Шампуни, маски, бальзамы для ломких волос: лечения, утолщения, ухода, как восстановить

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Особенности и правила ухода за волосами

Мытьё. Если волосы повреждены, эту процедуру нельзя совершать ежедневно, максимум — 2-3 раза в неделю, иначе шевелюра продолжить иссушаться и терять естественные масла. Вода для мытья не должна быть горячей, максимум 40°С, иначе кератин начнет растворяться, что еще больше ухудшит состояние прядей. Использовать следует мягкий, желательно органический шампунь, держать его на них не дольше 3 минут, затем смыть. После нужно воспользоваться бальзамом, который должен находиться на шевелюре такое же время, а не прописанные в инструкции полчаса. Смывать бальзам лучше не полностью, волосы должны ощущаться слегка «не отмытыми» от него, а не «скрипеть» от чистоты.

Сушка. Только естественная, фен — под абсолютным запретом. Если есть срочная необходимость воспользоваться им, обязательно защитите локоны ухаживающим термозащитным спреем-кондиционером. Выбирайте щадящий температурный режим прибора, если есть — сушку холодным воздухом

Тормошить при просушивании волосы полотенцем запрещено, просто осторожно промокайте их и оставляйте высыхать на воздухе, ни в коем случае не расчёсывайте мокрые пряди и не ложитесь спать с мокрой шевелюрой. Воздействие окружающей среды

Защищайте локоны от воздействия палящего солнца, мороза, обязательно носите соответствующие погоде головные уборы

Воздействие окружающей среды. Защищайте локоны от воздействия палящего солнца, мороза, обязательно носите соответствующие погоде головные уборы

В ветреную погоду не ходите с распущенными волосами, а собирайте их в косу или прикрывайте платком. Не ходите с мокрой головой на улице (например, на пляже), пользуйтесь увлажняющими и солнцезащитными спреями. Кондиционер для волос также защитит их от негативного воздействия внешних факторов. Если вы любите посещать баню или сауну, следите, чтобы пряди были сухими, и защищайте их войлочным головным убором, желательно в форме берета (чтобы уберечь шевелюру и снизу), который также не должен намокать. Намокший войлок теряет свои защитные свойства.

Покраска и завивка. Желательно обойтись без окрашивания химическими красителями, но если отросшие корни другого цвета, удержаться будет трудно. В таком случае выберите один и тот же тон и красьте волосы не по всей длине, а только отросшую прикорневую часть. Обесцвеченные локоны тонируйте мягкими средствами. Можно использовать натуральные красители — ромашку, кожуру грецкого ореха, шелуху лука, чёрный чай, просто добавьте нужный ингредиент в восстанавливающую маску. Ослабленные пряди лучше не подвергать химической завивке.

Причёсывание и укладка. Нельзя пользоваться термоприборами (плойки, щипцы, фены, выпрямители, термобигуди). Если есть крайняя необходимость, не забудьте о термозащитном средстве, но никогда не применяйте аппарат, если волосы влажные. Также под запретом всевозможные металлические заколки, невидимки и шпильки. Укладывая пряди в причёску, старайтесь не пользоваться лаком, пенкой и прочими средствами стайлинга. Не заплетайте плотно косы, выбирайте свободные плетения, не перетягивайте локоны тугими резинками. Используйте расчёски с редкими зубцами. При расчёсывании не дергайте пряди, двигайте рукой плавно, медленно, начиная с концов, придерживая локон. Мокрые волосы особо уязвимы, поэтому расчёсывать их нельзя, подождите, пока просохнут.

Стрижка. Это наиболее простой способ обновить волосы. Подстригитесь коротко — и ваша шевелюра за короткий срок обновится до приемлемого состояния. Если такое радикальное решение проблемы не для вас, состригите с пережжённых прядей 3-5 см и в дальнейшем не забывайте регулярно подстригать кончики. Это остановит их дальнейшее рассечение.

Питание и образ жизни. Чтобы волосы отрастали крепкие и здоровые, необходимы белок и аминокислота цистеин. Так кутикула будет полноценной, а фолликул — крепким. Это значит, что локоны станут блестящими, не ломкими, не будут выдергиваться из-за малейшего движения расчёской. Поступление нужных веществ в организм происходит в процессе питания, поэтому следите, чтобы ваш рацион был сбалансированным, обязательно ешьте в большом количестве фрукты и овощи по сезону. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, отдыхайте, радуйте себя, много гуляйте на свежем воздухе.

Регулярный и последовательный уход за повреждёнными волосами обязательно даст результат, и вам не придётся менять имидж, прибегнув к стрижке. Обеспечив шевелюре щадящий уход и используя домашние маски, можно уже через месяц увидеть положительный эффект.

Ломкие волосы – лечение: сначала ищем причины

В первую очередь, нужно понять, почему волосы стали сухими и ломкими. Задумайтесь, что изменилось в вашей жизни в последнее время? Вот лишь небольшая часть факторов, которые могут влиять на состояние ваших волос:

1. Смена ухода

Если волосы стали ломкими, важно оперативно заняться их лечением. Credit: Rex by Shutterstock. Совет редактора: раз теперь у вас ломкие волосы, то для начала стоит поменять базовой уход

Удостоверьтесь, что в основе вашей бьюти-рутины появились средства, созданные специально для устранения ломкости и сухости. Например, попробуйте легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Его формула с драгоценными маслами арганы и миндаля глубоко питает и увлажняет волосы до самых кончиков, придавая им зеркальный блеск. Чтобы усилить эффект, дополните уход восстанавливающим кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его формула с биотином работает с каждым волосом, восстанавливая его изнутри

Совет редактора: раз теперь у вас ломкие волосы, то для начала стоит поменять базовой уход. Удостоверьтесь, что в основе вашей бьюти-рутины появились средства, созданные специально для устранения ломкости и сухости. Например, попробуйте легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Его формула с драгоценными маслами арганы и миндаля глубоко питает и увлажняет волосы до самых кончиков, придавая им зеркальный блеск. Чтобы усилить эффект, дополните уход восстанавливающим кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его формула с биотином работает с каждым волосом, восстанавливая его изнутри.

2. Чрезмерный стайлинг

Часто используете фен и утюжки? А средства для укладки выбираете мощные и эффективные? Скорее всего, ваши волосы перегружены, и им нужен отдых. А также, конечно, термозащита.

3. Химическое воздействие

Частое окрашивание и обесцвечивание, а также химическая завивка и выпрямление волос – наиболее частые причины ломкости. Хотите нивелировать этот фактор? Возвращайтесь к натуральному цвету волос и полюбите их природную структуру. Да-да, мы знаем: легко сказать, трудно сделать! Но это возможно.

4. Негативное влияние окружающей среды

Возможно, вы провели отпуск под жарким солнцем или, наоборот, обветрили волосы под первыми холодными ветрами. Чтобы не допускать такого в дальнейшем, пользуйтесь головными уборами и не забывайте наносить на волосы защитные спреи.

Ломкие волосы – лечение: неправильное питание, обезвоживание недостаток сна. Все это может привести к проблемам с волосами. Credit: Rex by Shutterstock

4. Общий стресс

Все в нашем организме очень связано, поэтому на состоянии ваших волос может сказаться даже сильный недосып. Помимо нарушений сна, на наш внешний вид чаще всего влияют гормональные изменения и неправильное питание.

Волосы, как мочалка — как вылечить

Среди эффективных методов лечения истончённых волос популярны такие инъекционные процедуры, как мезотерапия и плазмолифтинг. В первом случае на всей поверхности волосистой части головы подкожно вводится аминокислотно-витаминный коктейль, во втором — собственная плазма крови пациента.

Для достижения стойкого результата очень эффективно регулярное нанесение профессиональных ухаживающих масок в салоне. Мастер подбирает состав с применением премиальной косметики с учётом типа волос и их состояния. Хорошо зарекомендовали себя уходовые линейки для тонких волос от Lebel, Greymy, Kydra.

Многие девушки с истончёнными волосами высоко оценили салонный уход OLAPLEX. За счёт своей уникальной формулы состав заполняет поры на молекулярном уровне и восстанавливает дисульфидные связи в структуре прядей. Волоски насыщаются аминокислотами изнутри и покрываются защитной плёнкой, поэтому они меньше повреждаются при окрашивании, тонировании, химической завивке и горячей укладке.

При этом процедура не съедает объём — волосы, наоборот, смотрятся более роскошными, пышными и здоровыми. Делать салонные маски-уход рекомендуется всем девушкам с тонкими волосами каждые 7-10 дней. Эффект заметен сразу же и накапливается по мере выполнения регулярных процедур.

То есть аптечные средства для волос не вызывают аллергии?

Скажем так: производители делают для этого всё возможное. Позиционируя свои средства как лечебные, они просто‑таки вынуждены следовать главному врачебному правилу — «не навреди». Вряд ли человек, стремящийся избавиться, например, от повышенной секреции кожного сала, обрадуется, если к его недугу присоединится ещё и аллергическая реакция.

Поэтому состав аптечных средств обычно «чище», чем у похожих продуктов из массового сегмента. Лечебные шампуни, муссы, бальзамы и сыворотки для волос зачастую бывают белыми или бесцветными, потому что в них не добавляют красители. Из тех же соображений безопасности они зачастую лишены ароматизаторов и ничем не пахнут.

Благодаря этому аптечные продукты с большей вероятностью подойдут людям с чувствительной и проблемной кожей головы. Однако полностью исключить возможность индивидуальных аллергических реакций всё‑таки нельзя. Поэтому приобретённые средства для волос лучше сначала протестировать в небольшой дозе на открытом участке тела.

В чём причина истончения волос

В организме всё взаимосвязано: часто эстетические недостатки сигнализируют о внутренних проблемах. В случае с истончением волос проблема может быть обусловлена наличием анемии или изменением работы щитовидной железы.

Причинами истончения чаще всего являются:

1. Несбалансированное питание. Применение экстремальных диет или ограничение употребления продуктов определённой группы чревато нехваткой полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Больше всего на здоровье волос сказывается нехватка белка, которая приводит к «голоданию» фолликулов. Весенне-осенний авитаминоз также может спровоцировать выпадение.
2. Гормональные нарушения. При заболеваниях щитовидной железы и надпочечников возможно изменение состояния волосяного покрова. Например, повышенная выработка тестостерона приводит к поредению прядей.
3. Приём лекарственных препаратов (особенно длительный). Курс антибиотиков, разные группы лекарств для симптоматического лечения при ОРВИ, лучевая и химиотерапия вызывают выпадение ввиду агрессивного медикаментозного воздействия.
4. Злоупотребление укладками, окрасками и завивками. Переходы из брюнетки в блондинку и наоборот — быстрый способ потерять добрую половину «бойцов» на голове из-за регулярного химического повреждения небезобидными компонентами в составе краски. Усугубить ситуацию также может окрашивание недостаточно качественными косметическими средствами. Ежедневные вытягивания, использование фенов, щипцов, плоек (обычно разогретых до самой высокой температуры) вызывает термическое повреждение кортекса. Если уж пользоваться услугами окрашивания, то только в проверенных салонах с грамотными специалистами и качественными средствами.
5. Стрессы, недосып. Постоянное нервное перенапряжение и эмоциональное истощение вызывают разную защитную реакцию. Один человек будет больше спать, у другого пропадёт аппетит, третий — заметит ухудшение внешности, в том числе выпадение и истончение волос.
6. Ошибки в домашнем уходе. Слишком частое мытьё головы, применение неподходящих по типу кожи шампуня, бальзама, маски. Использование уходовых средств, в составе которых присутствуют агрессивные ПАВ, SLS, парабены, минеральные масла (нефтепродукты).
7. Волосы слишком тяжёлые. Отращивая длину, стоит помнить, что в волосяная луковица может просто не выдержать массы очень длинного волоса, и он выпадет. В этом случае целесообразно немного убрать длину (например, за счёт уже посечённых кончиков) и использовать укрепляющие, тонизирующие маски для кожи головы.
8. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Никотин и этанол вызывают нарушение обмена веществ и повреждают эндотелий сосудов. Местное кровообращение замедляется, наблюдаются застойные процессы и недостаточный газообмен, что приводит к нарушению трофики фолликулов и последующему выпадению.

При грамотном подходе вполне возможно вернуть здоровье волосам. Начать стоит с консультации терапевта и врача-трихолога. Параллельно можно применять домашние и салонные методы восстановления.

Процедуры, после которых волосы надолго будут как после салона

Если вы хотите получить эффект зеркального блеска, без салонных процедур не обойтись.

Кератиновое выпрямление волос — это процедура, которая несет не только эстетический, но и оздоровительный эффект. Процедура проводится с использованием специального средства, которое проникает под кутикулу волоса, делая его прямым и гладким. Кератиновое выпрямление позволит вам на долгое время забыть о непослушных волосах, а также надолго решит проблему с укладкой. Результат после процедуры:

• гладкие и прямые волосы;
• восстановление структуры волоса;
• легкость укладки;
• защита от неблагоприятного влияния факторов окружающей среды;
• более стойкие результаты окрашивания;
• эффект длится от 3 до 6 месяцев.

Ботокс для волос – процедура, при которой аминокислоты кератина, входящие в состав, реставрируют поврежденные участки, восполняют потерянный белок, уплотняют волос. Коллаген удерживает влагу, повышает эластичность и упругость, придает сияние и зеркальный блеск. Таким образом, услуга не имеет ничего общего с уколами молодости, но позволяет быстро восстановить здоровье и красоту волос.

Результат после процедуры:

• Блеск и гладкость;
• Густота и объем волос;
• Облегчение процесса укладки;
• Идеальные кончики.
• Hезультат сохраняется на протяжении 2–5 месяцев, после чего процедуру стоит повторить.

Ламинирование волос – американская процедура, получившая популярность в последние годы. С помощью специального средства кутикулы волос «запечатываются», и стержень волоса становится плотным и гладким. Ламинирование рекомендуют совмещать с окрашиванием для более длительного эффекта. Эффект держится около трех-четырех недель.

Процедура для восстановления волос Олаплекс проводится по оригинальной методике, которая обеспечивает максимальную эффективность ухода. В состав средств входят вещества, проникающие в структуру волоса и выявляющие повреждения в дисульфидных связях — соединениях, которые несут ответственность за ключевые характеристики здоровых волос: прочность, эластичность, увлажненность, однородность внешней текстуры.

Результат после процедуры:

• Возвращает волосам упругость и эластичность после окрашивания;
• Сохраняет цвет и блеск волос/

Для закрепления эффекта от процедуры рекомендуют в домашних условиях пользоваться специальной косметикой Олаплекс в качестве бальзама один раз в неделю. Это закрепит действие примененных в салоне профессиональных средств, и защитит волосы от отрицательного воздействия факторов окружающей среды.

Полоскание отварами

В дни, когда вы не успеваете или не хотите делать маску, можно совершать полоскание с помощью трав. Мы советуем и вовсе заменить водопроводную воду на такие отвары.

Сделать их очень просто:

1. Необходимо вскипятить большую кастрюлю родниковой воды
2. Добавить в воду смесь трав (подойдет крапива, душица, мята, зверобой, липа, иван-чай и мн.др.)
3. Проварить смесь около 15 минут
4. Полностью остудить и процедить
5. Можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Как видите, ничего трудного в этом нет. Однако такие отвары невероятно укрепят тонкие волосы и придадут им блеск. Даже 2 месяца подобных процедур покажут хороший эффект.

Как быстро и эффективно увлажнить сухие волосы?

Ухаживать за сухими волосами интересно: день за днем они меняются, становятся красивыми и сильными благодаря вашим стараниям. И тем не менее иногда нужен моментальный результат. Например, если сегодня вас ждут на пышной свадьбе лучшей подруги и нет времени на поход в салон.

Следуйте этой инструкции.

1. Промойте волосы шампунем с увлажняющими свойствами. Вам может подойти Elseve «Гиалурон Наполнитель».

2. От середины длины вниз распределите бальзам Elseve «Гиалурон Наполнитель» или питательную маску
Elseve «Гиалурон Наполнитель»: она поддерживает увлажненность волос в течение 72 часов. Можно не выбирать и для интенсивного ухода сначала нанести маску, а потом бальзам.

3. Смойте маску и нанесите на длину волос увлажняющую сыворотку в формате спрея Elseve «Гиалурон Наполнитель» в качестве несмываемого ухода для придания объема.

4. Теперь можно приступать к стайлингу. Используйте укладочные средства с глянцевым финишем, защитой от электризации и влажного воздуха.

Всего за четыре шага вы получите увлажненные, упругие, объемные пряди без утяжеления — это ли не мечта? Пусть сухость волос не омрачает праздника!

6 восков для волос: выбор редакции

Воск для кончиков волос «Аргана», «СпивакЪ»

Масло арганы считается «жидким золотом» и является самым ценным из масел для волос. Оно не просто улучшает внешний вид, но также оздоравливает и питает локоны по всей длине. Воск «Аргана» от российского бренда «СпивакЪ» бережно обволакивает кончики, создавая невидимую защитную пленку, которая надежно оберегает от негативных факторов окружающей среды. В результате вы забудете о сухости, ломкости, сечении и пушистости. Волосы становятся эластичными, здоровыми и крепкими, улучшается их структура. Воск закрывает волосяные чешуйки, заполняет пустоты и облегчает расчесывание. Входящее в состав масло мандарина придает средству бодрящий цитрусовый аромат.

Воск для волос «Иланг-иланг», Mi & Ko

Органический воск для волос содержит преимущественно натуральные компоненты, которые эффективно борются с секущимися кончиками. Регулярное применение продукта способствует восстановлению локонов, устранению пушистости, усилению природного блеска. Волосы становятся невероятно послушными, гладкими и шелковистыми. За счет комплекса растительных масел (кокос, жожоба, манго, брокколи, мирра, какао) воск насыщает локоны необходимыми жирными кислотами, витаминами и минералами. Средство создает на волосах невидимую защитную пленку, которая хорошо удерживает влагу и не дает кончикам пересыхать. Локоны мгновенно приобретают здоровый и ухоженный вид. Бьюти-продукт обладает приятным ненавязчивым ароматом эфирного масла иланг-иланга.

Воск для кончиков волос, «Мастерская Олеси Мустаевой»

Воск от «Мастерской Олеси Мустаевой» – это прекрасный продукт для «запаивания» секущихся кончиков, а также профилактики их образования. Средство питает, восстанавливает структуру волос, придает им эластичность и здоровый блеск. Распределяется по локонам очень легко, но старайтесь не перебарщивать с количеством, иначе кончики будут выглядеть сальными. Воск облегчает расчесывание, разглаживает чешуйки, насыщает кутикулу полезными веществами, питает и увлажняет волосы. Входящее в состав уникальное масло моной борется со статическим электричеством и устраняет пушистость.

Воск для кончиков волос «Живица»

Органический воск от российского бренда «Живица» вернет волосам былую красоту и естественный блеск. Содержит большое количество ценных компонентов (масла жожоба, арганы, манго, зародышей пшеницы), которые разглаживают локоны, восстанавливают секущиеся кончики, смягчают, увлажняют и питают их. Воск мгновенно преображает даже сильно поврежденные волосы, визуально скрывает повреждения, делает локоны плотными и послушными. Средство на вид похоже на засахарившийся мед, а его аромат напоминает о сочных цитрусах.

Воск-бальзам для кончиков волос ChocoLatte

Прекрасное средство для сухих и секущихся кончиков, которое вернет локонам здоровый и аккуратный вид. Воск-бальзам эффективен против широкого спектра проблем: избавляет от ломкости, способствует выпрямлению, улучшает эластичность, предотвращает сухость, снимает статическое электричество. Активные компоненты, входящие в формулу бьюти-продукта, надежно защищают вашу «львиную гриву» от негативных факторов окружающей среды, в том числе и ультрафиолета. Воск содержит кератин, который заполняет пустоты, возвращая волосам былую шелковистость и плотность. Аромат средства очень приятный, консистенция густая, но при соприкосновении с теплом продукт моментально тает.

Воск для секущихся кончиков Siberina

Содержит целый комплекс полезных для волос масел: оливковое, касторовое, кокосовое, персиковое, аргановое, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы. Такой богатый состав моментально преображает локоны, возвращает им привлекательный вид, борется с секущимися кончиками, сухостью и ломкостью. Масла глубоко проникают в структуру волос, восстанавливая их по всей длине. Воск реанимирует даже самые «мертвые» кончики, а также спасает локоны после неудачных экспериментов с окрашиванием и химической завивкой. Все вокруг станут восхищаться ухоженностью ваших волос, вы будете получать массу комплиментов.

Шампуни для ломких волос

Прежде чем приступить к рассмотрению домашних средств для ломких волос, хочется обратить внимание на покупные, они тоже эффективны, и могут быть основным или вспомогательным инструментом в борьбе за красоту причёски

Шампунь от итальянской компании Брелил – Brelil Numero

Отличная линейка шампуней, бальзамов и масок с вытяжкой овса. Чтобы восстановить повреждения на волосяном фолликуле, увлажнить, укрепить, вылечить секущиеся концы рекомендуется использовать все в куче (шампунь, бальзам и маску). Эта серия косметики универсальная, подходит для обесцвеченных, жирных и нормальных локонов. Регулярное применение придаёт прядям упругость, эластичность, блеск и мягкость.

Шампунь Биокон «Сила волос» для сухих и ломких волос

Серия разработана в соответствии с потребностями ломких и сухих волос. Улучшенная формула включает в свой состав растительные экстракты, укрепляющие и восстанавливающие волос, обеспечивающие нормальное питание фолликулам. Масло арганы глубоко проникает в стержень волоса, питает его витаминами и минералами изнутри, увлажняет, придаёт воздушность и сияние причёске, защищает от пагубного влияния укладочных инструментов.

Правила приготовления и использования масок против ломкости

Что делать, чтобы домашние процедуры, направленные на оздоровление слабой ломкой шевелюры работали? Да в принципе ничего сверхъестественного, простые правила, которые важно просто соблюсти, чтоб не потратить время и средства зря.
Первые лечебные смеси готовьте строго по рецепту. Это позволит оценить результаты, и при желании немного скорректировать дозировки ингредиентов.
Даже если на используемые продукты нет аллергии, проведите тест на запястье, в отличие от желудка, кожный покров может среагировать негативно

Нанесите немного готовой массы на нежную кожу за ухом или на запястье и подождите около часа. Если после смывки на том месте не будет красноты, зуда и других неприятных ощущений – можно наносить на голову.
Смеси наносятся на всю длину чистых, немного влажных прядей и на кожу головы. При этом можно выполнить массаж, это улучшит эффект.
После нанесения пряди собирают на макушке в пучок, заматывают плёнкой либо надевают шапочку для душа и утепляются платком, либо полотенцем.
Время выдержки в каждой маске разное, но не менее получаса, а иногда смесь оставляют на ночь.

Профилактика

Предупредить проще, чем лечить. Это правило работает и применительно к ломким волосам. Вот несколько способов предотвратить повреждение волос.

Используйте легкий спрей перед выходом на солнце или если вам предстоит находиться в сложных климатических условиях.  Спрей обеспечивает тонкий защитный слой, не позволяющий ветру, воде и ультрафиолетовым лучам проникать в пряди.

Делайте “защитные” прически, такие как пучки или французские косы. Они уменьшают нагрузку на фолликулы и требуют совсем небольшого количества средства для укладки (а можно обойтись и без него).

Наносите высококачественную термозащитную сыворотку. Это необходимо делать перед использованием любых инструментов для укладки. Специальное средство выступит в роли щита, оберегающего волосы от воздействия фенов и утюжков. 

Избегайте использования тепловых инструментов, таких как фен, и процедур, таких как выпрямление и химическая завивка. Если вам нужно уложить волосы, выставляйте более низкие настройки нагрева и наносите термозащитный спрей. 

Используйте натуральные уходовые продукты, так как они содержат витамины и питательные вещества (витамин Е, биотин и железо), которые помогают сохранить качество волос.

Не мойте волосы каждый день. Постарайтесь делать это 2-3 раза в неделю. Слишком частое мытье лишает локоны естественных жиров и влаги. Каждый раз после мытья используйте качественный  кондиционер, содержащий питательные вещества. 

Используйте щетку с щетиной. Такой аксессуар поможет равномерно распределить естественные жиры по волосам, что сделает их более здоровыми и приятными на ощупь, а значит, можно будет мыть их реже.

Увлажняйте волосы, соблюдая правильную диету и выпивая достаточное количество воды.

Обращайтесь с шевелюрой бережно. Например, используйте мягкое хлопковое полотенце и аккуратно высушите им волосы (вместо того, чтобы энергично тереть)

Также осторожно удалите узлы и спутавшиеся пряди. 

Сократите количество окрашиваний. Не стоит часто окрашивать волосы обычными красками

Вместо этого можно выбрать натуральные красители для волос, в которых используется хна, индиго, кофе, корица или порошок свеклы. Натуральные осветляющие ингредиенты, такие как ромашка, зеленый чай и мед, являются лучшей альтернативой химическим отбеливающим веществам.

Избегайте продуктов, содержащих спирт и силикон. Спирт делает волосы обезвоженными, а силикон создает барьер, который мешает дыханию прядей и не позволяет им впитывать влагу. Используйте шампуни без сульфатов.

Используйте мягкие средства для волос. Проверьте список ингредиентов, прежде чем покупать средства для волос, такие как сыворотки, средства для придания объема и шампуни. Выбирайте органические продукты, кондиционирующие очищающие средства и домашние сыворотки. Убедитесь, что средства для укладки, шампуни и кондиционеры восполняют влагу

При кондиционировании обращайте особое внимание на кончики волос, а при мытье шампунем – на корни. Качественные продукты должны содержать кокосовое масло, масло арганы, масло ши и оливковое масло.

Избегайте слишком долгого пребывания на солнце. Не забывайте носить головные уборы или наносите солнцезащитный спрей на волосы, например, во время отпуска у моря.

Ломкость может быть характерна для прямых, волнистых и кудрявых волос. Если их не лечить, это может привести даже к выпадению волос. Однако при постоянном уходе и использовании подходящих средств  волосы со временем могут стать значительно более здоровыми и сильными.

Записаться

Основные рекомендации по уходу за осветленной шевелюрой

Восстановление волос после осветления не обходится одним лишь применением масок. Чтобы привести пряди в порядок нужно регулярно выполнять ряд несложных правил:

Правило 1. Отдавайте предпочтение специальным средствам для осветленных волос. Как правило, все они содержат протеины шелка, керамиды, комплексы витаминов и экстракты растений. SPF-защита – еще один обязательный атрибут таких средств. А вот алкалина, силикона, ПАВов, лаурилсульфат натрия и прочих вредных веществ в вашем шампуне быть не должно. Детские шампуни, а также шампуни от перхоти категорически не подходят для мытья осветленных волос.

Правило 2. Для мытья нужно использовать теплую и мягкую воду. Ополаскивают пряди отваром трав (ромашки, розмарина, липы) или прохладной водой. Это позволит закрыть чешуйки.

Правило 3. Перед мытьем не забудьте расчесать пряди расческой из натуральной щетины, она не электризует волосы и не вырывает их.

Еще несколько советов, которые вы точно не знали!

Правило 4. Шампунь следует вспенить в ладонях, а уже потом нанести пену на пряди. Делать это нужно по направлению сверху вниз, а не по кругу. Так пряди не будут путаться, а вы сможете их легко расчесать.

Правило 5. Не мойте голову ежедневно, только по мере их загрязнения.

Правило 6. Расчесывать пряди можно только через 6-8 часов после их высыхания. Мало того, оно должно проходить без использования фена.

Правило 7. Регулярно наносите маски с восстанавливающим эффектом.

Правило 8. Подберите все средства из одной серии.

Правило 9. Избегайте всевозможных термо приборов. В крайнем случае, ставьте минимальные температуры и всегда смазывайте пряди термозащитой.

Правило 10. Для осветленных волос крайне нежелательно воздействие дождя, ветра, солнца, мороза, хлора, соли и табачного дыма. Именно поэтому не нужно игнорировать головные уборы из натуральных материалов ни зимой, ни летом. То же самое касается бассейнов, саун и бань – не посещайте их без шапочки и полотенца.

Правило 11. Регулярное нанесение на кончики специальной сыворотки или масла принесет им огромную пользу.

Правило 12. Раз в 1,5-2 месяца посещайте салон и подстригайте посеченные концы.