Маски для тонких волос: рецепты

Причины ослабленния волос

Причины ослабления волос могут быть разными. В первую очередь, волосы могут быть тонкими от природы, в связи с генетической предрасположенностью. Но, чаще всего волосы теряют объем и силу из-за ряда внешних факторов:

Термическое воздействие. Все электрические приборы для укладки (фен, утюжок, плойка и др.) пагубно влияют на структуру волос, делая их более ломкими, чувствительными и сухими.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. В летний период мы подвергаем шевелюру большому испытанию солнцем (на пляже). Ультрафиолет сильно сушит волосы, поэтому необходимо носить головные уборы. В солярии без специальной шапочки находиться противопоказано.
Температура и качество воды. Повышенная температура не только от электроприборов, но и от воды влияет на волосы. Очищать голову нужно в теплой воде или комнатной температуры. Также водопроводная вода может стать причиной ухудшения состояния шевелюры, так как в ней может быть большое количество вредных примесей.
Неправильный уход

Нужно обращать внимание на средства для волос, которым отдается выбор. Подбирать шампунь, бальзам и др

необходимо соответственно собственному типу волос.
Химическое воздействие. Частая окраска, завивка, ламинирование несомненно пагубно влияют на волосы. Перекись водорода и аммиак разрушают защитную оболочку волосков, после чего пряди становятся более чувствительными к окружающей среде.

Внешние факторы являются не единственными причинами ухудшения состояния волос. Кроме них существует ряд внутренних проблем, из-за которых страдают волосы:

Заболевания желудочно-кишечного тракта. При обнаружении резких перемен во внешности, лучше провести обследование у врача.
Плохое питание. Несбалансированное питание и недостаток витаминов часто приводит к истощению и выпадению волос. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей, а также сократить потребление жирной, острой и соленной пищи. Нужно следить за водным балансом в организме, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день.
Вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики несут разрушительное действие для всего организма и, в частности, для волос.
Беременность, роды. В период вынашивания, мама отдает много витаминов и сил ребенку, что влияет на ухудшение волос, ногтей.
Стресс. Ежедневные переживания и неудачи отражаются на внешности.

Помочь вернуть здоровые волосы могут комплексные меры. Начинать нужно с изменения образа жизни и избавления от дурных привычек. Также, сделать локоны толще и здоровее можно при помощи косметических процедур или народных рецептов.

Стрижка для тонких волос

Дамам с тонкими волосами не чужды муки выбора между длинными и короткими стрижками, завитками и мягкими прядями. Какие же прически наиболее выигрышно подчеркнут изящество и своенравность ваших волос?

Длинные стрижки

При выборе прически не нужно забывать, что и без того лишенные объема волосы быстро жирнеют у корней, а под действием силы тяжести и вовсе теряют вид. Кроме того, большая длина предательски выдает тонкость и «жидкость» волос. Поэтому не стоит стремиться отращивать косу до пояса, как у подруги. Оптимальная длина для таких локонов – до уровня плеч.

Каскад

Если вы не желаете расставаться со своими длинными волосами, попробуйте облагородить прическу при помощи каскада. Многоуровневая стрижка поможет скрыть недостатки и подчеркнет красоту и утонченность ваших волос. Каскадные стрижки смотрятся интересно и сложно, легко укладываются и позволяют экспериментировать с образом. Такой вариант будет отлично смотреться на волосах средней длины.

Стрижки для коротких волос

Короткие стрижки, как правило, предпочитают смелые и творческие девушки, которые не приемлют однообразие в образе: сегодня вы утонченная кокетка с волнистыми прядями, а завтра бизнес-леди с гладким каре.

Отличным вариантом на каждый день станет градуированный боб. В этой стрижке делается упор на объемную макушку, а пряди мягко ограняют лицо. Преимущества такого варианта каре в том, что с утра вам не придется тратить много времени на укладку. Также существуют интересные вариации боба, например, боб «паж».

Какую бы прическу вы ни выбрали, помните, что ежедневные термоукладки с химическими фиксаторами травмируют и еще больше истончают волосы

Поэтому важно подобрать стрижку, в которую ваши волосы «лягут» самостоятельно.. Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Уход за тонкими волосами

Залогом эффективности домашних процедур станет систематический уход за тонкими волосами. Чтобы перестать быть обладательницей сухих и ослабленных локонов, нужно:

избегать стрессовых ситуаций либо принимать успокоительные препараты, если уйти от стресса не удается
подобрать максимально натуральную и питательную линию для тонких и ослабленных волос
употреблять продукты с высоким содержанием витаминов группы В, Е и А
перед процедурой мытья уделяйте 5-10 минут на массирование кожи головы, это стимулирует кровообращение и обменные процессы
пользуйтесь расческой, изготовленной из натурального материала
не расчесывайте мокрые волосы, для тонких прядей это особенно травмоопасно

Список эффективных масок

Итак! Самые эффективные маски перед вами!

Рецепт 1

Компоненты:

Коньяк – 3-4 ч. л.

На чистые, подсушенные полотенцем, волосы наносим коньяк комнатной температуры (если напиток холодный, слегка прогрейте его). Втираем в кожу головы. Оставляем на полчаса, затем смываем и ополаскиваем травяным сбором.

Благодаря процедуре вы ускорите рост волос, придадите естественный объем и блеск.

Ну, а если добавите лимончика, да пригласите подружку, то бонусом будет хорошее настроение!

Периодичность: можно делать пару раз в неделю.

Рецепт 2

Компоненты:

Горчица в порошке – 2 ст. л.;
Растительное масло – 2 ст. л.;
Сахар – 2 ч. л.;
Горячая вода – 2 ст. л.

Смешиваем ингредиенты и добавляем воду. Наносим маску исключительно на кожу головы, кончики волос можно увлажнить растительным маслом. Закутать голову целлофаном и полотенцем. Ходить так минут 15-20. После чего смываем смесь шампунем.

Быстрого результата можно ждать именно от маски с горчицей, он будет виден уже через месяц, волосы станут длиннее и менее жирными, если они склонны к такой неприятности.

Периодичность: все зависит от типа волос: нормальный – 1 раз в неделю, жирные – каждые 5 дней, сухие – реже 1 раза в 10 дней.

Далее будут маски, где все компоненты используются в одинаковом соотношении, поэтому вы можете сами варьировать их количество, например, в зависимости от длины и густоты волос.

Рецепт 3

Компоненты:

Репейное масло – 2 ст. л.;
Мед – 2 ст. л.;
Луковый сок – 2 ст. л.;
Жидкое мыло – 2 ст. л.

Соединяем, ускоряющие рост, ингредиенты и наносим на кожу головы, и на длину волос, массирующими движениями. Утепляем голову полотенцем и оставляем на 2 часа. Затем смываем водой, с добавлением лимона.

Рецепт подходит для тонких и слабых волос

Периодичность: 1-2 раза в неделю.

Девочки, хочу обратить ваше внимание, что все маски с применением лука лучше делать в те дни, когда вам никуда не надо выходить. Потому что, хоть нам и советуют воду с лимончиком для устранения запаха, не всегда это работает на все сто

Поэтому, чтобы не заставлять окружающих носить противогазы, пусть это делают только ваши домашние.

Рецепт 4

Компоненты:

Настойка стручкового перца – 1 ст. л.;
Оливковое масло – 1 ст. л.;
Мед – 1 ст. л.;
Желток – 1 шт.

Смешиваем всё и наносим как на кожу головы, так и по всей длине волос. Укутываем целлофаном и утепляем полотенцем. Красуемся 1 час и смываем.

Эта маска почти классика жанра — для роста волос и от выпадения.

Периодичность: 1 раз в неделю.

Обращаю внимание на то, что нужно защищать кожу ручек и беречь глаза. Кожу головы, возможно, будет печь – надо потерпеть, но в пределах разумного

Ну и на десерт еще одну компанейскую маску, к которой можно купить соленой рыбки или сухариков.

Рецепт 5

Компоненты:

Пиво – 3 ст. л.;
Отвар крапивы – 3 ст. л.

Соединяем ингредиенты, ополаскиваем волосы, втирая, так сказать тоник, в кожу головы. Утепляем голову и ждем 30 мин.

Как раз в это время можно побаловать себя рыбкой.

Периодичность: регулярно.

Основные причины тонких волос

Более 50 % представительниц прекрасного пола уверены, что тонкими, редкими, лишенными объема волосами их наградила природа. И для того, чтобы скрыть этот недостаток, они прибегают к различным ухищрениям: делают химическую завивку, спят на бигуди и нещадно жгут пряди электрическими щипцами, совершенно не думая о том, что подобные манипуляции еще больше истончают локоны. На самом деле недостаточная толщина волос, обусловленная генетической предрасположенностью, встречается лишь у 10 % женщин, а во всех остальных случаях истончение локонов происходит вследствие воздействия различных неблагоприятных факторов, к которым относятся:

регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
неправильный (недостаточный уход) — использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Выявив и устранив негативные факторы, провоцирующие истончение и ослабление локонов, можно существенно улучшить состояние шевелюры и придать ей желанный объем. Конечно, на это понадобится определенное время, но оно обязательно окупится великолепным результатом. Если же ничего не предпринимать, волосы постепенно ослабнут и начнут выпадать, а бороться с этой проблемой уже гораздо сложнее, чем с недостаточной толщиной прядей.

Укладки

Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами в моем лице. Если вы сторонница мнения, что у настоящей девушки должны быть длинная коса – прекрасно! Несколько примеров укладок.

Пучки

Низкие и высокие. С начесом собственных локонов или накрученные на твистер. Строгие, деловые и мягкие с небрежными выбившимися прядками у висков.

Хвосты

Хвост хорош и мусор вынести и в кино сходить. Для последнего случая проверьте, не найдется ли у вас шиньон в тон к вашей гриве. Такой хитростью пользуются многие звезды, так что ничего зазорного в этом нет. А на фото выглядит красиво.

Своя

Как в анекдоте — «с распущенными пойду». В таком случае, «гриву» можно слегка начесать у макушки или подкрутить, но не увлекайтесь частой термоукладкой и используйте спреи, чтобы длина не «сыпалась».

Сущность проблемы

Тонкие волосы отличаются не только структурой, но и количеством. К примеру, нормой можно назвать число, приближенное к 120 000. Если же оно меньше (к примеру 100 тысяч), то это уже серьезная проблема. Количество волос на голове могут выявить только специалисты в этой области.

Здоровый волос живет около 4-6 лет, а затем выпадает и на его месте вырастает новый. Такое обновление нормально, поэтому паниковать, что у нас каждый день выпадают волосы — не стоит. Однако на расческе или в сливе также не должно оставаться больше 70-100 штук в день. Если ваши цифры значительно преувеличены, то это повод бить тревогу.

Что делать с тонкими волосами? Конечно же, их нужно лечить. Однако стоит не только создать правильный рацион и ввести в него витамины, но укреплять волосы и снаружи. Необходимо делать маски, массажи, а также кардинально менять уход. Лишь системная терапия поможет добиться хорошего результата.

Основные причины тонких волос

регулярное использование высокотемпературных приборов для укладки волос (электрических щипцов, утюжков и плоек);
мытье головы горячей водой, которая не только иссушает волосы, но и провоцирует усиление активности сальных желез;
несбалансированное питание, способствующее развитию авитаминозов;
вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), ускоряющие процесс старения волосяных фолликулов;
регулярное проведение агрессивных парикмахерских процедур (химической завивки, радикального окрашивания или осветления волос);
неправильный (недостаточный уход) — использование некачественных или неподходящих моющих средств, пренебрежение увлажняющими и питательными масками;
гормональные нарушения, заболевания внутренних органов и нервной системы.

Салонные процедуры

Салонные процедуры для сухих и тонких волос направлены на лечение и придания ухоженного вида шевелюре.

Однако, прежде чем обращаться к профессионалам, желательно выявить причину сухости шевелюры. Это можно сделать по химическому анализу волос или на консультации у трихолога. Тогда вы сможете подобрать целенаправленную программу лечения и восстановления шевелюры.

Из наиболее популярных и действенных профессиональных процедур можно выделить следующие:

Мезотерапия. Данный вид процедур проводят медицинские и косметологические салоны. Смысл ее состоит в ведении под кожу специального питательного состава. Тем самым улучшается кровообращение и поступление всех необходимых веществ к волосяному фолликулу. Бывают игольная и аппаратная мезотерапия. Для достижения максимального эффекта необходимо курсовое лечение. Количество процедур назначает врач исходя из состояния волос.

Ламинирование. Процедура направлена на утолщение волоса, придание шевелюре гладкости и блеска. После проведения диагностики мастер подготавливает специальный состав, включающий в себя увлажняющие и питательные вещества.
Эта смесь наносится на шевелюру и выдерживается примерно 20 минут.
Сухие волосы по своей структуре очень пористые, а данная смесь запечатывает все чешуйки, делая локоны гладкими. Эффект длится 3-4 недели.

Каутеризация. На локоны наносится специальная восстанавливающая сыворотка на основе масла бамбука и при температурном воздействии запечатывается на прядях, как защитная пленка.

Уходовые процедуры. Специалист подбирает специальные маски для волос: кератиновые, масляные, с использованием нанокосметики. Как правило, все эти средства можно приобрести в салоне для домашнего использования.
Стрижка горячими ножницами

Помимо ухода шевелюре важно придать здоровый и опрятный вид. В связи с тем, что сухие волосы часто секутся, пушатся и плохо поддаются укладке, горячая стрижка позволит запаять кончики волос.

Наиболее эффективно всегда комплексное лечение

Для восстановления поврежденных волос важно соблюдать все правила по домашнему уходу за шевелюрой. При этом регулярность играет ключевое значение

Поддерживать здоровье шевелюры можно не только с помощью уходовых процедур, а и принимая различные витаминные комплексы.

Маски для тонких волос — народные рецепты.

Маски на основе яичных желтков являются одними из самых популярных масок в домашней косметологии. В самом простом рецепте яичный желток взбивают и втирают в корни волос.

Можно приготовит и более сложный рецепт, добавив в яичный желток несколько столовых ложек сметаны.

Можно приготовить маску и следующим образом: добавить в желток 2 ст. ложки репейного масла и 1 ст. ложку натурального меда. Маска с применением меда не только укрепляет волосы, но и дополнительно питает их. После нанесения любой яичной маски голову кутают в полиэтиленовую пленку на 20-30 минут.

КК Адапт. 5 абз

Медовые маски для волос.

Медовые маски для тонких волос также окажутся как нельзя более кстати. Мед для волос можно смешить с кашицей измельченного лука (1 средняя луковица и 2 ст. ложки меда).

Эффективна следующая маска для тонких волос: 2 ст. ложки меда смешивают с яичным желтком или 1 ст. ложку касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой коньяка. После этого полученные смеси перемешивают и добавляют 1 ст. ложку свежего сока алоэ. Маску наносят на волосы и укутывают голову полиэтиленовой пленкой. Смывают маску через 40-60 минут. Такую питательно-восстанавливающую маску не применяют ежедневно, оптимальна частота 1-2 раза в неделю, курсом 10-15 процедур.

Хлебные маски для тонких волос.

Хлебные маски хорошо зарекомендовали себя для ухода за тонкими волосами. Черный хлеб (мякиш) разминают и добавляют немного минеральной воды. Должна получиться густая кашица, которую массажными движениями втирают в корни волос. Маска наносится на чистые волосы. Через 15 минут маску обильно смывают проточной водой, и ополаскивают волосы минеральной водой.

Вместо минеральной воды в маску можно добавить несколько столовых ложек сметаны. В таком случае маску смывают через 15-20 минут с помощью шампуня. Хлебные маски укрепляют волосы и придают им дополнительный объем.

Маска для волос на основе овсяных хлопьев.

Маска для тонких волос из овсяных хлопьев не только питает волосы, но и способствует их качественному

тонкие волосы

Маски на основе косметической глины.

Глина издавна применялась в рецептах домашней косметологии. Богата полезными веществами – цинком, железом, магнием, кальцием, — косметическая глина является прекрасным укрепляющим и восстанавливающим средством для тонких волос.

Для ослабленных тонких волос больше всего подходит голубая глина (или же белая). Для приготовления маски для тонких волос глину разводят теплой водой до состояния густой сметаны. Маска должна получиться однородной консистенции.

При жирных волосах в маску рекомендуют добавлять 1 ст. ложку лимонного сока. Полученную массу наносят на волосы, смывают через 15-20 минут. Для укрепления тонких волос маску из голубой глины применяют 1 раз в неделю, курсом 10-12 процедур.

Автор статьи: Лика.

КК кон. ст

фид

Причины истончения локонов

Портиться структура волос начинает не только из-за экспериментов с прической, цветом и некачественных очищающих ухаживающих средств. Активное выпадение и истончение зачастую говорят о неполадках в организме и необходимости скорректировать образ жизни и отношение к своей шевелюре.

Тонкими локоны становятся по таким причинам:

Активное применение нагревательных и термических инструментов – электрощипцов, фена, стайлера.
Негативное воздействие высоких температур, ведь жара и горячая вода – главные враги здоровых волос.
Заболевания внутренних органов, когда энергия и питательные вещества тратятся на борьбу с недугом.
Алкоголь и курение пагубно влияют на здоровье и внешность. Вредные привычки вызывают нехватку ценных микроэлементов и кислородное голодание.
Проблемы с нервами – постоянные переживания, стрессы провоцируют сбои в работе разных систем, приводят к гормональному дисбалансу и нарушению метаболизма.
Плохая наследственность – с тонкими волосами можно родиться и прожить всю жизнь.
Агрессивные химические и другие воздействия – окрашивание, экранирование, ламинирование, химическая завивка, мелирование и прочие процедуры очень плохо отражаются на внутренней структуре волос.
Несбалансированное питание: увлечение соленым, жареным, жирненьким лишь усугубляет проблему. Если не хочется еще большего истончения прядей, надо налегать на овощи, ягоды, рыбу, а еще фрукты, орехи, мясо.
Более тонкими волоски могут становиться осенью или весной, когда не хватает витаминов.

На заметку! Восполнить запас витаминов помогут полезные продукты и мультивитаминные комплексы.

Особое место среди причин тонкости волос занимает неправильный уход за шевелюрой. Шампунь и бальзам нужно правильно выбирать и использовать, чтобы не нанести дополнительного вреда. Если они не подходят по типу, вызывают раздражение, жирность, сильную спутанность, то способны привести и к более серьезным проблемам. Придется менять очищающие средства и усиленно применять специальные маски, спреи.

Причины истончения волос

Генетика, конечно, влияет на толщину и густоту волос: если у ваших родителей волосы были тонкими и редкими, то, скорее всего, вы унаследуете это от них. Однако существует много факторов, влияющих на структуру волос. К истончению волос могут привести:

неправильный уход;
частая укладка с применением фена, плойки, утюжка;
увлечение солярием и загаром без защиты головы;
окрашивание, химическая завивка, обесцвечивание;
неполноценное питание;
хронический стресс;
послеродовой период;
заболевания внутренних органов;
вредные привычки;
экология, в том числе грязная вода из-под крана.

Волосы — это индикатор состояния организма, и на них в первую очередь отражаются проблемы со здоровьем, к которым приводит неправильное питание и образ жизни. Не только истончением, но и выпадением волос чреваты эти факторы, в результате чего прическа окончательно лишается объема. Чтобы лечение тонких волос было эффективным, нужно определить причины и начать с них, попутно применяя средства для восстановления поврежденных локонов.

Дополнительный уход

Хороший шампунь Если у вас очень тонкие и ломкие волосы, то пора переходить на профессиональный уход. Органические шампуни и бальзамы содержат меньше парабенов, которые значительно ухудшают структуру волоса
Обращайте внимание и на тип косметики. Вам подойдут виды для поврежденных, ломких, окрашенных волос
Средства для объема лучше исключить, так как его можно добиться натуральными масками и правильной укладкой.

Правильная сушка волосПостарайтесь исключить фен, ведь он сильно сушит волосы. Создайте себе привычку мыть голову не за 15 минут до выхода, а в период, когда несколько часов находитесь дома. Кстати, в полотенце тоже ходить долго не стоит

И еще очень важно не тереть им мокрые локоны, ведь так раскрываются чешуйки. Если вы хотите, чтобы шевелюра сохла быстрее, то можете разделить ее по рядам, по очереди закалывая нижние и средние пряди.

Правильное расчесывание волосПосле того, как вы помыли голову, обязательно нанесите несмываемый бальзам или масло на кончики

Затем нужно подсушить локоны хотя бы полчаса. Лишь после этого их можно расчесывать, начиная непременно с кончиков. Кстати, выбросите расчески с железными зубчиками, так как они рвут пряди. Отдайте предпочтение приборам с керамическими зубцами.

Защита волосЕсли вы не можете отказаться от щипцов и фена, то используйте термозащиту. Обязательно смотрите, чтобы в ней не было алкоголя (особенно на первых позициях). Лучше всего выбрать масляную или кремообразную основу. Наносить нужно на кончики, так как это средство немного утяжеляет пряди. Перед тем, как выпрямлять или завивать волосы, убедитесь, что термозащита впиталась.

Деликатное увеличение объема Если вы хотите сделать объем, то забудьте про начес. Именно эта процедура в тандеме с лаком невероятно истончает волосы. Лучше воспользоваться большими мягкими бигудями. В крайнем случае можно подсушить волосы головой вниз, используя фен. Кстати, теплый воздух тоже может создать объем. Здесь помощником станет специализированный мусс и расческа-брашинг.

Щадящая укладкаЕсли вы привыкли использовать утюжок, то замените его хотя бы на фен с теплым воздухом. Попробуйте одной рукой вытягивать волосы брашингом, а другой рукой водить по этой пряди феном. Данным способом можно сделать и кудри, закручивая расческой локон в нужную сторону. Что касается самой безопасной укладки, то ее можно сотворить при помощи бигудей. К счастью, сейчас существует огромное количество видов.

Правильная стрижкаДелайте ее часто, потому что плохие кончики уже не спасти, а они будут вредить и здоровым. Что касается стиля, то тонким волосам больше подойдет каскад. Он создает визуальный объем, которого так трудно добиться. Кстати, избегайте мастеров, которые филируют пряди. Во-первых, это не модно, а во-вторых, это еще сильнее истончает волос.

Алгоритм и периодичность применения

По большому счету способы приготовления и применения масок одинаковые. Достаточно запомнить последовательность действий один раз, чтобы потом успешно использовать разные рецепты для тонких волос.

Важно! У каждой маски свои ингредиенты, поэтому нужно учитывать некоторые детали, с ними связанные. Примерный алгоритм такой:

Примерный алгоритм такой:

Смешиваете все густые компоненты. Иногда для этого лучше брать блендер.
На медленном огне до 40 градусов разогреваете масла и прочие жидкие ингредиенты.
Проводите аллергический тест: капаете смесь на внутреннюю сторону запястья, смываете спустя 15 минут. Нет покраснений и раздражения? Спокойно используйте маску на голове.
Три-четыре минуту втираете состав в корни, дальше равномерно ладошками наносите вдоль прядей. В конце смазываете кончики.
Аккуратно причесывайте локоны редким гребнем.
Соберите все в слабый пучок, наденьте пакет либо шапочку.
Утеплитесь шарфом, платком или же махровым полотенцем.
Минимальное время 20 минут, максимальное – ночь.
Маски с маслами смываются исключительно с шампунем, причем он наносится сразу на волосы и вспенивается мокрыми руками.
Промывается все большим напором прохладной воды из крана, а дальше прополаскивается чистой водой или травяными отварами. Уксуса и лимонного сока быть не должно.
Сушите волосы естественным путем, не расчесывайте влажными.

Домашние маски против истончения волос делаются регулярно – дважды в неделю. Общий курс – месяц. Если результат не сильно порадовал, подождите неделю и используйте другой рецепт. Снова нет желаемого эффекта? Тогда ищите и устраняйте причину, учитесь правильно ухаживать за волосами.

Домашние маски для тонких волос

Причины ослабленния волос