Как ухаживать за ногтями при помощи подручных средств?

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Правила ухода за ногтями на ногах предусматривают в первую очередь соблюдение личной гигиены. Поскольку ноги довольно часто подвергаются загрязнению, их необходимо регулярно мыть и очищать.

Уход за ногтями на ногах включает в себя следующие правила:

• ноги следует ежедневно мыть с мягким туалетным мылом;
• по вечерам полезно делать ванночки с отваром коры дуба. Для проведения этой процедуры 1 чайную ложку дубовой коры заливают 0,5 литра кипятка и варят 5 минут на медленном огне, после чего процеживают и дают остыть. Полученный отвар разводят в 10 литрах воды. Держать ноги в ванне нужно в течение 15 минут;
• удалить скопившуюся грязь, не повредив тканей, можно с помощью деревянной палочки;
• край ногтя срезают в виде прямой линии. При такой форме он не будет врастать в кожу;
• после стрижки край ногтевой пластины обрабатывают пилочкой и шлифуют. Двигаться нужно от центра ноготка к краям — так роговой слой не будет крошиться. Не следует пользоваться металлическими пилочками.

Ногти на ногах тоже нуждаются в регулярном уходе

Одна из проблем, связанная с ногтями на ногах, — расслоение пластин. Справиться с ней можно несколькими способами:

1. Смазывать ногтевые пластины спиртовой настойкой йода. Лекарство наносят перед сном с помощью ватной палочки.
2. Принимать ножные ванны с морской солью — рецепт приготовления аналогичен таковому для рук.

Осветлить ногти можно с помощью сока лимона. На 1 литр воды берётся сок из 1 плода.

После проведения ванночек на ноги следует нанести специальный питательный крем

В продаже сегодня имеется большое разнообразие средств для ног — важно выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Можно проконсультироваться с мастером педикюра или врачом-дерматологом

Очень важно правильно подобрать обувь. Она должна быть подходящего размера и удобно сидеть на ноге

Это предотвращает деформацию стопы и врастание ногтевой пластины. Обувь необходимо содержать в чистоте, чтобы избежать заражения грибковой или бактериальной инфекцией.

Обувь должна быть удобной и не деформировать стопу

Тем, кто носит носки, лучше выбирать качественные изделия из хлопка. Менять носки и чулки следует ежедневно, чтобы избежать загрязнения и развития инфекционных болезней.

Чтобы избежать развития грибка, следует соблюдать правила личной гигиены:

• ни в коем случае не носить чужую обувь;
• отправляясь на пляж, в бассейн или общественную баню, надевать специальную резиновую обувь, поскольку грибок ногтей очень быстро распространяется в тёплых сырых помещениях;
• не пользоваться чужими маникюрными и банными принадлежностями;
• носить удобную обувь из качественного материала, который обеспечивает ногам достаточную вентиляцию;
• поддерживать в норме иммунную систему организма — это позволит ему успешно сопротивляться грибковым заболеваниям;
• своевременно бороться с потливость ног, лечить возникшие порезы и царапины.

Если же на пальцах ног возникли очаги шелушения и покраснения, мокнущие участки, ногти изменили свой цвет, появился неприятный запах — непременно следует обратиться за помощью к врачу. Он порекомендует специальные противогрибковые препараты для кожи и ногтей.

Как подготовить натуральные ногти к наращиванию

1.  Если Вы регулярно посещаете маникюрный кабинет, то специальной подготовки руки не требуют.
Однако необходимо отметить, что маникюр можно делать не позднее, чем за 2-3 дня до постановки искусственных ногтей.

2.  Если у Вас разросшаяся кутикула, рекомендую посетить маникюрный салон за 2-3 дня до наращивания, тогда Ваши ногти после наращивания будут ухоженными и красивыми.

3.  Если же у Вас ногти, требующие индивидуального подхода (близко расположены кровеносные сосудики к кутикуле, очень тонкая и нежная кожа околоногтевых валиков), рекомендую посетить маникюрный кабинет за неделю до процедуры моделирования. Мастер сделает бережный маникюр, выполнит другие необходимые мероприятия и даст рекомендации по подготовке к наращиванию с учетом Ваших индивидуальных особенностей.

4.  Перед наращиванием избегайте проводить процедуры парафинотерапии, «запечатывания» или масляного обёртывания, так как ногти очень активно вбирают в себя масла, что значительно препятствует качественному сцеплению искусственного материала с натуральным ногтем.

5.  При первом наращивании лучше сделать ногти умеренной длины, комфортной для Вас. Тогда Вы легко и незаметно привыкните к искусственным ногтям, не причинив им никаких повреждений.

Инструменты для маникюра

Как выбрать инструмент для маникюра? В первую очередь нужно определиться, вы хотите купить каждый прибор отдельно или выберете готовый набор инструментов.

Классический маникюр в домашних условиях подразумевает наличие специальных инструментов.

Ножницы

В инструменты для маникюра в домашних условиях обязательно должны входить несколько ножниц. От правильного выбора маникюрных ножниц зависит скорость и качество работы.

Ножницы бывают двух видов:

• Для придания формы ногтям;
• Для срезания мертвого слоя кожи.

Они должны иметь тонкую режущую основу из цельного сплава. Если будут пластиковые ручки, срок службы ножниц сократится.

Пушер

Это специальная лопатка с разными наконечниками. Он имеет 2 рабочие поверхности.

• Чаще всего 1 сторона выполнена в виде лопатки, и предназначена непосредственно для перемещения кутикулы.
• Ту же функцию может выполнять апельсиновая палочка.
• Вторая часть выполняет функцию скребка и удаляет тонкую кожицу, которая нарастает на ногтевой пластине.
• Кроме того, этим средством можно очистить края ногтя в случае сильного загрязнения.

Профессиональные инструменты для маникюра обычно выполнены из медицинской стали. Конечно, есть пластиковые и деревянные копии, но они довольно хрупкие и в салонах вообще не используются из-за проблем со стерилизацией.

Пилочки для ногтей

Никакой маникюр не обходится без пилочки. При сегодняшнем обилии различных вариантов сложно не растеряться и найти подходящую модель

При выборе этого средства нужно обращать внимание на следующие характеристики: абразивность и материал

• Чем выше абразивность, тем мельче шероховатость распыления, и пилочка будет мягче.
• Этот показатель измеряется зернистостью, и для натуральных ногтей подходят пилочки с зернистостью 200 — 300.
• Пилки с высокой абразивностью — зернистостью 900 — 1200 предназначены для полировки ногтей с целью придания им блеска.

Щипчики для ногтей

Современный рынок маникюрных инструментов предлагает широкий выбор. Лучше всего отдавать предпочтение кусачкам из медицинской стали с ручной заточкой. Такие инструменты самые острые, что обеспечивает качественный маникюр и предотвращение заусенцев.

Кюретка для маникюра

Это средство предназначено для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут скапливаться между кутикулой и ногтем. В целом спектр показаний к кюреткам достаточно велик. Это средство должно быть обязательно для людей, знакомых с проблемой вросших ногтей.

Рабочая поверхность кюреток может быть различной — в виде ложки или шпателя. Может быть односторонним и двусторонним. С помощью кюретки легко и удобно удалить сухую кутикулу, которая расположена вдоль ногтя.

Триммер

V-образное лезвие этого инструмента, используется для удаления кутикулы и омертвевшей кожи вокруг ногтя

Он осторожно удаляет лишнюю кожу

• Лезвие для кутикулы представляет собой продолговатый инструмент с одной или двумя рабочими поверхностями на разных концах.
• Рабочая сторона в виде лопатки служит для перемещения кутикулы, а в виде топора — для очистки от загрязнений.

Уход за руками

Начнём с рук. Чтобы иметь красивые ухоженные руки, нужно регулярно делать маникюр. Мы расскажем о том, как сделать простой маникюр у себя дома.

Шаг 1

Сначала соберите всё необходимое для процедуры. Самое нужное – лак для ногтей, кусачки для ногтей, средство для снятия лака, ватные диски/тампоны, толкатель кутикулы, средство для удаления кутикулы, увлажняющий крем, базовое покрытие и другие вещи, которые вы считаете необходимыми.

Шаг 2

Положите одну руку в емкость с тёплой мыльной водой и хорошо её помойте, можете также добавить в воду несколько капель эфирного масла на ваш выбор.

Шаг 3

Протрите руку сухим полотенцем и нанесите крем для удаления кутикулы на 10-15 минут.

Шаг 4

Смоченным в средстве для снятия лака ватным диском протрите ногти, удалив остатки лака и обезжирев их.

Шаг 5

Хорошими маникюрными ножничками придайте ногтям желаемую форму и нанесите на них немного лимонного сока, чтобы уменьшить желтизну. Доведите форму пилочкой.

Шаг 6

Теперь нанесите на руки лосьон или крем на рук, оставьте на 10 минут, чтобы кожа успела почувствовать себя обновлённой.

Шаг 7

Теперь можно накрасить и украсить ногти, не забыв перед покраской нанести защитную базу.

Виды салонных спа-процедур

Спа-салоны предлагают разнообразные процедуры для увлажнения, питания кожи, восстановления клеточного состава кожи рук, для укрепления ногтей. Все эти манипуляции помогают сохранить и вернуть молодость женским ручкам.

Современные методы ухода сочетают не только полезное, но и приятное времяпровождения во время процедур. Используются арома–масла, пахучие отвары и настои трав. Предпочтение отдается применению натуральных средств. Каждая женщина, посоветовавшись с косметологом, может выбрать то, что ей больше подойдет. При сильном повреждении эпидермиса разрабатывается целый курс процедур.

• Наиболее привычные и щадящие процедуры – это ванночки для кистей рук с минералами, морской солью, травяными экстрактами. Это мероприятие подготавливает кожу к более радикальным действиям.
• Пилинг кожи рук – обязательное очищение от омертвевших клеток. При этом снимается верхний слой эпидермиса при помощи скрабов, содержащих мягкие абразивные частички или аминокислоты.
• Маски решают конкретные задачи по устранению проблем кожи. Они оздоравливают, заживляют поражения, обесцвечивают пигментацию. В зависимости от задач, состав масок содержит разные ингредиенты – отбеливающие, антибактериологические, регенерирующие. Эффективная маска не может быть многофункциональной. После очищения кожи открываются каналы, через которые нужные вещества быстрее впитываются в клетки. Лучше выбрать в качестве основного один компонент для устранения главной проблемы кожи.

• Массаж рук – приятная и полезная процедура, расслабляющая мышцы, обеспечивающая приток крови к клеткам кожи. Одновременно с физическим воздействием на мышцы и поверхностный слой эпидермиса во время массажа в кожу втирают натуральные масла или специальные кремы для массажа. Они усиливают полезный эффект.
• Лечение кожи парафином особенно помогает в зимнее время. Глубинные слои кожи прогреваются, интенсивнее проходит процесс клеточного обмена. Холодный воздух сушит кожу, она трескается, шелушится, теряет влагу. За один сеанс парафиновой терапии кожа оживает и на глазах светлеет и становится упругой и молодой.

Парафин для обертываний смешивают с ароматическими маслами

Эту процедуру надо делать с большой осторожностью. Ее нельзя проводить при воспалительных процессах на коже, глубоких царапинах и ранках

Кожу рук обезжиривают и дезинфицируют спиртовым составом, а затем покрывают защитным кремом, чтобы горячий парафин не обжег кожу.

Парафиновая ванночка – это долгая процедура. Обработанные кисти рук несколько раз погружают в расплавленный парафин. После образования толстого слоя, сверху надевают полиэтиленовую и махровую перчатку. Через полчаса состав остывает и руки можно освободить. Вас удивит мягкая и нежная кожа после этого обертывания.

Лечение кожи парафином особенно помогает в зимнее время. Глубинные слои кожи прогреваются, интенсивнее проходит процесс клеточного обмена

Кремы питательные, увлажняющие оказывают профилактическое действие, комплексно оздоравливая кутикулу и ногтевую пластину. Применение кремов лишь дополняет спа-процедуры, поддерживая долгое время эффект от них. В состав ухаживающих кремов производители включают натуральные компоненты – масла, вытяжки и настои трав. Такие составы защищают кожу от агрессивной среды. Омолаживающие кремы содержат морские водоросли.

Для дезинфекции

Антисептик

Антисептик или дезинфектант – жидкое или гелеобразное спиртовое средство для борьбы с болезнетворными бактериями на поверхности кожи рук и маникюрных инструментах.

Используется на первом этапе маникюра и является обязательным в салонах и маникюрных кабинетах.

В зависимости от консистенции, антисептик может быть:

• гелевый. Средства в форме неплотного геля включают в состав незначительное, но достаточное количество спирта, а также глицерин и масла для смягчения.
• жидкий. Распыляется с помощью встроенного в упаковку пульверизатора, что значительно упрощает процесс. В аэрозольных антисептиках присутствует больше спирта, который обезвоживает кожу.

В зависимости от назначения, выделяется 2 вида:

• универсальный. Удаляет с ногтевой пластины лишнюю влагу и улучшает сцепку с покрытием, обеззараживает кожу, инструменты и поверхности;
• для инструментов. Процент содержания спирта в таких продуктах больше, что обеспечивает уничтожение бактерий и микроорганизмов.

Некоторые производители предлагают универсально средство, которое подходит для обработки и ногтя, и инструментов.

Снятие искусственных ногтей

Ногти из акрила или геля можно носить так долго, как Вы сами этого захотите. Под покрытием ногти защищены от травм и повреждений. После наращивания ногти перестают слоиться.

Если Вы всё – таки решили снять искусственные ногти, то Вам важно помнить, что делать это нужно правильно! Это гарантирует Вам не только сохранение Ваших натуральных ногтей, но и улучшение их состояния. 1.  Ни в коем случае не отрывайте искусственные ногти, даже если материал отслоился, и образовались «карманы»! Вы рискуете сильно травмировать натуральный ноготь, отделив материал с частью натуральной ногтевой пластины

1.  Ни в коем случае не отрывайте искусственные ногти, даже если материал отслоился, и образовались «карманы»! Вы рискуете сильно травмировать натуральный ноготь, отделив материал с частью натуральной ногтевой пластины.

2.  Снимать искусственные ногти нужно только у Мастера по моделированию ногтей. Он знает, как сделать это правильно, не причиняя вреда натуральным ногтям.

3.  Сразу после снятия искусственных ногтей Ваш мастер «запечатает»
натуральные ногти.

4.  После снятия искусственного покрытия вашим ногтям нужна забота. Они долго были под защитой и им необходимо снова привыкать к внешним воздействиям, кроме того, их верхний слой будет немного поврежден (у той части ногтя, которая была под материалом). Получите у Мастера квалифицированную консультацию о том, как в дальнейшем правильно ухаживать за руками, используя профессиональные средства для укрепления натуральных ногтей.

5. И напоследок, необходимости в перерывах между ношением искусственных ногтей нет! Носить ногти Вы можете так долго как сами того пожелаете, но снимать ногти, чтобы дать им “подышать” мягко говоря – бесполезное действие. У ногтей отсутствуют органы дыхания, ногти – это отмерший слой кератина, более того, снимая ногти, мастер шлифует Вашу пластину, выравнивая ее, что конечно же немного истончает ногти, а затем Вы снова приходите на наращивание через месяц-два и снова ногти подвергаются легкому опиливанию.

Таким образом пока хозяйка занимается ерундой ногти не успевают восстановиться (полный цикл отрастания натуральной пластины может составлять до 6 месяцев, в зависимости от роста натуральных ногтей) поэтому носите Ваши ногти с удовольстием и так долго как сами того желаете!

Увлажнение и питание

Важный пункт ухода за ногтями, кожей ног и рук – это увлажнение и питание. Они замедляют старение, убирают ломкость, сухость, шелушение

Особо важно увлажнение и питание в морозную, ветреную погоду или во время отопительного сезона, когда воздух в помещениях сухой

Для ухода за ногтями, укрепления, роста подходит крем или масло, которые смягчают кожу, повышают упругость, эластичность пластины. Применяйте их ежедневно 1 – 2 раза в день или каждый раз, когда чувствуете стянутость, сухость кожи. При нанесении делайте массаж кистей, стоп, кончиков пальцев. В составе многих кремов и масел дополнительно есть витамины, лечебные, восстанавливающие компоненты.

Лучше приобрести два крема: с легкой и плотной текстурой. Легкий используйте в течения дня, он быстро впитывается, не оставляет жирных следов. При сильной сухости кожи наносите средство после каждого мытья рук. Жирным кремом с плотной текстурой увлажняйте стопы и руки на ночь.

Отдельно уделите внимание уходу за кутикулой ногтей. Для ее увлажнения и питания есть специальное масло

Кисточкой или пипеткой капельку масла наносят в область нижнего валика, массируют кожу. Кутикула защищает ноготь. При ее пересыхании пластина замедляет рост, слоится, ломается.

Маникюр у детей и пожилых

Уход за ногтями ребенка требует бережности, аккуратности

Причем чем меньше ребенок, тем большая осторожность нужна

Как правильно делать маникюр детям?

1. У ребенка должны быть свои детские маникюрные ножнички с закругленными концами и мелкозернистая пилочка для сглаживания краев. Перед каждым использованием протирайте их антисептиками.
2. Рекомендуемая длина свободного края – 1 – 2 мм. Не допускайте сильного отрастания. Короткие реже обламываются, под ними скапливается меньше грязи.
3. Ногти на руках стригите с закруглением по бокам, а на ногах – по прямой линии;
4. При выполнении маникюра не трогайте кутикулу, так как она защищает корень пластины.

До 9 – 10 лет стричь ногти детям должны взрослые, так как по неосторожности ребенок может легко травмировать пальчики. Уход у пожилых людей также отличается, ведь ногти стают более толстыми, жесткими нередко деформируются, поражаются грибком

Нарушается питание, кровоснабжение тканей конечностей, дают о себе знать хронические болезни. Пожилым людям рекомендуется регулярный медицинский маникюр, педикюр у подолога. Такие процедуры – это не только правильная гигиена, но и лечебное действие

Уход у пожилых людей также отличается, ведь ногти стают более толстыми, жесткими нередко деформируются, поражаются грибком. Нарушается питание, кровоснабжение тканей конечностей, дают о себе знать хронические болезни. Пожилым людям рекомендуется регулярный медицинский маникюр, педикюр у подолога. Такие процедуры – это не только правильная гигиена, но и лечебное действие.

Если ежедневно уделять немного времени заботе о ногтях, то они всегда порадуют вас здоровьем и красотой.

3

Правила ухода за ногтями

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть. Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Для них очень полезны различные питательные маски и травяные ванночки. Надо обязательно время от времени делать их.
2. Крем для рук следует выбирать такой, в составе которого присутствуют витамины А, Е, D.
3. Наносить его на ручки нужно правильно. Необходимо крем хорошо втирать прямо в ногти. Совершать это нужно каждый день перед сном.
4. Маникюр можно делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели специальными инструментами. Их обязательно надо дезинфицировать перед каждым использованием.
5. Подпиливать кончики нужно в одном направлении.
6. Если ногти слишком тонкие и ломкие, то лучше пользоваться стеклянными пилочками либо пластмассовыми.
7. К выбору лака нужно подходить внимательно. В его состав ни в коем случае не должен входить ацетон, так как он портит ногти и провоцирует их расслаивание.
8. Под разноцветный лак рекомендуется наносить прозрачную базу. Она не даст ногтям впитать в себя красящие пигменты и стать жёлтыми.
9. Лечебные покрытия также полезны. Ими можно пользоваться вместо лака.
10. Следить нужно и за кутикулой. Её лучше удалять. Или просто апельсиновой палочкой сдвигать наросты вверх.
11. Все домашние занятия, связанные с водой и химическими средствами, необходимо совершать в резиновых перчатках. При возможности на ручки можно нанести глицериновый крем.
12. Мыть руки лучше водой комнатной температуры, так как слишком горячая смывает с них жировой слой, который им необходим для защиты от внешней среды. Проводить эти процедуры следует с мылом и каждый раз после улицы. Грязь и различные микробы способны вызвать появления грибка на ногтях. А он очень вреден и с трудом лечится.
13. Если ногти слоятся, то лучше их не отращивать слишком длинными, а постоянно подпиливать. Делать это обязательно только на сухую пластину.
14. Использование косметического вазелина благоприятно скажется на ногтях и руках. Нужно наносить его часа на 4 под перчатки.
15. Не следует грызть ногти. Это очень вредная и пагубная привычка. Выглядят такие обрубки совсем непривлекательно.
16. Правильное питание — залог крепких и здоровых ногтей. В рационе обязательно должны присутствовать: белки, молочные продукты, крупы, белое мясо.
17. Использование биогеля вместо шеллака позволит не испортить ногти, а, наоборот, укрепить. Он намного полезнее и сушится без использования УФ-лампы.
18. Косметический парафин способен творить чудеса. Растопить его надо на паровой бане и опустить в жидкость руки. Парафин застынет, как перчатки. Носить их нужно часа 2−3.
19. Обветривание оказывает пагубное влияние на кожу рук и ногти. Перед выходом на улицу в сильный мороз следует помазать руки антиморозным кремом. Обязательно нужно носить перчатки. А если всё же замёрзнете, то можно выпить горячий бульон. Он очень полезен для организма в целом.

Домашние рецепты по уходу за руками и ногами

Продукты питания, которые практически всегда есть на любой кухне, могут поправить здоровье вашей кожи.

Лимонный сок и красный лук

Это натуральные кислоты, которые вместе начинают работать как отбеливатель. Это прекрасная домашняя альтернатива суровым препаратам с химией для отбеливания кожи. Возьмите по одной чайной ложке обоих продуктов и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на кожу и оставьте подействовать на 15-20 минут.

После процедуры обязательно тщательно вымойте руки и ноги, иначе запах будет не самым приятным.

Кофе, миндаль и молоко

Возьмите горсть миндаля и измельчите его в блендере. Смешайте получившееся с молоком и добавьте к смеси остатки своего утреннего кофе. Миндальное молоко содержит большое количество антиоксидантов и витамина Е, которые очень полезны для смягчения кожи рук и ног.

Наносить смесь нужно круговыми движениями. Оставьте подействовать на 15-20 минут и тщательно помойте. Такая маска защитит кожу от воздействия вредных радикалов, которые являются причиной повреждения клеток и разрушения коллагена. В результате чего кожа становится сухой и трескается.

Кофейная гуща обладает хорошими отшелушивающими свойствами, что играет не последнюю роль в обретении кожей сияния.

Мята перечная

Мятный чай очень полезен, так как усиливает кровообращение, что обеспечивает кожу ярким сиянием. Вы также можете нанести мяту на свою кожу, предварительно превратив листочки в кашицу. Мята обладает отличным освежающим эффектом, а это как раз то, что нужно, чтобы спасти кожу рук и ног от летней изнуряющей жары.

Лимон и глицерин

Две чайные ложки лимонного сока смешайте с одной столовой ложкой глицерина и одной столовой ложкой розовой воды. Храните смесь в стеклянной бутылке. Наносите смесь каждый день и смывайте перед принятием душа. Вы также можете нанести ее перед сном.

Нутовая мука, сок лайма и молоко

Сделайте смесь, смешав 2 столовые ложки нутовой муки (бесана), 1 столовую ложку молока и 1 столовую ложку сока лайма. Нанесите её на руки, оставьте на 15-20 минут, смойте. Проделывайте это ежедневно для красоты и мягкости ваших рук.

Творог, куркума, нутовая мука

Эта волшебная смесь очень порадует вашу кожу. Смешайте три чайные ложки творога, одну чайную ложку куркумы и две чайные ложки нутовой муки. Нанесите смесь на руки и ноги, а через несколько минут смойте. При регулярном применении ваши руки ответят вам мягкостью и красотой. 

Ванночки и маски для ногтей

Одним из наиболее полезных домашних средств ухода за ногтями считаются масляные ванночки. Для их проведения подойдёт любое растительное масло:

• оливковое;
• льняное;
• репейное;
• миндальное;
• кокосовое;
• касторовое;
• абрикосовое.

Процедуру проводят следующим образом:

1. Подогревают масло до температуры 38–39 градусов.
2. Опускают в ёмкость с маслом пальцы на 10 минут.
3. Промокают пальцы салфеткой. Мыть с мылом руки не нужно.

Можно добавить в ванночку сок лимона или яблочный уксус.

Курс приёма процедур составляет 10 дней. Дальше необходимо повторять их 1 раз в неделю с профилактической целью.

Очень полезны для ногтей масляные ванночки

Не менее эффективны и полезны солевые ванночки. В стакан с тёплой водой всыпают 1 чайную ложку морской соли без добавок и погружают в раствор пальцы на 20 минут. Курс лечения составляет 15 процедур, далее с поддерживающей целью проводят ванночки 1 раз в неделю.

Ванночки с морской солью укрепляют и питают ногти

Мне удалось существенно улучшить состояние ногтей с помощью солевых ванночек. После проведённого курса домашнего лечения эффект сохранялся в течение полугода. Однако надо заметить, что эффективность этой процедуры может зависеть от состава соли. После отдыха на море и «купания» ногтей в морской воде они более года радовали прочностью и здоровьем.

Улучшить состояние рук и ногтей можно с помощью травяных отваров и настоев:

1. Высушенные цветки ромашки в количестве 2 столовых ложек заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15 минут. Полученную смесь процеживают и дают ей остыть. К 100 мл отвара добавляют столько же свежего сока из чёрной смородины и делают ванночку в течение 20 минут.
2. Смешивают по столовой ложке сухих цветков ромашки, зверобоя и корня лопуха. Заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут и дают остыть. Погружают пальцы в ванночку на 15 минут.

Травяные ванночки делают через день с лечебной целью или 1 раз в неделю для профилактики.

Отвар ромашки является прекрасным средством для улучшения состояния ногтей

Очень эффективную питательную и отбеливающую ванночку можно сделать из следующих компонентов:

• 50 мл миндального масла;
• сока одного лимона;
• 3 капель йода.

Пальцы погружают в подогретую смесь на 15 минут. Остатки масла вытирают салфеткой или смывают водой без моющего средства.

Домашние маски для ногтей

Для лечебных и ухаживающих масок можно пользоваться доступными домашними средствами.

Маска из капусты со сливками:

1. Измельчают с помощью блендера лист белокочанной капусты и половину банана или сырую картофелину.
2. К полученной смеси добавляют по чайной ложке сливок и мёда.
3. Накладывают маску на 15–20 минут.
4. Смывают ватным тампоном или диском, смочив его в тёплом молоке.

Такая процедура обладает отбеливающим эффектом и хорошо питает ногти и кожу.

Чтобы отбелить пожелтевшие ногти, можно взять чайную ложку масла миндаля и капнуть 3 капли эфирного масла:

• соснового;
• кедрового;
• сандалового;
• пачули;
• иланг-иланга;
• бергамотового.

Смесь нужно втирать по вечерам в поверхность ногтевых пластин.

С помощью эфирных масел ногтям можно вернуть здоровый вид, блеск и прозрачность

Для получения здорового блеска можно сделать маску из следующих компонентов:

• масла жожоба — 2 чайные ложки;
• розового масла — 2 капли;
• лимонного масла — 3 капли.

Полученной смесью натирают ногти каждый вечер.

Осветлить ногти можно смесью из равного количества масел лимона и чабреца. Этим составом натирают ногти на ночь лёгкими массажными движениями. Если заменить масло чабреца на эвкалиптовое, ноготки станут прозрачными.

Что такое диабетическая стопа

Симптомы

Диабетическая стопа – это комплекс симптомов, которые появляются из-за нарушения микроциркуляции в тканях. Высокая концентрация глюкозы в крови при сахарном диабете провоцирует изменения в структуре и функциях сосудов, периферических нервов. В результате снижается эластичность кровеносных сосудов, повышается вязкость крови, нарушается трофика тканей, нервные окончания теряют свою чувствительность. Перечисленные изменения становятся причиной снижения защитной функции тканей, малейшая травма ступни приводит к образованию труднозаживающих ран и некрозов.

Симптомы диабетической стопы:

• Боль в ступнях во время ходьбы.
• Быстрая утомляемость ног.
• Отечность тканей.
• Участки гиперпигментации.
• Мозоли и потертости.
• Сухость кожи, гиперкератоз (избыточное утолщение рогового слоя кожи).
• Длительно незаживающие трещины.
• Появление язв на пальцах и подошве (участках, которые испытывают повышенную нагрузку при ходьбе).
• Деформация ступней.
• Снижение чувствительности тканей.

Выраженность симптомов зависит от формы и степени синдрома диабетической стопы, для точной диагностики больные диабетом должны обращаться к врачу.

Факторы риска

При диабетической стопе любое механическое воздействие на ступни может привести к появлению язв и тяжелых осложнений. Такой же эффект вызывает незначительное увеличение нагрузки на ноги, в качестве нагружающего элемента может выступать даже утолщение рогового слоя кожи.

Факторы риска, которые могут привести к тяжелым осложнениям:

• Дерматомикозы и онихомикозы.
• Натоптыши.
• Мокрые, сухие, стержневые мозоли.
• Вросшие ногти.
• Трещины на пятках.
• Сухая, грубая кожа.
• Ушибы.
• Обработка кожи острыми инструментами.

Из-за сниженной чувствительности тканей у диабетиков возрастает вероятность повреждения кожи, если самостоятельно проводить педикюр в домашних условиях. При несоблюдении правил гигиены раны легко инфицируются, бактериальная инфекция быстро распространяется и захватывает окружающие ткани, повышается риск развития абсцесса и гангрены.

Еще один фактор риска – неудобная обувь. Из-за пониженной чувствительности больные не ощущают трения и продолжают ходить в тесной обуви. На коже быстро появляются натоптыши, мокрые и сухие мозоли, трещины, которые становятся причиной язвенных поражений; при сдавливании ступни обувью в течение нескольких часов развивается ишемический некроз тканей.

Уход за ногтями после наращивания

После наращивания ногтей возникает другая проблема, например, как укрепить ногти в домашних условиях. Почему ногти при наращивании несколько травмируются?

При этой процедуре в салонах используют специальные обезжиривающие жидкости, которые очень плохо сказываются на ногтевой пластине.

Также верхний слой своих ногтей всегда спиливается, поэтому возникает такая проблема как ломкость ногтевой пластины. Эта проблема еще больше усугубляется т.к. женщине приходится сталкиваться каждый день с агрессивными средами: моющими и чистящими средствами, порошками для стирки и т.д.

В домашних условиях укрепить ногтевую пластину возможно. Для этого необходимо вспомнить, как поддерживали свои руки наши мамы, бабушки и обратится к народной медицине. Во-первых, необходимо наполнить свой рацион белковой пищей, это рыбные, бобовые и молочные продукты.

Уменьшить, а в отдельных случаях исключить употребление кофе, т.к. врачи заметили негативное влияние на усвоение человеком кальция. Хотя бы через день уделяйте 20-25 минут времени для ухода за ногтями.

Предлагаем несколько секретов по уходу, которые не только улучшат внешний вид, но и укрепят ногтевую пластину.

Используйте йод, но при этом методе, есть один недостаток, т.к. ноготь станет светло-коричневым. Если вам никуда не идти, то смакуйте ноготь йодом для укрепления. Этот способ очень прост, но эффективен.

Используйте для ногтей ванночки

В стакан воды положите чайную ложку соли и несколько капель йода. Вода должна быть теплой, держать в течении 15-20 минут. Этот способ проверенный нашими предками не требующий затрат не в финансах, ни во времени. Через неделю Вы увидите результат, при условии пропускать процедуры нельзя. После ванночки смажьте ногти специальным питательным кремом.

Используйте лимон: просто каждый день на ночь смазывайте ногти лимоном. Этот способ можно совмещать и с ванночками: утром смазываем лимоном, вечером ванночка или наоборот, как вам удобно. При работе с агрессивными веществами обязательно используйте перчатки, например, при чистке раковины или ванны.

В заключении хочется сказать, чтобы Вы, милые женщины, больше времени уделяли себе внимания, постарайтесь привлекать к домашним работам всех членов семьи. Распределяйте обязанности между всеми домочадцами. Это позволит вам почувствовать себя женщиной и больше времени проводить не на кухне, а за уходом за собой. И поверьте, Вас будут ценить высоко на работе, а муж и все члены семьи будут вами гордиться.