Домашние способы укрепления ногтей

Йод

Йод является вспомогательным средством для укрепления ногтевой пластины. Только лишь при его недостатке в организме можно судить о его положительном влиянии. Проверить потребность организма в йоде можно таким из способов. Ногтевые пластины каждой руки нужно покрыть йодом, используя ватный тампон.

В последующий час йод впитался. Это означает, что в организме находится малое его количество, если же йод не впитывается около суток – потребности в йоде нет. Исходя из этих наблюдений, можно прийти к выводу о использования данного средства в качестве укрепляющего метода. Несколько капель все же можно добавлять в ванночки для ногтей.

Лимон

Благодаря витаминам, входящим в его состав (А, Е, D и С), ломкие, слоящиеся ногти приобретают твердость и блеск. Для ухода просто-напросто взять лимон, разрезать его и поместить в его половинки руки таким образом, чтобы мякоть плода покрывала ногтевые пластины. Процедуру проводить около 15 минут два раза в неделю. Такая незамысловатая маска будет способствовать не только укреплению ногтей, но и сможет их отбелить.

В случае отсутствия целого лимона, можно использовать его сок. Ванночка с лимонным соком обладает теми самыми свойствами, что и свежий лимон, только концентрация витаминов будет меньше, нежели при использовании маски. Для ванночки, сок лимона выдавить в уже подготовленную емкость с теплой водой, руки держать в ней около 20 минут. После процедур с лимоном руки промыть водой.

Как укрепить ногти дома

Если проблемы ногтевых пластин серьезные, например, на них поселился грибок, важно вовремя посетить врача и подобрать правильное лечение. При отсутствии важного повода для беспокойства можно попытаться восстановить здоровье ногтей в домашних условиях

Массаж

Массаж ногтей

Массаж для рук и ногтей надо делать регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. С этой целью можно применять как массажные масла (специальные твердые или обычные базовые масла из аптеки), так и простой крем для рук.

Массажными движениями аккуратно втирают средство в область ногтевой пластины, кутикулы, подушечек пальцев. Массаж быстро дает нужные результаты, особенно если выполнять его перед сном, а затем надевать на ночь хлопковые перчатки.

Парафинотерапия

Парафинотерапия

Данный способ является комплексным для решения всех проблем ноготков и кистей рук. Он заключается в применении расплавленного парафина – чистого или с добавками эфирных масел. Смеси для парафинотерапии продаются в магазинах профессиональной косметики.

После тщательного мытья рук и вытирания кожи на них наносят крем, а затем – расплавленный парафин. Далее на руки надевают пакеты из полиэтилена и теплые варежки. Выдерживают парафин на руках до 25 минут, сеансы проводят регулярно курсом в 10 процедур.

Маски

Не менее эффективным способом восстановления ногтевых пластин является использование питательных масок:

Маски для здоровья ногтей и рук

Укрепляющая маска с лимоном и оливковым маслом: подогреть на водяной бане ½ чайной ложки сока лимона и столовую ложку масла оливкового, нанести смесь на ноготки, надеть перчатки из хлопка, выдержать маску всю ночь.

Маска для крепости ногтей из воска: расплавить пчелиный воск на водяной бане, опустить в теплый воск кончики пальцев, затем сразу – в воду (прохладную). Надеть перчатки, оставить на ночь.

Ванночки

Аналогичным с кремами действенным свойством обладают и ванночки для ногтей:

Подогреть 200 мл красного вина, добавить ложку соли (йодированной). Опустить в ванночку пальцы на 15 минут, потом смыть вино, использовать крем для рук.

Еще один рецепт ванночки: растворить ½ столовой ложки желатина в стакане воды, остудить смесь, держать в желатине пальцы 15 минут.

Мази и масла

Приготовить мазь на основе растопленного воска (4 г), размятого отварного желтка, затем разбавить ее персиковым маслом, пока мазь не обретет нужную консистенцию. Применять ежедневно для укрепления ногтевой пластины.

Второй рецепт мази: смешать оливковое масло и мед (по ложке), вбить сырой желток. Втирать мазь в область ногтей дважды в день, через 5 минут смывать.

Прочие народные способы укрепления ногтей

Народные способы укрепления ногтей

1. В литре теплой воды развести ложку морской соли и 5 капель йода, держать пальцы в воде 20 минут. Потом вытереть, смазать кремом. Делать 2 раза в неделю.
2. Отжать сок лимона, соединить ложку сока и щепотку соли, нанести кисточкой на ногти на 20 минут. Затем смыть. Повторять 2 раза в неделю.
3. Соединить ½ чайной ложки красного перца, чайную ложку крема для рук, 10 капель воды, смазать средством ногти, смыть через 15 минут. Делать не чаще раза в месяц.

В арсенале почти каждой модницы есть свои рецепты укрепления ногтей. В этом видео представлен домашний способ лечения и укрепления ломких ногтей:

Чем укрепить ногти под гель лак

Сегодня укрепить ногти под гель лак можно несколькими способами:

• с помощью лечебно-укрепляющих баз под гель лак, которые делают ногти крепкими и прочными, а также устраняют их хрупкость и ломкость;
• благодаря оздоровительным комплексам укрепления ногтей с помощью специальных препаратов, эти процедуры осуществляются в салоне красоты;
• с помощью японского спа-маникюра.

Также специалисты рекомендуют перед нанесением гель лака, прислушаться к следующим советам:

• перед нанесением гель-лака, нужно делать массаж с помощью твердых масел;
• также нужно взять за правило пользоваться антибактериальным мылом, которое необходимо наносить прямо на ногти на 30 минут и только потом смывать водой;
• перед созданием очередного маникюра следует делать витаминные маски и ванночки.

Средства с кератином или антиоксидантом

Если ноготки находятся не в самом лучшем состоянии, слишком ослаблены или повреждены, тогда следует избежать лакового или гелевого покрытия и дать ноготкам отдохнуть. На протяжении 1-2 недель необходимо восстановить эмаль, что поспособствует здоровому росту ногтевой пластины. В этот период необходимо воспользоваться средствами, которые содержат кератин или антиоксиданты. Самыми лучшими и популярными средствами считаются:

• OPI Nail Envy Original – прекрасно укрепляет ноготки и придает им здорового блеска;
• Sally Hansen Nail Rehab – базовое покрытие невидимого розового оттенка предотвратит ломкость и расслаивание.

Красота женских рук – это залог привлекательного внешнего вида. При правильном укреплении ногтевой пластины женские ручки будут выглядеть аккуратно, красиво и ухоженно. Применяйте наши советы по укреплению, оздоровлению ногтей и подарите им новую жизнь.

Как укрепить тонкие ногти

Если у вас тонкие ногти, которые постоянно расслаиваются, не стоит отчаиваться. Сегодня существует множество способов, как их укрепить.

Самые популярные методы, как укрепить тонкие ногти:

• с помощью косметических средств (лаков, гелей и кремов);
• благодаря косметическим процедурам в салоне красоты (парафинотерапия, запечатывание и многое другое);
• домашние рецепты.

Кроме этого следует пересмотреть свой рацион питания. Чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми в вашем меню должны присутствовать следующие продукты: мясо, рыба, овощи, злаковые крупы, фрукты, орехи и зелень.

Чтобы укрепить ногти нужно ежедневно пить свежевыжатый сок из яблок, моркови и зелени либо делать смузи на блендере из овощей или ягод.

Также вы должны больше отдыхать после работы и спать ночью минимум 8 часов. Еще можно 2-3 месяца попить комплекс витамин, который значительно улучшить состояние ваших ногтей.

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Приятные и полезные для ногтей процедуры представляют ванночки. Составы их могут использоваться самые разные. Не стоит зацикливаться на одном рецепте. Будет больше пользы, если чередовать 3-4 варианта.

Основные правила проведения процедуры:

1. Рабочий раствор должен быть тёплым (примерно 40°С), желательно поддерживать температурный режим на протяжении всего времени.
2. Ногти полностью погружаются в жидкость.
3. Длительность сеанса – 20-30 минут.
4. Завершается сеанс нанесением питательного или увлажняющего крема.

Ванночки	Ингредиенты и их кол-во	Этапы приготовления
С йодом и соком апельсина	100 мл сока апельсина; 4 капли йода; 2 ч. л. морской соли; 150 мл воды.	После соединения всех ингредиентов раствор подогревают на водяной бане. После окунают в него пальчики и держат 15 минут.
С морской солью	300 мл тёплой воды; 1 ст. л. морской соли.	В мелкой ёмкости развести соль. Держать пальчики, полностью погрузив ноготки, 30 мин.
С растительным маслом и яблочным уксусом	50 мл масла; 50 мл уксуса.	Разогреть растительное масло на водяной бане до тёплого состояния. Добавить в него яблочный уксус. Держать в смеси ноготки 30 мин.
С лимоном или лимонной кислотой	300 мл тёплой воды; 50 мл сока лимона или 1/1 ч. л. лимонной кислоты.	Залить лимонный раствор в ванночку, опустить руки на 25 мин. После просушки нанести увлажняющее средство.
С ромашкой и зелёным чаем	300 мл тёплого зелёного чая; 100 мл отвара ромашки.	В ванночке для маникюра соединить компоненты. Держать руки в жидкости 25 минут.
Парафиновые ванночки	250 г парафина; витамины А, С, В.	На водяной бане расплавить парафин до 45-50°. Добавить в него витамины. Перемешать. Опускать на 5 секунд поочерёдно пальчики, повторяя процедуру 6-7 раз. После надевают на 25 минут полиэтиленовые перчатки. Остатки парафина удаляют полотенцем и тёплой водой.

Советы по уходу за хрупкими и поврежденными ногтями

Комплексный подход к уходу за ногтями дает отличный результат, если не лениться и действительно заняться всерьез назревшими проблемами. Для укрепления ногтей мало использовать крем и делать один раз в неделю маску для кутикулы. Необходимы конкретные, регулярные действия, нацеленные на результат – восстановление здоровья ногтевой пластины. Чтобы добиться этого, прислушайтесь к следующим рекомендациям.

• Если ногти вдруг стали ломаться, слоиться – не надо отращивать длину. Лучше стригите их коротко и займитесь их восстановлением. Чем длиннее ногти, тем выше риск повреждения и без того слабых пластин.
• Не забывайте о необходимости нанесения на пластину базового покрытия перед декоративным. Оно служит прослойкой между вашей пластиной и непосредственно лаком или гелем.
• Обязательно наносите топ – верхнее покрытие. Это позволит защитить декоративный слой от преждевременного повреждения, соответственно, вы будете дольше его носить и реже пользоваться жидкостью для снятия лака.
• На время лечения не пользуйтесь гелями, акрилом, остановитесь на обычном лаке, а лучше вовсе откажитесь от использования покрытия.
• Сделайте массаж ногтевой пластины и кутикулы, втирая питательные масла или крема. Это поможет укрепить ногти в домашних условиях, избавит их от ломкости, излишней хрупкости.
• Для ухода за кутикулой используйте лавандовое масло, увлажняющее и питающее кожу.
• Руки старайтесь мыть теплой водой. Слишком холодная или слишком горячая вода тоже оказывают негативное влияние на состояние рук.
• Если пользуетесь аптечными препараты для ухода за ногтями, покупайте те, которые имеют в составе коллаген, кератин, полезные масла.
• Ногтевую пластину следует подпиливать от края по направлению к центру. Неправильный подпил станет причиной того, что ногти начнут слоиться.
• Занимаясь уборкой, пользуясь бытовой химией – надевайте хозяйственные латексные или резиновые перчатки. Так вы спасете и ногти, и кожу рук от негативного воздействия агрессивных веществ, входящих в их состав. 
• Используйте для «запечатывания» края ногтя после его подпиливания специальный бафик. Это предотвратит отслоение ногтя.
• Не пренебрегайте перчатками в зимнее время. Ногти страдают от температурных перепадов не меньше кожи.
• Питайтесь правильно. Включите в рацион рыбу, богатую витаминами и маслами, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, свежие овощи и фрукты, сезонные ягоды. Питайтесь разнообразно.
• Состояние ноготков нередко является показателем здоровья. Будьте внимательны по отношению к себе.

Укрепление слоящихся ногтей

Слоящиеся ноготки – это проблема многих душек, и далеко не все знают, как с этим бороться. В первую очередь необходимо выявить основные причины недуга ногтевой пластины и устранить ее. Чтоб предотвратить расслаивание ноготков, соблюдайте следующие правила:

• не допускайте прямого контакта со средствами бытовой химии;
• периодически пейте курс витамин для укрепления и роста ногтей;
• следите за правильным питанием;
• ежедневно пользуйтесь кремом для рук.

Чтоб укрепить расслоенные ноготки, необходимо пройти курс лечения. Данные процедуры не займут много времени, но покажут отличный результат. Самыми эффективными способами предотвратить расслаивание ноготков считаются:

• Минеральная вода с лимонным соком. На 1л. воды необходимо добавить всего 4 капли лимонного сока и подержать ручки в растворе на протяжении 10 минут.
• Йод и лимонный сок. В воде комнатной температуры растворите 2ч. ложки соли, 3 капли йода и 1/3 стакана сока лимона. Держите ноготки 10 минут.
• Оливковое масло. ½ стакана масла разогрейте на водяной бане, опустите ноготки на 15 минут в данный состав, затем сделайте легкий массаж рук для втирания масла в кожу и обмакните остатки полотенцем.

Еще один эффективный и простой способ спасти ноготки от расслаивания – это использование специальных масел.

Народные средства для укрепления ногтей

Самым популярным способом укрепить ногти в домашних условиях, является отвар из картофеля. Следует подождать, пока он станет теплым и на 15 минут опустить туда ногти. Также эффективным средством признан отвар из нескольких трав, в комплекс входит: ромашка, мята, лимонник, календула, васильки и зверобой. Все эти сухие травы следует залить одним стаканом кипятка и подождать пока смесь настоится. Когда лекарство станет теплым в него нужно окунуть руки на 25 минут, процедуру рекомендуют повторять дважды в неделю.

Также к быстродействующим народным средствам для укрепления ногтей можно отнести следующие:

1. Маска из масел. Для ее приготовления нужно взять 50 мл оливкового масла, добавить в нее 5 капель розового и столько же миндального масла. В этой смеси следует подержать ногти около 20 минут. Эта маска не только укрепит ногтевые пластины, но и напитает их витаминами.
2. Восковая мазь. Для приготовления этого средства понадобится тертый желток и 5 г воска (пчелиного), разогретого на водяной бане. Эти компоненты следует тщательно смешать и добавить в них 3 капли абрикосового масла. Когда мазь загустеет, ее следует наносить 2 раза в день на ногти. Уже через неделю ногтевые пластины укрепятся и перестанут расслаиваться.
3. Настой из трав. Нужно взять по 3 г каждой из этих лекарственных трав: пастушья сумка, крапива, ольха серая, бузина черная и засыпать все в небольшую емкость. Затем необходимо залить травки крутым кипятком (100 мл), когда настой станет теплым в него нужно опустить руки. Сборный настой укрепит ногти, сгладит на них все неровности и борозды. А также вы получите отбеливающий эффект, ногтевые пластины посветлеют и станут блестеть.

Благодаря этим простым способам можно за короткий промежуток времени восстановить ногти, они станут крепкими и упругими, перестанут слоиться и ломаться. Наверняка один из перечисленных методов вам поможет, пробуйте и у вас получится!

Здоровые ногти и важность правильного питания

Начнем с того, что ногти являются своеобразным зеркалом, отражающим работу всего организма. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ногтевые пластины расслаиваются и ломаются, если у вас есть невылеченные заболевания нервной системы, пищеварительного тракта и т.п. Здоровье не терпит халатности, не испытывайте его на прочность! Порой бывает, что всего лишь пара курсов витаминов и избавление от давнего недуга возвращают ногтям здоровье.

Правильное питание – это не просто слова, ведь «мы – это то, что мы едим!». Увлечение высококалорийными сладостями, пищей быстрого приготовления и копченостями не приносят вашему организму никакой пользы. Вы это и сами отлично знаете, но продолжаете злоупотреблять вредными «вкусняшками»? Пора задуматься о том, что они приводят не только к лишнему весу, но и портят внешний вид, придавая коже нездоровый оттенок и лишая ногти крепости и блеска.

Итак, вы всерьез решились взяться за уход за ногтями? Тогда пора подключить силу воли и если уж не сесть на диету, то хотя бы значительно минимизировать потребление вредных продуктов. Срочно отказывайтесь от фастфуда, выпечки, большого количества шоколада и кофе, копченых колбас и соленых консервов. Введите в рацион следующие продукты:

• рыбу (лучше жирных сортов);
• нежирное мясо;
• морепродукты;
• клетчатку (в виде зелени, фруктов и овощей);
• кисломолочную продукцию.

Нелишним будет приобрести привычку добавлять к каждому приему пищи как минимум 1 ст. л. отрубей (пшеничных, ржаных) – это поможет кишечнику избавиться от застаревших злаков и полноценно впитывать натуральные витамины, влияние которых на ногти просто незаменимо.

Естественно, следует свести употребление спиртных напитков и курение к минимуму. Допускается лишь до 200 гр. сухого красного вина. Питайтесь полноценно, небольшими порциями. Уже довольно скоро кроме похудения вы получите еще и заряд энергии, и здоровые кожу и ногти!

Профессиональные средства

В аптеках можно приобрести массу средств, направленных на укрепление и рост ногтей. Хорошо зарекомендовала себя «Умная эмаль» с различными добавками, средства из Белорусской косметики с добавлением цинка и железа. Можете себе позволить более дорогой уход за ногтями? Вам предложат массу вариантов из элитных серий. Перед покупкой посетите женские форумы, прочтите отзывы реальных пользователей или проконсультируйтесь с фармацевтом.

Как укрепить ногти гель-лаком или акриловой пудрой

Один из вариантов укрепления ногтей заключается в использовании гель лака или акриловой пудры. Если декоративное покрытие долго не держится на пластине, нужно нанести на неё пудру. Маникюрный порошок изготавливается на основе акриловой кислоты. Продукт обладает — морозостойкостью и термопастичностью (размягчение исключается даже при воздействии высоких температур).

Благодаря характеристикам пудры удаётся создать для ногтей хорошую защиту от морозов, ультрафиолета и агрессивных средств, с которыми приходится контактировать. Прослойка из акрила укрепляет любое основание.

Наложить акриловую пудру под обычное декоративное покрытие или гель лак можно самостоятельно, придерживаясь пошаговой инструкции.

1. Подготовительный этап – выполнение гигиенического маникюра.
2. Придание пластинам желаемой формы. Обезжиривание поверхности.
3. Очистка от птеригия.
4. Обработка антисептиком.
5. Нанесение праймера. Это средство обеспечивает хорошее сцепление ноготка с синтетическими материалами.
6. Нанесение базы для создания основы. При выборе покрытия отдавать предпочтение следует густым силиконовым составам. Сушка не выполняется.
7. С помощью пудры формируется плотный слой, который выполняет функцию каркаса. Сделать это проще, опустив палец в порошок, просыпанный на листе пергамента. Также допускается использование кисти.
8. Выравнивание поверхности пилочкой, сглаживание бугорков.
9. Сушка под УФ лампой. При использовании прибора мощностью 24 ватт достаточно 2-3 минуты.
10. Стряхивание лишнего порошка. Убрать ненужную пудру можно также сухой кистью.
11. При наличии неровностей выполняется шлифовка.
12. Нанесение топового покрытия с дальнейшей просушкой в УФ лампе.
13. Нанесение финишного покрытия.
14. Просушка в УФ лампе.
15. Обработка пальчиков питательным кремом с увлажняющим эффектом. Можно воспользоваться увлажняющим маслом.

Общие советы

Для того чтобы не пришлось возиться с восстановлением ногтей, они сохранялись бы крепкими и быстро росли, помогут следующие рекомендации:

употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, В, Е, D и кальций; больше контактировать с водой (не имеется в виду мытье и чистка с химическими моющими средствами); чаще втирать жирные кремы или масла (это предотвратит сухость ногтей, а значит, и их ломкость и расслоение); обходиться без наращиваний (это уже и не модно, и «убивает» ногтевую пластину); работать пилкой аккуратно, и что особенно важно – делать это не «туда-сюда», а в одном направлении и только на сухих ногтях! стараться избегать контакта с химией (использовать резиновые перчатки);
не грызть ногти (неровный свободный край может начать слоиться); не использовать некачественные лаки (это истощит ногти и в целом навредит им); под яркие лаки наносить защитную основу или бесцветный лак (чтобы красящие компоненты не впитывались в пластину и не делали ее желтой); не курить (это сушит ногти и придает им грязный оттенок). И, конечно, необходимо следить за общим состоянием организма

Ведь недаром говорят, что ногти – зеркало здоровья: неровности (ямки, поперечные или продольные полосы, бугры) на пластинах, а также их повышенная ломкость и измененный цвет могут говорить о каких-либо внутренних заболеваниях

И, конечно, необходимо следить за общим состоянием организма. Ведь недаром говорят, что ногти – зеркало здоровья: неровности (ямки, поперечные или продольные полосы, бугры) на пластинах, а также их повышенная ломкость и измененный цвет могут говорить о каких-либо внутренних заболеваниях.

Поэтому, как бы ни банально это звучало, но в первую очередь нужно правильно питаться, избегать вредных контактов с агрессивными веществами и следить за своим здоровьем.

Подробнее, о том какие эфирные масла лучше подойдут для укрепления, роста ногтей и как их правильно применять, читайте здесь.

Будьте здоровы!

Профилактика ломкости и расслаивания ногтей

Есть несколько секретов, которые помогут уберечь ваши ноготки и оставить их сильными, здоровыми и красивыми, независимо от того, какую работу придётся выполнять вашим ручкам.

1. Используйте витаминизированные лаки.
2. Исключите употребление ацетонсодержащих средств.
3. Давайте возможность ногтям отдохнуть от лака хотя бы один день в неделю.
4. Откажитесь от использования металлических пилочек, перейдите на стеклянные или хрустальные, так как они более щадяще корректируют ноготь.
5. Подпиливая ногти, стремитесь не нарушать структуру ногтевой пластины и выбирая форму, отталкивайтесь от вашей природной.
6. Следите за разнообразием своего питания, иначе нехватка каких-то витаминов или микроэлементов может моментально отразиться на ваших ногтях.
7. Выполняя ежедневную домашнюю работу, всегда надевайте защитные перчатки.
8. Как можно чаще проветривайте помещения, особенно те, в которых вы находитесь долго.
9. В общественных местах (бассейнах, банях, саунах) всегда надевайте резиновые тапочки, чтобы не подхватить грибок.
10. Откажитесь от вредных привычек.
11. Всегда корректируйте ногти только специальными маникюрными принадлежностями.
12. Носите только удобную обувь, чтобы избежать надломов и врастаний ногтей.
13. Старайтесь по возможности избегать сильных переутомлений и чередуйте работу с отдыхом.
14. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, наедине с природой.
15. Спокойнее реагируйте на внешние раздражители и избегайте стрессовых ситуаций.

Как быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях? Советы профессионала.

Если вы будете придерживаться этих несложных советов, то тогда все остальные рецепты, описанные в этой статье, будут для вас только средствами профилактики. Здоровье и красота – всегда в ваших руках.

Крема и мази

На основе обычного крема для рук или детского крема можно приготовить полезные для ногтей укрепляющие средства.

Мазь с маслом календулы, желтком и пчелиным воском

Действие:
Питает, повышает прочность и стимулирует рост ногтей.

Состав:
Масло календулы – 40 мл
Вареный яичный желток – 1 шт.
Пчелиный воск – 5 г

Применение:
Воск растопить на водяной бане, затем добавить растёртый желток и масло календулы. Нагреть на водяной бане при перемешивании до получения консистенции сметаны. Нанести состав на пальцы, надеть перчатки и оставить на ночь.

Предупреждение: Перед первым использованием приготовленного домашнего средства для ухода за ногтями нужно убедиться в отсутствии аллергии на входящие в него компоненты, нанеся состав в небольшом количестве на внутренний сгиб локтя.

Крем с соком алоэ

Действие:
Укрепляет ногти, смягчает кутикулу, увлажняет кожу.

Состав:
Жирные сливки – 40 мл
Свежевыжатый сок листьев алоэ – 30 мл
Масло календулы – 30 мл
Облепиховое масло – 40 мл
Репейное масло – 50 мл

Применение:
Тщательно смешать до однородности перечисленные компоненты. Втереть состав в ослабленные ногти и кожу вокруг. Приготовленное средство подходит для длительного хранения в холодильнике и использования по мере необходимости.