Китайский массаж лица: показания, противопоказания, техники

Правила выполнения массажа лица в домашних условиях

перед сеансом тщательно очистите кожу;
руки продезинфицируйте антисептиком;
длинные ногти лучше состригите, так как они могут травмировать кожу;
эффективность процедуры увеличится, если вы предварительно сделаете теплый компресс: пропитайте теплым травяным настоем (из ромашки, календулы, шалфея) марлевую ткань и наложите на лицо на 5-10 минут;
волосы уберите при помощи косынки или специальной шапочки;
если для проведения массажа используете масло или крем, после процедуры излишки средства следует удалить ватным диском, пропитанным тоником;
после массирования следует нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.

Любой вид массажа следует проводить курсом по 10-15 сеансов через день.

повреждения кожи (царапины, раны, ссадины);
герпетические высыпания;
гнойные прыщи в области массируемых зон;
наличие на коже крупных бородавок или выпуклых родинок;
любые инфекционные заболевания (ангина, тонзиллит);
проблемы со свертываемостью крови.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

вибромассаж;
вакуумный;
вакуумно-роликовый (LPG);
лимфодренажный;
миостимуляция;
гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Техника самомассажа для омоложения лица

При проведения точечного массажа важно правильно определить расположение акупрессурных БАТ воздействия и учесть, что:

точечное надавливание может выполняться подушечками одного указательного, среднего, либо большого пальцев, одновременно 2-3 пальцами;
темп массажа – размеренный, медленный;
продолжительность статического (неподвижного), глубокого воздействия – 5-15 сек;
движения должны быть вдавливающими, мягко вращательными, либо вибрирующими, но не втирающими, при этом палец постоянно должен оставаться на необходимой точке;
для каждой точки стимулирующий прием выполняется – 9 раз по часовой стрелке, столько же против;

Длительность лифтинг-курса при ежедневном выполнении процедур – 14-15 дней, при выполнении массажа через день – 30 дней.

Массажные точки воздействия – схема проведения в домашних условиях

Во время шиацу-массажа лица, подбородочной зоны, поочередной стимуляции подвергают 4 одиночных, 11 парных БАТ акупрессуры. Воздействие на одиночные точки:

В зоне переносицы, ее центре – способствует разглаживанию вертикальных морщин между бровями, на лбу.
По центру подбородка, под нижней губой – улучшает процессы микроциркуляции, обмена.
В ямочке между верхней губой и носом – помогает расслаблению мышц лица, устраняет отечность, разглаживает носогубные заломы.
Под подбородком в ямке – улучшает процесс лимфооттока, подтягивает двойной подбородок, шею.

Корректная проработка парных точек у:

Внутренней части бровей– ускорит дренаж, устранит отечность, опускание век.
Внутренних уголков глаз – расслабит глазные мышцы, нормализует их кровоснабжение.
Наружной части бровей – устранят птоз век, разгладит мимические морщины (“гусиные лапки).
Внешних глазных уголков, ниже висков – ускорит микроциркуляцию, приподнимет опустившиеся уголки глаз.
Границы волос, на уровне кончиков ушных раковин – скорректирует опустившиеся контуры бровей.
Нижней кости глазных впадин, в их центрах – активизирует синтезирование коллагена, улучшит тургор кожи.
Места соединения челюстей – повысит мышечный тонус, скорректирует овал лица.
Окончаний крайних зубов нижней челюсти.
Уголков губ – ускорит разглаживание вертикальных мимических морщин в носогубной зоне.
Крыльев носа, под ноздрями – способствует восстановлению упругости кожи около губ.
Верхней части крыльев носа – устраняет возрастные изменения носогубного треугольника.

Разновидности массажных процедур и техники

Вид и техника массажа выбираются для каждого пациента отдельно. При этом учитывается тип кожи. Для жирной дермы подходит щипковое и глубокое воздействие, а для сухой требуется щадящая процедура.

Применяются следующие разновидности массажа:

Профессиональный. Заключается в механическом воздействии на мягкие ткани. Расслабляет мышцы и активизирует секреторную работу желез. Проводится в ручном режиме.
Классический. В ходе процедуры используются поглаживающие, растирающие, разминающие и вибрационные движения, направленные на быстрый отток лимфы. Классический массаж лица обладает дренажным эффектом.
Лечебный. Помогает вылечить заболевания кожи, в частности, акне. Делается глубокими щипками для захвата гиподермы.
Пластический. Заменяет инъекционные и аппаратные методы. Массаж для подтяжки лица проводится техникой поглаживания, вибрации и фиксирующими движениями. Рекомендуется женщинам после 35 лет. Интенсивная проработка лицевых тканей дает омолаживающий лифтинг-эффект.
Миофасциальный. Массаж для подтяжки овала лица является альтернативой хирургической методики омоложения (фейслифтинга). Разглаживает морщины, выравнивает контуры лица, избавляет от головных болей и отечности. При воздействии выполняется разминание, растягивание и скручивание сухожильного шлема головы, фасций лица и области шеи.
Лимфодренажный. Нормализует циркуляцию лимфы, что помогает убрать дряблость кожи и улучшить цвет лица. Осуществляется движениями кончиков пальцев с предварительным нанесением специальных масел, улучшающих скольжение.

При выполнении массажа требуется медицинское образование. Лишь опытный косметолог знает, как правильно делать массаж лица. Предварительное проведение диагностики позволит выявить сопутствующие заболевания и включить лечебную массажную процедуру в комплексную терапию.

Скульптурирующий массаж лица в домашних условиях

Хотя в интернете можно найти обучающие статьи и видео, специалисты не советуют экспериментировать со своим лицом. Чтобы правильно делать скульптурирование, нужно знать расположение массажных линий, анатомию мышц и сосудисто-нервных пучков. Без этих знаний человек рискует перерастянуть кожу и достичь обратного эффекта — еще больше деформировать контуры внешности.

Если хочется поработать с возрастными изменениями дома, стоит выбрать классический массаж. Поверхностные и осторожные движения способствуют крово- и лимфообращению, поддерживают тонус дермы и ровный цвет кожи. Такие техники точно не принесут вреда, поэтому самомассаж разрешено проводить ежедневно как один из этапов косметологического ухода.

Показания к классическому медицинскому массажу

Его используют в официальной медицине для лечения заболеваний внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, для восстановления после травм и операций, а также для профилактики проблем со здоровьем.

Медицинский массаж – это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия

Показания к медицинскому массажу:

болезни сердечно-сосудистой и нервной системы;
нарушения в области гинекологии, сбой в работе пищеварительного тракта;
болезни позвоночника, суставов, связочно-мышечной системы;
ожирение, нарушенный обмен веществ;
заболевания дыхательной системы;
травмы опорно-двигательного аппарата;
спазмы мышц, боль в спине и теле после чрезмерных физических нагрузок;
мигрень, головная боль напряжения;
стрессы, психоэмоциональные перенапряжения, бессонница.

Чаще лечебный массаж применяют именно в составе комплексной терапии, реже – как самостоятельный метод лечения. Вид, технику, периодичность и количество сеансов массажист подбирает индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. Индивидуальный подход позволяет максимально быстро достичь положительного результата.

Для повышения эффективности лечения применяют аппаратную физиотерапию, кинезитерапию, иглорефлексотерапию, мануальную терапию

Показанием для назначения массажа являются результаты обследования и заключение профильного врача. Массажист составляет лечебную схему с учетом диагноза, степени тяжести состояния пациента и наличия противопоказаний.

Массаж противопоказан при следующих проблемах со здоровьем:

острые воспалительные процессы в организме;
дерматологические проблемы в месте выполнения массажных манипуляций;
заболевания крови и лимфатической системы;
повышенная кровоточивость и кровотечения;
тромбоз, аневризма, последние стадии варикозного расширения вен и некоторые другие болезни сосудов;
сердечная, легочная или почечная недостаточность;
онкологические заболевания;
свежие травмы;
остеомиелит, остеопороз.

Суть китайского массажа и его отличие от обычного лечебного

Народная медицина, в том числе и китайская, во все времена являлась просто кладезем различных открытий и новых изысканий для ученых. Однако на ровне с этим никогда не утихают споры и целесообразности использования методик и техник народных целителей для лечения заболеваний. Китайская медицина через все века пронесла свои ценности и вложила их в современные течения медицины своей страны. Массаж — это одно из основных направлений медицины Поднебесной, которое очень сильно отличается от других видов процедуры.

Прежде всего стоит отметить, что в обычном понимании массаж — это совокупность действий, которые направлены на механическое воздействие на ткани человека с целью улучшения их состояния. Китайский же массаж направлен на механическое воздействие и выздоровление в совокупности с нормализацией потоков жизненной энергии человека. Все это строится на древних поверьях и учениях, согласно которым жизненная энергия Ци пронизывает всю Вселенную и двигается по своеобразным меридианам, которые представляют собой тонкие каналы. Это позволяет всему живому существовать в пространстве и времени. Эту же теорию можно применить к нашему телу. Если где-то поток жизненной энергии нарушается, там появляется патология, которую необходимо лечить. Все меридианы жизненной энергии в теле человека имеют свои точки, китайский массаж которые использует. Воздействуя на определенные точки, можно добиться положительного результата в лечении различных заболеваний. Этот принцип лежит в основе иглоукалывания, однако техники китайского массажа также переняли данную особенность, только воздействие осуществляется с помощью щипков, надавливаний, поглаживаний, шлепков. Часто мастера китайского массажа используют дополнительные инструменты для воздействия на точки — скребки, банки.

Все жизненно важные точки и центры жизненной энергии сосредоточены в определенных частях тела, именно поэтому для лечения различных заболеваний следует делать китайский массаж головы, лица, спины и живота, ягодиц и бедер, китайский массаж ног и стоп.

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Массаж Гуаша для лица самостоятельно: описание техники выполнения

Массаж Гуаша делается с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу, вы должны ощутить прилив крови к тканям. Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.

При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.

Как пользоваться скребком

Скребок необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.

Для разных областей используются определенные стороны инструмента:

1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;

2 — выемкой удобно массировать угловые стороны —линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;

3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.

Техника выполнения дома

Перед процедурой необходимо очистить кожу от макияжа и нанести немного масла, чтобы инструмент легко скользил по поверхности. Достаточно несколько капель разогреть в ладонях и похлопать по лицу. Если вы обладательница жирного покрова, используйте ваш обычный крем.

Возьмите скребок, и проработайте мышцы в указанном ниже порядке. Начните с правой стороны, затем перейдите к левой.

Движения делайте по 10-12 раз и только в одном направлении:

1. По передней поверхности шеи, двигаясь от ключицы снизу вверх к линии нижней скулы.

2. От основания подбородка к шее, по всему углублению.

3. Вдоль линии нижней челюсти, снизу вверх от центра подбородка к мочке уха.

4. От уголка губы к виску, захватывая поверхность щеки со всех сторон.

5. Начиная от крыла носа по верхней скуле к виску.

6. Над верхней губой от углубления над галочкой по направлению к уголку рта.

7. Выступом скребка под крылом носа, двигая инструмент вверх-вниз.

8. От края ноздри вдоль носа, по направлению к переносице снизу-вверх.

9. По спинке носа сверху-вниз от переносицы к кончику, используя выемку.

10. По надбровным дугам, начиная от межбровного пространства к виску.

11. От бровей к линии роста волос, начиная с середины лба и двигаясь к височной части.

12. Заканчивается комплекс движением, которое обеспечивает отток лимфы. Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывая инструмент, сделайте движение вниз, огибая ушную раковину и опускаясь по боковой части шеи к ключице.

По окончании процедуры снимите масло с лица бумажной салфеткой и дайте коже отдохнуть.

Общее время сеанса может занимать от 15 до 40 минут, в зависимости от того, насколько глубоко вы хотите проработать мышцы.

Видео урок

Прилагаю практику массажа самостоятельно в следующем видео:

1:20 — как правильно держать скребок;

1:57 — подготовка кожи к процедуре;

2:17 — начало;

6:48 — конец.

Как часто можно делать

Массаж Гуаша рекомендуется делать курсом по 10-12 сеансов через день. Если вы являетесь обладательницей кожи с тонкой подкожной жировой клетчаткой, занимайтесь через два-три дня.

Нефритовый скребок можно использовать 1-2 раза в неделю, так как он более глубоко воздействует на ткани.

Польза для лица

Лучше всего описать это, как практическое сочетание массажа и тренировки. Эта техника помогает снять напряжение (в результате даже проходят головные боли, челюсти расслабляются), мгновенно делает кожу более эластичной, сияющей и здоровой.

Вы также создаете контролируемую травму, которая выражается в виде кратковременного покраснения. В результате происходит стимулирование выработки коллагена.

Кроме этого:

Улучшает кровообращение;
омолаживает и тонизирует кожу;
усиливает выработку коллагена;
подтягивает контур лица, создает эффект скульптурирования;
уменьшает выраженность носогубных складок и впадин под глазами;
устраняет отечность, стимулируя отток лимфы;
ускоряет обменные процессы;
способствует выводу токсинов;
расслабляет мышцы и снимает спазмы.

Противопоказания

У данной техники есть свои факторы, при которых применять ее нельзя без консультации с доктором:

Повышенное артериальное давление;
наличие герпеса, гнойных воспалений, купероза;
большое количество родинок;
новообразования;
послеоперационные рубцы;
заболевания лицевых нервов;
филлеры, ботокс;
критические дни.

Массаж Гуаша можно сделать и в косметическом салоне. Цена такой процедуры начинается от 2600 рублей за 60 минут.

Даосский массаж лица

Даосский массаж для лица – это не только косметический сеанс, позволяющий вернуть молодость, здоровье и красоту кожи. Это мероприятие, нацеленное на устранение стресса, хронической усталости и нервного перенапряжения. Методика рекомендована как женщинам, так и мужчинам, которые ежедневно подвержены воздействию неблагоприятных факторов:

загрязненная экология,
курение,
злоупотребление алкоголем,
частые стрессы,
хроническая усталость,
несбалансированное питание.

Процедура позволяет вернуть коже здоровый вид и устранить первичные проявления преждевременного старения. Кроме положительных внешних изменений, сеансы массажа способствуют восстановлению душевного равновесия и внутренней гармонии.

Проведение процедуры не рекомендовано при наличии ряда противопоказаний:

тяжелые патологии внутренних органов,
период обострения хронических патологий,
острые инфекционные болезни,
астма,
аллергические высыпания,
повреждения кожного покрова,
инфекционные заболевания кожи лица,
кровотечения,
наличие злокачественных новообразований.

Методика массажа

Методика выполнения даосского омолаживающего массажа лица следующая:

Правая рука направлена вверх (поглощение энергии космоса), левая – вниз (поглощение энергии земли). Интенсивно растереть ладони до появления ощущения тепла.
Разогретыми ладонями совершить 24 круговых движения снизу вверх, по лицу.
Расположить большие пальцы на скуловых костях, указательными и средними выполнить 22 круговых движения вокруг глаз.
Закрыть ладонями глаза, выполнить 12 движений глазными яблоками в различных направлениях.

Широкой частью ладоней осуществить 12 легких нажатий на глаза. Указательными, средними и безымянными пальцами совершить надавливания на брови на 36 счетов, то же повторить для нижней части глазных впадин. Указательными и средними пальцами выполнить движение от кончика носа к вискам, через брови. Постукивающими движениями перемещаться от середины лба к височной области и обратно. Ребрами ладоней провести от внешнего угла глаза к вискам. Кончиками пальцев выполнять движения от середины лица к краю, сверху вниз и обратно. Указательные пальцы расположить над верхней губой, средние — под нижней. Выполнить 22 движения по направлению к вискам.

Лечебный эффект

Официальных данных о лечебном эффекте гуаша нет, так как это одна из народных практик врачевания. Китайские массажисты приводят следующую информацию: кожа спины освобождается от токсинов после первого сеанса наполовину, а полное очищение происходит за 8–10 сеансов.

У пациентов, прошедших весь курс лечения, отмечаются следующие улучшения:

появление ощущения бодрости;
нормализация мышечного тонуса;
восстановление ночного сна;
улучшение аппетита;
усиление полового влечения;
уменьшение головных болей и повышение чёткости мышления.

Эти улучшения объясняются народными целителями снижением количества токсинов в организме пациента.

Китайский массажер для лица

Провести массаж лица можно руками и специальным массажером. Есть устройства, которые возможно приобрести и применять в домашних условиях, другими придется пользоваться исключительно в косметологической клинике. Независимо от цены, именно китайские массажеры считаются наиболее эффективными. Процедуру осуществляют следующими приборами:

Вакуумными
Механическими
Лазерными
Кислородными
Ультразвуковыми
Гальваническими
Микроточными
Радиоволновыми

Чтобы добиться максимального результата, массаж должен проводиться по специальному алгоритму. Сначала проводится очищение кожи от лишних загрязнений и косметических продуктов скрабом или пенкой. Затем наносится масло или жирный крем, чтобы кожа пропиталась. Все движения массажером осуществляются плавно и нежно, строго по массажным линиям. В заключении кожу очищают и наносят увлажняющее средство.

Существует ряд противопоказаний:

Болезни кожного покрова
Механические повреждения кожи
Наличие сахарного диабета
Аллергия

Точечный массаж лица от Галины Дубининой

Популярностью пользуются техники, разработанные профессиональными массажистами. Например, Галина Дубинина имеет большой опыт работы и многолетнюю практику использования лицевой гимнастики. Ее технику часто называют фейслифтингом, который представляет собой комплекс упражнений, повышающий тонус мышц, в результате чего подтягивается кожа.

Такие занятия не занимают много времени, не требуют применения специальных средств и приспособлений, не имеют ограничений по возрасту. Упражнения в комплексе очень простые, но их регулярные применения приводят к высоким результатам, сравнимым с эффектами от аппаратных процедур в косметологии.

Техника проста: палец ставится на активную точку, надавливается на ее, оставляя легкое давление на 4-7 секунд, а затем нажимается сильно и резко опускается. Крайнее надавливание должно быть сильным и резким. В результате таких манипуляций улучшается циркуляция крови и регенерация покровов.

Ставим указательный палец на точку между бровей, нажимаем на нее и считаем про себя в обратном порядке от четырёх до одного. В других приемах методика аналогична.
Стимулируем точки, расположенные у основания каждой брови поочередно.
Затем массируем точки в центре каждой брови.
Поочередно воздействуем на парные точки в височной зоне.
Прорабатываем точки перед ушной раковиной.
После стимулируем точки под мочками уха.
Плавно проводим рукой по нижней челюсти и останавливаемся возле нижних клыков, массируем эту точку.
Стимулируем точку в середине подбородка.
Поочередно воздействуем точки над верхней губой, а затем под нижней.
Массируем парные точки в уголках губ.
Воздействуем на точки, расположенные у крыльев носа.
Ликвидируем усталость глаз, нажимая на слезные мешочки.
В конце сеанса находим и массируем парную «точку красоты», которая располагается в ямке скуловой дуги на линии, ширина которой немного превышает расстояние между зрачками.

Точечный массаж лица ― отличная альтернатива многим аппаратным процедурам, которая дает хорошие результаты омоложения. Главное придерживаться основных правил и делать процедуры регулярно.

Неплохие результаты омоложения показывает использование платиновой маски в паре с точечным массажем лица. Маску необходимо делать 1 раз в неделю, состава вам хватит на 2 месяца. Все подробности смотрите на сайте производителя.

Виды процедуры

Китайский массаж лица для омоложения основывается на восточном подходе, который научно обоснован. Суть в том, что на лице есть точки, каждая из которых отвечает за тот или иной орган. Если точечный массаж лица делает профессионал, то можно не только омолодить кожу, но и замедлить старение всего организма и улучшить общее самочувствие.

Если постоянно в течение определенного времени делать данную процедуру, то можно заметить такие биохимические процессы: Китайский массаж лица не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов.

восстановление тканей,
интенсивная выработка коллагена,
воздействие на нервные окончания лица, уши, глаза,
очищение кожи от шлаков,
улучшение кровообращения.

Существуют противопоказания, как и у любой другой лечебной процедуры. Сюда можно отнести кожные заболевания, онкологию, инфекции, повышенную температуру тела, бронхиальную астму и т.д. При наличии таких заболеваний необходимо дождаться полного выздоровления и только после этого приступать к процедуре массажа, иначе могут возникнуть осложнения или побочные эффекты.

Существует ряд показаний для проведения процедуры. Их учитывают потому, что массаж является не только косметической процедурой, воздействие производится и на внешние глубокие мышечные слои кожи. Кроме того, под влияние попадают биологически активные точки.

Основные показания к китайскому массажу:

наличие морщин,
появление отечности лица,
изменение цвета кожного покрова,
мешки и круги под глазами,
обвисшие щеки,
плохое кровообращение,
мышечные спазмы,
наличие следов усталости.

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет — всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

воздействие на расположенные на лице биологически активные точки,
пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение,
отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу,
процесс регенерации тканей,
интенсивная выработка коллагена и эластина,
китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос,
прекрасный лимфодренаж,
устранение мышечных зажимов,
очищение кожи от шлаков,
восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей,
улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Упражнения от брылей

Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:

— ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,

— сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,

— сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!

Отличие китайского массажа от западного

Как правило, основные виды массажа стимулируют кровообращение и снимают напряжение в мышцах. Происходит это посредством основных приемов, которые воздействуют на мягкие ткани. В этом понятии, все виды и разновидности процедуры идентичны, с небольшой разницей в физическом воздействии на тело.

Что касается китайской техники проведения, воздействие основано не только на токе энергии. Дисбаланс и закупорка, которая происходит в потоке, и считается корнем всех болезней организма. Исходя из этого, китайская техника направлена не только на расслабление организма и снятие мышечного напряжения, но и на извлечение корня всех заболеваний. С этой целью используется широкий спектр массажных методов в полезном сочетании с растяжкой и массажем меридианов.

В первую очередь, массажист должен выяснить, в какой части организма образовался дисбаланс, какие из органов поражены болезнью. Способов диагностирования огромное количество: от вопросов, осмотра, до прощупывания пульса и все в данном ключе.

Исходя из этого, массажист выполняет различные формы: от глубокого массажа тканей, до легкого постукивания и похлопывания. Все движения распределяются: одни относятся к инь (обладают мощным очищающим действием), другие – к ян (обладают тонизирующим действием).

Что представляет собой данная процедура?

Основой данной косметологической процедуры является уникальная методика, которая совмещена с традиционными восточными техниками. Основа многих восточных процедур заключается в том, что воздействие происходит не на конкретный участок, а на все тело в целом. Следовательно, при воздействии на одну область человеческого тела можно вылечить различные болезни.

В основе данного массажа – традиционные восточные техники

Массаж для омоложения кожи производится на поверхности лица путем воздействия на определенные его точки. Каждая область лица человека несет ответственность за нормальную работу того или иного органа.

Правильное выполнение данных техник позволит добиться улучшения здоровья кожи

Суть метода

Китайский массаж лица – отличный способ добиться омоложения кожи. Данная техника известна на Востоке еще с древних времен. Ее часто называют гимнастикой цигун (в переводе с китайского ци – «жизненная энергия», гун – «управление») или даосским массажем (даосизм – китайское философское учение, в основе которого лежит обмен энергией и др.). Основная идея данной методики заключается в том, что воздействие на определенные биологически активные точки на коже лица способствует запуску процессов регенерации кожных покровов.

Точечный самомассаж позволяет проработать не только верхние слои кожи, но и мышечную ткань, кости, сосуды. Кроме этого, китайская гимнастика, за счет стимуляции определенных зон, помогает улучшить самочувствие всего организма, нормализовать душевное состояние и гармонию во всем теле.

Китайский массаж для омоложения лица: эффективное средство от морщин