Как подстричь ногти на ногах

Стрижка ногтей

Ногти отрастают приблизительно на 2,5 мм. каждый месяц, то есть полностью ноготь вырастает за 3-6 месяцев.Если ваши ногти начинают болеть по краям, вероятно, они врастают в кожу, поэтому срезайте их как можно скорее, прежде чем он врастет слишком глубоко.

Стрижка ногтей на руках

Перед стрижкой ногтей на руках рекомендуется удалить старый лак, а также вымыть руки с мылом, затем высушить полотенцем.

На руках ногти рекомендуется стричь по их форме, т.е. в большинстве случаев полукругом.

Старайтесь не остригать ногти очень коротко. Это увеличивает риск инфицирования и может привести к тому, что со временем кончики пальцев расширятся и приобретут грубую форму. Минимальная длина ногтевой пластины должна составлять 0,5-1мм.

После того, как вы проделаете данную процедуру со всеми ногтями, можно воспользоваться пилкой для придания ногтю более красивой и ровной формы.

Стрижка ногтей на ногах

Прежде чем приступать к стрижке ногтей, обязательно, подержите ноги в теплой ванночке с добавлением жидкого мыла, морской соли, соды, лимонного сока или лечебных трав, затем тщательно вытрите их полотенцем.

В отличие от ногтей на руках, на ногах, ногти необходимо обрезать ровно, избегая любых закруглений.

Если же уголки ногтевых пластин постоянно срезать, это может привести к изменению траектории их роста и врастанию в кожу. Также не рекомендуется состригать их слишком глубоко, а тем более с боку.

Оставшиеся в краях острые уголки слегка подпилите пилочкой.

Будьте осторожны и не срезайте слишком много.

 

Подпилите ногти после стрижки

Вам не обязательно подпиливать ногти, однако этот процесс поможет придать им нужную форму.

Срезав ногти, вы могли оставить неровные края, однако вы легко можете придать им форму. Используйте пилочку, пемзу или другой жесткий предмет с текстурированной поверхностью.

Неровные ногти могут оставить зацепки на одежде, носках или колготках. Ногти могут сломаться, если зацепятся за что-то.

Подождите полного высыхания ногтей. Подождите некоторое время, пока ногти высохнут и перестанут быть слишком мягкими. Подпиливание влажных ногтей сделает их неровными и может привести к их расслаиванию.

Советы

• Существуют специальные кусачки для ногтей на ногах. В то время как обычные кусачки слегка изогнуты, кусачки для ногтей на ногах прямые, что предотвращает врастание ногтей в кожу.
• Надевайте резиновые перчатки, когда моете посуду. Основной причиной мягкости ногтей является воздействие воды. Если ваши ногти влажные и мягкие будьте осторожны с ними, пока они не высохнут.
• Очищайте грязь под ногтями, иначе там могут появиться бактерии.
• Очищайте грязь под ногтями ватной палочкой с заостренным концом. Ватная палочка мягче, чем обычная кисть для чистки ногтей, а это снизит риск раздражения чувствительной кожи под ногтями.
• Наносите крем для рук каждый раз после мытья рук. Масла, содержащиеся в креме, будут увлажнять ваши ногти.
• Каждый вечер смазывайте ваши ногти питательным маслом или увлажняющим кремом. Это поможет увлажнить ваши ногти и уберечь их от сухости и растрескивания. Альтернативой кремам может стать капелька оливкового масла.
• Полируйте ногти, чтобы сделать их гладкими и блестящими. Массажными движениями нанесите крем на кутикулы, чтобы они оставались здоровыми и увлажненными.
• Идеальная длина ногтей – чуть длиннее пальцев.
• Если у вас очень слабые ногти, попробуйте покрывать их основой и лаком под кончиками ваших ногтей, чтобы придать им дополнительную прочность.
• Чтобы предотвратить попадание грязи под ногти, во время работы в саду намыльте кончики ногтей мылом. Таким образом нижняя часть ваших ногтей будет заполнена мылом, и грязь не сможет попасть внутрь.

Предупреждения

Перед началом любой из этих процедур, очистите ваши инструменты. Просто замочите их в миске с мыльной водой на 10 минут.Не кусайте ногти. Это приведет к врастанию ногтей и будет выглядеть просто ужасно.Не стригите ногти слишком быстро. Иначе можно отрезать участок кожи или слишком много ногтя.Не срезайте кутикулу слишком сильно, иначе она будет кровоточить. Она существует для того, чтобы предотвратить попадание инфекции.

Лучшие кусачки для кутикулы

Staleks Classic N3-12-08 (KM-07)/NC-10-8

Данная модель щипчиков из серии KM считается самой маленькой, ее длина достигает 10 см. Но при этом инструмент имеет изящный внешний вид. Благодаря тому, что изделие имеет эргономичный дизайн, кусачки будут удобно лежать в руке и мастер не почувствует усталости даже при длительной работе.

Для изготовления «Staleks Classic N3-12-08 (KM-07)/NC-10-8» используется хирургическая сталь. А заточка режущей части производится вручную опытными мастерами. Для этого они используют круг, имеющий алмазное напыление. За счет такого подхода инструмент идеально проявляет себя при работе. Кутикула будет срезаться ровно, кожа не будет тянуться при работе, и клиент не получит повреждений. Так же стоит отметить, что повторная заточка не потребуется в течение нескольких лет, даже при частом использовании щипчиков.

Длина режущего элемента «Staleks Classic N3-12-08 (KM-07)/NC-10-8» равна 8 мм, а вес инструмента – 31 грамм.

Средняя стоимость составляет 750 рублей.

Staleks Classic N3-12-08 (KM-07)/NC-10-8
Достоинства:

• Удобство при работе;
• Ручная заточка;
• Материал изготовления;
• Проверенный бренд;
• Доступная цена.

Недостатки:

Не обнаружено.

Zinger MC-350

Немецкий бренд «Zinger» давно зарекомендовал себя на рынке и пользуется большой популярностью среди покупателей. «Zinger MC-350» идеально подойдут как для домашнего, так и для салонного использования. Для изготовления данной модели производитель использовал сталь с содержанием никеля. А благодаря тому, что в процессе изготовления щипчики прошли специальную обработку, то в процессе эксплуатации они будут подвергаться коррозии и окажутся весьма прочными. Инструмент имеет удобную форму, благодаря которой мастер легко обработает даже труднодоступные места.

Режущая часть имеет длину в 6 мм. Благодаря ручной заточке лезвия не будут тупиться долгое время. Так же стоит отметить, что при закрытии лезвия не оставляют зазоров, а инструмент имеет плавный ход за счет двойной пружины. Общая длина «Zinger MC-350» равна 10 см.

Средняя стоимость составляет 750 рублей.

Zinger MC-350
Достоинства:

• Выпускается в трех цветовых вариантах;
• Ручная заточка;
• Прочная заточка;
• Удобство при эксплуатации.

Недостатки:

Иногда попадается плохо заточенный инструмент.

Yoko SK 003

Для изготовления данной модели была использована японская жаропрочная сталь. Поэтому изделие отличается высокой прочностью, не боится частой стерилизации и не подвергается коррозии.

«Yoko SK 003» имеет двойную пружину, за счет этого при работе будет плавный ход, что добавит удобству мастеру. Лезвия имеют острую кромку, а их длина составляет 7 мм. За счет этого без труда можно срезать кутикулу или избавиться от заусенцев

Благодаря тому, что производитель уделяет большое внимание суставу кусачек, лезвия плотно сходятся, и продлевается срок службы изделия. Так же не стоит оставлять без внимания, что лезвия проходят не один этап обработки, а потом затачиваются вручную опытными мастерами

Средняя стоимость составляет 1170 рублей.

Yoko SK 003
Достоинства:

• Изделие популярно среди профессионалов;
• Качество исполнения;
• Плавный ход;
• Острые лезвия;
• Устойчивость к износу.

Недостатки:

Не обнаружено.

Metzger CN-08(2)-T(9mm) Cobalt (Double spring)

Данные щипчики могут быть использованы как при маникюре, так и при педикюре. За счет того, что изделие имеет особую конструкцию и пружину, при эксплуатации пользователь получи мягкий ход кусачек. Благодаря этому в конечном итоге не будет порезов или травм.

Для изготовления «Metzger CN-08(2)-T(9mm) Cobalt (Double spring)» используется инструментальная сталь, которая не вызывает аллергической реакции. Лезвия имеют длину 9 мм. Благодаря качественной ручной заточке щипчики легко слезают кутикулу, при этом, не оставляя заусенцев. «Metzger CN-08(2)-T(9mm) Cobalt (Double spring)» отличается высокой прочностью и устойчивостью к возникновению коррозии, благодаря тому, что при изготовлении инструмент проходит контроль на каждом этапе. Так же в комплекте идет силиконовый колпачок. Общая длина «Metzger CN-08(2)-T(9mm) Cobalt (Double spring)» равна 11 см.

Средняя стоимость составляет 900 рублей.

Metzger CN-08(2)-T(9mm) Cobalt (Double spring)
Достоинства:

• Прочность;
• Длинные лезвия;
• Можно использовать для педикюра;
• Доступная стоимость.

Недостатки:

Тяжело найти в продаже.

Ванночки для ног

Самым популярным способом смягчения жестких ноготков на ногах являются горячие ножные ванночки. После процедуры распаривания ног, ногтевые пластины размягчаются и легко поддаются обрезке.

Для лучшего эффекта можно сделать одну из перечисленных ванночек в домашних условиях:

1. Мыльно-содовая ванна. Смягчает, снимает воспаление, обладает антимикотическим (противогрибковым) действием. Понадобится – сода (3 ст. л.) и стружка дегтярного мыла (3 ст. л.). Согрейте 5 литров воды (не выше 50C), добавьте туда мыльно-содовую смесь, окуните стопы на 20 минут. Эту и все последующие процедуры рекомендуют выполнять каждый день в течение недели.
2. Эфирное масло. Средство помогает размягчить пластину, обладает противовоспалительной, антимикотической активностью. Лучше всего использовать экстракт чайного дерева, пачули, эвкалипта, лаванды. Достаточно добавить 3-5 капель эфира в теплую воду (2-3 литра) и опустить туда ножки на 20 минут.
3. Перекись водорода. Средство борется с грибком, размягчает грубые ногтевые пластины, мозоли, натоптыши. В горячую воду (2 литра) влейте 5 ст. л. перекиси. Процедура проводится не более 15 минут. Манипуляции рекомендуют выполнять через день, после чего смазывать стопы кремом.
4. Уксусные ванны. Средство смягчает ногти, а также борется с возбудителем недуга. В теплую воду (2 литра) влейте стакан уксуса (250 мл), окуните и держите ноги 10-15 минут.
5. Травяной сбор. Ромашка, шалфей, чистотел и зверобой (по 1 ст. л.) залейте кипятком (2 литра), настаивайте около часа. Настой отцедите, добавьте такое же количество теплой воды. Процедуру проводите близко 20 минут.

Время проведения ванных процедур 15-20 минут, до полного остывания воды. За это время ноготки станут мягкими, их легко можно срезать. Стоит отметить, что в ванночку для размягчения ногтей не рекомендуется добавлять морскую соль, так как данная процедура способствуют укреплению ногтевой пластины.

Профилактика грибка на ногтях на ногах у пожилых людей

Для того чтобы не развивалась грибковая инфекция, а у ногтей был здоровый вид, возьмите себе за правило:

• делать профессиональный педикюр хотя бы один раз в течение нескольких месяцев;
• после мытья протирать ноги насухо;
• для размягчения ногтей на ногах пожилым людям делать горячую водную ванночку примерно три раза в месяц, подсыпая в нее соду или вливая отвары трав;
• не срезать ногти «под корень», не делать округлых краев, иначе они врастают, вызывая боли, при этом есть риск попадания инфекции;
• не примерять чужую обувь и не ходить в ней;
• вся обувь должна быть удобной: не давить, не натирать стоп;
• в общественных местах носить тапочки, чтобы не заразиться грибковой инфекцией;
• в качестве профилактического средства пользоваться эфирными маслами;
• подпиливать ногти, проводя пилкой только в одну сторону: от угла к центру.

Обычно у стариков ногти желтеют, становятся толстыми, кривыми, некрасивыми. Неизбежно появляющиеся в преклонном возрасте болезни еще и усугубляют картину.

Запомните! Перед состриганием обязательно необходимо размягчение ногтей на ногах у пожилых людей, иначе есть большой риск появления глубоких болезненных трещин, а в худшем случае пластина может и вовсе оторваться.

Аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр – эффективный и безопасный способ ухода за ногтями и кожей стоп. Фактически в современных салонах и центрах красоты он уже стал классическим. Для его проведения используют педикюрный аппарат со множеством сменных насадок-фрез, которые вращаются во время работы. Чередуя насадки, мастер счищает огрубевшую кожу на ступнях, удаляет кутикулу, формирует и полирует ногтевую пластину.

Аппаратный педикюр эффективно борется с натоптышами и сухими мозолями, служит профилактикой воспаления ногтевого валика. Этот вид педикюра – настоящее спасение для мужчин, так как у них очень грубая кожа на ступнях, справиться с которой может только аппарат.

Преимущества:

• Высокая безопасность: нет боли, порезов, риска инфицирования.
• Быстрота проведения.
• Приятные ощущения у клиента во время процедуры.
• Тщательная обработка кожи и ногтей.
• Возможность применения методики в самых запущенных случаях.
• Отличный выбор при диабетической стопе.
• Долговременный эффект. После аппаратной шлифовки кожа на ступнях нарастает медленнее, чем после других видов педикюра.
• Аккуратность. Обрабатывается вся поверхность стопы, в том числе труднодоступные места – околоногтевые валики, область между пальцами.

Как стричь ногти на ногах правильно?

Перед тем как стричь ногти на ногах, нужно тщательно подготовить их к этой процедуре. Для начала следует тщательно вымыть ноги с любым туалетным мылом. Далее из-под ногтей убираются все загрязнения. Также необходимо удалить лак. Если на ногтях гелевое или акриловое покрытие, то снимать его нужно по всем правилам.

Желательно сделать ванночку для ног на основе морской соли либо ромашки. Кожа ногтевого ложа увлажнится, а сам ноготь станет более податливым. После ванночки ноги необходимо будет просушить полотенцем в течение 15 минут. Теперь можно переходить к обрезанию ногтей.

Обрезать ногти на ногах нужно осторожно, так как они обычно предрасположены к врастанию. Причиной этого становится не только неправильная стрижка ногтей, но и ношение тесной обуви, травмы и грибковые поражения

Ногти на ногах следует стричь перпендикулярно кутикуле, строго по ровной линии, без загибов и округлений. Почему не стоит срезать уголки ногтей? Это приведет в тому, что они изменят траекторию своего роста и начнут постоянно врастать.

Не нужно также срезать ногти излишне глубоко, особенно по бокам. При правильном обрезании должен остаться свободный край ногтя – 1-2 мм, выступающий за пространство ногтевого ложа. После процедуры можно нанести на ноготь увлажняющий крем и смягчающее масло на кутикулу.

В среднем рост ногтей на ногах у человека составляет 4-5 мм за один месяц. Это усреднённый показатель, который может значительно отличаться у разных людей. Многое зависит от возраста, состояния здоровья и даже времени года. При регулярном уходе стричь ногти на ногах нужно не реже, чем 2 раза в неделю.

Для стрижки ногтей на ногах можно использовать маникюрные ножницы, педикюрные кусачки, книпсер. Также не обойтись при такой процедуре без пилочки, щипчиков для удаления заусенцев. Все эти инструменты должны быть личными, чтобы не заразиться грибковыми заболеваниями. Перед процедурой нужно обработать их антисептиком или простерилизовать. Для этих целей можно использовать перекись водорода, спиртовой раствор либо хлоргексидин.

Подготовка и стерилизация инструмента

Для стерилизации инструментов используют специальные дезинфицирующие спреи, медицинский спирт или мыльный раствор. Кусачки, ножницы и пр. следует опустить в антибактериальную жидкость на 10 минут, а затем дать самостоятельно просохнуть.

В профессиональных салонах дезинфекция осуществляется в жарочных шкафах. Для такой стерилизации подходят только инструменты, которые не имеют легкоплавких деталей. Чтобы не покупать дорогостоящее оборудование, в домашних условиях дезинфекцию высокой температурой можно провести в духовке. Ее разогревают до максимума, а затем помещают в нее инструменты. Они должны быть разложены так, чтобы не соприкасались друг с другом. Через 20 минут металл будет обеззаражен.

Стерилизацию можно провести способом кипячения. Инструменты складывают в кастрюлю или другую емкость, заливают водой и ставят на огонь. Принадлежности для педикюра должны кипеть не менее 15 минут.

О процедуре

Соскоб с ногтя или кожи выполняют в медицинских учреждениях. Специалист с помощью скальпеля скоблит верхний слой эпителия. Соскобы с ногтевых пластин берут при помощи скальпеля, иглы или ножниц. Образцы забираются с самых поврежденных участков. При подозрении, что грибковое поражение распространилось на кожу вокруг глаз, для исследования берется несколько ресничек. Чтобы установить наличие микроскопических спор, для исследований берут маленькие чешуйки с кончиков ногтевых пластин.

Взятый образец помещается в стерильную пробирку, наполненную физиологическим раствором, или в специальный контейнер (эппендорф). Твердые роговые массы растворяют в специальных растворах, затем материал доставляют в медицинскую лабораторию для проведения микроскопических тестов.

Наши врачи

Котова Лариса Константиновна
Врач – дерматовенеролог, кандидат медицинских наук
Стаж 25 лет
Записаться на прием

Тараторкин Валентин Валентинович
Врач – дерматовенеролог
Стаж 22 года
Записаться на прием

Как проводится диагностика

Исследуемый соскоб помещают на предметное стекло и изучают под микроскопом. Пациент получает готовые результаты через сутки после сдачи анализа. Для обнаружения грибков проводят и другие диагностические тесты – культуральные анализы (их эффективность составляет 50%). Более точными являются ПЦР-тесты, именно они с точностью до 94% позволяют обнаружить грибки.

Показания
Соскобы на грибы и споры проводят при наличии следующих признаков:

• кожные участки сильно шелушатся;
• есть характерные высыпания на коже и слизистых;
• лицо лоснится, появились неровности и бугры;
• ногти утолщены и расслаиваются, изменился цвет пластин;
• на веках и ресницах различим налет, глаза чешутся;
• участилось выпадение волос;
• появилась перхоть, шелушение и сильный зуд волосистой части головы.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению исследования нет.

• Удаление родинок и бородавок
• Удаление контагиозного моллюска

Последовательность процедуры

После размягчения ногтей и стоп можно приступать к выполнению педикюра. Нельзя обрезать ногтевую пластину одним движением, так как это может привести к:

• травмированию;
• расслоению;
• надломленности.

Необходимо действовать инструментом постепенно, продвигаясь небольшими участками. По окончании следует подпилить свободный край и острые углы по бокам.

Ногти необходимо вытереть насухо и только после этого пользоваться пилкой. Нельзя подпиливать влажные, так как это приведет к расслоению.

Для предотвращения пересыхания есть смысл нанести на ногтевую пластину увлажняющее базовое масло.

Немаловажно уделить внимание и кутикуле. Обрезать ее кусачками нужно аккуратно, чтобы не повредить живую ткань. Удобнее пользоваться ремувером и апельсиновой палочкой

Средство безболезненно размягчит лишнюю кожу, и убрать ее не составит труда

Удобнее пользоваться ремувером и апельсиновой палочкой. Средство безболезненно размягчит лишнюю кожу, и убрать ее не составит труда.

Идеальным считается тот педикюр, после которого пятки мягкие и нежные. Поэтому по размягченной коже следует поработать пемзой, а после смазать стопы жирным кремом.

Общие рекомендации по уходу за ногтями на ногах

Важно правильно и регулярно ухаживать на ногтями, чтобы каждый раз педикюр превращался в легкую и приятную процедуру

Для сохранения здоровья и красоты ногтевых пластин не пренебрегайте регулярным уходом

Стоит регулярно подпиливать ногти на ногах и использовать специальные косметические средства: крема для питания ногтевой пластины, масла для размягчения кутикулы, бальзамы и маски для смягчения кожи стоп.

Как и в маникюре, в педикюре стоит обращаться к покрытиям для ногтей. Различные закрепители, база под маникюр или хотя бы просто качественный лак помогут избежать появления сколов и трещин на ногтевых пластинах.

Немаловажным для здоровья ногтей на ногах является выбор удобной дышащей обуви, идеально подходящей по размеру.

Регулярный и правильный педикюр – это гарантия сохранения здоровья ногтей и поддержания красивого вида стоп. Не нужно экономить на покупке качественных инструментов для педикюра и жалеть собственное время на проведение процедуры. Тогда ваши ножки будут здоровыми и аккуратными.

Как правильно стричь ногти на ногах

Процедура проводится при помощи маникюрных ножниц. Инструментом состригают выступающую часть поступательными движениями по прямой линии без округлений уголков. Категорически не рекомендуется обрезать свободный край ногтя под самый корень.

Оптимальной считается длина с белым ободком ногтевой пластины, которая должна полностью закрывать подушечку пальца.

Важно! Срезание углов ногтя под корень грозит его врастанием. Допустимо лишь легкое шлифование свободных краев при помощи пилочки

Пример того, как правильно стричь ногти на ногах фото представлено ниже.

После остригания в обязательном порядке проводится шлифование острых краев каждого ноготка. Это позволит выглядеть пальчикам ног ухоженными и красивыми.

Второй этап – избавление от заусенцев и кутикулы по краям при помощи специальных педикюрных кусачек.

Завершительным, но необязательным этапом является шлифование и полировка ногтевой пластины.

После процедуры обработанную область пальцев следует смазать питательным кремом или нанести укрепляющий раствор.

Чем подстригать ногти

Для педикюра используют кусачки, книпсеры (щипцы) или ножницы. Какому инструменту отдать предпочтение, каждый решает самостоятельно.

При выборе кусачек или щипцов следует обращать внимание на длину режущей кромки и нагрузку, которую может выдержать выбранный предмет. Если ноготь толстый (более 2 мм), то необходимо покупать изделие, специально предназначенное для такого типа работ

Ножницы для педикюра, в отличие от маникюрных, изготовлены из более прочной стали. Режущий элемент может быть прямым или иметь небольшой изгиб.

Главное правило, которое необходимо соблюдать при выборе инструмента, &#8211, он должен быть острым. Тупое лезвие становится причиной расслаивания пластины ногтя.

Как часто нужно делать педикюр

Ногти на ногах, как и на руках, обрезаются по мере их отрастания. При этом настоятельно не рекомендуется стричь ноготь под корень: такой ноготь в дальнейшем может врастать и доставлять массу неприятностей.

Частота выполнения педикюра определяется индивидуальными особенностями

Лучше выбрать комфортную длину с 1-2 миллиметрами отросшей светлой ногтевой пластины и придерживаться ее, обновляя длину примерно раз в одну-две недели.

В случае, если индивидуальная скорость роста ногтей существенно отличается от средних показателей, сроки педикюра стоит варьировать индивидуально: кому-то он, возможно, понадобится только раз в месяц.

Причины утолщения ногтей в пожилом возрасте

С годами ногтевой покров утолщается и становится более ломким. Особенно возрастным изменениям подвержены пластины на пальцах ног. Недостаток витаминов в организме (кальция, селена, фосфора, серы) оказывает сильное влияние на этот процесс. У пожилых людей происходит вымывание необходимых компонентов — ногти твердеют и начинают разрушаться. Однако есть и другие причины, вызывающие подобные нарушения.

Речь идет, в первую очередь, о связанных с этим изменениями заболеваниях и патологиях:

• малокровие;
• плоскостопие;
• онихомикоз;
• псориаз;
• экзема;
• дисбактериоз кишечника;
• сахарный диабет;
• пахионихия.

Некоторые привычки человека могут вызвать утолщение пластины. Например, ношение неудобной, узкой обуви. В первую очередь, это предостережение касается женщин, которые не могут обходиться без каблуков. Еще одним опасным фактором является отсутствие элементарной гигиены. Людям в пожилом возрасте рекомендуется удобно обуваться и не носить высокие каблуки. Помимо утолщения это провоцирует врастание ногтя. Вросший ноготь также может спровоцировать воспалительный процесс, поэтому для лечения этого заболевания обязательно нужно обратиться к врачу.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Дом-интернат для престарелых людей: особенности и правила выбора
• Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы и лечение
• Здоровье пожилых людей: старость – не беда

Профилактика уплотнения ногтей в пожилом возрасте

Поддерживать плотные роговые пластинки пальцев ног пожилого человека в здоровом состоянии помогут следующие рекомендации:

• Не реже 1 раза в 2–3 месяца следует посещать педикюрный кабинет.
• Необходимо еженедельно распаривать ноги в ванночках с различными лекарственными растениями: ромашкой, календулой, чистотелом и другими.
• Для ухода за ногтевыми пластинами рекомендуется применять профессиональные маникюрные инструменты.
• Подстригать отросшие концы следует по прямой линии, углы при необходимости обрабатывать пилкой.
• Чтобы не спровоцировать врастание ногтей в боковой валик на пальцах ног, не нужно очень коротко их обрезать.

При первых изменениях структуры, плотности, цвета или толщины роговой пластины пожилому человеку следует немедленно обратиться к специалисту. Не исключено, что ее нездоровый вид является предупреждением о наличии в организме более опасного заболевания.

Чтобы не допустить развития грибковой инфекции, необходимо:

• после мытья тщательно вытирать ступни сухим полотенцем;
• при посещении бассейна или сауны обувать резиновые шлепанцы;
• носить исключительно личную обувь.

Следуя этим советам, пожилой человек даже в преклонном возрасте может иметь здоровые и крепкие ногти на пальцах ног.