Упражнения для сужения носа
Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:
Указательным пальцем необходимо приподнять кончик носа вверх.
Рот следует слегка приоткрыть, при этом верхнюю губу нужно подвернуть к зубам.
Ее необходимо максимально сильно направлять вниз, натягивая на зубы.
Упражнение следует повторить около 40 раз.
Необходимо обратить внимание на то, что чем шире открыт рот, тем больше мышц участвует при выполнении упражнения.
Физиологические основы закаливания
В основе закаливания лежит тренировка периферических и центральных звеньев системы терморегуляции, которые контролируют процессы образования и отдачи тепла в организме.
Организм человека в процессе эволюции выработал способность приспосабливаться к изменениям погодных условий, выдерживая даже значительные перепады температур, сохраняет при этом тепловой баланс внутри тела.
При закаливании резко активизируется иммунная система, повышается физическая и умственная работоспособность, устойчивость к инфекционным, аллергическим, злокачественным заболеваниям, атеросклерозу, ожирению, диабету.
Естественные факторы внешней среды, которые используются при закаливании, – это солнце, воздух и вода.
Закаливание воздухом
Под воздействием воздушных ванн повышается тонус нервной и эндокринной систем, нормализуются функции пищеварения, улучшается работа сердечной и дыхательной систем, изменяется состав крови – увеличивается количество эритроцитов и уровень гемоглобина, следовательно усиливается насыщение клеток организма кислородом.
Чем больше разница температур тела и воздуха, тем сильнее раздражаются рецепторы кожи. Поэтому холодные воздушные ванны активизируют защитные компенсаторные терморегуляторные механизмы, тренируя скорость сосудистых реакций, которые предохраняют организм от резких перепадов внешних температур.
Теплый воздух не несет закаливающего эффекта, но зато положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме.
Закаливание солнцем
Солнечная радиация оказывает влияние на организм с помощью инфракрасного и ультрафиолетового излучения.
Под действием инфракрасных лучей в организме происходит образование добавочного тепла, в результате чего усиливается потоотделение, увеличивается испарение влаги с кожных покровов, расширяются сосуды, появляется покраснение кожи, возрастает кровоток.
Ультрафиолетовые лучи (УФ) производят мощный биологический эффект на организм: под их влиянием в коже синтезируется витамин Д, играющий важную роль в фосфорно-кальциевом обмене. УФ лучи характеризуются бактерицидным свойством, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, оказывают тонизирующее влияние на все органы и системы.
Кожа людей, принадлежащих к различным расам, имеет разную чувствительность к солнечному облучению. Это связано с толщиной поверхностного рогового слоя и способностью кожи к синтезу меланина – пигмента, количество которого определяет различный цвет кожных покровов: от белого до черного.
Закаливание водой
Одним из показателей эффективности водных закаливающих процедур служит реакция кожи.
Выделяют три фазы реакции кожных покровов на действие холодной воды:
- I фаза – происходит спазм сосудов кожи, при сильном охлаждении изменения касаются и подкожно-жировой клетчатки.
- II фаза – идет процесс адаптации к низкой температуре воды: сосуды расширяются, кожа краснеет. Для этой фазы характерно улучшение самочувствия, прилив бодрости и энергии.
- III фаза –переохлаждение, когда заканчиваются приспособительные возможности организма, тело уже не может сохранить тепло. На этом фоне возникает сильный спазм подкожных сосудов, кожа бледнеет, обретает синюшный оттенок, появляется озноб.
При регулярном закаливании водой первая фаза становится короче, а вторая приходит быстрее. Самое главное, не допускать третьей фазы.
Техника контуринга для носа
Молодым барышням не нравится нос картошкой и они мечтают его исправить? Проделайте такую манипуляцию:
- Чтобы форма стала безупречной, надо взять темный кремовый корректор, нанести на боковинки спинки носа.
- Затем провести прямые линии, обозначив кончик носа, не обращая внимания на естественные изгибы.
- Границы необходимо хорошенько растушевать.
После нескольких тренировок, вы хорошо научитесь делать новый макияж.
Широкий нос станет аккуратным и узким, если линии прорисовать ближе к середине, начиная вести их от центра лба и до кончика носа. Затем светлым корректором следует провести тонкую полоску по центральной части.
Если не нравятся большие крылья, то нанесите те же линии, что и для широкого носика. Затем затушуйте крылья темным корректором, стирая четкие границы. На спинку носа ничего наносить не надо.
Коррекция носа – до и после – 10
Безоперационная ринопластика – 10
В моей практике часто встречаются просьбы пациентов скорректировать две области одновременно – нос и губы. На самом деле такой вариант дает прекрасный результат, если есть к нему показания. В этом случае нос “до” у пациентки не выделяется заметной горбинкой и очень аккуратный. Необходимость в коррекции возникла потому что он опускался вниз при мимике.
Было потрачено очень небольшое количество филлера для коррекции носа и остатки препарата мы использовали для легкой динамичной бьютификации губ. Результат на обеих областях получился более чем естественный и при этом пациентка осталась довольна. Процедура вместе с анестезией заняла около часа. Реабилитация до 7 дней, т к губы реагируют на инъекции отечностью и синячками. Эффект длится до года.
Упражнения для легких
Первое упражнение – растяжка мышц грудной клетки
1. Принимаем исходное положение стоя, ноги вместе, руки прямые, ладони прижаты к бедрам.
2. Разворачиваем ладони вперед и, одновременно совершая вдох через нос, поднимаем руки над головой. Каждая рука должна как бы нарисовать в воздухе полукруг.
3. Разворачиваем ладони в стороны и, одновременно совершая выдох через сжатые губы, опускаем прямые руки в исходное положение.
Сделайте это упражнение 10 – 15 раз.
Важно!
Второе упражнение – раскрытие груди
1. Исходное положение – сидя на стуле, ноги вместе, прямые руки вытянуты вперед, ладонями друг к другу.
2. Одновременно вдыхая через нос, отводим прямые руки назад настолько, насколько это возможно.
3. Выдыхая воздух через сжатые губы, возвращаем прямые руки в исходное положение по той же траектории.
Если Вам тяжело держать руки прямо перед собой, их можно немного опустить вниз и делать упражнение в таком положении рук.
Сделайте это упражнение 10 – 15 раз.
Третье упражнение – кузнечные меха
Оно очень полезно для тренировки диафрагмы.
1. Исходное положение – сидя на стуле, спина прямая, ноги вместе, руки на бедрах.
2. С закрытым ртом совершаем быстрые неглубокие вдохи и выдохи через нос. Дышим настолько быстро, насколько это возможно.
Во время упражнения Вы должны ощущать, как диафрагма быстро движется вверх и вниз.
Упражнение может поначалу даваться с трудом. Начните с 15 секунд, постепенно доведя время его выполнения до одной минуты.
Интересный факт!
Четвертое упражнение – вращение локтями
1. Исходное положение – сидя на стуле с прямой спиной, ноги вместе. Прикасаемся пальцами к плечам, при этом направив локти вниз, а тыльные стороны запястий – в стороны.
2. Вдыхая воздух через нос, одновременно поднимаем локти максимально высоко, по пути сводя их вместе перед собой, а затем снова разводя в стороны.
3. Выдыхая через сомкнутые губы, опускаем локти, по пути отводя их максимально назад, а затем возвращаясь в исходное положение. Повторяем 10 раз. С вдохом поднимаем локти, с выдохом – опускаем.
4. Теперь делаем то же самое наоборот – с вдохом поднимаем локти, по пути отводя их назад, и с выдохом опускаем, сводя их вместе перед собой, а затем возвращаясь в исходное положение. Делаем 10 раз.
Важно!
Пятое упражнение – подъем плеч
1. Исходное положение – сидя на стуле, спина прямая, ноги вместе, прямые руки направлены вниз, ладони развернуты вперед. Грудь раскрыта.
2. С вдохом поднимаем плечи как можно выше, по пути выдвигая их вперед, а затем снова разводя в стороны.
3. С выдохом опускаем плечи в исходное положение, по пути отводя их максимально назад. Повторяем упражнение 10 раз. Вдох – поднимаем плечи, выдох – опускаем.
Для удобства представьте, что Вы рисуете плечами две окружности в воздухе.
4. Теперь делаем то же упражнение наоборот – с вдохом поднимаем плечи, по пути отводя их назад, и с выдохом опускаем плечи в исходное положение, по пути выдвигая их вперед. Также делаем 10 раз.
Важно!
Шестое упражнение – крылья бабочки
1. Исходное положение – ладони закрывают уши, пальцы направлены назад и обхватывают голову, локти в стороны, предплечья параллельно земле.
Для удобства можете просто сплести пальцы на затылке.
2. Вдыхая через нос, сводим локти вместе перед собой.
3. Выдыхая через сомкнутые губы, возвращаем локти в исходное положение. Делаем 10 повторений. Вдох – локти вперед, выдох – локти назад.
Седьмое и последнее упражнение – мельница
Оно самое полезное, поскольку задействует целую группу дыхательных мышц одновременно.
1. Исходное положение – сидя на стуле, спина прямая, ноги вместе, сплетаем пальцы рук, держим кисти перед собой на уровне чуть ниже груди.
2. Представим, что мы вращаем ручную мельницу. Рисуя в воздухе окружность, параллельную земле, по часовой стрелке отводим руки максимально далеко от себя и возвращаем их в исходное положение.
3. Паттерн дыхания здесь будет такой – вдыхаем через нос, перемещая руки из исходного положения в самую дальнюю точку окружности, затем выдыхаем, возвращая руки в исходное положение. Повторяем 10 раз.
4. Теперь делаем то же самое, вращая руки против часовой стрелки. Повторяем еще 10 раз.
Важно!
Для укорачивания
Упражнения для укорачивания применяются, когда нос слишком длинный, или он имеет расширенную форму на конце, или же есть небольшая горбинка. Комплекс подходит для мужчин и женщин.
- Сесть на твердый пол. Напрячь ягодицы и живот.
- Взяться за нос в районе ноздрей двумя пальцами – указательным и большим.
- Надавить.
- Свободный указательный палец другой руки поставить на кончик носа так, чтобы образовался упор.
- Нижнюю губу опустить вниз, при этом задействуются нужные лицевые мышцы. В момент выполнения этого упражнения человек должен чувствовать, как кончик носа также начинает движение вниз.
- Зафиксировать на 10 секунд.
- Расслабить лицо.
- Повторить 50 раз.
Упражнение необходимо повторять один раз в день. При выраженных изъянах – дважды в сутки. Первые улучшения будут заметны через 30-40 дней.
Прищепка не для белья
Убрать горбинку, уменьшить широкие ноздри, подкорректировать другие изъяны, поможет прищепка.
Как она работает?
Зажимая мягкие ткани органа дыхания, клипса помогает убрать недостатки, смоделировать нужный внешний вид.Это устройство изготавливается из экологичного силиконового материала — ортогеля. Приспособление практически невесомое, легко моется, имеет U-образную форму.
Прищепку надо наложить на нос, зафиксировать так, чтобы её боковые части прилегали к крыльям носа, а перемычка находилась между двумя параллельными «усиками» и легко накладывалась на спинку носика. Если есть горбинка, то перемычка должна расположиться поверх нее.
Корректор нужно носить ежедневно 2-4 часа в сутки в течение 1-4 месяцев. Прижатая к хрящевой области, клипса изменяет форму органа примерно на 1-2 мм за месяц. Для достижения эффекта надо настойчиво и терпеливо двигаться к намеченной цели.
Напоследок: теперь вы знаете, как уменьшить нос без операции. Достаточно научиться всем манипуляциям, которые предлагают специалисты и оставаться довольными своей внешностью.
Статья была полезной?
Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.
Да Нет
Помощь врача: как избавиться от постакне у косметолога с помощью современных методов лечения
Аппаратная косметология при постакне
Лазерная шлифовка
Лазерное удаление постакне считается наиболее эффективной методикой. Процедура лазерной шлифовки лица позволяет удалить рубцы постакне, выровнять рельеф и цвет кожных покровов за один курс из 2-4 процедур. Дополнительно пациент получает заметный лифтинг.
Важно заранее знать о том, за сколько проходят последствия лечения рубцов постакне лазером. Кожа восстанавливается в течение нескольких недель. Первые дни проходят довольно болезненно.
Первые дни проходят довольно болезненно.
Фототермолиз
Фототермолиз – это более усовершенствованная и менее травматичная процедура удаления постакне лазером. Во время проведения сеанса лучи установки ложатся на кожу не сплошным слоем, а точечно, создавая сетку. Этот метод позволяет снизить выработку кожного сала, обеззаразить кожу, снять воспаление, выровнять рельеф, сузить поры, удалить инфильтраты и убрать гиперпигментацию. Полный курс состоит из 4-10 сеансов.
Даже высокоэффективные методики аппаратного лечения постакне не смогут полностью избавить пациента от последствий угревой сыпи, если он не вылечил основное заболевание (акне). Нужно найти и купировать первопричину, а только потом устранять вызванные ею осложнения.
Инъекционные процедуры от постакне
Плазмотерапия
Процедура плазмотерапии заключается во введении в глубинные слои эпидермиса собственной плазмы пациента. Она позволяет уменьшить выраженность красных пятен постакне, купирует воспаление и запускает реферативные процессы, существенно выравнивая рельеф кожи. Однако следует отметить, что для полного избавления от постакне к этой методике следует добавить ещё ряд процедур, которые подберёт косметолог.
Мезотерапия
Убрать постакне у косметолога также можно при помощи мезотерапии – введения под кожу препаратов, стимулирующих выработку коллагена и запускающих регенеративные процессы в эпидермисе. Для устранения постакне используются мезококтейли на основе гиалуроновой кислоты, антиоксидантов и витаминов.
Пилинги
Механический пилинг
При применении механического пилинга очищающий и отшелушивающий эффект достигается благодаря механическому скрабированию кожи частицами, входящими в пилинговый состав. Во время процедуры удаляется верхний слой эпидермиса вместе с отмершим эпителием, обеспечивая выравнивание рельефа и уменьшение рубцов.
Химический пилинг
Химический пилинг позволяет убрать следы постакне (устранить гиперпигментацию и бугристость от рубцов) благодаря воздействию на кожу кислот, которые прижигают её верхний слой, что впоследствии приводит к его отторжению и выравниванию рельефа за счёт усиления регенеративных процессов, срабатывающих в ответ на травму эпидермиса.
Дополнительные способы терапии
Нидлинг
Нидлинг – это многократная микроперфорация кожных покровов, осуществляемую специальным стерильным роллером с тонкими микроскопическими иглами. Процедура позволит ускорить регенерацию тканей и уменьшить выраженность атрофических рубцов и пятен.
Озонотерапия
Ещё один метод эффективного лечения постакне – озонотерапия. Она заключается во введении в проблемные зоны специальной смеси, насыщающей ткани кислородом, улучшающей крово- и лимфоток и регенеративные функции кожных покровов.
Упражнения
Гимнастика для носа зародилась вместе с основной техникой для всего лица. Упражнения для мышц и лицевых нервов дают свежесть, стимулируют приток крови к тканям. Это отражается на внешних показателях, исправляет другие дефекты: некоторые комплексы направлены на то, как перестать говорить в нос, дышать полноценно, насыщать ткани кислородом. Ниже мы расскажем как изменить форму носа, уделив лицу несколько минут в день. Упражнения взяты из комплексов известных косметологов, фейс-фитнес-инструкторов. Многие женщины уже добились внушительных результатов.
Укорачивание
Система знаменитой Кэрол Маджио познакомит с тем, как сделать нос меньше, научиться контролировать его форму, движения при разговоре, улыбке. Получится визуально укоротить ноздри, направить их назад и вниз. Фейс-фитнес по этой системе делится на три этапа.
- Исходное положение. Согнутая левая рука поднимается локтем вверх, большой и указательный пальцы обхватывают переносицу, немного придавливают ее. Указательный палец правой руки занимает вертикальное положение, упирается в кончик.
- Движение. Верхняя губа с усилием тянется вниз, нужно немного опустить подбородок. Ощущается упор на кончик, так работают над его формой.
- Статика. Пару секунд в положении задерживаются, затем губа освобождается, нужно расслабиться. Повторить около 40 раз.
Приём поможет уменьшить кончик носа, разгладить складки над верхней губой. Приток кислорода запускает внутренние механизмы, стимулирующие обмен веществ, кожа подтягивается, ткани становятся эластичными. Возможно ощущение пощипывания, так как мышцы приходят в тонус. Если знать, как уменьшить длинный нос, получится привести в порядок многие детали самостоятельно.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете более подробно изучить аэробику для кожи и мышц лица от Кэрол Маджио.
Выпрямление
Косметологи и доктора разработали необходимые для восстановления симметрии носа упражнения: при отклонении кончика в сторону его получится вернуть на место, применив фитнес для этого участка.
- Исходное положение аналогично предыдущему;
- Губа снова тянется вниз;
- Давление пальцем оказывается на искривленный участок, движения должны вправить его в противоположном направлении.
Примерно за 5-10 минут выполнить 40 подходов. Первый результат появится через месяц.
Рекомендуется повторять упражнение пару раз в неделю для закрепления эффекта.
Сужение
Каролин Кливз прославилась своим комплексом, в который вошла и эта методика. Техника поможет уменьшить нос картошкой, придать ему острые черты.
- Указательным пальцем упираются в кончик снизу, делают упор;
- Задействованы и губы: их мышцы напряжены, прижимаются к зубам, рот открыт, прорисовывается небольшой овал;
- За счёт натяжения в этой области разглаживаются ткани, доступна коррекция широкого носа.
Второй вариант — работа без пальца, усилие делается подбородком. Женщины добиваются отличных результатов, таких как уменьшить широкий нос, добиться изящности, визуального похудения в этих участках.
Запавшие области
Резкие линии всегда бросаются в глаза, особенно в зоне щёк, скул. Дебора Кроули разработала комплекс для омоложения лица, в котором есть рекомендации, позволяющие уменьшить большой или толстый нос, сделать гармоничные переходы от него к щекам. Заполняются пустоты вокруг глаз, переходы становятся плавными.
- Две ладони синхронно подносятся к лицу, безымянные пальцы дотрагиваются до переносицы.
- Нужно сделать сильный упор, затем начать перетягивать область над крыльями к щекам, скулам.
- Другие пальцы попутно могут делать массаж щёк, подтягивать кожу в целом.
Большой нос постепенно меняет свои очертания, во время подходов его держат немного сморщенным.
Крылья и ноздри
Следующая техника от Flex Effect работает с объёмными крыльями, сужает ноздри. Если они чересчур широкие, это получится поправить регулярной работой.
- Обе руки действуют синхронно, указательные пальцы помещаются в углубления ноздрей;
- После небольшого упора нужно немного сморщиться, пытаться противостоять давлению пальцев, получается своеобразный массаж;
- Такая техника более активна, требует по 6 повторов за один раз. Количество подходов 3-5 раз.
Если изменить траекторию движения — получится ещё одно упражнение: с первого исходного положения пальцы медленно сползают вниз, губы прижимаются к зубам, особенно верхняя. Это разглаживает ноздри, крылья распрямляются.
Как сделать нос уже и меньше в домашних условиях
Женщины имеют смутное представление о строении носовой области и о том, как уменьшить большой или широкий нос в домашних условиях без операции и получить неплохие результаты без риска осложнений. Ведущие косметологи мира доказали, что такая альтернатива существует. Для ее реализации нужно выделить из своего дневного графика совсем немного времени.
Для безоперационной корректировки формы носа дома, можно остановиться на одном из вариантов:
- Зрительно сделать нос меньше с использованием профессионального макияжа;
- Правильно уложить волосы, изменить их цвет;
- Подкачать мышцы носа упражнениями.
На практике комплекс упражнений признан наиболее эффективным, способным реально изменить пропорции носа и приблизить их к идеалу по таким параметрам, как длина носа, ширина и симметрия. Прежде чем приступить к выполнению упражнений для видимого уменьшения носа, следует определить то, что именно их не устраивает в данной части лица: маленькая горбинка, длинный или искривленный кончик и т. д.
Встречаются девушки, которые просто не понимают, что делать короткий нос еще короче – неправильно. Но если кончик носа удлинен, некрасиво опущен, тогда оптимально сделать его короче, немного вздернутым, приподнятым. Можно подобрать разработанные под конкретную проблему отдельные упражнения, или же использовать универсальный комплекс, направленный на решение любых недостатков.
Формы заболевания
Вазомоторный ринит бывает двух видов: аллергический и нейровегетативный.
Ринит аллергической формы
В момент попадания аллергенов в организм развивается реакция непереносимости, которая бывает специфической и неспецифической. Специфическая реакция имеет три стадии:
- иммунологическую (выработка антител);
- возникновение медиаторов;
- патофизиологическую (воспалительный процесс).
Симптоматика неспецифической реакции обусловлена тесным контактом с аллергеном.
Болезнь может проявляться в сезонной или круглогодичной форме. В первом случае нарушение имеет кратковременный характер и не требует немедленной реакции. Во втором случае пациенту необходимо выявить тип аллергена с помощью анализов. Лечение вазомоторного аллергического ринита предполагает исключение контакта с аллергеном и прием антигистаминных средств.
Ринит нейровегетативной формы
Обычно овозникает у людей с заболеваниями ВНС либо под влиянием таких внешних факторов:
- агрессивные смолы;
- пыль;
- резкие раздражающие запахи.
Сезонность в данном случае роли не играет. Главный признак — насморк, который появляется в первой половине дня и проходит к вечеру. Симптомы и лечение вазомоторного ринита нейровегетативной формы устанавливают отоларинголог и невролог.
Коррекция широкого носа
Если вас смущает широкий нос, вы можете при его коррекции придерживаться простого плана действий от известных визажистов.
Первым делом наносится база под макияж и, при необходимости, тональный крем, выравнивающий кожу.
Затем в дело вступает хайлайтер – это средство должно расположиться на середине носа по всей длине от переносицы до кончика. Можете далеко не убирать хайлайтер – сияющий тон часто наносят также на подбородок, внутренние уголки глаз, над скулами и под бровями для создания объема и эффекта сияющей кожи.
Теперь стоит вооружиться инструментом, с которым вам проще всего растушевывать границы. Выбор может пасть на кисть или спонжик. Подобранным инструментом нужно сделать края нанесения хайлайтера незаметными.
На завершающем этапе в дело вступает рассыпчатая пудра или другое любимое средство для воплощения контура на тон темнее хайлайтера. Вооружитесь кисточкой, зачерпните косметику и непременно удалите излишки. При нанесении средства на крылья носа рекомендуется придерживать плавных круговых движений.
Широкий нос часто достается девушкам с грушевидным или круглым лицом. Такие леди могут дополнительно создать искусственную тень на висках и в нижней части щек, приближая форму к более овальной.
Если вас смущает широкая спинка носа, вы можете прорисовывать новые границы ближе к середине, ведя их до конца. Вдоль центральной части стоит прочертить тонкую прямую линию при помощи более светлой косметики.
Девушкам, переживающим из-за широких крыльев, визажисты рекомендуют особое внимание уделять вбиванию темного пигмента на проблемной области. Если тщательно растушевать границу этого средства, можно даже обойтись без нанесения хайлайтера по центру
Остальной макияж
Коррекция носа будет выглядеть естественно и гармонично, только если при остальном макияже использовать те же самые оттенки. Например, подобранный скульптор можно дополнительно нанести на область скул, чтобы поддержать намеченный курс макияжа.
В дневном образе визажисты рекомендуют отказаться от активного скульптурирования, чтобы избежать эффекта маски. В большинстве случаев бывает достаточно нанесения светлого блика и его ответственной растушевки. Если без темного пигмента не обойтись, делайте ставку на максимально естественный оттенок.
Чтобы образ получился красивым, создавайте макияж у окна при естественном освещении. Только так получается сделать переходы между оттенками плавными и незаметными.
Учитывайте, что коррекция черт лица не всегда получается с первого раза – многим девушкам для достижения поставленной цели необходимо несколько раз потренироваться.
Чтобы как можно быстрее прийти к нужному результату, запомните, что первые движения кисти всегда должны быть аппликативными, а последующие – мягкими и растушевывающими.
Если вы любите смотреть мастер-классы от топовых визажистов, то наверняка могли заметить, что профессионалы своего дела часто наносят косметику прямо подушечками пальцев. Например, такой способ приветствуется при создании коррекции темных кругов под глазами. Однако при исправлении формы носа рекомендуется пользоваться специальными аксессуарами, чтобы постепенно воплотить плавную границу, а не просто размазать косметику.
Макияж, завершающий коррекцию носа, может подразумевать оформление пухлых губ или выразительных глаз – это прекрасные отвлекающие маневры от проблемной области. При этом также можно воспользоваться рядом хитростей от визажистов.
Коррекция носа – до и после 6
Безоперационная ринопластика – 6
Достаточно частая ситуация, когда целого шприца филлера для коррекции носа оказывается многовато и у нас появляется возможность освежить еще какую-то область на лице. В основном второй зоной коррекции пациенты выбирают губы. Небольшим объемом можно провести очень деликатную коррекцию, а в целом лицо после работы на носу и губах действительно преображается
Обратите внимание на фото – коррекция не заметна, но при этом губы стали выразительнее, чувственней и позитивнее, а носик визуально короче и аккуратнее смотрится на лице – более прямой и вздернутый
Такая коррекция была проведена с применением 1 мл филлера на основе гиалуроновой кислоты, заняла около 60 минут Эффект будет сохраняться 8-12 мес. Анестезия местная кремовая. По ощущениям процедура комфортна. Реабилитация в области носа: 2-4 дня, губы до недели.
Работа с волосами
Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос
Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка)
Выпрямление кончика носа
Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема – кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:
- Нужно занять и.п., которое полностью идентично с тем, что и в гимнастике от Кэрол Мадджио, описанной выше.
- Но в данном случае кончик носа должен направляться не вниз, а в сторону, полностью противоположную искривлению.
- Повторять его нужно около 40 раз подряд. Желательно не прекращать его выполнение, даже если искривление уже исправлено. Так удастся сохранить правильную форму носа.
