движениями рук на корни волос, средство смывается сразу, при этом голову можно не мыть шампунем или другими средствами:

использование луковых масок для волос с эффектом стимулирования их активного роста;
средства на основе подогретого кефира, помогающего обезжирить локоны и кожу головы.

Существует огромная масса разнообразных рецептов и следует правильно подобрать лучшие из них, подходящие для определенного типа волос и кожи головы. До применения любой маски или ополаскивателя, домашнего шампуня или крема, следует проверить устойчивость организма к входящим в средство компоненты.

Причины, связанные со стоматологическими болезнями

Причиной шатания зубов в деснах могут быть различные стоматологические болезни, например, пародонтит, пародонтоз, периодонтит и гингивит. Неправильный прикус также может спровоцировать появление данной болезни.

При гингивите в ротовой полости обитает множество бактерий, которые вызывают кровоточивость десен и, как следствие, расшатывание зубов.

При пародонтите присутствуют те же симптомы, но к ним добавляется еще неприятный запах изо рта и начинаются воспалительные процессы в деснах. Причиной обоих заболеваний является некачественная гигиена ротовой полости.

Пародонтоз не связан с воспалительными процессами и сопровождается уменьшением костных перегородок между всеми зубами, в результате чего возникает кровотечение и зуд в деснах, а зубы становятся подвижными, и повышается их чувствительность.

Быстрое лечение грибка с помощью перекиси водорода

Для быстрого подавления активности грибка, который вторгся в ногтевые пластины, допускается наружное применение перекиси водорода по методу Неумывакина.

Для лечения онихомикоза профессор рекомендует распарить ноги в содовом растворе (1 ч. л. на 1 л воды), а затем маникюрными щипцами «откусить» небольшую часть пораженного ногтя. Далее кусочек ваты следует напитать 3 %-ным раствором пероксида и наложить его на ногтевую область пальц
При грибке на руках такую аппликацию держат 10 – 15 минут, на ногах – от 40 до 60 минут. Частота сеансов – 2 в день до полного выздоровления. Ванночки для рук и стоп при онихомикозе с перекисью водорода делают из воды, подогретой до 50°C, и пероксида 3 %. Соотношение – 2 ст. л. х 1 л воды. Конечности парят 2 р. в сутки по 15 мин. на протяжении недели.

Также пероксид можно смешивать с другими веществами и получать эффективные народные средства для лечения грибка ногтей:

Пол чашки гашеной соды растворяют в 4 чашках воды и вливают четверть чашки перекиси водорода 3%. В смесь вводят полчашки сульфата магния и четверть чашки уксуса. Препаратом напитывают ватный тампон и фиксируют примочку пластырем на пораженной пластине. Меняют повязку каждые 10 часов. Общий курс терапии – 1 мес.
Уксус смешивают с пероксидом (концентрация обоих веществ – 3 %) в равной пропорции. Пока масса шипит, в нее погружают ступни. Далее кончики пальцев помещают на полминуты в отбеливатель, разведенный водой, и быстро промывают конечности под проточной струей. Процедуру завершают обработкой ногтей смесью вазелина с маслом чайного дерева (1: 1) и надевают теплые носки. Лечение длится 1 неделю.

Быстро и легко вывести с ногтей грибок помогут примочки с Новокаином. Кусочек ваты пропитывают жидким лекарством и приматывают к пострадавшей пластине. Всего 2 примочки – и грибок на ногтях излечивается навсегда.

Чайные примочки

Сухость глаз является довольно распространенной проблемой среди городских жителей, которые много времени проводят в офисах, на пыльных улицах, перед компьютерами и гаджетами. Поклонники народных методов лечения советуют делать компрессы из зеленого чая, чтобы устранить ощущение дискомфорта, рези, сухости в глазах.

Согласно рецепту, нужно одну чайную ложку листового зеленого чая опустить в стакан кипятка и дать настояться 5-6 минут, после чего полученный настой процедить и охладить. Смочив ватные диски в заварке, необходимо положить их на закрытые глаза.

Такую процедуру рекомендуют повторять несколько раз в день, пока симптомы сухости глаз не пройдут.

Маникюр у детей и пожилых

Уход за ногтями ребенка требует бережности, аккуратности

Причем чем меньше ребенок, тем большая осторожность нужна

Как правильно делать маникюр детям?

У ребенка должны быть свои детские маникюрные ножнички с закругленными концами и мелкозернистая пилочка для сглаживания краев. Перед каждым использованием протирайте их антисептиками.
Рекомендуемая длина свободного края – 1 – 2 мм. Не допускайте сильного отрастания. Короткие реже обламываются, под ними скапливается меньше грязи.
Ногти на руках стригите с закруглением по бокам, а на ногах – по прямой линии;
При выполнении маникюра не трогайте кутикулу, так как она защищает корень пластины.

До 9 – 10 лет стричь ногти детям должны взрослые, так как по неосторожности ребенок может легко травмировать пальчики. Уход у пожилых людей также отличается, ведь ногти стают более толстыми, жесткими нередко деформируются, поражаются грибком

Нарушается питание, кровоснабжение тканей конечностей, дают о себе знать хронические болезни. Пожилым людям рекомендуется регулярный медицинский маникюр, педикюр у подолога. Такие процедуры – это не только правильная гигиена, но и лечебное действие

Уход у пожилых людей также отличается, ведь ногти стают более толстыми, жесткими нередко деформируются, поражаются грибком. Нарушается питание, кровоснабжение тканей конечностей, дают о себе знать хронические болезни. Пожилым людям рекомендуется регулярный медицинский маникюр, педикюр у подолога. Такие процедуры – это не только правильная гигиена, но и лечебное действие.

Если ежедневно уделять немного времени заботе о ногтях, то они всегда порадуют вас здоровьем и красотой.

Маски для здоровья ногтей

Маска из красного перца укрепляет ногтевую пластину, однако при неправильном приготовлении вызывает ожоги кожи рук. Сделать маску можно следующим образом: ½ столовой ложки красного молотого перца всыпать в 10 мл кипяченой воды и добавить нежирный крем для кожи рук. Полученную смесь подогреть и после остывания промазать ей ногти. Смесь должна быть теплой. Время процедуры — 15 минут. Использованную кашицу удалить с пальцев оливковым маслом.
Почистить картофелину и порубить ее в блендере вместе со свежим листом белокочанной капусты. Добавить сметану или сливки 10% – 2 чайные ложки. Время процедуры — 15 минут. Снимать смесь с рук ватным тампоном, пропитанным теплым молоком.
Сделать смесь из 2-3 капелек йода и 50 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных косточек или иланг-иланг). Добавить 4 капли сока лимона. Подогреть. Поместить пальцы в масляную смесь на 15 минут, после смыть водой.
Измельчить в блендере лист белокочанной капусты и 1/4 банана. Добавить 1/2 столовой ложки сливок и меда. Перемешать. Время для процедуры – 25 минут. Снимать ватным тампоном, пропитанным молоком комнатной температуры.
Заварить травы лопуха, ромашки и корня зверобоя в 0,2 л воды. Настоять 15 минут, процедить и использовать для лечения ногтей. Время процедуры – 15 минут 3 или 4 раза в неделю. При профилактике процедуру проводить 1 раз в неделю.
Влить в миску 10 мл масла из виноградных косточек, 2 капли масла розы и 3 капли апельсинового масла (подойдут масла эвкалипта — 3 капли, и лаванды- 5 капель). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. Эта маска позволит отбелить пожелтевшие ногти и придать им блеск.
Для укрепления и быстрого роста ногтей, можно проводить парафинотерапию. Процедура легка в исполнении, подходит для домашнего использования. Необходимые компоненты продаются в аптеке.
Маска из масел чабреца и лимона (смешать 1:1) позволит осветлить ногти и предотвратит расслоение.
Маска из лимонного и эвкалиптового масла в соотношении 1:1 вернет ногтям прозрачность.
Чтобы снять воспаление кутикулы подойдет маска из эфирных масел розмарина, сандала и масла чайного дерева (смешать по 2 капли). Вместе с лечебными процедурами рекомендуется наносить на ногтевую пластину специальные гели, содержащие витамин Е и кальций.

Ванночки для укрепления ногтей

В настоящее время известно достаточно большое количество рецептов ванночек для укрепления и оздоровления ногтей, но наиболее популярными являются следующие:

• Для приготовления вам потребуется: растительное масло, немного лимонного сока (хватит 10 капель), 3 капли йода и, не забудьте, про 5 капель маслянистого раствора витамина А. Это достаточно эффективная ванночка. После того, как вы смешаете все ингредиенты в воде, следует опустить руки на некоторое время (оптимально 10 минут), после этого сразу не смывайте раствор, пусть он по-лучше впитается. • Как же можно забыть про один из известнейших способов для укрепления ослабших, нездоровых ногтей? Для него вам потребуется всего лишь сделать отвар из картошки. Свои ручки следует подержать в ванночке на протяжении десяти-пятнадцати минут. • Отвар из трав. Наиболее популярными и эффективными являются: цветки ромашки, календулы, красивых васильков и многих других. Помимо того, что эти лекарственные растения смогут укрепить ногти, они также помогут снять кожные раздражения. Проводим процедуру в течение десяти-двадцати минут. • Нельзя забывать и про желатин. Для приготовления этого средства необходимо одну столовую ложку желатина растворить в 200 мл горячей воды (подойдет обычный стакан). После того, как все остынет, можно опускаем свои ручки в раствор на десять минуток. • Ванночка из оливкового масла и лимона. Обычно она делается в вечернее время дня, перед сном. Для того чтобы ее сделать, вам потребуется: небольшое количество оливкового масла (следует подогреть, но не слишком сильно, так, чтобы масло просто стало теплым), затем нужно добавить 50 грамм (одна столовая ложка) сока лимона. Для процедуры хватит десяти минут.