Как укрепить волосы, сделать их гуще. Маски, народные средства, рецепты

Способы увеличения объема волос

Чтобы увеличить объем шевелюры нужно кардинально поменять две вещи:

• Косметические средства по уходу за волосами и для их укладки;
• Методы укладки и стрижку.

Для очистки волос и ухода за ними необходимо выбирать легкие средства, которые не будут отяжелять волосы. Облегченные шампуни способствуют более длительному сохранению объема.

При выборе продукта по уходу необходимо руководствоваться следующими правилами:

• Используйте средства, в состав которых входит силикон. Этот компонент обволакивает каждый волосок, делая его плотнее. Тем не менее, у таких шампуней есть один недостаток — силикон притягивает пыль, поэтому голову придется мыть чаще.
• Лучше выбирать шампуни, в состав которых входить протеин и кератин, так как это натуральные вещества, которые укрепляют волосы. Такие средства продаются дороже, чем обычные, их часто применяют в салонах красоты.
• Не стоит использовать шампуни с содержанием масел, так как они утяжеляют корни волос и делают их визуально более жирными;
• Вместо питательных бальзамов для волос, стоит воспользоваться кондиционерами. Нужно наносить средство не у корня, а по длине и кончикам.
• При укладке шевелюры рекомендуется пользоваться кремами и спреями для объема у корней. Они сохранять объем на более длительное время.

Рекомендуется регулярно проводить солевые пилинги для кожи головы.  Это удалит отмершие клетки кожи, остатки косметических средств для волос, а также позволит коже дышать, тем самым ускоряя рост шевелюры и придавая объем.

Придать объем прическе можно во время укладки волос. Для этого есть несколько простых методов:

Начес. Если использовать этот метод по важным случаям, то он не нанесет волосам никакого вреда. Главное делать начес только у корня и не переусердствовать с лаком для волос;
Бигуди. Слегка влажные волосы нужно накрутить на бигуди

Важно постараться накрутить волосы ближе к корню и тогда сохранится объем;
Волны у корня. Для того чтобы казалось, что волос на голове больше, можно накрутить нижние пряди волос у корня (при помощи плойки или утюжка), а верхние оставить прямыми

В результате нижних кудрей не будет видно, а прическа станет более объемной;
Химическая завивка. Это радикальный метод, который действительно придаст волосам объем, но и принесет прядям не мало вреда. Более лояльная процедура — «карвинг». При этом результат сохраняется в течении 2-х месяцев, а локоны не страдают от химического воздействия.

Также придать объем поможет правильная стрижка. Для этого нужно обратиться к специалисту, который подберет идеальный вариант для вашего типа лица и волос.

Вернуть волосам здоровье и ухоженный внешний вид помогут народные рецепты масок для волос. Сочетание натуральных компонентов помогут вернуть шевелюре объем. Рецепты масок можно приготовить в домашних условиях, а положительный результат будет виден уже через 3-4 процедуры.

Рецепт 2: Маска для объема волос в домашних условиях с ржаным хлебом

Подходит для любого типа волос в качестве моющего средства. Ржаной мякиш замочите в теплой воде до получения консистенции жидкой кашицы. Вотрите смесь в кожу головы и волосы и через 10 минут тщательно промойте волосы теплой водой и ополосните подкисленной прохладной водой.

Домашние шампуни. Рецепты и инструкции по применению

Чтобы избежать контакта с опасными для волос ингредиентами, средства по уходу за ними можно сделать самостоятельно.

Для жирных волос

Чтобы избавиться от проявления блеска из-за чрезмерного выделения кожного сала, необходимо приготовить средство на основе:

• 0,1 кг гороха;
• 100-200 мл воды комнатной температуры.

Пошаговые действия:

1. Измельчить бобовые в кофемолке.
2. Образовавшийся порошок залить водой и оставить на ночь.
3. Утром средство нанести по всей длине волос равномерным путем.
4. Выдержать в таком положении 30 минут.
5. Смыть шампунь под проточной теплой водой.

Очистка происходит уже после первого использования домашней массы, приобретают гладкость внешне и внутреннее здоровье.

Сухой тип волос

В состав такого средства обычно входят ингредиенты, не способные пересушить кожу головы и корни волос.

Для приготовления понадобятся:

• 1 яичный желток;
• 1 ст. л. касторового или льняного масла;
• 5 кап. сока лимона.

Приготовление:

1. Соединить все компоненты.
2. Нанести однородную массу на волосы, распределив по всей длине.
3. Оставить впитываться 12-15 мин.
4. Смыть массу под проточной водой.

Для получения пены и облегчения распределения допускается в средство добавить немного магазинного прозрачного шампуня с нейтральным уровнем PH. Данные процедуры помогают достигнуть желаемого результата, волосы будут здоровыми и легко укладываемыми.

Рекомендации, которые помогут вашим волосам стать сильнее

Укрепить волосы и сделать их густыми помогут не только дорогостоящие салонные процедуры и профессиональные средства. Огромную положительную роль сыграет в этом деле и правильный уход. Достаточно лишь соблюдать рекомендации, представленные ниже, чтобы значительно улучшить состояние локонов.

Расчесывайтесь правильно. Если у вас средние или длинные волосы, то начинайте процедуру с середины, а не с корней, как это делает большинство. Далее продвигайтесь к кончикам, и только в самом конце прочесывайте пряди у основания

Также очень важно помнить, что нельзя расчесывать только что вымытые волосы. Из-за этого они обрываются, выскакивают из луковиц, деформируются.

Регулярно делайте вечерний массаж головы руками или с помощью специальной щетки

Эта несложная манипуляция поможет улучшить кровообращение, обеспечит доступ полезных веществ к луковицам, благодаря чему они станут крепче и будут лучше удерживаться на своем месте. Также специалисты рекомендуют использовать при массаже базовые масла. В них много жиров, микроэлементов и витаминов, которые укрепят корни волос.

Не мойте голову каждый день. Многие женщины уверены, что ежедневное мытье головы пойдет на пользу локонам. Однако это ошибка. Каждодневные очищение прядей, по мнению трихологов, наносит им серьезный вред. Они становятся ломкими, более уязвимыми к негативному внешнему воздействию, пересушенными. А постоянное смывание кожного сала провоцирует усиленную работу сальных желез, из-за чего кожа становится жирной. Все это тоже очень плохо для волос.

Не делайте тугие прически. Укрепить волосы поможет и правильный подход к прическам. Самое главное здесь не делать их слишком тугими. Помните, что пучки, косы и хвосты должны быть без натяжения. Если же не придерживаться этого правила, то вы быстро можете потерять до 30% от всего объема локонов. И это окажется очень заметным. К тому же из-за постоянно пережима резинкой пряди приобретут ломкость.

Ополаскивайтесь яблочным уксусом. Укрепить волосы, чтобы они не выпадали, а также ускорить их рост поможет и такой доступный продукт, как яблочный уксус. Ведь он предотвращает образование перхоти и грибка, эффективно удаляет грязь из локонов, нормализует рН-баланс кожи головы, спасает от выпадения. При регулярном его использовании волосы становятся эластичными, гладкими, крепкими, блестящими.

Также сделать волосы крепче поможет пилинг кожи головы один раз в неделю, регулярный прием витаминов, соблюдение водного баланса, масляная терапия, прием специальных лекарственных препаратов, назначенных врачом, и профессиональные косметические средства.

Дрожжи

Строго говоря, целенаправленно рост волос дрожжи не провоцируют. Они действуют куда универсальнее, балуя локоны витаминами группы B и E, фолиевой и пантотеновой кислотой и микровитамином биотином. Все это самым благоприятным образом действует на состояние прядок, способствует их увлажнению, приводит в порядок работу сальных желез и укрепляет естественную защиту шевелюры от капризов погоды. Здоровые и сильные локоны быстро начинают прибавлять в длине, поэтому вполне естественно использовать дрожжевую маску для роста волос.

Рецепт приготовления:

• Залейте 1 ч. л. дрожжей 1 ст. л. теплого молока, добавьте 0,5 ч. л. меда и оставьте в теплом месте, пока дрожжи не забродят и на поверхности не появится пена. Сухим дрожжам на это требуется минут 20, «живым» — около 1 часа.
• По своему желанию подмешайте к дрожжам куриный желток, сок алоэ, сметану, пару ложек какао, растительное масло или, скажем, немного размятой мякоти авокадо. Иными словами, любую питательную или увлажняющую добавку на ваш выбор.
• Нанесите массу на кожу головы, размажьте остаток по волосам и накройте все полиэтиленовым пакетом и теплым колпаком.
• Через 30-40 минут тщательно промойте волосы.

Противопоказания: аллергия.

Обратите внимание! Используете ли вы маску с дрожжами для роста волос или общего ухода, не пропускайте этап брожения. В нем вся суть!

Организация правильного ухода. Способы восстановить волосы дома. Лечение

Выпадают волосы. Как улучшить рост волос? Обеспечить шевелюре силу и остановить потерю прядей у корней можно благодаря пересмотру пищевых привычек, правильному уходу за кожей головы. Снабжаем организм витаминами и микроэлементами, пользуемся профессиональной и домашней косметикой. Боремся против выпадения вместе.

Мытье и манипуляции с прическами

Организовываем прядям интенсивный качественный и бережный уход. Сводим к минимуму те факторы, которые могут им навредить. Чтобы усилить рост волос, придерживаемся шести рекомендаций по уходу.

1. Моем. Если процедуру проводить слишком часто, то получим дополнительное обезвоживание прядей. Это может привести как к сухости и ломкости, так и к жирности. Все зависит от индивидуальной реакции сальных желез — атрофии или гиперфункции.
2. Ополаскиваем. Слишком горячая или очень холодная вода способна нарушить структуру волос. Температура должна быть комфортной для кожи головы. Жесткую воду можно кипятить или отфильтровывать.
3. Выбираем моющее средство. Укрепляющий шампунь для волос и другие продукты подбираем с учетом типа прядей. Обязательно изучаем состав и проверяем на наличие вредных компонентов. Наносим сначала на ладони, а потом на шевелюру.
4. Расчесываем. Не рекомендуется использовать расческу на влажных или мокрых прядях. Щетку выбираем без острых зубьев. Лучше, если она будет оказывать мягкое воздействие. Отдаем предпочтение изделиям из натуральных материалов, например, дерева. Стимулируем кровообращение, расчесывая локоны каждый вечер, нагнув голову вниз.
5. Сушим. Стараемся по минимуму использовать фен. Если без него никак не обойтись, параллельно используем специальные термозащитные средства. Лучше сушить локоны естественным путем и при помощи полотенца.
6. Укладываем в прическу. Выбираем выпрямители и плойки с ионизацией, покрытием из керамики, регулировкой температуры. Не забываем о косметике с термозащитной формулой.

При интенсивной потере прядей рекомендуется подстричься. Во-первых, на коротких локонах проблемы менее заметны. Во-вторых, стрижка способствует быстрому восстановлению. В-третьих, ее можно сушить и укладывать без приборов, что снижает нагрузку на пряди.

Рацион

Укрепить слабые волосы и сделать их гуще можно только при комплексном подходе. Поэтому питаем их изнутри и снаружи. Сбалансированный и здоровый рацион — залог красоты и силы. Сокращаем потребление очень соленой, жирной, острой пищи. Стараемся заменять газированные напитки свежими соками и обычной водой, кофе — травяными чаями. Отказываемся от вредных привычек — употребления алкоголя и курения.

Рассмотрим в таблице основной список витаминов, необходимый для шевелюры. Узнаем, в каких продуктах они содержатся и какой эффект обеспечивают.

Таблица – Витамины в продуктах питания и их действие на шевелюру

Название витаминов	Продукты	Эффект
A	– Желток яйца; – печенка; – овощи и фрукты оранжевого цвета; – сливочное масло	Укрепляет волосяные луковицы
C	– Цитрусовые; – виноград; – сладкий перец; – капуста; – шиповник	– Ограждает корни от внешнего воздействия негативных факторов; – усиливает иммунитет
E	– Семечки и масло из подсолнуха; – орехи; – масло оливы; – печень трески	– Реанимирует «уснувшие» клетки, заставляя их функционировать; – нормализует кровообращение; – возвращает естественный блеск
F	– Жиры растительного и животного происхождения; – рыба; – орехи; – сушеные фрукты	Защищает от прямого ультрафиолета, морозов и других вредных атмосферных явлений
B	– Кисломолочная продукция; – рыба; – крупы; – дрожжи	Способствует появлению новых волосков

Хорошо, если организм получает кальций, магний, фосфор, железо и другие полезные элементы вместе с пищей. Но многие из овощей и фруктов и других продуктов являются сезонными, а в витаминах мы нуждаемся круглый год. Целесообразно приобрести в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс. Перед покупкой обязательно консультируемся с врачом.

Профилактика облысения

Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.

Меры профилактики облысения:

• Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
• Употребляйте только качественные продукты питания
• Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
• Лечите авитаминоз
• Носите головной убор
• Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
• Будьте активны и занимайтесь спортом
• Больше гуляйте на свежем воздухе
• Избавьте себя от вредных привычек
• Используйте только качественные средства для волос
• Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
• Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
• Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос

Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.

Полезные статьи:

От чего зависит густота волос?

В коже головы каждого человека расположено около 100–150 тысяч фолликулов, из них примерно 80% активны — идет рост волос в стадии анагена. Но это усредненные данные. Мы, глядя в зеркало, видим индивидуальность. А «индивидуальность» волос во многом зависит от их густоты и толщины.

«Густота и толщина — это две разные вещи. Густота — количество волос на голове, на которое влияет несколько факторов. Один из основных — генетический. Например, у блондинок количество волос на голове больше, чем у брюнеток, однако у последних волосы более толстые. Истинная густота всегда зависит от генетических факторов», — отмечает эксперт по трихологии Наталья Назарова.

Если у вас недостаточно густые волосы, а их толщина ниже среднего, они выглядят жидкими или редкими.

Помимо генетики, значительную роль играют различные внутренние и внешние факторы.

◉ Возраст. С годами фолликулы уменьшаются, а часть из них переходит в состояние покоя. Одновременно идет процесс истончения.

◉ Ошибки в уходе. Для сохранения баланса кожи головы и поддержания здорового внешнего вида волос необходимо подбирать шампунь по типу кожи головы, а бальзам и дополнительные средства ухода — в зависимости от потребностей волос. При решении узкой проблемы (например, при нехватке густоты) желательно подобрать комплексную гамму, которая направлена на решение именно этой проблемы.

◉ Стресс. В условиях хронического стресса повышается выработка кортизола. Этот гормон угнетает функции фолликулов. Сначала нужно решить основную проблему и только потом думать, как сделать волосы гуще.

◉ Повреждения. Регулярное обесцвечивание и укладка утюжком или плойкой без термозащиты со временем приводят к хрупкости и ломкости. Связь прямая: волосы ломаются — роскошный хвост становится тем самым скромным хвостиком.

◉ Неполноценное питание. Низкокалорийные диеты и фастфуд не дают организму достаточного количества витаминов, минералов и жирных кислот, которые участвуют в создании стержня волоса.

◉ Длина волос. Тут речь, скорее, о неравномерной плотности, но истонченные кончики создают общее впечатление нехватки густоты. За длинными волосами нужен особенно тщательный уход, направленный на равномерное уплотнение по всей длине.

Пусть количество фолликулов без пересадки изменить невозможно, есть несколько способов, как в домашних условиях сделать волосы заметно более плотными, толстыми и густыми. Сфокусируйтесь на тех факторах, которые вы в силах изменить: питание, стресс, уход за собой. Добиться визуальной и тактильной густоты волос вполне возможно в домашних условиях!

Как эффективно укрепить волосы дома

Подарить крепкое и несокрушимое здоровье шевелюре можно за счет качественного и полноценного ухода, обеспечиваемого на регулярной основе. Ухаживать за своей прической очень просто, при этом не придется тратить астрономические суммы для постоянного посещения дорогих салонов красоты или косметических кабинетов.

Пребывая в полной уверенности о качестве маски или ее составляющих, необходимо проверить реакцию кожи на используемое средство. Перед выбором следует правильно определить собственный тип волос, ориентируясь на тип кожи, что поможет повысить действенность используемой рецептуры и достичь идеального результата:

• для мытья головы следует использовать исключительно теплую воду, не повышая ее температуру до критичного уровня;
• в бане или парной рекомендуется одевать защитные аксессуары, категорически не допуская перегрева головы;
• естественная процедура сушения помогает избавить от проблем, используя фен лучше воспользоваться щадящим режимом;
• влажные волосы категорически запрещено расчесывать, а в зимнюю погоду обязательно носить теплые головные уборы;
• для ежедневной укладки и приготовления ко сну необходимо приобрести качественные расчески или гребни;
• периодически стоит позволять себе минутки расслабления и проводить процедуры массажа для активизации кровотока;
• раз в две недели необходимо использовать масляные маски с питательными составами и полезными компонентами.

Для эффективного укрепления можно использовать доступные и недорогие рецепты домашней косметики и народные средства. Такие составы подбираются индивидуально в зависимости от типа волос и кожи, при этом их можно приготовить дома из доступных ингредиентов, гарантируя получение отменного эффекта.

Как сделать объёмные и пышные волосы в домашних условиях

1. Покупайте косметические средства (шампуни, маски и бальзамы) для создания объемного эффекта. Сегодня на полках магазинов, предлагающих широкий выбор средств для объема и оздоровления волос, вы без труда найдете подходящие.
2. Если не менять месторасположение пробора, то локоны не будут держать объем и приподниматься у корней, поэтому старайтесь не носить всегда один и тот же пробор. Меняйте его время от времени — волосы у корней станут пышнее.
3. Наносите различные укладочные средства для волос на слегка влажные локоны и подсушивайте феном для усиления их эффекта. Сушить лучше в таком случае против роста волос, теплый воздух направляйте постоянно в разные стороны.
4. Если вы имеете легкие и тонкие волосы, не покупайте для укладки гели и воски. Такие средства утяжеляют их, делают их тусклыми. Для подобного, кстати очень распространенного, типа волос рекомендуется использовать лаки и спреи, направлять струю необходимо в направлении снизу вверх.
5. Ваши волосы будут пышнее и объемнее при более частом мытье головы. Тонкие, легкие волосы намного быстрее загрязняются, чем густые и толстые, поэтому мойте голову чаще.
6. Не перегружайте волосы косметическими средствам. При покупке читайте состав на упаковке: в нем должны быть максимально безопасные и природные компоненты, желательно без лаурилсульфата. Лучше всегда использовать легкие средства как по составу, так и по консистенции.
7. Вы можете попробовать сделать в салоне мелирование. При этой процедуре пряди немного меняют свою структуру, что приводит к удержанию объема и пышности.
8. Используйте при сушке волос диффузор. Он сделает их более объемными придаст пышности, а также вы получите в итоге элегантные и нежные локоны.
9. На ночь завяжите волосы в хвост на макушке. Утром вы получите объемные волосы, которые будут аккуратно приподниматься у корней.
10. Шикарный объем получается, если накрутить длинные волосы. Особенно хороши будут широкие бигуди. Накрутите их после легкого подсушивания феном и закрепите лаком для фиксации.
11. При сушке волос используйте круглую щетку, которой укладывайте пряди по очереди: сначала концами внутрь, а потом наружу. Прическа станет намного пышнее (короткие волосы не исключение). Еще один прием заключается в том, чтобы при сушке поднимать пряди, а у корней сбрызгивать спреем.

Эти совсем несложные советы помогут даже обладательницам слабых и тонких волос без труда увеличить объем прически.

Приобрести средства по уходу за волосами можно прямо сейчас!В МАГАЗИН

Масла против жирных волос

При гиперактивной работе сальных желез пользоваться маслами нужно очень аккуратно, так как некоторые из них могут усилить жирность.

Масла, используемые при проблемах с повышенной жирностью волос:

• оливковое масло подходит для борьбы с излишней жирностью. Для этого нужно смешать две столовые ложки оливкового масла с четырьмя каплями эфирного масла лаванды и нанести на 15 минут по всей длине волос. Смыть шампунем без агрессивных компонентов и ополоснуть уксусом, либо добавить в воду для ополаскивания несколько капель лимонного сока.
• аргановое масло укрепляет и питает локоны, увлажняет кожу головы и защищает от УФ лучей. Аргановое масло можно добавлять в натуральный шампунь либо использовать в чистом виде, нанося на волосы и кожу втирающими движениями. Частота использования для локонов, склонных к жирности – не более 1 раза в неделю.
• кокосовое масло широко используется в качестве базового масла в масках для жирных волос. Также его применяют в чистом виде, нанося на всю длину шевелюры и оставляя на ночь. Иногда кокосовое масло смешивают с парой капелек эфирного масла лаванды, мяты или лимона.

Важно. Перед применением любого масла рекомендуется его слегка нагреть, поместив флакон под струю горячей воды.

Косметические маски для укрепления волос

Для укрепления волос наши эксперты рекомендуют не ограничиваться дрожжевыми или любыми другими масками. Нужен комплексный качественный уход. Шампуни, бальзамы, несмываемые уходы — все это обязательно должно входить в ваш арсенал. Расскажем о фаворитах skin.ru.

Летний уход за волосами: чего вы не знали

Шампунь против выпадения волос «Касторовое масло и миндаль» Botanic Therapy, Garnier

Шампунь борется с выпадением волос из-за ломкости. После его использования волосы становятся более густыми и сильными. Секрет — в составе шампуня. Касторовое масло борется с ломкостью и способствует росту волос, а благодаря миндалю локоны становятся гладкими и сияющими.

Комплексное средство против выпадения волос Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Среди того, что есть сегодня на косметическом рынке для укрепления волос, этот продукт, с нашей точки зрения, достоин особого внимания. В ампулах — эффективный концентрат с аминексилом. Эта молекула укрепляет корни волос и замедляет «волосопад».

Укрепляющий шампунь Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

Настоящее спасение для истонченных локонов, склонных к выпадению. Биотин, витамин В5 и аргинин питают и восстанавливают волосы по всей длине, они становятся сильными и прочными, меньше секутся. Применение шампуня способствует уменьшению ломкости волос, в результате их все меньше остается на одежде и расческе.

Тонизирующий шампунь против выпадения волос Dercos Aminexil, Vichy

Шампунь борется с выпадением из-за ломкости. В состав входит молекула аминексил, которой помогают витамины PP, B5 и B6 — все вместе они улучшают питание корней и укрепляют волосы. Это отличные активаторы роста волос, в некоторых случаях шампунь помогает уже после второго применения!

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Солирует в бальзаме молекула фибрацилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А ассистирует ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми. Общий результат — прическа выглядят пышной, а волосы здоровыми.

Шампунь для повышения густоты и улучшения качества волос Dercos Neogenic, Vichy

Объем, густота, сила, плотность, мягкость — шампунь улучшит все эти параметры благодаря молекуле стемоксидин. Это вещество разбудит спящие фолликулы и заставит их работать. А еще нам очень нравится аромат этого шампуня для роста волос: очень женский, легкий и приятный.

Маска-молочко «Ревитализирующий имбирь», Botanicals Therapy, Garnier

В состав средства входят натуральные ингредиенты для укрепления и прочности волос — имбирь и маточное молочко. Благодаря текстуре и расслабляющему аромату пользоваться маской без парабенов и красителей — одно удовольствие.