Как избавиться от пятен после прыщей — самые эффективные методы

Есть ли противопоказания и вред?

Даже при том, что бадяга исключительно полезна, есть у нее и противопоказания. Так, нельзя использовать её, если у вас:

  • много волос на лице,
  • слишком чувствительная кожа,
  • угревая сыпь ( особенно воспаленные и болезненные красные прыщики),
  • есть дерматологические болезни,
  • имеются сосудистые звездочки, ранки на коже, порезы, царапины и прочие травмы кожи,
  • период вынашивание ребенка и лактации,
  • также может быть непереносимость бадяги. Поэтому любую маску нужно проверить классическим способом: нанести на запястья или сгибы локтей. Если реакция нормальная, непереносимости нет. Нормальной можно назвать такую реакцию, как незначительное жжение и покалывание. При более острых и нестерпимых ощущениях немедленно смываем под интенсивным потоком воды.
  • а еще бадяга, как никакое другое средство, требует правильного применения: не нужно держать дольше, чем рекомендовано, не нужно импровизировать с соотношением и дозировкой компонентов, просто все делаем только по рецепту. Кроме того, нужно быть готовым к тому, что лицо покраснеет, а покалывание будет длиться не меньше получаса, также нельзя её наносить на область век и губ. Нельзя и чтобы попала бадяга на слизистые. Кроме того, не забываем, что средство агрессивное, поэтому передерживать его нельзя.

Бадяга от прыщей на лице: рекомендации на заметку

Перед косметической процедурой с использованием бадяги удалите косметику, умойтесь с очищающим гелем.
Запретная зона для нанесения бадяги – легко уязвимая кожа под глазами.
Органический порошок нельзя вдыхать, также нежелательно, чтобы он попал в глаза.
После процедуры не наносите крем на кожу сразу – пусть поры некоторое время отдохнут.
Не увлекайтесь чудодейственным средством. Для здоровой регенерации поверхностного слоя эпидермиса достаточно 1 косметической процедуры с бадягой в месяц.
В первые несколько дней кожа, контактировавшая с бадягой, крайне уязвима, поэтому перед выходом на свежий воздух пользуйтесь солнцезащитным средством с SPF  не менее 20. Это нужно делать в любое время года.
Контакт кожи с бадягой нежелателен в летние месяцы, в пик солнечной активности, иначе от появления чрезмерной пигментации не отделаться.
Если вы собираетесь опробовать на себе чудодейственный эффект от бадяги впервые, обязательно выясните, как ваша кожа будет реагировать на это специфическое вещество. Нанесите некоторое количество маски с порошком бадяги на внутреннюю сторону запястья. Вещество поможет только при отсутствии каких-либо нежелательных реакций со стороны кожи.
Маску на основе бадяги наносят сразу, без остатка

Ранее приготовленную, но не использованную сразу смесь нужно выбросить.
Важно! После применения маски с бадягой вы можете почувствовать легкий дискомфорт, а в завершении процедуры кожа покраснеет и будет выглядеть не самым лучшим образом. Это нормально, только не стоит так ухаживать за лицом перед выходом на улицу или накануне ответственного мероприятия.

Процедура пилинга бадягой: как правильно делать?

  1. Перед пилингом кожу лица подготавливают к процедуре. Для этого в ноздри вставляют ватные тампоны – для предотвращения попадания средства в нос. Кожу лица умывают с мылом или средством для умывания. На области кожи вокруг глаз и губ наносят жирный крем, потому что препараты с бадягой на эти зоны наносить не рекомендуется.
  2. Маску с порошком бадяги наносят на кожу кисточкой. Состав маски может быть различным, но чаще это – смесь порошка губки с перекисью водорода. Известны также маски бадяги с глиной. В некоторых случаях выполняют пилинг при помощи готового геля «Бадяга-форте» — он имеет более мягкое воздействие на кожу, чем порошок губки в составе масок. Маску необходимо держать на коже от 10 до 20 минут, это зависит от реакции кожи. В течение этого времени Вы можете ощущать небольшое жжение, покалывания на коже – это означает, что пилинг работает.
  3. По завершению основного времени маску с лица смывают большим количеством теплой воды без косметических средств для умывания. Некоторые косметологи советуют маску не смывать, а скатывать с кожи руками – это усиливает основные эффекты пилинга, позволяет дополнительно промассировать кожу, лучше снять все ороговевшие клетки с её поверхности.
  4. После смывания остатков пилинга с кожи рекомендуется нанести на кожу прохладный кефир, чтобы успокоить её, снять неприятные ощущения жжения. Не рекомендуется наносить на кожу жирный крем – так она перестанет «дышать».

Пилинг бадягой необходимо выполнять курсом, от 2 до 10 процедур с перерывами в 10 дней – 2 недели. Количество процедур косметолог определит, исходя из состояния Вашей кожи, а также из количества решаемых проблем с кожей. Для того, чтобы просто освежить кожу, можно выполнить две процедуры пилинга с перерывом 10 дней между ними.

Курсы пилинга с данным косметическим средством можно выполнять дважды в год, в холодное время года, с перерывом в полгода – например, в октябре или ноябре, а также в феврале или марте.

Домашние рецепты маски из бодяги: делимся секретами

Вовсе не обязательно тратить денежные средства, покупая мазь, гель или пилинг с бодягой. Можно очень оперативно в домашних условиях и своими руками создать для себя, любимой, маску, которая по составу и наличию питательных веществ ничуть не уступает готовым средствам.

Рецепт №1. Маска из бодяги универсальная

Основная миссия:

  • очистить кожу;
  • удалить следы пигментации;
  • омолодить;
  • уменьшить проявление мелких морщин и растяжек на теле;
  • вылечить прыщи.

Процесс приготовления

  1. Разведите порошок горячей водой до тех пор, пока консистенция не приобретет вид каши.
  2. Наложите маску на лицо легкими движениями. Но не втирайте маску.
  3. Слой маски должен быть тонким.
  4. После 10 минут процедуры смойте маску с лица теплой водой.

Рецепт №2. Маска из бодяги усиленная.

Гель используется как усилитель действия бодяги. Поэтому вся процедура носит более интенсивный характер.

Процесс приготовления

  1. Возьмите 1 чайную ложку порошка.
  2. Насыпьте в емкость и разбавьте водой до образования массы, которая по консистенции похожа на сметану.
  3. К полученному раствору добавьте 1 чайную ложку геля на основе бодяги.
  4. Перемешайте.
  5. Нанесите маску на лицо.
  6. Подержите 15 минут.
  7. Смойте маску теплой водой.
  8. Оцените первоначальный эффект.

Рецепт №3. Маска из бодяги с медом омолаживающая

Основная миссия:

  • освежить увядающую кожу;
  • наполнить ее жизненной силой;

Процесс приготовления

  1. Гель-бодягу объемом 5 мл смешать с 5 мл натурального жидкого меда (если мед засахарился, расплавьте его на водяной бане).
  2. Нанесите маску на лицо.
  3. Подержите 15 минут.
  4. Смойте маску с лица теплой водой.

Рецепт №4. Маска из бодяги с перекисью очищающая

Основная миссия:

  • омолаживает;
  • отшелушивает омертвевшие клетки;
  • удаляет следы от прыщей и угрей.

Внимание! Данную маску следует применять с особой осторожностью. Прежде чем применять к коже лица, протестируйте маску на коже руки

Процесс приготовления

  1. Смешайте порошок с перекисью водорода (3%).
  2. Перемешайте до образования однородной смеси.
  3. В момент вспенивания бодяги нанесите маску на лицо втирающими движениями, двигаясь по направлению к массажным линиям лица. Ни в коем случае не наносите маску на губы и зону вокруг глаз.
  4. Подержите 15 минут.
  5. Смойте теплой водой.

Как правильно скрыть пятна от прыщей при помощи макияжа

Конечно, необходимо избавляться от следов угревой сыпи. Однако процесс этот зачастую длительный, а девушкам хочется выглядеть привлекательными всегда. Замаскировать пятна от прыщей поможет правильно нанесенный макияж с помощью индивидуально подобранных косметических средств. Макияж делается в несколько этапов:

Очищение лица с помощью пенки или геля для умывания. Необходимо выбрать средство, которое идеально подходит коже лица;
Нанесение базы под макияж. Основа макияжа помогает увеличить его стойкость и помогает оставаться коже увлажненной даже под слоем косметики

Это достаточно важно для проблемной кожи;
Нанесение тонального крема с гипоаллергенным составом. Точечно замаскировать следы от прыщей также поможет корректор;
Последний этап маскировки – распыление пудры и румян на лицо с помощью специальной кисточки

После чего лицо станет бархатным и идеально ровным.

Лучший эффект от макияжа – это гладкое лицо с ровным тоном. При этом следы от угревой сыпи и жирный блеск совершенно незаметны.

Любую проблему намного результативней решать, используя комплексный подход. Поэтому при удалении следов от прыщей необходимо использовать медикаментозные и народные средства. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Однако правильнее постоянно следить за состоянием кожи лица, применяя антибактериальные гели для умывания и нанося очищающие маски. Лучше предупредить образование высыпаний на лице, чем потом долгое время их лечить.

И еще один совет о том, как убрать красные пятна от прыщей – в следующем видео.

КАК ПРОВЕСТИ СЕАНС ПОШАГОВО

Пилинг с бодягой в домашних условиях уместнее всего проводить вечером перед выходными, чтобы кожа успела обновиться. Помимо компонентов конкретного рецепта (см. ниже), нужно приготовить ватные подушечки и медицинские перчатки.

В обязательном порядке нееобходимо исключить риск аллергии на пилинг бодягой: для этого намажем немного препарата в районе предплечья и подождем 5-10 минут. Если вместо легкого покалывания и покраснения будут ощущаться сильный зуд и раздражение, нужно немедленно смыть, увлажнить и отказаться от применения.

Процедура состоит из следующих этапов:

  1. Зона обработки предварительно очищается умыванием с использованием мыла или пенки; она должна остаться слегка влажной.
  2. Затем лицо распаривается (над паровой баней — жирная кожа и компрессом из горячего мокрого полотенца — сухая).
  3. Готовится по рецепту смесь.
  4. Тонким слоем посредством кисти или шпателя смазываем лицо (или другой участок), втирая массажными движениями, исключая зоны около губ и глаз. Нужно учитывать, что, чем интенсивнее будет втирание, тем интенсивнее проявятся шелушение, краснота и последующий результат.
  5. Пилинг с бодягой держат в области обработки 10 минут (для сухой кожи) и 15 минут (для жирной). Ощущения легкого покалывания, покраснения и жжения во время экспозиции (и на протяжении дальнейших дней) вполне естественны.
  6. На дальнейшем этапе маска смывается чистой водой без применения дополнительных средств. Как вариант, можно скатать маску при помощи одних только рук или ватных дисков: по мнению косметологов, таким образом можно достичь более высокой эффективности за счет дополнительного массажа.
  7. В качестве завершающего средства для успокоения и смягчения эпидермиса наносится прохладный белый йогурт или кефир (в случае с жирной кожей область обработки предварительно протирается салициловым спиртом). От применения жирных кремов лучше воздержаться, т.к. они могут забить поры.

Противопоказания и меры предосторожности

Пилинг бодягой нельзя проводить при наличии хотя бы одного из противопоказаний:

  • Свежий (до 14 дней) загар;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Сахарный диабет;
  • Обострение дерматологических заболеваний;
  • Онкология;
  • Гипертрихоз (избыточный рост волос как у мужчин, так и у женщин);
  • Аллергия на компоненты препарата и гиперчувствительность;
  • Гнойнички и воспаления в зоне обработки;
  • Порезы, ранки, укусы, герпес;
  • Слишком сухой или тонкий эпидермис;
  • Недавний химический пилинг;
  • Купероз и близко расположенные к поверхности капилляры;
  • Сезон высокой солнечной активности.

Чтобы предотвратить осложнения и случайно не вызвать обратный эффект:

  • Во избежание гиперпигментации стоит запланировать обработку на бессолнечное время года с температурой НЕ ниже нуля (во избежание появления микротрещин из-за холода);
  • Нельзя пробовать или распылять порошок: он раздражает слизистые оболочки, вызывая воспаления и аллергию;
  • Перед применением состава необходимо надеть медицинские перчатки и засунуть в нос кусочки ваты, чтобы пилинг из бадяги не повредил органы дыхания;
  • Волосы нужно собрать в пучок или защитить купальной шапочкой;
  • Края лица, зону над губой и области вокруг глаз необходимо смазать кремом для защиты от вредного воздействия.

Рекомендуем: Рецепт ЖЕЛТОГО ПИЛИНГА в домашних условиях

Как часто проводить пилинг

Допускается максимально 2 курса за год, чтобы ткани не обезвоживались. Для освежения лица достаточно провести 2 сеанса.

Пилинг бодягой проводится каждые 2 недели курсом из 1-10 сеансов. В идеале предварительно проконсультироваться со своим косметологом.

Если речь идет об эксфолиации перекисью водорода или о сухом типе покрова, максимальная частота проведения должна быть 1 раз в 30 дней. Средство нельзя агрессивно втирать: нужно просто нанести на кожу на 10 минут и затем слегка помассировать во время смывания состава.

Противопоказания для пилинга лица с бодягой:

  • аллергия на порошок из бодяги;
  • воспалительные процессы в зоне обработки (гнойники, прыщи);
  • гипертрихоз (бодяга может активизировать рост избыточных волос);
  • купероз (сосудитая сеточка, чаще всего на щеках и крыльях носа);
  • сухая кожа;

Не будучи специалистом, сложно оценить состояние кожи и быть на 100% уверенным в целесообразности домашнего пилинга бодягой. Если пилинг бодягой делается впервые, будет лучше и безопасней доверить проведение процедуры опытному врачу-косметологу .

Главное о пилинге бодягой

Вид пилинга

механический

Тип пилинга

Поверхностный (легкий)

жирная, комбинированная

для нормальной и сухой используется состав без перекиси водорода

Активное вещество

порошок пресноводной губки бодяги

Предпилинговая подготовка

желательна

Постпилинговый уход

в течение 10 дней

Ограничения в постпилинговый период

Многие девушки и женщины советуют для отшелушивания кожи лица использовать пилинг бодягой, отзывы о которой на разных форумах весьма различные.

Бодяга – это пресноводная губка, обитающая по обнажившемуся дну озер и рек. После высушивания и переработки получается порошок зеленого цвета с грубой текстурой, которую , пигментных пятен, угрей, синяков и прочих проблем с кожей.

ПОЛЬЗА БОДЯГИ В КОСМЕТОЛОГИИ

Бодяга (вариант “бадяга” тоже корректен) представляет собой кишечнополостную губку Spongilla оливкового цвета, обитающую вблизи пресных водоемов. С тех пор, как о ее отшелушивающих качествах узнали наши бабушки, губку научились стали применять и для врачебных, и для косметологических нужд.

Средство доступно на аптечном рынке в разных консистенциях. Так, весьма популярен гель “Бодяга”, предназначенный для рассасывания синяков и ушибов, а также для нейтрализации красноты и отечности.

Spongilla состоит из микроскопических иголочек кремнезема (соединений кремния и кислорода), которые действуют как абразивы, стимулируя кровообращение в тканях и избавляя от мертвых клеток, затрудняющих проникновение витаминов и микроэлементов.

Эффект после процедуры

За счет специфического принципа действия пилинг лица бодягой вполне можно сопоставить регенерации и , хотя решается в данном случае целый спектр проблем:

  • Жирный блеск, повышенное салоотделение, расширенные поры;
  • Акне, угри и комедоны;
  • Постакне, маловыраженные растяжки и рубцы;
  • Неровный, нездоровый оттенок покровов;
  • , веснушки;
  • Фото- и хроностарение;
  • Синяки и припухлости вокруг глаз;
  • Общая отечность.

Пилинг с бадягой возвращает ослабленным тканям энергию, нормализует клеточное дыхание и подтягивает овал лица. Даже один-единственный сеанс приносит видимые изменения:

  1. Глубокая чистка
    – быстро и эффективно удаляются мертвые наслоения, грязь и излишки сала, не пускающие кислород и живительные элементы;
  2. Лечебный эффект
    – затягиваются раны, рассасываются гематомы;
  3. Подсушивающий эффект
    – нормализуется липидный обмен, проходят угри, сужаются поры;
  4. Оздоровление
    – усиливается кровоток, улучшаются барьерные функции, лицо свежеет;
  5. Лифтинг
    – разглаживаются морщинки и неровности, контуры становятся четче.

Удаление пятен лазером: шлифовка

Такую процедуру предлагают многие салоны. Как уже написано выше, ее основная цель – удалить верхние слои кожи, и тем самым помочь пациенту избавиться от пятен, мелких повреждений и дефектов. Шлифовка контролируется и по глубине проникновения, и по местам локализации, в отличие от химического пилинга. Реабилитационный период после такой процедуры 5-7 дней. Те, кто хоть раз воспользовался шлифовкой, отмечают, что процедура действительно стоящая.

Активизируется приток крови и наблюдается усиление синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что способствует разглаживанию кожи, делая ее упругой и придавая здоровый цвет.

Бадяга от рубцов и прыщей: перечень популярных препаратов

Придя в аптеку за бадягой, можно растеряться, поскольку фармацевт предложит вам как минимум 2 – 3 формы пресноводной губки. Давайте узнаем, какие  препараты используют для лечения и естественного преображения кожи:

  • порошок из бадяги от прыщей – такая форма препарата действенна, если добавлять ее в домашние маски, чтобы избавиться от акне, пигментации и застойных пятен. Один пакетик бадяги получается «растянуть» на 3 – 5 процедур. Его цена не превышает 20 руб.;
  • гель Бадяга Форте и Бадяга 911 от прыщей – препарат этой формы не такой концентрированный, как порошок, поэтому обладает более щадящим действием. С его помощью можно очистить лицо от неприятных покрасневших участков. Бадягу Форте применяют не только от прыщей, но и для сужения расширенных пор, чему предшествовало распаривание и чистка лица. Средняя цена бадяги в виде геля составляет 80 руб.;
  • универсальная мазь с бадягой – средство можно использовать самостоятельно или добавлять в лечебные маски, чтобы устранить сыпь и воспаление на ослабленной коже;
  • бадяга в форме пилинга с мелкими минеральными фрагментами – хороша при жирной, сильно загрязненной коже, когда нужно добиться обновления эпидермиса. Средство выручит, когда ничего не помогает от прыщей на спине.

Домашние методы избавления от пигментных пятен после прыщей

Если на вашей коже нет полостей в виде ямочек, могут помочь домашние средства. Главное правило в борьбе с изменением цвета – действовать как можно раньше. Если вы заметили, что прыщики зажили (не чешутся, не болят, под пальцами нет шишек), но на коже в этих местах остались красные пятна, не ждите – сразу приступайте к работе. Более свежие изменения удалить гораздо проще, часто не тратя больших сумм.

Домашние методы лечения гораздо слабее, чем профессиональные медицинские процедуры, но могут помочь, если пятна возникли относительно недавно. Только не загорайте перед началом лечения — это может ухудшить состояние вашей кожи. Описанные ниже методы также могут работать для небольших шрамов, если они относительно новые.

Как лечить постакне? Крем от обесцвечивания после прыщей с витамином С – этот вид косметики есть практически в каждой аптеке. Их действие чаще всего основано на содержании витаминов, поддерживающих регенеративные функции кожи.

Крем или сыворотка, содержащие витамин С, то есть аскорбиновая кислота, может быть хорошим выбором. Этот ингредиент улучшит состояние вашей кожи, поскольку обладает разглаживающим и осветляющим эффектом.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Лечение акне ⟶

Удаление шрамов на лице ⟶

Удаление рубцов⟶

Натуральные масла помогут вам бороться с проблемой. Содержащийся в масле витамин А оказывает регенерирующее действие, поэтому через некоторое время угревая сыпь начнет заживать. Аналогичным действием обладает и натуральное льняное масло, однако оно должно быть нерафинированным, холодного отжима и храниться в холодильнике.

Маски из огурца, помидора и лимонного сока — если вы хотите дополнить крем от прыщей чем-то другим, воспользуйтесь натуральными средствами. Сделайте домашнюю маску из свежих огурцов, помидоров или лимона (вы также можете смешать эти ингредиенты вместе). Используя их в течение длительного времени и регулярно, вы будете осветлять цвет лица, способствуя заживлению ран.

Также интересен метод кислотного пилинга. Некоторые магазины и аптеки предлагают специальные кремы и тоники с AHA- и BHA-кислотами. Первый тип кислоты подойдет, если ваша кожа сухая и постоянно склонна к новым высыпаниям. Если вы хотите осветлить пигментные пятна на жирной коже с расширенными порами, выбирайте ВНА-кислоты.

После отшелушивания «старого» эпидермиса на его месте появится новый, регенерированный. После этого красные шрамы от прыщей станут менее заметными. Этот метод нельзя использовать весной и осенью потому, что отслоившийся эпидермис менее устойчив к пагубному воздействию солнечных лучей.

Народные рецепты от прыщей и пятен после них в домашних условиях.

Супер-маска с бодягой и глиной поможет избавиться от пятен на лице после прыщей

Изначально стоит предупредить, что данная маска может вызвать раздражение, если у вас чувствительная кожа, то будьте очень осторожны и всегда тестируйте маску на запястье.

Эффект от маски с бодягой и глиной превосходный, она поможет избавиться от пятен от прыщей в один миг, если пятна не сильно запущены.

Все ингредиенты можно купить в аптеке:

  • Перекись водорода
  • Белая глина
  • Бодяга
  • Настойка календулы
  • Настойка алоэ

Итак, перекись (несколько капель), бодягу и глину необходимо смешать вместе до получения густой массы. Глина и бодяга должны быть 1:1. Всю смесь из перечисленных ингредиентов наносим на лицо, выдерживаем около 15-20 минут. Смыть маску нужно теплой водой.

Следом, берем ватный диск. В миске смешиваем 3 чайные ложки календулы и алоэ, строго в одинаковых пропорциях, и небольшими порциями наносим на лицо, протирая особенно все проблемные места и покраснения.

Особенности удаления белых угрей

В зависимости от локализации проблемы имеются особенности ее устранения.

Под глазами

Лучше воспользоваться народными методами и избавиться от угрей с помощью растворов фруктовых кислот. Их наносят для просушки сальной пробки, которая постепенно самоустраняется по факту регулярной гигиены.

На носу

Кожа на носу, несмотря на свою структуру, также подвержена травмам. Поэтому при возникновении белых угрей на носу рекомендуется распаривать кожу и частично заниматься выдавливанием сального накопления, предварительно проткнув их иголкой.

На лбу

Лоб больше подвержен закупорке пор, в особенности в летнее время

В данном случае лучше все внимание уделить профилактике, нежели постоянному удалению

Протирайте лоб спиртовыми лосьонами, которые помогут устранить сальное выделение и не повлекут расширение пор, что это нередко делают косметические средства.

На половых губах

На половых губах белые угри часто остаются незамеченными. Борьба с ними сводится к использованию средств для просушки, а также соблюдению ежедневной гигиены.

На члене

Возникновение белых угрей на половом члене зачастую объясняется инфекцией, поэтому перед лечением следует пройти обследование. Если заражение подтвердится, врач назначит соответствующее лечение.

Если заражения нет, важно начать немедленное лечение в виде использования противогрибковых средств и других антибактериальных мазей. Нередко мужчины прибегают к инструментальному удалению – в данном случае используется лазерное воздействие

У новорожденного

Выше уже оговаривалась причина появления угрей у новорожденного. Использовать серьезное лечение в данном случае не требуется – лучше подождать, когда само все нормализуется.

Белые угри не несут в себе опасности для человека и его кожи. Однако, они значительно портят внешний вид. Зачастую их проявление заметно при натяжении кожи – это начальная стадия, когда лечение не затребует кропотливых действий. В данном случае рекомендуется воспользоваться распариванием кожи лица и обработкой специальным подсушивающим средством.

Пилинг лица бодягой — рецепт №1

Чтобы сделать пилинг лица бодягой и перекисью водорода, нам потребуется 1 упаковка бодяги и перекись водорода 3 %.

В пластмассовой мисочке разводим всю пачку бодяги и 1 ст. ложку перекиси, хорошенько размешиваем и даем минуты три настояться. Должна получиться пенообразная зеленая масса с легкой текстурой.

Легкими массажными движениями наносим ее на лицо, избегая области вокруг глаз и рта. Зеленую массу оставляем на 5 минут, а после смываем теплой водой.

Лицо после бодяги краснеет, щиплет, но спустя сутки (у кого и раньше) неприятные ощущения проходят. Кожа становиться гладкой, омертвевшие клетки удаляются. Процедуру по необходимости можно повторять не чаще чем каждые четыре дня.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий