Отбеливание кожи лица от пигментных пятен и после загара в домашних условиях

Показания к осветлению кожи

Причин, влияющих на состояние кожного покрова достаточно много, но основные из них: ультрафиолет и рацион питания. Последствия солнечного воздействия проявляются в виде пигментных пятен, обильных веснушек и неравномерного загара. Такой вид создаёт дискомфорт, а иногда даже вводит в состояние депрессии. В летнее время каждому, кто столкнулся с подобными проблемами, необходим курс по отбеливанию кожи.

Воспользоваться осветляющими масками приготовленными в домашних условиях могут и те, кого просто не устраивает смуглость. Регулярное использование специальных средств не только улучшит тон лица, но и обогатит верхние слои эпидермиса полезными витаминами и минералами, ведь для приготовления масок используются натуральные продукты, плоды и производные молока.

Осветляющие скрабы

Рисовый скраб для жирной кожи: развести 2 ст.л. рисовой муки (зерна риса можно измельчить в кофемолке) развести простоквашей до получения кашицы. Добавить еще 1 ст.л. измельченного риса.

Рисовый скраб для сухой кожи: смешать 1 ст.л. крупинок из риса, 2 ст.л. жирного творога и 3 ст.л. свежего сока дыни, цитрусовых, вишни.

Рисовый скраб для чувствительной кожи: 1 ст.л. рисовой муки смешать с 3 ст.л. кашицы из свежего огурца.

Клюквенный скраб для разных типов кожи: смешать 0,5 ст.л. овсяной муки, 1 ч.л. коричневого сахара, столько же миндального масла, 1 ст.л. пюре из клюквы. Добавить 2-3 капли апельсинового масла.

Скраб с глиной для жирной кожи: смешать 0,5 ст.л. глины с 1 ч.л. растертой в порошок яичной скорлупы. Развести кипяченой водой до кремовой консистенции.

Вместо яичной скорлупы можно использовать растертые в порошок сушеные травы, размолотые орехи или овсяные хлопья.
Это интересно: Как быстро освежить кожу лица с помощью маски?

Чем отбелить лицо в домашних условиях

Профессиональные советы, как сделать кожу светлее

В деле осветления кожи профилактика имеет ключевое значение: в данном случае проще предупредить проблему, чем справляться с ее последствиями. Осветление кожи часто становится длительным и интенсивным процессом, которого можно было бы вообще избежать. Вот основные советы специалистов.

1. Используйте солнцезащитные средства

Большинство проблем, связанных с неравномерным тоном кожи, усугубляется под воздействием ультрафиолета. УФ-излучение провоцирует появление свободных радикалов, которые стимулируют выработку меланина для защиты кожи от этих вредных лучей. Таким образом, создается порочный круг: повышенное воздействие солнца повышает уровень меланина в коже, что приводит к ее потемнению. Существующая гиперпигментация может стать темнее, могут появиться новые пигментные пятна, веснушки. Необходимо каждый день использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF.

2. Регулярно отшелушивайте кожу

Без регулярного отшелушивания омертвевшие клетки дольше задерживаются на поверхности кожи. Она выглядит более тусклой, а тон — неравномерным. Использование эксфолиантов поможет быстрее визуально осветлить кожу: они воздействуют на верхний слой кожи, отшелушивая в том числе пигментированные клетки кожи.

3. Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами

Поскольку свободные радикалы стимулируют выработку большего количества меланина, можно по необходимости скорректировать диету, включив в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами. Антиоксиданты противодействуют вредному воздействию свободных радикалов. Основные — витамин Е, бета-каротин, витамин С и селен.

4. Высыпайтесь

В среднем организму ежедневно необходимо от 7 до 9 часов полноценного сна. Если не высыпаться, цвет лица может выглядеть тусклым и лишенным сияния, не говоря уже о темных кругах под глазами.

5. Регулярно увлажняйте кожу

Наносите увлажняющий крем дважды в день. Увлажнение поможет избавиться от ощущения стянутости, сухости и шелушения, добавит эффект сияния и визуально улучшит цвет кожи.

Часто задаваемые вопросы

Рецепт № 2 — Отбеливающая маска с соком петрушки

Супер эффект гарантирует отбеливающая маска с петрушкой, приготовленная в домашних условиях. Полезная зелень активно используется не только в пищу, но и в уходе за лицом. Ее сочные листья – лучшее средство от пигментации, а множество витаминов подпитывают все слои эпидермиса живительными веществами. Тонизирующее действие огурца выступает приятным бонусом ухаживающей процедуры. Упругой бархатистости и подтянутости кожи способствует сметана, а сок лимона усиливает конечный результат.

Ингредиенты

  1. одна ложка огуречной мякоти;
  2. одна ложка сметаны высокой жирности;
  3. одна ложка зелени петрушки;
  4. пол чайной ложки сока лимона.

Особенности приготовления и использования маски

Свежий огурец натирается на мелкой терке. Зелень петрушки мелко измельчается и смешивается с огуречной мякотью в керамической или стеклянной посудине. К массе добавляются остальные составляющие отбеливающей маски и аккуратно перемешиваются. Смесь наносится на марлевую полоску или тканевую основу, накладывается на чистую кожу на 20 минут, смывается. Если кожа жирная или комбинированная, сметана заменяется кефиром.

Девушкам, у которых аллергия на кисломолочные продукты косметологи рекомендуют две ложки петрушки запарить стаканом кипятка, протомить на пару 10-15 минут, остудить, смачивать салфетку в отваре и прикладывать к лицу на 10 минут.

РЕЦЕПТЫ:

1.  Крем дневной для уставшей и пигментированной кожи – уплотнения и упругости (50 мл).

Можно использовать в качестве ночного крема в солнечное время года. Для любого типа кожи.

  1. Montanov-L – 1.5 г (А)
  2. Цетиловый спирт – 0.7 г (А)
  3. Масло шиповника – 2 г (А)
  4. Масло жожоба -2 г (А)
  5. Гидролат розы – 40 мл (В)
  6. Декспантенол – 0.5 мл (В)
  7. Ниацинамид – 2.5 г (В)
  8. Эфирное масло лемонграсса 3 кап. (С)
  9. Эфирное масло виролы (кандеи) 3 кап. (С)
  1. На водяной бане растопите эмульгаторы и масла.
  2. На водяной бане нагрейте гидролат до той же температуры, растворите в нем ниацинамид (около 70-75 С).
  3. Влейте фазу В (водную) в фазу А (масляную), непрерывно помешивая, не доставая миксер 1-2 минуты.
  4. Когда эмульсия станет однородной и остынет до 40-50 С, добавьте декспантенол, эфиры и тщательно перемешайте после каждого ингредиента.
  5. Переложите в чистую баночку.

Применение:

Наносите крем на кожу за полчаса до нанесения макияж и выхода на улицу. Промокните кожу салфеткой, если крем не полностью впитался.

Срок хранения: 

2-3 недели в холодильнике без консерванта (или добавьте консервант).

2. Водно-глицериновый настой корня солодки. 

Эффективное отбеливающее средство, антиоксидант. Хорошо использовать в средствах anti-age, зубных пастах, порошках, кремах от холода, мороза, солнца.

Шаг 4

Настаивать плотно закрытую смесь в темноте 24 часа. Слегка взбалтывать, чтобы избежать появления пузырьков от глицирризиновой кислоты. 

Хранение:

Не стоить хранить более 3 недель (в противном случае необходимо добавить консервант), но лучше готовить нужное количество перед использованием.

2-5%. 

10% для отбеливания и для поврежденной, аллергичной, раздраженной и чувствительной кожи.

Надеемся, что эта информация поможет вам подобрать индивидуальную отбеливающую программу по уходу.

Как убрать пигментацию в клинике косметологии

В условиях косметологического кабинета врач-косметолог может предложить несколько решений. Выбор методики зависит от возраста человека, выраженности косметического дефекта, состояния здоровья обратившегося. Это могут быть процедуры:

Пилинг «Биорепил». «Это всесезонный пилинг, который, в том числе, можно проводить в сезон активного солнца, — рассказывает Ляйсан Юсупова. — В моей практике он убирает пигментацию за 4 процедуры.

Плазмотерапия. Это введение собственной плазмы крови в участки кожи, нуждающиеся в обновлении. Заметное улучшение состояния кожи наблюдается с 5-6 процедуры.

Лазерное отбеливание пигмента. Результат заметен с первой процедуры, но подходит методика не всем. Например, при хроническом воспалении положительного эффекта может не быть».

Инъекционные методики. «Из инъекций хорошо зарекомендовали себя курсовые процедуры с ингибиторами тирозиназы, которые вводятся непосредственно в пигмент и дают более быстрый и лучший результат. Курс составляет 6-8 процедур с интервалом 1 неделю, — рассказывает Василиса Перушкина. — Эффективна также биоревитализация многокомпонентными препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, аминокислоты, витамины и антиоксиданты. Процедура проводится курсом из 3-4 сеансов красоты с интервалом в 2 недели между ними.

Аппаратные технологии. Из аппаратных техник с пигментом эффективно работают такие аппараты как IPL, BBL, M22, Fotona. При помощи интенсивного импульсного света они локально разрушают меланин, тем самым устраняя пигментные пятна. Одновременно они улучшают качество и плотность кожи, стимулируя выработку коллагена, а также устраняют мелкие сосудистые сетки. Количество процедур врач подбирает индивидуально на консультации. При небольшой пигментации для результата хватает одной процедуры.

Самым эффективным подходом в лечении пигментации является комплексный подход: профилактика появления пигментации, домашний косметический уход и работа профессионала».

Отбеливающие маски для лица в домашних условиях

Рассмотри рецепты масок, которые можно приготовить дома из доступных каждому ингредиентов.

Компресс на основе ягод

Для этого метода используется сок калины, клубники или смородины. Выжать сок из ягод, смочить в нём марлю и наложить как тканевую маску на лицо.

Маска отбеливающая на основе петрушки

Пюрировать листья петрушки, необходимо чтоб вышло около 2-х столовых ложек добавить в неё столовую ложку мёда и чайную ложку сока лимона. Нанести маску из петрушки на лицо, на 10–15 минут. Смывать тёплой водой.

Огуречная маска

Огурцы надо использовать в чистом виде, ничего не добавляя туда. Пюрировать огурец. Нанести как маску и выдержать 20–25 минут. Данное комплексное средство не только снимает пигментацию, но и отлично увлажняет кожу.

Горчичная маска

Эту маску желательно предварительно протестировать на запястье. Развести горчичный порошок с водой до консистенции сметаны, нанести на кожу и выдержать до первых моментов ощущения жжения, смыть водой комфортной температуры.

Маска отбеливающая с лимоном, яблоком и глицерином

Пропорция для первого применения: половина чайной ложки яблочного сока, ложка глицерина и пара капель лимонного сока. С последующими применениями можно увеличить лимонный сок до половины ложки. Это поможет привыкнуть коже к кислой среде постепенно, не вызывая стресса и раздражения.

Примочки на основе соды

Это средство лучше использовать локально, только на проблемные участки. В 4–5 столовых ложках воды развести щепотку соды и прикладывать смоченным ватным тампоном.

Глиняные маски

Под определённый тип кожи подходит разная глина. Для жирной кожи подходит голубая и белая, для сухой – серая глина, для чувствительной – красная и жёлтая глина походит для всех типов кожи. Глиняная маска разводится с чистой водой до удобной для нанесения консистенции и выдерживается на лице 20 минут. Использовать 2 раза в неделю, и после маски увлажнить лицо питательным кремом.

Дрожжи

Для маски нужны живые дрожжи. Две чайные ложки дрожжей развести с перекисью до состояния густой сметаны. Нанести на лицо, дать выстояться 20 минут и смыть тёплой водой.

Для достижения лучших результатов использовать маски надо регулярно. Единственное, как и в любом косметическом средстве, стоит обратить на тип кожи. Для сухой кожи подойдут маски содержащие масло, ягоды, мёд и серая глина. Для жирной кожи – лимон, аспирин, калина, белая глина.

Отбеливающие маски для лица от пигментных пятен

Пигментные пятна образуются вследствие изменений в организме, исключением является нахождение на солнце. Устранение и выявление возможных проблем в организме может занять некоторое время, а вот пигментация портит внешний вид сегодня. Предлагаем подборку лучших проверенных рецептов для устранения пигментации в домашних условиях:

  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – это всем известное медицинское средство, оказывающее жаропонижающий и болеутоляющий эффект. Однако он полезен не только в таком ключе, скрабы или маски с аспирином устраняют пигментные пятна, воспаления и угревую сыпь. Для изготовления маски понадобится 4–5 таблеток аспирина на 1 столовую ложку воды, для улучшения эффекта также можно добавить масло жожоба или качественный мёд. Нанести маску на лицо, на 10 минут и смыть тёплой водой. Единственное есть противопоказания, такую маску нельзя наносить беременным, людям с астмой и диатезом.
  • Ещё одно действенное средство – перекись водорода, окромя устранения пигментных пятен приятным плюсом будет осветление волосков на лице. Рецепт – 7–8 капель перекиси перемешать с чайной ложкой лимонного сока, смесь нанести на лицо, на 10–15 минут и смыть тёплой водой. Перекись необходимо использовать только 3% и противопоказанием является сухая кожа (может вызвать ожог).
  • Картофель. Сырой картофель натереть на мелкой тёрке, добавить немного оливкового масла и в виде маски прикладывать на лицо.
  • Сок грейпфрута или лимона. Ткань на натуральной основе смочить в соке лимона или грейпфрута и приложить на лицо, на 10–15 минут. Так как это цитрусовое то может вызывать аллергическую реакцию. Предварительно можно проверить реакцию приложив маску на запястье.

Как видите, избавиться от пигментных пятен в домашних условиях доступно и просто.

Как отбелить лицо от загара

Любая женщина мечтает о красивом и равномерном загаре по всему телу и лицу, но часто бывает, что на лицо загар ложится неправильно. Существуют простые рецепты для снятия загара с кожи лица в домашних условиях.

Первый метод – это умывание отваром из трав.

Регулярное умывание обычной водой уже может привести к лёгкому осветлению тона кожи, но травы усиливают эффект.

Как готовить: несколько ложек трав ромашки или липового цвета залить кипятком и проварить на медленном огне несколько минут. Дать ему остыть, немного настояться и процедить. Таким отваром можно вытирать лицо 3–4 раза за день.

Второй метод – это молочная маска.

Можно использовать сливки, йогурт или молоко. Маску необходимо нанести толстым слоем и держать на коже 15–20 минут. Более жидкие продукты для достижения густой консистенции можно смешать с мукой или овсяными хлопьями (молотыми). Применять можно ежедневно в течение 5–7 дней.

Третий – капустная маска.

Такую маску легко сделать дома и она является не менее эффективным методом, чем другие.

Рецепт: капустные листья надо измельчить до состояния каши и добавить к ней 2–3 столовые ложки кефира. Наносить на лицо как регулярную маску на 10–15 минут. Использовать её можно 3–4 раза в неделю до получения желаемого результата.

Метод под номером четыре – белая косметическая глина.

Для этого метода надо купить белую глину в магазине или аптеке, необходимое её количество размешать с молоком до достижения однородной консистенции. Применять такую маску надо 2–3 раза в неделю, нанося равномерным слоем, избегая районов около глаз и губ, на 10–15 минут. Курс снятия загара может занять около месяца.

Кроме оговорённых четырёх методов, не стоит забывать об универсальном отбеливающем средстве как лимонный сок, о котором говорилось ранее.

Не стоит тереть кожу или производить различные манипуляции пытаясь за раз избавиться от загара, такими методами положение только усугубится, кроме неудачного загара, появятся ещё раны и раздражения. Для достижения качественного результата может понадобиться несколько дней.

Реабилитационный период после фототерапии IPL

Фототерапия IPL – щадящая и деликатная процедура, однако после нее могут наблюдаться такие явления, как отеки, краснота и изменение цвета кожи. К обычному ритму и графику жизни можно вернуться уже через пару дней, однако визуальный эффект от процедуры приходит на 13-18 день.

Обязательным условием для закрепления результата и протекции от побочных эффектов служит использование так называемых «санблоков» – солнцезащитных средств

Главный врач клиники Левон Чахоян акцентирует на этом внимание при работе с каждым пациентом. Кремы и сыворотки следует подбирать с максимальным защитным фактором (SPF45 и выше). Даже если пациент утверждает, что практически не находится на улице, а передвигается на машине – выполнять эту рекомендацию нужно! Это же касается холодных сезонов – пусть ультрафиолетовое излучение зимой не так активно, оно существует, и кожу от него необходимо закрывать

Даже если пациент утверждает, что практически не находится на улице, а передвигается на машине – выполнять эту рекомендацию нужно! Это же касается холодных сезонов – пусть ультрафиолетовое излучение зимой не так активно, оно существует, и кожу от него необходимо закрывать.

Использовать кремы с высоким SPF следует в течение 3-4 недель после сеанса.

Мелкое шелушение, возникшее в местах воздействия, сходит самостоятельно на протяжении 5-7 дней во время умываний. Попытки ускорить отшелушивание руками или грубыми абразивами скрабов категории масс-маркет – бесполезно и опасно. Дождитесь завершения регенерации спокойно.

Что еще поможет осветлить кожу?

Вот еще несколько действий, позволяющих осветлить кожу.

  • Не прибывайте на солнце с 11 до 16 часов. В это время солнце особенно активно. Кожа же способна накапливать радиацию и выдавать пигментные пятна и веснушки не всегда сразу же после пребывания под УФ-лучами.
  • Используйте солнцезащитный крем. Он выравнивает тон кожи и делает его светлее. Эффект может сохраниться и после смывания крема, т.к. клетки меланоциты, отвечающие за пигментацию, получают команду по приостановке выработки пигмента. Поэтому использовать защиту от солнца рекомендуют постоянно.
  • Используйте скрабы и пилинги. Удаление отмерших частичек, запускает обновление кожного покрова. Визуально лицо становится светлее. Но будьте внимательны. Так как удаление защитного слоя повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету. Обязательно соблюдайте рекомендации по использованию этих средств и пользуйтесь защитой от солнца после процедур с ними.
  • Очищайте лицо и другие зоны минимум 1 раз в день. Простое очищение удаляет не так много омертвевших частичек, как скрабы и пилинги. Но все равно помогает смыть небольшое количество загара. Если же цель сохранить загар дольше, то чаще наносите увлажняющие средства, замедляющие отшелушивание.
  • Употребляйте больше чистой воды.
  • Добавьте в рацион цитрусовые. Витамин С помогает организму в защите от солнца, улучшает работу внутренних органов и течение обменных процессов, связывает свободные радикалы. Все это косвенно помогает в борьбе с пигментацией, способствует выравниванию тона. Также полезно и наносит косметические средства с ним на кожу. Они не сравнятся по концентрации с лимонным соком, но тоже окажут свое небольшое, но полезное воздействие.
  • Использовать косметику, разработанную для осветления лица. Потемнение и пигментация часто имеют индивидуальные особенности. Поэтому может потребоваться попробовать несколько косметических средств, чтобы найти эффективное для себя.

Всегда ли виновато солнце?

Когда солнечные лучи воздействуют на кожу, это заставляет ее вырабатывать для собственной защиты пигмент меланин. Так мы получаем ровный золотистый загар. Но иногда пигмент в слоях кожи скапливается неравномерно. Меланоциты — клетки, которые его производят, могут работать неправильно — например, в результате чрезмерного солнечного воздействия, приведшего к ожогам, или из-за внутренних проблем со здоровьем.

Другими словами, солнце, хотя и является главным провокатором появления пигментации, — это не единственная причина их появления.

На фото: Галина Хусаинова, провизор, нутрициолог, health-коуч, тренер по биохакингу

«Пигментные пятна — явление комплексное. Можно сказать, что причина их формирования — накопленный клеточный стресс, — объясняет Галина Хусаинова. — Их появлению способствуют:

Ультрафиолет. Ультрафиолетовое облучение провоцирует мощную защитную реакцию организма, которая внешне выглядит как загар. Внешне это красиво, а кожа тем временем испытывает стресс и пытается защитить свои клетки от мутаций. И если она не справится с этой атакой, могут появиться онкологические клетки.

Гормональный дисбаланс. Порой пигментация является следствием гормональных нарушений. Следует ежегодно делать чек-ап крови на основные гормоны, витамины и минералы, а в случае возникновения пятен обратиться к эндокринологу и врачу-дерматологу.

Механический стресс. Возникает из-за чрезмерного применения скрабов, абразивных шлифовок, которые призваны омолодить кожу. Она просто не выносит агрессии.

Психологический фактор. Привычный стресс, какими бы факторами он не был вызван, воздействует на внутренние органы. В надпочечниках это стимулирует выработку гормона кортизола. Избыточная пигментация кожи — повод проверить уровень кортизола в организме и научиться купировать стресс.

Неправильное питание. Это может быть избыток соли и сахара, жиров и углеводов, недостаточное потребление чистой воды, нехватка или наоборот избыток витаминов, минералов — все это факторы риска в формировании пигментного пятна. Соленое, копченое и жареное дает нагрузку на поджелудочную железу и печень. Алкоголь и табак способствуют накопленному старению кожи. И это вносит свой вклад в формирование пигментных пятен.

Чем раньше изменить образ жизни через полезные привычки, тем выше эффективность действий против пигментации».

На заметку! Появлению солнечных пятен также может способствовать применение косметики и парфюмерии. Эфирные масла в составе средств повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету и становятся причиной ее раздражения и ожогов, которые нередко приводят к формированию пигментного пятна.

Отбеливающие продукты

Если цвет лица вас не устраивает, и на нем имеются дефекты, не обязательно сразу обращаться к косметологу. Так, как отбелить лицо в домашних условиях можно при помощи подручных средств. Для домашних процедур используют натуральные продукты, которые не нанесут вреда вашему лицу.

При проведении домашних процедур существует риск возникновения аллергических реакций. Поэтому перед нанесением средства на лицо, обязательно протестируйте его на небольшом участке запястья. Если появиться нежелательная реакция, откажитесь от процедуры.

Маски для лица изготавливаются из кисломолочных продуктов (кефир, сметана), косметической глины, овощей, ягод и некоторых аптечных препаратов.


Довольно быстро отбелить ваше лицо в домашних условиях можно при помощи следующих веществ:

  • молока, кефира и простокваши;
  • косметической глины (белой и голубой);
  • аскорбиновой кислоты;
  • толокнянки;
  • перекиси водорода;
  • мазей (цинковая, серная).

Молочные продукты являются полностью натуральным продуктом и бережно влияют на лицо. Они снижают уровень выработки меланина, а также имеют свойство нормализовать выработку кожного сала, чем избавляют лицо от жирного блеска.

Косметическая глина для лица чрезвычайно полезна. Имеющиеся в ней минералы хорошо очищают кожные ткани. Глиняная маска подходит обладателям светлой и проблемной кожи. Ведь глина может выровнять цвет и устранить точечные покраснения, но отбелить все лицо с ее помощью не получиться.

Активно применяются в косметологии и некоторые дешевые медицинские вещества. В профессиональных косметических средствах часто используют аскорбиновую кислоту. Она качественно заменяет койевую кислоту и не является токсичной. Мгновенно отбеливает небольшие покрасневшие участки кожи перекись. Такой эффект объясняется окисляющими свойствами препарата. Но обрабатывать лицо перекисью водорода слишком часто не стоит, чтобы не повредить лицо. Цинковую и серную мази часто используют медики. Эти препараты – сильные антисептики, которые эффективно борются с очагами воспалений и размножением вредоносных микроорганизмов. Но для ежедневного применения они не подходят так, как отбелить кожу лица полностью не могут. Мази выравнивают тон лица и устраняют прыщи.

Хорошим отбеливающим свойством известна и лечебная трава толокнянка, которую активно применяют в народных рецептах. За счет содержания арбутина, это растение действует как отбеливатель. В составе профессиональных кремов от пигментации кожи также часто используют арбутин. Рассмотрим подробно способы, которыми можно отбелить кожные покровы.

Отвары для осветления

Отбеливать кожу можно и жидкими средствами, специальными отварами. Например, отвар петрушки очень хорошо работает против веснушек и не очень крупных пигментных пятен. Столовую ложку измельченной зелени залить стаканом воды, отправить на малый огонь и прокипятить 5 минут. Настояться отвар должен 20 минут. Процеженным и остуженным отваром надо протирать лицо, применяя чистый ватный диск. А можно отвар заморозить, используя кубики льда с ним для утренних ежедневных протираний.

Хорошим вариантом будет и рисовый отвар. Рис промыть, залить водой, отварить до мягкости. Процедить отвар и остудить. Нанести втирающими движениями по массажным линиям, дать отвару немного впитаться в кожу. А также можно разлить его по формочкам для льда и использовать для протираний.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий