Маска из рыбьего жира: как правильно сделать в домашних условиях

Домашние рецепты масок для волос с рыбьим жиром

Рецепты с жиром многочисленны. Все домашние маски, сделанные своими руками, укрепляют, питают и восстанавливают. В зависимости от вспомогательных ингредиентов можно достигнуть и других дополнительных положительных эффектов.

Маска для роста

Результат: улучшает состояние шевелюры и ускоряет рост.

Ингредиенты, по 2 ст. л.:

• • жира;
  • масла оливы;
  • масла подсолнуха;
  • масла кукурузы.

Приготовление и способ нанесения:

Все жидкости перемешиваем, слегка прогреваем, обрабатываем корни и пряди. Одеваем тёплый колпак, ходим с ним 45 минут, смываем обычным способом.

Маска от выпадения

Результат: укрепляет корни, останавливает потерю волос.

Ингредиенты:

• • 1 часть касторки;
  • 1 часть масла пшеницы;
  • 2 части рыбьего жира.

Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем в заданных пропорциях, прогреваем, мажем хорошо голову, надёжно заматываем плёнкой, одеваем тёплую шапку, ложимся спать. Утром моем голову привычным способом.

Маска для укрепления

Результат: укрепляет корни и локоны, делает их более эластичными и послушными.

Ингредиенты:

• • 1 ст. л. жира;
  • 2 капли эфира миндаля.

Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем жир, смешиваем с эфиром, распределяем равномерно по прядям. Укутываемся, смываем голову спустя час.

Маска для секущихся кончиков

Результат: отлично увлажняет и устраняет сечение концов. Понадобиться 2 ст. ложки жира трески. Разогреваем основной компонент, окунаем кончики, держим 5 минут в растворе, собираем аккуратно волосы в пучок, укутываемся. Смываем через 30 минут как обычно.

Маска для блеска

Результат: придаёт тусклым локонам блеск, лечит зуд и перхоть.

Ингредиенты:

• • 1 ст. л. жира;
  • 1 ч. л. миндального масла;
  • 1 ч. л. мёда;
  • ½ ч. л. лимонного сока.

Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем основной компонент, добавляем все остальное, наносим на шевелюру. Моем голову с шампунем через 2 часа.

Маска от перхоти

Результат: улучшает рост, лечит перхоть, укрепляет фолликулы.

Ингредиенты:

• • долька чеснока;
  • 1 ст. л. жира;
  • 1 ч. л. мёда.

Приготовление и способ нанесения:

Пропускаем через мясорубку чеснок, смешиваем с жидкими продуктами, тщательно обрабатываем корни. Через 60 минут хорошо вымываем.

Маска для сухих волос

Результат: восстанавливает иссушенные, повреждённые пряди.

Ингредиенты:

по 1 ч. л. масел:

• • касторки;
  • облепихи;
  • миндаля;
  • репейника.

Приготовление и способ нанесения:

Прогреваем основной продукт, соединяем с остальными маслами, обрабатываем всю голову. Одеваем колпак, удаляем через 1 час.

Маска для жирных волос

Результат: регулирует процесс выработки кожного сала, улучшает внешний вид причёски.

Ингредиенты:

• • 30 гр. ламинарии;
  • тёплая вода;
  • ½ ч. л. лимонного сока;
  • 2 ст. л. жира.

Приготовление и способ нанесения:

Водоросли заливаем водой, ждём 30 минут, пока она разбухнет, смешиваем с оставшимися ингредиентами. Полученную смесь накладываем на голову, насколько возможно размазываем по локонам. Укутываемся, удаляем по истечении 45 минут.

Маска с рыбьим жиром и касторовым маслом

Результат: улучшает рост, питает, восстанавливает.

Ингредиенты:

• • ½ ст. л. репейника;
  • 1 ст. л. масла ромашки;
  • 1 ст. л. касторки;
  • 1 ст. л. жира.

Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем все вытяжки с жиром, немного прогреваем на бане, размазываем по прядям. Помещаем голову под шапочку на 50 минут, смываем привычным методом теплой водой.

Видео-рецепт: Маска для волос с рыбьим жиром и кокосовым маслом в домашних условиях

Маска с рыбьим жиром и желтком

Результат: устраняет ломкость.

Ингредиенты:

• • желток;
  • 1 ст. л. жира трески.

Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем желток, смешиваем с жиром, наносим на шевелюру. Моем голову через 50 минут.

Маска с рыбьим жиром и коньяком

Результат: ускоряет рост, останавливает алопецию.

Ингредиенты:

• • 1 яйцо;
  • 1 ст. л. льняного масла;
  • 1 ст. л. конька;
  • 1 ст. л. жира.

Приготовление и способ нанесения:

Все компоненты смешиваем в однородную массу, обрабатываем голову, укутываемся тепло. Через 40 минут споласкиваем своим обычным шампунем.

Маска с рыбьим жиром и мёдом

Результат: придаёт локонам блеск, мягкость, шелковистость.

Ингредиенты:

• • желток;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ст. л. жира;

по 2 капли эфирных масел:

• • розмарина;
  • иланг-иланг.

Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем венчиком желток, подмешиваем эфиры и жир, тщательно вымешиваем, смазываем волосы. Оставляем под плёнкой на час.

Маска с рыбьим жиром и жидкими витаминами

Результат: питает, восстанавливает.

Приготовление и способ нанесения:

Все перемешиваем, распределяем по прядям расчёской, ждём 1,5 часа, идём мыть голову.

Видео-рецепт: Супер масло для волос на основе рыбьего жира в домашних условиях

Что содержит в себе рыбий жир?

Это абсолютно натуральный продукт, его готовят из печени трески. Если вы ели консервированную печень или пили жир, то знаете, что продукт имеет ярко выраженный и довольно неприятный для многих вкус и запах. Но все это можно потерпеть из-за его состава и пользы.

• Витамин D – продлевает нашу молодость, так как борется с повреждениями ДНК, которые случаются с возрастом. А еще он помогает укрепить кости, усвоить фосфор и кальций и даже спасает нас от депрессии. Понятно, что для омоложения и оздоровления кожи этот витамин крайне полезен.
• Витамин А (ретинол) – важен для питания, увлажнения и восстановления воспаленной, истощенной, шелушащейся и сухой кожи. Он напрямую влияет на состояние эпидермиса, волосы и ногти.
• Полиненасыщенные жирные кислоты – помогают нашему мозгу и нервной системе нормально работать. Омега 3 и 6, другие ПЖК дают клеткам организма энергию, ускоряют в них процессы обмена, питают и снабжают влагой. На коже это отражается благотворно: уходит сухость и шелушение, исчезает пигментация, кожа меньше подвергается воспалениям и аллергии.
• Помимо этого рыбий жир содержит еще ряд веществ, которые в комплексе делают наши кожные покровы более упругими, гладкими, активизируя синтез коллагена и эластина.

Как грамотно готовить маски из рыбьего жира?

Чтобы эффект от масок с этим ценным продуктом был максимальным, научитесь их правильно готовить и применять. Главное – преодолеть негатив по отношению к этой жирной и пахучей субстанции. Результат перекрывает все эти неприятные нюансы.

• Прежде всего, проверьте реакцию организма: нанесите капельку жира на внутренний сгиб локтя и оставьте на 30-40 минут, а можно и дольше. Если у вас нет никаких неприятных ощущений в виде зуда и покраснения – приступайте к приготовлению маски.
• Используйте только свежий продукт. Храните флакон или капсулы с жиром в темном и прохладном месте, лучше всего в холодильнике.

• Рыбий жир можно использовать в чистом виде, как самостоятельное средство, просто нанося его на кожу. Но можно добавлять и другие ингрединты. Хороший эффект дает смешивание с такими косметическими маслами, как персиковое и миндальное. Из домашних продуктов добавляют в косметические маски с рыбьим жиром мед, крахмал, яйцо, сметану и сливки, зелень петрушки и др. компоненты.
• При домашнем приготовлении масок на основе рыбьего жира соблюдайте рецептуру. Перенасыщенная жирная масса может вас разочаровать и вызвать неприятные ощущения.
• Не нужно передерживать состав на лице: для нормальной кожи достаточно 10 минут, а для сухой потребуется 20 минут воздействия. Для жирного эпидермиса такой продукт не рекомендуем, так как может случиться перенасыщение и закупорка пор. Наносить крем после процедуры не нужно по той же самой причине.
• Обычно маски используют 1-2 раза в неделю, этого достаточно, чтобы получить лечебный и омолаживающий результат. Курс длится в течение месяца, а затем наступает перерыв в 1-2 месяца.
• Перед тем, как наложить маску, содержащую рыбий жир, хорошенько очистите лицо и распарьте его горячим компрессом или подержите над водяной баней. Как это сделать правильно, прочтите Здесь.

• Омолаживающее действие таких масок усиливается, если их сочетать с самомассажем и упражнениями для лица.
• А если вы будете принимать этот аптечный препарат внутрь, например, в виде капсул, то польза будет распространяться на весь организм в целом.

Есть ли у масок из рыбьего жира противопоказания?

Продукт рекомендуют принимать внутрь и использовать в виде масок, если вы заметили у себя сухость кожи, посеревший цвет лица, вялость или шелушение эпидермиса

Также его используют в профилактических целях от старения, особенно это важно в холодное время года

Но у этого средства есть ряд ограничений

С осторожностью используйте жир тресковых при нарушенных функциях ЖКТ и щитовидки. Не принимайте его при гемофилии (снижается свертываемость крови) и аллергии на морепродукты

Могут возникать некоторые недомогания (например, вялость или нарушения стула), но после прекращения приема они проходят.

Чтобы не случился переизбыток витаминов D и А, между курсами приема нужно делать перерывы. Не рекомендуется принимать такие витамины в период активного солнца. Тоже касается и масок на основе рыбьего жира.

Местное применение

Аминокислотное вещество используется и в составе множества масок в борьбе с угрями. Оно хорошо сочетается со следующими компонентами:

• мед;
• яйцо;
• витамины;
• ромашка;
• лимонный сок;
• сок алоэ;
• петрушка;
• творог;
• овсянка.

Местное применение

Для приготовления маски берется одинаковое количество каждого ингредиента. В полученную смесь также рекомендуется добавить небольшое количество ромашкового отвара. Последний компонент действует успокаивающе на кожу. К тому же ромашка также выступает природным антисептиком. Еще одним свойством продукта является способность осветлять кожные покровы. Регулярное применение смеси компонентов позволяет эффективно снять воспаление, раздражение и восстановить здоровье кожных покровов.

Куриный белок широко применяется в лечении акне и черных точек. Отличным сочетанием является маска из куриного продукта, меда и рыбьего компонента. Такая маска отлично справляется со всеми дерматологическими проблемами. Прежде чем ее наносить, рекомендуется распарить дерму для того, чтобы поры могли очиститься и полностью раскрыться. Применять смесь компонентов допустимо каждые три-четыре дня. В скором времени вы заметите, как кожные покровы преобразились, а высыпания стали менее интенсивными.

Природный компонент отлично сочетается с аптечными жидкими витаминами в виде ретинола и токоферола. Эти ингредиенты отлично дополняют друг друга, обеспечивая дерму всеми необходимыми компонентами. Берутся ингредиенты в равных частях и наносятся точечно, исключительно на воспаленные участки. После двадцатиминутного воздействия средство разрешено смыть. Применяют не реже одного раза в неделю.

Для усиления эффекта рыбий жир хорошо сочетать с другими продуктами

Также против угревой сыпи пользуются популярностью и маски на основе лимонного сока и жира. Растительный компонент обладает мощными антисептическими и осветляющими свойствами. Он эффективно устраняет воспаления. Снизить его агрессивное воздействие на дерму помогает жир, который бережно питает и обволакивает кожные покровы, обеспечивая им дополнительную защиту.

Сок алоэ известен своими антибактериальными и регенерирующими свойствами. В его составе много витаминов и микроэлементов, необходимых дерме. Растительный и животный компоненты отлично дополняют лечебные и полезные свойства друг друга. Двукратное применение масок в неделю позволяет улучшить внешний вид кожных покровов и устранить раздражение, а также воспалительный процесс в дерме.

Петрушка славится своими отбеливающими и противовоспалительными свойствами. В сочетании с жиром она благотворно сказывается на состоянии кожных покровов. В измельченный растительный продукт добавляют небольшое количество животного компонента и наносят по всей поверхности лица. Двадцатиминутного воздействия дважды в неделю будет вполне достаточно для оздоровления кожи лица.

Используют рыбий жир и в сочетании с творогом, в котором содержатся молочная кислота, благотворно сказывающаяся на состоянии эпидермиса. Такая маска эффективно снимает все виды воспалений и способствует повышению местных защитных функций кожи.

Овсянка с жиром рыбы позволяет очистить поры, устранить черные точки и обеспечить дерму необходимыми полезными веществами. Также смесь отлично снимает и воспалительные процессы, вызванные акне.

Для этого хорошо подойдут такие растительные компоненты, как череда, ромашка, календула. Отвары на основе трав также помогают дополнительно оказать антисептическое, противовоспалительное и успокаивающее действие.

Состав

Давайте выясним, какие вещества придают Рыбьему жиру такие замечательные свойства.

Витамин А (ретинол) – универсальное средство для всех кожных проблем, стимулирует рост новых клеток, воздействует на их деление и дифференцирование, увеличивает производство коллагена. Ретинол уплотняет и выравнивает кожу, помогает убрать воспаления, борется против акне. Восстанавливает поврежденные волокна коллагена и эластина, что способствует возращению молодости. Витамин А является природным антиоксидантом и предотвращает образование первых морщин и сдерживает старение. Благодаря активному увлажнению разглаживает уже имеющиеся дефекты и складки на лице и теле.

Витамин Д (холекальциферол). Это вещество синтезируется кожей под воздействием ультрафиолета. Оно стимулирует производство коллагена и помогает предотвратить воспалительные процессы в тканях. Витамин Д, аналогично ретинолу является натуральным антиоксидантом и препятствует старению кожных покровов. Благодаря его воздействию кожа становится мягкой, упругой и гладкой.

Омега 3 – жирные кислоты, необходимые нашему организму. Они способствуют восстановлению коллагена, снимают хронические воспаления, препятствуют проявлениям стресса, ускоряют заживление тканей и предотвращают возникновение акне на лице.

Рыбий жир влияет на кожу лица не только благодаря рекордной концентрации витаминов и Омега 3. В его составе содержится сера и другие полезные компоненты, правда в небольшом количестве. При внутреннем применении их польза будет совершенно незаметна. А вот использование жира в виде масок, позволит этим компонентам проявить свои положительные свойства.

Маски для волос с рыбьим жиром

Для приготовления домашних масок предпочтительнее использовать жидкую форму рыбьего жира, что позволит значительно сэкономить время при дозировании и извлечении продукта из капсул. Допустимо добавлять в косметические маски мед, травяные настои, яйца, растительные масла (миндальное, оливковое, касторовое, репейное, персиковое и др), исходя из типа и состояния прядей.

Для усиления лечебного эффекта следует после нанесения маски волосы обернуть пищевой пленкой, шапочкой для душа или целлофановым пакетом, после чего укутать голову полотенцем или шарфом. Применять маску рекомендуется дважды в неделю после мытья головы.

Единственным минусом подобных масок является скользкий, липкий эффект и запах рыбы после их нанесения. Справиться с ним поможет мытье головы несколько раз.

Ниже мы расскажем о рецептах эффективных домашних масок на основе рыбьего жира.

Маска для укрепления локонов

Такое косметическое средство целесообразно применять при сухом и нормальном типе волос.

Ингредиенты:

• рыбий жир — 1,5 ст.л;
• яйцо — 2 шт.

Как приготовить: Подогрейте основной ингредиент на водяной бане. Яичные желтки взбейте вилкой или венчиком. Соедините продукты, затем хорошенько перемешайте.

Как использовать: Полученную массу нанесите на корни локонов, после чего распределите по всей длине. Спустя 30-40 минут вымойте голову.

Результат: При регулярном использовании этой маски наблюдается укрепление и ускорение роста волос, придание им блеска и густоты, предотвращение ломкости и расслоения кончиков.

Маска для роста волос

Это средство подходит для сухих и медленно растущих прядей.

Ингредиенты:

• рыбий жир — 7 ч.л;
• оливковое масло — 40 г;
• подсолнечное масло — 2 ст.л;
• кукурузное масло — 40 г.

Как приготовить: Все продукты смешайте в стеклянной емкости, после чего смесь подогрейте в микроволновке, чтобы она стала теплой.

Как использовать: Вымойте голову, затем нанесите на пряди теплую маску. Спустя 30 минут смойте, ополосните ромашковым отваром. Для устранения рыбьего запаха дополнительно ополосните пряди розмариновой водой или водой с добавлением небольшого количества сока лимона (уксуса).

Результат: В результате регулярного использования косметического средства ускоряется рост локонов и исчезает перхоть.

Сильные волосы после применения средства

Маска от выпадения волос

Ингредиенты:

• рыбий жир — 7 ч.л;
• касторовое масло — 20 г;
• репейное масло — 1 ст.л;
• кокосовое масло — 17 г.

Как приготовить: Смешайте продукты до однородности, после чего подогрейте состав на водяной бане, чтобы он стал теплым.

Как использовать: Увлажните локоны, после чего нанесите на них теплое средство. Через полчаса смойте.

Результат: Систематическое применение маски способствует укреплению локонов, препятствует их выпадению, а также оберегает от механических повреждений и лечит секущиеся кончики.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

• яйцо — 1 шт;
• рыбий жир — 35 г.

Как приготовить: Для приготовления рецепта вам потребуется яичная скорлупа. Хорошенько промойте ее в кипяченой воде, после чего просушите. Сухую скорлупу измельчите в кофемолке или ступке. Приготовленную муку соедините с рыбьим жиром.

Как использовать: Полученную массу равномерно распределите по всей длине прядей. В течение 10 минут массируйте локоны, втирая средство. Спустя 30 минут смойте.

Результат: Это средство способствует насыщению локонов минералами и питательными веществами, укреплению структуры волосяного стержня, очищению кожи голову. Такую маску эффективно применять при борьбе с перхотью, а также для ухода за комбинированным типом волос.

Маска для сухих и тонких волос

Ингредиенты:

• рыбий жир — 1 ст.л;
• облепиховое масло — 1 ст.л;
• мед — 1,5 ст.л.

Как приготовить: Если используете густой мед, то предварительно его нагрейте, чтобы он стал жидким. Соедините компоненты, затем нагрейте их на водяной бане до теплого состояния.

Как использовать: Хорошенько вотрите состав в корни прядей, после чего расческой распределите по всей длине. Спустя 20 минут смойте.

Результат: Такое средство способствует укреплению и питанию сухих и тонких локонов, возвращает им упругость, блеск и эластичность. Также ускоряет рост и улучшает общее состояние прядей.

В каких случаях нельзя употреблять рыбий жир

Кому будут полезны маски с рыбьим жиром?

Поскольку этот природный лекарь является концентратом витаминов А, Е, D, а также полиненасыщенных кислот, он способен оказывать противовоспалительное, антисептическое, отбеливающее и омолаживающее воздействие. Поэтому маски с «янтарными каплями» рекомендуется использовать женщинам со следующими проблемами:

• Тусклость цвета лица. С возрастом кожа начинает темнеть, теряет свежесть. Рыбий жир помогает устранить такие дефекты.
• Морщины. Первые неровности могут появиться у женщин уже после 25 лет. Особенно быстро стареет и теряет тонус кожа век. Жир морской рыбы – отличный помощник в борьбе с «гусиными лапками» и другими изменениями зоны под глазами. Первые морщины под глазами и вокруг рта – это повод использовать маску с рыбьим жиром.
• Снижение тонуса. Появление носогубных складок, нечёткие контуры лица – все эти возрастные изменения способна убрать «янтарная капля».
• Сухость и шелушение. Прозрачная маслянистая жидкость, получаемая из рыбы жирных сортов, — это отличный природный увлажнитель. При его систематическом использовании проблемы с нехваткой влаги в коже исчезают.
• Расширенные поры. Как ни парадоксально, но жир морских видов рыбы способен регулировать деятельность жировых желез кожи, снижая их чрезмерную активность, сужая поры и предупреждая появление жирного блеска на лице в течение дня.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что рыбий жир от морщин можно применять практически для любого вида возрастного эпидермиса. Исключение составляют случаи особо чувствительной кожи, которая не переносит морепродуктов. Не стоит также для наружного применения покупать капсулы с жирным содержимым девушкам до 30 лет, поскольку использование питательных масок в этом возрасте приведёт к перенасыщению эпидермиса полезными компонентами и его раннему увяданию. Остальным представительницам прекрасной половины средство будет весьма полезным.

Применение в косметологии

Зная о полезных свойствах рыбьего жира, многие производители добавляют его в лечебно-профилактическую косметику. Но сделать эффективные средства можно и в домашних условиях, следуя рецептуре и рекомендациям специалиста.

Общие правила

Целесообразность применения рыбьего жира станет известна после консультации косметолога. Чтобы от его использования получить максимальный эффект, следует знать и соблюдать некоторые правила:

• Очищение кожи (средства применяют после умывания и обработки тоником).
• Удаление остатков (после применения маски снимаются салфетками и смываются теплой водой).
• Регулярность (дважды в неделю на протяжении месяца, затем сделать перерыв).

Чаще всего для косметологических целей рекомендуют брать рыбий жир, разливаемый во флаконы или бутылки. Если же такого не удалось достать, подойдут и капсулы, которые предварительно прокалываются.

Рецепты масок

Наиболее простой способ применения рыбьего жира – просто смазать им кожу лица. Наносится тонкий слой, без втирания, время экспозиции составляет 20 минут. Ожидаемый эффект можно усилить, если делать процедуру вечером перед сном.

Омолаживающие

Рыбий жир – частый компонент антивозрастных средств домашнего или фабричного приготовления. Для самостоятельной борьбы с признаками старения на лице рекомендуют воспользоваться следующими рецептами:

• Жир с жидким медом и водой (в одинаковой пропорции) – равномерно распределить по коже, смыть через 15 минут.
• Сметана и рыбий жир (по 2 ч. л.), яичный желток – взбить миксером, оставить на несколько часов, затем нанести на лицо и область шеи, выдержав 30 минут.
• Сухие водоросли ламинария (2 ч. л.) и жир – смешивают до получения кашицеобразной массы, распределяют по лицу и оставляют на полчаса.
• Взбитое перепелиное яйцо, рыбий жир (из 5 капсул), сметана (1 ст. л.) – наносится в несколько слоев, каждый последующий после высыхания предыдущего, выдерживают 15–20 минут.

Предотвратить появление морщин и пигментации, придать коже свежий вид помогает маска, в составе которой присутствуют взятые в равных пропорциях жир и крахмал, к которым добавлено 1–2 капли эфирного масла имбиря. Состав наносят по массажным линиям и оставляют на 1 час.

Против угрей

Средства с рыбьим жиром подойдут и людям, страдающим от угревой сыпи на лице. В одном из рецептов, помимо основного ингредиента (содержимое 5 капсул), присутствуют настойка календулы (15 капель) и косметическая глина (до получения сметанообразной консистенции). Маску наносят на четверть часа. Помимо противовоспалительного эффекта, она хорошо подтягивает обвисшую кожу.

Для приготовления другой маски берут жидкий мед (лучше цветочный) и рыбий жир (в равном количестве), к которым добавляют измельченные овсяные хлопья, чтобы получить пастообразную массу. Ее наносят на лицо ровным слоем и оставляют до полного высыхания.

Для зоны вокруг глаз

Уход за областью вокруг глаз требует особой деликатности, чтобы не навредить нежной и тонкой коже. Чтобы избежать негативного влияния других компонентов, обычно рекомендуют использовать рыбий жир в чистом виде. Нужно просто смочить в нем ватный диск и протереть кожу. Далее ожидают полного впитывания, смывать средство не нужно.

Для кожи вокруг глаз подойдут и другие рецепты, в составе которых содержатся питательные и увлажняющие вещества. К ним относят следующие:

• Тертый картофель (1 ст. л.), мед и рыбий жир (по 1 ч. л.) – нанести на область век, выдержать не более 25 минут.
• Жир и жирная сметана (по 1 ч. л.), жидкий мед (1/2 ч. л.) – наносится под глаза на 20 минут.
• Яичный желток, мед и рыбий жир (по 1 ч. л.) – время экспозиции такое же.

Указанные средства также наносят на лицо и область шеи, равномерно распределяя по всей поверхности. Уход за нежной зоной можно осуществлять с помощью простой сыворотки, полученной при смешивании 2/3 рыбьего жира с 1/3 минеральной воды.

Наилучший эффект отмечается, если рыбий жир использовать не только наружно, но и принимать внутрь – жидким или в капсулах. Тогда можно получить комплексное воздействие на организм с улучшением обменных процессов, замедлением возрастных изменений. Обычно его принимают по 1–2 капсулы трижды в сутки (после еды, запивая водой). Длительность курса может составлять 2–3 месяца.

Рецепты домашних масок

Рецептов множество, поэтому предлагаю вашему вниманию наиболее востребованные. Единственное противопоказание к применению – аллергия на компоненты маски.

Для увядающей кожи

Эта маска поддерживает тонус, упругость дермы, предотвращает появление пигментных пятен. Для ее приготовления потребуется по 1 ч. л. рыбьего жира и меда. Смесь смыть через 30 мин. После протереть лицо ватным диском, смоченным в отваре ромашки.

От морщин

Для поддержания молодости кожи понадобятся такие ингредиенты:

• рыбий жир – 1 ч. л.;
• сметана – 10 г;
• желток куриный – 1 шт.

Смесь нанести на 20 мин. После процедуры увлажить дерму молочком или кремом.

От веснушек и пигментных пятен

Помимо осветления, маска обеспечивает питание кожи.

Ингредиенты:

• рыбий жир;
• сливки;
• лимонный сок.

Все ингредиенты брать в равных пропорциях, по 1 ч. л. Смесь нанести на 30 мин.

Для упругости дермы

Лифтинг-эффект обеспечивает такой состав:

• рыбий жир – 3 капсулы;
• настойка календулы – 15 капель;
• черная глина – 10 г.

Смыть через 15 мин.

Для восстановления упругости и эластичности можно приготовить маску по другому рецепту:

• рыбий жир – капсула;
• мед – 10 г;
• масло жасмина – 3-4 капли.

Очень хороший эффект для повышения тонуса дает массаж.

Для поддержания тонуса, освежающая

Эта маска обеспечивает комплексное воздействие: разглаживает мелкие морщины, устраняет пигментные пятна, освежает цвет лица, защищает от УФ-излучения.

Ингредиенты:

• рыбий жир – 1 ч. л.;
• крахмал – 1 ст. л.;
• масло имбиря – 0,5 ч. л.

Масла вводить в крахмал, а не наоборот. Наносить смесь после распаривания дермы, смыть через 1 ч.

От прыщей

Если на лице появились прыщи или угри, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом маски:

• жидкий мед – 1 ч. л.;
• рыбий жир – 1 ч. л.;
• мука из овсяных хлопьев – 1-2 ст. л. (смесь должна приобрести консистенцию густой сметаны).

Смывать маску теплой водой после полного высыхания.

Для ухода за кожей вокруг глаз

Состав тонизирующей смеси выглядит так:

• масло рыб – 1 ч. л.;
• крепко заваренный черный чай – 1 ч. л.

Нанести на кожу век, избегая попадания в глаза, не смывать.

Если вы не любительница приготовления домашних масок, можете приобрести готовую. Примером может стать Маска для лица с рыбьим жиром от Sabai Thai. Она обеспечивает восстановление, питание, увлажнение и антивозрастной эффект и, самое главное, без запаха.

Теперь вы знаете о применении рыбьего жира для лица. Однако, если вы принадлежите к обладательницам жирной кожи, то, скорее всего, рыбий жир вам не подойдет. В этом случае стоит присмотреться к другим натуральным компонентам, например, настойке календулы. Она идеально подойдет для жирной кожи, от морщин и прыщей. нельзя забывать и о правильном питании по типу кожного покрова. Оно поможет избежать проблем с дермой.

Пишите, как вы используйте рыбий жир, только внутрь или наружно? Подписывайте на блог! Я ценю каждого своего подписчика!

Автор статьи Врач

Елена Медведева – окончила Уральскую государственную академию по специальности “Лечебное дело” Опыт работы: бригада интенсивной терапии, парамедик.

Правила применения для лица

Правила, которые нужно учесть:

1. Рыбий жир для кожи оказывает положительное действие только при регулярном применении.
2. Перед тем как наносить средство, необходимо снять макияж и загрязнения. Сделать это можно с помощью умывания или лосьона.
3. Для усиления эффекта от маски предварительно кожу рекомендуется распарить и почистить с помощью скраба. Однако если лицо усыпано прыщами, то применять отшелушивающие средства не следует, в ином случае это поспособствует прогрессу заболевания.
4. Не снимать состав с лица с помощью спиртосодержащих средств, иначе можно спровоцировать раздражение.
5. Наносить маску нужно на сухое лицо.

Правильно применяем рыбий жир для лица

Для красоты и здоровья кожи существует много готовых кремов и масок, но не менее эффективны натуральные продукты, которые легко приобрести по доступной цене. Один из них – рыбий жир, содержащий огромное количество полезных веществ. Он полезен не только при употреблении внутрь, но и в домашней косметологии как основа масок для кожи лица.

Состав рыбьего жира

• Органические кислоты: Омега – 3, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая и др.
• Микроэлементы: фосфор, йод, бром, сера.
• Витамины: А, В и D.
• Антиоксиданты.

Такой набор веществ объясняет, почему рыбий жир для кожи полезен в составе масок, но для большего эффекта рекомендуется совмещать наружное его применение с употреблением внутрь. Дозировку должен определить врач, продукт имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты.

Действие рыбьего жира и показания к применению

Рыбий жир востребован в косметологии, так как он насыщает кожу полезными веществами, которые человеческий организм не вырабатывает самостоятельно. Они участвуют в обменных процессах, протекающих в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют старение. Основные показания:

Аптеки скрывают дешевую хитрость от морщин! -15 лет моментально, если зелёнкой….

Ротару призналась, почему в 68 лет у нее нет морщин! Оказывается певица…

• Угревая болезнь.
• Увядание кожи лица, морщины.
• Неровный цвет и рельеф.

Если применять рыбий жир, как косметическое средство, регулярно, он поможет:

• вернуть здоровый вид лица, осветлить пигментные пятна и веснушки;
• уменьшить количество морщин и вернуть коже упругость;
• избавиться от шелушения и сухости;
• вылечить прыщи.

Косметические рецепты с использованием рыбьего жира

Этот продукт вы можете приобрести в аптеке в жидком виде или в форме капсул. Для масок подойдет то и другое, но для приема внутрь лучше выбирать капсулы без вкуса и запаха.

Самый простой способ применения

Нанесите рыбий жир на ватный диск и протрите лицо, затрагивая зону вокруг глаз. Делать это нужно перед сном, через 10 минут промокните лицо чистой салфеткой, чтобы удалить остатки. Если кожа в области глаз у вас очень тонкая, лучше предварительно проконсультироваться у косметолога. Эта процедура помогает поддержать тонус кожи, разгладить морщины.

Для приготовления масок этот продукт можно смешивать с теми, которые есть на каждой кухне: медом, яйцами, крупами, зеленью, овощами и фруктами, оливковым маслом, дрожжами. При выборе состава учитывайте свой тип кожи и ожидаемый эффект.

Маска с медом — от морщин

• рыбий жир – 1 ч. ложечка;
• мед – 1 ч. ложка;
• вода (только кипяченая) – 1 ст. ложка.

Продукты смешайте и аккуратно нанесите. Оставьте на лице в течении 15 минут, после смойте смесь теплой водой, а затем ополосните лицо водой прохладной. Маска улучшает цвет лица, уменьшает воспаление.

Со сметаной — омолаживающая

• рыбий жир – 1 ч. ложка;
• сметана – 1 ст. ложка;
• 1 куриный желток.

Ингредиенты смешайте и нанесите маску на лицо на полчаса. Смойте теплым отваром ромашки. Этот состав хорошо разглаживает морщины, придает упругость.

Маска с лимоном/петрушкой

• рыбий жир – 1 ч. ложка;
• сок лимона/петрушки – 1 ч. ложка;
• сливки – 1 ч. ложка.

Приготовьте смесь и наложите ее на лицо на 20 – 30 минут, смойте прохладной водой. Это средство хорошо осветляет веснушки и пигментные пятна, при этом питает кожу.

Общие рекомендации

• Проведите аллергическую пробу.
• Маски всегда наносите на очищенную кожу лица.
• Избегайте попадания смеси на область вокруг глаз (можно наносить только в чистом виде).
• Предварительно лучше сделать паровую ванночку.
• Время воздействия маски – не более 30 минут.
• Проверяйте срок годности продукта, капсулы перед использованием прокалывайте и добавляйте жидкость в смесь согласно рецепту.
• Крем на лицо после маски не наносите.
• Курс применения – 1 месяц, не более 2-х раз в неделю.

При первых признаках аллергии сразу смойте смесь!

Противопоказания

• Повышенное содержание в организме кальция и витамина D.
• Внутренние заболевания: печени и почек, щитовидной железы, ЖКТ, сердечно – сосудистой системы.
• Туберкулез.
• Беременность и кормление грудью.
• Индивидуальная непереносимость.

По причине противопоказаний готовые косметические средства на основе рыбьего жира в свободной продаже почти не встречаются, но используются для проведения дорогостоящих процедур против морщин в косметических салонах.

Отзывы о домашних масках ничуть не хуже, чем о салонных. В их состав входят натуральные продукты, они легки в приготовлении. Остается только подобрать свой действенный рецепт.

Важные советы

Если вы хотите действительно поучить пользу от таких масок, следует внимательно изучить и применять в действии следующие советы:

• наносите составы на кожу только после ее тщательного очищения, иначе никакого результата от таких процедур вы не получите;
• обязательно тестируйте каждую новую маску на аллергическую реакцию до нанесения на лицо, накладывая небольшой слой на участке кожи в районе внутреннего локтевого сгиба;
• не применяйте такие маски на коже вокруг глаз, чтобы не получить раздражения;
• приобретая продукт в аптеке, внимательно изучайте срок его годности и место изготовления, чтобы не купить средство химического происхождения (натуральный рыбий жир производят в припортовых городах у моря);
• снимайте такие маски при помощи влажного ватного диска, затем смывайте теплой мягкой водой и аккуратно вытирайте одноразовым бумажным полотенцем, так остатки этих составов содержат жир;
• не стоит готовить большое количество маски, которое вы не сможете использовать за 1 применение;
• выдерживайте составы на лице не меньше 20 минут, чтобы кожа впитала все ценные компоненты;
• при жирном и плотном типе эпидермиса перед нанесением средства примените скраб и сделайте паровую ванночку для очищения и максимального открытия пор кожи.