Как я 25 лет боролась с лишним весом
Я выросла в Якутии и на калорийном северном рационе к 16 годам превратилась в довольно упитанную девочку весом 69 кг при росте 164 см. Отражение в зеркале мне совершенно не нравилось и вызывало много комплексов.
После переезда на учёбу в Крым в течение полугода 5 кг ушли без особых усилий: перемещение в более комфортный климат и смена рациона на овощи и фрукты сделали своё дело. Через два года родился сын, нагрузки стало больше и я похудела ещё на пять кило. Я чувствовала себя замечательно! Эти 59 кг оказались моим идеальным весом, комфортным и физически, и эмоционально.
По окончании учёбы случился развод и возвращение на Север. Сильный стресс, в результате — длительная депрессия и снова плюс 5 кг. Диеты и занятия в тренажёрном зале не помогали. Второе замужество, рождение дочери — и я вернулась к тому, с чего начинала. Тогда мне на глаза попалась книжка Поля Брэгга «Чудо голодания», и вскоре удалось вернуть идеальный вес с помощью 7‑дневного голодания. А было мне 27 лет.
Потом новый развод и переезд в Сибирь с двумя маленькими детьми. Снова стресс и «запасные» пять кило. Ещё какое‑то время я поборолась с ними диетами и голоданиями, но вскоре поняла, что эффект от таких методик недолговечный и после насильственного похудения организм набирает ещё больше, чем было прежде. А потом я вообще махнула рукой, решив, что, наверное, такая у меня генетика.
Я не была толстой, и с пятью «запасными» килограммами вполне можно было жить, не мучая себя диетами и спортзалами. Но, когда через 8 лет у меня случился похожий виток с переездом в сельскую местность и стрессом, я опять вернулась к лишним 10 кг.
Последующие три года я провела на вегетарианстве и правильном питании с огорода — в своём доме и на свежем воздухе. Но вес не уходил, и даже голодание больше не помогало. Приближаясь к 40 годам, я стала думать, что, вероятно, это уже возрастное и ничего не поделаешь.
Проанализировав свои хождения по мукам в течение почти 25 лет, я пришла к выводу, что причина не только в питании. Факты явно говорили о том, что набор килограммов идёт всегда в стрессовой ситуации. И эта идея подтвердилась после возвращения в комфортное место жительства: вес опять сам пришёл в норму.
Тогда меня стал занимать вопрос, как сделать так, чтобы его нормализовать навсегда.
✔ Омолаживающий макияж пошагово
Использование правильного макияжа не ставит задачу избавить женщину 10-15 лет, а поможет скрыть небольшие изъяны кожи в любом возрасте, сделать акцент на особенных достоинствах дамочки. Как краситься женщинам в тридцать? Помогут инструкции (см. фото), как пошагово использовать декоративную косметику:
- губы – первое с чего начинается весь процесс. Сначала на них наносится бальзам, который постепенно впитывается и впоследствии служит хорошей основой для нанесения губной помады;
- тональная основа подбирается увлажняющая – прозрачная или полупрозрачная. В некоторых случаях наносится светоотражающая, которая добавит коже свечения;
- брови и ресницы с возрастом тускнеют. Брови необходимо подкрашивать в салоне или при помощи карандаша делать выразительнее. Концы брови не нужно слишком опускать;
- не стоит использовать блестящие тени, лучше применять натуральные цвета – голубые и ярко коричневые. Они не будут выглядеть броско, а придадут глазам и всему образу натуральности и естественности;
- тушь для ресниц лучше подобрать со щеткой, которая подворачивает их к верху. Хорошо подойдет черная, коричневая или серая тушь;
- наносится подводка, на несколько тонов ярче, чем натуральный цвет губ женщины. Она задает контур и предотвращает растекание помады. Далее наносится губная помада, которую можно закрепить флюидом. Это позволит губам долгое время оставаться без следов стирания помады.
Что должно быть в косметичке у женщин за 40?
Макияж после 40, который молодит, подразумевает в первую очередь наличие качественной косметики. Постарайтесь взять в привычку покупать антивозрастные средства, препятствующие старению и увяданию кожи. К тому же не стоит забывать, что красота чаще исходит изнутри и все проблемы кожи напрямую зависят от здоровья организма в целом и пищеварительной системы в частности. Поэтому не пренебрегайте советами диетологов, чаще пейте чистую воду и занимайтесь спортом.
Для начала проверьте свою косметичку и немедленно избавьтесь от ярких теней, розовых румян и всего, что блестит, сияет и переливается. Теперь пришло время спокойных матовых оттенков.
Итак, что должно быть в косметичке у молодой сорокалетней женщины:
крем для кожи вокруг глаз;
BB-крем, который способен заменить тональную основу;
практически незаметный тональный крем на водной основе;
губная помада с омолаживающим эффектом и бальзам для губ;
крем-лифтинг, подтягивающий кожу;
тональная основа, способная отражать свет;
качественные кисти;
рассыпчатые тени и жидкие румяна;
качественная тушь.
Типичные ошибки домашних визажистов
К самым частым недочетам самостоятельного визажа можно отнести:
- Точное следование модным тенденциям своей молодости. Яркие голубые или зеленые тени, четкий темный контур губ, кирпично-красные мазки румян на скулах и обилие блесток дают возможность безошибочно определить возраст женщины.
- Использование слишком ярких, темных или выбеленных цветов. Экзотические тона прибавляют возраст. Цветовые эксперименты лучше оставить самым юным. Выбор взрослых дам – благородная сложная палитра, включающая как светлые, так и максимально глубокие тона.
- Неправильно подобранные текстуры. Слишком блестящие, матовые, переливающиеся оттенки, обилие блесток и другие спецэффекты уместны в очень ограниченном количестве. Лучше использовать простые в применении продукты, которые создадут эффект естественного ухоженного лица.
- Обильный макияж. Не стоит ежедневно накладывать несколько слоев ярких красок, имитируя сценический грим. Для повседневной жизни достаточно нескольких продуктов, которые можно сочетать друг с другом, разбавляя модными новинками.
Возраст за 40 нередко побуждает женщин посетить мастер-класс лифтинга. Действительно, визуальная коррекция образа – это большое искусство, однако время еще не упущено и можно улучшить состояние кожи при помощи специальных процедур. Омолаживающие кремы и маски с эффектом лифтинга помогают подтянуть кожу и сделать овал лица более четким, устранить сухость и стянутость кожи.
В возрасте после 40 лет коже требуется питание и увлажнение, однако следует избегать средств на жирной основе. В продаже имеется большое разнообразие косметики с гиалуроновой кислотой и коэнзимом Q10, хорошо зарекомендовавших себя как эффективные антивозрастные средства.
Узнайте больше о модных сапогах актуальных в будущем сезоне здесь
Еще одна хитрость омолаживающего макияжа – это устранение синевы под глазами. Справиться с этой проблемой поможет корректор, причем выбор его цвета зависит от оттенка синяков. Если они красноватые, следует выбирать корректор бледно-желтого оттенка, если же они скорее синие, то их скрыть сможет корректор розовато-персикового тона.
Если лицо имеет бледно-землистый цвет, можно воспользоваться корректором фиолетового оттенка, который равным слоем распределяется по коже лица перед нанесением тональной основы. Оптимальный вариант в любом случае – это подтягивающий корректор. В домашних условиях воспользуйтесь кусочком льда или охлажденными чайными ложками, которые прикладываются к проблемным местам и оказывают подтягивающее действие.
Стильный make-up – это не схема, которую можно применять любой женщине независимо от ситуации. Его качество определяется именно тем, насколько он учитывает все особенности внешности, в том числе возрастные
Чем более зрелой становится кожа, тем больше внимания и осторожности она требует при уходе. Тенденции возрастного макияжа отражают стремление к простоте и естественности
Как ни парадоксально, но именно возраст после 40 – это время, когда можно быть собой, сохраняя гармонию опыта и стиля, возраста и вневременного очарования.
Следует использовать разные по цвету тонирующие средства:
- Первый – общий, основной тон. Вы нанесли его в предыдущем пункте. Помните, что тональник не должен отличаться от вашего оттенка лица.
- Второй – корректор или бронзер. Его цвет будет немного темнее первого.
- Третий – наоборот должен быть светлее первого оттенка.
С помощью этих трех разных тонов вы сможете подчеркнуть лицо, выровнять его, высветлить — или, наоборот, затемнить некоторые места.
Наносите тонирующие средства в зависимости от вашего типа лица. Контуринг лучше проводить с использованием легких по текстуре средств.
Все нанесенные тоны следует растушевать. Четких линий и переходов не должно остаться!
Не забудьте про румяна. Следует применять только светлые оттенки, чтобы придать личику свежести.
Макияж после 45 лет пошагово который молодит. Важные моменты антивозрастного макияжа
Омолаживающий эффект можно получить и без посещения косметолога, для этого необходимо сделать правильные акценты. Тем женщинам, кто хочет выглядеть моложе своих лет, не стоит полностью отказываться от макияжа. Качественная декоративная косметика и спокойная натуральная гамма цветов поможет создать изысканный и элегантный образ, присущий дамам в зрелом возрасте.
Натуральные оттенки в макияже для женщины
Женщинам после 45 лет, чтобы не выглядеть старше, следует избегать таких моментов:
Плотная тональная основа с матирующими свойствами: она создаст на поверхности кожи неестественную маску и подчеркнет все морщины.
Сияющие перламутровые тени — крайне не рекомендованы, их не стоит использовать даже, чтобы сделать вечерний макияж.
Следует отказаться от темных оттенков губной помады, они не сделают Вас моложе, наоборот, визуально состарят.
Перед нанесением помады необходимо обводить контур с помощью карандаша на восковой основе, это не позволит помаде растекаться и заполнять собою мелкие морщины возле губ.
Женщины после 45 лет должны в совершенстве овладеть искусством светотени — с помощью более светлых и темных оттенков средств декоративной косметики можно придать лицу присущую молодости скульптурность.
Особое внимание следует уделить форме бровей, маленьких тонких ниточек, как и густых очень широких бровей быть не должно. Рекомендуется придавать им слегка изогнутый вид — для «раскрытия» глаза.
Любые контрастные цвета также могут состарить.
Особый акцент на глаза: стрелки, тени, тушь
Кожа вокруг глаз всегда является самой нежной частью лица, а после 40 лет этот участок требует особого внимания и ухода. Если вы задались вопросом о том, как грамотно выполнить макияж после 40, который молодит, знайте, именно здесь появляются первые морщинки и именно кожа вокруг глаз предательски выдает возраст женщины. Поэтому, прежде чем нанести косметическое средство, хорошо бы воспользоваться народными средствами, к примеру, приложите кубики льда или тертого картофеля на мешочки под глазами. На крайний случай можно просто купить специальный питательный крем.
После достижения сорокалетнего рубежа следует отказаться от четких линий стрелок. Лучше все хорошенько растушевывать, а привычные толстые линии заменить на как можно тонкие. Не забываете, что коричневая тушь всегда смотрится натуральнее и приятнее черной.
Яркая цветовая гамма в тенях для глаз в таком возрасте будет смотреться как минимум вульгарно. Естественно, тени должны присутствовать в косметичке у любой женщины за 40, но это должны быть сухие рассыпчатые тени пастельных тонов, вместо теней с блеском и на жирной основе.
Правила макияжа после 40 лет
Чтобы макияж зрительно убавлял вам лет, нужно придерживаться правил выбора и нанесения косметических средств:
Чем меньше на лице косметики, тем лучше. Толстый слой тонального крема скроет все недостатки кожи, но при малейшем движении мышц лица, он соберется в складки. Тональная основа должна быть легкой и невесомой, чтобы не создавать эффект маски. Помаду, тени и румяна выбирайте матовых оттенков. Блестки и сияющие текстуры неуместны после 40 лет, они смотрятся ненатурально и вульгарно. Пигментные пятна и темные круги под глазами нужно маскировать корректором. Иначе они выдадут возраст. Если на лице виднеются сосудистые звездочки, их можно скрыть консилером зеленого цвета. Натуральность должна быть во всем. Макияж глаз и губ выполняйте в естественных природных оттенках (персиковый, оливковый, бежевый).
Не менее важно придать правильную форму бровям, они не должны быть слишком толстыми или тонкими. После сорока лет женщина уже нашла себя, много добилась в жизни, стала матерью, достигла высот на работе
В ее душе царит гармония и спокойствие. И макияж должен отражать внутренне состояние
После сорока лет женщина уже нашла себя, много добилась в жизни, стала матерью, достигла высот на работе. В ее душе царит гармония и спокойствие. И макияж должен отражать внутренне состояние.
Этапы создания омолаживающего макияжа
Инструкция нанесения косметики в лифтинг-макияже достаточна проста для выполнения – главное, постоянно практиковаться:
- Начните с увлажнения кожи, о котором мы писали ранее. Подождите немного, а потом воспользуйтесь тональным средством. При необходимости, излишки влаги или крема можно промокнуть салфеткой.
- Следующий шаг – использование консилера в зоне под глазами. Скройте все несовершенства оттенком, подходящим к вашей проблеме.
- Корректируем черты лица с помощью хайлайтера и при необходимости бронзера. Для этого возьмите скошенную кисть и тщательно их растушуйте.
- Улыбнитесь – на получившиеся выпуклости (“яблочки” щек) нанесите румяна и также хорошенько растушуйте в направлении к вискам.
- Прокрашиваем веки тенями (предварительно, по желанию, нанеся под них базу). С помощью карандаша или подводки для глаз выделяем верхнее веко в межресничной технике, либо используя легкий смоки. Верхние ресницы подкручиваем щипцами (керлером), прокрашиваем удлиняющей тушью. Ее же немного наносим и на нижние ресницы – главное не переборщить.
- На предварительно увлажненные губы наносим помаду, блеск или карандаш, немного не доходя до уголков. Кстати, если уголки ваших губ смотрят вниз, можно немного подкорректировать их хайлайтером.
Вот и все правила создания макияжа, который способен омолодить ваше лицо на много лет! Следовать им – несложно, главное набить руку, много практикуясь. Не забывайте о том, что любой макияж будет смотреться и держаться лучше, если ваша кожа находится в ухоженном и здоровом состоянии. Поэтому не пренебрегайте очищением, увлажнением и здоровым образом жизни.
Инструкция по выполнению макияжа
Чтобы ничего не упустить, предлагаем пошаговый инструктаж нанесения макияжа в домашних условиях для дам старше 40 лет.
- Маскируем проблемные зоны. Наносим тональную основу, не забывая про веки, мочки ушей и шею. Резких границ перехода быть не должно.
- Штрихами карандаша или теней подчеркиваем линию бровей и растушевываем.
- Подбираем тени. Стилисты рекомендуют в возрасте 40-50 лет использовать бежевые нежно-розовые, серебристо-зеленые, светло-серые, золотистые, жемчужные. Чтобы глаза оставались выразительными, тени следует подбирать так, чтобы они не повторяли радужную оболочку глаз. Шатенкам с карими глазами подойдут золотистые оттенки, легкая бирюза, холодный коричневый. Дамам со светлыми кожей и глазами лучше выбирать пастельную гамму – голубой, серо-голубой, сиреневый. Брюнетки могут вообще отказаться от теней. Им достаточно только подвести глаза. Блондинкам с темными глазами можно попробовать бронзовые, коричневые, бежевые тона. На верхнее веко наносим светлый оттенок от начала роста ресниц до бровей. После темный оттенок накладываем на подвижное веко. Чтобы взгляд был выразительным, нужно подчеркнуть коричневым или серым карандашом нижнее веко.
- Окрашиваем ресницы коричневой или черной тушью в один слой.
- Румяна в виде крема растушевываются лучше. Их наносят на скулы от нижней части к верхней и растушевывают.
- Тональным кремом покрываем участок возле губ, рисуем контур и кисточкой наносим помаду. В повседневном макияже лучше использовать блеск.
Сравниваем, какой крем для лица лучше после 50 лет
| ЦЕНА | НАИМЕНОВАНИЕ | АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ | ДЕЙСТВИЕ |
| БЮДЖЕТНЫЕ (до 500 р.) | Черный жемчуг Bio-программа для лица 56+, 50 мл | Питательные масла (ши, миндаль, макадамия), экстракт ламинарии, экстракт магнолии. | Универсальный крем: увлажняет, питает, богат антиоксидантами, борется с морщинами, обладает противовоспалительным действием. |
| Garnier Skin Naturals Intensive Restore Day 55+ (дневной питательный крем «интенсивное омоложение»), 50 мл | Растительные клетки молодости (экстракт из стволовых клеток яблони, соя, черника), пептиды риса. | Стимуляция регенерации клеток, разглаживание морщин, подтяжка контура. | |
| Liv Delano Fito Complex Night Cream (ночной крем «интенсивное питание»), 50 мл | Растительные масла и экстракты (ши, косточек винограда, миндаль, алоэ вера, ромашка), витамины, гиалуроновая кислота. | Восстановление упругости, питание, улучшение цвета, увлажнение. | |
| В СРЕДНЕМ ЦЕНОВОМ ДИАПАЗОНЕ (1000-3000 р.) | Lirene регенерирующий крем-эликсир ночной «Формула молодости», 50 мл | Растительные масла (арахисовое, клюквенное, семян яблока), экстракт орхидеи, витамин Е. | Восстановление, разглаживание с мощным увлажнением не только лица, а также всей области вплоть до декольте. Для возраста 55+. |
| VICHY NEOVADIOL компенсирующий дневной комплекс, уход в период менопаузы, 50 мл | Про-Ксилан, Hepes, Hydrovance, Sodium Hyaluronate, абрикосовое масло. | Разглаживает морщины, питает, увлажняет. | |
| ЛУЧШИЕ КРЕМА «ЛЮКС» | Declare Age Essential Cream регенерирующий, 50 мл | Пептиды, сквалан, растительные масла, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, витамины. | Сокращение морщин, повышение местного иммунитета кожи, питание, увлажнение. |
| Lierac Hydragenist Moisturizing Cream (кислородное увлажнение сухой кожи), 50 мл | Биомиметический кислород, Sodium Hyaluronate, Vernonia, питательные масла, витамины, минералы (состав запатентован) | Выравнивает рельеф, успокаивает раздраженную кожу, устраняет стянутость, питает, увлажняет. |
Красим губы: пошаговый макияж после 40, который молодит
Красивые пухлые губки навсегда останутся тайным оружием всех женщин
По статистике, первое, на что обращают внимание мужчины — губы. Увы, с возрастом, как все остальное, губы также теряют свою привлекательность
Они становятся сухими, более тонкими, по краям появляется множество мелких морщинок.
Как мы уже говорили выше, возрастной макияж, или макияж после 40 лет, – это прежде всего увлажнение. То же самое касается и губ. Прежде всего стоит обзавестись бальзамом для губ, он идеально подходит как основа под помаду, так и самостоятельное косметическое средство, особенно в зимние морозы. Основная помада или блеск для губ также должны быть увлажняющими и желательно нейтральных оттенков.
О том, как правильно наносить помаду, более подробно расскажем ниже в описании пошагового макияжа после 40, который молодит.
Особенности возрастного макияжа после 40 лет
Каждой женщине после 40 хочется выглядеть моложе своих лет. Это только приветствуется. Молодость сегодня в моде. Правильный макияж скроет морщины, придаст образу молодой, современный вид.
Умелый макияж не углубит имеющиеся проблемы, а наоборот, скроет всё лишнее. Чтобы лицо выглядело естественным, следует знать нюанса макияжа для дам после сорока.
Требования к косметике
Сначала надо выбрать хорошую косметику
Первое, на что нужно обратить внимание — это тональный крем. Без него трудно добиться ровной кожи
Крем выбирайте легкой текстуры, на водной основе, с защитой от ультрафиолета.
Без румян лицо женщины после 40 лет будет выглядеть бледным. А румяна нежно-бежевого, нежно-розового, персикового тона как раз подойдут для оживления лица.
Пудра уберет блеск при жирной коже.
У женщин после 40 появляется сеточка вокруг глаз, а правильно наложенные тени отвлекут от неё внимание. Поэтому тени должны быть светлых оттенков, только не белые
Тени фиолетового или темно-синего оттенка выделят синеву под глазами. Получить глубину взгляда поможет дымка от растушеванного карандаша или теней.
Тушь, карандаш для подводки следует выбирать коричневых или «мышиных» оттенков. Если морщин много, то стрелки лучше не делать.
Последовательность выполнения
Омолаживающий макияж делается так:
- За 15 минут до нанесения тонального крема очищенную кожу смазать увлажняющим средством.
- Пигментацию, синяки скрыть консилером.
- Затем нанести тон нежной текстуры.
- В завершение слегка припудрить.
В 40 лет тональная основа морщинки не скроет, но под светлую основу «вбивать» средство в участки возле глаз и рта просто необходимо.
Тональный крем
- Наносите тональный крем на лицо тонким слоем и старательно растушевывайте по лицу и на подбородке.
- Выбирайте крем более светлых, а не темных тонов. Темный тональный крем способен выделять даже самые мелкие морщины. Светлый тон, наоборот, сделает лицо свежее и если не скроет, то точно уменьшит морщины вокруг глаз.
- Тональный крем обязательно должен содержать увлажняющие средства, витамины А, Е и С, пептиды.
- Наносите тональный крем не вдоль складок и морщин, а поперек их. Таким образом вы избежите создания эффекта маски на вашем лице.
- Если вы хотите скрыть темные круги под глазами при помощи тонального крема, наносите его на эту область не очень густо и не очень сильно – так вы только выделите мелкие морщинки.
Как правильно нанести?
Стремясь создать свой идеальный образ, женщины после 40 лет пошагово наносят омолаживающий макияж, соблюдая следующие правила:
- делать макияж нужно только после очищения и увлажнения кожи специальными средствами 40 , желательно с использованием тоника, антивозрастного крема или подтягивающей маски;
- все средства, которые используются на подготовительном этапе, должны полностью впитаться;
- полупрозрачную основу нужно равномерно и тонко распределить по коже лица;
- пигментные пятна и сосуды следует замаскировать корректором;
- тональный крем нужно наносить ровными короткими штрихами;
- если кожа рук и лица теплая, крем ляжет ровнее;
- мелкие морщинки и круги под глазами можно замаскировать консилером;
- полученный результат закрепляется с помощью рассыпчатой пудры;
- выдающая часть скул оттеняется нежными кремовыми румянами;
- на верхние веки следует нанести светлые тени пастельных оттенков; более темным тоном выделите участок над складкой века, что поможет сделать взгляд выразительней;
- верхнее веко необходимо подчеркнуть пепельно-серыми стрелками, приподнимая линию у внешнего уголка;
- темно-серой или коричневой тушью подкрасьте ресницы, используя завивающую щеточку;
- обрисуйте губы контурным карандашом по их естественным границам;
- наложите матовую помаду 2 слоями; если это повседневный макияж, можно использовать блеск.
Выбор гаммы определяется не только вкусом, но и цветом глаз и волос. Если речь идет о тенях, то выразительность глаз достигается за счет некоторого отличия между цветом радужки и тоном самих теней. Например, показать всю красоту карих глаз могут легкие бирюзовые и золотистые оттенки. Голубые и сиреневые тени естественно и свежо выглядят у обладательниц светлых глаз и кожи. Брюнетки достаточно выразительно выглядят и без теней.
Секреты омолаживающего макияжа, позволяющего сбросить 10 лет
Обязательное увлажнение кожи непосредственно перед процедурой макияжа. Использование тонального крема должно быть минимальным, чтобы избежать превращения лица в маску. И его тон предпочтительнее теплый, так кожа лица будет выглядеть свежее. Оттенки в макияже должны быть спокойные и натуральные. Например, синие и красные тона неуместны
Большое внимание уделяется бровям. Придание им правильной формы должно осуществляться регулярно, за счет этого приподнимается опущенное с возрастом веко
Перламутру в косметичке взрослой женщины нет места. Правильнее выбрать приглушенные матовые тона. Это касается макияжа глаз. Перламутр только подчеркнет гусиные лапки.
Подготовка кожи
Перед нанесением бьюти-средств лицо и зону декольте следует увлажнить с помощью антивозрастной уходовой косметики. Это нужно делать заранее, чтобы крем впитался в кожу.
Нанесение базы
Первым этапом является нанесение специальной базы или праймера. Он фиксирует косметику на лице и не дает ей потечь и скататься. Также хорошая основа под макияж делает кожу ровной, заполняет мелкие морщинки, а если подобрать правильный оттенок, то можно успешно скрыть покраснения и темные круги под глазами.
Способ применения: нанесьти капельку базы на руку и быстрыми уверенными движениями распределить по лицу от центра к краям.
Выравнивание тона лица
Эта процедура осуществляется с помощью тонального крема. Он должен быть максимально легким для достижения эффекта натуральности. Разработаны специальные BB-кремы, в том числе и для зрелой кожи, в их составе ухаживающие компоненты для дополнительного увлажнения лица.
Подбирая оттенок, нужно помнить – что любой загар придает лицу возраста, в отличие от тела. Поэтому нужен цвет, максимально близкий к естественному – не слишком темный, но и не слишком светлый.
Расстановка акцентов
Это делается с помощью хайлайтера. Он содержит светоотражающие частицы, подсвечивающие лицо. Можно добавить средство в тональный крем для еще большего эффекта мерцания.
Чтобы правильно расставить приоритеты на лице, нанесится немного средства на спинку носа, зону под бровями, уголки глаз и немного в центр над верхней губой, а также можно выделить подбородок.
Брови
Правильным выбором должны стать брови естественных тонов, довольно широкие. Узкие давно уже не в моде. И к тому же способны состарить даже молодых. Светлые брови слегка подкрашиваются карандашом на тон темнее. Если их цвет итак устраивает, то просто фиксируется гелем.
Глаза
Первым этапом является нанесение теней. Лучше использовать пастельные и нюдовые оттенки. От блестящих теней и экстремальных оттенков нужно отказаться. По текстуре отдается предпочтение матовым.
Выбирая карандаш для глаз, вместо привычного черного оттенка, стоит воспользоваться темно-коричневым. Тщательно растушевывая линию, идем к цели – заполнить межресничное пространство. Далеко уводить стрелку не нужно, это уже не актуально.
Тушь обязательно должна быть удлиняющая. Она откроет глаза, не утяжеляя взгляд
Нижние ресницы прокрашивать не нужно, чтобы не акцентировать внимание на морщинах под глазами
Губы
В лифтинг-макияже выделяются преимущественно глаза. Чтобы слегка подчеркнуть губы, выбираются легкие помады и блески нюдовых тонов.
Четких линий и контуров быть не должно, только мягкая растушевка, чтобы губы выглядели моложе.
Румяна
Румяна наносятся на яблочки щек с тщательной растушевкой. Слегка румяное лицо всегда молодит и выглядит свежо и отдохнувше.
Текстуру румян можно выбрать любую, но рекомендуем остановиться на кремовых с шиммером – они придадут лицу больше сияния и естественности, а вот сухие аналоги зачастую ложатся маской.
Дневной и вечерний возрастной макияж для женщин
Вечерний макияж предполагает использование более ярких тонов, чем дневной. Однако, стоит быть в балансе! Можно сделать стрелки, но выбрав мягкие коричневые оттенки и хорошо растушевав линию, взгляд станет обволакивающим и нежным. Допустимо даже применение красной помады, но опять же с хорошей растушевкой.
Глаза это зеркало души
Именно по глазам можно определить настроение женщины, ее внутреннее состояние. Чтобы взгляд не выглядел потухшим и излучал сияние, макияж глаз после 40 лет требует особого внимания.
Мелкие морщинки и усталость глаз могут выдать яркие цвета жирных теней. Поэтому для верхних век следует использовать матовые тени светлых тонов.
В этом случае подойдут бледные оттенки серебристого, пепельно-серого или золотистого цвета. Участок над складкой века выделить тенями более темного тона.
Стрелку на верхнем веке нужно сделать чуть приподнятой у верхнего края глаза. Подсвеченные игрой контраста, глаза будут казаться выразительнее и ярче.
Преимущества и особенности
Чтобы правильно подобрать косметику, нужно знать особенности макияжа в возрасте после 40 лет. Прежде всего, все средства должны быть качественными и гипоаллергенными, поскольку кожа уже не восстанавливается так быстро, как в 20 лет. Макияж после 40, который молодит, опирается на следующие правила:
- Более светлый тональный крем поможет вернуть коже утраченный с возрастом свежий и сияющий вид. Крем должен быть светлее обычного средства, как привило, на 1 тон. Легкая текстура поможет распределить его ровнее. У крема должна быть водная основа и высокий SPF-фактор. Еще одна хитрость – это использование светоотражающей тональной основы, компенсирующей утраченное естественное сияние кожи. Под нее желательно использовать корректирующее средство зеленоватого оттенка, которое поможет скрыть расширенные сосуды.
- Румяна следует выбирать нежного естественного оттенка: бежевого, светло-розового, но не бронзового. Румяна лучше выбирать кремообразные, благодаря им кожа получит дополнительное увлажнение.
- Пудру лучше использовать рассыпчатую. Она хорошо маскирует морщины и приглушает жирный блеск.
Тени также должны быть более светлыми и менее жирными, чем раньше
Слишком яркие цвета, с одной стороны, притягивают к себе внимание, с другой – выявляют мелкие морщинки и усталость глаз. Неплохо освежают лицо легкие золотистые или серебристые оттенки
Фиолетовый или синий цвета сыграют с вами злую шутку, подчеркивая темные круги вокруг глаз. Шоколадные или красные тона сделают глаза воспаленными. Неаккуратно будут выглядеть броские перламутровые тени и блестки.
Тушь, подводку и карандаш желательно использовать пепельного или кофейного цвета. При нанесении хорошо их растушевывайте, это поможет сделать взгляд более глубоким. Нижние ресницы прокрашивайте только у внешних уголков глаз примерно на треть.
Не стоит увлекаться выщипыванием бровей, достаточно просто подкорректировать их форму. Толщину бровей нужно выбирать среднюю. Внешние края бровей должны быть на уровне или чуть выше уголков глаз, чтобы выражение лица не стало печальным.
Перед нанесением помады аккуратно прорисуйте карандашом контур губ. Карандаш должен быть лишь чуть темнее помады.
Макияж должен наноситься по восходящим линиям, чтобы избежать унылого вида лица.
Наводим порядок в косметичке
Даже если глубоко в душе Вы не согласны с возрастом, указанным в паспорте, время неумолимо и накладывает свой отпечаток на кожу.
В первую очередь без какого-либо сожаления стоит распрощаться с очень яркими тенями и темной губной помадой, румяна розового оттенка также лучше убрать из своего арсенала. Если раньше Вы были большой поклонницей сияюще-глянцевых фактур, теперь стоит переориентироваться на спокойную матовую палитру.
Набор косметики для макияжа за 40 отличается от обычного
Что должно быть в косметичке у женщины старше 40 лет:
Крем для области вокруг глаз с увлажняющим эффектом, эпидермис в данной зоне лишен сальных желез, а значит, сухость кожи и появление первых морщин будут в первую очередь заметны именно под глазами.
BB крем, который способен заменить основу, увлажняющий и тональный крем, важно подобрать его с учетом особенностей кожи.
Тональный крем на водной основе, желательно, чтобы он был полупрозрачным и практически не заметным на лице.
Омолаживающая губная помада, кожа губ достаточно рано начинает выдавать ваш возраст, поэтому необходимо ежедневно ухаживать за ней.
Крем с эффектом лифтинга, который способен в короткие сроки визуально подтянуть кожу, сделав ее более гладкой и упругой.
Светоотражающая тональная основа, именно в возрасте после 40 лет лицо утрачивает естественное сияние.
Для качественного макияжа нужен правильный набор кистей
- Качественные кисти для создания макияжа.
- Тени лучше выбирать рассыпчатые, а румяна — кремообразные, это обеспечит скулам дополнительное увлажнение.
- Краска для бровей — женщины старше 40 часто замечают, что их природный цвет бровей утратил свою насыщенность, поэтому рекомендуется или окрашивать их стойкими красками, или постоянно усиливать цвет карандашом и тенями.
- Тушь с подкручивающей щеточкой.
Безупречный макияж после 50 лет: рекомендации визажистов
Чтобы с помощью макияжа для женщин после 50 лет добиться омолаживающего эффекта, необходимо придерживаться советов опытных визажистов:
- До начала применения косметики, лицо и декольтированная зона обрабатываются антивозрастными средствами и увлажняются.
- Тонирующие средства применяются в минимальном количестве, женский взгляд не должен прятаться под маской.
- Используйте спокойные натуральные оттенки косметики. Красная и синяя палитра теней создает эффект синяков или раздраженной кожи.
- Своевременное выщипывание бровей — правильная форма поможет компенсировать нависшее веко.
- Текстура косметики должна быть матовой и приглушенной, исключите перламутр и сияющие частицы в составе.
Безупречно
Исключите резкие акценты на лице в виде черной ровной подводки или контрастного контура губ.
Количество ресничной туши должно сохранять естественность
Слипшиеся тяжелые ресницы после 50 лет не допустимы.
Для натурального образа акцентируйте внимание на одной части лица – губы или глаза.
После 50 лет забудьте о ярких помадах и жирных блесках.
