Секутся волосы по всей длине: что делать и как лечить в домашних условиях

Основные причины секущихся волосков

Чаще всего секущиеся волосы можно обнаружить именно у женщин, в особенности у тех, у кого ломкие, обезвоженные и сухие волосы. Обычно эта патология связана с температурным, механическим и химическим воздействием на пряди.

1. Зачастую волосы секутся по всей длине после процедуры химической завивки. Это обусловлено тем, что во время обработки прядей используется состав, способный повредить белковую структуру волоска.
2. Многие женщины для создания укладки пользуются феном, из-за чего под воздействием температур иссушается волосяная структура, волоски ломаются.
3. Окрашенные локоны также сильно подвержены сечению. Не исключением является и укрепляющая корни хна, которая обезвоживает пряди, наделяя их сухостью и ломкостью. Но в отличие от красок, хну можно использовать в составе увлажняющих масок, позволяющих избавиться от сечения локонов.
4. Частое использование утюжков, электробигудей и прочих аксессуаров, которые воздействуют на волосяной покров высоко температурой, приводит к повреждению белковой структуры, заставляя пряди сечься и постепенно выпадать. Желательно избавиться от такой агрессивной обработки прядей.
5. Под воздействием ультрафиолетовых солнечных лучей также происходит повреждение волосяной структуры. Также разрушительное действие на нее оказывает морская соль.
6. Стягивающие прически отрицательно сказываются на состоянии корней, что приводит к нарушению питания волоска.
7. В большинстве случаев сильно секутся волосы, которые в длину достигают 30 сантиметров и более.
8. Несбалансированное питание возглавляет причины сечения локонов. В основном это связано с дефицитом воды, витаминов различных групп, полезных элементов, жиров и белков. Избавиться от проблемы позволит отказ от несбалансированных жестких диет.
9. Недостаток кислорода в организме также сказывается на состоянии прядей. Для борьбы с секущимися волосами требуется чаще бывать на свежем воздухе.
10. Если волосы секутся без видимых на то причин, следует обследоваться на наличие инфекций хронического типа, болезней крови и ЖКТ, поражений паразитами.
11. Неправильный образ жизни разрушает необходимые локонам витамины. Например, алкогольная продукция приводит к распаду витаминов группы А и В. Чрезмерное употребление кофе ведет к уничтожению железа, витамина В и РР, кальция, цинка и калия, из-за чего пряди становятся тоньше, начинают выпадать и сечься. Никотин выводит из организма витамины А, Е и С, а также селен, что приводит к потере эластичности волоска и его повреждениям.
12. Активный прием антибиотических препаратов, регулярные стрессы, плохая экология могут вызвать дисбактериоз. А когда ухудшается всасывание питательных веществ, появляется дефицит витаминов и элементов, поддерживающих волосяную структуру.

Также пряди становятся секущимися из-за неправильного ухода за ними. Чтобы этого избежать, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:

• шампунь требуется тщательно подбирать исходя из типа своего волосяного покрова. Причем не реже, чем через каждые 6 месяцев, требуется сменять марку моющего средства;
• любое средство после мытья головы, например, бальзамы, маски, требуется тщательно смывать, причем последнее ополаскивание необходимо проводить с использованием прохладной воды;
• чтобы убрать лишнюю влагу, нельзя тереть пряди полотенцем, лучше свернуть их в аккуратную чалму и немного подождать;
• расчесывать можно исключительно сухие волосы, при этом желательно пользоваться керамическим аксессуаром.

Причины сечения волос

На фото секущиеся волосы

Чтобы понять, почему секутся волосы, нужно разобраться в их строении. Так, волосяной стержень покрыт множеством плотных чешуек, которые накладываются друг на друга, обеспечивая защиту сердцевине. При воздействии внутренних и внешних факторов кутикулы истончаются, разрываются или приподнимаются, открывая доступ к стержню. Остановить его разрушение после этого практически невозможно.

Внутренние причины сечения волос:

• Обезвоживание. Недостаточное потребление воды приводит к сухости кожи, ломкости ногтей, расслоению кончиков волос. Причем чай, кофе, алкоголь только усиливают неприятную симптоматику.
• Авитаминоз. Витамины и микроэлементы участвуют во многих биохимических процессах внутри организма. Недостаток этих элементов приводит к сбою обмена веществ, что отражается на состоянии волос.
• Вредные привычки. Курение сужает кровеносные сосуды, препятствует поступлению питательных веществ в волосяную луковицу. Алкоголь и наркотики вредят всем тканям организма, в том числе и коже головы.
• Беременность. Во время ожидания ребенка происходит отток витаминов и микроэлементов от матери к плоду. Это негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии женщины.
• Острые и хронические болезни. Сухие секущиеся волосы относятся к симптомам многих болезней органов пищеварительной, выделительной, эндокринной системы.
• Стресс. Яркий психоэмоциональный толчок часто сказывается на состоянии организма. Люди буквально теряют волосы из-за паники, ужаса, шока. Не менее вредным является длительный затяжной стресс.
• Болезни кожи. Волосы секутся и ломаются из-за дерматологических заболеваний, очаг которых находится на коже головы. К таким болезням относятся псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай.

Внешние причины сечения волос:

• Неправильный уход. Волосы становятся ломкими и секущимися из-за применения некачественных средств по уходу, недостаточного смывания масок и кондиционеров, привычки тереть кончики полотенцем.
• Жесткая вода. Мытье волос водопроводной водой с добавлением хлора и тяжелых металлов неблагоприятно отражается на их состоянии. Решить проблему помогает ополаскивание содовым и уксусным раствором.
• Отсутствие защиты на пляже. Секущиеся волосы по всей длине можно наблюдать у женщин, приехавших с морских курортов. Соленая вода и жаркое солнце высушивают волосяные стержни и ослабляют луковицы.
• Погодные условия. Не менее вредными считаются воздействие мороза, тумана, дождя, шквальных ветров. В первую очередь страдают волосы женщин, привыкших ходить без головного убора.
• Воздействие горячей температуры. Волосам трудно восстановиться после сушения феном, накручивания на плойку, выпрямления утюжком и даже после мытья в горячей воде.
• Процедуры с химическими веществами. Ломкие секущиеся волосы — результат частого окрашивания, обесцвечивания, завивки. И даже полезные на первый взгляд процедуры (ламинирование, кератирование) влияют на структуру стержня.
• Редкое посещение парикмахерских. Жировая смазка, которая вырабатывается в фолликулах, защищает чешуйки от пересушивания. Чем длиннее волосы, тем слабее естественная защита.

Есть еще одна причина, которая не относится ни к внешним, ни к внутренним. Это генетическая предрасположенность. То есть женщина со слабыми и тусклыми от природы волосами, скорее всего, передаст проблему с секущимися кончиками своему ребенку.

Что вызывает появление секущиихся кончиков?

Сначала ответим на более важный вопрос – что такое расслоившиеся волосы? Наши волосы начинают расслаиваться на концах, когда кутикула (наружная защитная оболочка) повреждается и начинает стираться. Это приводит к тому, что тонкий внутренний слой обнажается и ослабевает или обезвоживается, что, в свою очередь, вызывает растрескивание внешнего слоя (кутикулы) и расслоение.

К сожалению, существует масса факторов, которые могут способствовать этому процессу. В то время как вы могли бы обвинить в этом ту суровую окружающую среду, вам также нужно внимательно и пристально взглянуть на то, как вы сами относитесь к своим волосам. Итак, вот несколько наиболее распространенных наших действий, которые приводят к расслаиванию концов:

• Агрессивно распутывать волосы.
• Распутывать волосы, когда они мокрые.
• Ущерб от солнца, вызванный нахождением на солнце с непокрытой головой.
• Использование инструментов для термообработки, таких как выпрямители, плойки и фен.
• Отсутствие регулярной стрижки кончиков.
• Не регулярный уход за волосами.
• Ежедневное мытье волос.
• Прохождение косметических процедур, использующих агрессивные препараты, например обесцвечивание или химическая завивка.
• Использование слишком большого количества средств для укладки, таких как гели, муссы, воски, лаки для волос и т. д.
• Сон на грубых или дешевых некачественных наволочках.
• Нездоровая диета и недостаток белков, минералов и витаминов

Что может ухудшить и улучшить ситуацию?

Чтобы сохранить текущее состояние прически, не ухудшить, а даже улучшить внешний вид волос, важно обеспечить прядям грамотный уход. Для этого необходимо заботиться о своем внешнем виде:

• мыть голову не чаще двух раз в неделю (можно 1 раз в 5 дней);
• отказаться от фена, плойки, прочей техники (или применять все это по минимуму);
• редко пользоваться пенкой, лаком и другими средствами для укладки;
• носить головной убор зимой, летом, в непогоду, во время снега/дождя/жары (шапка, платок или шляпка должны полностью скрывать пряди);
• делать маски 1-2 раза в неделю;
• расчесывать только сухие волосы (начинать с кончиков и постепенно продвигаться вверх);
• пользоваться только натуральными (лучше деревянными) расческами;
• чаще применять домашние шампуни;
• наносить на пряди домашнюю сыворотку для защиты прядей (сделать ее просто: оставьте молоко в тепле на полдня, нагрейте в кастрюле, получившуюся жидкость перелейте в емкость со спреем и нанесите на волоски, не смывайте);
• откажитесь от красок с аммиаком;
• делайте массаж головы каждый день (хотя бы по 10 минут) и/или посещайте массажный салон каждую неделю;
• сушите волосы без фена;
• ополаскивайте пряди травами после мытья;
• откажитесь от шампуней с парабенами;
• высыпайтесь;
• принимайте витамины и минеральные комплексы.

В следующих статьях вы найдете полезные рекомендации по лечению и уходу за секущимися кончиками:

• методы избавления от поврежденных кончиков;
• достоинства и недостатки выбранных средств;
• действия по оздоровлению прядей;
• принципы лечения секущихся кончиков;
• как самостоятельно подстричь секущиеся кончики?

Прежде, чем приступать к активным действиям в борьбе с секущимися кончиками, узнайте причины проблемы в данной публикации.

Профилактика

Бороться с секущимися волосами не придется, если соблюдать несколько простых правил:

1. Подстригать концы 1 раз в 2-3 месяца.
2. Не сушить волосы полотенцем, усиленно растирая их.
3. Не использовать горячий режим фена для сушки.
4. Не расчёсывать мокрые локоны.
5. Использовать термозащитные средства при завивке плойкой или выпрямлении утюжком.
6. Носить головной убор, что в зной, что в холод.
7. Давать локонам отдых от тугих хвостов и высоких причесок.
8. Периодически наносить на волосы питательные маски.
9. Принимать комплекс витаминов и заботиться о своем питании.

Нужно понимать, что волосы требуют такого же тщательного ухода, как и лицо.

Связь между выпадением волос у женщин и менопаузой

Во время менопаузы женщины могут заметить две разновидности нарушения со стороны волос: выпадение или чрезмерный рост. У женщин могут появиться нежелательные волосы на лице (на подбородке или над верхней губой) и теле (на груди, бедрах), такое состояние называется гирсутизм.

Гораздо чаще многие женщины обнаруживают, что у них волосы выпадают, истончаются, не растут так быстро, как раньше.

Основная причина выпадения волос в период менопаузы – изменение уровня гормонов во время менопаузы. В этот период содержание эстрогена и прогестерона падает, это означает, что действие андрогенов, мужских стероидов, увеличивается. Чаще всего у женщин в этот период наблюдается андрогенная алопеция.

Во время и после менопаузы волосы становятся более тонкими, потому что волосяные фолликулы сокращаются, они растут медленнее и легче выпадают. FPHL у женщин выглядит как выпадение волос, сосредоточенное на макушке головы.

Способствовать выпадению волос в период климакса могут и другие факторы, такие как стресс, рацион питания и наследственность.

Чтобы остановить алопецию в менопаузе, необходима консультация гинеколога-эндокринолога. Чтобы помочь женщине справиться с изменениями роста волос в период менопаузы, врач проведет тщательное обследование.

Скорее всего, потребуется проверить уровень железа, чтобы исключить или подтвердить анемию, которая часто развивается у женщин среднего возраста и также приводит к выпадению волос

Также важно сделать УЗИ щитовидки и сдать анализ крови на уровень гормонов (Т3, Т4, ТТГ), чтобы оценить состояние щитовидной железы

По результатам обследования для лечения выпадения волос у женщин в период менопаузы назначается ряд препаратов.

• Антиандрогены назначаются не только при избытке волос (гирсутизм), но и при выпадении волос, однако, исследования по их использованию не до конца ясны. 
• При андрогенной алопеции в период менопаузы одним из подходов лечения является применение миноксидила (лосьон или шампунь) в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой подход – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. 

Заметное улучшение состояния ваших волос отмечают женщины, принимающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу симптомов менопаузы. В волосяных фолликулах есть рецепторы как к женским, так и к мужским стероидам. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос.

Восполнение недостатка эстрогенов в период менопаузы при помощи ЗГТ позволяет не только избавить женщину от неприятных признаков (приливов, головных болей, сухости и атрофии влагалища и др.), но и помогает остановить выпадение волос.

Нужно отметить, что исключительно для лечения выпадения волос ЗГТ не применяется. Гормональное лечение назначается гинекологом для облегчения комплекса симптомов климактерического периода, снижения риска развития ССС, остеопороза при отсутствии противопоказаний.

Секущиеся кончики волос: как предотвратить их появление

К сожалению, для многих из нас не в новинку постоянная борьба с секущимися кончиками волос. Эти неприглядно сухие, хрупкие, уязвимые и растрепанные концы способны испортить даже самый лучший лук. Несмотря на то, что их обрезание — первое, что приходит в голову, это не единственный ваш выбор. Сохранить волосы длинными и, при этом, здоровыми вам помогут простые превентивные меры и методы ухода за волосами.

Что из себя представляют секущиеся кончики?

Форма таких кончиков зачастую напоминает латинскую букву «Y», и является результатом разделения волоска на несколько частей вдоль по его длине.

Это происходит из-за повреждения волос тем или иным способом: возникая сначала на самом конце, сечение продолжает двигаться выше, заставляя волосы спутываться, выглядеть сухими, пережженными, неопрятными и, в конце концов, привести к их полной поломке.

Каковы причины возникновения секущихся кончиков?

Рассечение волос происходит из-за воздействия травмирующих факторов, заставляющих стираться внешний защитный слой волос. Такими агрессивными факторами могут стать всевозможные тепловые инструменты стайлинга, средства для окрашивания волос, неверный или небрежный уход за волосами, солнечные лучи, горячая вода, загрязненная окружающая среда и многое другое. Как только внешний защитный слой волос ставится под угрозу, начинает повреждаться и внутренний слой, ослабляя волосы, делая их сухими, блеклыми и крайне ломкими.

Как избежать появления секущихся кончиков и удержать этот результат!

Несмотря на то, что единственным истинным способом избавиться от секущихся кончиков является их подстригание, существует набор превентивных методов и средств, которые могут помочь привести волосы в порядок и предотвратить в дальнейшем возможные повреждения.

1. Приобретайте качественные инструменты для теплового стайлинга волос. Некоторые щипцы для завивки или утюжки для выпрямления могут оказаться приятными для вашего кошелька, но не для ваших волос. Дешевые инструменты повышают риск опасного перегрева и травмирующих факторов для внешнего слоя ваших волос, что и приводит к их повреждению и поломке.
2. Сушка феном (читай — горячим воздухом). Такая сушка так же несет в себе неблагоприятное воздействие. Если обстоятельства сложились таким образом, что вам просто некогда высушить волосы естественным образом, старайтесь почаще переключать фен с горячего режима на прохладный. И не ложиться спать с влажными волосами.
3. Пользуйтесь расческами, а не щетками. Во время нанесения кондиционера на волосы, мягко расчешите их расческой с крупными и редкими зубцами. Это поможет избежать их запутывания и предотвратить поломку, когда вы приступите к типичной сушке волос полотенцем. Минимизировать ущерб вам так же поможет предварительное — перед помывкой волос — расчесывание. Не забывайте и о правильном способе нанесения шампуня: от самых корней и вниз мягкими зигзагообразными движениями. И, конечно же, не связывайте волосы, пока они как следует не высохли.
4. Фолиевая кислота (витамин В9) и биотин (витамин Н). Питательные вещества крайне важны для кератина (белка), из которого и состоят на 80% наши волосы, поэтому их включение в ваш ежедневный рацион поможет сохранить волосы здоровыми и сильными. Фолиевая кислота способствует производству эритроцитов, которые приводят в действие рост волос. Зеленые листовые овощи, пшеница, брокколи, апельсины — вот отличные и вкусные источники витамина В9. Биотин укрепляет волосы посредством метаболизма жиров, углеводов и белков. Найти витамин Н вы сможете в таких продуктах, как неочищенный рис, чечевица, соя, горох, семена подсолнечника и грецкие орехи.
5. Инвестируйте в средства лечения секущихся кончиков. Культура по бережному уходу за волосами проделала за последние годы огромный, успешный путь, и средства по их лечению — прекрасное тому доказательство. Приобрести и воспользоваться этими небольшими и экономически выгодными пакетиками для лечения конкретно кончиков волос — задача легко выполнимая для каждой из нас.
6. Пользуйтесь несмываемыми кондиционерами. Смываемые кондиционеры, бесспорно, хороши для обычных волос, но если у вас появились секущиеся кончики или высок риск их возможного возникновения, пользуйтесь несмываемыми вариантами кондиционеров. Они добавят такой необходимый защитный слой поврежденным кончикам волос и помогут ему дольше продержаться на волосах.

Причины

Трихологами установлено, что наибольшему риску посечения подвержены тонкие и сухие волосы. Вследствие недостатка влаги кератиновые чешуйки наружного слоя волоса остаются как бы незапечатанными и не перекрывают друг друга, что делает структуру волоса пористой.

Секущиеся кончики значительно ухудшают вид волос в целом, придавая им обожженный вид. Чаще всего им подвержены сухие и тонкие волосы по внешним (перепады температуры, пыль) и внутренним (авитаминозы, хронические заболевания) причинам.

Восстановить посеченную часть невозможно, единственным способом борьбы с ними является их удаление и устранение причины, вызвавшей их появление.

Для этих целей проводят лечебную стрижку, ламинирование, мезотерапию, дарсонвализацию и другие виды терапии.

Внешне это проявляется как расслоение его поверхности. Эту же природу имеют и посеченные концы длинных прядей.

Поскольку питание волос идет через кожу головы, кончики остаются наименее насыщенной влагой и полезными веществами частью, соответственно они меньше защищены и больше подвержены неблагоприятному воздействию.

Причины сечения могут быть как внешними, так и внутренними. К первым относятся:

• Перепады температур. Засушливая погода, как и мороз, пагубно сказывается на состоянии локонов: они не только секутся, но и становятся тусклыми и ломкими.
• Неправильное расчесывание. Агрессивное расчесывание и расчесывание мокрых волос ведет к их повреждению, ломкости, отчего они в итоге и секутся. Волосы следует расчёсывать только тогда, когда они полностью высохнут, начиная с кончиков и мягко продвигаясь к корням, аккуратно распутывая колтуны.
• Использование горячих методов укладки. Сушка феном, завивка плойкой, использование утюжка, — все это пересушивает волосы, лишая их необходимой влаги. Если нет возможности отказаться от этих приборов, целесообразно применять термозащитные средства (спреи, несмываемые бальзамы), а сушку проводить в холодном режиме фена.
• Частое окрашивание и химическая завивка. Аммиак, содержащийся во многих красках для лучшего проникновения красящего пигмента в структуру волоса, приоткрывает волосяные чешуйки, делая волосы пористыми, отчего они теряют влагу. Составы для химической завивки действуют также: их компоненты, проникая в структуру волоса, разрушают его природные соединения.
• Отсутствие необходимого ухода. Использование всевозможных натуральных масок, масел поможет сохранить влагу в локонах и избежать секущихся кончиков.

Внутренними причинами может быть нехватка витаминов и микроэлементов, особенно это касается витаминов. Гормональные сбои в организме и заболевания щитовидной железы могут влиять не только на сечение волос, но и на их состояние в целом (выпадение, изменение тона, структуры).

В чём причина истончения волос

В организме всё взаимосвязано: часто эстетические недостатки сигнализируют о внутренних проблемах. В случае с истончением волос проблема может быть обусловлена наличием анемии или изменением работы щитовидной железы.

Причинами истончения чаще всего являются:

1. Несбалансированное питание. Применение экстремальных диет или ограничение употребления продуктов определённой группы чревато нехваткой полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Больше всего на здоровье волос сказывается нехватка белка, которая приводит к «голоданию» фолликулов. Весенне-осенний авитаминоз также может спровоцировать выпадение.
2. Гормональные нарушения. При заболеваниях щитовидной железы и надпочечников возможно изменение состояния волосяного покрова. Например, повышенная выработка тестостерона приводит к поредению прядей.
3. Приём лекарственных препаратов (особенно длительный). Курс антибиотиков, разные группы лекарств для симптоматического лечения при ОРВИ, лучевая и химиотерапия вызывают выпадение ввиду агрессивного медикаментозного воздействия.
4. Злоупотребление укладками, окрасками и завивками. Переходы из брюнетки в блондинку и наоборот — быстрый способ потерять добрую половину «бойцов» на голове из-за регулярного химического повреждения небезобидными компонентами в составе краски. Усугубить ситуацию также может окрашивание недостаточно качественными косметическими средствами. Ежедневные вытягивания, использование фенов, щипцов, плоек (обычно разогретых до самой высокой температуры) вызывает термическое повреждение кортекса. Если уж пользоваться услугами окрашивания, то только в проверенных салонах с грамотными специалистами и качественными средствами.
5. Стрессы, недосып. Постоянное нервное перенапряжение и эмоциональное истощение вызывают разную защитную реакцию. Один человек будет больше спать, у другого пропадёт аппетит, третий — заметит ухудшение внешности, в том числе выпадение и истончение волос.
6. Ошибки в домашнем уходе. Слишком частое мытьё головы, применение неподходящих по типу кожи шампуня, бальзама, маски. Использование уходовых средств, в составе которых присутствуют агрессивные ПАВ, SLS, парабены, минеральные масла (нефтепродукты).
7. Волосы слишком тяжёлые. Отращивая длину, стоит помнить, что в волосяная луковица может просто не выдержать массы очень длинного волоса, и он выпадет. В этом случае целесообразно немного убрать длину (например, за счёт уже посечённых кончиков) и использовать укрепляющие, тонизирующие маски для кожи головы.
8. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Никотин и этанол вызывают нарушение обмена веществ и повреждают эндотелий сосудов. Местное кровообращение замедляется, наблюдаются застойные процессы и недостаточный газообмен, что приводит к нарушению трофики фолликулов и последующему выпадению.

При грамотном подходе вполне возможно вернуть здоровье волосам. Начать стоит с консультации терапевта и врача-трихолога. Параллельно можно применять домашние и салонные методы восстановления.