Волшебство аллигаторовой груши, или Как работает маска для волос из авокадо

Маска с авокадо для придания блеска волосам

Пряди выглядят тусклыми и совсем не блестят – частая проблема, особенно в холодное время года. Помочь им сможет маска с авокадо и медом.

Необходимые ингредиенты:

• половинка спелого авокадо;
• 2 ст. л. жидкого меда;
• 8 капель эфирного масла апельсина;
• 1 ст. л. масла виноградной косточки.

Этапы:

1. Авокадо нужно размять до однородной консистенции и смешать с остальными ингредиентами.
2. Маску наносят на влажные волосы, отжатые полотенцем, и выдерживают 15-20 минут.
3. Смывать ее необходимо шампунем. Лучше всего использовать для этого мягкий шампунь, органический или безсульфатный.

Маска для волос с авокадо и медом

Эфирное масло апельсина сначала разбавляют в касторовом масле – это важный нюанс, иначе можно получить ожог кожи головы.

Рецепт будет особенно полезен для сухих, пористых прядей с секущимися кончиками.

Эффективны ли домашние маски для волос с маслом авокадо

Как показывает многолетняя практика, домашний масляный уход — настоящая благодать для волос. Масло авокадо достойно занять среди востребованных для этого средств самое почетное место — оно отлично справляется с проблемами самостоятельно, прекрасно сочетается с другими маслами и допускает большое разнообразие способов применения. Главное, помнить, что для достижения устойчивого результата масляный уход должен быть регулярным и продолжительным — 1-2 раза в неделю на постоянной основе.

Маска с маслом авокадо, бананом и йогуртом

Смешайте один спелый банан со столовой ложкой масла авокадо, добавьте столовую ложку йогурта, вымесите до состояния однородной массы. Эту смесь можно нанести на чистые влажные волосы в качестве интенсивной маски на полчаса, закрыв волосы на время выдержки средства шапочкой.

Масляный массаж кожи головы с маслом авокадо

Смешайте по столовой ложке масла авокадо, масла миндаля и оливкового масла (можете включить в состав любое масло по выбору, например, касторовое), добавьте пару капель эфирного масла розмарина. Разогрейте смесь до комфортной температуры и нанесите массажными движениями на кожу головы, делайте это медленно, направляясь от линии роста волос к затылку, накройте голову шапочкой и оставьте на 2 часа.

Маслом авокадо можно обогащать не только готовые маски, но и любой шампунь, чтобы смягчить волосы и предотвратить спутывание во время мытья головы и расчесывания.

Маска для волос из авокадо: рецепты, правила использования ^

Маска для роста волос из авокадо

Поможет добиться желаемой длины локонов за более короткие сроки, подходит для нормального и сухого типа:

• Перемешать по 1 ч. ложке подсолнечного и масла авокадо, установить емкость с жидкостью на водяную баню на 15 минут. В завершение прибавить 5 капель любого эфирного масла;
• Обработать составом волосяные корни;
• Можно смывать смесь только спустя 1 час, воспользовавшись для этого теплой водой и укрепляющим шампунем.

Маска от выпадения волос из авокадо

Укрепляет волосяные луковицы, увлажняет сухую кожу головы, лечит рассеченные кончики:

Перемешать между собой погретое масло кокоса (2 ст. л.) и авокадо (1 ст

л.);
Перед сном воспользоваться составом на коже головы, не обделяя вниманием и кончики;
Надеть полиэтиленовую шапочку и оставить средство воздействовать на всю ночь;
Утром вымыть голову, пользуясь теплой водой и смягчающим шампунем.

Маска для волос из авокадо и меда

Снимает жирный блеск, укрепляет структуру волосков, делая их более прочными:

• Измельченную мякоть авокадо (2 ст. л.) размешать с медом (1 ст. л.) и кефиром (1 ст. л.). Взбить состав венчиком;
• Наложить густую массу на кожу головы и обработать ею же каждую прядь;
• Вымыть голову спустя 1 час после того, как была нанесена смесь и надета шапочка для душа.

Маска для волос из авокадо и банана

Питает, укрепляет и делает шелковистыми локоны любого типа:

• Сделать банановое пюре (2 ст. ложки), к нему прибавить такое же количество кашицы из авокадо и 1 ч. л. натурального меда. Размешать смесь вилкой;
• Обработать средством все пряди;
• Не ранее чем через полчаса вымыть голову обычным способом.

Маска для волос из авокадо и алоэ

Добавит блеска тусклым, поврежденным локонам, восстановит их по всей длине, нормализует работу сальных желез:

• К кашице из авокадо (1 ст. л.) прибавить свежевыжатый сок алоэ (1 ч. л.), овсяную муку (1 ч. л.) и сок из 1 лимона;
• Состав подходит для использования по всей длине шевелюры;
• Смывать нужно не позднее чем через 1 час обычной теплой водой и мягким шампунем.

Маска для волос из авокадо и лимона

Снимает сальный блеск, добавляет густоту и здоровое сияние жирным локонам:

• Мякоть половинки лимона перемешать с пюре из авокадо (2 ст. л.), внести к смеси 1 ч. ложку пчелиного меда и размешать все вилкой;
• Обработать кожу головы и все пряди приготовленным составом;
• Тщательно промыть голову шампунем через полчаса.

Маска для волос из авокадо и овсяных хлопьев

Лечит безжизненные, слабые, ломкие и сухие локоны:

• 2 ст. ложки пюре из авокадо перемешать с 1 ст. ложкой овсянки и равной порцией меда;
• Воспользоваться вязкой смесью на всех прядках;
• Для оптимального эффекта продержать состав 1,5 – 2 часа, а затем просто вымыть голову с шампунем.

Маска для волос из авокадо и яйца

Это один из способов вылечить сухие и поврежденные локоны, лишенные природного блеска и густоты:

• Сделать кашицу из 1 плода авокадо, к ней прибавить 1 куриный желток и немного оливкового масла (1-2 ст. л.). Интенсивно размешать все венчиком;
• Распределить по коже головы и прядям густую смесь;
• Выждав до 1 часа, промыть шевелюру от остатков маски теплой водой и любым шампунем.

Маска для волос из авокадо и кефира

Уберет излишки сальных выделений, сделает жирную шевелюру более густой и объемной, активизирует рост:

• Приготовить пюре из плода, к нему прибавить морскую соль (1 ч. л.), столько же сока алоэ и лимона, половинку стакана кефира пониженной жирности. В конце взбить все компоненты до однородной массы;
• Густое средство нанести на всю шевелюру;
• Через 1 час после укутывания воспользоваться теплой водой и шампунем для жирного типа для того, чтобы смыть остатки маски.

Советуем также ознакомиться со статьей Маска для волос с бананом.

Маски из авокадо по типу кожи лица

Для нормальной и сухой

Потребуется мякоть авокадо, которую нужно тщательно измельчить, затем добавить в одну ст.л. полученного продукта 1 чайную ложку масла оливкового, которое можно заменить 1 ст. л. обычного молока. Затем размешать состав, намазать лицо и шею на четверть часа. Убирать маску водой комнатной температуры.

Для комбинированной

К  одной ст.л. размельченной мякоти авокадо добавить сырое яйцо, одну ч.л. майонеза, одну ст.л. (без горки) пшеничной муки и одну ч.л. мёда. Затем следует тщательно растереть полученный состав, который потом намазывается на 10-15 минуток на лицо.

Для жирной

Требуется взять авокадо в размере 1 столовой ложки, смешать его с яичным белком и 1 ч. ложечкой выдавленного сока лимона. Все это нужно смешать, намазать на личико, подержать 15-20 минут, дальше смыть не горячей водичкой.

Данная маска отлично справляется с подсушиванием и тонизированием кожи. Помогает контролировать излишнюю жирность, обеспечивает мягкость, увлажнение. Для получения ещё более улучшенного результата можно всыпать в смесь пшеничную или картофельную муку.

Для нормальной кожи, которая нуждается в увлажнении

Нужно соединить авокадо, сметану, пюре картофельное —  каждого ингредиента берём по 1 столовой ложке. После смешивания вливаем 1 ч.л. оливкового масла. Все это нужно растереть, аккуратно нанести на лицо, через четверть часа снять тёплой, затем прохладной водой.

Для сухой – 5 рецептов

Первый рецепт

Необходимо в 1 ст.л. размельчённой мякоти авокадо добавить мелко натёртую морковку в размере 1 ст. ложки. В эту смесь положить желток яйца, 1 чайную ложку сливок высокой жирности, 1 ч. л. мёда. Следует все это превратить в однородную массу, нанести на шею и лицо довольно таки обильным слоем на 10-15 минут, после умыться тёпленькой водичкой.

Такой замечательный рецепт не только отлично питает дерму, но также выравнивает текстуру, подтягивает, тонизирует.

Второй рецепт для достаточно сухой и шелушащейся кожи

Необходимо соединить по 1 ст.л. авокадо и хлопья овсяные, затем в смесь следует добавить 3-4 неполных ст.л. отвара из ромашковых цветков.

Чтоб приготовить отвар ромашки нужно насыпать 1-2 столовых ложек цветочного сбора, залить полным стаканом кипятка, накрыть, оставить для остывания.

Все это необходимо хорошенько размять, нанести полученную смесь на влажную кожу, аккуратненько помассировать несколько минуток, и так оставить на 10-20 минут, смыть тёплой водичкой.

Надо взять по 1 ст. ложке банановую и авокадную мякоть, тщательно всё растереть. В полученный состав вбить один желток (можно вместо желтка добавить молоко в количестве 2-х ст.л.). Еще можно добавить пару ч.л. мёда. Далее следует наложить густым слоем на лицо, держать в течение 15-20 минут.

Ингредиенты:

• Половина авокадо;
• 1 столовая ложка органического белого йогурта;
• половина чайной ложки мёда.

Разомните авокадо до консистенции крема, смешайте с другими ингредиентами, нанесите на лицо, оставив действовать примерно 15 минут.

Пятый рецепт с зелёным чаем

Сначала залейте зелёный чай горячей водой, подождите 20-30 секунд, процедите, затем смешайте чай с 1 авокадо и нанесите на все лицо. По прошествии 20 минут, смойте маску водой.

Рекомендации по использованию

1. Перед тем как использовать маску, для лучшего результата, лицо нужно распарить.
2. Готовую авокадную маску, если остались излишки можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
3. Если смесь испортилась, использовать её нельзя.

Как улучшить цвет жирной кожи?

Придать жирной коже свежести и улучшить ее цвет помогут следующие рецепты. Половинку авокадо перетирают со свежими мятными листьями. Состав дополняют несколькими каплями лимонного сока. После предварительной очистки лицо обрабатывают полученной смесью и засекают 10 минут. Процедуру завершают умыванием теплой водой.

Второй вариант маски также не обременителен в приготовлении. После измельчения половины аллигаторовой груши к ней добавляют 1 ст. л. крахмала или овсяной муки и вливают 1 ч. л. яблочного уксуса. Смесь наносят на очищенное лицо, а через 20 минут ее смывают.

В ходе приготовления любых масок из авокадо необходимо брать свежие дополнительные ингредиенты. Накануне выемки из аллигаторовой груши мякоти с плода обязательно нужно снять кожицу. Саму же мякоть рекомендуется перетирать до получения однородной кашицы. Хранить «грушу» в холодильнике дольше 2-х суток не следует. Ее косточку необходимо вынимать сразу, иначе из-за контакта с воздухом она начнет выделять токсические вещества и плод станет вредным.

Польза касторового масла с яйцом для волос

Рассматривая эти два ингредиента, стоит обратить внимание на то, что наибольшее ухаживающее воздействие на волосы оказывает именно касторовое масло, которое в народе часто называют просто касторкой. Маски для волос с яйцом и касторовым маслом использовали еще наши бабушки и прабабушки

Дело в том, что масло имеет уникальные увлажняющие и питательные свойства. В его состав входят разные жирные кислоты, способные быстро впитываться в волосяные луковицы, а также в текстуру волоса в целом. Маска для волос с яйцом и касторовым маслом способна укреплять волосы, прежде всего, изнутри.

Регулярное применение такого чудодейственного состава помогает быстро укреплять локоны, а также защищает волоски от негативного воздействия различных факторов, например, попадания прямых солнечных лучей, которые разрушают структуру волос. Если регулярно использовать маску для волос с яйцом и касторовым маслом, то волосы будут выглядеть лучше внешне, а также перестанут сечься.

В масле в большом количестве содержатся витамины группы B. Ученые уже давно выяснили, что от уровня этого витамина в человеческом организме зависит в большей степени внешний вид волос. Как правило, если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то волосы становятся более тусклыми, а через некоторое время начинают довольно быстро ломаться и сечься.

Еще одна положительная особенность касторки заключается в том, что она не способна полностью впитываться, а на волосках оставляет пленку. Она защищает волоски от целого ряда пагубных факторов, делая при этом локоны более шелковистыми и блестящими. Для этого являются весьма популярными маски для ламинирования волос с яйцом, кефиром, майонезом и касторовым маслом.

Если же говорить о пользе яичного желтка, то он здесь тоже играет важную роль. Дело в том, что в этом продукте содержится множество белковых соединений, которые входят в состав текстуры волос. Благодаря использованию простого яйца, волосы становятся более утолщенными и крепкими.

Влияние на организм

Показания к употреблению авокадо включают следующее :

• гипертония;
• сахарный диабет;
• гастрит с пониженной/повышенной кислотностью;
• катара желудка;
• диспепсия;
• запоры;
• авитаминоз;
• катаракта.

Несмотря на высокую калорийность, маслянистый плод рекомендуют включить в рацион пациентов, которые перенесли инфекционные заболевания, для укрепления иммунитета.

Полезные свойства :

• очищает пищеварительную систему от шлаков, токсинов, снижает уровень холестерина;
• сжигает жиры, ускоряет метаболизм и способствует похудению;
• повышает сопротивление организма к ОРВИ-возбудителям;
• нормализует кровяное давление, препятствует развитию атеросклероза, тромбоза, артроза, анемии;
• поддерживает здоровье глаз, остроту зрения;
• борется со свободными радикалами, которые разрушают мембраны клеток и вызывают воспалительные реакции, онкозаболевания;
• продлевает молодость организма как снаружи (разглаживает морщины), так и внутри (поддерживает внутренние органы);
• положительно воздействует на нервную систему: улучшает генерацию и передачу импульсов, снижает раздражительность и усталость;
• обладает возбуждающим действием, усиливает сексуальность;
• увеличивает физическую выносливость, оказывает тонизирующее действие, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость.

Благодаря тому что авокадо уничтожает злокачественные клетки, он представляет особую ценность для женщин в период менопаузы, поскольку способен предотвращать рак молочной железы . Незаменим маслянистый плод и для мужчин после 40 лет, когда снижается выработка тестостерона и возрастает риск развития рака простаты. Аллигаторова груша противостоит данным изменениям, профилактирует развитие онкозаболеваний половых органов.

Сколько есть авокадо в день

Для поддержания здоровья рекомендуется употреблять один спелый плод в сутки .

Противопоказания :

• индивидуальная непереносимость;
• нарушения работы поджелудочной железы, печени;
• аллергия на латекс или цитрусовые;
• склонность к ожирению.

Помните: косточку авокадо нельзя измельчать и добавлять в блюда, поскольку она содержит токсические вещества, отравляющие организм и вызывающие асфиксию.

Правила проведения процедур

Прежде чем испробовать регенеративные свойства майонеза на себе, необходимо знать все секреты этих приятных сеансов ухода за собой.

1. Все маски на основе майонеза очень питательны. Их можно использовать только на сухих, немытых волосах.
2. Если у вас жирная кожа головы, не наносите смесь на корни.
3. Оставьте маску на коже на 15-45 минут. Чем дольше время, тем лучше эффект.
4. Поверх маски принято наматывать целлофан, а голову покрывать полотенцем или шапочкой.
5. Промывайте шампунем 1-2 раза за раз.
6. Если на волосах остается запах майонеза, можно использовать лосьон для волос.
7. Курс масок составляет 1-3 месяца, в зависимости от исходного состояния волос. Чем суше волосы, тем дольше можно проводить процедуры.
8. Делайте укладку не чаще 2 раз в неделю, чтобы не перенасытить локоны.
9. Если добавляются дополнительные ингредиенты, рекомендуется проверить возможность аллергической реакции на небольшом участке кожи.
10. Рекомендуется делать майонезные маски с разными ингредиентами, чтобы волосы не привыкали к ним.

Правила применения

Чтобы приготовить маску с касторовым маслом и яйцом, фото которых размещены в этой статье, необходимо смешать эти два ингредиента в следующих пропорциях:

1. Один куриный желток.
2. Одна или две ложки касторки, количество будет зависеть от длины волос.

При этом стоит обратить внимание на то, что перед использованием масло необходимо немного нагреть. Для этого бутылка со средством опускается в посуду, наполненную горячей водой, на 10-15 секунд

У теплого масла консистенция является более нежной, благодаря чему средство быстро распределяется по длине волос.

Такая смесь наносится на локоны и держится на протяжении времени от 40 минут до 2 часов.

Банановые маски для волос: актуальные рецепты

Укрепляющая маска «Выпадению – нет!»

Добавьте в блендер 2 желтка (сырых), 5 капелек эфира базилика, а также 4 столовые ложки растертого вилкой банана, и хорошенько смешайте. Готово!

Питательная маска

Одно куриное яйцо (в идеале – деревенское) смешайте с 4 ложками банана

Восстанавливающая маска против секущихся кончиков

Все те же 4 ложки пюре из банана смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла (живого отжима, то есть нерафинированного) и 3 ложками майонеза.

Увлажняющая маска с авокадо

Авокадо и банан освободить от кожуры и размять вилкой (в отдельных тарелках). Возьмите по 3 столовые ложки каждого пюре, яйцо и 2 ложки оливкового масла (все того же живого отжима), взбейте в блендере.

Маска, спасающая сухие волосы

1 желток, 1 столовая ложка меда (подогретого на водяной бане), 100 мл сметаны (в идеале жирной, домашней) и 4 столовых ложки измельченного банана.

С корицей, стимулирующая рост

Корица обладает “жгучим” эффектом, разогревает кожу головы, стимулирует рост новых волос. 2-3 ложки косметического масла (лучше кокосовое) смешать с мякостью одного банана, добавить чайную ложку корицы. Наносим на корни волос на 40 минут, утепляемся шапочкой.

Пивная маска с бананом укрепляющая

Пиво питает локоны, способствует укреплению волосяных фолликул. В половину стакана темного пива вбейте 1 желток, столовую ложку меда и мякоть одного банана. Маску наносим на 30 минут, держим под теплым колпаком.

Маска для жирных волос

2 столовых ложки только что отжатого сока лимона, 2 белка из куриных яиц, 4 столовых ложки банана тщательно перебить блендером.

Маска, спасающая волосы после «химии»

Все к тем же 4 ложкам измельченного банана добавить 2 столовые ложки подогретого масла из зародышей пшеницы, а также 2 ложки жидкого натурального меда.

Маска против выпадения

4 ложки банана, 1 столовая ложка соли (обязательно морской). Если смесь показалась вам слишком густой, можете добавить немного оливкового масла (живого)

Важно: этот состав нужно наносить не на волосы, а на корни, массирующими движениями

Как смыть банановую маску с волос

Огромным достоинством банановых масок считается нежный запах, который будет буквально преследовать ваши волосы несколько дней. Да и результаты (смягчение, питание каждой прядки) тоже не заставят долго себя ждать. Единственный вопрос – как смыть маску такого плана? Все просто: готовя состав, не смешивайте ингредиенты вилкой, только блендером. Так у вас получится самая послушная однородная масса, удалить которую с прядок будет легче всего. Да и оливковое масло (которое также заменяется бальзамом для волос) поможет банану «убежать» с волос легко и без проблем.

Перейти в раздел: Эффективные маски для роста, восстановления и укрепления волос: популярные рецепты

Интересные статьи по этой теме:

• Как ускорить рост волос. Эффективные рецепты
• Лучшие домашние маски для питания волос
• Ламинирование волос желатином дома
• Аптечные препараты для роста волос
• Травы для укрепления волос: каталог полезных свойств
• Модные цвета и оттенки волос
• Как подобрать стрижку по форме лица
• Каталог стрижек – 2022 с названиями, описанием, фото

Авокадо – польза для волос

Тропический фрукт прикочевал к нам с Южной Америки. Фрукт собрал в себе множество полезных микроэлементов – железо, цинк, магний, кальций, медь. Такие компоненты в натуральном виде поддерживают обменные процессы в организме, улучшают структуру волос.

Растительные масла обеспечивают интенсивное увлажнение кожных покровов головы и волосяных стержней, приводят в норму секреторные функции сальных желез, помогают бороться с перхотью и сухостью кожи.

Маску с авокадо можно приготовить за несколько минут, достаточно изъять косточку внутри плода, и превратить половинку фрукта в пюреобразное состояние. Максимальный курс лечения – 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, после перерыв на полгода.

При розацеа

Розацеа – хронические неинфекционное заболевание кожи, для которого характерно покраснение и раздражение кожи с выраженным рисунком сосудистой сетки, высыпаниями, гнойничками и утолщением эпидермиса.

С проявлениями розацеа отлично справляется карбокситерапия. Процедура помогает:

• Устранить купероз (сосудистые звездочки и сеточки)
• Активировать синтез коллагена
• Запустить процесс образования новых здоровых капилляров
• Подавить воспаление
• Укрепить сосудистую стенку (профилактика обострений розацеа)
• Успокоить кожу
• Выровнять тон и рельеф кожи
• Нормализовать клеточный состав эпидермиса

Для лечения розацеа достаточно 4-10 процедур карбокситерапии с частотой по 1-2 сеанса в неделю. После курса результат следует закреплять одной процедурой в 2-3 месяца.

Польза майонеза для волос

Майонез является не только прекрасным дополнением к различным кулинарным изыскам, но и чрезвычайно полезен для кожи головы и волос. Своими преимуществами он обязан своему составу, в который входят:

• Растительное масло, которое способствует укреплению и питанию корней;
• Желток, который придает объем;
• Горчица для стимуляции роста волос;
• Уксус для устранения перхоти;
• Лимонный сок для стимулирования кровообращения в коже головы.

Майонез идеально подходит для масок, предназначенных для сухих, тонких, ломких и ослабленных волос. Он делает пряди мягкими и шелковистыми, придает им блеск и восстанавливает их естественную эластичность.

Рецепты масок из авокадо для лица от прыщей

Маска  для лица из авокадо и меда

Вам понадобится

• 1 спелый авокадо
• 1 ст. л. меда

Как сделать

1. Зачерпните авокадо в миску.
2. Разомните его в гладкую пасту.
3. Добавьте в эту пасту мед и перемешайте его.
4. Нанесите эту смесь на лицо.
5. Оставьте ее  на 20 минут или пока она полностью не высохнет.
6. Ополосните лицо холодной водой.
7. Промокните его насухо полотенцем.

Как часто делать

1 или 2 раза в неделю.

Авокадо обогащен витамином А, жирными кислотами и антиоксидантами, которые делают вашу кожу мягкой и гладкой, а также восстанавливают повреждения, вызванные свободными радикалами и загрязнением. Мед известен тем, что придает коже естественный блеск и уменьшает эффект темных пятен, шрамов и пигментации. Итак, в то время как один ингредиент разглаживает вашу кожу, другой осветляет ее и добавляет сияние.

Маска  для лица из авокадо и овсянки

Вам понадобится

• 1 спелый авокадо
• 2 ст. л. овсянки
• 1 ст. л. меда (по желанию)

Как сделать

1. Размять авокадо и смешать его с медом.
2. Смешайте овсяную кашу с этой пастой и оставьте ее на пару минут для размягчения овса.
3. Вы также можете добавить немного меда к этой маске.
4. Нанесите его на все лицо и оставьте на 15 минут.
5. Промойте его холодной водой и промойте лицо насухо.

Как часто делать

1-2 раза в неделю.

Сырая овсянка, как известно, является нежным эксфолиатором и абразивом, который очищает мертвые клетки, пыль и масло с поверхности вашей кожи. Она также прочищает поры, поскольку  может естественным образом впитывать избыток кожного сала и грязи. Авокадо наполняет вашу кожу необходимым питанием, чтобы защитить ее от ежедневных повреждений.

Маска  для лица из авокадо и абрикоса

Вам понадобится

• 1 авокадо
• 1 абрикос
• Ручной миксер или блендер

Как сделать

1. Зачерпните спелый авокадо в чашку или чашу блендера.
2. Выньте семя из абрикоса и добавьте мякоть в миску.
3. Смешайте его тщательно, чтобы сделать пасту.
4. Нанесите пасту на кожу и оставьте ее на 15-20 минут.
5. Смойте его теплой водой и промокните лицо насухо полотенцем.

Как часто делать

Раз в неделю.

Абрикос известен как натуральный эксфолиатор, именно поэтому он является одним из самых распространенных ингредиентов в скрабе для лица. Используя его в своей естественной форме очищает омертвевшие клетки, прочищает поры и удаляет накопление с поверхности вашей кожи. Он также подтягивает кожу, в то время как авокадо увлажняет ее.

Химический состав

Авокадо – самый питательный фрукт из всех растительных продуктов, за исключением кокоса. Калорийность на 100 г – примерно 160 ккал . Энергетическое соотношение Б : Ж : У составляет 5% : 90% : 5% .

Данный продукт уникален по составу: он содержит ненасыщенные жирные кислоты, множество витаминов, минеральных веществ, клетчатку, антиоксиданты (лютеин), бета-ситостерин, которые полезны для человеческого организма.

Пищевая ценность мякоти авокадо на 100 г :

• белки – 2 г;
• углеводы – 1,8 г;
• жиры – 14,7 г, из которых 2,1 г составляют насыщенные липиды, 9,8 г – мононенасыщенные, 1,8 г – полиненасыщенные;
• вода – 73,2 г.

Таблица № 1 «Химический состав авокадо»

Наименование	Содержание нутриентов, мг на 100 г авокадо
Витамины
Ретинол (A)	0,007
Тиамин (B1)	0,067
Рибофлавин (B2)	0,13
Ниацин (В3)	0,6
Пантотеновая кислота (В5)	1,4
Пиридоксин (В6)	0,26
Фолиевая кислота (В9)	0,081
Аскорбиновая кислота (C)	10
Филлохинон (К)	0,021
Макроэлементы
Калий	485
Фосфор	52
Кальций	12
Сера	20
Хлор	11
Магний	29
Натрий	7
Микроэлементы
Железо	0,55
Алюминий	0,8
Цинк	0,64
Медь	0,19
Марганец	0,142
Бор	0,1
Фтор	0,007
Молибден	0,01
Йод	0,002
Кобальт	0,001

Польза

Справка! Авокадо содержит очень много необходимых организму жирных кислот, а также витамины A, E, D, B, PP и минералы: серу, магний, железо, калий, натрий, фосфор и медь. Богатый набор жирных кислот, витаминов и микроэлементов интенсивно питает и увлажняет кожу головы и укрепляет волосяную луковицу.

Регулярное нанесение масок из авокадо помогает за 3-4 недели добиться видимого эффекта:

• предотвратить или остановить интенсивное выпадение волос;
• укрепить волосяную луковицу;
• сделать локоны более блестящими, здоровыми на вид и шелковистыми на ощупь;
• восстановить сожженные краской волосы, вернуть их к жизни и сделать менее сухими и ломкими.

Уже после первого применения маски виден явный эффект: волосы легче расчесываются, блестят и выглядят более живыми.

С добавлением эфирных масел

Касторовое масло и яйцо можно также сочетать с различными эфирными маслами. Наиболее полезными для локонов считаются масла иланг-иланга, нероли и пачули. Эти средства способны придать волосам гладкость и блеск. Если же в рецепте применить масло корицы и бей, то можно значительно ускорить рост волос. Для приготовления такого чудодейственного состава необходимо добавить к куриному желтку и касторовому маслу по 3 капли эфира. Готовое средство наносится только лишь на корни. Стоит отметить, что такой состав может быть вредным для кончиков. Держать на волосах маску с добавлением эфирных масел можно на протяжении нескольких часов.

Применение масло авокадо для лица

Кроме мякоти, можно использовать масло экзотического фрукта – оно продается в каждой аптеке, не представляет сложностей в использовании, долго хранится. Сухую кожу масло сделает нормальной, ускорит заживление ранок. Неплохо средство справляется с подростковыми прыщами, пятнами постакне, может наноситься на экзематозные участки для ускорения выздоровления.

Масло добавляют в маски с медом, сметаной, клубникой, бананом, другими ингредиентами. Учтите, что данный компонент делает формулы еще более питательными и насыщенными, что ни к чему жирной коже. При повышенной сальности можно использовать масло авокадо в сочетании с лимонным соком. Не забывайте ухаживать за зоной декольте, шеей.

Противопоказания, кому не подойдет маска

Фруктовые маски, сделанные самостоятельно, относительно безопасны, но могут быть и не безобидными. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на основные компоненты маски – если кожа плохо переносит авокадо или мед, сок лимона, поищите другой рецепт.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• очень жирная кожа;
• комбинированный тип эпидермис.

После первых процедур внимательно следите за состоянием кожи – если оно ухудшилось, воспаления стали более выраженными, лучше будет поискать другой рецепт. При этом реакция может пойти как на сам авокадо, так и на вспомогательные компоненты – например, кефир, лимон, мед.

Свойства и состав

Экзотический авокадо содержит весь комплекс витамина В, почти все необходимые минералы и нутриенты. Практически- вся нужная организму таблица Менделеева. Не стану я тут перечислять все эти «магний-цинк», все равно читать не будете.

Можете мне поверить – полезное авокадо, только очень калорийное: жира в нем 80%, по 5% — белки и углеводы. И 10% воды, конечно.

Ну и положительных свойств у него не счесть (если внутрь принимать!):

• очищает ЖКТ от шлаков;
• поддерживает работу внутренних органов;
• стабилизирует нервную систему;
• оказывает тонизирующее действие на организм;
• укрепляет иммунитет.

Что-то отрицательное в авокадо найти трудно, если у вас нет на него аллергии, и не лопать его каждый день по 2 штуки. Быть толстой, но красивой – это достаточно сомнительное удовольствие, по крайней мере – для меня.

Особенности применения масла авокадо

Как использовать масло авокадо

1. Как продукт питания;
2. Как составляющая кремов, жидкого мыла, лосьона, шампуни, масок;
3. Как натуральное ранозаживляющее и регенерирующее средство;
4. Как естественный солнцезащитный крем;
5. В качестве профилактики и компонента лечения сердечно-сосудистых, эндокринологических, дерматологических болезней и заболеваний органов репродуктивной системы;
6. Как успокоительное и релаксирующее средство.

Польза масла авокадо для организма

• Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма благодаря обилию витамина Е.
• Понижает холестерин и уровень токсинов в организме.
• Защищает от частых респираторных инфекций.
• Укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы.
• Повышает потенцию и благотворно влияет на репродуктивную систему.
• Снижает риск возникновения онкологических заболеваний, инфарктов и инсультов.
• Улучшает кровообращение, вследствие чего приводит к насыщению организма кислородом.
• Заживляет раны, устраняет ссадины, царапины, синяки. Снимает воспаление поврежденных участков кожи.
• Останавливает кровотечение и успокаивает воспаленные десна.

Масло авокадо для волос

1. Увлажняет сухие, ломкие и поврежденные волосы. Фолиевая кислота, медь, магний, ряд витаминов и аминокислот способствуют восстановлению поврежденных волос.
2. Витамины, имеющиеся в масле косточки авокадо в достаточном количестве, защищают кожу головы и питают луковицы.
3. Стимулирует приток крови к фолликулам, а значит, ускоряет рост волос и улучшает их состояние.
4. Действует как естественный солнцезащитный фактор.

• Таким маслом можно заменить кондиционер. Достаточно нанести его на чистые волосы на 10 минут и смыть теплой водой.
• Масло авокадо наносят на волосы непосредственно перед мытьем для получения ощутимого лекарственного эффекта.
• Маски со столь питательным и полезным компонентом положительно влияют на волосы не только после длительного применения, но даже в результате единичных процедур.

Масло авокадо для сухой кожи

• 1 чайная ложка йогурта без добавок и 1 чайная ложка масла авокадо;
• 1 столовая ложка оливкового масла и 1 столовая ложка масла авокадо;
• 1 столовая ложка масла авокадо, 2-3 капли масла сандала, 2-3 капли масла ромашка, 2-3 миндального масла.

Как сделать маску из косточки авокадо для лица

• Предпочтительно использовать спелый и мягкий авокадо, потому что трудно размять куски незрелого авокадо.
• Вы всегда можете поиграть с ингредиентами, чтобы соответствовать вашему типу кожи. Итак всегда наблюдайте, что маска делает с вашим лицом.
• Не храните оставшуюся маску потому что она сгниет и станет черной в кратчайшие сроки. Вместо этого используйте избыток на шее и груди.
• Положите маску для лица в холодильник на несколько минут перед нанесением, чтобы она немного остыла и успокоила кожу.
• Если у вас сухая и шелушащаяся кожа, вы можете добавить оливковое масло к любой из этих масок для получения дополнительных увлажняющих свойств.
• Всегда снимайте макияж, очистите лицо с помощью моющего средства или кокосового масла и промойте его перед нанесением маски.
• Это должно гарантировать что маска может быть эффективной.
• Наконец, убедитесь, что вы не используете ингредиенты, на которые у вас аллергия. Если вы имеете чувствительную кожу, то наблюдайте как ваша кожа чувствует во время и после применения маски.

Есть ли польза и эффект?

Есть. Только для этого экстракт авокадо должен быть включен в любой косметический продукт – крем, молочко, масло для волос, тела или кутикулы. Производители давно знают об омолаживающих свойствах чудесной груши:

• УФ-эффект, увлажнение кожи;
• предупреждение пигментных пятен (климакс, беременность);
• устранение шелушения;
• стимуляция обменных процессов в коже;
• усиление выработки коллагена и эластина.

Практически в любой линейке профессиональной косметики можно найти средства с авокадо. Покупаем в соответствии с типом своей кожи и наслаждаемся эффектом, который не заставит себя ждать!

Влияние на кожу

При нанесении на кожу мякоти авокадо полезные вещества, содержащиеся в нем, проникают даже в глубокие слои кожи, обеспечивая интенсивный уход.

Можете также почитать:Маска для лица из огурца

Маска для лица из авокадо подойдет тем девушкам, которые столкнулись с одной из следующих проблем:

• тусклая, увядающая кожа;
• сильная сухость, шелушения;
• появление морщин;
• пигментация;
• прыщи, следы от них.

При регулярном использовании средств, одним из компонентов которых является авокадо, можно заметить, что кожа преображается:

• наполняется влагой, становится мягкой и бархатистой;
• мелкие морщинки разглаживаются, а глубокие уменьшаются;
• лицо приобретает здоровый оттенок;
• пигментные пятна осветляются, новые не появляются;
• количество прыщей заметно сокращается, а следы от них заживают быстрее, чем раньше;
• овал лица становится более четким, кожа – упругой, ровной, гладкой.