Лимон — лучшее осветляющее средство
Еще одно действенное средство, позволяющее стать светлее без вреда для волос. Лимонная кислота осветляет пигмент и придает волосам блеск.
Народная косметология предлагает два рецепта:
Рецепт №1 – для сухого типа:
- Кондиционер – ¼ чашки;
- Свежевыжатый сок лимона (примерно 4 шт.) – 1 стакан.
Рецепт №2 – для нормального типа
- Теплая вода – ¼ стакана;
- Свежевыжатый сок лимона – 1 стакан.
Переходим к процедуре:
- Наливаем лимонный сок в емкость с распылителем или чистую миску. Вливаем воду или кондиционер и взбалтываем. Отставляем смесь на 15 минут.
- Наносим состав на волосы с помощью ватных спонжев, распылителя или кисточки для окрашивания (идеально подходит для кондиционера).
- Обработав все пряди, усядьтесь где-нибудь на солнце на целых 2 часа.
- Моем голову с шампунем, наносим кондиционер.
- Повторное осветление (еще 30 минут) можно проводить сразу или на следующий день. Результат проявится только спустя 2-4 недели.
Уход после осветления
Даже натуральные методики осветления могут нанести локонам вред, сделать их сухими, безжизненными и тусклыми
Чтобы это не произошло, следует уделять особое внимание уходу за прядками – используйте специальные косметические и домашние средства, восстанавливающие структуру осветленных волос
Лучше всего, если все продукты будут из одной линейки, они дополнят и усилят действие друг друга. Кроме того, следуйте советам экспертов:
- избегайте длительного пребывания на солнце и на морозе, UF-лучи и низкие температуры пересушивают прядки;
- используйте средства термозащиты;
- не посещайте сауны и бассейны, если вы – платиновая блондинка, хлор негативно воздействует на структуру локонов и меняет их цвет;
- старайтесь как можно реже пользоваться феном, утюжками и плойками;
- расчесывайте волосы не менее 4 раз в день, чтобы запустить циркуляцию крови в коже головы и укрепить корни.
Осветление волос перекисью водорода
Перекись водорода для волос выступает одним из наиболее дешевых, доступных средств. Благодаря применению химического состава кислород вступает в активную реакцию с красящим пигментом меланином, что отвечает за формирование светлого оттенка волос. Применение перекиси водорода также позволяет подготовить пряди к мелированию.
Как правильно осветлить волосы? Чтобы получить максимально естественные оттенки, перекись водорода следует наносить ватными дисками, равномерно распределяя средство по прядям. В то же время двигаясь по направлению от кончиков до корней волос, можно создать темное основание и сделать отдельные локоны более яркими.
Чтобы перекись водорода для волос позволила полностью осветлить волосы, наносить средство стоит при помощи пульверизатора. Распыляется состав на каждую прядь в отдельности, после чего волосы тщательно прочесываются.
Светлые блики с помощью меда
Мед поможет добиться осветления на 1–2 тона, сделать плавные естественные переходы цвета и блики. После медовых масок волосы становятся мягкими и блестящими.
Реакция осветления происходит лучше, если добавить к меду корицу.
Такое соединение работает при нанесении на длительное время:
- Смешайте 2 ст. л меда, 1 ст. л порошковой корицы и 1 ст. л оливкового масла. Если смесь остается густой, добавьте кондиционер.
- Выдержите средство для осветления волос 30 минут.
- Нанесите маску, скрутите пряди в пучок. Поверх наденьте шапочку для душа, заверните голову в полотенце.
- Оставьте осветлитель на 4–10 часов. Время выдержки зависит от результата, который вы хотите достичь.
Преимущества домашнего осветления волос
Главным преимуществом домашних осветляющих масок является то, что для их приготовления используются исключительно натуральные компоненты, которые содержат массу витаминов, органических кислот, микроэлементов и других полезных веществ. Кроме того, при проведении подобных процедур изменение цвета происходит постепенно – таким образом, риск повреждения волос сводится к минимуму. Еще одним несомненным плюсом домашнего осветления является то, что оно не требует профессиональных навыков и больших материальных затрат.
Наконец, при использовании осветляющих масок в большинстве случаев удается избежать возникновения аллергических реакций, которые нередко появляются у женщин с чувствительной кожей головы. Единственным, пожалуй, недостатком домашних масок является то, что с их помощью нельзя добиться кардинальных перемен в своем образе; локоны могут стать лишь на 2-3 тона светлее своего первоначального оттенка.
Как осветлить натуральные волосы в домашних условиях быстро и без повреждений?
- Обладательницы натуральных волос, которые никогда не подвергались покраске, иногда мечтают добавить чего-то нового и свежего в свой образ. Но при этом необходимо выбирать компоненты, которые не нанесут вреда прядям.
- Для этого необходимо выбирать только натуральные составляющие, которые осветлят пигмент, но не нарушат целостность самого волоска.
- Существуют средства, которые могут повредить локоны, но они действуют эффективнее и не требуют повторного использования.
- Щадящие средства иногда требуют повторного применения. Но они более деликатно воздействуют на волосы, что выставляет их на первый план в использовании.
- Пользоваться можно как конкретными продуктами в сочетании с другими компонентами, так и специальными масками, которые помогают приобрести цвет на пару тонов светлее.
Как выбрать качественный мед
Проверить качество продукта можно тремя способами:
- Подожгите каплю меда на ложке или острие ножа. Настоящий пчелиный продукт лишь немного расплавится, тогда как его подделка примет облик карамели или вовсе сгорит, оставив в воздухе запах жженого сахара.
- Добавьте в медовую смесь немного йода. Если цвет изменится (кроме пожелтения), то перед вами сахарный суррогат.
- Растворите ложку меда в стакане горячей воды, появление осадка укажет на наличие в продукте инородных ингредиентов.
Подробно обо всех тонкостях выбора этого целебного продукта пчеловодства мы рассказали в статье Выбираем натуральный мед: отметаем подделки и определяем, кто врет!
Как работает осветляющая маска для волос?
Ингредиенты осветляющих масок по отдельности не могут влиять на изменение цвета волос, поэтому их действие основано на правильном соединении и соблюдении пропорций. Некоторые из продуктов содержат натуральный обесцвечивающий компонент, например, перекись водорода.
В свою очередь цвет волос зависит от их пигментации, от количества содержащихся в них эумеланина и феомеланина, которые разрушаются под воздействием кислот и различных микроэлементов.
Натуральные компоненты масок действуют на пряди щадящим способом, поэтому считаются более предпочтительными для их здоровья.
Осветление волос травами
Само собой разумеется, что данный способ является весьма щадящим средством, который одновременно выполняет свою основную задачу и дополнительно ухаживает за вашими волосами. Натуральное осветление волос – это лучшее, что вы можете подарить своим локонам.
Первый рецепт – отвар ревеня. Берем 1-2 ростка ревеня (можно сухих), 1 стакан корня ревеня и 0,5 л белого вина. Вместо вина можно использовать кипяток. Смешиваем все ингредиенты и варим, пока из емкости не испарится половина жидкости. Охлажденный отвар процеживаем и наносим на волосы. Голову кутаем в полиэтилен и оставляем маску на полчаса-час. Ревень придает прядям русый или пепельный оттенок.
Настои крапивы и ромашки – это самое безопасное осветление волос. Берем по 1 ст.л. сушеной ромашки и крапивы и готовим из них отвар на 1 л воды. Затем вымытые волосы ополаскиваем отваром и обвязываем голову полотенцем на 15-20 мин. После процедуры сушим волосы и смачиваем их ромашковой эссенцией, разведенной в воде в соотношении 1:1. По прошествии часа вновь ополаскиваем волосы настоем ромашки (на этот раз 1-2 ст.л. ромашки настаиваем в стакане кипятка 15-20 мин. и процеживаем). Осветление волос травами на этом рецепте не заканчивается.
На основе байхового чая готовят следующий состав: 10 г исходного компонента, 50 г аптечной ромашки, 40 г хны, 400 мл водки и 200 мл воды. Воду доводят до кипения, добавляют хну, чай и ромашку и кипятят 5 мин., после охлаждения добавляют водку и настаивают смесь в течение 2-3 дней. Затем жидкость сливают, а остатки отжимают. В данном методе технология осветления волос такова: на влажные волосы наносим состав, не втирая его и не укутывая головы, а через 30-40 минут вымываем чайную массу шампунем.
Осветление рыжих волос можно проводить следующим составом: настаиваем 150 г аптечной ромашки на 0,5 л 40% водки в течение 2 недель, затем процеживаем настой и добавляем в него 50 мл перекиси водорода.
Народные рецепты осветления волос настоем аптечной ромашки применяют как для окраски светлых волос, в результате чего они обретают завораживающий золотистый оттенок, так и для придания седым волосам живого оттенка
Если вы предпочитаете осветление волос без вреда, что очень важно именно для данных двух типов волос, то вам стоит отдать предпочтение именно этому способу. Прокипятите 100 г ромашковых соцветий и 500 мл кипятка в течение 5-10 минут и поставьте отвар настояться на 1 час, а после процедите. Этим отваром смачивайте волосы и споласкивайте через 30-40 мин
Осветление темных окрашенных волос можно так же проводить настоем из ромашки, однако вам потребуется уже порядка 150-200 г ромашки. Для усиления эффекта можно добавить 50 мл 3% перекиси водорода (после процедуры волосы необходимо промыть шампунем). Применение данного рецепта поможет вашим волосам приобрести светлый оттенок и потрясающий блеск
Этим отваром смачивайте волосы и споласкивайте через 30-40 мин. Осветление темных окрашенных волос можно так же проводить настоем из ромашки, однако вам потребуется уже порядка 150-200 г ромашки. Для усиления эффекта можно добавить 50 мл 3% перекиси водорода (после процедуры волосы необходимо промыть шампунем). Применение данного рецепта поможет вашим волосам приобрести светлый оттенок и потрясающий блеск.
Осветление хной
Мы привыкли к тому, что хна способна окрасить в рыжий или черный цвет. Но это не совсем так. С ее помощью можно и осветлить локоны. Но основное ее преимущество состоит в том, что средство стимулирует и укрепляет волосяную луковицу, а также нормализует жирность прядей по всей длине. Хна восстанавливает структуру посеченных волос.
Если вы хотите осветлить волосы, приобретите в магазине обесцвечивающий порошок, который изготовляют из стеблей растения. На упаковке вы найдете подробную инструкцию того, как необходимо развести порошок, нанести его на волосы и сколько выдерживать. После применения хну необходимо тщательно вымыть теплой водой.
Перед использованием подобных порошков обязательно изучите все, что написано на упаковке. Иногда производители для эффективности добавляют химические препараты. В этом случае хна не будет отличаться от стандартных осветлителей. Если для вас важен натуральный состав и полезные вещества, выбирайте только оригинальный продукт. В противном случае использование вещества ничем не будет отличаться от покраски краской. Эффект будет налицо, но и волосы будут пересушены. Ломкость локонов – частое последствие использования химических красителей.
Осветление перекисью водорода
Перекись водорода – самое дешевое и доступное средство для осветления волос. Но пользоваться ним на постоянной основе нельзя – даже разбавленная смесь способна полностью разрушить фолликулы и привести к выпадению прядей.
Для осветления нужны:
- Перекись 3% (не больше!) – 1 фл.;
- Расческа;
- Бутылочка с пульверизатором (чистая и сухая) или ватные спонжи;
- Крабики или зажимы;
- Перчатки;
- Старая одежда;
- Шампунь и бальзам.
Переходим к процедуре:
- Моем голову с шампунем и хорошо расчесываемся, иначе цвет волос в узелках будет сильно отличаться. Избыток влаги промокаем полотенцем.
- Одеваем старую одежду, так как средство портит ткань. Руки защищаем перчатками.
- Наполняем бутылочку перекисью водорода. Ее можно развести водой (1:1) или использовать чистой. Лучше протестировать средство на одной тонкой прядке, а потом приступать к остальным волосам.
- Для осветления всей головы делим волосы на секции, закрепив с помощью крабов. Поочередно распыляем перекись на пряди от корней до кончиков или протираем их влажным ватным спонжем. Если вы хотите осветлить часть волос, обработайте средством только нужные пряди.
- Оставляем перекись минут на 40-60 — чем темнее волосы, тем больше времени понадобится. Примерно через полчаса смываем смесь с нескольких прядей и проверяем результат. Если во время процедуры возникают неприятные ощущения, сразу же обильно намыливаем олову и смываем состав.
- Смываем перекись с волос теплой водой. Наносим на них бальзам не меньше, чем на 30 минут.
Осветление перекись водорода (до и после)
Маска с аспирином и хной
Состав:
- ацетилсалициловая кислота – 1 г;
- оливковое или миндальное масло – 20 мл;
- бесцветная хна – 30 г;
- вода – сколько уйдет.
Как делать:
- Вскипятите воду, разведите кипятком хну, чтобы в итоге вышла паста, по консистенции напоминающая сметану.
- Смешайте получившуюся массу сначала с измельченным в порошок аспирином, затем с растительным маслом.
- Нанесите средство на вымытые и еще влажные локоны, отступив несколько сантиметров от кожи.
- Смойте средство теплой водой через 40 минут.
Маска подействует сильнее, если волосы обмотать целлофаном, а поверх него – полотенцем.
Дата: 21.04.2021.
Как осветлить волосы кефиром в домашних условиях?
Кефир — отличное средство для осветления. И даже если вы не добьетесь нужного результата, применение этого элемента пойдет только на пользу вашим локонам.
- Метод № 1 — выберите кефир большой жирности и обмажьте все пряди целиком. Выдержите несколько часов и смойте теплой водой.
- Метод № 2 — соедините кефир, несколько капель сока лимона, взбитые желтки и масло оливы. Распределите смесь на волосах и подержите несколько часов. После завершения омойте волосы теплой водой.
- Метод № 3 — взбейте кефир, несколько капель масла лимона и мед. Распространите на пару часов на голову и после омойте водой.
Подготовительные процедуры – рекомендации
Если вас можно назвать жгучей брюнеткой, то добиться сразу хорошего результата будет весьма сложно. Поскольку пигмент очень стойкий, и необходимо проводить осветление в несколько этапов.
Дамам с жестким и непослушным типом волос рекомендовано сделать перед процедурой осветления смягчающие маски – с использованием куриного яйца или любого косметического масла – просто добавьте их в свой шампунь для мытья волос. Можно найти в шампуне для волос мумие и другие полезные компоненты входящие в состав, но лучше добавлять их самостоятельно. Такой подход поможет сделать осветление щадящим и более устойчивым.
Если ваши волосы секутся, повреждены или заметно ломкость, то вначале сделайте лечебные маски с добавлением жидких витаминных средств, яйца или трав. Для кончиков волос масло является наилучшим выбором.
На видео – маска для осветления волос:
После процедуры химической завивки приступать к осветлению можно только спустя 2-3 недели, иначе можно повредить структуру волос.
Женщинам в возрасте будет трудно закрасить седину домашними средствами, им придется добавлять в составы натуральные красящие вещества.
Маску нужно наносить непосредственно на волосы, втирать в кожу нельзя, иначе появится раздражение. Чтобы эффект был наилучшим, используйте утепляющие компоненты – пленку и махровое полотенце.
Время рассчитывается строго индивидуально, но не более 1 часа – это предел для воздействия на пигментацию волос. Не забудьте ополоснуть волосы бальзамом , отваром ромашки или разбавленным соком лимона – волосы станут мягче и податливее.
Что собой представляет маска для волос с корицей и яйцом, подробно рассказывается в данной статье.
Химические средства
Если вы решаете, как обесцветить волосы, то лучшим вариантом будет обращение в салон, где специалист окажет полный спектр услуг – подберет средство по типу волос, профессионально проведет процедуру, выдерживая все необходимые условия, подстрижет кончики, даст консультацию по дальнейшему уходу и порекомендует средства для восстановления локонов. Единственным условием успеха такого решения является уверенность в мастерстве специалиста, что проверяется годами и личным опытом.
Многие решают провести процедуру в домашних условиях, самостоятельно подбирая средство для обесцвечивания волос на голове. В настоящее время производители предлагают несколько вариантов косметики для обработки локонов:
- Краски.
- Гели.
- Спреи.
- Порошки.
- Пудры.
- Масла.
- Натуральные средства.
- Пасты и пр.
Любое из этих средств имеет свои правила использования, а также особенности ухода за волосами после процедуры.
Осветляющие маски для русоволосых
Намного эффективнее окажется домашнее осветление русых волос с помощью всё тех же чудодейственных масок. Здесь достаточно будет всего одной процедуры для изменения цвета локонов сразу на 2–3 тона. Помогут в этом самые простые продукты — лук и кефир.
Кефирная осветляющая маска
Смешать кефир (три стол. лож.) с коньяком (двумя стол. лож.), желтком, соком лимона (двумя стол. лож), бальзамом на травах для волос (одной чайн. лож.).
Луковая маска для осветления волос
Смешать сок лимона (две стол. лож.), уксус (одну чайн. лож.), мёд (две стол. лож.), луковый сок (две стол. лож.), эфир розового дерева (4–5 капель).
Теперь вы знаете, как осветлить волосы народными средствами, не боясь навредить собственным локонам. Результат обязательно вдохновит вас на то, чтобы ещё не раз прибегнуть к сокровищнице натуральных богатств природы. Здесь главное помнить, что для таких процедур нужна мера, и не увлекаться. Еженедельные эксперименты с осветляющими масками могут повредить пряди, если вовремя не остановиться. Нежный оттенок и лёгкое осветление — вот что вам могут гарантировать подобные домашние маски.
Апельсин
Оказывает более щадящее действие, чем лимон, так как содержит меньше кислоты.
Маска с маслом апельсина
- Эфирное масло апельсина
10 капель - Любая маска для волос
1 шт.
- Вымойте голову шампунем.
- Налейте нужное количество маски и добавьте в нее масло.
- Оставьте на 15 минут, затем смойте.
Апельсин и лимон
- Апельсин
2 шт. - Лимон
2 шт. - Кондиционер для волос
100 мл - Вода
100 мл
- Смешайте сок апельсинов и лимонов с кондиционером, добавьте воду.
- Оставьте на 30 минут.
- Разделите волосы на тонкие пряди, нанесите средство.
- Наденьте шапочку для душа, подождите 2 часа.
- Помойте голову, дайте высохнуть естественным путем.
Осветляющие спреи
Для легкого осветления локонов в арсенале современных красавиц есть спреи для волос. Они легко и равномерно наносятся, поэтому просты в нанесении. Спреи хороши в том случае, если необходимо осветлить локоны на один-два тона. При правильном их использовании они совершенно не вредят волосам.
Помните о том, что главным веществом в спреях является перекись водорода. Все остальные составляющие – это дополнительные компоненты. К таковым относятся:
- Гидроксид аммония, который стимулирует открытие волосяных чешуек, чтобы перекись оказывала более активное влияние.
- Этидроновая кислота выступает в качестве антиоксиданта.
- Касторовое масло смягчает локоны, ограждает их от вредного влияния внешней среды.
- Витаминные добавки и пантенол укрепляют ваши пряди, пополняя их запасами питательных веществ.
Медово-кефирная маска
Смесь на основе кефира и меда действует быстрее всего – достаточно всего 1 часа, чтобы заметить осветляющий эффект. Делают ее так: смешивают 2 ст. л. кисломолочного продукта с 3 ст. л. меда. Составом пропитывают прядки по всей длине. Через полчаса-час его можно уже удалить.
Такая маска совершенно безопасна, а кефир поможет увлажнить кожу на голове и локоны, предотвратит их ломкость и сухость, избавит от перхоти. Единственным недостатком этого средства для обесцвечивания является то, что после процедуры на волосах остается не очень приятный кисломолочный запах. От него легко избавиться, для этого достаточно ополоснуть шевелюру подкисленной водой (с добавлением сока лимона или уксуса).
Восстановление волос после осветления
Если осветление было проведено на темные (короткие или длинные) волосы, тогда даже после домашней процедуры требуется грамотное восстановление и уход. Поэтому внешний вид, блеск и приятные ощущения при прикосновении возможно сохранить только при условии правильного ухода.
Масла для восстановления волос
Независимо от того, выполнена это осветленная челка на темных волосах, или пряди были прокрашены полностью, для сохранения идеального состояния можно использовать следующие масла:
- Репейное, касторовое, крапивное – наносятся на прикорневую зону и кожу головы;
- оливковое, миндальное масло – по длине;
- кокосовое, кедровое – на кончики.
Чистые масла стоит наносить на сухие волосы – только так лечебные вещества проникнуть внутрь. Лучше всего приобретать готовые составы масел или ухаживающие флюиды, в состав которых входят такие ингредиенты.
Стоит учитывать, что масла не стоит наносить на пряди часто – особенно, если волосы склонны к жирности. Максимальная частота – 1 раз в неделю, оптимальная – 2 раза. Не следует держать масляные составы больше 15-20 минут – смыть потом их будет крайне сложно.
Маски
Для восстановления прядей после осветления можно использовать следующие маски:
- Маска с алоэ. В равных пропорциях необходимо взять мед, сок алоэ и касторовое масло. Смешать, нанести на пряди, через 30 минут вымыть голову обычным способом.
- Маскас яйцом и витамином А. Потребуется отделить желток, взбить его. Ввести 1 ст. л. водки, 5 капсул аптечного витамина А. Смешать и нанести на 1 час. Применять 1 раз в неделю.
- Горчичная маска с маслом. В чайную ложку оливкового или касторового масла внести по ложке горчицы и зеленой глины. Для достижения укрепляющего эффекта достаточно нескольких минут, максимум 15.
Кефирная маска
Кефирная маска осветляет волосы, насыщает фолликулы и кожу головы в целом питательными веществами, улучшает кровообращение в мельчайших капиллярах и как результат – заметно укрепляет локоны, придает им более здоровый, естественный вид. Более того, биокультуры, что присутствуют в составе кефира, оказывают восстанавливающее воздействие на волосы.
Осветляющие маски для волос в домашних условиях готовятся с применением свежего кефира высокого качества. Желательно, использовать натуральный кефир без консервантов и химических добавок.
Как правильно осветлить волосы? Для начала кефир наносится на сухие, чистые локоны по всей длине. Далее волосы покрывают полотенцем либо полиэтиленом. Смывается осветляющая маска для волос теплой водой. При необходимости голову можно помыть обычным шампунем с использованием бальзама.
Кефирную маску для осветления можно удерживать на волосах достаточно долго. Видимый эффект проявляется уже по истечении нескольких часов после начала процедуры.
Правила применения осветляющих масок
Дамы идут на многое, желая добиться красивых светлых прядей. Одни женщины обращаются в парикмахерские салоны, тратя крупные суммы на процедуры, другие — рискуют, делая осветление самостоятельно с помощью перекиси водорода. Однако в результате таких манипуляций волосы быстро становятся сухими, ломкими, а спустя некоторое время, начинают желтеть, приобретать некрасивый оттенок.
Как в домашних условиях сделать волосы на 2–3 тона светлее при помощи собственноручно изготовленных масок, не навредив им при этом? Чтобы процедура была для прядей безопасной и эффективной необходимо соблюдать ряд правил.
- Если пряди безжизненные, ломкие, плохо выглядят, имеют нездоровую структуру, сначала необходимо пройти курс их оздоровления. Для этого нужно определить свой тип волос, подобрать правильный шампунь, бальзам, сделать питательные маски, а лишь после осветлять.
- Обладательницы тёмного цвета волос должны понимать, что с помощью натуральных компонентов нельзя добиться идеального осветления, а можно сделать пряди ярче только на один-два оттенка. Если необходим более выраженный результат — без химических средств не обойтись.
- Чтобы не рисковать всей причёской, можно провести простой эксперимент — возьмите одну из нижних прядок и нанесите на неё выбранную маску. Результат продемонстрирует, насколько тон изменится.
- Берегите осветлённые волосы от негативного воздействия — обязательно носите шапку в холодное время года и панаму летом, не сушите их горячим воздухом из фена.
Маска для осветления волос, сделанная в домашних условиях — это в целом безопасная процедура, но всё же не стоит проводить её более 2–3 раз подряд в течение короткого промежутка времени — нужно давать возможность восстановиться.
Рецепты с ромашкой и кефиром
Следующие два совета по приготовлению осветляющих масок подходят для всех типов волос, так как являются очень мягким средствами осветления.
Для приготовления маски с кефиром смешайте 50 мл кефира с одним яйцом, 30 мл водки, 10 мл шампуня и соком одного лимона. Распределите смесь по длине волос, выдерживайте в тепле не менее 8 часов. Кефир, входящий в состав, не даст волосам стать пересушенными!
Маска с ромашкой подарит светлым волосам золотистый оттенок, а темным – медный. Залейте 2 столовые ложки цветков ромашки 200 мл кипятка, остудите настой и смешайте с соком одного лимона. С помощью пульверизатора нанесите маску на волосы и оставьте на ночь. Сухие и тонкие волосы стоит подвергнуть воздействию маски не более чем на 2 часа.
