Мужской массаж отличается от женского интенсивностью воздействия и акцентами на проблемные зоны. На массаж в Москве цены для мужчин начинаются от 1500 рублей за сеанс. Стоимость сеанса зависит от типа массажа, продолжительности и квалификации мастера.
Классический и лечебный массаж: базовые цены
В Москве представлены десятки видов от классического до экзотических техник. Классический массаж спины — самая популярная услуга среди мужской аудитории. Стоимость зависит от длительности:
- 30 минут (зона спины) — 1500–2500 рублей.
- 60 минут (спина и шея) — 2500–4000 рублей.
- 90 минут (все тело) — 4000–6000 рублей.
Лечебный массаж при остеохондрозе, протрузиях или после травм стоит дороже из-за специфики работы. Цены начинаются от 3000 рублей за час. Курс из 10 сеансов обойдется в 25000–35000 рублей, но многие салоны дают скидку 10–15% при оплате пакета сразу.
Антицеллюлитный массаж для мужчин набирает популярность. Проблемные зоны — живот и бока, где откладывается висцеральный жир. Один сеанс стоит 2500–4500 рублей, рекомендуемый курс — 12–15 процедур дважды в неделю.
Лимфодренажный массаж помогает снять отечность после интенсивных тренировок или долгих перелетов. Цена сеанса 3000–5000 рублей за полтора часа работы. Эффект заметен после 2–3 процедур.
Спортивный массаж: для активных мужчин
Спортивный массаж делится на восстановительный и подготовительный. Восстановительный проводят после тренировок для снятия мышечного напряжения и вывода молочной кислоты:
- Экспресс-массаж 30 минут — 2000–3000 рублей.
- Полноценный сеанс 60 минут — 3500–5500 рублей.
- Глубокая проработка 90 минут — 5000–7500 рублей.
Подготовительный массаж делают перед соревнованиями или интенсивными нагрузками. Он тонизирует мышцы и улучшает кровообращение. Стоимость сопоставима с восстановительным, но техника отличается интенсивностью и акцентами.
Массаж триггерных точек устраняет мышечные зажимы, которые мешают прогрессу в зале. Один триггер прорабатывают 5–10 минут, за сеанс мастер работает с 3–5 точками. Цена 3000–6000 рублей в зависимости от количества проблемных зон.
Кинезиотейпирование часто комбинируют со спортивным массажем. Тейпы накладывают на проработанные мышцы для пролонгированного эффекта. Стоимость увеличивается на 500–1500 рублей в зависимости от количества тейпов.
Экзотические и SPA-техники
Тайский массаж — интенсивная техника с растяжками и надавливаниями. Мастер работает не только руками, но и локтями, коленями, стопами. Сеансы длительные и энергозатратные:
- Традиционный тайский 90 минут — 4500-7000 рублей.
- Oil-тайский с маслом 120 минут — 6000–9000 рублей.
- Королевский тайский 150 минут — 8000–12000 рублей.
Стоун-терапия (массаж горячими камнями) расслабляет глубокие мышечные слои. Базальтовые камни нагревают до 50–60 градусов и раскладывают по энергетическим точкам. Сеанс длится 90–120 минут и стоит 5000–8500 рублей.
Балийский массаж сочетает несколько техник: акупрессуру, растяжки, ароматерапию. Подходит для глубокого расслабления после стрессовой недели. Цена сеанса 5500–9000 рублей за полтора–два часа.
Аюрведический массаж работает не только с телом, но и с энергетическими каналами. Используют теплые масла с травами, подобранными индивидуально. Стоимость от 6000 до 10000 рублей за 120 минут.
От чего зависит итоговая цена
Квалификация мастера — главный фактор ценообразования. Специалист с медицинским образованием и стажем 10+ лет берет 4000–6000 рублей в час. Начинающий массажист без сертификатов — 1500–2500 рублей за тот же час работы.
Расположение салона влияет существенно. В пределах Садового кольца цены выше на 30–50% чем в спальных районах. Премиальные SPA-центры в Москва-Сити или на Патриарших прудах держат ценник 7000–12000 рублей за стандартный часовой сеанс.
Выезд мастера на дом добавляет к стоимости:
- В пределах МКАД — плюс 1000–2000 рублей.
- За МКАД до 10 км — плюс 1500–3000 рублей.
- За МКАД более 10 км — плюс 2500–5000 рублей.
Время суток тоже имеет значение. Вечерние слоты после 19:00 и выходные дни стоят на 10–20% дороже дневных будничных часов из-за повышенного спроса.
Абонементы и пакеты услуг дают экономию. При покупке 5 сеансов скидка составляет 10%, при покупке 10 — 15–20%. Годовые безлимитные абонементы в фитнес-клубах с массажем обходятся в 80000–150000 рублей.
Как выбрать оптимальный вариант по цене и качеству
Определите цель массажа перед выбором. Для восстановления после тренировок достаточно спортивного массажа за 3500–4500 рублей. Для лечения хронических болей спины нужен специалист с медицинским образованием ценой от 4000 рублей в час.
Проверьте квалификацию мастера. Запросите дипломы и сертификаты, почитайте отзывы на независимых платформах. Дешевый массаж без документов может навредить — неправильная техника усугубит проблемы вместо решения.
Начните с пробного сеанса 30–60 минут. Оцените технику работы, чистоту помещения, отношение мастера. Если все устроило — берите абонемент со скидкой. Если что-то не понравилось — ищите дальше, не тратя деньги на полный курс.
Сравните 3–4 предложения в вашем районе. Разброс цен может достигать двукратного при сопоставимом качестве. Салоны на первых линиях центральных улиц переплачивают за аренду и закладывают это в стоимость услуг.
Учитывайте дополнительные опции. Некоторые салоны включают в цену сауну, хаммам, чай и фрукты после процедуры. Другие берут за каждую мелочь отдельно — итоговый чек вырастает на 30–40% от заявленной цены массажа.
